monitor multiaventura
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PRODETUR
RAFTING
Material a utilizar, control de la barca,
técnicas de salvamento.
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PRODETUR
El rafting es una actividad deportiva y
recreativa que consiste en recorrer el
cauce de los ríos en la dirección de la
corriente sobre balsas neumáticas o rafts.
Los ríos que se navegan haciendo rafting
tienen designados un grado de dificultad
que depende de la velocidad de la corriente,
la turbulencia del agua, la presencia y
fuerza de remolinos, la existencia de rocas
en el recorrido…
PRODETUR
GRADOS DE DIFICULTAD.El rafting que se comercializa, oscila entre la clase II y la V
Según factores como el desnivel, el número y las características de los obstáculos
y los pasos.
• Grado II: apto para iniciar a los niños en el rafting.
• Grado III: sin resultar peligrosos en líneas generales,
los ríos de grado III son perfectos para niños,
familias y grupos. Sus tramos incluyen olas y rápidos
• Grado IV: la emoción en ríos de este nivel está
servida. No son aptos para todos los públicos,
conviene que un monitor determine si un grupo es o
no apto para hacer rafting en un escenario de estas
características, puesto que los obstáculos son
múltiples, los pasos conllevan dificultades técnicas,
etc…
PRODETUR
En Andalucía, por ejemplo, es en el río Guadalfeo
donde se practica el rafting comercial más
fuerte.• Grado V: este nivel de rafting se comercializa poco en
la península. Ríos como el Zambeze (en el continente
africano) reciben cada año a miles de aficionados que
buscan una actividad muy intensa y que, por
momentos, puede resultar muy peligrosa.
• Grado VI: exclusivo para descensos en kayak (no en
rafting) y piragüistas muy expertos. Hace años, no se
descendían ríos de este nivel, que se consideraban
infranqueables (no aptos para navegar). Con todo, la
mayoría de los aficionados a este deporte no navegan
tramos con esta clasificación, puesto que sus rápidos
son muy peligrosos.
http://www.raftingenandalucia.com/curso-guia-rafting/
PRODETUR
PIRAGUASControl de la pala, técnicas de esquimotaje.
Material a utilizar
PRODETUR
Control de la pala
PRODETUR
Técnicas de esquimotaje
PRODETUR
Técnicas de esquimotaje1
3
2
4
PRODETUR
Material a utilizar
RAFTING Y PIRAGUAS1. Chaleco salvavidas.
2. Casco perforado ligero y flotante
3. Pala de una hoja. La del guía es más
larga, fuerte y de mayor superficie, ya
que hace las veces de timón
4. Calzado. Botas de neopreno con
suela rígida
5. Traje de neopreno. Dependiendo del
clima y de la temperatura del agua,
éste será más o menos grueso
6. Chubasquero. Ideal para los días de
viento y de frío.
1. Chaleco salvavidas.
2. Casco perforado ligero y flotante
3. Pala de doble hoja.
4. Calzado. Botas de neopreno con suela
rígida
5. Traje de neopreno. Dependiendo del
clima y de la temperatura del agua,
éste será más o menos grueso
6. Chubasquero. Ideal para los días de
viento y de frío.
PRODETUR
CALECO SALVAVIDAS
• Aumenta la flotabilidad y seguridad si tienes
que estar en el agua.
• Reduce la pérdida de calor dentro y fuera
del agua (recuerda que la hipotermia es
nuestro asesina).
• Permite llevar las cosas importantes a
mano.
• Con el se puede enganchar con firmeza y
facilidad si te tienen que rescatar del agua.
PRODETUR
Mis consejos
Cómodo: a priori cuanto menos
Fácil de poner y quitar. Para ello, es importante
que lleve una cremallera central o lateral.
Los bolsillos que vas a necesitar (no más) y que
estos evacuen el agua que pueda entrar.
Que se pueda ajustar en la cintura, pecho
y hombros
Silbato.
Que no tenga elementos oxidables
especialmente en cremalleras.
Que lleve pasadores donde sujetar mosquetones,
luces, etc.
Que sea de colores vistosos, y tenga elementos
reflectantes por si tienes que ser visto.
PRODETUR
Material a utilizar
RAFTING Y PIRAGUASResponsabilidad del guía llevar también:
Chaleco con arnés
Cuerda de seguridad para rescates
Polea y cordinos
Cuchillo a mano
Botiquín de primeros auxilios
Hinchador de emergencia y kit de reparación.
PRODETUR
Antes de meterse en el río, cada guía debe revisar su
equipo, la barca, y el equipo de los participantes. Por
supuesto, hay que cerciorarse del caudal en ese
momento para saber si está dentro de los márgenes
para un rafting con gente desconocida.
Aunque los participantes hayan bajado más de una
vez, siempre se recuerdan una serie de normas
fundamentales.
Es como el chaleco previo al montar en una
avioneta.
PRODETUR
Normas fundamentales. Rafting
1. Colocación correcta en la barca y forma de paleo
2. ÓRDENES que va a cantar el guía:
• Todos reman adelante
• Todos reman hacia atrás. ( maniobra en “bac arriére”)
• Los del lado izquierdo reman adelante y los del derecho hacia atrás,
y viceversa (para girar rápido en redondo)
• Derecha atrás, o izquierda atrás (para giros de pocos grados)
• Desplazamiento del peso hacia un lado, hacia otro (para evitar
“corbatas” en choques laterales con grandes piedras y paredes)
• Desplazamiento del peso al centro (para dar más estabilidad al barco
en pasos muy concretos con agua muy tumultuosa y con grandes
posibilidades de volcar lateralmente)
• Cuerpo hacia atrás. En los saltos.
• Desplazamiento de todo el peso adelante o hacia atrás. para
desatascarse de alguna piedra.
PRODETUR
Normas fundamentales. Rafting
3.Cómo agacharse si hay ramas de árboles
sobrevolando parte del río.
4.¿ Qué hacer en caso de vuelco?• Ante todo tranquilidad (el riesgo está controlado)
• No soltar el remo, se puede perder
• Si te cae la barca encima, tranquilo, hay aire debajo.
• Nadar siempre con los pies por delante en el sentido de la
corriente, y con el pecho mirando al cielo.
• Luchar contra la corriente es batalla perdida
• Buscar la orilla o los remansos en cuanto nos de un poco
de tregua la fuerza de la corriente
• Agarrarse al raft y ayudar al guía a pararlo en la orilla,
PRODETUR
El Guía
Una parte importante del descenso es la animación del guía. Éste
debe tener recursos para satisfacer a una persona interesada en
temas medioambientales, para dar confianza a una persona
asustada, o para dejar boquiabiertos a un grupo de jóvenes
temerarios.
Desde hace diez años, la Federación Española de Piragüismo ha
puesto a punto unos cursos de capacitación con los que se
obtiene el titulo de “Guía de Piragüismo de Recreo en Aguas Bravas”,
los cuales están adaptados al real Decreto sobre titulaciones
deportivas (594/94) con categoría de Técnico Deportivo de Base.
Los cursos se componen de un examen de ingreso sobre el kayak en
Aguas Bravas bastante selectivo, o la acreditación de haber hecho
anteriormente el curso de Monitor de Aguas Bravas (un escalafón
menor). La parte lectiva dura 150 horas y la práctica 200 horas.
PRODETUR
ESPELEOLOGÍA
Material a utilizar, conocimiento de una cueva,
técnicas de grupo.
PRODETUR
ESPELEOLOGÍA
Desde la más remota antigüedad la humanidad y
las cuevas han estado interrelacionadas. Fruto
de la necesidad de protección, las cuevas
contribuyeron al desarrollo humano
ofreciendo resguardo y calor, constituyéndose
así en un hábitat que además permitía disponer de
alojamiento en diversos lugares con el beneficio
de utilizarlos en los desplazamientos habituales
en busca de caza.
PRODETUR
Deporte que consiste en la exploración y estudio
de cavernas.
Es una actividad para realizar en equipo, requiere
cierta preparación física y mental para poder
practicarla con seguridad.
TIPOS: Según el tipo de cavidad donde se
desarrolla.
Kárstica: que tienen lugar en cavidades
excavadas por corrientes de agua o hielo.
Espeleobuceo: Si se permanece largo tiempo
bajo el agua.
Espeleología volcánica: se realiza en
cavidades creadas por la lava que ha fluido de
un volcán.
PRODETUR
Materiales básicos:
El casco, sobre el que se fijan los sistemas de iluminación
necesarios,
El arnés, que es diferente al empleado en escalada ya que tiene
un punto de anclaje más bajo.
Los cabos de anclaje, que se recomiendan con cuerda
dinámica de al menos 9 mm de diámetro.
Elementos de ascenso y descenso como el croll, el puño o el
estribo (sistemas de bloqueo y sujeción para el ascenso) y el
descensor o grigri.
El mosquetón de acero, el shunt o el pato (elementos de
seguro para la realización de los descensos).
La indumentaria se complementa con mono exterior e
interior, para proteger de la humedad, las botas de goma de
caña alta y guantes de goma que sean impermeables y
resistentes.
PRODETUR
Es imprescindible conocer la zona, la
topografía, la hidrografía y la climatología,
para evitar posibles riesgos.
Federación Andaluza de espeleología.
http://www.espeleo.es/
PRODETUR
ESCALADA
Material a utilizar, nudos, técnicas de escalada
PRODETUR
Escalada Natural y en Rocódromo.
La escalada, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes naturales, o
artificiales (rocódromos), de fuerte pendiente, valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se lleva a
cabo con las extremidades inferiores y superiores, y con objeto de tener seguridad se utiliza equipo de
protección. Hay muchas modalidades, siendo las más habituales en Turismo Activo la modalidad de
escalada en paredes naturales verticales o bien en instalaciones artificiales de interior, o escalada en
rocódromo, usando cuerda y material específico para esta modalidad.
La modalidad de escalada en exterior, o escalada deportiva, es un estilo de escalada que como
sistema de seguridad utiliza anclajes previamente fijados a la pared, mediante sistemas mecánicos
colocados estratégicamente a lo largo de la vía, lo que permite ampliar las posibilidades de escalada.
Estos anclajes sirven para asegurar a los escaladores de modo más polivalente, lo que permite
concentrarse mucho más en la técnica o en algunos pasos difíciles.
La escalada deportiva se caracteriza por reducir notablemente el riesgo del escalador a cambio de
aumentar el nivel de dificultad (el grado de la vía).
PRODETUR
ESCALADA DEPORTIVA
DESCRIPCIÓN
Toma de contacto con la escalada en paredes de roca natural, a distinto nivel: de
iniciación, avanzado. Se trata de aprender la técnica, para que en caso de que el
participante quiera volver a practica rel deporte, haya obtenido los recursos
necesarios para desarrollar la actividad a posteriori con autonomía y seguridad. O
perfeccionar dicha técnica. Al final de la actividad siempre queda tiempo para los
que quieran probarse en vías más complicadas. Las vías se suelen hacer en top-
rope (de segundo), con la cuerda ya montada desde arriba, minimizando el riesgo,
puesto que en caso de caída el escalador queda suspendido de la cuerda.
REQUISITOS
Edad mínima 7 años. Menores con autorización y acompañados, no tener lesiones
recientes, estar en un estado de forma aceptable y una buena disposición para la
realización de la actividad. No estar embarazada. No estar bajo los efectos del
alcohol, medicamentos o drogas.
PRODETUR
Nº MÍN Y Nº MÁX (por pase):
Mínimo 6 participantes . / Máximo, consultar.
RATIO MONITORES:
1 monitor / 8 participantes *Mínimo 2 monitores
MATERILES QUE DEBEN INCLUIR
Equipo personal completo (arnés, casco, aseguradores, mosquetones, cuerdas, pies
de gatos y material técnico).
Seguro de responsabilidad civil.
Monitores cualificados. Vehículo de apoyo. Botiquín.
PRODETUR
ESCALADA EN ROCODROMO
DESCRIPCIÓN.
Toma de contacto con la escalada en paredes artificiales, en un entorno concebido
para practicar escalada simulando las dificultades que pueden plantearse en una
pared natural, a nivel de iniciación. Un rocódromo es una instalación preparada
específicamente para practicar la escalada equipada con presas y seguros. Su
forma y tamaño pueden ser libres o estar condicionados por el edificio donde se
aloja.
En la Unión Europea la norma que regula la construcción de rocódromos es
la
UNE EN 12572, es de obligado cumplimiento en toda la UE.
PRODETUR
REQUISITOS
Edad mínima 7 años. Menores con autorización y acompañados, no tener lesiones
recientes, estar en un estado de forma aceptable y una buena disposición para la
realización de la actividad. No estar embarazada. No estar bajo los efectos del
alcohol, medicamentos o drogas.
MATERIALES QUE DEBEN INCLUIR
Equipo personal completo (arnés, casco, aseguradores, mosquetones, cuerdas, pies
de gatos y material técnico).
Seguro de responsabilidad civil.
Monitores cualificados.Botiquín.
Las instalaciones han de estar homologadas UNE EN 12572, contando cada
vía con sus correspondientes presas, seguros, reuniones…etc.
PRODETUR
BARRANCO SECO
Cuerdas, nudos, técnicas de
escalada y rapel
PRODETUR
BARRANCO SECO
Los barrancos secos suelen
llevar agua solo unos pocos
días al año, solo después de
grandes lluvias y por muy
poco espacio de tiempo. No
por ello dejan de ser
interesante, además de
ofrecer la posibilidad de
poder realizarlos durante
todo el año.
PRODETUR
Técnicas de rapelLa maniobra de rapel es sencilla y fácil de aprender pero al mismo
tiempo puede ser peligrosa, y un pequeño fallo nos puede costar
caro, si no aplicamos las técnicas de seguridad adecuadas.
La técnica de rapel se basa principalmente en el rozamiento que produce la
cuerda con un sistema de frenado. Tal rozamiento ayudará al escalador a
descender a través de un ritmo y velocidad deseada, controlando la bajada.
La posición del cuerpo durante el descenso apenas varía. Se trata simplemente
de conseguir una postura equilibrada y en perfecto balance. Para ello
deberemos de mantener las piernas perpendiculares a la pared,
separándolas aproximadamente la distancia de los hombros, el cuerpo
ligeramente sentado y estirado, sin agacharse sobre el aparato descensor.
Cuando bajamos lo haremos despacio, siempre mirando donde ponemos los pies.
La piernas nos mantendrán alejados de la pared, evitando golpearnos contra
ella.
Los saltos los dejaremos para las películas.
PRODETUR
BARRANCO ACUÁTICO.
BARRANQUISMO
Desenvoltura en sifones, toboganes, técnica de
saltos
PRODETUR
DESCRIPCIÓN
Deporte de aventura que se practica en los cañones o
barrancos de un río, pudiendo presentar un recorrido muy
variado. Consiste en descender con técnicas de espeleología
los cauces superiores de ríos y arroyos.
PRODETUR
Requiere conocer destrezas que puede presentarse durante el recorrido:
nadar, rapelar, escalar, trepar, pasamanos, tobogán, saltos…Los barrancos
tendrán a su vez una graduación técnica que consistirá en baremar:
Dificultad, verticalidad del descenso, carácter acuático.
REQUISITOS:
Edad mínima 14 años. Saber nadar, no tener lesiones recientes, estar en
un estado de salud adecuado y una buena disposición para la realización
de la actividad. No estar embarazada. No estar bajo los efectos del alcohol,
medicamentos o drogas.
PRODETUR
MATERIALES
Neopreno; Casco; Arnés; Descendedor “8”; Mosquetón HMS de seguridad; Baga de
anclaje; Obligatorio en función de los barrancos: Bote estanco; Calcetines de neopreno.
Monitores cualificados. Vehículo de apoyo. Botiquín. Apoyo de comunicaciones
(móviles y walkies). Seguro de responsabilidad civil.
EQUIPAMIENTO RECOMENDADO:
Botas, calcetines y bañador para ponerse debajo del traje de neopreno, ropa y zapatillas
para cambiarse al finalizar la actividad. Hidratación y nutrición específica adecuada
para la práctica deportiva en cada caso.
PRODETUR
ESCALADA Y BARRANCOS
Nudos, reuniones y aseguramientos
básicos Durante la escalada empleamos nudos para realizar
infinidad de maniobras de cuerda. Nudos para atar la cuerda,
anclarnos a la reunión, empalmar cuerdas, enlazar cintas y
cordinos, fijar cuerdas a los seguros, ascender por cuerdas,
etc. etc. Algunos de los nudos son polivalentes y los
podremos emplear en diferentes situaciones, mientras que
otros son muy específicos y particular a cada maniobra de
cuerda. Existen gran cantidad de nudos, la mayoría de ellos
originados en los deportes de vela y actividades marineras, y
posteriormente aplicados a las actividades montañeras.
PRODETUR
CONSIDERACIONES
Resistencia del nudo. Hemos de intentar emplear los nudos que
ofrezcan una mejor resistencia al trabajo destinado a realizar. Nos
centraremos a elegir un pequeño surtido de nudos que nos permitan
resolver cualquier situación durante la escalada.
Facilidad de confección. Cuanto más sencillo de realizar sea un
nudo mucho más fácil será el recordarlo. La complejidad puede dar
lugar a dudas y frustración. Ante la duda de si el nudo está bien
realizado o no, hemos de caer en la rutina de incluso deshacerlo y
volverlo a confeccionarlo antes de colgarnos de él y poner
nuestra vida en juego.
Efectividad. Un nudo ha de ser efectivo y cumplir su propósito de
manera rápida y sencilla. En vías largas de pared no podemos perder
tiempo confeccionando nudos que son difíciles de recordar o que
tenemos dudas de su efectividad.
PRODETUR
TE FIARIAS DE ESTO…????
PRODETUR
Nudos de uniónSon nudos que emplearemos a la hora de empalmar cuerdas o cintas, bien
durante operaciones de rápel o bien durante la confección de anillos de
cuerda o cintas.
Nudo de cinta.
Es un nudo simple realizado
por chicote, esto es,
empleando la punta de un
cabo. Es un nudo práctico
para unir cintas o cordinos
de reunión o anclaje. Es
conveniente dejar un
sobrante en cada extremo
una vez que hayamos
finalizado el nudo. Se trata
de un nudo que se apretará
enormemente una vez que
apliquemos peso o carga,
siendo difícil de deshacer.
PRODETUR
Nudo de ocho por chicote.
Realizaremos un nudo en
ocho en uno de los
extremos de una cuerda y a
continuación lo doblamos
pasando por él la otra
cuerda. Al final un nudo
doble en ocho, dejando un
poco de sobrante en cada
extremo de cuerda. Es un
nudo práctico a la hora de
empalmar dos cuerdas de
diámetro semejante durante
las maniobras de rápel o bien
cuando fijamos una cuerda
directamente a un árbol o
bloque. (segundo nudo
empezando por arriba.)
PRODETUR
Nudo de pescador doble.
Se trata de dos nudos dobles
enfrentados y apretados
entre sí. Es un nudo ideal
para unir cuerdas de
diferente diámetro durante
maniobra de rápel. También es
un nudo práctico para unir
cordinos auxiliares. (tercer
nudo empezando por arriba.)
PRODETUR
Nudo de cola de vaca.
Es un nudo muy práctico durante
maniobras de descenso en paredes
surcadas por fisuras y grietas. El
diseño del nudo lo mantiene alejado
de las grietas, evita que la cuerda
se nos pueda quedar enganchada
en una de ellas.
Siempre que mantengamos el peso en la cuerda el nudo se mantendrá apretado
pero en el momento que dejemos de pesar o tensionar la cuerda, hemos de tener la
precaución de observar que el nudo se mantiene firme y apretado.
PRODETUR
Nudos de anclaje
Son nudos que emplearemos para maniobras de cuerda relativas al fijado de
cuerdas, atarnos a la reunión, maniobras de autorrescate, o incluso montaje de
reuniones.
Nudo de ocho. La familia de los
nudos en ocho es muy amplia y
abarca todos los campos
relacionados con la seguridad
debido ello a su versatilidad,
resistencia y facilidad de
confección. Es nudo fácil de hacer
y de deshacer. La carga de rotura
del nudo es del 62% y el punto de
rotura es de aproximadamente
unos 1.600 kilos.
PRODETUR
Es un nudo muy empleado a la hora de autoasegurarnos a la reunión, para fijar
cuerdas fijas y durante maniobras de rescate.
Nudo ballestrinque. Es un nudo muy
polivalente y práctico que podemos emplear
en todas las maniobras de cuerda. Su
facilidad de ajustamiento y su alto grado de
seguridad lo hacen uno de los nudos
elegidos por los escaladores y grupos de
rescate. También es muy empleado durante
el fijado y ajustado de cuerdas, montaje de
reuniones y maniobras de autorrescate. La
carga de rotura es del 60% y el punto de
deslizamiento sobreviene a partir de una
carga aproximada de unos 1.200 kilos
PRODETUR
Nudo de ocho doble y de dos senos. Un
nudo muy resistente y práctico. Lo podemos
emplear para fijar cuerdas o durante el
montaje de reuniones. Si los senos los
mantenemos juntos e iguales podemos fijar
la cuerda directamente al anclaje, con una
carga de rotura del nudo del 70% y un punto
del rotura de aproximadamente unos 1.900
kilos. Antes de tensar el nudo tenemos la
opción de ajuntar los senos a nuestra
conveniencia. De tal manera podemos anclar
cada uno de los senos independientemente
en dos anclajes diferentes, manteniendo el
sistema triangulado repartiendo las fuerzas
en ambos seguros. Es una manera rápida y
sencilla de montar una reunión y al mismo
tiempo ahorrar material de montaje de
reunión.
PRODETUR
Nudo de alondra.
Este nudo dispone de un diseño frágil y muy
vulnerable al soporte de grandes fuerzas,
perdiendo aproximadamente la mitad de su
resistencia.
Nudo romano. Es un nudo de anclaje
diseñado para el montaje de cuerdas fijas,
fraccionamientos, maniobras de rescate,
tirolinas, etc. Es un nudo muy resistente y
que podemos emplear en cualquier tramo de
la cuerda, trabajando en línea y sin afectar la
carga del otro extremo de la cuerda.
Nudo de mariposa. Es un nudo de uso
parecido al romano, pero de menor
resistencia. Es muy práctico para maniobras
sobre glaciares y montaje de cuerdas.
PRODETUR
Nudos de encordamiento
El nudo más recomendado para atar la
cuerda al arnés es el nudo en ocho por
chicote. Es un nudo resistente, fácil de
realizar y memorizar y no necesita de nudos
de refuerzos. En cuerdas nuevas es
conveniente apretar el nudo de vez en
cuando pues tiende a aflojarse un poco. Es
siempre necesario dejar unos centímetros de
cabo de sobra.
PRODETUR
Nudos autobloqueantes
Los nudos autobloqueantes son
aquellos que realizamos en la cuerda
con el fin de crear rozamiento y bloqueo
a la hora de realizar maniobras
especiales. Tales nudos serán
imprescindibles durante situaciones de
autorrescate, ascenso por cuerdas,
sistemas de autoseguro durante el
rápel, montajes de polipastos, rescate
en grietas, etc. Los nudos los
confeccionaremos a través del uso de
cordinos y cintas simplemente
enrollados alrededor de la cuerda.
PRODETUR
Nudos autobloqueantes.
Marchard con dos senos arriba a la
izquierda.
Marchard con un seno abajo a la
izquierda.
Prusik arriba a la derecha.
Autobloqueante abajo a la derecha.
PRODETUR
Nudo dinámico
Es uno de los nudos más prácticos de
los empleados en cualquier aspecto de
las actividades del montañismo. Es un
nudo apto para rapelar, para asegurar al
primero o al segundo de cuerda, para
descender pesos, para realizar
maniobras de autorrescate y escape de
la reunión, para tensar y bloquear
cuerdas con nudos de fuga o para
realizar maniobras especiales en pared
o terreno glaciar.
PRODETUR
Listado de Equipo Individual de Seguridad Necesario e
Imprescindible
● Arnés Homologado de escalada. Recomendado arneses de hebillas
autobloqueantes
● Casco homologado de Escalada.
● Cabo de Anclaje + 1 Mosquetón con cierre de seguridad.
● Descensor/Asegurador + 1 mosquetón de seguridad con cierre
automático.
● 2 Mosquetones tipo con cierre de seguridad + 1 Mosquetón con cierre
de seguridad tipo HMS o ‘Pera’ + 1 Cinta cosida de 120 cm para la
realización del ‘Triángulo de Fuerzas’
● Maillon homologado, que utilizaremos para abandonar en una vía.
● Cordino de 5,5mm y 1,5 metros de longitud, que utilizaremos para
realizar nudos autobloqueantes como en los casos de: abandono de
vía, rapel autoasegurado y el descuelgue dudoso
PRODETUR
PRODETUR
Listado de Equipo Colectivo Recomendado.
● Cuerda de Escalada Dinámica de 10 a 10,5mm de diámetro y 60-70 metros
de longitud. Los diámetros inferiores a 10 mm para escaladores/as que pesen
menos de 60 Kg.
● 12 Cintas Express. Aunque existe una gran oferta en el mercado,
recomendamos fijarse bien en el diseño de los mosquetones, algunos gatillos
son muy blando, otros muy duros, …
● GRIGRI + 1 Mosquetón de seguridad con cierre automático .
PRODETUR
Enseñanzas DeportivasSe configuran dentro del sistema educativo como Enseñanzas de
Régimen Especial.
Objetivo: formar técnicos deportivos en una determinada modalidad o especialidad deportiva.
Actualmente están establecidos los títulos en: atletismo, balonmano, baloncesto, buceo, deportes de montaña y escalada, deportes de invierno, fútbol y fútbol sala, esgrima, espeleología, hípica, judo y defensa personal, salvamento y socorrismo, piragüismo y vela. El resto de modalidades se encuentran en período transitorio.
https://www.mecd.gob.es/educacion-mecd/areas-educacion/estudiantes/ensenanzas-deportivas.html
PRODETUR
Habilidades de comunicación del monitor
Técnicas de expresión corporal.
PRODETUR
El ámbito de trabajo:
Trato directo con la
gente.
Amabilidad, tolerancia,
espontaneidad, empatía...
En definitiva:
“don de gentes”.
PRODETUR
Técnicas de expresión corporal.
La Expresión Corporal
Disciplina que permite encontrar un lenguaje corporal propio, una
forma de comunicación y expresión con y a través del cuerpo.
Pretende expresar ideas o sentimientos involucrando a los
participantes física, emocional e intelectualmente.
PRODETUR
Motivación de grupos.
La motivación es un elemento fundamental en el
rendimiento grupal. Responsabilidad básica del líder.
Creer en sí mismo
Interesarse por los demás
Escuchar atentamente
refuerzos positivos
Involucrarse.
PRODETUR
Factores determinantes para el desarrollo de una
actividad
El entorno: Debemos realizar un análisis teniendo en cuenta el
tipo de establecimiento, la localización, la época del año…
Los Recursos Físicos: Las instalaciones, equipamientos,
exteriores, el equipo técnico, recursos materiales y
pedagógicos…
Tipologías de usuarios: Franjas de edad, nivel sociocultural,
nacionalidad, necesidades o intereses.
Recursos humanos: Equipo de trabajo.
El empresario: Su actitud es decisiva.
PRODETUR
PRIMEROS AUXILIOS
Prevención de riesgos.
Material, vendajes,
inmovilizaciones.
PRODETUR
Evaluación y
prevención de riesgos
en actividades
medioambientales:
seguridad y
salubridad
PRODETUR
Actualmente los estudios sobre la prevención de
riesgos están débilmente desarrollados ya que no
hay ninguna ley, decreto o norma que regule
específicamente la prevención de riesgos laborales
en la profesión, es decir, están regulados
mediante las leyes, los decretos o las normas
generales de la misma forma que se aplica a
cualquier otra profesión. Sin embargo, sí hay que
decir que cada comunidad autónoma tiene su
propia ley para regular este sector.
PRODETUR
PRODETUR
Un accidente es todo suceso eventual,involuntario o anómalo, independientementede su gravedad, que comporta un daño físico opsíquico, como consecuencia de una falta deprevención o defecto de seguridad.
Organización Mundial de la Salud.
PRODETUR
Los accidentes más comunes que
se pueden producir cuando se
realizan actividades al aire
libre son:
• Contusiones y caídas
• Quemaduras: quemarse la mano al tirar de
las cuerdas de nailon.
• Mordeduras o picaduras.
• Ahogamiento.
• Colisiones.
• Cortes.
PRODETUR
A continuación se van a tratar los factores que hay
que tener en cuenta para reducir al máximo los
accidentes.
• Conocer e inspeccionar la zona donde se va a llevar a
cabo la actividad en cuestión. Por ejemplo: hay que tener
en cuenta los ríos, los pozos, los lagos o los barrancos si
se desarrolla una actividad en sus cercanías.
• Vigilar las condiciones meteorológicas: fuertes rachas de
viento, lluvias, altas temperaturas, etc.
• Características físicas y psíquicas de los participantes: es el
factor más importante a la hora de desarrollar una
actividad. Por ejemplo: personas asmáticas.
PRODETUR
PRODETUR
Técnicas de primeros auxilios• ¿Qué hacer frente a una herida?1. Mostrar la herida y quitar cualquierobjeto que pueda estorbar comoanillos, aros y pulseras, salvo aquellosque puedan estar clavados en elcuerpo del accidentado.2. Utilizar agua y jabón junto con unagasa para limpiar la herida. Siemprese deben evitar los ungüentoscaseros.3. Tapar la herida con un apósitolimpio.4. Llevar al accidentado al hospitalmás cercano para que pueda serevaluado por un profesional.
PRODETUR
Protocolo de intervención• ¿Qué hacer frente a un paro cardíaco?
1. Sacudir suavemente al individuo por los hombros y llamar rápidamente al servicio de urgencias del hospital.2. En caso de que la víctima no respire o lo haga de manera agónica, comprimir con las manos el centro del pecho fuerte y rápido.3. Si se poseen conocimientos sobre la reanimación cardiopulmonar, alternar 30 compresiones con dos respiraciones de boca a boca. En el caso de no poseer estos conocimientos, comprimir el centro del pecho, fuerte y rápido sin interrupción y sin respiraciones de boca a boca hasta que llegue el servicio de urgencias.
PRODETUR
¿Qué hacer frente a las convulsiones?
1. Despejar el área donde se encuentre la persona afectada y eliminar a los curiosos que puedan entorpecer.2. Llamar rápidamente al servicio de urgencias más cercano.3. Jamás introducir nada en la boca de la persona afectada.4. Elevar la cabeza con una almohada o algo semejante.5. En caso de que la persona vomite, colocarla de costado.6. En el momento en que termine la convulsión, limpiar al paciente.7. Calmar a la persona afectada y evitar que se alarme.
PRODETUR
¿Qué hacer frente a una hemorragia o sangrado?1. Usar guantes de látex.2. Detener el sangrado presionando con firmeza la herida con una venda y acostar a la persona en un lugar seguro.3. Si el accidentado sangra por un brazo o una pierna, elevarlo para cortar la hemorragia.4. Vendar la herida sin quitar la venda con la que se ha hecho presión anteriormente.5. Llevar al enfermo al hospital para que pueda ser atendido por un especialista.
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¿Qué hacer frente a un atragantamiento?1. Llamar al servicio de emergencias.2. En caso de que el accidentado asienta conla cabeza y no pueda hablar, tiene unaobstrucción de la vía respiratoria grave.3. Efectuar compresiones abdominalesrápidas.4. En el momento en que la víctima puedatoser, animarla para que lo siga haciendoactivamente.5. Si la víctima está inconsciente, realizar unareanimación cardiopulmonar.6. Para mujeres embarazadas únicamentecomprimir el centro del pecho.
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¿Qué hacer frente a quemaduras?1. Usar guantes de látex.2. Alejar a la víctima de lo que le provocó la quemadura.3. Si la ropa está pegada a la herida, no se despegará, pues se podría causar un daño mayor. En el caso de que no esté pegada, se quitará.4. Calmar el dolor con agua fría entre unos 15–30 min.5. Si la víctima no ha perdido el conocimiento, suministrarle agua por la boca.6. Llevar al accidentado al hospital.
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¿Qué hacer frente a lesiones óseas, articulares y musculares?1. En ningún caso mover la extremidad afectada.2. Llamar al servicio de emergencias.3. Desabrochar los botones del pantalón o desatar los cordones, asíse evitará que la sangre cese de circular.4. Si se va a mover a la persona afectada, inmovilizar la zona dañadacon tablas y vendas.5. En caso de hinchazón, aplicar hielo, pero no directamente,siempre cubierto por un paño para evitar quemaduras con el frío.6. Trasladar a la persona lesionada al hospital.
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¿Cómo levantar a una persona
accidentada?
• Existen varias formas de trasportar a una persona accidentada y se tiene que elegir cuál es la mejor manera de hacerlo frente a la situación que se presenta.
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Arrastre• Se realiza el arrastre cuando el auxiliador se encuentra solo y es
necesario retirar al sujeto de la zona de peligro. Se deberáseparar, al menos, a una distancia de 10 m. Este tipo de trasladonunca debe hacerse en un terreno que sea desigual como, porejemplo, terrenos pedregosos, escaleras, etc.
• Se cruzarán los brazos del individuo sobre el tórax y el auxiliadorse colocará detrás de su cabeza, colocando los brazos por debajode los hombros, sosteniéndole con estos el cuello y la cabeza.Entonces se arrastrará.
• En caso de que el individuo estuviera vestido con un abrigo ochaqueta, se desabrochará y se tirará de él hacia atrás de maneraque su cabeza descanse sobre la prenda.
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Cargue de brazos
Si se diese el caso de que la
persona es de bajo peso, se
colocará un brazo por debajo
de sus muslos y el otro
alrededor del tronco por
encima de la cintura y se
levantará con mucho cuidado.
Esta manera de trasladar a la
víctima se puede realizar entre
uno y tres auxiliares.
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Con ayuda de una manta• Para trasportar a una víctima con una manta es necesario contar con
entre tres y cinco auxiliares. Se hará este tipo de traslado cuando nose cuente con una camilla. Bajo ningún concepto se usará estemétodo de trasporte si hubiera alguna sospecha de que hay lesión enla columna vertebral.
• Se colocará la manta doblada en forma de acordeón a un lado de lavíctima y dos auxiliadores se situarán arrodillados junto a la víctima yla acomodarán de medio lado. Uno de los auxiliadores la sujetará dela cadera y las piernas, otro de la espalda y la cabeza.
• El tercer auxiliador aproximará la manta y tirará de ella de tal maneraque le quede cerca de la espalda, con lo cual, se colocará a la víctimaacostada sobre la espalda y se procederá a levantarla.
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Utilización y la composición de un botiquín
Real Decreto 486/1997 por el que se establecenlas disposiciones mínimas de seguridad y saluden los lugares de trabajo.
Según lo establecido por esta ley, en todo centrode trabajo o empresa debe estar visible paratodos los trabajadores y fuera del alcance de losniños.
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Algunas recomendaciones
sobre el botiquín son:• Siempre se repondrán las medicinas y los materiales gastados o caducados.
• Los medicamentos deben estar señalados para qué sirven. Las notas se
guardarán dentro del botiquín junto a los medicamentos.
• Conservar todos los medicamentos cerrados para evitar que se evaporen o
se deterioren.
• Los medicamentos abiertos o gastados no se deben guardar en el botiquín.
• Se debe preguntar al accidentado si es alérgico a algún medicamento
como, por ejemplo, el yodo. Si se le coloca algún producto del que es
alérgico se le podría ocasionar un problema mayor.
• En caso de hemorragias, se debe siempre taponar la herida y apretar con
fuerza para cortarla.
• Es de gran ayuda colocar el número del hospital en el botiquín.
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Gestión de seguros para actividades de
tiempo libre
• Todo centro de actividades de tiempo libre debe estar cubierto
con un seguro. Se tiene que contar con un seguro de
responsabilidad civil, de esta forma la aseguradora asumirá la
defensa y la indemnización de las eventualidades que tienen
relación con la responsabilidad civil.
• Dependiendo de la comunidad autónoma, los seguros de
responsabilidad civil son recomendados u obligados por ésta.
Dependiendo del tipo de póliza, cubrirá determinados incidentes y
excluirá otros dando lugar a la restricción de las posibilidades
de cobertura. De este modo, habrá que atender en la misma
proporción a la cantidad asegurada en función de cada
siniestro.
• De ningún modo la póliza cubrirá los siniestros producidos por
actos voluntarios del asegurado.
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Enlaces de interés:
http://www.juntadeandalucia.es/boja/2011/255/1
LEY 13/2011, de 23 de diciembre, del Turismo de Andalucía
https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-1994-9740
9740 REAL DECRETO 594/1994. de 8 de abril sobre enseñanzas y títulos de los Técnicos
Deportivos.
http://www.juntadeandalucia.es/boja/2016/28/6
Decreto 28/2016, de 2 de febrero, de las viviendas con fines turísticos y de modificación del
Decreto 194/2010, de 20 de abril, de establecimientos de apartamentos turísticos.
https://www.boe.es/buscar/pdf/2016/BOE-A-2016-7566-consolidado.pdf
Ley 5/2016, de 19 de julio, del Deporte de Andalucía.
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https://andalucia-ecoactiva.com/wp-content/uploads/2018/02/Modelo-decreto-autonomico-turismo-activo.pdf
Modelo-decreto-autonomico-turismo-activo
https://andalucia-ecoactiva.com/resumen-jornada-turismo-activo-y-ecoturismo-cordoba/
Buscar por texto:Turismo Activo y Sostenibilidad: un estudio exploratorio del compromiso
medioambiental en España
Estudio comparativo del ordenamiento jurídico del turismo activo y las actividades deportivas en el medio natural en la España de las comunidades autónomas.
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