o processo de treino e jogo
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“Os marcadores-somáticos são, portanto, adquiridos por meio da experiência, sob
o controle de um sistema interno de preferências e sob a influência de um
conjunto externo de circunstâncias que incluem não só entidades e fenômenos
com os quais o organismo tem de interagir, mas convenções sociais e regras
éticas”
DAMÁSIO, A.
“A antecipação resulta da experiência dos jogadores fazendo com que se inclinem
a ter comportamentos que os levaram a ter sucesso anteriormente na resolução
dos seus problemas”.
GOMES, M.
• Espaço de Jogo No espaço definido
• Objetivos Essenciais 1. Decisões de passe (3 toques) 2. Mobilidade 3. Criação de apoio 4. Direcionamento do passe 5. Troca rápida de apoio corporal 6. Criação e saída de situações de pressão Atividade 4 - 4 + 3 (apoio fixo) vs 4 - Equipe vermelha busca a manutenção da posse de
bola enquanto a amarela tenta recuperá-la. Os apoios fixos jogam para a equipe em posse
Bloco 1 Bloco 2 Bloco 3 Bloco 4 Total Relação / Tempo Tempo
PC => 171 (80,6%) PE => 41 (19,4%)
Total => 212
PC => 213 (82,5%) PE => 45 (17,5%)
Total => 258
PC => 218 (85,1%) PE => 38 (14,9%)
Total => 256
PC => 218 (85,4%) PE => 37 (14,6%)
Total => 255
PC => 820 (83,5%) PE => 161 (16,5%)
Total => 981
PC => 25,6 / min PE => 5,0 / min
Total => 30,6 /min
4 x 8’ (3’ int)
Novo Desafio
17 19 23 29 37
Novo Desafio
17 19 23 29 37 31
• Espaço de Jogo Campo todo
• Objetivos Essenciais 1. Passe 2. Criação de Apoios 3. Atração e Retirada da Pressão 4. Pressão na Bola 5. Fechamento de Linhas de Passe
• Objetivos Pontuais Atividade 1 - Quadrado 8 vs 2 => 1 toque para jogar
• Espaço de Jogo No espaço definido
• Objetivos Essenciais 1. Decisões de passe 2. Mobilidade 3. Criação de apoio 4. Direcionamento do passe 5. Troca rápida de apoio corporal 6. Criação e saída de situações de pressão Atividade 3 - 4 + 3 (apoio fixo) vs 4 - Equipe vermelha busca a manutenção da posse de
bola enquanto a amarela tenta recuperá-la. Os apoios fixos jogam para a equipe em posse
• Espaço de Jogo Dentro dos mini campos
• Objetivos Essenciais 1. Domínio – passe (lado não dominante) 2. Manutenção da posse de bola 3. Recuperação da posse de bola 4. Transições 5. Campo grande / Campo pequeno
• Regras Atividade 1 - Manutenção da posse de bola utilizando o lado não
dominante
• Espaço de Jogo Dentro do espaço tracejado
• Objetivos Essenciais 1. Pressão na bola 2. Mobilidade 3. Direcionamento 4. Criação de apoio
• Objetivos Pontuais Atividade 2 - As equipes pontuam quando: - Realizar o passe no coringa (azul) e
este completar um passe em um jogador da mesma equipe que recebeu (menos aquele que passou a bola)
• Espaço de Jogo Dentro do Espaço
• Objetivos Essenciais 1. Domínio Orientado 2. Passe 3. Tempo de Movimentação 4. Coordenação de Movimentos
• Objetivos Pontuais Atividade 1 - Dinâmica de Domínio / Passe /
Movimentação
• Espaço de Jogo Após a linha tracejada
• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva / Defensiva 2. Organização das Transições 3. Marcação Pressão nas Linhas 1 e 3 • Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 1 ponto ao
ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe)
- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol
G
• Espaço de Jogo Entre as linhas
• Objetivos Essenciais 1. 1-4-2-3-1 e 1-4-1-4-1 2. Saída de Bola 3. Mobilidade 4. Progressão da Bola
• Regras Atividade 2 - As equipes pontuam quando conseguirem receber a
bola na linha tracejada da defesa adversária - As equipes pontuam com 10 passes em sequência
Bloco 1 Bloco 2 Bloco 3 Total Relação / Tempo
Tempo
PV => 54 (50,4%) PH => 53 (49,6%)
PV => 70 (52,2%) PH => 64 (47,8%)
PV => 58 (59,2%) PH => 40 (40,8%)
PV => 182 (53,6%) PH => 157 (46,4%)
PV => 6,0 / min PH => 5,2 / min
3 x 10’ (2’ int)
G
G
• Espaço de Jogo Entre as linhas
• Objetivos Essenciais 1. 1-4-2-3-1 e 1-4-1-4-1 2. Saída de Bola 3. Mobilidade 4. Progressão da Bola
• Regras Atividade 3 - As equipes pontuam quando conseguirem receber a
bola na linha tracejada da defesa adversária - As equipes pontuam com 10 passes em sequência
Bloco 1 Bloco 2 Bloco 3 Total Relação / Tempo
Tempo
PV => 34 (54,8%) PH => 28 (45,2%)
PV => 54 (55,6%) PH => 43 (44,4%)
PV => 65 (61,3%) PH => 41 (38,7%)
PV => 153 (57,7%) PH => 112 (42,3%)
PV => 8,5 / min PH => 6,2 / min
3 x 6’ (2’ int)
• Espaço de Jogo Após a linha tracejada
• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva / Defensiva 2. Organização das Transições 3. Marcação Pressão nas Linhas 1 e 3 • Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 1 ponto ao
ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe)
- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol
G
• Espaço de Jogo Meio Campo
• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva em Progressão Apoiada 2. Estruturação do Espaço em 4-2-3-1 (linha ofensiva) vs 1-4-4 (defesa e meio)
• Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 3 pontos ao
ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe) em até 7 segundos após recuperação (1 ponto após esse tempo)
- Equipe vermelha marca 2 pontos ao realizar 7 passes em sequência
- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol
- Equipe amarela marca 1 ponto ao receber a bola dentro do espaço azul
G
G
• Espaço de Jogo Dentro do Espaço tracejado
• Objetivos Essenciais 1. Estruturação do Espaço 2. Vantagem numérica na Zona da Bola 3. Flutuação • Objetivos Pontuais Atividade 2 - As equipes pontuam quando qualquer 1 dos 3
atacantes receber a bola na Zona Ofensiva => (1 Ponto)
- As equipes pontuam com 7 passes em sequência no campo de ataque => (1 Ponto)
G
ZO
ZO
• Espaço de Jogo Dentro do espaço tracejado
• Objetivos Essenciais 1. Relação com bola 2. Soluções técnicas 3. Condução para Desequilíbrio 4. Finalização 5. Proteção do gol
• Regras Atividade 4 - G + 2 vs 3 com Finalização e Proteção do
Gol
G
• Espaço de Jogo Meio Campo
• Objetivos Essenciais 1. Contra - Ataque 2. Finalização em Velocidade 3. Equilíbrio Defensivo 4. Ultrapassagens 5. Ataque ao Espaço
• Objetivos Pontuais Atividade 2 - 6 vs G + 3 - A Equipe Amarela tem 12 segundos para finalizar a
jogada
G
• Espaço de Jogo Meio Campo
• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva em Progressão Apoiada 2. Estruturação do Espaço em 4-2-3-1 (linha ofensiva) vs 1-4-4 (defesa e meio)
• Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 3 pontos ao
ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe) em até 7 segundos após recuperação (1 ponto após esse tempo)
- Equipe vermelha marca 2 pontos ao realizar 7 passes em sequência
- Equipe amarela marca 5 pontos ao fazer o gol
- Equipe amarela marca 1 ponto ao receber a bola dentro do espaço azul
G
• Espaço de Jogo No espaço definido
• Objetivos Essenciais 1. Organização Ofensiva / Defensiva 2. Transições 3. Compactação Defensiva / Ofensiva Atividade 3 - A bola não pode parar (perda da posse) - Equipe Amarela pontua ao realizar 8 passes no
Campo de Ataque (1 Ponto) ou fazer o Gol (5 Pontos)
- Equipe vermelha pontua ao Ultrapassar a Linha do Meio Campo (1 Ponto) e / ou realizar 8 passes entre as Linhas Brancas Horizontais (2 Pontos)
G
• Espaço de Jogo Meio Campo
• Objetivos Essenciais 1. Organização Defensiva (Zona Pressionante) 2. Jogo Entre Linhas
• Objetivos Pontuais Atividade 2 - Equipe Amarela pontua ao passar a bola
para seus 3 atacantes ou seu meia no espaço entre as linhas (1 ponto)
- Equipe Amarela pontua ao passar a bola para seus 3 atacantes ou seu meia no espaço entre as linhas e este receber a bola de frente para o Gol de ataque (3 ponto3)
- Equipe Vermelha pontua a cada 2 passes horizontais em sequência da Equipe Amarela
• Espaço de Jogo Meio Campo
• Objetivos Essenciais 1. Organização Defensiva (Zona Pressionante) 2. Jogo Entre Linhas
• Objetivos Pontuais Atividade 2 - Equipe Amarela pontua ao passar a bola
para seus jogadores entre as linhas (1 ponto)
- Equipe Amarela pontua ao passar a bola para seus jogadores entre as linhas e este receber a bola de frente para o Gol de ataque (3 pontos)
- Equipe Vermelha pontua a cada 2 passes horizontais em sequência da Equipe Amarela (1 ponto)
- Equipe Vermelha pontua ao terminar a jogada de frente para o ataque (1 ponto)
G
• Espaço de Jogo Após a linha tracejada
• Objetivos Essenciais 1. Organização das Faltas Laterais Ofensivas e Defensivas 2. Organização dos Escanteios Ofensivos e Defensivos 3. Organização Ofensiva / Defensiva • Objetivos Pontuais Atividade 3 - Equipe vermelha marca 1 ponto ao
ultrapassar a linha tracejada (condução ou passe)
- Equipe amarela marca 3 pontos ao fazer o gol
** Todas as vezes que a equipe amarela tiver uma lateral, falta ou finalização no gol, ganha 1 escanteio / falta lateral *** Se fizer gol ganha 2 escanteios / faltas laterais
G