Para prevenir-se de doenças é importante higienizar os alimentos e seus recipientes, pois esses podem agregar bactérias e fungos.Então, anote as orientações relacionadas abaixo e evite problemas:Frutas, verduras e legumes: lavar em água corrente e deixe de molho em uma solução de água (1L) com vinagre (50ml) ou uma colher (sopa) de água sanitária por 20 minutos.Antes de abrir as latas (alimentos, refrigerantes) lave-as e nunca as use se estiverem enferrujadas, amassadas ou estufadas.Cubra os alimentos sempre para não ocorrer contaminação.A água deve ser sempre filtrada.Guarde em sacos plásticos as frutas, verduras e legumes na parte baixa da geladeira.Touca, avental, luvas e outros devem ser usados na manipulação dos alimentos e recipientes.Sempre lave as mãos e o antebraço e enxugue com toalha limpa ou descartável.Com tantos cuidados, você e sua familia ficarão longe de fungos e bactérias prejudiciais a saúde!Saiba Mais •Como higienizar frutas e verduras •Dicas Como Organizar Sua Geladeira •Dicas para Armazenamento de Comida

Prefira escovas de cerdas macias e cabeça pequena, para não machucar a gengiva e alcançar os dentes no final da boca- Use creme dental com flúor- Use fio dental ao menos uma vez por dia- O ideal é escovar os dentes ao menos três vezes por dia: ao acordar, depois do almoço e antes de dormir. À noite a limpeza deve ser mais caprichada, pois como produzimos menos saliva, há um aumento na proliferação de bactérias- Não tenha pressa na higienização. Todo o processo de limpeza deve demorar no mínimo dois minutos- Substitua a escova dental a cada três ou quatro meses. Caso fique doente, com gripe ou resfriado, troque antes, pois há risco de nova infecção devido aos germes que aderem às cerdas da escova- Visite seu dentista regularmente

. Como manter a sala sempre bem arrumada para não passar vergonha com visitas inesperadas?

A arquiteta e urbanista Luiza Lutti Pinheiro Machado indica que é muito importante que cada coisa tenha o seu lugar, dessa forma fica mais fácil para se organizar. “Se você

chega em casa e tem um lugar exato pra deixar a bolsa, é lá que você irá deixar, e com o tempo isso acaba virando um hábito”, exemplifica. Ela explica que ganchos para bolsas e chaves são ótimas opções para conferir funcionalidade aos ambientes.

2. Quais os cuidados que devem ser tomados em casas com crianças pequenas?De acordo com a arquiteta Patricia Mellilo é preciso evitar mobiliário com quinas. Caso

isso não seja possível, a escolha deve priorizar móveis com cantoneiras plásticas, encontrados em lojas especializadas para bebês.

3. A sala precisa ter cortinas obrigatoriamente? O arquiteto Ishida defende que não existe obrigatoriedade de nada e aconselha utilizar

cortinas nos casos em que haja necessidade de barrar a luz direta ou indireta, para obstruir olhares de estranhos, para compor o ambiente com cores ou para esconder uma janela antiga que você não gosta. De acordo com a arquiteta Patricia, uma boa

opção são as persianas roll-on que vêm sendo muito utilizadas atualmente.

4. Como escolher um sofá? Antes de tudo é preciso pensar para que ambiente você está querendo o sofá. De acordo com Patricia, para salas de tevê ou home theater, os sofás grandes, modulares e com chaise são os modelos ideais. Já para salas de estar, são preferíveis os modelos retos, confortáveis, macios, porém com certa firmeza no estofado. Ela destaca que um bom sofá é aquele que acomoda, é aconchegante ao sentar, sem distorcer a postura, e que não dificulta o ato de levantar- se.