OsDocumentos(importanteparapoderviajar…)

q Bilhetedeidentidadeq Passaporteq Fotocópiasdepapéis(passaporte,BI,cartade

condução,receitamedica)sempreconvoscoq Bilhetesdeaviãoq ReservasdeAlojamentoq Cartadeconduçãoq SeguroViagemq Cartãoeuropeuesegurodesaúdeq Cadernetadevacinasegruposanguinoq Certificadoaptitudedesportiva(mergulho,

parapente…)q N°deurgência

Osmeiosdepagamento(apartequedoimais...)

q Cartãodepagamentointernacionalq Dinheiroliquidoq Moedalocalq Contactoscomoseubancoemcasodeurgência

Umkitdesecorro(paraevitardeirasurgências...)

q Pensos(pequenaferidas),compressas,bande,lenços,algodão,etcq Pinçaq Geldesinfetante,cicatrizante(ex:Cicatrylempacotesindividuais),salina,etcq Protectorsolarepomadaanti-queimaduras(ex:Biafine)q Anti-histamíniconoscasosdealergiaq Medicamentos:anti-diarreia,anti-obstipação,anti-sépticorefluxointestinalanti-gástrico,,aspirina,

antibiótico,pastilhasparaagarganta,etcq Cremedecortisonaparapicadasdeinsetoserepelenteq Produtosdiversos:cremearnica(contusões,inchaços,doresmusculares)eTigerbaulmq Medicamentosparaomalestarduranteasviagensq Proteçõeshigiénicas(simmeninas,podeserútil!)q Pílulaououtromeiodecontracepção

Osfrascosdelíquidosdemaisde100mldevemirnoporão.

Parabemdormir(eevitardeouvirosseuvizinhoressonar)

q Edredãoousacodecamaq Almofadainfalívelq Travesseirodeviagemq Mascaraparaosolhosq Tampõesparaouvidosq Redeanti-mosquitoparaviagem

Higiene(simporqueénecessário!)

q Toalhasmicrofibrasdobráveis(existemtambémparaocabelonaDécathlon)q Escovadedentes/pastadentífricaq Cremehidratanteq Vaporizadorq Toalhitasdelimpezaq Geldebanho/Champôformatoviagemq Escovaparaocabelo/elásticos/pinçasq Desodorizanteq Maquinadebarbearegelq Lentesdecontacto/liquido/óculosdevistaq Cortaunhas/Limaparaasunhas(noporão)q Pequenoespelhoq Detergenteliquidoparaaroupa/Pequenaescova

Osfrascosdelíquidosdemaisde100mldevemirnoporão.Osspraystipodesodorizantedevemirnoporãoigualmente.

Roupa(sósequiserfazernudismo)

q Roupainterioreváriosparesdemeiasq Pijamaq T-shirts/topsligeirosq Camisolaligeiraq CamisolaQuenteq Calçadeganga/calções/vestidos/saiasq Roupaparasairanoiteq Roupadedesportoq Grandelenço(podeservirparavisitarostemplos!)q Blusãoq "Ultralightdownvest"(tipomodeloUniqlo)q Calção/fatodebanho(podesempreserútil!)q Óculosdesol/Chapéuouboinaq Bonssapatosparaacaminhadaq Sapatosconfortáveisq Sandálias(Paraevitardeandardescalçonohotel)q Cintoq Sacoderoupadobrável

Objectosúteis(voltamosaserescuteiros)

q Faca/pinçamultifunçõesq Lâmpadafrontalq Ganchoq Isqueiroq Cantilq Guialinguísticouniversalq Guiaturísticoq Mapa/GPS/bússolaq Sacosdeplásticosseladosq Kitdecosturaq Chapéudechuva

Osobjectosperigososagudos,devemirnoporão(faca,limaparaunhas,etc).

Pararelaxaraomaximo

q LivroouTabletdeleitura(kindle)q Revista/jornaisq MP3efonesq Consoladejogosq Cadernoecanetaq Cartas/Jogosdesociedade

Parapoderficarconectadocomorestodeplaneta

q Smartphone+carregadorq Computador/Tablet+carregadorq Pen/Discoexternoq Maquinafotográfica+bateria+cartamemoria+carregador+lentes(reflexo)+tripéq Câmara(tipoGopro)+acessórios+bateria+cartamemoria+carregadorq Adaptadoruniversal

Portegerasuamalaousaco

q Cadeadoq Capaimpermeável

Notas:

Paraseguirasnossasaventurasedescobrirtodasasnossasdicas: