N U T R I C I O N I S T A

Molhos para salada

MOLHO NATURAL

MOLHO DE LARANJA

MOLHO DE OLIVA

Ingredientes:- 1 dente grande de alho esmagado- suco de 3 limões- 1 colher de café de sal marinho- 1 maço de hortelã sem talos- 1 cebola média picada- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgemModo de Preparo: Misture tudo e deixe descansar por 30 minutos.

- ½ copo de suco de laranja- 1 cebola picada- 75 gramas de castanha de cajú natural moída- sal a gosto- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem- suco de limão

isture todos os ingredientes e sirva.

- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem- 1 maço de tempero verde- 1 colher de chá de orégano- 1 colher de sopa de água

Ingredientes:

Modo de Preparo: M

Ingredientes:

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes e sirva.

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