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Guia Preparação Atividade

C.N.E. – Escutismo Católico Português Agrupamento 1156 – Rio de loba Contribuinte: 500 972 052

Site: www.agr1156.cne-‐escutismo.pt Email: [email protected]‐escutismo.pt

Largo da Igreja, nº 50 3505-‐810 Rio de Loba-‐Viseu

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Acampamentos e Acantonamentos, e sempre aquela preocupação com o que devemos levar. O

agrupamento 1156 dá-‐te uma ajuda e explica-‐te o que deves levar para este acampamento ou

acantonamento. Antes de mais, é importante que te lembres que tudo o que aqui colocamos é uma

proposta, sendo que tu, melhor do que ninguém deves saber o que levar para a atividade.

1. ACAMPAR OU ACANTONAR? O material a levar para uma atividade depende do regime em que se realiza (acampamento ou

acantonamento) e do que prevês que vais fazer na mesma.

> Se a atividade é em regime de acampamento, então vais pernoitar numa tenda e este regime

obriga a que estejas quase 100% do tempo exposto ao estado climatérico e exposto à chuva,

sol, frio, calor, insetos, etc. Em geral não há água canalizada ou wc.

> Se a atividade é em regime de acantonamento, então vais pernoitar debaixo de tecto ou

dentro de alguma habitação ou espaço fechado. Poderá haver água canalizada ou wc.

Esta atividade será:

> Regime de Acampamento;

2. COM RAIDE OU SEM RAIDE? Também é importante saberes se há raide ou não. Sempre que há raide, deves ir prevenido para

caminhar sem saber para onde vais. Por isso, deves levar uma mochila mais pequena onde possas

levar algumas coisas durante a caminhada que vás fazer.

3. BENS ESSÊNCIAIS A LEVAR Para qualquer atividade onde participes não te deverás esquecer de levar contigo alguns bens e

utensílios básicos. Para esta atividade não te esqueças de levar:

> Lenços de papel ou toalhetes;

> Medicamentos que necessites;

> Itens de higiene pessoal (por ex: toalhetes, desodorizante, escova de dentes...) ;

> Saco cama;

> Colchonete;

> Prato, Talheres e Copo;

> Opcional: Protetor solar

> Opcional: Alguma coisa para comer caso tenhas fome ou antes de te deitares (por

exemplo: barritas de cereais, bolachas, leite achocolatado, etc.)

> Opcional: Lanterna.

> Opcional: Manta polar leve para a noite





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3. ROUPA E CALÇADO Nunca deves levar roupa e calçado em excesso para as atividades, a fim de que a tua mochila não se

torne pesada com material que provavelmente não utilizarás.

Contudo, a roupa e calçado que deves levar depende apenas de ti e da racionalização que pretendas

fazer da mesma. Damos-‐te uma mãozinha e ajudamos-‐te a escolher alguma roupa que deves levar.

> Farda dos escuteiros (camisa, calções, meias e botas). Deves usar a farda no domingo;

> Impermeável ou guarda-‐chuva;

> Calçado confortável. Deves levar as botas e umas botas/sapatilhas suplentes na mochila;

> Agasalho para 2 noites (por ex: sweat dos escuteiros, um casaco ou um polar);

> Muda de roupa para dormir 2 noites (por ex: fato de treino ou calções e t-‐shirt);

> Muda de roupa suficiente para Sexta à noite, Sábado todo o dia e Domingo.

Aconselhamos-‐te a fazer uma muda de roupa a meio de sábado pois poderás suar e sujar-‐te.

Estabelece previamente que roupa que vais usar nos 3 dias. Lembra-‐te que no domingo vais

usar a farda o dia todo;

> Calções de banho ou biquíni;

> Toalha de banho para acampamento.

NUNCA LEVES PARA UMA ATIVIDADE > Pratos de vidro ou cerâmica > Copos de vidro > Garrafas de vidro

ATENÇÃO > O tipo de roupa a levar só a tu saberás. O tipo de roupa que deves levar depende do estado do tempo que prevês que vá estar na atividade e da forma como te sentes melhor vestido. > Guarda sempre a roupa em sacos de plástico. > Leva sacos de plástico suplentes para a roupa suja.

Exemplo de Saco Cama

Exemplo de Colchonete

Exemplo de Prato, talheres e Copo

a serem usados em acampamento





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4. MOCHILA E TRANSPORTE

A mochila é o factor principal para uma atividade pois terás de carregar com ela e será nela que irás

guardar todos os teus bens pessoais. Para atividades longas ou nas quais prevês caminhar, deves

levar sempre uma mochila suplente mais leve e prática (mochila de caminhada ou mochila da escola -‐

por exemplo), a qual usarás para te acompanhar a atividade e na qual possas levar água, comida e

alguns utensílios que precises.

Para esta atividade deves levar:

> Mochila de acampamento.

> Mochila de raide

5. ORGANIZAÇÃO DA MOCHILA A mochila deve ser organizada de forma a que se torne o mais confortável possível, uma

vez que geralmente esta se torna pesada devido à quantidade de material que guarda.

Deves também ajustar as alças da mochila corretamente de forma a que a mochila fique

bem junta às tuas costas e de forma a que não baloice com o teu caminhar.

Outro fator importantíssimo é a disposição dos teus bens dentro da mochila.

Na página seguinte ajudamos-‐te na arrumação da tua mochila.

Exemplo de Mochila de

Acampamento

Exemplo de Mochila suplente ou mochila de caminhada





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