O QUE MOTIVA IDOSOS DE

CLASSE MÉDIA À PRÁTICA DE

UMA ATIVIDADE FÍSICA?

Profa. Mda. Linda Moreira PfrimerProfa. Mda. Renata NakataProf. Dr. Luzimar Teixeira

Introdução

IBGE (2002): 15 milhões de pessoas com 60 anos ou mais – 8,6% da população.

Estimativa: 30 milhões de pessoas em 2022. Expectativa de vida:

1980 – 62,5 anos2002 – 71 anos

Inúmeros estudos já comprovaram osefeitos benéficos da prática da Atividade Física.

Nunca se valorizou tanto a saúde física(campanhas públicas, mídia, escolas ,etc.).

Por que ainda é altíssimo o número depessoas Idosas não praticantes de AtividadeFísica?

ObjetivosGerais: Investigar os

fatores decisivos para o idoso quando opta por praticar alguma atividade física.

Específicos: Identificar o que determina a escolha do idoso por uma modalidade de atividade física específica

Material e Métodos

•Academia da zona sul de São Paulo;•13 Homens e 29 Mulheres (n=42), acima de 65 anos;•Praticantes de quaisquer atividades físicas oferecidaspela academia: Musculação, Ginástica localizada,Ergometria, Natação e Hidroginástica;•Perfil dos indivíduos: situação financeira estável ebom nível cultural;•Cada indivíduo respondeu a um questionário.

Nome:_________________________Idade:_____________________

1-Há quanto tempo pratica alguma modalidade de atividade física?a)0-6 meses b)de 6 meses a 1 ano c)de 1 a 3 anos d)mais de 3 anos

2-Qual foi o motivo que o levou a tomar a decisão de iniciar a prática da atividade física?a. recomendação médicab. preocupação própria com sua saúdec. influência da mídiad. estéticae. reabilitaçãof. lazer

3-Por que optou por esta modalidade de atividade física?a. é mais prazerosab. é o que fazia quando jovemc. recomendação médicad. recomendação de um profissional da Ed.Físicae. mídiaf. recomendação de um conhecido

Resultados

1) Sobre o tempo de prática de atividade física:

2,4% - menos de seis meses

2,4%- entre seis meses e um ano

16,6%- entre um e três anos

78,6% - acima de três anos

2) Sobre os motivos que levaram esses sujeitos à prática da atividade física foram:

45% - Preocupação com a própria saúde

33,5% - Recomendação médica

9,5% - Outros motivos

Resultados

Por que praticam a Atividade Física

0%5%

10%15%20%25%30%35%40%45%50%

Preocupaçãocom a própria

saúde

RecomendaçãoMédica

Outros Motivos

3)Porquê optaram por aquela modalidade de Atividade Física específica:

47,5% - Recomendação médica 31,0% - Por ser a mais prazerosa12,0% - Por que era o que fazia quando jovem4,5% - Por influência de um conhecido2,5% - Recomendação de um Professor de

Educação Física2,5% - Outros motivos

Resultados

A modalidade de atividade física praticada atualmente

40,5% - Natação

A modalidade de atividade física praticada atualmente

33,5% - Hidroginástica

A modalidade de atividade física praticada atualmente

14% - Musculação

A modalidade de atividade física praticada atualmente

12% Ergometria

Discutindo os resultados...

Sobre o tempo de prática de atividade física,observamos que boa parte dos participantes jáincorporou a atividade física em sua rotina devida, pois a praticam a mais de três anosregularmente.

Sobre os fatores que motivaram a prática da atividade física pelos idosos:

Preocupação com a saúde – 45%Indicação Médica – 33,3%Estética???

Sobre a escolha por determinadamodalidade de atividade física:

.47% dos idosos já foram para a academia com o tipo deatividade física prescrita pelo médico.Os médicos estariam preparados para prescreveratividades físicas? Sabem os tipos de aulas oferecidaspelas academias atualmente?.74% dos idosos estavam praticando atividades aquáticas.Esta realidade teria mesmo que ser assim?.Apenas 2,5% dos sujeitos estavam praticandodeterminada modalidade de atividade física porrecomendação de um Profissional da Educação Física.Por que temos tão pouca influência junto à estapopulação durante a escolha de uma ativ. Física?

Conclusões: A classe médica tem muita influência na formação da opinião dos

idosos.

Os médicos devem e estão recomendando prática da atividade física a seus pacientes.

É necessária a adoção de uma política de integração entre os vários profissionais da saúde, principalmente o Médico e o Profissional da Educação Física.

.É preciso promover campanhas públicas sobre a importância da atividade física para a saúde .

É preciso fortalecer a classe dos profissionais da Educação Física para que tenham mais credibilidade junto à sociedade.

lindapfrimer@hotmail.com