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Mergulho em guas AbertasMergulho em guas AbertasManual de Manual de

Orientaes Transforme-seemumPeixenassuasfolgasCertificadodeAptidoparaoMergulho CarteiradeMergulho(C-Card)

EquipamentodeMergulho Mscarademergulho Snorkel 11Nadadeiras 12Luvas 13Botas 13TrajesdeMergulho 14Lastros 16Cilindrodear 17Reguladordear 19ScubaReserva 20ColeteEquilibrador 21Manmetro 23OutrosEquipamentos 23ConfiguraodoEquipamento 28ManutenodoEquipamento 29

AmbienteSubmarino31TopografiaeEstruturasArtificiais 33CondiesdoOceano 36CriaturasMarinhasVenenosas 40SeresMarinhosAgressivos 45

Indce

FisiologiaSubmarina 47LuzeseCores 49Sons 50resistnciaaoavano 51Flutuabilidade 51AbsorodeCalor 52ComposiodoAr 53MecanismosdeRespiraoeCirculao 53RespiraodoMergulhador 54ConsumodeAr 54Presso 55PressoeVolumedosgases 55LesesPulmonaresporexpansoexcessiva56Embolia 56EnvenenamentoporGs 57Hiperventilao 59RespiraoCompassada 60DoenaporDescompresso 61CavidadesdeArnoCorpoHumano 63PressoeDescompresso 65TiposespecficosdePresses 65BlocoReversoeDescompresso 69CavidadesdeArEspecficasdoCorpoeBlocoReverso 69

PlanejamentoeRegras 71Escolhendoolocalparamergulhar 73LdereMembros 73MergulhoemParceria 74Equipamento 74CuidadoscomaSade 75CursodeReciclagem 75CancelamentoseModificaes 76PlanosdeEmergncia 76Comunicao 77TaxadeConsumodeAr 80TabeladeMergulho 81Mudananaquantidadeinternadenitrognio 82

Comparaodaquantidadeinternadenitrognio 84

ContedodaTabelademergulho 86

LimitedenoDescompresso1 87

GrupoRepetitivo1 88

TempodeSuperfcie 89

NitrognioResidual 90

IntervalodeSuperfcie 92

LimitedenoDescompresso2 93

TempodeNitrognioResidual 94

GrupoRepetitivo2 95

ParadaDescompressiva 96

ParadadeSegurana 97

TempodeEmbarqueSeguro 98

Outroscuidados 102

Planilha 102

PlanejandoumMergulho 105Mergulhodiversificado 106Etiqueta 109

Habilidadesdemergulho 111UtilizandooSnorkel 113DesobstruodoSnorkel 114TrabalhocomasNadadeiras 114UsodoCintodeLastro 115EntrandoDeCabea 116ConfiguraodoEquipamento 117Entrada 119Descida 121LimpezadoRegulador 123LimpezadaMscara 124RecuperandooRegulador 125ControledeFlutuabilidade 126AcoplandoeremovendooBCJacket 127AcoplandoeremovendooCintodeLastro129RemoodoEquipamento 130LidandocomEmergncias 131

Orientaes

Orientaes

Segurana em Primeiro Lugar

Bem-vindo ao mundo submarino!Ao trmino do seu curso, o oceano tambm ser o seu mundo.Ouvindo atentamente seu instrutor, voc dominar os segredos do mergulho.

Orientaes

O mundo submarino encantador. Peixes multicoloridos, cenrios majestosos, caa a tesouros, um ambiente em constante movimento. Este curso indica a voc a maneira correta para usufruir com segurana deste maravilhoso mundo submarino.

O curso consiste em uma parte de estudos tericos e em um treino prtico. Durante seus estudos voc vai receber toda informao necessria para mergulhar com segurana. Na parte prtica, utiliza-se o conhecimento adquirido, para treinar em guas rasas. Aps completar esta etapa, hora de treinar em guas abertas. Neste momento, numa situao real de mergulho, voc vai descobrir que j domina todas as informaes necessrias.

Concluindo o treinamento em guas abertas, seu instrutor se tornar seu guia ou continuar seu treino em ambos os casos, ns ajudaremos voc a se transformar em um peixe!

Transform-se em um Peixe nas suas Folgas

Orientaes

Atestado de Aptido para o MergulhoPara mergulhar, tanto o corpo quanto a mente devem estar saudveis. Se voc tem uma das seguintes doenas ou sintomas, ser necessria a apresentao no posto de mergulho parceiro, antes de qualquer orientao, treino prtico, tour ou outros, de um atestado mdico, emitido por um mdico competente, autorizando a prtica do mergulho (consulte seu instrutor).

Outras doenas / Presso alta / diabetes / alergias.

Problemas no OuvidoProblemas nasais

Bronquite asmtica

Problemas cardacos

Tuberculose ou outras doenas respiratrias

Doenas renais

Epilepsia

Orientaes

Carteira de Mergulho STARS (C-Card)

Carteira de Mergulho (C-Card)Upon completing the course you will receive the STARS C-Card. This card certifies your diving ability, and since the CMAS card is international as well, please dont forget to bring it with you when you leave for abroad!

Equipamento de Mergulho


Na prtica do SCUBA (mergulho autnomo), dependemos de uma grande quantidade de equipamentos. Vamos conhecer detalhadamente as caractersticas desses equipamentos. Com o auxlio do seu instrutor, voc poder escolher o equipamento que melhor se adequar sua necessidade. Acostumar-se com seu prprio equipamento o primeiro passo para desfrutar com segurana do mundo submarino.


Originalmente desenvolvido para a prtica do snorkeling (nado com snorkel) / skin diving (mergulho livre), o equipamento leve se tornou padro na prtica do SCUBA (mergulho autnomo). Comprar ou alugar um snorkel set (conjunto para prtica do snorkel) consiste em obter uma mscara de mergulho, snorkel e um par de nadadeiras, (trs itens) e um full set (conjunto completo) acrescenta ainda um par de luvas e um par de botas, totalizando cinco itens. Somando isso a um BC Jacket (colete equilibrador), regulador de ar, octopus e profundmetro (geralmente mede a presso, mas pode incluir leituras de profundidade e/ou uma bssola) forma-se o equipamento mnimo para prtica do Scuba.

Para poder enxergar claramente debaixo da gua, preciso que haja ar entre seus olhos e a gua ao seu redor. As mscaras de mergulho so feitas com lentes de vidro temperado. possvel ainda adquirir mscaras com lentes de grau prescritas. Alm disso, seu nariz deve ficar dentro da parte com ar da mscara, por isso, culos de natao no so adequados para a prtica do mergulho. Para escolher a mscara que melhor se adequa, segure-a sobre seu rosto, aspire suavemente pelo nariz, em seguida solte a mscara para verificar se ela est firmemente fixada por presso em sua face. O raio de viso deve ser o mais amplo possvel. Devido capacidade de adequao e de obstruo da gua, assim como sua durabilidade, mscaras de silicone so bem populares.

Mscara com 2 Lentes

Mscara com 1 Lente

Mscara Multifacetada

Mscara de Mergulho

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Tira

Lente

Fivela

Moldura

Espao para o Nariz

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SnorkelO uso do snorke l nos permi te respirar com o rosto submerso. Uma vez que no precisamos tirar o rosto da gua enquanto respiramos, q u a n d o n a d a m o s p r x i m o superfcie da gua poupamos tanto nosso esforo quanto o tanque de ar. Snorkels com vlvulas de expulso para limpar o tubo so muito comuns hoje em dia. O snorkel encaixado na tira localizada no lado esquerdo da mscara. indicado o uso de um snorkel cujo bocal seja macio e ao mesmo tempo durvel geralmente de silicone. De forma a serem compatveis com diferentes capacidades pulmonares, existem snorkels prprios para mulheres e crianas.

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NadadeirasO uso de nadadeiras uma forma eficiente de propulso debaixo dgua, uma vez que precisamos manter nossas mos livres para a execuo de outras tarefas. Existem nadadeiras de calcanhar aberto, fceis de calar e descalar, e nadadeiras de calcanhar fechado, mais fceis de se movimentar. Os materiais usados na lmina incluem borracha, plsticos leves e uretano. O impor tan te esco lher uma nadadeira que se adeque a voc, uma vez que existe uma grande variedade de tipos. Em geral, as de lminas flexveis so mais indicadas aos iniciantes do que as de Lminas duras.

Espao para colocar o p

Tira

Lmina

Quilha

Calcanhar Fechado

Calcanhar Aberto

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LuvasUma vez que nossa pe le f i ca en rugada quan to ma is tempo ficamos submersos, muito fcil machucar-se em pedras e etc... Alm disso, devido ao risco de contato com criaturas marinhas venenosas, para proteo, devemos usar luvas. Existem inclusive luvas isolantes, para uso em guas geladas.

BotasAs botas func ionam como um ca lado , l g ico , mas tambm protegem e aquecem nossos ps. As com solado antiderrapante so mais aconselhveis.

Velcro

Zper

Sola em ZigZag Sola em Ondas

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Debaixo dgua perdemos calor do corpo com facilidade, portanto para prevenir esta perda de calor importante utilizar um traje de mergulho. As principais funes do traje de mergulho so: reteno de ca lor, proteo do corpo e f lutuabi l idade. Sendo assim, conveniente escolher seu traje conforme a temperatura da gua no local de mergulho.

Trajes Permeveis

Feitas de neoprene, na parte interna existe um grande nmero de bolhas de ar que retem o calor ao mesmo tempo em que garan tem uma flutuao maior que a borracha. Trajes de neoprene fe i tos sob encomenda garantem uma maior reteno de calor, pois se ajustam perfeitamente ao seu corpo.

Traje impermevelDuas Peas

Pea nicaSkin Suit

Baixa Alta

Vista interno do Jersey de um lado

Tipos de Trajes de Mergulhoe Temperatura da gua

Duas Peas Pea nica Dois-Lados

Seagull

Superfcie de jersey Bolhas de ar

Superfcie de Skin

Tipos de Trajes de Mergulho

Temperatura da gua

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Trajes Impermeveis

Uma vez que os trajes impermeveis criam uma barreira entre a pele e a gua, so os que garantem a maior reteno de calor. Derivados do neoprene ou nylon, eles oferecem maior mobil idade e conforto ao mesmo tempo em que vlvulas de entrada e sada (localizadas nas pernas) permitem um melhor controle.

Capuz

Uma vez que , den t ro d gua , perdemos mais de 50% do calor do corpo atravs da cabea e do pescoo, em guas frias ou geladas necessrio o uso de um capuz. Um t ra je com capuz acoplado aumentar a reteno de calor significativamente.

Nylon Neoprene

Capuz Traje com capuz a coplado

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LastrosA combinao do traje de mergulho, t a n q u e , B C J a c k e t e o u t r o s acess r ios , aumen tam nossa flutuabilidade, tornando difcil a submerso. Por isso uti l izamos lastros para contrabalanar esse aumento na flutuabilidade e facilitar o mergulho.Feitos de chumbo e pesando 1kg, 1,5kg e 2kg, os pesos so usados ao redor da cintura em um cinto de lastro (hoje em dia alguns BC Jackets possuem um sistema de pesos incorporado).O uso de uma fivela de liberao rpida permite a liberao com o uso de uma nica mo em casos de emergncia. Var iamos os pesos de acordo com o tipo de traje de mergulho e os equ ipamentos u t i l i zados para neut ra l i zar ao mx imo a flutuabilidade.Pesos de tornozelo so utilizados apenas com trajes impermeveis.

Pesos

Pesos de tornozelo

Cinto de Lastro Freio de Peso

Fivela de liberao Rpida

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Cilindro de Ao Cilindro de Alumnio

Calo para Cilindro

Vlvula J Vlvula K

Nmero de Sriedo Cilindro

Capacidade do Cilindro

Peso do Cilindro

Tipos de Gases

Data da InspeoHidrosttica

Teste de PressoPresso Padro de Abastecimento

Cilindro de ArCom o objetivo de respirar debaixo dgua, comprimimos ar sob alta presso em um cilindro. Feito de alumnio ou ao, no Japo todos os cilindros so obrigados a passar por um teste hidrosttico (resistncia presso) a cada 3 anos (para os de alumnio) e a cada 5 anos (para os de ao), tendo como base a data de fabricao.

Com o objetivo de respirar debaixo dgua, comprimimos ar sob alta presso em um cilindro. Feito de alumnio ou ao, no Japo todos os cilindros so obrigados a passar por um teste hidrosttico (resistncia presso) a cada 3 anos (para os de alumnio) e a cada 5 anos (para os de ao), tendo como base a data de fabricao.

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Os cilindros so arredondados nas extremidades, por isso utiliza-se calos para cilindros. No Japo, os cilindros de mergulho devem ter a cor cinza como padro. Esta cor padro pode variar de pas para pas.

Para prevenir a corroso devido entrada de umidade no cilindro, importante manter uma reserva de 30 bar ou mais no seu cilindro.Para prevenir eventuais acidentes, quando no estiverem em uso indicado acondicionar os cilindros em um local ventilado com superfcie plana.

Cilindros de ao so mais pesados dos que os de alumnio, por isso importante determinar a pesagem dos lastros de mergulho de acordo com o tipo de cilindro usado.

Como cilindros deixados sob o sol quente correm o risco de explodir, mantenha os cilindros sempre na sombra. Cubra-os com toalhas ou lonas. Nunca deixe cil indros expostos ao sol.

Nunca deixe cilindros expostos ao sol.

Anel de encaixe (fmea)

Encaixe (macho) da vlvula Tubo do Snorkel

Vlvula do Cilindro

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Regulador de arO regulador converte o ar que est comprimido em alta presso no cilindro de mergulho para que possamos respir-lo naturalmente. Trabalhando em conjunto, o primeiro estgio abaixa a presso para aproximadamente 10 bar, enquanto o segundo estgio reduz a presso a um nvel confortvel para a respirao.

Primeiro Estgio

Yoke

Protetor contra poeira

entrada

mangueira de AltaPresso

mangueira de mdiapresso

Segundo Estgio

Boto de expulso

Octopus

Conjunto do Regulador

Controle do Profundmetro

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Se, por algum motivo, voc ou seu parceiro de mergulho ficar sem ar, ou o seu regulador principal apresentar prob lemas, para re tornar com segurana superfcie, o SCUBA reserva o equ ipamento que garante a nossa sobrevivencia.

Equipamento secundrio de segurana

D o i s t i p o s d e e q u i p a m e n t o s secundrios de segurana so ut i l izados: reguladores do t ipo octopus e octopus inflvel de baixa presso. Os reguladores octopus usam mangueiras de mdia presso mais longas que as usadas no equipamento principal, com um regulador de segundo estgio. J os octopus de baixa presso utilizam um segundo estgio na mangueira do colete de compensao (BC).

Cilindro Reserva

Um cilindro reserva um cilindro de baixa capacidade com um regulador embutido. Devido ao seu tamanho, sua capacidade de ar limitada e, geralmente usado apenas para uma subida de emergncia ou parada de emergncia, e no para prolongamento de uma sesso de mergulho.

Regulador Octopus

Octopus inflvel de baixa presso

Cilindro Reserva

SCUBA Reserva

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Enchendo nossos controladores BC com ar proveniente de nossos cilindros, podemos usar o volume de ar para controlar nossa flutuabilidade. Em casos de emergncia, repousando na superfcie da gua ou em movimento, mergulhadores podem assegurar sua f l u tuab i l i dade . A lem d i sso , administrando com cuidado o ar em nossos BCs, possvel atingir uma flutuabilidade neutra debaixo dgua. O encaixe nas costas do BC utilizado para acoplar o cilindro de ar de forma apropriada.Existem BCs do tipo colete e do tipo mochila. O tipo colete possui duas variaes: a primeira, atravs de fitas ajustveis nos ombros/peito, permite um melhor ajuste e uma retirada mais fcil; j o segundo tipo usado como uma roupa.Existem duas formas de inflar seu BC: a primeira apertando o boto correspondente; a outra forma inflar oralmente, soprando na sada de ar e apertando o boto de esvaziar simultaneamente.Para evitar um enchimento excessivo existe pelo menos uma vlvula de escape na maioria dos BCs que libera automaticamente o excesso de ar. Apesar de incomuns, existem algumas mangueiras de baixa presso que, quando puxadas, liberam o ar.

Tipo Colete

Com Tiras nos Ombros

Tipo Mochila

Controle de Flutuabilidade (BC Buoyancy Control)


Suporte do Cilindro

Cintas

Mangueira de Baixa Presso (utilizada para inflar o colete com a boca)

Vlvula de Liberao

Vlvula automtica

Vlvula Automtica Octopus

Tipos de Vlvulas utilizadas para inflar o BC

Power Exhaust Button-included InflatorBoto para

Enchimento Oral

Mangueira de Baixa presso

Vlvula Inflvel automtica

Sada

Entrada

Sada


Manmetro com profundmetro digital

ManmetrosPara um mergulho seguro, a presso de ar no cilindro, a profundidade, o tempo de mergulho e a direo so indicadas por vrios manmetros.

BssolaManmetro com bssola

Manmetro de Presso

Manmetro de PressoUt i l i zamos um manmet ro de presso para checar a quantidade de ar restante no cilindro. Seja no digital, seja no analgico, marcas fluorescentes ou uma iluminao garantem a visibilidade em qualquer condio.

ProfundmetroMarcam a profundidade atual e a mxima possvel, existem verses digitais e analgicas. As verses digitais fornecem mais dados para os dirios de mergulho.

BssolaUsada para indicar a direo e na navegao submarina, bssolas de mergulho so a prova dgua e resistentes a presso, e so providas de um bezel ou linha de lubber.


Computador de MergulhoPelo fato de proverem os mais diversos tipos de informaes, como profundidade e tempo de mergulho, assim como um dirio das funes, computadores de mergulho so um item indispensvel entre os equipamentos de mergulho.

Itens de EmergnciaSe, por algum motivo, voc se encontrar sozinho, deriva, os itens que iro ajud-lo a pedir socorro incluem uma bia inflvel no formato de salsicha e apitos e cornetas que faam barulho. Existem tambm corantes que marcam a superfcie da gua e espelhos sinalizadores.

FacasE x i s t e m f a c a s f e i t a s d e a o i nox i dve l e de t i t n i o , ma i s resistentes ferrugem. No caso de ficar preso em redes ou cordas, usamos facas para nos livrarmos dos obstculos. Alm disso, batendo na lateral dos cilindros possvel sinalizar debaixo dgua. Por fim, no caso de correnteza, usamos a faca para nos ancorarmos no terreno ao redor.


LanternasMesmo luz do dia, nas profundezas o vermelho diminui e fica azulado. Nesse caso, usando uma lanterna p o s s v e l c o r r i g i r a s c o r e s , aproximando-as do seu aspecto natural. Indispensvel em mergulhos noturnos, sempre bom trazer uma lanterna com voc para mergulhar, mesmo durante o dia.

Relgios de MergulhoRelgios de Mergulho so relgios preparados para resistir presso e prova dgua nas mais diversas profundidades. Os analgicos, com bordas unidirecionais, tornam a visualizao do tempo de mergulho m a i s f c i l . O s d i g i t a i s , c o m medidores de profundidade, dirios e outras funes, tambm esto disponveis.

Memorandos e Blocos de Notas utilizveis dentro da guaMemorandos e Blocos de Notas podem ser utilizados debaixo dgua, se feitos de papel prova dgua ou plstico. Eles permitem nossa comunicao quando as palavras so impossveis e os gestos limitados, especialmente para informaes detalhadas.

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Dirio de registrosUsamos o dirio de registros para anotar a quantidade de mergulhos, tempo de mergulho, quantidade de ar uti l izado, temperatura da gua e outros, assim como nossas experincias pessoais, como se fosse um dirio comum. Em resorts de mergulho eles so exigidos como prova de experincia, assegure-se de trazer seu dirio sempre junto com voc. Muitas pessoas personalizam seus dirios com ilustraes e adesivos o importante sua satisfao!

Kit de Primeiros SocorrosA maioria dos instrutores e lojas de mergu lho man tm sempre um kit de primeiros socorros de prontido, considerando-se que a pele enrugada tende a sofrer danos mais facilmente que em condies normais, sempre til possuir anti-spticos, esparadrapos e af ins prontos para o uso. importante tambm marcar todos os nmeros de telefone para contato em caso de emergncia.

Peas Sobressalentes e FerramentasPeas como bocais, mscaras e tiras, o-rings geralmente feitas a base de silicone podem arrebentar, por isso sempre bom carregar sobressalentes junto com algumas ferramentas bsicas para os reparos.

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Bandeiras de MergulhoAs bandeiras so utilizadas para indicar que h mergulhadores aba ixo . A vermelha e branca americana e, quando mergulhando a partir de um barco, a azul e branca internacional estilo A so os dois tipos freqentemente utilizados.

Bolsa de EquipamentosComo h uma grande quantidade de equipamentos para transportar, necessrio utilizar uma bolsa. Bolsas com fundo de rede permitem a drenagem, e por isso so teis na ida ou volta da praia ou barco. Bolsas Duffle, bolsas com rodinhas e cases no permitem a drenagem da gua, por isso so indicadas p a r a t r a n s p o r t e . M a l a s c o m compartimentos separados para equipamentos e roupas so muito teis.

Estilo Americano Bandeira Internacional A

Bolsa com Fundo de Malha

Bolsa Duffle

Bolsa com Rodinhas Case com Rodinhas


Mscaras novas possuem uma pelcula protetora nas lentes que, se no retirada, fazem com que a mscara embace. importante lav-las com um detergente no abrasivo antes de usar.

Da mesma forma, voc deve lavar nadadeiras e snorkels novos.

P a r a e v i t a r d v i d a s s o b r e a propriedade de um equipamento, aconselhvel escrever seu nome nele ou fazer uma marca facilmente identificvel.

Em seguida, ajuste todas as tiras de forma que fiquem o mais seguras possvel.

Preparando o Equipamento

Marque seu nome

Ajuste as tiras


Aps o uso no oceano (gua salgada), importante lavar o equipamento com gua pura e deixar secar na sombra.

Pendure seu traje de mergulho num cabide adequado para evitar dobras ou deformaes.

Se voc lavar seu regulador sem o chapu de bruxa encaixado, pode entrar gua, o que resultar em ferrugem. Da mesma forma, voc no deve apertar o boto de limpeza enquanto estiver lavando o regulador. Ele deve ser vistoriado todo ano por um profissional. No o desmonte sozinho.

Para proteger seu equipamento, transporte-o em estojos protetores.

Leve para uma inspeo profissional todo ano.

Pendure seu traje de mergulho num cabide adequado para evitar dobras ou deformaes.

Manuteno do Equipamento

Ambiente Submarino

Ambiente Submarino

Assim como encontramos rios e montanhas em terra firme, tambm h rios e montanhas debaixo dgua. Aps aprender sobre o ambiente submarino, vamos visitar o mundo submarino. ali que voc pode esperar por grandes experincias.

Ambiente Submarino

Topografia e EstruturasArtificiaisAssim como em terra, no fundo do oceano encontramos as mais diversas topografias e estruturas artificiais. Apesar desses locais serem interessantes por si, observar as variadas formas de vida martimas que vivem ali uma das melhores partes do mergulho.

Recifes ArtificiaisEstas so estruturas feitas pelo homem e colocadas no fundo do oceano para servir de habitao para criaturas marinhas. No apenas para peixes, as mais variadas criaturas residem aqui.

Rochas grandes, desgastadas e arredondadasSo rochas que foram desgastadas durante eras, e continuam e ser modeladas pelo movimento do oceano. Peixes e camares se escondem atrs e entre essas rochas.

reas ArenosasDevido a ondulao do mar, nas areias prximas costa podem aparecer ondulaes que lembram pequenas montanhas. Linguados, de olhos direitos ou olhos esquerdos, alteram as cores de seus corpos conforme o ambiente, e podem se esconder aqui com facilidade.

Ambiente Submarino

Destroos AfundadosSeja devido a acidentes ou guerras, navios afundados abrigam uma enorme variedade de cr iaturas m a r t i m a s . U m t r e i n a m e n t o e s p e c i a l i z a d o n e c e s s r i o para penetrar no interior desses destroos.

Drop-offsDrop-offs so declives verticais, repentinos, encontrados prximos praia. Nos Drop-offs encontramos cenr ios magn f i cos e pe ixes migrantes.

reas RochosasEntre as reas rochosas, grandes aglomerados de rochas de grande porte ou parecidas com montanhas so locais de agrupamento. Quando esses agrupamentos ocor rem prximos a rotas migratrias dos peixes, diversas espcies podem ser encontradas alimentando-se e limpando-se ali.

Ambiente Submarino

Recifes de CoraisRecifes de Corais so encontrados com freqncia em mares quentes. In fes tado de pe ixes t rop ica is multicoloridos, recifes so locais d e m e r g u l h o e x t r e m a m e n t e populares. Como o crescimento dos corais extremamente lento, algumas formaes levam dezenas ou centenas de anos para se desenvolver. Por isso, preciso tomar um cuidado redobrado ao mergulhar na proximidade de recifes para evitar danos.

ArcosAo mergulhar em qualquer dos cintures vulcnicos ao redor do mundo, com freqncia encontramos arcos de lava. O contraste das luzes lindo.

CavernasNas cavernas, encontramos lagostas e outras formas de vida marinha que preferem se esconder em regies escuras. Nesses locais que a lanterna de mergulho que voc preparou se mostra til!Para penetrar em cavernas extensas necessr io um t re inamento especfico.

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Ambiente Submarino

Condies do OceanoO vento e as correntes martimas tm grande influncia sobre as guas em que mergulhamos. Quando o mar est bom para o surf, no est bom para o mergulho. A melhor condio para o mergulho quando no h ondas ou correntes.

OndasAs ondas se iniciam inicialmente com o vento, e apesar de no haver vento prximo costa, pode haver ventos soprando no mar aberto o que resulta em ondas altas chocando-se com a praia. Se h ondas quebrando, o mar est agitado de baixo para cima, espalhando a areia fina (fragmentos minerais) que atrapalha a visibilidade. Da mesma forma, quando as ondas se aproximam da praia, elas se quebram gerando o repuxo (corrente que arrasta para dentro do mar) e correntes martimas. Nessa regio a rea do surf fcil ser puxado pelos ps, especialmente quando vestindo todo o equipamento, por isso preciso ateno.

rea do surf Comprimento da Onda

Largura da Onda

Vento

Repuxo

Agito do Silte

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Ambiente Submarino

Brisas Litorneas e Brisas OcenicasDurante o dia, a maioria das brisas tem origem no oceano. Essas brisas diurnas, afetadas pela alta presso sob a influncia do sol, se aquecem rapidamente devido ao contato com a superfcie da gua. Como resultado o ar sobe em direo a terra. J durante a noite, quando a terra est mais fria que o oceano, a brisa se origina em terra e sopra na direo do mar.

Topografia e Correntes MartimasVentos que acompanham litorais extensos, sem recortes geram longas correntes litorneas. Se houverem reas rasas prximas a praia, criado um repuxo, que ao quebrar nesses locais gera fortes correntes. Da mesma forma, se exist i rem agrupamentos de rochas, formam-se complexos canais de gua que requerem extrema cautela.

Brisa Ocenicas

Brisa Litornea

Litorais Extensos

Correntes Martimas

Vento

Litoral

RecifeRecife

Correntes fortes

CorrentesCorrentes

Ambiente Submarino

TermolinhasOnde as guas aquec idas se encontram com as frias, ou onde a gua doce se encontra com a salgada, debaixo do mar, o cenrio parece diminuir, tremer e vibrar essa a termolinha.

Visibilidade e Claridade das guasDebaixo dgua, o plncton e outras matrias flutuantes, assim como a areia fina levantada do fundo do mar, podem dificultar a claridade e a visibilidade. Quando isso ocorre e voc no consegue enxergar ao seu redor, nem distncia, importante que voc no se separe de seu parceiro. Na situao oposta, quando a visibilidade e a claridade esto timas, a percepo de profundidade se confunde e voc pode ultrapassar a profundidade mxima facilmente, por isso, nessa situao a ateno tambm se faz necessria.

Termolinhas

guas Quentes

guas Frias

Claridade

Visibilidade

Ambiente Submarino

Correntes MartimasCorrentes martimas so como rios. Elas ocorrem em parte devido a diferena de densidade entre as guas. No Japo, ao longo do costa do Pacfico passam duas correntes principais A Corrente Negra, que quente, e a Corrente Kurile, que fria.

Mars e Correntes de MarsDevido aos efeitos gravitacionais do sol e da lua sobre a Terra, duas vezes por dia temos mars baixas e altas. As mars causam o subir e descer do nvel das guas, gerando correntes de mars. De forma geral, na lua nova e na lua cheia, as correntes geradas pelas mars so mais fortes (correntes primaveris). Enquanto que mars baixas e longas geram correntes mais fracas. Quando as mars baixa e alta esto no pice, a corrente pra. A Guarda Costeira Japonesa divulga relatrios sobre as mars que voc pode utilizar no planejamento do seu mergulho.

Corrente Negra(Corrente Japonesa)

Corrente Kurile (Corrente das Ilhas Kurile)

Corrente Tsushima

Corrente Liman

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Ambiente Submarino

Criaturas Marinhas VenenosasO ataque de criaturas martimas venenosas uma hiptese irreal, no entanto o contato acidental sempre um risco que devemos levar em conta. Assim, se voc est em dvida a respeito de uma criatura martima, no a toque.

RaiasA s r a i a s p o s s u e m u m f e r r o venenoso na ponta de suas caudas. Geralmente elas repousam nas superfcies arenosas, ento cuidado onde pisa. Raias eltricas podem causar choques.

Peixe EscorpioDe natureza no turna , o pe ixe escorpio, durante o dia, se esconde na silte (partculas sedimentadas no fundo do aceano). Cuidado onde voc coloca seus ps, pois esses peixes possuem espinhos venenosos ao longo de suas costas.

Bagre do MarEsses animais possuem espinhos venenosos ao longo das costas. Os mais jovens se movimentam em grandes cardumes, e esses peixes vivem entre os agrupamentos de rochas.

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Ambiente Submarino

Peixe LeoCom l indas nadadei ras que parecem plumas, este cativante peixe possui espinhas venenosas e perigoso.

Esses peixes possuem espinhas venenosas ao longo das costas. Vivem em reas rochosas e se mimet izam com o ambiente, ento muito cuidado ao tocar em rochas.

Cobra do MarMais venenosa que as cobras terrestres, a cobra do mar vive em guas quentes e, como respira oxignio, pode ser vista com freqncia na superfcie pegando flego antes de mergulhar em busca de uma presa.

Peixe Pedra

Peixe Diabo/Peixe Pedra

Ambiente Submarino

PolvoPo lvos , espec ia lmen te os de grande porte, tem ventosas to poderosas que representam risco ao mergulhador ao serem manipulados, como se fixarem na mscara ou regulador. O pequeno e lindo polvo azul possui um veneno to txico que uma mordida mortal . No entanto, eles no so criaturas agressivas, a no ser se provocados.

gua-vivaA maioria das gua-vivas possuem f i lamentos venenosos em seus ten tcu los . As a l f o r recas , ou caravelas-portuguesas, e outros tipos de guas-vivas so mortais.

Esta atraente e aparentemente inofensiva concha possui um ferro venenoso que disparam quando incomodadas, com efeito mortal.

Concha em Forma de Cone

Ambiente Submarino

Ourio-do-MarOur ios de espinhos longos e outras espcies de ourios-do-mar possuem espinhos venenosos que podem facilmente perfurar o traje de mergulho antes de se quebrarem e assim permanecerem sob a pele. Ourios de Ijima Fukuro e ourios do Pacfico possuem neurotoxinas mantenha-se afastado!

Vivendo em corais, essas estrelas-d o - m a r p o s s u e m e s p i n h o s pontiagudos e venenosos. Como houve um aumento populacional exage rado nos l t imos anos , essas pestes comedoras de corais, caranguejos e conchas agora esto sob meta de proteo.

Estrelas-do-Mar ou Asterides

Ambiente Submarino

Samambaia MarinhaCom folhagens que lembram penas de galinhas esses hidrozorios (da mesma famlia que as guas-vias) possuem nematocistos que, quando tocados, queimam. O resultado uma dor aguda, bolhas vermelhas e uma forte irritao que dura vrios dias.

Coral de FogoMuito parecido com o coral comum, eles se encontram distr ibudos entre os recifes. Se acidentalmente tocado, produzem uma dor intensa e uma inflamao que duram vrios dias.

Ambiente Submarino

Seres marinhos AgressivosAlguns seres marinhos tm um comportamento agressivo como autodefesa. Ento, se no forem provocados, os riscos so mnimos.

BarracudaAt certo ponto, as barracudas jovens preferem andar juntas em cardumes, mas ao atingir a idade adulta, se tornam solitrias. Os dentes afiados da barracuda so perigosos.

TubaroA maioria dos tubares estimulada pelo cheiro de sangue e agitar das guas. Se um tubaro agressivo aparecer, melhor permanecer calmo e no fundo do oceano ou recife. Pnico e movimentos rpido apenas provocaro a agressividade do tubaro.

EnguiasEnguias aparecem em buracos em corais e pedras. J houve casos de, ao se alimentar uma enguia com iscas, desta confundir os dedos com as iscas. Da mesma forma, desafiar uma enguia resultar numa situao desagradvel.

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Ambiente Submarino

Peixe AgulhaO peixe agulha tem uma boca comprida com dentes afiados, e vive prximo a superfcie da gua. Atrado pela luz, ele ataca o mergulhador durante mergulhos noturnos. Por isso, quando mergulhar a noite, voc no deve segurar sua lanterna na horizontal, e sim apont-la para baixo.

TriggerfishNativo das regies quentes, quando na desova, o triggerfish tem atacado seres humanos que se aproximam de seu territrio. Seus dentes esto acostumados a cortar corais para se alimentar, logo so extremamente afiados.

Fisiologia Submarina


No mundo submarino, a sensao provocada pelo contato com a gua e a presso exercida pela gua bem diferente do que estamos acostumados em terra firme. Isto se deve ao fato de que a gua e a presso da gua tm grande influncia sobre nossos corpos. Para garantir um mergulho seguro precisamos entender os efeitos que esses fenmenos tm sobre ns.


Luz e CorDebaixo dgua, coisas como peixes aparentam ser 35% maiores e estar 75% mais perto devido a refrao da luz na mscara de mergulho. Como resultado, quando estiver tentando alcanar uma corda, por exemplo, ela vai aparentar ser maior e estar mais perto do que realmente est. Voc precisa ter cuidado para no se confundir com distncias.Debaixo dgua, coisas como peixes aparentam ser 35% maiores e estar 75% mais perto devido a refrao da luz na mscara de mergulho. Como resultado, quando estiver tentando alcanar uma corda, por exemplo, ela vai aparentar ser maior e estar mais perto do que realmente est. Voc precisa ter cuidado para no se confundir com distncias.

Coeficiente de Extino da Luz

Luz do Sol

10m

20m

30m

Viol

eta

Azu

lVe

rde

Am

arel

oLa

ranj

aVe

rmel

ho

Uau! O que isto?

0


SomAs ondas sonoras viajam 4 vezes mais rpido embaixo dgua do que no ar. Devido velocidade do som embaixo dgua e a existncia de variaes direcionais (ouvido direito versus ouvido esquerdo), precisamos ter cautela ao identificar o ponto de origem de um som.Voc dever checar visualmente o ambiente, especialmente no que se refere a sinais de batidas em tanques e ao som de barcos passando acima.

1


ArrasteNadar na posio vertical gera um arraste muito grande, o que torna difcil nadar para frente. Isto se deve ao fato de que a densidade da gua 800 vezes maior que a do ar. Como resultado, voc deve evitar nadar na horizontal.

Posio de nado com pouco arraste

Posio de nado com muito arraste

FlutuabilidadeDizemos que a flutuabilidade positiva cria flutuao, flutuabilidade negativa gera naufrgio, e flutuabilidade neutra cria uma posio esttica (nem flutuando, nem afundando) na gua. Trajes impermeveis e a adio de ar nos BCs geram flutuabilidade positiva. Em nossos pulmes, aspirar e expirar com uma capacidade tpica de 2 4L equivale a 2 4kg de flutuabilidade que podemos controlar.

Descendente Ascendente

Exausto

Reduo na Flutuabilidade

Controle da Flutuabilidade

Adicionando Ar ao BC


O calor absorvido 3.000 vezes mais rpido na gua que no ar. por isso que, para prevenir a perda de calor durante o mergulho, usamos trajes de mergulho adequados temperatura da gua.

Regies que mais perdem calor

Absoro de Calor

Banho Ufa! Que calor!

Quefrio!


Mecanismos de Respirao e CirculaoDepois que a boca e o nariz conectam-se traquia, a traquia segue at os brnquios onde encontramos incontveis alvolos. Com uma superfcie equivalente a metade de um campo de tnis, os alvolos capilares so extensos. no alvolo que acontece a troca de oxignio por nitrognio. Conforme aumenta a concentrao de dixido de carbono, o centro respiratrio do crebro estimula a prxima respirao.

Composio do ArO ar que geralmente respiramos composto por 21% de Oxignio, 78% de Nitrognio e 1% de outros gases.

Processo de troca de Gases

Troca de Gsnos Tecidos

Troca de Gs no Pulmo

VeiaArtria

Tecido

Ar

Outros gases

Oxignio21%

Ar

Nitrognio78%


Debaixo dgua, a compresso da gua sobre a densidade do ar resulta num aumento da resistncia respiratr ia. Da mesma forma, o espao vaz io no regu lado r aumenta, se fazendo necessria uma ventilao adequada. por isso que melhor respirar devagar, com longas tomadas de flego. Assim, vamos focar em tcnicas resp i ra t r i as p rp r i as pa ra o mergulho.

Nadamos de forma lenta e relaxada.

Respirao do Mergulhador

Quando em exerccio ou sob tenso, nossa respirao se acelera. Ao invs de nadar em velocidade total, durante o mergulho importante nadar de forma lenta e relaxada. Da mesma forma, quanto maior a pessoa, maior o consumo de ar, logo de suma importncia monitorar o consumo de ar.

Consumo de Ar


PressoA presso equivale ao peso por unidade de rea. Em terra, estamos sob uma presso atmosfrica de 1 bar, mas esse valor aumenta c o n f o r m e v a m o s d e s c e n d o debaixo dgua. Para cada 10m de profundidade, a presso atmosfrica aumenta em um. Como a gua doce ligeiramente menos densa que a gua salgada, o rcio (relao) de 10,3m para 1 atmosfera.

Calculamos a presso da seguinte forma:

S e p e g a r m o s u m b a l o e o afundarmos na gua, devido presso da gua, seu tamanho diminuiria, mas uma vez de volta a superfcie ele voltaria ao tamanho original. Isto acontecesse devido compresso dos gases. Presso e v o l u m e s o i n v e r s a m e n t e proporcionais: por exemplo, se a presso dobrar, o volume cai pela metade. Se a presso cair pela metade, o volume dobra.

Presso Atmosfrica

0m

10m

20m

30m

1 Atmosfera

2 Atmoferas

3 Atmosferas

4 Atmosferas

0m

10m

20m

1 Atmosfera

2 Atmoferas

3 Atmosferas

1

1/2

1/3

Presso e profundidade

Profundidade e Volume dos Gases

Presso = profundidade 10 + 1

Presso e Volume dos Gases

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Se, durante o mergulho, voc retornar para a superfcie segurando a r e s p i r a o , o a r n o s s e u s pu lmes pode se expandi r de maneira excessiva, o que resulta na necessidade de tratamento mdico. Na mesma situao, a falta de ar nos pulmes e na pleura causam presso no peito e dor.Os sintomas incluem presso sobre o corao e os vasos sanguneos, dificuldade de respirar e perda de conscincia.

No caso da ruptura dos alvolos, a entrada de ar diretamente nas veias pode impedir o fluxo do sangue, o que extremamente perigoso. Os sintomas mais comuns da embolia cerebral incluem tontura, seqelas, paralisia, e coma seguido de morte, em ltimo caso. Esses sintomas se manifestam assim que o mergulhador atinge a superfcie. Assim, caso haja suspeita de embolia, precisa dar oxignio e os primeiros socorros e encaminhar o mergulhador imediatamente para um hospital. Na cmara de recompresso do hospital (um pequeno cmodo ou tanque pressurizado), o mergulhador ser exposto a uma grande presso para que as bolhas de oxignio no organismo diminuam. O ponto principal nunca retornar a superfcie segurando a respirao.Estabelea um ritmo de respirao regular debaixo dgua.

Ruptura do Pulmo

Estrutura de uma Embolia

Capilares

Bolhas de Ar

Vasos Sanguneos

Bolhas de Ar

Ruptura nos Alvolos

Pulmo perfurado

Embolia

Leses Pulmonares por Expanso Excessiva

Tratamento em Cmara de Recompresso

7


Intoxicao por OxignioQuando o oxignio respirado sob alta presso, pode haver intoxicao por oxignio. Lbios trmulos, convulses e nusea so sintomas comuns; pode haver coma. Por isso, nunca so usados cilindros s com oxignio. Mesmo cilindros com uma mistura normal de ar apresentam risco de intoxicao por oxignio em profundidades maiores que 70m, onde misturas especiais se fazem necessrias.

Monxido de CarbonoO monxido de carbono venenoso, ento, sob alta presso, mesmo uma pequena poro pode ser txica. Os sintomas incluem dores de cabea, confuso, estreitamento do campo visual e perda de cor nos lbios e debaixo das unhas. Apesar do monxido de carbono ser de difcil deteco, uma vez que incolor e inodoro, se, ao realizar a checagem pr-mergulho, voc perceber qualquer cheiro ou efeito no cilindro de suplemento de ar, troque de cilindro.

Dentro do cilindro h o mesmo ar que na atmosfera, no oxignio puro.

O ar deste cilindro est cheirando!

Envenanemento por GsUma vez que a presso maior debaixo dgua do que em terra, o efeito da mistura de diferentes gases sobre um mergulhador pode ser maior.


Narcose por NitrognioEm profundidades maiores que 25m pode haver a sensao de intoxicao. Esta intoxicao chamada de narcose por nitrognio, e perigosa, pois tem o mesmo efeito que uma anestesia. Apesar dos s i n t omas va r i a rem en t r e nenhum e muito forte de pessoa para pessoa, a inabilidade de pensar claramente um risco. Se houver suspeita de narcose por nitrognio, retorne para uma profundidade menor e os sintomas desaparecero

A regra do Martini

Algo estranho

Meu Deus


Uma das tcnicas de respirao no mergulho com snorkel respirar rpida e profundamente algumas vezes para diminuir a concentrao de dixido de carbono no corpo, a hiperventilao torna possvel prender a respirao por um perodo maior que o normal. No entanto, quando usada excessivamente, a baixa concentrao de dixido de carbono faz com que a regio do crebro responsvel pela respirao no estimule o processo respiratrio, causando a perda de conscincia devido falta de oxignio. Geralmente acontece na superfcie ou prxima a ela, o termo blecaute de guas rasas utilizado. Como a perda de conscincia na gua obviamente perigosa, nunca hiperventile em excesso.

Hiperventilao

Nvel de CO2 na Hiperventilao

Nvel de Blecaute

CO2

O2

CO2

Hiperven

tilao E

xcessiva Blecaute

Respirao

Tempo

Estrutura de um Blecaute

Hiperventilao

Concentrao

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Como forma de economizar o consumo de ar, voc pode segurar cada segunda respirao, como se fosse uma respirao extra, isso chamado de respirao rasa ou cachorrinho. Entretanto, a resp i rao rasa aumen ta a concentrao de dixido de carbono no sangue, o que estimula o centro de controle da respirao e o seu consumo aumenta. Alm disso, alguns sintomas como dor de cabea e nuseas esto associados.

Ai minha cabea di!

Respirao Rasa Cachorrinho

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Quando mergulhamos, o nitrognio absorvido pelo corpo. Ao voltar superfcie, o nitrognio liberado na respirao (liberao de gases). Este o processo normal, porm se grandes quantidades de nitrognio so absorvidas e o mergulhador retorna para a superfcie muito rapidamente, o excesso de nitrognio forma bolhas no organismo. Caso essas bolhas entrem na corrente sangunea, as rupturas que elas causam so chamadas de doena por descompresso (DCS em ingls).

Um organismo com bolhas

Como a absoro de nitrognio diferente nas diversas regies do corpo, existem diferentes tipos de DSC tipo I (leve); tipo II (sria) e tipo III (com embolia arterial gasosa, ou AGE) As de tipo I se caracterizam por dermatites como rachaduras na pele, comiches, e coisas do tipo, alm de dor nas articulaes (tambm conhecidas como juntas). Dores nas articulaes superiores so mais comuns, e variam desde dores leves at dores agudas. As DCSs de tipo I respondem por 90% dos casos. Menos comuns so as de tipo II, com sintomas pulmonares, choques hipovolmicos ou envolvimento do sistema nervoso. As DCSs de tipo II podem deixar complicaes residuais e, em casos mais complicados, causar a morte.Caso no seja diagnosticada, a DCS pode levar a dores agudas nas articulaes e osteonecrose.

Articulaes

Vasos sanguneos

Doena por Descompresso

Bolhas de Nitrognio

Sintomas da DSC:

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Em caso de emergncia, terapia com oxignio (100% a 10-15L/min) e t ransporte imediato para um hospital equipado com cmara de recompresso se fazem necessrios. Para evitar, necessrio fazer seu organismo expelir tantos gases quanto o n i t rognio absorv ido retornando lentamente superfcie aps o mergulho, principalmente quando este tiver sido longo ou profundo. O uso de computadores de mergulho auxilia uma vez que eles fornecem a profundidade, o tempo e outras informaes que ajudam a prevenir a DCS. E mais, eles avisam quando a subida est muito rpida.

Preveno e Primeiros Socorros em Caso de Doena por Descompresso

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Dentro e ao redor de nossos corpos existem vrias cavidades de ar:

OuvidoA parte externa do ouvido separada da interna pelo tmpano. Apesar de ouvirmos atravs dos trs ossculos, a cavidade do tmpano no est em contato direto com a atmosfera externa. O tubo de Eustquio liga a cmara do ouvido mdio parte traseira da faringe. no ouvido interno que temos os sentidos da audio e de equilbrio, atravs da conexo da cclea com o crebro.

Seios da FaceOs seios da face consistem em quatro pares de cavidades de ar no crnio, prximos aos nossos olhos, narizes e bochechas. Os seios da face se unem cavidade nasal atravs de pequenos orifcios chamados stios. Essas cavidades se entopem com relativa facilidade devido a gripes e inflamaes alrgicas, causando sinusite. Para os mergulhadores, isto pode resultar em dor devido presso inadequada no ouvido.

MscaraOuvido Mdio

Traje Seco

Pulmo

Gases

Cavidade Nasal

Ouvido Externo

Tmpano

Trs canais Semi-Circulares do Ouvido Interno (Equilbrio)

Cclea (audio)

Tubo de Eustquio

Trs Ossculos (Audio)

Seios da face

Ouvido Mdio

Cavidades de Ar no Corpo Humano

6


PulmesNos pulmes existem inmeras cavidades de ar chamadas alvolos. A respirao ocorre contanto que no haja interrupo do fluxo de ar que entra e sai dos alvolos atravs da traquia.

OutrosComo t ra jes impemeveis so desenvolvidos para manter a gua do lado de fora, eles formam uma camada de ar ao redor do corpo.

Tra tamen tos den t r ios , como obturaes, podem gerar cavidades de ar nos dentes.

O uso da mscara de mergulho cria uma cmara artificial de ar entre a mscara propriamente dita e o rosto.

Indigesto e bebidas carbonadas (com gs) pode gerar gases no sistema gastrointestinal.

PulmoAlvolos Pulmonares

Camada de ar do traje impermevel

Cavidade de ar no dente

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Durante o mergulho experimentamos u m a u m e n t o d a p r e s s o . S e houver um d i ferenc ia l ent re a presso externa e as cavidades de ar do nosso corpo sentimos um desconforto, apesar de no ser doloroso h uma sensao de estarmos sendo empurrados, a isso chamamos de barotrauma.

No Ouvido MdioQuando o ouvido, normalmente ajustado presso da superfcie, exposto a um aumento de presso durante o mergulho, o tmpano do ouvido mdio pode se sentir incomodado por uma dor. Nesse caso, ut i l izamos a manobra de Valsalva para equilibrar a presso. A manobra de Valsalva consiste em forar o ar para fora enquanto seguramos o nariz entre os dedos e mantemos a boca fechada.Esta ao fora o ar para o ouvido mdio atravs do tubo de Eustquio. Entretanto, deve se ter cuidado para no forar demais, evitando assim danos devido pressurizao excessiva.Mtodos mais suaves inc luem engolir ou bocejar longamente.

Tipos Comuns de Barotraumas

Barotrauma Comum

Melhorando o Equilbrio nos Ouvidos

Manobra de Valsalva

Barotrauma e Equalizao

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P a r a e v i t a r a s e n s a o d e pressionamento, preciso equilibrar a presso com freqncia, antes que aparea qualquer dor. Se voc encontrar dificuldades em se equilibrar, subir lentamente para uma regio mais rasa deve resolver o problema. Da mesma forma, o equilbrio mais fcil se voc descer primeiro os ps. Se voc ignorar a dor e o desconforto, h o risco de perfurao do tmpano, permitindo a entrada de gua nas regies mdia e interna. O efeito refrescante da gua na cclea causa tontura excessiva e mal-estar. No caso disto acontecer, segure-se em uma rocha ou corda de ncora e estabilize-se, e assim que a gua se aquecer e o equilbrio estiver restaurado, realize uma subida de emergncia.

Um ouvido com Barotrauma

Ouvido Equilibrado

Ouvido MdioTmpano

Ar

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Seios da FaceOs seios da face se unem cavidade nasal atravs de pequenos orifcios chamados stios. Eles esto sempre abertos, e a presso se equilibra em condies normais. Entretanto, e l e s p o d e m s e r b l o q u e a d o s facilmente em casos de resfriados ou inflamaes alrgicas, ocasionando sinusite. Para os mergulhadores, isto representa um problema doloroso devido ao desequilbrio da presso. Geralmente, os seios da face na rea frontal ficam doloridos. Na pior das hipteses, a presso faz com que os capilares se partam, causando sangramento na rea dos seios da face que se une garganta.

Se voc estiver resfriado e com os seios da face bloqueados, no mergulhe.

PulmesA 4 0 m , m e s m o e s t a n d o comprimidos 1/5 do seu tamanho normal, pulmes flexveis podem experimentar o barotrauma. Isto acontece devido ao fenmeno c o n h e c i d o c o m o v a z a m e n t o sanguneo, no qual o sangue vaza para certas reas do corpo devido presso.

Seios da face saudveis

Seios da Face Pressionados

Ar

Ar

Meu Peito Di!

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DentesTra tamen tos den t r ios , como obturaes, podem gerar espaos nos dentes, para onde os nervos sero empurrados devido presso. Isto pode ser corrigido atravs de uma visita ao seu dentista.

MscaraS e v o c s e n t i r a m s c a r a pressionando seu rosto, voc pode equilibrar a presso soprando ar pelas narinas no interior da mscara. Chamamos is to de soprar na mscara. Se voc no equilibrar a presso na mscara, ao tir-la pode ocorrer a ruptura de veias nos olhos. Na pior das hipteses podem surgir ndoas pretas nos olhos e ao redor da face.

Mscara Pressionada

Soprando na Mscara

Ar

6


Quando subimos ou samos para a superfcie, a presso que sentimos diminui. Entretanto, a presso em nossos tecidos expandidos pode resultar em dor durante a subida. Chamamos isto de bloco reverso, que uma forma de barotrauma inverso.

Ouvido MdioSe sentir dores no ouvido mdio por causa do bloco reverso durante uma subida, descer um pouco e depois voltar a subir lentamente pode resolver o problema. Voc pode tambm movimentar seu maxilar para frente e para trs, ou engolir para interromper o bloco reverso.

Bloco Reverso e Equalizao

Cavidades Especficas de ar no Organismo e Bloco Reverso

Ouvido Equilibrado

Ar

Tmpano Ouvido Mdio

Ouvido Experimentando Bloco Reverso

Bloco Reverso Comum

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Seios da FaceSeja devido a irritaes provocadas por resfriados ou alergias, ou pelo uso exagerado da manobra de valsalva, o sangramento nos seios da face causam bloco reverso. Se houver qualquer espcie de sangramento, no mergulhe.

Air

Seios da Face Saudveis

Seios da Face Experimentando Bloco Reverso

Melhor No Mergulhar

manual de manual de mergulho em Águas …pt.net-diver.org/selftraining/manual/download/1ow.pdf ·...

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