10/04/2023Pastor Ladislau Rodrigues de Jesus

Cruzar os braços, dobrar perna, mão na boca... Muito além de palavras, a comunicação inclui também os gestos, as poses e a

entonação da voz. Esses elementos são responsáveis por garantir descontração, seriedade, autoridade e outras características às conversas. O corpo é responsável por emitir aquilo que há no inconsciente da pessoa e, muitas das vezes, acaba revelando

curiosidades a respeito do que a pessoa é, de como ela se sente ou se está mentindo ou não. A linguagem corporal é a expressão do corpo quanto a pensamentos, falas e atitudes. O movimento dos braços, das pernas e das mãos, por exemplo, são resultados do

estímulo do inconsciente ao gestual. Dessa forma, o cérebro determina certos movimentos, os quais ocorrem de modo

involuntário. Você já reparou que quando você está nervoso(a), você fica inquieto(a)? Esse é uma reação do seu corpo ao que você

sente. Segundo estudos sobre a comunicação, a expressão corporal é responsável por 55% da conversa. A entonação da voz representa 38% e os outros 7% advém da fala. Por isso, preste atenção em si mesmo e nos outros na hora da conversa. Veja como realmente o

corpo fala.

SEU CORPO ''fala''

Os Olhos

Os olhos conversam tanto quanto as línguas que utilizamos, ocular, embora não precise de dicionário, é entendido no mundo todo".   (Ralph Wando Emerson) De acordo com pesquisas o impacto de uma mensagem sobre o ouvinte está relacionado conforme , de acordo com pesquisas:

7%  palavras ( o que a pessoa diz)

38%  Tom de voz, inflexão ( a maneira como fala)

55%  corpo, olhos, mãos, braços, pernas, dedos (expressão e gestos) Num processo de comunicação há um emissor, um receptor e, um meio, pelo qual a mensagem é propagada. Esse meio ou canal pode ser verbal, corporal e escrito.

A MENINA AFEGÃ

A seguir uma lista de sinais que pode ser utilizada como um dicionário da linguagem corporal

DedosContar nos Dedos - pessoa lógica e sensata, separando os fatos na mente ao apresentá-los.Contar a partir do Polegar - indica uma apresentação forçada.Contar a partir do Dedo Mínimo - Um meio mais suave de transmitir suas idéias.Manter os Dedos esticados enquanto conta - pessoa que tem planos bem claros e sabe onde quer chegar com eles.Apontar um dedo - a pessoa esta afirmando sua autoridae ou ilustrando um fato.Abanar o dedo - Isto é uma ameaça: ele ou ela, o vê com hostilidae e está lhe passando uma repreensão.Polegares - indicam força de caráter e personalidade e são utilizados para demonstrar domínio, superioridade ou até agressão.Ex.: Em minha humilde opinião "(apontando o polegar para o peito)...".Demonstração de atitude de superioridadeSinal duplo com atitude negativa ou defensiva (braços cruzados) mais a atitude de superioridade (polegares para cima). Pode ser entendido também como demonstração de autoconfiança (polegares para cima) com os braços cruzados, sensação de proteção.

As mãos

Mãos sobre a mesa -Dedicado aos negócios. Querendo negociar. "Vamos direto ao assunto.Demonstração de sinceridade e honestidade (braços abertos, mãos abertas e palmas para cima)Mãos juntas sobre o colo ou estômago - Um gesto de proteção.Mãos nos quadris - Provocativo ou duro. Entretido ou ansioso para entrar no assunto principal. Esse gesto também pode indicar antagonismo ou desafio.Mãos nos bolsos - Estar em contato com o próprio corpo. Ter as mãos enfiadas num pequeno vão é reconfortador. Busca de equilíbrio frente a uma possível insegurança.

Aperto de mão

Assumindo o controle - a palma da mão voltada diretamente para o chão.Quando você diz, corporalmente, à outra pessoa, que deseja assumir o controle no encontro que se seguirá. Não é necessário que a palma da mão esteja voltada diretamente para o chão, mas ela deve estar inclinada em relação à palma da mão da outra pessoa.Desarmando um aperto de mão e assumindo o controle - (segurar as costas da mão próximo ao pulso) Essa atitude pode ser embaraçosa para o dominador, assim deve ser tomada com precaução e discrição.Concedendo o controle - (palma da mão voltada para cima) Quando você deseja entregar o controle à pessoa ou fazer com que ela sinta que está no comando da situação.O igual - Aperto de mão firme, com as duas palmas permanecendo na posição vertical, cada uma das pessoas transmitindo sentimento de respeito e harmonia à outra.Aperto de mão com invasão de território - (uso da mão esquerda segurando o braço)A mão esquerda de quem toma a iniciativa do aperto de mão representa uma invasão da zona íntima do receptor.Expectativas positivas Ex.: Chefe, acabamos de conseguir um grande pedido.Ex.: O garçom que se aproxima do cliente, após o jantar, esfregando as palmas das mãos e perguntando: "Algo mais, senhor?", está dizendo que está esperando pela gorjeta.

Mãos no rosto 

Quando uma pessoa usa um dos gestos de mão no rosto, um pensamento negativo penetrou em sua mente e poderá representar dúvida, falsidade, incerteza, exagero, apreensão ou mentira.A proteção da boca - Reprimindo as palavras falsas que estão sendo ditas. Este gesto da boca também pode ser representado por dedos colocados sobre a boca ou pela mão fechada, porém com o mesmo significado.O toque do nariz - Controlando um pensamento negativo ou uma mentira. Pode ser uma ligeira esfregada ou um toque rápido e quase imperceptível. A mentira causa formigamento nos delicados terminais nervosos do nariz, provocando o toque no nariz.Esfregar o olho - Tentativa de bloquear a falsidade, dúvida ou mentira que vê, ou evitar olhar o rosto da pessoa para quem está contando a mentira. Neste último caso, olha-se para o lado ou para o chão.

Esfregar a orelha - Tentativa do ouvinte de bloquear as palavras ouvidas, colocando a mão ao redor e sobre a orelha. Variações: esfregar a parte de trás da orelha, o dedo indicador puxando o lóbulo da orelha ou dobrando-a para frente.Tédio (mão apoiando o rosto) - Demonstra falta de interesse, tédio. Quando forem sinais emitidos pelo ouvinte.Avaliação interessante - A avaliação é demonstrada pela mão fechada sobre a face, mas sem servir de apoio para a cabeça, mas o dedo indicador apontado para cima.Tomada de decisão - O gesto de esfregar o queixo é um sinal de que o ouvinte está tomando uma decisão.

Mãos e braços

Mão entrelaçadas em posição vertical - Gesto de frustração, retendo uma atitude negativa. Demonstra, pela posição elevada das mãos, uma certa intensidade de humor negativo.Mãos entrelaçadas em posição baixa - Retendo uma atitude, porém com menor intensidade do humor negativo do que a figura anterior.O campanário para cima - Atitude de autoconfiança ou sabe tudo. Este gesto tem duas versões:1. Posição das mãos para cima: normalmente quando a pessoa está externando ideias ou opiniões e está dirigindo a conversa. Quando a esta posição se junta a posição da cabeça inclinada para trás, a pessoa assume um ar arrogante.2. Posição das mãos para baixo: normalmente usada quando a pessoa está ouvindo e não falando. As mulheres tendem a usar este gesto com maior frequência do que os homens.O gesto de superioridade, confiança - Faz com que a pessoa exponha aos outros seu estômago vulnerável e as regiões do coração e da garganta, numa atitude inconsciente de destemor. Ex.: o policial que está patrulhando, o diretor da escola que caminha pelas dependências do estabelecimento, pelos que estão em posição de superioridade.O gesto da mão agarrando o pulso - Sinal de frustração e uma tentativa de autocontrole. Quanto mais para cima, nas costas, a mão é levada, mais zangada a pessoa se torna. Pode ser uma tentativa ingênua de disfarçar o nervosismo. Se o gesto de autocontrole é mudado para a posição da palma na palma (vide fig. Anterior), o resultado será uma sensação de calma e confiança.

Braços

Cruzados na frente do corpo - Indicam uma variedade de significados, dependendo da situação. Pode ser uma forma de se resguardar, de se proteger ou de mostrar medo, timidez, força ou poder (uma fortaleza). Como também uma pessoa com os braços cruzados pode, simplesmente, ser fria. De uma forma geral demonstra uma posição defensiva.Mãos fechadas demonstram atitude hostil - Se além dos braços cruzados, a pessoa também fechar as mãos , isso indica uma atitude hostil e defensiva, uma posição de ataque.Resistência firme - Demonstram uma atitude negativa e de autocontrole. As mãos seguram fortemente os braços, reforçando a posição e detendo qualquer tentativa de descruzar os braços, expondo o corpo.OBSERVAÇÃO: Pessoas que carregam armas raramente fazem gesto defensivos de braços cruzados, porque a arma já fornece proteção suficiente ao corpo. Os oficiais da polícia que usam revólveres, raramente cruzam os braços, a não ser que estejam de guarda e, neste caso, normalmente usam a posição de mãos fechadas para mostrar muito claramente que ninguém pode passar por onde eles estão.

Pernas Gesto

Padrão de pernas cruzadas - Pode indicar uma postura nervosa, reservada ou defensiva. Em geral, é um gesto de apoio que ocorre junto com outros sinais negativos, e não devem ser interpretados isoladamente ou fora do contexto.Posição americana de perna cruzada - Indica uma postura argumentativa e competitiva, onde se quer discutir o ponto de vista do outro.Perna cruzada e presa - Sinal de uma pessoa perspicaz obstinada, com uma postura dura e firme, enquanto argumenta ou debate. Sua resistência provavelmente só será quebrada através de uma aproximação especial.Tornozelo preso - Quando uma pessoa prende seus tornozelos, está mentalmente controlando seus lábios. O gesto tem o sentido de reprimir uma atitude, emoção, nervosismo ou medo.Inclinar-se para a frente ou recostar-se na cadeira - Aproximar o corpo pode significar um gesto de amizade ou interesse ("Fale-me mais"). Encostar-se na cadeira indica uma diminuição de interesse ("Deixe-me pensar no que você acaba de dizer") ou até de indiferença.Tenho todas as respostas mas também quero argumentar - O gesto de ambas as mãos atrás da cabeça é típico das pessoas que se sentem confiantes ou superiores. Muitas pessoas ficam irritadas quando alguém se dirige a elas com essa postura. As pernas cruzadas desta figura representam a posição de competição ou de querer argumentar ideias.O catador de fiapos - Representa a discordância da opiniões ou atitudes de outros, porém a pessoa se sente constrangida em expressar seu ponto de vista. É um sinal de desaprovação e indica que não está gostando do que está sendo dito, mesmo que verbalmente concorde com tudo.

Territórios e demarcações

Esparramar objetos em torno de si - Uma pessoa que coloca pastas, objetos pessoais, sacolas de compras, sua volta, está ampliando seu alcance e tenta ganhar mais território.Divisão de território sobre a mesa Posição competitiva, defensiva - A mesa funciona como uma barreira sólida de proteção para os dos lados que inconscientemente dividem a mesa em duas metades. Pode comunicar uma posição distante ou independente dos lados. Tendem a rejeitar a invasão do território próprio. Numa mesa de restaurante, duas pessoas competitivas tenderão a demarcar suas fronteiras com o copo, guardanapo, talheres, cinzeiro, etc.

Gestos gerais

Gestos cruzados - De qualquer tipo, braços ou pernas, é sempre um gesto de confinamento, de proteção, um modo de fechar o circuito e bloquear a comunicação.Gestos vagarosos e deliberados - Essa pessoa está se acalmando, controlando as ideias antes de atacar um ponto com firmeza. É um planejador.Falta de movimento - Uma pessoa que mantém o corpo imóvel procura se internar em si mesma, esperando que ninguém repare nela, ou também pode estar ouvindo ou planejando silenciosamente. Pode ainda estar cauteloso ou de olho no cargo que você ocupa. Essa pessoa precisa ser olhada com cuidado.Gestos abertos e fechados - Geralmente os gestos abertos são confiantes, enquanto os fechados indicam corte e retraimento.Virar de frente e virar de costas - Mesmo que apenas uma parte do corpo, os ombros por exemplo, vire para você, significa que você está sendo incluído na conversa ou na situação. No entanto, se a pessoa lhe voltar as costas, indica exclusão.Erguer a cabeça - Manter a cabeça erguida é um sinal de interesse, de estar aberto e receptivo à opinião dos outros.

Ilustrar com objetos ou com o corpo 

Se alguém usa objetos sobre a mesa para sublinhar alguma coisa que está dizendo, é do tipo expansivo e sabe o que quer, mesmo que tente não se envolver muito. Essas pessoas são realistas, não são sonhadoras. Se usam os dedos e as mãos para ilustrar, estão próximas das ideias, alimentando-as, acalentando-as e tentando tocá-las. Possuem um modo bem pessoal de ver as coisas.Encostar-se em alguma coisa - Esta pessoa precisa de contato com seu ambiente e sente conforto em estar com outras.Inclinar-se para frente e encostar-se na cadeira - Aproximar o corpo pode significar um gesto de amizade ou interesse (fale-me mais). Encostar-se na cadeira indica diminuição de interesse (deixe-me pensar no que você acabou de dizer).Evitar troca de olhares - As pessoas que reagem desta forma são inseguras de si mesmas e estão com medo de você. Charles Chapplin e muitos atores do cinema mudo foram pioneiros das artes na comunicação não verbal; era a única forma de comunicação disponível na tela.  Os movimentos, gestos e expressões dos atores conduzem a ação e nos contam tudo o que devemos saber a respeito de seus sentimentos e motivos.Como conclusão, podemos fazer uso de mais esta ferramenta de comunicação, com conhecimento e técnicas, reconhecendo sua utilidade para atividades afins. Comunique-se e entenda a comunicação não verbal.

Como se deve, então, apertar a mão para se estabelecer uma boa comunicação?

No momento do aperto de mãos, estenda a sua mão com firmeza e segurança, olhe nos olhos do interlocutor, expresse carisma e mantenha uma boa postura.- A pessoa mais importante que toma a iniciativa de estender a mão.- Um aperto de mão tem, no máximo, cinco segundos de duração.- O contato físico deve ser agradável.- Dar a mão “mole” revela insegurança.- Oferecer apenas as pontas dos dedos é sinal de desprezo.- Apertar “forte” demais é grosseria.- Quem sua nas mãos, deve ter sempre no bolso papel absorvente ou um lenço.- Para mão gelada é esfregar uma na outra (pode ser interpretada a mão fria como sinal de medo ou apreensão).- Num recinto fechado é imperdoável estender a mão com luvas- Para se mostrar domínio de situação é se cumprimentar com o dorso para cima e polegar entre polegar.- Para se dizer que está se aceitando as condições, ou em sinal de obediência é só colocar a palma para cima.- Não se sacode o físico do interlocutor e nem de ambos. 

Alguns sinais emitidos pelas mãos:

- Quando a mão é levada ao queixo, demonstra uma pessoa pensativa.- Quando levada à boca, demonstra preocupação, espanto, saudade ou nervosismo.- Quando toca o nariz, indica que a pessoa está mentindo.- Quando as palmas das duas mãos são colocadas para cima por quem fala, significa súplica.- Quando uma pessoa lhe cumprimenta com um aperto de mãos e, inconscientemente, coloca a mão esquerda por cima das mãos que se cumprimentam, isso significa que esta pessoa tem por você uma grande estima, que está sendo sincera e, naquele momento, lhe depositou uma vibração positiva.Não estenda a mão:- A um grande número de pessoas numa reunião O certo é cumprimentar as pessoas mais íntimas e próximas, e as demais, com um aceno ou gesto de cabeça, acompanhado de uma frase cordial.- A um superior ou pessoa mais velha Espere que eles tenham esta atitude.- Num hospital Prive-se de estender a mão ao médico ou ao doente por uma questão de higiene e precaução.- Em consultas médicas Caso o médico seja gentil ou esteja querendo ser simpático e conquistar a confiança do paciente estendendo a mão, não se assuste se ele logo em seguida ou após a consulta lavar as mãos.- A alguém que se encontra numa mesa de refeição Isso vale mesmo que esta pessoa não tenha iniciado a refeição ou já tenha terminado. É uma questão de higiene deduzir que a pessoa que está à mesa está com as mãos limpas. Com um simples aperto de mão, é possível expressar respeito, atenção e cordialidade. Este cumprimento parte da nossa conduta e da nossa integridade, desde que feito com propósito e motivação.

O corpo fala mais alto que palavras

A deformidade do corpo não afeia uma bela alma, mas a formosura da alma

reflete-se no corpo.Sêneca

Pastor Ladislau Rodrigues de Jesus 10/04/2023

A alegria do coração transparece no rosto,

mas o coração angustiado oprime o

espírito.Provérbio 15.13