www.agendor.com.br

Você está precisando de uma dose extra de confiança? Nós fizemos uma pequena

lista com ideias para ajudar.

www.agendor.com.br

Você quer se sentir confiante, certo? Quer sercapaz de sair por aí, sabendo que é umapessoa incrível, e principalmente acreditarnisso tudo.

Pensando nisso, fizemos uma lista de 11 coisas que você pode fazer para aumentar a sua confiança. Anime-se!

www.agendor.com.br

1. Sorria mais

Por que sorrir ajuda a melhorar a suaautoconfiança? É simples: sorrir faz com quea gente se sinta bem.

O sorriso engana a sua mente e torna tudomais feliz. Quando você se sente bem, estámais propenso a pensar que é uma boa pessoa, se torna menos rude com vocêmesmo e aprecia quem realmente é.

www.agendor.com.br

2. Reconheça suas competências

Parte de ser confiante é saber quem você é, o que você é, e o que você faz bem. Outraparte se resume em saber o que você não faztão bem.

Por que é importante saber o que você fazbem, e o que você não faz? Por conta dessesmotivos.

www.agendor.com.br

Você pode melhorar: saber que você não é bom em algo dá a você discernimento para agir sobre isso.A

www.agendor.com.br

Você sabe do que é capaz: assim, você pode evitar situações que te deixam embaraçado.B

www.agendor.com.br

Saber onde você é bom: saber suas falhas deixa claro onde você é bom.C

www.agendor.com.br

Poder entregar aquilo que não fazemos bem para quem faz bem.D

www.agendor.com.br

3. Use a sua melhor roupa

Essa é uma maneira simples de dizer: vista aquilo que faça você se sentir bem e confortável.

Faça isso sabendo que você está com umaótima aparência. Sinta-se bem e percebacomo a confiança parece transbordar de você.

www.agendor.com.br

4. Acabe com as comparações

Você é você. Isso é tudo que pode seresperado de você.

Não há realmente nenhum motivo porquevocê deve ser comparado com nenhumaoutra pessoa. Por isso, lembre-se:

www.agendor.com.br

Você não percorreu o mesmo caminho que a pessoa com quem está se comparando.A

www.agendor.com.br

Você não teve as mesmas oportunidades de que a pessoa com que está se comparando.B

www.agendor.com.br

Você não possui o mesmo conjunto de ferramentas da pessoa com quem está se comparando.C

Haverá momentos em que você seráexcelente, e os outros em que você não se sairá bem.

A vida funciona assim: ninguém pode ser100% em tudo. Deixe para lá, e simplesmenteseja o melhor que você puder ser.

www.agendor.com.br

5. Deixe de lado as expectativas de terceiros

Ninguém sabe como é estar na sua pele. O que os outros esperam de você é irrelevante. Liberte-se das expectativas dos outros.

Quando recuperar esse poder, você vaiperceber que uma grande quantidade dessemal-estar acontece porque você tenta provaralguma coisa para alguém.

www.agendor.com.br

6. Liste 10 coisas sobre você que te faz sentir bem

Faça uma lista com 10 coisas que você gostaem você. Não importa o quão tola ouinsignificante elas possam parecer.

Fez isso? Ótimo, agora você já sabe não é tãoruim quanto pensa. Torne isso um hábitodiário e perceba como a sua confiança iraaumentar ao longo do tempo.

www.agendor.com.br

7. Esteja preparado

Quando você estiver preparado paraenfrentas as condições, você vai se sentirmais confiante com a situação com que estálidando.

Se você vai à uma festa, esteja preparadopara passar uma boa impressão. Faça o deverde casa, e você estará pronto para fazer umaboa apresentação.

www.agendor.com.br

8. Leve as conversas para um assunto que você conheça

Se você costuma se sentir inseguro emeventos sociais, há um truque simples paracorrigir isso: fale apenas sobre o que vocêconhece.

Tudo que você precisa fazer é começar a falarsobre o que você sabe com as pessoas e deixar a conversa seguir o seu rumo. Acredite, isso não é tão difícil quanto parece.

www.agendor.com.br

9. Identifique suas paixões

Há algo sobre a paixão que faz com que a beleza transborde das pessoas. Quando vocêsabe qual é a sua paixão, você acaba tendomais senso de propósito, sentido, significadoe segurança.

Se você sabe qual é a sua paixão, você vai tersempre uma reserva de confiança à suadisposição.

www.agendor.com.br

10. Pergunte às outras pessoas sua opinião sobre você

É fácil achar que todo mundo enxerga vocêcomo um poço de defeitos. Felizmente, émuito simples resolver isso. Pergunte àspessoas próximas a você o que eles pensamsobre você.

Depois, tente compreender as coisas. Tenteaceitar, tente perceber que quase ninguémestá olhando para você e apontando seuserros.

www.agendor.com.br

11. Seja você mesmo

Quando você é simplesmente você mesmo, você vai perceber que todas as máscaras quevocê usou sempre foram o que te impediu de ser uma pessoa confiante.

Você precisa se libertar de comparações e juízo de valores, porque você é o que você é– independente do que pensem.

www.agendor.com.br

12. Aprenda a esquecer a insegurança

Você precisa transpirar confiança para se desapegar da insegurança constante. No fundo, você está ciente que tem talento e um valor único a contribuir em cada situação.

Tudo que você precisa é esquecer sua velhacompanheira insegurança e permitir que a confiança brilhe em você.

Gostou da apresentação?

Compartilhe e espalhe a ideia!

+ conteúdo em:

agendor.com.br/blog