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O Despertar: Uma experiência de Autolibertação

Drica Piretti e Leandra Mutão

Yohan Piretti

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A presente apostila é o resultado de uma seleção e adaptação de diversos textos de variados autores reikianos, elaborada pela professora Andreia Carlos Soares Porto, cujos autores encontram-se nas referências bibliográficas ao final deste trabalho e também pesquisas na internet. Gratidão a Andreia por nos ajudar a compor esta apostila.

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Hoje, devido às recentes descobertas do senhor Franck Arjava Petter, sabe-se muito mais a respeito do Reiki. O trabalho de Arjava ajudou a redescobrir a linhagem mais próxima de Usui Sensei, através de uma aluna de Hayashi Sensei, um dos primeiros mestres formados por Mikao Usui, a senhora Chiyoko Yamaguchi, criadora do Jinkiden Reiki, ou Método Direto de Ensino de Reiki.

Mikao Usui conhecido no Japão como Usui Sensei, é o fundador do Reiki. Nasceu no Japão em 15 de Agosto de 1865, numa pequena Vila chamada Taniai, Distrito de Yamagata, Prefeitura de Gifu.

Segundo as investigações de Frank Arjava Petter, reveladas no seu livro em parceria com Walter Lübeck e William Rand, “The Spirit of Reiki”, “O Espírito do Reiki”, Usui quando era jovem, estudou Kiko, a versão japonesa do Chi Kung (uma arte oriunda da China que melhora a saúde através de meditação, exercícios de respiração e exercício em movimento), num templo de Budismo Tendai, no Monte Kurama, Norte de Kyoto.

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Nas práticas do Kiko usa-se a própria energia vital para a cura de outras pessoas, ficando o doador dessa energia desvitalizado, algo que não foi do agrado de Mikao Usui e que lhe teria feito nascer a semente do Reiki.

Segundo William Lee Rand (no mesmo livro), Usui viajou por todo o Japão, China e Europa em busca de conhecimento nas áreas da medicina, psicologia, religião e desenvolvimento espiritual. Numa dessas etapas, juntou-se a um grupo designado Rei Jyutu Ka, onde a sua formação acerca do mundo espiritual foi fortificada. Todo o intenso e continuado interesse no conhecimento teriam criado as fundações da incrível bênção que deixou à humanidade posteriormente, o Reiki.

Sensei Usui era casado e pai de dois filhos. A sua formação e clareza mental ajudaram-no a conseguir um emprego como secretário de Shinpei Goto e a se tornar responsável por um Departamento de Saúde e Bem Estar. Nesta época, ele conheceu muitas pessoas influentes de todo o Japão e abriu um negócio por conta própria que por algum tempo funcionou com bastante sucesso. Em 1914, com seu negócio em declínio, Usui passou por algo que poderíamos hoje chamar de “crise existencial” e decidiu abandonar sua vida secular tornando-se um monge budista (no Budismo existe a possibilidade de ser monge apesar de ser casado ou pai de família).

Voltou então ao Monte Kurama, onde tinha estudado Kiko quando jovem e iniciou seu retiro de vinte e um dias, Durante o retiro, Usui jejuou, cantou, orou e meditou. Uma dessas meditações poderia ter sido o ato de ficar debaixo de uma cascata do Monte Kurama com a água a cair sobre a cabeça, para abrir e purificar o “Chakra da Coroa”, uma prática que é efetuada ainda hoje pelos monges do Templo onde ele estava.

No final do retiro, em Março de 1922, Mikao Usui teve a sua experiência de Satori (Iluminação) onde aprendeu a forma correta de utilizar a energia vital (Ki) para a cura, sem ficar desvitalizado. Pelo que consta em uma entrevista do próprio Usui extraída do livro “O legado do Dr Usui “ de Frank Arjava Petter ,o sensei Usui teria passado por uma experiência mística que o teria levado a percepção da Energia Reiki .

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Vejamos um pequeno trecho da entrevista:

“Enquanto jejuava, entrei em contato com uma energia intensa e, de um modo misterioso, fui inspirado (recebi a energia Reiki ). Tornou –se claro para mim que eu recebera a arte espiritual de cura” ...

Mikao Usui teria ficado inconsciente durante algum tempo. Depois de voltar à consciência plena, percebeu que algo diferente havia acontecido com ele e que suas capacidades de cura também haviam se ampliado de forma intensa .

Usui Sensei (como era chamado por seus alunos), usou suas novas habilidades de cura para ajudar os outros e por aproximadamente sete anos, trabalhou com os pobres de Kyoto.

Em 1922 ele se mudou para Tóquio e criou o “Usui Reiki Ryoho Gakai” que significa: “Usui Reiki Sociedade de Cura”, um sistema de desenvolvimento pessoal voltado para a cura e visando a iluminação daqueles que o praticassem. O intuito da sociedade, era de que o conjunto de práticas e ensinamentos fossem vivenciados de forma prática e em grupo. Ele abriu uma clínica onde dava tratamentos e aulas.

Uma crença pregada pelo Budismo é que todos os seres humanos tem total compreensão da nossa natureza Divina, mas estamos desconectados desse conhecimento e estamos inconscientes da nossa própria condição de Budas (Deuses). Além disso, também podemos nos tornar seres iluminados durante a nossa existência terrena, e ajudar outras pessoas a alcançarem o mesmo estado.

Mikao Usui desenvolveu o sistema de Reiki para que as pessoas dispusessem de um método simples para religar-se com sua espiritualidade interior. Nunca foi sua intenção original enviar um sistema de cura para o mundo. A cura com as mãos era apenas um aspecto das suas ideias iniciais, as quais foram influenciadas por

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diversos sistemas de crença e filosofias tradicionais da época no Japão.

A realização mais notável de Mikao Usui foi inspirar-se em todas essas práticas, algumas das quais exigiriam em torno de vinte anos para serem aperfeiçoadas por uma pessoa comum e, a partir delas, criar um sistema de aplicação de Reiki acessível a todos. Também parece evidente que Usui simplesmente não pretendia ensinar um sistema de cura, mas sim um sistema holístico que poderia levar o seguidor a um caminho para a iluminação sem as restrições da religião organizada.

Em 1923 o terremoto de Kanto devastou Tóquio, Mikao Usui começou a tratar quantas pessoas pôde com Reiki. Como a demanda foi muito grande ele expandiu sua clínica e construiu uma maior em Nakano, por causa disso, sua reputação como curador se espalhou por todo Japão, onde ele ensinou muitas pessoas e iniciou dezesseis professores. O governo japonês o premiou com um Kun San To, prêmio por fazer trabalhos honrados e ajudar pessoas, principalmente durante o terremoto Kanto. Enquanto ensinava em Fukuyama, sofreu um derrame e morreu, em 9 de março de 1926.

Mikao Usui deixou cinco princípios do Reiki (baseados nos ensinamentos do imperador Meiji), que ele considerava fundamentais para aquelas pessoas que queriam utilizar o Reiki como caminho espiritual. Os cinco princípios do Reiki, em japonês Gokkai, são a maneira que Mikao Usui usou para que o reikiano trabalhe em si mesmo um aprimoramento, levando-o a refletir, observar e mudar aos poucos, seus padrões negativos de comportamento.

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A inscrição do memorial de Usui foi escrita em japonês antigo pelo Sr Okata, membro do Usui reiki Ryoho, e pelo Sr. Ushida, que se tornou presidente após a transição de Usui Sensei .A tradução para inglês aparece em Reiki Fire e é usada aqui(em português )com permissão do autor, Frank Arjava Petter. O grande Kanji que aparece no alto do memorial diz;

Memorial da virtude de Usui Sensei ,a seguir Lê-se : Alguém que estuda muito (e pratica meditação) e trabalha assiduamente para melhorar o corpo e a mente com o objetivo de tornar-se uma pessoa melhor, é chamado de homem de grande espírito .As pessoas que usam esse grande espírito para propósito social, isto é

,ensinar o caminho certo a muita gente e fazer o bem, coletivamente ,são chamadas de professores. O dr Usui

foi um desses professores ,ele ensinou o reiki do universo (energia universal).Inúmeras pessoas pediram-lhe que lhes Ensinasse o grande caminho do reiki e que as curasse.

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Chujiro Hayashi, nascido em 1878, veio de uma família de pessoas bem educadas que somavam riquezas consideráveis e condição social. Hayashi era médico e comandante da Marinha Imperial Japonesa, falava inglês e aos 49 anos - já na reserva da Marinha - procurava um modo de ajudar os outros.

Conheceu o Dr. Mikao Usui e por ser jovem e já aposentado, passou a viajar com ele, acompanhando-o em seu trabalho de cura e ensinamentos.

Hayashi foi um dos mais devotos alunos de Mikao, tendo se envolvido profundamente com a prática do Reiki e recebido dele, todos os ensinamentos até o nível de Shihan, ou seja, mestre. Em 1925, portanto, um ano antes do seu falecimento, Sensei Usui pediu ao Dr. Hayashi que este se desvinculasse da Gakai e abrisse sua própria clínica de Reiki.

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O doutor Hayashi, consciente da importância do método, preservou o conhecimento deste e fundou o primeiro estabelecimento de Reiki em Tokyo, próximo ao palácio imperial. A clínica continha oito leitos onde, em cada um, dois reikianos tratavam as pacientes. Naquela época, os riscos cirúrgicos eram muito grandes, já que a penicilina só foi difundida para o mundo após 1945. Hayashi, não teve apoio financeiro do governo, mas conseguiu mantê-la por mais de vinte anos, graças à ajuda daqueles que podiam pagar seus tratamentos e aos excelentes resultados que obtinha. A clínica chegou a ser reconhecida como uma alternativa válida para todos os tipos de problemas pelo próprio governo japonês. A clínica do Dr. Hayashi não só curava como ensinava aos novos discípulos a prática do método. De lá, os novos terapeutas saíam também para curar as pessoas que não podiam se locomover. Hayashi manteve detalhados históricos de tratamentos e produziu uma ampla documentação que demonstra que o Reiki encontra a fonte dos sintomas físicos e revitaliza o corpo na sua totalidade.

Essas informações foram usadas por ele para repensar as posições da aplicação e sistematizar os níveis de Reiki. Ele denominou esta técnica de Usui Reiki. Somente após a tarefa do Dr. Hayashi, o Reiki ficou estruturado, permitindo que todas as pessoas pudessem utilizá-lo sem conhecimentos prévios especiais.

Sabemos que Hayashi era um homem prático e bastante criterioso. Ele era tão cuidadoso e trabalhador que tornou sua clínica famosa e próspera, inclusive sendo visitada pelo imperador japonês. Em 1938, o Dr. Hayashi, como militar, percebeu que uma grande guerra estava começando e que muitos homens perderiam a vida, inclusive ele próprio. Decidiu então dar o mestrado à sua esposa e à Sra. Hawaio Takata, uma antiga paciente que se tornara reikiana e que morava nos Estados Unidos, no Havaí.

Chujiro Hayashi faleceu em uma terça-feira, 10 de maio de 1941, tendo elegido antes a Sra. Takata para dar continuidade à propagação do Reiki. Oportuno lembrar que, naquela ocasião, havia somente cinco mestres vivos e dentre eles a esposa de Hayashi, Chie Hayashi.

Após a morte de Chujiro Hayashi, a esposa dele, Chie Hayashi, assumiu o Instituto e tornou-se sua sucessora direta. Chie Sensei

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deu continuidade ao trabalho de seu marido, viajando por todo o Japão. Depois da Segunda Guerra Mundial, Chie Sensei pára com suas viagens, retomando-as apenas em 1950. As atividades do Instituto Hayashi Reiki findaram-se com Chie Sensei sem nenhum sucessor para substituí-la. A partir de então, abre-se um vácuo na história do Reiki no Japão

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Nascida na ilha das Flores de Kawai, Havaí, arquipélago anexado em 1898 ao território dos EUA, Takata era filha de camponeses imigrantes japoneses. Trabalhava como boia-fria na cultura de bambu e de cana-de-açúcar. Lecionou em uma escola religiosa de 1º grau e foi governanta de uma residência, onde permaneceu por vinte anos. Aos 35 anos desenvolveu um problema pulmonar e um tumor abdominal.

Em 1935, resolveu viajar ao Japão para notificar seus pais sobre a morte de sua irmã e tratar-se na Clínica Maeda, em Akasaka. Na viagem de barco, a qual durou cerca de 10 dias, descobriu-se que, além do problema pulmonar e do tumor abdominal, Takata estava com pedras na vesícula e problema no apêndice. Logo após sua chegada, foi internada para se submeter a uma cirurgia. Já na sala cirúrgica, minutos antes da operação, Hawaio ouviu uma voz afirmando várias vezes: “a operação não é necessária”. Sentiu então que haveria outro modo de se curar. O médico, ao ser

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comunicado do “aviso”, cancelou a operação e indicou-a para um tratamento de Reiki na clínica “Shina No Machi”, do Dr. Hayashi, onde começou a receber tratamentos diários. Em quatro meses, estava totalmente curada, havia ganhado 5 quilos e aparentava 10 anos mais jovem.

Durante o as sessões de Reiki, Takata não entendia como as mãos daquelas pessoas que a tratavam podiam esquentar tanto e chegou a procurar pilhas escondidas nos quimonos dos reikianos que a atendiam.

Takata decidiu aprender o Reiki e concordou em permanecer no Japão para trabalhar na clínica de Reiki todos os dias ao longo daquele ano. Recebeu o nível 1 de Reiki na primavera de 1936. Ela tratou muitos casos diferentes com sucesso e aprendeu que para tratar o efeito, seria preciso remover a causa.

Cumpridas com êxito as exigências impostas para o primeiro nível, Takata recebeu o treinamento do segundo nível e ficou devendo quinhentos dólares. Voltou em seguida ao Havaí, até então, sem a intenção de profissionalizar-se no Reiki. Em outubro de 1936, instalou-se com a sua família em uma casa em Hilo, onde, durante 10 anos, funcionou seu primeiro consultório.

Hawaio recebeu em sua casa a visita do Dr. Hayashi e de sua filha, os quais, durante seis meses, permaneceram no Havaí proferindo palestras e dando demonstrações sobre o Reiki. Em fevereiro de 1938, antes de Hayashi deixar o Havaí para voltar ao Japão, este comunicou a seus alunos que Takata, a partir daquele momento, era mestra de Reiki, formada por ele.

A Sra. Takata praticava Reiki no Havaí e se tornou uma mestra muito conhecida. Viajou por muitos lugares do mundo ensinando e tratando com Reiki. Ela era uma poderosa curadora e atribuía o sucesso de seus tratamentos ao fato de que aplicava muito Reiki em seus clientes. Devido às exigências legais americanas para o funcionamento de consultórios de medicinas alternativas serem muito rígidas, a senhora Takata retirou do ensino do Reiki as massagens e os movimentos percussivos e deixou apenas o “Te a te”, ou seja, a cura por imposição de mãos. Somente em 1970, a senhora Takata começou a iniciar mestres de Reiki. O gravíssimo incidente entre Japão e Estados Unidos na segunda Guerra Mundial trouxe um vácuo para a história do Reiki, já que as autoridades

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americanas quando ocuparam o Japão, proibiram as práticas da tradicional medicina japonesa.

Se hoje podemos receber e praticar Reiki, devemos isso à senhora Takata que continuou o legado de Sensei Usui, de Hayashi sensei e foi a responsável pela disseminação do Reiki no Ocidente. Somente em 1998, o Reiki chega ao Brasil através de Claudete França.

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A Conscienciologia é uma ciência proposta pelo Dr. Waldo Vieira que estuda a consciência – ser, ego, alma, self, princípio inteligente – e suas diversas formas de manifestação. A consciência é você, um ser vivo autoconsciente que se manifesta em outras dimensões fora da vida humana. O termo conscienciologia vem do Latim: conscientia – com conhecimento e do Grego: logos – estudo.

A Conscienciologia estuda a consciência “inteira”, considerando todos os seus corpos, dimensões e existências, em um enfoque integrado. A consciência é a nossa realidade maior, mais do que a energia e a matéria.

Nossa consciência não é o corpo físico nem um subproduto do cérebro humano. Na realidade, podemos nos manifestar além do corpo humano e, portanto, do cérebro.

A base de manifestação de todas as consciências é constituída por 3 componentes indissociáveis, a que denominados de PENSENE: a idéia ou pensamento (PEN), a emoção ou sentimento (SEN) e a energia (ENE).

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A consciência pensa o tempo todo, ou seja, elabora pensamentos e emite energias sadias ou negativas, conforme seu estado consciencial. Assim, interage emitindo e recebendo pensenes, em qualquer dimensão em que se encontre. Tal fato reforça a importância de conhecer mais a fundo seu padrão de pensamento, para identificar padrões externos e ser capaz de perceber quais os seus pensenes e quais os dos outros com os quais está interagindo. Daí a importância de promover a mudança de padrões negativos dos próprios pensenes, para manifestar-se de modo mais sadio e maduro no local ou ambiente onde atua. Não é de hoje que o conceito do poder da mente existe e é difundido entre diversos círculos de estudos. Desde antigamente, o budismo e o hermetismo são correntes filosóficas que pregam que o universo é mental, e tudo é criado através da mente. Hoje em dia, a ciência começa a aceitar esse conceito aos poucos. A física quântica está pouco a pouco caminhando rumo a essa sabedoria, que há muito tempo já existe. Mas o que importa para nós é como podemos aplicar esse conceito de forma prática em nosso cotidiano. Para compreender como chegar nesse nível, primeiro temos que ter consciência de que existem quatro planos de existência no universo: o espiritual, o mental, o emocional e o físico, esse último, sendo o plano em que vivem vivemos nessa atual encarnação.

O plano espiritual é a fonte de toda a energia primordial do universo.

Alguns chamam isso de Deus, outros apenas de Universo ou, simplesmente, energia primordial cósmica. Em seguida, temos o plano mental, que é onde está a nossa mente e o mundo das ideias. E depois o plano emocional, que é onde vivem todas as nossas emoções. O plano físico materializa tudo o que conseguimos manifestar dos outros planos, seja de forma consciente ou inconsciente. E então, chegamos a questão central que propomos aqui: o poder da mente.

Se tudo o que se manifesta no mundo físico veio de outros planos, isso quer dizer que, se tivermos um controle maior do plano mental (onde moram as nossas ideias e pensamentos), conseguimos ter um maior controle do que se manifesta em nossas vidas. Se o plano

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espiritual é uma energia pura que não podemos alterar e o emocional é influenciado diretamente pelo plano mental, o segredo (os autores daquele famoso livro “O Segredo” se referiam exatamente a isso) é ter o controle do que acontece na mente, para ter uma vida plena e consciente.

Adote a prática da meditação “Gassho” (esta técnica será explicada mais à frente) e aprenda a observar o que você pensa. Também aproveite e repare como você consome informação e como o ambiente ao seu redor influencia nos seus pensamentos. Aos poucos, você pode começar a ter o controle da sua mente e, consequentemente, concretizar na sua vida o que você mentalizar.

Para praticar, comece a prestar atenção ao que você pensa pelo menos cinco minutos por dia e vá aumentando essa frequência.

Anote em um caderno todos os pensamentos que você identificar e classifique-os como benéficos ou prejudiciais. Depois disso, comece a combater as ideias negativas e dê força para aquelas que te fazem bem. Aproveite também para escrever os seus sonhos e objetivos de vida e comece a mentaliza-los diariamente. Aprenda a dar força aos bons pensamentos!

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Reiki é uma palavra japonesa que significa energia vital universal. É definida como o poder que age em toda matéria. A palavra se compõe de duas partes:

REI significa universal e refere-se à parte espiritual, à Essência Energética Cósmica. É a sabedoria sutil que está em todas as coisas, animadas ou inanimadas. A nível humano, REI atua como energia harmonizadora, nutridora, curativa, orientadora e elucidativa, conforme a necessidade da situação, independente de se conhecer o Reiki ou não. É a energia que reina no universo e atua sobre todas as coisas. É a energia primordial cósmica. Reich a definiu como energia orgônica. KI é a energia da força da vida que flui em todos os seres vivos, nutre os órgãos e células do corpo, sustentando as suas funções vitais. Quando esse fluxo de fluxo de força vital é impedido ou reduzido, a atividade de um ou vários órgãos/tecidos do corpo físico fica debilitada, levando o indivíduo a desenvolver problemas de saúde. Diferentes palavras descrevem essa energia. Os japoneses

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a chamam de Ki, os chineses chamam essa energia de Chi, para os hindus é Prana, e existem muitos outros. O Reiki é um processo de encontro dessas duas energias, a energia universal (REI) com a nossa porção física (KI), e que ocorre após a pessoa ser submetida a um procedimento de sintonização ou iniciação do método Reiki, feita por um mestre habilito.

Naturalmente, as duas energias coabitam em nós e são acessíveis, sendo que em muitas ocasiões elas se encontram e operam em unicidade, porém de forma inconsciente. Essas circunstâncias se dão constantemente nas igrejas, nos lugares de meditação, nos lugares de cura espiritual e nos centros de cura prânica. Até aqui, nada a ver com o Reiki exclusivamente. A propriedade da sintonização é o mecanismo que faz com que nós canalizemos a energia REI através de nossa energia pessoal KI, numa condição consciente e real, capaz de captar e transmitir a energia pelo simples ato de imposição das mãos. Ao penetrar em nosso campo energético pessoal, REI funde-se à energia KI e passamos a emanar REIKI. Se durante o processo de doação de Reiki o reikiano estiver com muitos conteúdos pessoais densos como raiva, estresse, ansiedade ou tristeza, a energia REI passará a harmonizá-lo, em vez de harmonizar o seu paciente. Às vezes, dependendo do estado do reikiano, a energia trabalhará somente nele, o harmonizando. Por isto, antes de iniciar uma sessão de Reiki, o reikiano deve se harmonizar com a meditação Gassho e a recitação dos cinco princípios do Reiki, o Gokai.

Esse processo de adensamento da energia REI, acontece no nosso Chakra Cardíaco, por isso dizemos que Reiki é a energia do Amor. Reiki é um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós captando, modificando e potencializando energia. Funciona como instrumento de transformação de energias nocivas em benéficas.

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Age sobre o corpo como um todo, equilibrando as emoções, tornando a mente clara e restabelecendo a ligação com o verdadeiro “EU”, que por sua vez influencia o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.

Através da técnica, equilibramos os sete chakras, ou centros de força sutil de energia, localizados entre a base da coluna e o alto da cabeça. Ao fazer uso da energia Reiki aplicamos energia-luz, visando recuperar e manter a saúde. É um método natural de equilibrar, restaurar, aperfeiçoar e curar os corpos, criando para o “Ser” um estado de harmonia.

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A palavra Reiki pode ser escrita com ideogramas japoneses. O kanji é um sistema de escrita que foi trazida da China para o Japão, e que não utiliza letras do alfabeto, mas sim desenhos os quais expressam ideias. Segundo o contexto, esses ideogramas podem ter várias leituras, abaixo uma delas.

REIKI

A cor simbólica do Reiki é o verde, que é a cor da cura, assim como do amor. Seus ideogramas são feitos em dourado, pois essa é a cor cósmica. Reiki é a luz que nos leva de volta à Grande Luz.

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Da natureza, o Reiki tomou como símbolo o bambu. O bambu, apesar de forte, é flexível. Ele se dobra e reverencia o vento que o toca soprando, mostrando-nos que quanto menos um ser se opuser a realidade da vida, mais resistente se tornará para viver em plenitude. Sua força serve para a construção de embarcações, móveis e construções; ou seja, todos que receberem o Reiki tendem a ficar fortes e resistentes. Entre um nó e outro o bambu é oco, vazio – como vazio é o espaço entre o céu e a terra – representando os que escolhem ser canais de Reiki, os quais passam a funcionar nesse vazio como verdadeiros “tubos” direcionadores de energia cósmica. Em algumas culturas africanas o bambu é um símbolo da alegria, da felicidade, de viver sem doenças e preocupações. Ademais, é interessante observar como essa simbologia tem a ver com os princípios do Reiki.

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Não é um sistema religioso, não possui restrições ou tabus. É uma técnica vibracional, não é físico, nem mental, nem espiritual, é energético A energia REIKI não é polarizada. Não tem positivo (Yang) ou negativo (Yin). Sendo assim, pode ser usado por uma criança, pessoas idosas, grávidas e até doentes, ou seja, todos podem ser canais da energia. É uma prática segura e eficiente. Sendo despolarizada, trabalha conjuntamente com qualquer outra forma de terapia, incluindo medicamentos, quimioterapia, cirurgia, homeopatia, acupuntura, etc. É uma energia inofensiva, sem efeitos colaterais e sem contraindicações. Trata tanto doenças crônicas e emocionais, quanto dores simples, como uma dor de cabeça, uma dor de garganta, torções, pequenos cortes, e etc. Seus principais efeitos que se fazem sentir desde logo são: desintoxicam-te, relaxante, analgésico e cicatrizante. O Reiki relaxa as partes do corpo com as quais ele tem permissão de entrar em contato. O relaxamento é seguido pela estimulação do

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metabolismo, visto que uma nova vitalidade flui para o organismo. Nesse processo, ele passa através das zonas afetadas, removendo e restabelecendo o fluxo normal da energia vital, que por sua vez reparará os órgãos danificados. A tensão acarreta ansiedade e hostilidade para sua vida. Aonde quer que haja amor, a agressividade e a tensão cessam. Por isso que inflamações agudas abrandam sob o efeito do Reiki, pois elas são sintomas de conflitos que se manifestam quando você resiste à vida, fato esse que cria os bloqueios e as doenças. A energia não é manipulativa e nem uma técnica mental, apesar de poder se utilizar de mentalizações e visualizações. Uma regra básica é que o praticante simplesmente coloca as mãos e o receptor da energia é quem decide, no nível subconsciente, se quer receber a energia vital e quanto precisa assimilar. Chamamos a isso de energia biologicamente inteligente. A energia nunca é enviada ou forçada para dentro do corpo; ela é atraída, “puxada”, pelo receptor. De acordo com esse princípio, o Reiki leva em consideração, em seu efeito, as necessidades individuais de cada pessoa. O Reiki nunca é transmitido a menos ou a mais do que o necessário, pois ele se adapta às necessidades do receptor e restabelece o equilíbrio natural do corpo. Reiki é a capacidade de harmonizar ao alcance de todos os seres humanos. Baseia-se no amor e não existe “maneira certa ou errada” de utilizar esta energia. Ao nascer, todos temos certo nível de Ki (energia vital). Ao viver o dia a dia, tendemos a despender quantidades variadas de energia. Quando continuamos a gastar mais do que recuperamos, frequentemente enfrentamos desequilíbrios físicos, emocionais e mentais. Com nossa energia vital baixa ou desgastada, tendemos a ficar irritados, coléricos, hostis e até paranóicos, estando constantemente cansados, esgotados ou deprimidos. As pessoas que usam o Reiki com frequência, aumentam rapidamente sua energia vital. O Reiki nos põe em contato com a fonte e com o “todo”, com Deus ou força da vida.

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Quando situações físicas, mentais ou emocionais drenam ou bloqueiam a nossa energia, nós adoecemos. Quando estamos ligados ao “todo”, nossa energia flui e nós nos sentimos vivos, vibrantes e saudáveis. Todo praticante de Reiki atua como um “canal” da energia vital, primeiro para que essa energia flua através dele, e segundo para que ela passe para o receptor – a pessoa necessitada. Ao entrar em contato com o receptor, o praticante se transforma num elo com a fonte de energia. Não há desgaste energético quando fazemos o tratamento com Reiki, pois ao sobrepor as mãos na pessoa que vai receber a energia, o reikiano recebe a energia REI integralmente. Dessa forma, ao doar, o corpo do próprio reikiano retém a quantidade necessária para nutri-lo e harmonizá-lo energeticamente. Aplicar Reiki é benéfico também para quem está aplicando porque a energia pessoal gasta é automaticamente reposta. Após tratar muitas pessoas, por mais que estejam doentes, o reikiano geralmente se sente mais energizado.

Reiki é como ondas radiofônicas e pode ser aplicado no local ou à distância (nível 2). Rompe tempo e espaço, permitindo desta forma reprogramar eventos passados e coordenar eventos futuros (nível 2). A energia é multidimensional, ou seja, atua na quarta dimensão onde o fator espaço/tempo deixa de ser um atributo fundamental. Essa técnica suave e poderosa de “imposição das mãos” traz plenitude, tanto para quem recebe quanto para quem transmite.

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“Saúde não é apenas a ausência de doença, ela corresponde ao bem-estar biopsíquico e social”

A Organização Mundial de Saúde (OMS), após a conferência de 1962 realizada em Alma-Ata, Genebra - Suíça, declarou a importância dos “cuidados primários de saúde” no projeto “Saúde Para Todos No Ano 2.000”. Considera que a saúde é um direito humano fundamental e que os governos têm a obrigação de proporcioná-la a sua população. Considera que a medicina convencional não é acessível para grande parcela da população e que, portanto, os cuidados primários de saúde seriam compostos também de práticas não convencionais e métodos terapêuticos populares aceitos pelas comunidades.

A prática Reiki é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (O.M.S.) através do decreto “Alma Ata de 1962”. A prática Reiki, à semelhança de muitas outras práticas tradicionais é expressamente citada. No entanto, o seu reconhecimento oficial depende das autoridades de saúde de cada país. No Brasil ela está inserida na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC).

Em Portugal, o Reiki é aceito no Hospital de S. João no Porto, nos Hospitais Universitários de Coimbra, Hospital Garcia de Horta em Almada e Instituto Português de Oncologia em Lisboa. No Brasil: Hospital Albert Einstein – São Paulo Hospital Sírio Libanês – São Paulo Hospital de Base – Distrito Federal Hospital Distrital Gonzaga Mota – Fortaleza – Ceara

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O Reiki afeta cada receptor de modo diferente uma vez que sempre age onde ele mais necessita. Opera nos níveis do corpo, das emoções, da mente e do espírito, efetuando uma limpeza minuciosa. Leva a um relaxamento profundo, produzindo uma sensação de paz e bem-estar. A energia Reiki é agradável e holística, revitalizando corpo e alma.

NO NÍVEL FÍSICO Ajuda a pessoa a manter a saúde física fortalecendo o sistema imunológico. Libera a energia bloqueada e favorece a eliminação das toxinas do corpo. Pode aliviar dores, sintomas de stress, além de ser rejuvenescedor. Repõe as energias gastas no dia-a-dia. Se há energia em excesso ou em falta numa determinada região, essa parte do corpo está em desequilíbrio, o que representa

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possibilidade de doença. O Reiki restabelece o equilíbrio natural e mantém a capacidade do corpo de curar a si mesmo. É usado para tratar inúmeros distúrbios físicos, como dores de cabeça, enxaqueca, sinusite, resfriados frequentes, gripes, tosses, dores nas costas, e etc. No caso de uma pessoa doente, o Reiki pode facilitar a recuperação da saúde física completa ou pode reduzir os sintomas. A energia é proveitosa em muitas situações de doença, tanto aguda como crônica, e sempre contribui para a cura. Doenças crônicas normalmente demoram mais para curar e precisam de aplicações mais frequentes.

NO NÍVEL EMOCIONAL

O Reiki exerce um efeito relaxante e calmante sobre o sistema nervoso, e traz equilíbrio para as emoções desordenadas. Ao receber um tratamento ou participar de um curso de Reiki, as emoções podem ser profundamente afetadas. Bloqueios emocionais podem ser liberados e, como consequência, lágrimas podem correr ou o riso do alívio pode surgir espontaneamente. O Reiki nos ajuda a ter mais consciência dos nossos processos emocionais interiores. Entramos em contato mais próximo com sentimento reprimido: tristeza, medo ou raiva; essas energias “negativas” precisam ser harmonizadas. A energia Reiki equilibra e harmoniza, e é muito proveitosa em casos de traumas.

O stress é uma experiência comum na vida cotidiana, precisamos aprender a repor as energias para manter os níveis de stress ao mínimo possível. O Reiki pode nos ajudar a fazer isso, pois essa energia nos leva a liberar e relaxar. Ao mesmo tempo ela pode influenciar e mudar atitudes mentais sugerindo novas perspectivas e reações positivas a situações estressantes.

NO NÍVEL MENTAL

O Reiki age relaxando e acalmando a atividade da mente. A redução dessa atividade ajuda o receptor a ter maior clareza, talvez com relação a um problema da vida no momento ou tomando

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consciência de processos internos, como a respeito de um sistema de crenças pessoal negativo. Durante um tratamento de Reiki, não é raro um receptor tomar decisões que produzem mudanças e melhoram sua vida.

NO NÍVEL ESPIRITUAL

A recepção e aplicação de Reiki restabelecem nossa ligação com a Fonte (DEUS) e com o amor incondicional. O Reiki nos convida a pensar e a sentir-nos “mais expandidos”. Ele aumenta a nossa consciência e nos põe em contato com a nossa verdadeira essência divina. Depois de um tratamento de Reiki, o receptor quase sempre sente que está em contato com alguma coisa mais profunda do que o seu Eu habitual, como se tivesse entrado em um nível mais profundo, onde ele se une ao seu Eu superior

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No início da história da humanidade o homem mantinha seus canais de circulação de energias intactos, mantendo seus instintos básicos de sobrevivência de forma genuína, o que gerava um estado de felicidade e harmonia. Com o desenvolvimento, fomos esquecendo nossas origens, tornando-nos extremamente individualistas, evoluindo com sentimentos negativos de egoísmo e orgulho. Com isso, enfraquecemos os canais de ligação com a alma do todo (a energia cósmica), e passamos a receber a quantidade de energia cósmica necessária a nossa qualidade de vida de forma cada vez mais parcial e reduzida. Isso culmina no estágio atual da humanidade onde recebemos a quantidade dessa energia ajustada apenas para a sobrevivência, por isso o processo de sintonização se faz necessário. A iniciação é uma cerimônia sagrada e o contato é restabelecido através do mestre que o habilita como canal de energia de forma presencial ou á distância. Os físicos confirmaram que partículas distantes realmente podem influenciar umas às outras e agir de forma estranha que não pode ser explicada pelo senso comum ou, na sua maior parte, pelas leis da física tradicionais.

Esse comportamento é conhecido como entrelaçamento, ou emaranhamento quântico, e apesar de muitas experiências

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mostrarem que ele existe, esta é a primeira vez que foi demonstrado com um teste livre de brechas, provando que Albert Einstein (que definia esse comportamento como “assustador”) estava errado sobre a mecânica quântica.

De acordo com a teoria quântica, a natureza de uma partícula não existe até que ela seja medida, o que significa que ela apenas existe em um estado de superposição até que alguém decida observar. As partículas também podem ser entrelaçadas, o que significa que elas estão intimamente ligadas entre si não importa a distância que as separem – se o estado da partícula A, localizada do outro lado do universo, for alterado, o estado da partícula B, aqui na Terra, também será, instantaneamente.

Então isso significa que quando você mede uma partícula, você não só está determinando a sua natureza naquele momento, você também está definindo a natureza da sua parceira emaranhada. É por esta razão que Einstein, e muitos outros físicos, duvidaram da existência do emaranhamento quântico, porque essencialmente significa que a informação passa entre as duas partículas emaranhadas muito mais rápido do que a velocidade da luz – possivelmente em uma velocidade infinita.

Este último experimento envolveu físicos da Holanda, Reino Unido e Espanha, que emaranharam pares de elétrons separados por uma distância de 1,3 km. Liderados pelo pesquisador B. Hensen da Delft University of Technology, na Holanda, a equipe mediu um dos elétrons enquanto um grupo observava imediatamente se seu parceiro era afetado.

Este é conhecido como “experimento Bell”, concebido na década de 1960 pelo físico irlandês John Bell para testar se havia uma explicação mais sensata para o emaranhamento. Segundo a visão racional do mundo, depois de uma certa distância, a correlação deve deixar de existir conforme as partículas estão muito longe para se comunicar umas com as outras. Mas de acordo com a teoria quântica, não há limite de distância.

Um verdadeiro mestre de Reiki recebe uma série de transmissões de energia e está apto a ativar, aplicar e ensinar aos outros. O mestre de Reiki não exerce poder sobre seus alunos, é, simplesmente, alguém que escolheu aceitar a grande responsabilidade, em sua vida, de passar aos interessados o conhecimento que adquiriu em seu destino.

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Mikao Usui redescobriu como nos religar á energia vital do universo. Esse processo é hoje denominado como processo de ajustamento ou sintonização, indicando que a pessoa está ajustada ou sintonizada com o Reiki, a exemplo da sintonização feita num rádio ou televisão a uma escolhida frequência ou estação. Podemos, também, chamar a esse processo de harmonização, pelo fato de ser um poderoso veículo de conciliação de todos os nossos corpos. A sintonização de Reiki é um processo espiritual e sagrado, a qual liga o indivíduo a níveis mais elevados de consciência e à fonte ilimitada de energia curativa. Abre os Chakras Coronário, Cardíaco e das palmas das mãos para seu uso na canalização e transmissão do Reiki, provocando assim uma ação de limpeza energética, refletida como liberação de toxinas e dissolução de bloqueios, que afetará os corpos físico, mental e emocional. Algumas pessoas poderão ter algumas reações de cura, as quais serão um sinal de como o organismo ainda precisa fazer alguns ajustes às novas vibrações mais elevadas da Energia Vital Universal. Tudo isto poderá trazer alguma perturbação e turbulência passageira. É uma reação benéfica do corpo que se adapta aos novos níveis de energia disponível. Estes sintomas fazem parte do processo de cura, mas necessariamente isto não tem que ocorrer uma vez que muitas pessoas não sentem reação específica alguma. Isto é natural. Muitos mestres de Reiki pregam que após a sintonização há um processo de limpeza de 21 dias. Sugerimos ao novo reikiano que nos primeiros dias procure cuidar mais de sua alimentação; evite ingerir alimentos pesados e muita carne , tente beber mais água para que as toxinas possam ser liberadas mais rapidamente, seja pela urina, suor, lágrimas ou alergias de qualquer espécie. É possível também, ficar sujeito a reações emocionais como tristeza, euforia, mau humor, entre outras. É necessário que se tenha disciplina de auto aplicação de Reiki todos os dias, se possível de manhã e à noite, para que o processo de purificação seja menos doloroso e mais veloz. Estas sintonizações são transmissões de energia as quais abrem o canal de cura interior, permitindo que uma maior quantidade de energia vital flua através de si.

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No processo de sintonização todos os canais de força do corpo, responsáveis pela captação e distribuição da nossa energia, são reativados para funcionar nos moldes originais, proporcionando o poder de curar e harmonizar – não somente a nós mesmos, como a todos que tocamos. Esse processo é complementado através da utilização de símbolos cósmicos do Reiki, combinação de mantras (sons) e yantras (formas) os quais têm o poder de potencializar a energia e quebrar as limitações de tempo e espaço. Uma vez realizada a sintonização, esse canal de energia estará aberto para toda a vida, evitando que haja envolvimento e desgaste da nossa energia pessoal nos tratamentos. Com a sintonização as mãos irradiam vibrações quando em contato com áreas em desarmonia. As mãos estão aptas para melhorar doenças agudas e crônicas. Após a sintonização energética ocorrida durante o seminário, você poderá aplicar Reiki imediatamente, pelo resto da sua vida. Não há necessidade de nova ativação para o mesmo nível, mesmo que por um longo período não o pratique.

O seminário de Reiki tem como objetivo geral fazer com que as pessoas interessadas numa vida mais equilibrada possam ser iniciadas. Além disso, ensina como entrar em harmonia com a energia vital-universal, tornando-se instrumentos canalizadores e disseminadores dos efeitos positivos que a energia Reiki propicia, se auto -ajudando e ajudando as pessoas, plantas e animais.

A sintonização liga a pessoa à energia cósmica. Aquele que se dispuser a praticar, sem a devida iniciação por um mestre habilitado, não estará utilizando a energia Reiki, e sim comprometendo a sua própria energia com resultados prejudiciais à sua saúde.

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Nível 1 ou Físico -Shoden, O Despertar

Nesse nível, também chamado de físico, a energia Reiki acontece

pelo contato direto através das mãos do reikiano para o receptor.

Os iniciados nesse nível podem captar a energia cósmica através

do Chakra Coronário e apenas colocam as mãos naqueles que

devem recebê-la, sejam outras pessoas, em si próprio, animais ou

plantas.

Nesse nível o aluno recebe o primeiro símbolo do Reiki,

capacitando-o a concentrar um volume maior de energia, e aprende

a autoproteção.

Nível 2 ou Mental - Okuden, A Transformação

Também chamado de mental, o iniciado irá trabalhar com situações

mentais e emocionais. A ênfase recai no corpo sutil

(mental/emocional) e não no corpo físico.

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São sintonizados mais dois símbolos sagrados do Reiki, os quais

são ensinados e sintonizados nas mãos do participante.

A sintonização nesse nível fornece um salto no nível vibratório no

mínimo 2 vezes maior do que experimentamos no nível 1. Nesse

nível são usados símbolos sagrados para o envio da energia à

distância, ao passado e ao futuro. Revemos nossa forma conceitual

de tempo e espaço, pois com os símbolos passamos a trabalhar em

outra dimensão na qual ocorre o continuum de tempo e espaço.

Nível 3-A- Shinpiden, ou Consciência - A Realização

Esse é o grau de mestre interior ou consciência.

Nesse nível, o aluno recebe um símbolo sagrado – o Símbolo do

Mestre – que potencializa, ampliando e intensificando, os efeitos

dos símbolos recebidos no segundo nível. Devido ao aprendizado

manipula uma quantidade de energia muito forte. O estudante, após

sintonização, estará capacitado a harmonizar e curar um grande

número de pessoas, uma multidão, e até estados ou países,

possibilitando ser um agente da regeneração planetária.

Nesse nível, o aluno pode tocar seu próprio Karma e encontrar sua

verdade mais interna.

Essa iniciação não qualifica o aluno ainda a ensinar o Reiki.

Deve-se observar um tempo de no mínimo três meses ou mais,

entre este nível e os demais, sendo ideal que o aluno tenha uma

disciplina de auto aplicação e harmonização da energia.

Nível 3-B ou Mestrado

O nível 3-B é o de mestre de Reiki, também chamado de espiritual ou de professor. A pessoa sintonizada como mestre de Reiki recebe os conhecimentos de como iniciar novos reikianos. Essa iniciação não

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obriga ninguém a ensinar, permitindo às pessoas decidirem fazer tal escolha dentro de uma visão de crescimento interior. Essa formação necessita de aproximadamente sete meses de treinamento. O mestre de Reiki é uma pessoa capacitada a sintonizar outras pessoas e não pode e nem deve ser tomado como um exemplo do ponto de vista moral, ético ou espiritual. No momento da ativação todos os mestres são iguais, a variação ocorre na capacidade didática de passar os conhecimentos teóricos que se fazem necessários. Os alunos são absolutamente livres e não têm nenhum grau de dependência com relação ao mestre, ou à instituição a que possam pertencer.

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● MEDITAÇÃO GASSHO ● REIJI-HO ● CHIRYO

A técnica da meditação Gassho deve ser a primeira etapa de um tratamento de Reiki. A pronúncia correta é “gáshô”. Gassho significa: “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A meditação é um mecanismo para acalmar nossa mente. Quando meditamos e relaxamos, nos comunicamos com a energia do Chakra Cardíaco. Poderemos ampliar sensivelmente nossa compreensão a respeito das pessoas a nossa volta e de nossa própria existência. A meditação Gassho é um tipo de centramento. . Segundo as orientações do Sensei Usui, é a primeira coisa que devemos fazer antes de aplicarmos o Reiki.

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Esvaziar-se para receber é a condição primeira. Este esvaziamento vai ajudar a sintonia com um estado mais apropriado antes da aplicação do Reiki e no seu dia a dia. O Sensei Usui utilizava diariamente a meditação Gassho. Ele pregava que o melhor preparativo para o amanhã é o uso certo do hoje. Consta em seu Memorial que ele orientava seus alunos a praticá-la, individualmente ou em grupo, da seguinte forma: “de manhã e à noite, sente-se na posição Gassho e repita essas palavras (os cincos Princípios do Reiki) em voz alta e no seu coração”.

1. Sente-se confortavelmente, pés bem assentes no chão, para que a energia flua, costas direitas, queixo ligeiramente inclinado para baixo

2. Coloque as mãos em posição Gassho (mãos juntas) encostadas ao chakra cardíaco

3. Concentre a atenção no ponto onde os dois dedos médios se encontram(que a energia flua, costas direitas, queixo ligeiramente inclinado para baixo

4. Coloque as mãos em posição Gassho (mãos juntas) encostadas ao chakra cardíaco

5. Concentre a atenção no ponto onde os dois dedos médios se encontram(que a energia flua, costas direitas, queixo ligeiramente inclinado para baixo

6. Coloque as mãos em posição Gassho (mãos juntas) encostadas ao chakra cardíaco

7. Concentre a atenção no ponto onde os dois dedos médios se encontram

8. Mantenha-se no aqui e agora, respire suavemente, fazendo uma respiração completa

9. Se a sua mente lhe transmitir pesamentos não vá atrás deles, não os siga, deixe eles sairem e volte a concentrar-se no ponto onde os dois dedos médios se encontram

10. Recite os cinco princípios, fazendo-os vibrar do interior para o exterior, pausadamente:

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Kyo dake Wa ...................................................... Somente hoje

Ikaru-na .................................................................Eu não me irrito

Shimpai Suna ................................................Eu não me preocupo

Kansha Shite .........................................................Sou grato (a)

Gyoo Hage me ...............................................Trabalho com afinco

Hito ni shinsetsu ni ..................................... Sou amável e gentil com todos os seres

1. Deixe-se estar nesse vazio, apenas preenchido pela vibração dos cinco princípios

2. Quando quiser, abra os olhos e traga essa vibração para o seu dia

Pode praticar a meditação Gassho sempre que queira, para alívio do excesso de pensamentos, perturbação emocional ou dores de cabeça. Tente compreender a causa do seu problema e não apenas o sintoma. Com o vazio e a vibração dos cinco princípios, compreendemos com maior lucidez o que possa ser uma questão. Os bons resultados atingem-se com muita prática.

Reiji significa “indicação do espírito ou intuição” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “leidjirrô”.

A técnica Reiji-Ho representa a segunda etapa de um tratamento de Reiki. É indicada para a preparação de uma aplicação de Reiki e nada mais é do que uma oração sincera.

Nenhum recurso é tão saudável e eficiente para manter o equilíbrio moral de nosso espírito quanto o hábito da oração, fazendo o reikiano religar-se a Deus. Somos instrumentos de Deus. Todos nós somos um pedacinho de luz da mesma fonte. A verdadeira oração é

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a mais perfeita integração da criatura com o Criador, do ser vivo com a vida, do homem com Deus.

Sabemos com segurança que a oração produz efeitos palpáveis. Os efeitos da oração não são uma ilusão. Tem sido observado que o Reiki, quando acompanhado pela oração, apresenta resultado mais eficaz. Sempre que se faz uma oração antes de uma sessão de Reiki, a recuperação se torna muito mais rápida.

Reiji-Ho destina-se, principalmente a permitir que o “Poder Superior” guie, por intuição, as mãos do reikiano para agir onde for necessário. Seria uma aplicação de Reiki com as mãos ligadas no “piloto automático”, deixando que elas guiem você na aplicação. Ligando-se em Deus, liga-se em todo bem.

Quem pratica a prece, exercita-se num treino que o põe em contato com mentores de alta hierarquia angelical pela melhoria de sua frequência vibratória espiritual. Isto favorece a intuição ao longo de uma sessão de Reiki, pelo melhor contato ou ajustamento da aura do reikiano com seres angelicais.

Proceda da seguinte forma:

1. Em silêncio faça uma meditação Gassho por um minuto, em pé ou sentado se preferir, com as mãos em forma de prece em frente ao coração, objetivando esvaziar sua mente;

2. Faça uma prece para o receptor, pedindo por sua recuperação. A oração deve ser simples, direta e espontânea;

3. Quando sentir a conexão, agradeça à energia Reiki, pedindo que flua livremente através de você, como canal de aplicação. Coloque as mãos em frente ao Chakra Frontal. Invoque a “Sabedoria Infinita” para que guie suas mãos aos locais mais debilitados;

4. Inicie a aplicação de Reiki, permanecendo o mais receptivo e relaxado possível. Fique atento aos “insights”, tendo como finalidade aperfeiçoar sempre o tratamento.

Reikiano, faça sempre o uso da técnica Reiji-Ho.

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Chiryo, terceiro pilar do Reiki, significa “tratamento”. A pronúncia correta é “chíliô”.

O reikiano coloca a mão sobre o Chakra da Coroa do receptor e espera o impulso ou inspiração para começar a aplicação. Entretanto, como vimos, ao tratar de Reiji-ho, há inúmeras formas de conduzir as aplicações, devendo o terapeuta entregar-se à intuição. Você poderá, por exemplo, aplicar as 14 posições básicas para depois deter-se nas partes do corpo mais afetadas; ou então conduzir as aplicações da cabeça e dos pés para depois concentrar-se em áreas específicas, etc.

A figura do reikiano é imprescindível, no tratamento, para a transferência do Reiki. O reikiano “desacelera” a energia, mudando sua oscilação ou vibração. A energia usada no Reiki vibra constantemente, move-se em ondas com velocidades diferentes, produzindo variados graus de densidade. Dependendo da combinação dos símbolos do Reiki, são produzidos efeitos específicos no mundo físico.

Tudo no planeta tem a mesma energia, combinada de múltiplos modos para criar formas e coisas diferenciadas. Uma árvore tem a mesma origem energética de um animal ou de um ser humano. Daí o porquê o Reiki poder ser utilizado com sucesso em plantas, animais, alimentos, etc.

Quando você aplica Reiki em alguém, você abre seus chakras e os do receptor. É importante, pois, que o ambiente esteja em harmonia e limpo energeticamente. É fundamental realizar uma limpeza energética no ambiente, antes e depois de uma sessão de Reiki. Você deverá purificar ou transmutar a energia residual indesejável. Da mesma forma que limpamos nossas casas, também devemos purificar o astral. As leis que governam o magnetismo do corpo humano são muito mais delicadas, avançadas e sensíveis do que as que regem a eletricidade. Existe uma polaridade que comanda o funcionamento do corpo humano presente nos meridianos encontrados nos sentidos longitudinal e transversal. Esta polaridade

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disciplina as correntes eletrobiológicas ou eletromagnéticas positivas (Yang) e negativas (Yin) que circulam através dos seres vivos. Os pés, as mãos e os cabelos funcionam como uma espécie de “ponte” por onde escoa nosso fluido ectoplasmático, desde que os braços e as pernas não estejam cruzados. Quando cruzamos as mãos, braços, pés ou pernas durante uma sessão de Reiki, isolamos ou fechamos o circuito e impedimos que a polarização etereomagnética das energias circulem para atingir e alimentar as regiões do corpo que estão desvitalizadas. Pela falta de circulação da energia do receptor, ocorre uma redução da absorção das energias doadas pelo reikiano. Reikiano, evite cruzar braços ou pernas durante uma sessão de Reiki e solicite o mesmo ao receptor.

As diferentes combinações dos símbolos do Reiki geram uma energia com ressonância específica, que atua no corpo e na aura através do processo “similia similibus curantur”, Lei da Medicina Homeopática, que significa que “semelhante cura semelhante”.

No momento da aplicação do Reiki, o Sensei Usui usava as mãos em concha, com as pontas dos dedos unidas para fortalecer e não dispersar o fluxo de energia. É a própria sabedoria do Reiki que guia o tratamento, cuja energia é sempre atraída para centros energéticos desarmonizados, nos quais então produz seu efeito. Cada indivíduo tem necessidades diferentes e atrai a energia do Reiki em áreas distintas.

Existem poucas regras a serem observadas na forma japonesa de ministrar uma sessão de Reiki. Não existe nada obrigatório, rígido e inflexível; entretanto é inquestionável que todo reikiano deve ter uma base firme e de fácil compreensão para evoluir. Nenhuma sessão de Reiki é conduzida igualmente por mim e o mesmo ocorrerá com você. Cada reikiano deve definir seu próprio caminho através da identificação com suas escolhas pessoais. Cada um acaba definindo suas próprias “normas”, aprendendo com a orientação interior. Isso é o Reiki: aprende-se uma parte com o professor e outra na prática. Lembre-se que a sabedoria da prática só se adquire na escola da experiência, coisa que ninguém consegue de graça.

O ideal é sempre preferir o tratamento mais abrangente e não o atendimento dirigido para o local do qual a pessoa reclama. Mesmo que o receptor chegue com um sintoma ou problema localizado, em geral, todo o corpo está fora de equilíbrio e um tratamento geral

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reduzirá sua queixa. Na impossibilidade de agir desta maneira, faça o que estiver ao seu alcance. Pouco Reiki é melhor do que nenhum. Não há qualquer impedimento de fazermos um tempo menor de aplicação ou mesmo de não fazer tudo o que o corpo do receptor pede. Siga sua intuição, harmonize-se com o campo de energia da outra pessoa e sentirá o que é mais adequado a cada situação. O tempo dura bastante para aqueles que sabem aproveitá-lo.

Durante uma sessão de Reiki, suas mãos são seus olhos e seus ouvidos. Procure abrir-se para a comunicação interior. O coração nunca é neutro. Permita ser guiado pela intuição, aonde não há a interferência da mente. Preste atenção ao fluxo de energia: é possível “ouvir” as mãos “ligarem” e “desligarem”, reduzirem de intensidade de forma gradual ou súbita. O Reiki realmente nos faz mais receptivos, sensíveis e intuitivos. A voz da intuição, tornando-se viva, resulta em uma maior sensação de totalidade, faz com que você, durante a sessão, continue a vasculhar o corpo do receptor na tentativa de encontrar áreas problemáticas, nas quais a energia esteja deficitária ou bloqueada.

Não há risco nenhum em se aplicar Reiki em excesso. O corpo absorve só o necessário no momento. Trabalhando com Reiki, o fazemos dentro da aura do receptor, motivo pelo qual devemos nos mover de forma lenta e suave, sem movimentos bruscos, que poderão assustar o receptor. Lembre-se de que há casos de receptores que já passaram por situações de violência na vida e estarão trabalhando esses bloqueios durante a sessão de Reiki. Ao mudar a posição das mãos, é muito mais agradável para quem recebe que você retire primeiro uma das mãos e depois mova a outra, sem arrastá-las juntas; dessa forma, o receptor desfrutará de contato energético ininterrupto. A mudança de posição é feita usando nossa percepção.

Evite o Reiki mecânico, de olho no ponteiro de um relógio. Siga o chamado das mãos. Elas irão para o lugar que está necessitando de mais energia no corpo do receptor. Pode ser um local que você nem tenha cogitado. Permita que a bela energia compassiva e confortadora do Reiki jorre de suas mãos sem a interferência da preocupação com o tempo. Muitas vezes, as mãos parecem emperrar em determinada posição específica, como se estivessem “grudadas”. Nesse caso, você deverá mantê-las na região por um período maior, você deve permanecer com as mãos no local enquanto houver energia fluindo na região. Muitas vezes é melhor

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manter as mãos mais tempo numa área necessitada de atenção do que fazer uma sessão corrida e apressada.

Ao longo da sessão, adote o ritmo da natureza. O seu segredo é a paciência. Nem todos têm a paciência necessária para aplicar Reiki. A paciência requer muita prática. Dessa forma, o receptor ficará mais tranquilo, pois se ele se sentir apressado poderá fechar-se à recepção da energia. Procure trabalhar com calma.

Você poderá sentir a necessidade de retornar a tratar uma determinada área já tratada, canalizando mais energia para áreas especialmente necessitadas, em geral, onde o receptor reclama de dores ou estresse. Se ocorrer nova atividade energética, é sinal de que você voltou para o local certo. É preciso confiar em seus dons, confiar em suas habilidades. Elas foram dadas a você para serem usadas.

Mesmo no Reiki, as coisas são difíceis antes de se tornarem fáceis. Quanto mais praticamos, mais sentimos nossas mãos “falando” a respeito das necessidades energéticas do receptor. A confiança em si mesmo é o segredo do êxito. Confie em suas mãos para que elas assumam o controle.

Não fique desencorajado se você não experimenta qualquer sensação, pois nem sempre se sente alguma coisa ao realizar as primeiras aplicações, logo após a sintonização nos seminários de Reiki. É só reservar um período diário para relaxar e sua sensibilidade será ativada. Você pode, também, estar com a sensibilidade reduzida por estresse.

Não são raros os casos de reikiano recém-iniciados que nada sentiam nas mãos, mas alcançavam ótimos resultados e os receptores sentiam muito calor, formigamento, etc. Noutras ocasiões, reikiano relataram que suas mãos “pegaram fogo”, mas os receptores nada sentiram. Após a iniciação ao nível 1 do Reiki, o reikiano começa a aumentar sua intuição em todos os sentidos. Entretanto, antes que isso aconteça (esse despertar interior), uma alternativa é se ater a conceitos racionais, permanecendo de três a cinco minutos em cada posição, conforme se aprende no Reiki ocidental. Com o passar do tempo, essa orientação se tornará supérflua, mas isso poderá demandar um bom período até suas mãos começarem a “ouvir” e “falar” sobre as necessidades de seu receptor.

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Você ficará mais consciente e sensível à medida que for utilizando a técnica e, com o tempo, as sensações começarão a ocorrer espontaneamente. Entretanto, isso de forma alguma quer dizer que seu Reiki se tornará “mais forte”, mas sim, mais interessante pelo aumento de sua percepção. A sensibilidade vem com o tempo e com o treino.

Toda sensação é um indicador que pode ajudar a identificar áreas que precisam de mais atenção. O nível de atividade em suas mãos está direta e proporcionalmente ligado ao nível de saúde e à natureza da lesão, se aguda ou crônica. Um problema agudo, em geral, atrai um grande fluxo de energia, intenso, porém breve. Problemas crônicos causarão sensações em períodos relativamente maiores. Nem sempre a sensação é de aquecimento nas mãos. As experiências são várias durante a transferência da energia.

Existem sensações mais comuns ao longo da sessão, como formigamento, calor, pressão, pulsações lentas e rítmicas, “choques elétricos”, frio e a sensação das mãos estarem “cheias” como se estivessem inflando, vibrando ou coçando. Sensação de alfinetadas, dormência, tremedeira, magnetismo, ondas, fluxo suave ou outras manifestações diferentes, também podem acontecer.

As sensações são percebidas, principalmente, nas cavidades das mãos e pontas dos dedos, onde temos os chakras emissores. A energia e as sensações não fluem sempre de maneira uniforme. É comum uma das mãos sentir mais que a outra. A principal explicação para este fato é a de que, quando aplicamos Reiki, pode ocorrer um ligeiro deslocamento do “corpo etérico” para a esquerda, à altura do baço físico, alterando a sensibilidade dos dois lados do corpo.

Muitas sensações continuam sem uma compreensão satisfatória ou permanecem desconhecidas. Outras podem ter um significado e indicar uma causa específica. Com o aumento de sua sensibilidade, as sensações se tornarão familiares, habituais e significativas e além de aprender a “ouvir” as mãos, que “falarão” numa expressão própria, você aprenderá a “ler o corpo” que está tocando, a exemplo de um deficiente visual que lê braile. Com a experiência, cada reikiano acaba definindo e desenvolvendo, instintivamente, sua própria metodologia de sentir e interpretar cada sensação. Confie em você, aprenda a sentir a energia a seu próprio modo, a confiar no seu processo pessoal. Tudo o que aprendemos nos livros acaba se tornando insignificante perante nossas experiências pessoais.

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Por ser o Reiki sempre “puxado” por quem o recebe, se este não deseja ser ajudado ou se não precisa da energia por estar muito bem, não haverá fluxo nem sensações.

Uma sessão de Reiki é um momento mágico, uma experiência agradável e prazerosa. Em geral, o reikiano se sente revigorado durante e após uma sessão de Reiki, sensação que persiste, muitas vezes, até o final do dia, aguçando os sentidos e a percepção em diferentes níveis.

Acontece, com muita frequência, de o reikiano receber “insights” durante uma sessão de Reiki, indicando as causas das desarmonias do receptor. O reikiano pode ou não contar ao receptor o que está “percebendo”, dependendo ou não da conveniência de fazê-lo. Embora quase todos os receptores gostem de saber o que está errado com eles, nem sempre é conveniente e apropriado fazê-lo; pergunte antes, se ele tem interesse em saber o que você está percebendo e então, só quando você obtiver permissão, compartilhe o que está captando. Este compartilhar poderá, com certeza, aprofundar a consciência do receptor sobre o que está gerando seu desequilíbrio.

Esteja alerta, pois muitas vezes o receptor pode estar em negação da situação ou não ter atentado para a mesma. Quando falar algo, cuide para que suas palavras sejam melhores do que o seu silêncio, pois o receptor poderá ficar preocupado, confuso ou apreensivo. O reikiano deve pensar duas vezes antes de falar uma. Quando se fala muito, geralmente se diz alguma coisa que não convenha dizer. Como afirma o provérbio popular: “Em boca fechada não entra mosca”. A energia Reiki não precisa de interpretações, rótulos ou definições para agir. Então, às vezes, o melhor é ficar em silêncio e permitir que a recuperação siga seu próprio caminho.

Temos dois ouvidos e apenas uma boca, para podermos ouvir mais e falar menos. No caso de falar sobre seus “insights”, deixe claro que não se trata de diagnóstico e sim de impressões.

Explique aos receptores que as sensações são normais, positivas e causadas pelo fluxo da energia Reiki. Os receptores sentem, na maioria das vezes, bem-estar, paz, um leve formigamento e calor pelo corpo. Alguns sentem sede, outros sentem a necessidade de adormecer por pelo menos meia hora, devido à modificação metabólica provocada pelo relaxamento. De modo geral, se sentem mais calmos. Pelo fato de a energia fluir pelo corpo, sintomas como espasmos e “puxões” podem também ser observados.

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Poucos receptores não sentem coisa alguma ao longo de uma sessão, após receberem o revitalizante Reiki, devido principalmente ao rotineiro estresse da vida cotidiana.

Dores crônicas e tensões musculares também desviam a percepção dessas sensações sutis do Reiki, fazendo com que o receptor não as perceba. Nesses casos, sua atenção estará desviada para outras sensações desagradáveis e muito mais fortes. Independentemente de o receptor sentir ou não a energia, a transferência ocorre e o Reiki sempre age em quem o recebe.

A eficiência de uma sessão não pode ter como parâmetro o que as pessoas sentem ou deixam de sentir na hora da aplicação. Muitos alegam não sentirem nada porque não sentiram o que esperavam.

Aquilo que o receptor experimenta ao longo de uma sessão de Reiki não é, obrigatoriamente, um indicador preciso do que esteja ocorrendo realmente. Nós tornamos real aquilo em que prestamos atenção. Entre a percepção e a realidade pode haver uma considerável distância. No nosso cotidiano, quando muitas pessoas observam um mesmo incidente, cada uma tem sua própria maneira de descrevê-lo, de acordo com suas convicções pessoais.

De acordo com um dos cinco Princípios do Reiki (gratidão), após o tratamento, é aconselhável agradecer a Deus, numa prece, pela oportunidade de ter podido trabalhar como canal de energia divina. A gratidão é a memória do coração.

Mesmo que você ache que não absorveu nada, lave as mãos. Se, por algum motivo, você não dispuser de água, simples porém menos eficaz, é esfregar e assoprar ou sacudir as mãos com força e vigorosamente, como se você estivesse secando as mãos molhadas, para remover energia estagnada. Algumas pessoas que não procedem assim acabam assimilando em seu sistema energético energias nocivas, ficando posteriormente mais difícil livrar-se delas. É comum vermos, no interior, “benzedeiras” com deformações (artrites) nas articulações dos dedos.

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“Você sabe que hoje a ciência já provou, através da física quântica, que somos energia e que estamos todos conectados através de nossa vibração”? Deus é puro amor e energia, e por ser energia, não morre, não desaparece, é imortal e está em todos os lugares. E como somos a imagem e semelhança de Deus, sabemos que somos energia e hoje podemos provar isso. Somos seres espirituais e não seres feitos de matéria. Durante muito tempo achava-se que a menor partícula de uma célula, o átomo, era feito de matéria. Depois, descobriram que na verdade a maior parte de um átomo é vácuo, então se achava que o núcleo que é muito pequeno seria material. Esta ideia caiu por terra quando através do uso de microscópios eletrônicos muito potentes verificou-se que o núcleo de um átomo é apenas uma energia condensada, não é matéria.

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Mas se tudo o que existe no mundo “material” é feito de um conjunto de células, estas são feitas de átomos e se um átomo de qualquer coisa não é material, então... No nível microscópio, nada é material, tudo é vibração, tudo é feito de energia condensada. Vivemos num universo de vibração e nossos corpos são feitos a partir da vibração da energia que emanamos constantemente. Gregg Braden (Desenhista de sistemas de computadores aeroespaciais, geólogo e chefe da Phillips Petroleun). É um cientista conhecido hoje por unir o mundo da ciência e o mundo espiritual. A física atômica apresenta a matéria como composta de átomos, esses de partículas atômicas como prótons, nêutrons e elétrons. A partir daí foram descobertas partículas subatômicas ainda menores: o “quanta” com formas de ondas ou energias. Albert Einstein com sua teoria de que tudo no universo é energia, e que toda matéria é energia condensada, mudou nossa forma de pensar.

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Corpo significa veículo ou instrumento da consciência, o invólucro no qual a consciência entra em contato com o mundo exterior. Os corpos sutis são diferentes aspectos da nossa natureza multidimensional, o que significa que nos manifestamos em várias dimensões ou diferentes planos de realidade. Um corpo sutil não é algo material, como entendemos a matéria, a qual se pode ver e tocar, mas um campo de energia o qual coexiste com nosso corpo físico, numa outra dimensão da realidade. Cada um dos sete corpos age como uma camada protetora para o seguinte. Cada um é um veiculo de consciência que percebe uma atividade e um domínio especifico de vibração constantemente, quer estejamos conscientes dele ou não. De acordo com a milenar concepção setenária, originária da antiga tradição oriental, o agregado homem-espírito compõe-se de dois extratos distintos:

- Tríade Divina, Ternário Superior, Individualidade ou Eu: individualidade composta pelos níveis Átmico, Búdico e Mental Superior (ou Causal);

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- Quaternário Inferior ou Ego - Personalidade: composta pelos níveis Mental Inferior ou Concreto; Astral ou Emocional; Corpo Etérico, Duplo Etérico ou Corpo Vital; e Corpo Físico ou Somático.

Os corpos Físico e Etérico são corpos materiais, que se perdem pelo fenômeno da morte. Os demais são espirituais e o ser os vai abandonando gradativamente na medida em que evolui até se tornar espírito puro. O corpo físico é, na realidade, um conglomerado de todos os outros, com o acréscimo da matéria ou substância planetária. Todos os outros corpos são compostos de substância luz. Isso explica porque tudo (mental, emocional, psíquico e espiritual), encontra-se retratado no corpo físico. Precisamos entender como são afetados por nós enquanto seres que pensam e sentem e, como somos afetados em todas as áreas pelos desequilíbrios que causamos nesses corpos.

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A palavra chakra é sânscrita e significa roda. Apresentam-se sob a forma de um cone (funil) e a raiz dos sete chakras principais está conectada ao canal central (o canal Sushumna). Alimentam-se de tudo o que no universo é energia. São centros de energia, que representam os diferentes aspectos da natureza sutil do ser humano; são eles: corpo físico, emocional, mental e energético. Eles estão localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano, da base da coluna ao topo da cabeça. Originam-se no ponto de intersecção dos Nadis (por onde circula a energia vital Ki, Chi ou Prana). Do ponto de vista fisiológico, os chakras absorvem a força vital universal e a enviam através dos rios de energia do corpo (nadis e meridianos) para o sistema nervoso, glândulas endócrinas e sangue para nutrir todo o corpo. A energia por sua vez, é traduzida em alterações hormonais, fisiológicas e, finalmente, celulares. São aberturas através das quais se introduzem os nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente.

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A energia criada pelas nossas emoções e atitudes mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isso, traz-nos um tremendo “insight” de como nós mesmos afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior. Todos os nossos estados de consciência são condicionados pelo estado energético dos nossos chakras. O antigo ditado “Conhece-te a ti mesmo!” é ainda muito verdadeiro. Se conhecermos a nós mesmos, temos a possibilidade de realizarmos um trabalho consciente e produtivo de transformação das nossas energias e das de quem nos procura para realizar um tratamento. Os chakras harmonizados nada mais são do que o equilíbrio entre as polaridades Yin (feminino) e Yang (masculino). Quando, em razão de uma disfunção, o chakra está girando muito lento ou muito acelerado, isso caracteriza uma disfunção. Portanto, o chakra pode estar hipoativo ou hiperativo e cada uma dessas situações acarreta desvios de comportamento e sintomas próprios. Os chakras trabalhados no Reiki são os sete principais e os nomes são de origem oriental. No ocidente referimo-nos a eles pelos números e pelo nome do seu centro físico de localização no corpo humano. O esquema dos sete chakras é o mais usado nas terapias naturais. Entretanto, existem inúmeros outros chakras menores, atuando num esquema dinâmico de intercâmbio energético. Os escritos antigos mencionam 88.000 chakras. Isso significa que no corpo humano praticamente não existe um ponto, que não seja sensível energeticamente. A maior parte deles desempenha papéis secundários. Na aplicação de Reiki, quando você sentir fluir energia em determinado chakra, este está com algum defeito na função, e precisa de energia para harmonizar. Se você conhece as funções pode compreender o estado do receptor e saber como ele lida com a vida. São 7 Chackras principais que se apresentam sob o espectro das 7 cores do arco-íris

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Chakra Básico (Vermelho)

Chakra Umbilical (Laranja)

Chakra do Plexo Solar (Amarelo)

Chakra Cardíaco (Verde)

Chakra Laríngeo (Azul claro)

Chakra Frontal (Azul índigo)

Chakra Coronário (Violeta)

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1º Chakra - Chakra Básico (Muladhara)

Localização Base da coluna vertebral.

Tem apenas um vórtice aberto para baixo.

Mantra LAM

Cor

Vermelho

As cores são relacionadas aos chakras por um sistema de correspondência. Isso porque, cada cor exerce um efeito sobre as pessoas e o ambiente, e elas nos transmitem determinadas ideias. Assim, o vermelho é a cor que transmite a ideia de agressividade e a energia do Chakra Básico é a energia vital. Essa é a energia da sobrevivência e da realização física e material. Quando uma pessoa sente-se deprimida e apática, o uso da cor vermelha no vestuário, por exemplo, pode exercer certa influência sobre ela e trazer-lhe ânimo.

Elemento

Terra

Andar descalço na terra (grama, areia, pedra), é uma excelente prática para descarregarmos a energia acumulada e saturada em nosso campo energético. Algumas pessoas ressentem-se de dores de cabeça e dores pelo corpo pelo simples fato de nunca andarem descalças. O contato com a terra harmoniza o Chakra Básico.

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Glândula relacionada Glândulas suprarrenais

As suprarrenais são as glândulas responsáveis pela produção de adrenalina, sempre que estejamos correndo risco de vida. A adrenalina injetada em nosso corpo produz em nós a resposta de luta ou fuga, deixando nosso corpo alerta, nossos sentidos apurados, o coração acelerado, enfim, nosso corpo se arma para garantir a nossa sobrevivência. Quando as suprarrenais entram em colapso, a resposta de luta ou fuga não acontece, pois elas deixam de produzir adrenalina e a pessoa sente-se paralisada diante de uma situação de risco.

Órgãos relacionados

Ânus, reto, tecidos da porção inferior da pelve, ossos e medula

óssea.

Funções fisiológicas

Excreção, reprodução e imunidade.

Temas da vida relacionados Este é o chakra da sobrevivência e regula a forma como nos sentimos ligados ao Planeta e como executamos as nossas atividades rotineiras, mantendo os pés no chão. Também está relacionado com a competência do indivíduo para tomar decisões no seu dia a dia, com base em suas necessidades mais agudas. Como para sobrevivermos precisamos de dinheiro, esse chakra relaciona-se com a nossa vida financeira. Uma pessoa com problemas constantes na área financeira está sendo chamada a observar uma disfunção no Chakra Básico. Regula também nossa ligação com as diferentes “tribos”, como família, ambiente de trabalho, associação profissional e até mesmo a nação à qual pertencemos. O nosso primeiro chakra contém nossos padrões de crenças que foram estabelecidos pelas experiências com a nossa família biológica e com o nosso ambiente social na infância. Quando desafiamos esses padrões, podemos sofrer algum conflito interior,

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ainda que inconscientemente e esses conflitos tendem a afetar o Chakra Básico.

Possíveis problemas quando está desequilibrado

Hipoativo

Apatia, fadiga, desinteresse pelo mundo material, atitude de pacifismo extremo, medo existencial, medo da morte, ausência de vontade de viver.

Hiperativo

Raiva, irritação, impaciência, apego, materialismo, paranoia, atitude defensiva e reativa, comportamento selvagem na maioria das situações.

Desequilíbrios Físicos Sintomas relacionados

Dores físicas, problemas no ânus (hemorróidas e fissuras retais), problemas nos ossos e na medula óssea, dores lombares, problemas na coluna, nos dentes, depressão da resposta imunológica, doenças como câncer e doenças autoimunes, insuficiência renal, infecções urinárias.

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2º Chakra - Chakra Umbilical (Svadhisthana)

Localização

Entre o osso pubiano e o umbigo (uns 5 cm abaixo do umbigo) Tem um vórtice nas costas na altura dos rins.

Mantra VAM

Cor

Laranja

Estimulante e renovador. Liberta de padrões emocionais cristalizados, sentimentos de autovalorização, e desperta a alegria do prazer sexual. A cor laranja expressa a alegria de viver. É por isso que os sanyasins (discípulos do mestre Osho) usam vestimentas laranja, como uma forma de expressar a celebração da vida.

Elemento Água

Esse elemento da Natureza afeta e harmoniza nosso centro das emoções. Nada como um belo banho de mar, cachoeira ou mesmo um banho morno quando estamos nos sentindo cansados, desanimados ou carregados. O contato com a água renova nossas emoções e traz novo ânimo.

Glândula relacionada

As gônadas (ovários e testículos).

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Órgãos relacionados

Próstata, útero, ovários, tubas uterinas, órgãos genitais, bexiga, intestinos grosso e delgado, cólon, apêndice e vértebras lombares.

Funções fisiológicas

Os nossos órgãos reprodutores são nutridos energeticamente por esse chakra. Os bloqueios nesse chakra devem-se a problemas nos relacionamentos pessoais. A dinâmica da energia emocional do segundo chakra também tem a ver com questões de honra e ética acerca do modo como nos relacionamos com nossos parceiros sexuais, membros da família e colegas de trabalho. Esse chakra regula as funções de absorção, assimilação e retenção dos alimentos. É responsável pela reprodução.

Temas da vida relacionados

Este é a sede das nossas emoções e da sexualidade. Tem por função nosso relacionamento com a alegria e o prazer de viver, além do relacionamento sexual. Concentra as qualidades que tem a ver com curiosidade, busca criativa, gosto pelas coisas belas, pela arte e pelas emoções. Determina nossa relação com o corpo físico, nossa capacidade de nos expressar pelo corpo, habilidades para atividades como esporte, ritmo, dança, música e as relações com outros indivíduos, como amor sexual, abertura para coisas novas.

Possíveis problemas quando está desequilibrado

Hipoativo

Repressão das emoções, desinteresse pelo corpo, repúdio ao sexo, medo da proximidade física e do toque, uma mente muito centrada na razão, frigidez, isolamento, falta de alegria de viver, desordens rítmicas, medo de alturas.

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Hiperativo Descontrole emocional, tendência ao melodrama, ênfase excessiva a sentimentos impulsivos, uso indiscriminado da atividade sexual para controlar os outros e se sentir amada.

Desequilíbrios Físicos

Sintomas relacionados

Cólicas, desordens menstruais, desequilíbrios hormonais, problemas no sistema reprodutor, problemas na região da bexiga, próstata. Sintomas físicos relacionados com os fluidos do corpo (laringe, linfa, saliva, bílis e etc.) e com órgãos processadores desses líquidos (rins, bexiga, glândulas linfáticas e etc.)

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3º Chakra - Chakra do Plexo Solar (Manipura)

Localização Na altura do estômago, na região do diafragma.

Tem um vórtice também nas costas.

Mantra RAM

Cor

Amarelo

O amarelo expressa a cor do fogo e do Poder Pessoal.

Sendo uma mistura dos raios vermelho e verde, o amarelo tem a metade da força estimulante do vermelho e metade da capacidade recuperativa do verde, por isso tende tanto a estimular as funções quanto a restaurar as células destruídas. Cor nobre indica a atividade mental no aspecto físico e energia espiritual na área do Espírito. Em sendo a cor do intelecto é mais da percepção do que da razão. Ativa nossos sentimentos mais nobres, traduzindo e despertando uma intensa alegria.

Elemento Fogo

A região do plexo solar assemelha-se a um pequeno sol, queimando as energias liberadas pela oxidação química dos alimentos durante o processo de digestão – uma espécie – de fogo interior. Se a chama do fogo interior não estiver bem regulada ela pode fazer um buraco na parede dos órgãos associados ao chakra, como no caso da úlcera.

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O fogo é o elemento do relacionamento. Basta notar que em cidades ensolaradas as pessoas são mais abertas ao convívio social. Já em locais frios e nublados as pessoas são mais ensimesmadas, preferem se recolher e é bem mais difícil de se fazer amizade. Além disso, o fogo é convidativo à aproximação e ao aconchego. Nada mais propício a um clima amistoso e de proximidade do que uma lareira ou a luz de velas.

Glândula relacionada

Pâncreas

Órgãos relacionados

Estômago, fígado, vesícula biliar, pâncreas e rins.

Funções fisiológicas

Digestiva

Temas da vida relacionados

Esse é o chakra da nossa personalidade, do Poder Pessoal do indivíduo. O Poder Pessoal pode ser interpretado como uma sensação de controle sobre a própria vida. Também se relaciona com o modo como o indivíduo vê a si mesmo com relação aos outros e como vive sua vida. O terceiro chakra rege nossos relacionamentos sociais. O plexo solar está ligado à capacidade de dizermos “não” e de vivermos a vida de acordo com as nossas próprias expectativas sem nos submetermos à vontade dos outros. Rege também as questões relacionadas à autoestima, disciplina e responsabilidade. A raiva também se relaciona com esse centro de energia e essa emoção associa-se ao fígado, afetando-o, por isso a dominação e a tendência a maltratar as pessoas também pode estar associada a um funcionamento anormal do plexo solar. Por sua vez, a pessoa extremamente medrosa acaba depositando a emoção do medo nos rins.

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A preocupação em excesso e a obsessão afetam o estômago e o pâncreas. O fluxo de energia no plexo solar é diretamente afetado pelo modo como o indivíduo encara o mundo e o considera um local acolhedor, ou ao contrário, o considera um local ameaçador, onde coisas ruins estão sempre prestes a acontecer. Esse chakra fornece energia sutil nutritiva para todos os órgãos envolvidos no processo de digestão dos alimentos e purificação do organismo. Os bloqueios neste chakra devem-se a problemas nos relacionamentos pessoais.

Possíveis problemas quando está desequilibrado

Hipoativo

Medo do fracasso e de críticas, submissão, a pessoa sente-se uma “vítima” em todas as situações. Dificuldade em dizer “Não”.

Hiperativo

Preocupação, obsessão, cólera, revolta, ambição desmedida, atitudes que revelam pretensão ao poder (“meu dinheiro”, “meu filho”), gasto compulsivo, inveja.

Desequilíbrios Físicos Sintomas relacionados

Úlcera, gastrite, esofagite, indigestão, azia, diabetes, insônia, problemas nos rins.

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4º Chakra - Chakra Cardíaco (Anahata)

Localização

Centro do peito. Tem um vórtice nas costas na altura dos pulmões.

Mantra

YAM

Cor

Verde e rosa

O verde pela cromoterapia, é a cor da cura e o rosa é a cor do amor. Amor e cura andam juntos. Todos os tons de verde são energizadores e equilibradores das energias do corpo físico.

Elemento Ar

A respiração consciente, por meio de relaxamento e meditação, nutre e harmoniza o Chakra Cardíaco. Por isso, o relaxamento e a meditação são fonte de cura e rejuvenescimento.

Glândula relacionada

Timo – responsável pelo nosso sistema imunológico

Órgãos relacionados

Coração, pulmões, brônquios e pele

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Funções fisiológicas

Circulação e imunidade

Temas da vida relacionados

Este é o chakra do amor, da união e da cura. Rege nossa capacidade de sentir amor e de expressá-lo. Sua função é o sentimento de confiança, a capacidade de perdoar, a capacidade de nos relacionarmos intimamente com as pessoas e de sermos generosos. É o chakra do “SIM”. O fluxo de energia no cardíaco fornece energia pra o coração e os pulmões, por isso bloqueios nesse centro energético poderão acarretar problemas físicos nesses órgãos. O amor é na verdade um grande fator de cura, pois, quando ele está ausente, o Chakra do Coração e – por fim, o coração físico – costuma apresentar disfunções e doenças. O Amor e o perdão são as forças curativas que removem os bloqueios de energia criados no Chakra do Coração pela amargura, ressentimentos, pelo desgosto e pela desilusão. Mas o verdadeiro amor é sábio e compassivo. O coração que ama é calmo, livre de todo sofrimento provocado pela ansiedade. Pela medicina chinesa o pulmão é associado à tristeza, quanto mais profunda, mais ela se instala no nosso aparelho respiratório. Na superfície, ela se instala na nossa pele, por isso é tão comum que, ao começarmos um tratamento em um receptor com problemas respiratórios, à medida que ele vai progredindo, a pele começa a apresentar manchas ou algum outro tipo de problema, tais como coceiras e feridas. Esse quadro revela que a tristeza está se desprendendo de áreas mais intrínsecas do ser e aflorando para áreas mais externas. Ao continuarmos o tratamento, observamos que a pela vai liberando também essas toxinas até a cura completa.

Possíveis problemas quando está desequilibrado

Hipoativo

Dificuldade de sentir amor, egoísmo, tristeza, desesperança, falta de confiança na vida, depressão, solidão.

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Hiperativo

Superproteção, amor sufocante, excesso de altruísmo e incapacidade de cuidar de si mesmo, frustração, imposição de condições ao amor (“se você não fizer o que eu quero irei me separar”).

Desequilíbrios Físicos

Sintomas relacionados Síndrome do pânico, depressão, pressão alta, colesterol alto, arritmias cardíacas, problemas nos pulmões e brônquios, ataques cardíacos, doenças nas artérias coronárias, coágulos sanguíneos, asma, câncer, doenças que representam a falência do sistema imunológico, como a AIDS e doenças autoimunes.

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5º Chakra - Chakra Laríngeo (Vishuddha)

Localização

Centro da garganta, próximo à região denominada “pomo de adão”. Tem também um vórtice posterior

Mantra

HAM

Cor Azul claro

Cor, calmante, pacificadora e relaxante. É uma cor mental e

altamente espiritualizante.

Elemento

Éter (etéreo, sutil)

Glândula relacionada

Tireoide

Órgãos relacionados

Laringe, traqueias, artérias carótidas

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Funções fisiológicas

Respiração

Temas da vida relacionados

Este é o chakra da expressão, da comunicação externa, e também do início da comunicação interna (clariaudiência e clarividência). Governa a postura do corpo. É o chakra da criatividade e da iniciativa. Rege nossa capacidade de expressarmos o que sentimos, pensamos e quem somos. As questões emocionais que influenciam o Chakra Laríngeo envolvem o modo como optamos por exercer nossa vontade pessoal. Um Chakra Laríngeo saudável se nota pela firmeza na postura e expressão da vontade, temperada pela brandura e sabedoria do coração. É o centro da autodisciplina consciente, ou seja, quando nos propomos a atividades sadias para nosso corpo e espírito e fazemos isso por inteiro, sem as divisões entre a vontade do corpo e da mente. A fragmentação entre a busca do prazer e a ideia de autodisciplina é uma das fontes de desequilíbrio no Chakra Laríngeo. Normalmente pessoas que se sentem inseguras e inferiorizadas (com baixa autoestima), submetem-se a pessoas de comportamento tirano. Ao corrigir essa disfunção do Chakra Laríngeo e passar a ser capaz de expressar-se com firmeza, a pessoa deixará de ser submissa e deixará de atrair para seu convívio as pessoas tiranas.

Possíveis problemas quando está em desequilíbrios

Hipoativo Medo, submissão, rouquidão, timidez, gagueira, medo de se expressar em público, atitude burocrática, sem criatividade.

Hiperativo

Tagarelice, fala estridente, discurso demagogo, pessoa combativa, que tem prazer em discutir só por discutir, querer mudar o mundo de acordo com suas ideias.

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Desequilíbrios Físicos

Sintomas relacionados

Amigdalites, faringites, resfriados, herpes, dores na nuca,

congestão linfática, bruxismo.

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6º Chakra - Chakra Frontal (Ajna)

Localização

No meio da testa, entre as sobrancelhas. Tem um vórtice posterior.

Mantra

OM

Cor Azul índigo

Espiritualidade, devoção, intuição.

Elemento

Não tem elemento correspondente

Glândula relacionada

Pituitária. É a glândula mestre do sistema endócrino. Logo a disfunção nesse chakra acaba afetando todo o sistema glandular do indivíduo.

Órgãos relacionados

Parte do córtex cerebral, olhos, ouvidos, mesencéfalo.

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Funções fisiológicas

Sistema nervoso autônomo e funções intelectuais.

Temas da vida relacionados

Este é o chakra da intuição, da visão do nosso caminho interior. Através dele tomamos consciência de nosso sistema de crenças. Quando temos essa consciência, podemos nos libertar de velhos padrões que não nos servem mais e podemos encontrar nossas verdades pessoais e nosso caminho personalíssimo. Este é o chakra do planejamento, das metas e da visão a longo prazo. Rege nosso relacionamento com o verdadeiro propósito da vida, relacionamento do Ego e do Eu Superior. Quando o Chakra Frontal está harmonizado, todas as escolhas pessoais são acertadas, escolhemos o (a) companheiro (a) ideal para nós, a profissão apropriada, os amigos adequados ao nosso caminho, enfim, as escolhas passam a ser guiadas pela sabedoria do Eu Superior e não pela nossa mente condicionada e preconceituosa. Este chakra é uma espécie de comandante no sistema dos chakras e quando está obstruído e desarmonizado, todos os outros chakras ficam “confusos” e a pessoa sente-se desorientada. Quanto mais desenvolvido mais desenvolvida estará a nossa consciência. Percepção, conhecimento e liderança são prerrogativas desse chakra. Seu desenvolvimento gera equilíbrio entre raciocínio lógico e emoção. As doenças causadas por disfunção nesse chakra podem ter sido produzidas pelo fato de o indivíduo não desejar ver algo que é importante para o crescimento de sua alma, ou seja, seu desenvolvimento pessoal. Como esse é o chakra das metas e da visão a longo prazo, é comum as pessoas da chamada “melhor idade” que se sentem desestimulados e sem uma razão de viver, desenvolvam doenças como catarata, glaucoma, perda da audição, perda de visão, etc.

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Seu desenvolvimento favorece o fortalecimento das faculdades mentais, tais como raciocínio lógico, atenção, concentração e memória.

Possíveis problemas quando está desequilibrado

Hipoativo

Desorientação, falta de objetividade, falta de senso de realidade.

Hiperativo

Tirania, ganância, rigidez, medo de fantasmas e aparições.

Desequilíbrios Físicos Sintomas relacionados

Catarata, glaucoma, perda da visão, perda da audição, rinite, vícios,

compulsões.

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7º Chakra - Chakra Coronário (Sahasrara)

Localização

No topo (coroa) da cabeça, com um único vórtice.

Mantra

Silêncio.

Cor

Violeta, branco e dourado.

Elemento

Nenhum elemento correspondente.

Glândula relacionada

Pineal. Antena captadora da energia cósmica universal.

Órgãos relacionados

Córtex cerebral.

Funções fisiológicas

Sistema nervoso central.

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Temas da vida relacionados

Assim como o Chakra da Base nos conecta com a terra, o Chakra da Coroa nos conecta com o céu, com o Divino. Conecta o indivíduo com a espiritualidade, e integra o seu ser em todos os seus aspectos: físico, emocional, mental e espiritual. A correta ativação deste chakra influencia a sincronização dos hemisférios cerebrais direito e esquerdo, equilibrando a expressão emotiva e racional do ser. O fluxo de energia do coronário nutre a glândula pineal, a anormalidade nesse fluxo pode se manifestar através de vários tipos de disfunções cerebrais, incluindo a psicose. É o ponto de entrada da energia divina que vem através da alma, que dá vida e anima o corpo físico. Por onde se recebe a energia cósmica no momento da sintonização e, sempre que vamos fazer uso da energia Reiki, que nos traz a consciência de que se é algo mais além da matéria física. Ele possibilita a abertura para o encontro com a parte Divina, o Eu Superior, o nosso guia interior. Esta comunicação trás o sentido de unicidade, de totalidade e estimula o desenvolvimento de uma identidade espiritual e uma consciência cósmica e universal. A abertura natural deste chakra permitirá a expressão, aqui no plano físico, de todos os aspectos de perfeição da alma após terem sido desenvolvidos todos os aprendizados. É quando a alma obtém o título de “Mestre”, quando a pessoa atinge a iluminação, entra no estágio de ascensão e perfeição espiritual, o que torna possível de se ver Deus nas pequenas coisas e trazê-lo para a vida diária. Este chakra possibilita a entrega à Fonte, o servir, o se colocar a disposição Divina, o “Seja Feita a Vossa Vontade”. O verdadeiro sentido de propósito na existência. Estimula na pessoa o sentido de totalidade, da paz e da fé, dando um propósito à existência, colocando a pessoa a serviço da humanidade.

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Possíveis problemas quando está desequilibrado

Hipoativo

Materialismo, falta de fé, vazio interior, falta de paz.

Hiperativo

Fanatismo religioso, obsessão, neurose, histeria.

Desequilíbrios Físicos

Psicose, neurose, insônia (pela falta de fé e desorientação), depressão, enxaqueca.

Chakra das mãos

Nas mãos temos dois chakras muito importantes que, embora sejam considerados menores, são os principais canais através dos quais a energia Reiki é projetada para o receptor. Estão localizados no centro da palma de cada mão e sua cor é rosa, a mesma cor do Chakra Cardíaco. Esses chakras têm importante função para os terapeutas que os utilizam. Existe uma profunda ligação entre o coração e as mãos (chakras de cor rosa). Por isto, as mãos sabem o que devem fazer. Há também um minichakra na ponta de cada dedo que é capaz de projetar energia. Estes chakras, além de emissores, também são sensores, verdadeiros “radares” muito parecidos com os radares usados por aviões e submarinos. Assim é o reikiano, durante uma sessão de Reiki, suas mãos são seus olhos e seus ouvidos. Assim como nos pés, nas mãos também passam todos os meridianos que têm conexão com o nosso corpo físico. Do meio das palmas para as pontas dos dedos, a conexão é com a parte superior do corpo. Do meio das palmas para os pulsos, a conexão é com a parte inferior do corpo. Portanto, o segredo da energização pelas mãos está no centro delas. É neste ponto que a energia vibra mais forte e qualquer pessoa de sensibilidade, que preparar-se para isso, poderá fazer grandes curas.

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Outro fator importante na energização pelas mãos está no fato de que em cada dedo, de ambas as mãos, vibra a energia dos elementais; e através dessa energia, podemos manifestar a grande força contida dentro de nós para um trabalho de espiritualidade.

Chakra dos pés

Os pés nos ligam diretamente com a terra. Por meio da caminhada estamos em contato com a energia de sustentação, de força e de equilíbrio. Embora muitas vezes não se perceba, é grande a importância desse chakra, pois todos os meridianos do nosso corpo percorrem a sola dos pés. Por isso, só pelo fato de andarmos já estamos estimulando a energia de nossos órgãos que têm conexão com cada meridiano que passa por essa região. Correr, andar, saltar, dançar com os pés descalços, pisando diretamente na terra ou em pedregulhos muito pequenos, tem o efeito estimulante de uma ótima massagem, que trará para o seu corpo físico a energia da mãe terra, da mãe natureza.

Chakra dos joelhos

São os joelhos que suportam a maior parte do peso do nosso corpo, por isso o tipo de energia neles acumulada pode interferir em seu modo de caminhar e até em sua postura. Quando carregados de energia positiva, farão com que você esteja disposto para qualquer atividade e lhe dará discernimento para não ultrapassar os seus limites. Se, ao contrário, a qualidade da energia não for satisfatória você não terá uma boa postura, poderá ficar apático, parecendo que carrega responsabilidades acima de suas possibilidades. É esse o chakra da devoção, do ajoelhar-se, de fazer reverência a uma força superior, para ser abençoado por sua energia. Sempre que você sentir alguma dúvida, incerteza, o corpo tenso, procure ficar só, mesmo que por alguns instantes. Ajoelhe-se, faça uma reverência e uma oração pedindo orientação e iluminação para resolver os seus problemas.

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Ajoelhar-se não significa dobrar-se, nem humilhar-se. É apenas render-se a uma energia divina, tanto para receber sua luz, quanto para agradecer o espaço conquistado, a sua boa saúde e todos os bens que você recebe, sem que nada lhe custe. Os joelhos dizem respeito à nossa flexibilidade.

Associações dos Chakras

Lembremos que os chakras formam um sistema integrado. Todos eles, comunicam entre si, e a disfunção prolongada em um chakra, acarreta disfunção nos demais. Há também, uma ligação muito estreita e direta, entre os seguintes chakras:

Básico e Frontal (1º e 6º)

Umbilical e Laríngeo (2º e 5º) Plexo Solar e Cardíaco (3º e 4º)

Os chakras inferiores (1º, 2º e 3º) enviam energia para os seus correspondentes superiores (6º, 5º e 4º), e estes, por sua vez, enviam informação, para seus correspondentes inferiores.

O Primeiro Chakra envia energia vital para o 6º, que devolve ao primeiro em forma de informação. Assim, se o 6º chakra está desbloqueado e equilibrado, ele informará o Primeiro sobre as metas da pessoa, e lhe dará o “comando” para trabalhar, para que o indivíduo possa atingi-las. O Primeiro Chakra alimentado pela informação, produz energia vital suficiente para que o indivíduo arregace as mangas e trabalhe em favor de suas metas. Lembre-se, o 6º chakra é o comandante, e sem um comandante ativo e sábio, toda embarcação afunda. Portanto, se o 6º chakra estiver em desarmonia e a pessoa não souber o que quer fazer da vida, estiver sentindo perdida e desorientada, deixará de alimentar o 1º chakra com informação e não produzirá energia vital. Em breve, essa pessoa sentir-se-á apática e sem energia. Essa ruptura na comunicação é uma das principais causas do chamado “cansaço crônico”. O Segundo Chakra é o chakra do prazer e da beleza. Quando em bom funcionamento, a pessoa é alegre, e essa energia é fornecida ao Quinto Chakra, que devolve a mesma energia em forma de

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informação criativa. Assim, toda pessoa criativa tem prazer em viver. O Quinto Chakra vai expressar na forma de criação, toda a beleza e o prazer experimentados pelo Segundo. Se, ao contrário, há um bloqueio e deficiência no Segundo Chakra, o Quinto fica inibido, e a pessoa não consegue se expressar. Torna-se uma pessoa burocrática, extremamente metódica e contida. O Terceiro Chakra é o chakra do poder pessoal. Quando a pessoa tem uma autoestima elevada, fornece energia para que o Quarto Chakra possa expressar amor e sentir confiança. Um coração confiante devolve ao Terceiro Chakra a informação de que a pessoa pode-se relacionar com segurança, que é bom fazer amigos. Quando o Terceiro Chakra funciona de forma deficiente, a pessoa se torna insegura, o mundo é um lugar ameaçador e por isso, não envia energia ao Quarto Chakra, o que resulta em um coração “frio”, com dificuldade de amar. A falta de energia no Quarto Chakra acarreta em deficiência no sistema imunológico e a pessoa fica vulnerável à doença. Em razão dessa ligação especial entre esses pares de chakras, sugiro ao detectarem uma disfunção em um dos chakras, tratem ambos correspondentes (inferior ou superior), pois o resultado do tratamento será ainda mais eficiente.

Dicas: nossas reações recorrentes revelam-nos o estado de funcionamento de nossos chakras.

Em situações difíceis na vida, em momentos de sobrecarga, se o seu Chakra Básico (1º) tiver um funcionamento insuficiente, você poderá sentir que “lhe falta o chão” (isso normalmente ocorre em situações de perda de pessoas amadas). Você também poderá ter uma diarreia, eventualmente; se o mesmo estiver hiperativo você ficará raivoso e agressivo. Se o Segundo Chakra estiver com hipofuncionamento, ocorre um bloqueio de sentimentos em situações de grande tensão; e na hiperfunção talvez você caia em lágrimas ou reaja com emoção descontrolada. No caso do Terceiro Chakra, quando estiver com hipofuncionamento em situações de tensão você poderá sentir um frio no estômago, sensação de desmaio, falta de energia ou também um nervosismo irritadiço; em caso de hiperfuncionamento,

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você poderá ter uma explosão de raiva e poderá tentar controlar a situação pela superatividade (pessoas que em situações difíceis começam a fazer coisas sem parar para não enfrentar o momento). No hipofuncionamento do Quarto Chakra, em momentos difíceis você sente como se seu coração estivesse parando ou congelando; no hiperfuncionamento, seu coração dispara, acelera, ocorrem palpitações. No hipofuncionamento do Quinto Chakra, em situações de tensão você sente um nó na garganta, pode gaguejar ou tremer; no hiperfuncionamento você tenta controlar a situação através de uma torrente incontrolável de palavras. Se numa situação de emergência ou choque você não conseguir pensar claramente, isso indica um hipofuncionamento do Sexto Chakra; em caso de hiperfuncionamento, normalmente você sente dor de cabeça.

Essas reações ocorrem sempre e apenas nos pontos fracos do nosso sistema energético. A observação cuidadosa leva-nos a descobertas sobre nosso funcionamento e pode ensinar-nos muito sobre nós mesmos a fim de que possamos nos cuidar e suprir nossas necessidades pessoais. Ouvir a linguagem dos chakras é ouvir a linguagem da nossa alma, do nosso ser.

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