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Edição no 51 | 2013

JOVENS COM ATITUDEEles colocaram em prática seus sonhos e se transformaram em empreendedores de sucesso

Julio Vasconcellos, idealizador do Peixe Urbano

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SUMÁRIO

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22DecoraçãoA elegância da luz natural na arquitetura

Editorial 4 Fique por dentro 5 Qualificação 13Logística 14Perfil 16 Social 18Saúde 20Presentes 32Guia de serviços 34

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TurismoUma seleção de resorts, no Brasil e no exterior, para curtir as férias

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OperaçõesNovo datacenter da empresa N+1 possibilita soluções modernas e eficientes para as empresas do Cenesp

CapaJovens empreendedores apostam em projetos inovadores e conquistam segmentos – e também faturamentos milionários


todos têm em comum a vontade de transformar sonhos em realidade, gerando rentabilidade e mui-tos empregos. Em poucos anos todos tiraram seus projetos do papel e fizeram acontecer.

Julio Vasconcellos, que ilustra nossa capa, não criou apenas uma empresa – que, diga-se de passa-gem, é a maior do mercado de compras coletivas: ele introduziu um segmento no País antes desconhecido, que hoje movimenta milhões de reais ao mês.

Quem fez também acontecer, mas há mais de 130 anos, foi o americano Thomas Edison. Sua rotativa genialidade e empenho resultaram na formatação de uma das maiores empresas do mundo, a GE, que atua desde o setor de óleo, gás e energia até a fabri-cação de eletrodomésticos – e que apoia a formação de jovens talentos.

A revista traz ainda um balanço sobre as difi-culdades logísticas dos portos para as empresas e uma matéria especial sobre a atuação social da Cruz Vermelha de São Paulo. Não perca ainda os benefícios da corrida de rua para a saúde, dicas de presentes modernos para os filhos e uma lista com quatro re-sorts, no Brasil e no exterior, para passar as férias.

Boa leitura.

EDITORIAL

Eles fazem acontecerAlaide Quercia

Vocação, vontade, desejo e perseverança. Ser um empreendedor no Brasil vai além de abrir seu próprio negócio. É preciso alinhar não só talento e disposição, mas também organização, criatividade e vontade de vencer. Esse conjunto de qualidades está cada vez mais em voga em nossa sociedade. Afinal, de acordo com a Endeavor, organização in-ternacional que promove o empreendedorismo de alto impacto, o número de pessoas que buscaram idealizar seu próprio negócio cresceu 44% nos úl-timos dez anos.

Tais qualidades não faltam a esses jovens visio-nários – e quando digo jovens quero dizer na faixa dos 30 anos: David Pinto, da Doutor Resolve, Julio Vasconcellos, do Peixe Urbano, e a equipe formada por José Eduardo Mendes, João Ricardo Mendes e Roberta Antunes Oliveira, do Hotel Urbano. Apesar de liderarem empresas de segmentos diferentes,

Panamby Empreendimentos e Participações Ltda.Centro Empresarial SP News: edição no 51 | setembro/outubro/novembro/2013 – Foto de capa: divulgaçãoPresidente: Alaide Quercia - Direção e Administração: Alvino José de Oliveira e Sidnei Bertazzoli - Condomínio Centro Empresarial de São Paulo: Av. Maria Coelho Aguiar, 215, Bloco G – Assessoria de Relações Institucionais (ARI) e Comercialização: Marcia D’Ambrosio, tel.: (11) 3741-8688. Centro Empresarial SP News é uma publicação do Centro Empresarial de São Paulo, com distribuição gratuita interna e via postal para executivos, clientes, fornecedores e formadores de opinião. Todos os textos são de responsabilidade do Centro Empresarial, sendo os assinados de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião da revista. É proibida a reprodução completa ou parcial do conteúdo desta publicação sem autorização prévia. Envie sua opinião, crítica ou sugestão para a redação: [email protected]

O número de pessoas que buscaram idealizar seu próprio negócio cresceu 44% nos últimos 10 anos

EXPEDIENTE

Edição, redação e arteC+ Editorial [email protected]

Diretor de produçãoCesar Camarinha [email protected]

Redator-chefeW.F. Padovani [email protected]

Editores-executivosCaio CamarinhaErika Campos

RedaçãoLeonardo Zanon (editor), Adriana Proença e Evelyn Nemer

ColaboradoresDecio Viotto e Mário Marinho

Design Bruno Lodovichi eJosé Maria Faustino (editores-assistentes); Paulo James Woodward e Sylia Rehder (designers);

Tratamento de imagemHélio Siecola

RevisãoAnselmo Cheré e Valdinei Dias Batista

GráficaNeoband

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FIQUE POR DENTRO

AvisoDesde 1º de junho, as encomendas destinadas pelos Correios às empresas e pessoas dentro do Centro Empresarial de São Paulo são enviadas ao Correio Pneumático, localizado no Bloco G, Piso Panamby. Uma equipe realiza a recepção e a triagem diariamente, deixando os materiais para retirada. Para dúvidas e informações, ligar para os ramais 17801 ou 79619.

BelezaEntre 15 e 19 de julho, O Boticário – Quasar – realizou um evento interativo com os funcionários do Cenesp. Os colaboradores participavam de um jogo de videogame e quem atingia uma determinada pontuação era premiado com uma amostra grátis do perfume.

Hora de se mexer

A academia Monday realizou uma descontraída aula de spinning no meio da Praça, em 11 de julho, comandada por Fábio Guterres, gerente da Monday, para promover a atividade que ocorre, dentro da unidade, todos os dias. A aula de bike indoor melhora o condicionamento físico e permite a manutenção do sistema cardiorrespiratório. Tem duração de 30 a 45 minutos. Mais informações para aulas: (11) 3747-7730 ou www.mondayacademia.com.br.

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ArteEm busca de uma forma de as pessoas contemplarem a arte, o Centro Empresarial realizou maisduas exposições. A artista plástica Denise Serralheiro expôs suas pinturas no Espaço do Artista, entre 22 e 26 de julho. Entre 19 e 23 de agosto foi a vez das peças de Tora Yuki.


OPERAÇÕES

Instalação de novo datacenter permite soluções personalizadas

Tecnologia sob demanda

Uma instalação moderna para suportar as necessidades de seus clientes, incluindo as empresas do Centro Empresarial de São Paulo, condizentes com as necessidades contemporâneas do mercado corporativo. O novo datacenter idealizado pela N+1, empresa que nasceu da parceira entre Open Space e Brastorage. “Queremos ampliar a oferta de serviços e conquistar o mercado por meio de soluções completas, flexíveis e de menor custo, principalmente para as localizadas no próprio Cenesp”, conta José Marcelo Italiano, presidente da Open Space. “Assim, eliminamos a demanda da Telecom para o tráfego de dados, já que possibilita a comunicação por meio da utilização da própria infraestrutura do Centro Empresarial.”

Marco Lorena: investimento de US$ 7 milhões

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O datacenter levou dois anos para entrar em operação. “O projeto conta com a participação de fornecedores como Eaton, para UPS, Hitachi, para condicionamento de ar, e Caterpillar, para gerador”, detalha Marco Lorena, diretor-executivo da N+1. “Esta estrutura conta com duas subestações dedicadas, uma no andar e outra no subsolo, em um projeto de aproximadamente US$ 7 milhões.”Para garantir um trabalho mais especializado, os clientes podem escolher o espaço que irão ocupar. “O datacenter conta com uma capacidade de sustentação de 600 kva, espaço para 100 racks com UPS, Fancoils redundantes, Chillers redundantes e gerador com

capacidade de sustentar 875 kva – com capacidade de abastecimento externa de diesel”, explica Lorena. A lista de soluções é extensa: colocation, hosting e cloud, com serviços agregados de monitoração, operação e suporte especializado em regime 24 x 7 com níveis de serviços e postos de trabalho agregados para a composição de equipes de projetos, planos de continuidade de negócios e escritórios permanentes. “Há ainda a fibra ótica e outros meios, como rádio e satélite, que em conjunto com a fibra, possibilitam a formação de uma rede de alta performance e que permite maior garantia de conectividade para os nossos clientes”, completa Lorena. n

O datacenter da N+1 conta com fornecedores líderes de mercado como Eaton, Hitachi e Caterpillar


Jovens, mas com um olhar atento para certos nichos, eles abriram seus negócios e se tornaram líderes de mercado

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Com seus 30 e poucos anos...

José Eduardo Mendes: vontade de vencer e construir mesmo em situações adversas

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Ativo, arrojado. A definição de empreendedor cravada no Dicionário Aurélio traduz com precisão o espírito ousado e talentoso de jovens empresários brasileiros. Com menos de 30 anos, sem pedir licença para serem grandes, começaram pequenos. Em pouco tempo, tornaram-se gigantes.

Julio Vasconcellos, de 32 anos, CEO e cofundador do Peixe Urbano, principal site de compras coletivas via internet, David Pinto, de 28 anos, fundador da Doutor Resolve, hoje Resolve Franchising, e José Eduardo Mendes, de 30 anos – que, ao lado dos sócios João Ricardo Mendes, de 32 anos, e de Roberta Antunes Oliveira, de 30 anos, criaram o site Hotel Urbano – são exemplos de quem conquistou um crescimento empresarial vertiginoso em menos de três anos. O segredo? Enxergaram novos nichos de mercado, levaram suas experiências corporativas e imprimiram marcas e filosofias pessoais para darem conta da demanda. “É a geração Y, questionadora, que busca ter mais retorno, desafio e feedbacks rápidos, e tem ainda maior conhecimento tecnológico e bastante proatividade”, afirma Ricardo Barbosa, diretor- executivo da Innovia Training & Consulting e especialista em Project Management. A faixa etária dos 30 anos, segundo o especialista, é a ideal para empreender, já que se tem bagagem profissional e, ao mesmo tempo, a ousadia intacta da juventude.

Caso notório é do Hotel Urbano, agência de viagens online líder de mercado com mais de 7 milhões de visitas por mês. No ano passado, o faturamento da companhia

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Equipe campeã: Hotel Urbano tem quase 400 colaboradores

atingiu R$ 280 milhões. Para 2013, a receita prevista é superior a R$ 500 milhões. Números que surpreendem ainda mais por se tratar de uma empresa com apenas dois anos de existência. Neste período, saltou de cinco para quase 400 funcionários. Com sede no Rio de Janeiro e escritório em São Paulo, quebrou paradigmas ao ser a primeira pontocom brasileira a abrir uma loja conceito própria, marcando presença também no ambiente offline.

O Hotel Urbano acaba ainda de superar a marca de 7,8 milhões de fãs no Facebook. “Apesar de tudo que já construímos – e temos muito orgulho do que já realizamos –, temos plena consciência de que estamos apenas começando”, explica José Eduardo Mendes, o CEO do Hotel Urbano. “Somos uma startup. E, ao menos, no espírito de garagem, na vontade

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CAPA

Julio Vasconcellos: sempre acreditar em sua ideia

www.peixeurbano.

com.br

Aos 35 anos, após experiência no mercado financeiro, o paulistano Luiz Carlos Lubos achou que deveria mudar e empreender. Resolveu inaugurar uma franquia da Cacau Show no Cenesp. A experiência corporativa se aliou a dois outros componentes: o talento comercial e a vontade de ter um negócio próprio. O pulo do gato foi uma pesquisa criteriosa sobre os melhores pontos e marcas. Cinco anos depois, Lubos não tem dúvidas de que valeu a pena. “Estou feliz com o investimento e com o resultado”, comemora. “É claro que há muitas vantagens, orientações e modelos a serem seguidos em uma franquia. Mas isso não extingue o dom de empreender.” Para ele, a coragem, a desenvoltura interpessoal com steakholders e a organização

administrativa levam ao sucesso. As receitas são as mesmas para a jovem Vanessa de Carvalho, de 30 anos, que há dois anos inaugurou a franquia da Morana, loja de bijuterias finas, também no Cenesp. “Minha experiência na área comercial por dez anos, o desejo antigo de ter meu negócio e minha facilidade e prazer em lidar com o público foram essenciais”, conta a empresária, que antes de lançar-se à franquia passou por cursos e testes de couching e buscou atuar com marcas das quais era cliente. Vanessa, porém, não querer parar por aqui. Ela almeja abrir novas lojas, com marcas próprias, na área de moda. “Empreender é o que sempre quis fazer. Neste processo, vi que o medo é um inimigo. Por isso, acreditar, estudar, se atualizar e se envolver são o segredo.”

Na hora certa

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David Pinto: empreendedor de oportunidade

www.doutorresolve.

com.br

de fazer dar certo mesmo em situações adversas e de criar algo maior no longo prazo, seremos sempre uma startup.”

Aquário de ideiasA determinação também é um dos motes que

levaram o empresário Julio Vasconcellos a elevar o Peixe Urbano ao status de principal site de compras coletivas do País. “Sou apaixonado pelo que faço. Desde o início, queria lançar uma empresa que ajudasse as pessoas de alguma forma”, afirma. “Seguir acreditando em sua ideia, mesmo com os percalços, aguentar firme o mercado competitivo e ter disposição e abertura para feedbacks, procurando sempre melhorar, foram minhas premissas.”

Formado em finanças e marketing pela Universidade da Pensilvânia, Vasconcellos fez MBA na Universidade de Stanford e trabalhou como diretor de desenvolvimento de negócios da rede social Experience Project, que em pouco tempo se tornou a maior comunidade anônima online. Especialista em mídias sociais e inovação, foi o primeiro executivo do Facebook no Brasil, atuando como country growth manager da rede social americana.

Hora idealO empresário David Pinto concorda que 30 anos

é o momento certo para empreender. “Quando montei a empresa, tinha experiência e investir seria um bom desafio, mesmo com tantos conselhos negativos. Diziam que não daria certo. Não ouvi”, recorda ele, que fundou a Doutor Resolve em 2010. A ideia surgiu da necessidade que o próprio David encontrou ao reformar seu apartamento.

Diante da escassez de mão de obra qualificada para os serviços, decidiu então criar uma rede especializada em reparos e reformas. Atualmente, o faturamento anual da empresa é de R$ 350 milhões, com mais de 500 franquias espalhadas pelo Brasil e com 50 na Colômbia – com previsão de expansão internacional para México, Peru e Chile ainda este ano. “A empresa nasceu tímida, com um investimento de R$ 30 mil. Tinha 25 anos e muita vontade de fazer acontecer”, sublinha o empresário.

David divide o mérito com a equipe, mas afirma ser arrojado, inconformado, dono de um ávido tino comercial e senso de urgência. “Não aceito o ‘não’, gosto da solução”, frisa. Mas não é só. “Ir a campo, analisar, pesquisar junto ao

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CAPA

LIVROS DE CABECEIRA PARA EMPREENDEDORES

A Menina do ValeA jovem brasileira Bel Pesce se mudou para o Vale do Silício, nos Estados Unidos, para aprender o que era empreendedorismo de impacto. E deu certo. Neste livro ela conta sua trajetória empresarial e dá dicas a quem também pensa em começar uma startup.

Empreendedores ExtraordináriosEste livro traz 25 histórias, relatos e experiências de grandes empresários, como Mark Zuckerberg e Steve Jobs, sobre a arte de empreender.

A Startup EnxutaO americano Eric Ries é um especialista em startups. Neste livro ele relata a metodologia para que essas jovens empresas cresçam de maneira sustentável e em partes, com uma boa gestão.

público é essencial até hoje”, acrescenta. Mesmo com boas estratégias, o alavancar rápido em três anos da Doutor Resolve não poderia ser mais surpreendendente. “Nem nos meus melhores sonhos imaginei este crescimento.”

União faz a forçaAlém do sucesso como empreendedores,

David Pinto, Julio Vasconcellos e José Eduardo Mendes têm em comum a busca pela liderança participativa – um modelo de gestão cada vez mais

adotado por jovens empresários, segundo Ricardo Barbosa, especialista em project management. “Não é fácil gerir e cada um lidera dentro de um conjunto de estilos, mas a tendência é cada vez mais dividir ideais e criações com funcionários e colaboradores.” No ato de empreender ninguém é autossuficiente para dominar todas as estratégias e qualificações. Por isso, é essencial montar um bom grupo. “A última palavra, porém, tem de ser do dono da empresa. Ele não pode nunca perder seu poder de decisão”, reforça Barbosa. n

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QUALIFICAÇÃO

A XTraining oferece cursos oficiais SAP dentro do Centro Empresarial de São Paulo

Preparar profissionais e deixá-los cada vez mais alinhados com as exigências do mercado de trabalho está entre as propostas da XTraining, empresa especializada em treinamentos instalada dentro do Centro Empresarial de São Paulo. Com base nisso, a XTraining acaba de firmar uma parceria oficial com a gigante alemã SAP e com a Open Space para oferecer cursos em SAP com certificação reconhecida mundialmente. O sistema tem como proposta remodelar o processo no universo dos negócios, facilitando estratégias e operações. “O conhecimento em SAP permite ao profissional uma visão plural do ramo de atuação”, explica Nilton Vitullo, sócio-diretor da XTraining. “A partir de uma integração dos processos, o fluxo de trabalho se torna otimizado. Este é o papel da SAP.” A meta da XTraining é qualificar, pelo menos, 250 profissionais até o fim de 2013. Até agora, já passaram pelo centro de treinamento 20 alunos. “Vale lembrar que o SAP não é direcionado com exclusividade aos profissionais de tecnologia da informação”, esclarece Vitullo. “Pessoas do ramo administrativo, financeiro e logística também podem obter a qualificação.” Os cursos são ofereci-dos de duas formas: o convencional e o express. O primeiro conta com cinco dias de aulas e-learning e mais cinco semanas de aulas presenciais. Quem tem pressa para obter a certificação pode optar pelo express com três semanas de aulas presenciais. O preço dos cursos varia de R$ 6 mil a R$ 13 mil. “Apesar do investimento expressivo, é comprovado que o retorno no mercado é quase que imediato, principalmente para quem tem formação em TI”, garante. Esses valores podem ser pagos em até 12 vezes. A XTraining oferece aos alunos palestras sobre orientação e encaminhamento profissional. Para mais informações: www.xtraining.inf.br. n

Aperfeiçoamento profissional

Nilton Vitullo: O conhecimento em SAP permite ao profissional uma visão plural

Curso de SAP: voltado também para pessoas do ramo administrativo, financeiro e logística

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MP dos Portos deve possibilitar investimentos bilionários para melhoria do setor

Por águas tranquilas

Porto do Rio de Janeiro: ampliação para atender demanda

Porto de Santos: caos nos últimos meses

Em Fortaleza: obras a todo o vapor

As empresas que trabalham com importação e exportação estão vivenciando nos últimos meses uma das piores crises do sistema logístico do Brasil. Por diversos dias o porto de Santos, litoral de São Paulo, foi palco de filas quilométricas de carretas e caminhões que não conseguiam abastecer ou descarregar. Essa desorganização acarretou, inclusive, no cancelamento da compra de dez navios de soja pela China. Há, assim, muito que ser feito.

“As soluções para o porto de Santos estão entre as prioridades. A estrutura responsável por mais de 25% do valor FOB (Free on Board) do País. É preciso dar um alívio”, conta Vernon Kohl, diretor do Departamento de Engenharia de Mobilidade e Logística do Instituto de Engenharia. Para tentar propiciar esse possível alívio, foi aprovada pelo Congresso Nacional, em maio, a Medida Provisória 595, a MP dos Portos. “A medida atende às reivindicações mais importantes dos setores produtivos e permite aumentar a oferta de operadores”, avalia Paulo Skaf, presidente da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo. Com a MP, as primeiras áreas a serem licitadas serão em Santos e no Paraná – 26 terminais cada uma, em um investimento previsto de R$ 2 bilhões. No total espera-se que o setor receba cerca de R$ 25 bilhões em todo o País.

Setor crítico A área de infraestrutura e logística sofre com a

falta de investimentos, burocracia e pouca atuação enérgica por parte do governo. De acordo com César Borges, ministro dos Transportes, a promessa é de ampliação nos aportes em várias frentes.

Revista Cenesp – Quais as soluções do governo para minimizar os gargalos no Brasil?César Borges – Estamos trabalhando com ações que asseguraram boas condições de trafegabilidade nas malhas rodoviária, ferroviária e hidrovária, atuando com perspectiva de conclusão de obras após superar eventuais dificuldades operacionais. Estamos com diversas obras em execução para desafogar esses gargalos de logística, como construções e obras de melhoria, duplicação, construção em pista dupla, pavimentação, adequação, construção de viadutos e recuperação de vias. O Ministério trabalha ainda com a estruturação de um sistema de transportes de alta capacidade, com ênfase em ferrovias e hidrovias, mais eficiente em termos econômicos, energéticos e ambientais.

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Há mais entraves?Pode-se citar a demora nas licenças ambientais pelo Ibama, as dificuldades na desapropriação de áreas ocupadas, a desistência de empresas que vencem licitações, as exigências de órgãos como o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional e a Funai, decisões do Ministério Público e da Justiça, além, é claro, de limitações operacionais, como falta de mão de obra qualificada e demora no fornecimento de máquinas. Contudo, a ineficiência nos portos brasileiros é um obstáculo para a logística. A produção de grãos e mercadorias é recorde. Estamos trabalhando para a manutenção e construção de rodovias e ferrovias, mas temos entraves nos portos. n

Há 135 anos, o lendário Thomas Edison se unia ao seu amigo Grosvenor Lowery para fundar a Edison Electric Light Company, no estado americano de Nova Jersey. O objetivo da dupla era desenvolver um sistema de iluminação que pudesse ser comercializado de forma a atender o mercado civil. Após milhares de dólares, horas a fio de pesquisas e mais de um ano de trabalho, Edison conseguiu criar a primeira lâmpada de filamento de carbono. Sua criatividade então aflorou e, a partir daí, ele iniciou

um processo de invenção de produtos. Com isso as ações de sua empresa dispararam. Foi então que a rebatizou de Edison General Electric Company.

A empresa tomou corpo e avançou sobre outros mercados a partir da fusão da General com a Thomson-Houston, em 1892, organizada pelo banqueiro J.P. Morgan, que aportou recursos no novo conglomerado. Surgiu então a General Electric Company, uma empresa que sempre esteve à frente de seu tempo – ela foi uma das primeiras


Soluções em aviação, energia, iluminação, saúde, transporte e eletrodomésticos – essa é a General Electric

Tudo começou com Thomas Edison

PERFIL

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Óleo e gás: setor recebe aplicações da GE

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a ser listada no índice Dow Jones, em 1896, e é a única que continua por todo este período.

O know how da companhia se alastrou para outros segmentos além do elétrico: hoje a GE atua com soluções em aviação, iluminação, saúde, transporte e eletrodomésticos.

InvestimentosA GE anunciou investimento

de US$ 1,3 bilhão no Brasil, até 2016, com a aplicação em novas plantas, na ampliação das já existentes e em projetos de infraestrutura. Esta movimentação tem uma razão: o Brasil é o terceiro maior mercado da empresa globalmente. Esse é um dos motivos pelos quais a companhia incentiva os talentos nacionais.

Desde 2011 a GE é parceira do Prêmio Jovem Cientista, apoiando troca de experiência entre os premiados nas categorias Mestre e Doutor, Estudante do Ensino Superior e Estudante do Ensino Médio e os líderes do Centro de Pesquisas Global da GE. Durante cinco dias os vencedores visitam obras de novas fábricas e plantas já consolidadas, observando alguns dos sistemas da empresa.

OlimpíadasA GE é a patrocinadora

A GE anunciou investimento de US$ 1,3 bilhão no Brasil até 2016

oficial do Comitê Olímpico Internacional e fornecedora de uma gama de soluções para a nova sede do Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos e Paraolímpicos Rio 2016, recém-inaugurada na Cidade Nova, no Rio de Janeiro. A empresa aportou tecnologias de ponta para iluminação, segurança energética e distribuição elétrica. Já foram fornecidas cerca de 3 mil unidades de luminária LED Lumination, em sua versão troffer, para iluminar a sede do evento. A utilização desse modelo, recém-lançado no mercado brasileiro, vai permitir uma economia de cerca de R$ 1 milhão na conta de energia durante os quatro anos de operação do edifício, em relação a opções com tecnologia fluorescente. n


SOCIAL

Voluntária realiza triagem de doações

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Ela é apartidária, não visa lucro e carrega a bandeira branca conhecida em todo o mundo. O Movimento Internacional da Cruz Vermelha dedica-se a proteger a vida e a promover a paz por meio do auxílio às pessoas afetadas por conflitos armados, catástrofes naturais e outras tragédias.

Com base em sete princípios – hu-manidade, imparcialidade, neutralidade, independência, voluntariado, unidade e universalidade –, está presente em mais de 180 países por meio de sociedades nacionais – incluindo o Brasil.

A unidade nacional foi fundada em 1908 e atua de forma filantrópica, com mais de 20 filiais estaduais. Uma das maiores é a de São Paulo, que desde 1912 foca suas ações na educação comunitária em casos de desastre, primeiros socorros, promoção de saúde e conscientização sobre doação de sangue.

Atualmente, a Cruz Vermelha de São Paulo possui cerca de 250 voluntários cadastrados. Apesar do número pequeno, a equipe atendeu mais de 50 mil pessoas em 2012, distribuindo mais de 30 toneladas de ajuda humanitária. Entre as ações estão o auxílio a quase 6 mil pessoas na Campanha do Agasalho e 36 mil na área da saúde. A Cruz Vermelha também teve participação fundamental na atenção às vítimas dos incêndios na Comunidade do Moinho, na Favela do Corujão, na Comunidade Sônia Ribeiro e em Paraisópolis.

Cruz Vermelha atua no Brasil há mais de 105 anos – filial paulista realiza projetos para educação comunitária em casos de desastre, primeiros socorros, promoção de saúde e conscientização sobre doações

Por um bem maior

Evento Pré-Jornada da Juventude, em São Paulo

Procedimento realizado durante Mutirão de Dermatologia

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ProjetosA entidade tem organizado diversos

projetos, nas mais distintas áreas. O Mais Saúde, por exemplo, atua na prevenção de doenças por meio de mutirões, palestras e orientações. Apenas em 2012 foram mais de 50 – oito deles organizados pela Cruz Vermelha paulista. São realizados exames, como aferição de pressão arterial, testes de glicemia, hepatite C, HIV, avaliação odontológica e IMC. Já o Natal Mágico recepciona mais de 600 crianças carentes/excepcionais de oitos instituições, entre orfanatos, comunidades e creches. Elas recebem total atenção dos voluntários, brincam, participam de gincanas e oficinas, além de receberem presentes e doces.

AtendimentoO Hospital dos Defeitos da Face é gerido

pela Cruz Vermelha de São Paulo desde 1989. Atualmente mantém o Centro Formador com cursos técnicos nas áreas de enfermagem, estética e segurança no trabalho e cursos livres, além de ser referência no atendimento a pacientes queimados e nas especialidades buco maxilo facial e cirurgias plásticas. www.cvbsp.org.br n

A Cruz Vermelha de São Paulo possui cerca de 250 voluntários cadastrados

Tênis, cronômetro no braço e muita vontade de bater os próprios limites. A corrida de rua virou o esporte preferido dos brasileiros. Independente da idade e da classe social, o esporte tem crescido de forma vertiginosa. De acordo com dados da Federação Paulista de Atletismo, o número de praticantes cresceu 15% em 2012. E o de provas também.

Foram 311 oficiais apenas no estado de São Paulo, com mais de 530 mil participantes. Em 2011 o contingente não ultrapassou os 465 mil. “Os números mostram que ainda há espaço para o crescimento do atletismo no estado”, ressalta Mauro Chekin, presidente da Federação. “O fenômeno das corridas de rua mostra que a atividade não foi passageira e não sai de moda.


Número de corredores de rua cresce 15% em 2012 – prática ajuda no combate a doenças, elimina excesso de peso e melhora, inclusive, o relacionamento sexual

O mundo a seus pés

SAÚDE

FOTOS: THINKSTOCKPHOTOSTodos na rua: número de corredores cresceu 15% em 2012

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CONFIRA CINCO DICAS PARA COMEÇAR A CORRER JÁ:

• Pouco equipamento: shorts, camiseta, um par de tênis adequado e um cronômetro. Para as mulheres, tops firmes.

• Em qualquer lugar: correr não exige um ambiente próprio. Pode ser em parques, esteira, ruas, em estradas de terra. Cada terreno tem sua dificuldade. É importante saber definir qual é o ideal.

• Pernas fortes e torneadas: as coxas e panturrilha ficam rígidas devido ao trabalho durante os exercícios.

• Saúde em dia: a corrida está no topo dos exercícios que queimam calorias. Também aprimoram o fôlego devido à sobrecarga nos pulmões.

• E ainda melhora o sexo: estudo da Universidade Cornell, nos Estados Unidos, verificou que corredores têm o vigor sexual de homens dois a cinco anos mais jovens. Já as corredoras atrasam a menopausa por tempo semelhante. Já os pesquisadores da Universidade de Harvard, também nos EUA, descobriram que homens acima de 50 anos que praticam três horas de corrida por semana têm risco de impotência 30% menor.

Quebrando barreiras: mais de 311 provas oficiais em São Paulo

Queremos fidelizar os atletas amadores, criar um circuito, e quem se federar terá benefícios, como atendimento médico, fisioterapia e até personal trainer.”

A corrida de rua tem ganhado adeptos por ser um motivador emocional e social, ajuda a melhorar a forma física e, sem dúvida, auxilia no combate a várias doenças. Estudo realizado por pesquisadores do Hospital Universitário de Copenhague, na Dinamarca, aponta uma redução do risco de mortalidade para quem treina corrida. Segundo o levantamento, quem corre adquire hábitos mais saudáveis. “A pessoa se regula para dormir melhor, ajusta seus horários de treino, trabalho e alimentação”, afirma Cláudio Castilho, proprietário da assessoria esportiva Saúde & Performance. “E vai além: se sente disposta a vencer qualquer obstáculo do dia a dia, seja em sua rotina profissional, seja na pessoal, sempre com muita determinação.”

Corrida no CenespO Grupo Segurador

Mapfre e o Banco do Brasil são apoiadores das Provas KM Excedente, que ocorrem no estacionamento do Cenesp. O evento reúne participantes que, juntos, percorreram mais de 80 km – com média de 5,3 km por corredor. n


Arquitetos exploram cada vez mais a iluminação natural para acalentar ambientes e promover projetos sustentáveis

O poder da luz

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ILUMINADA

Saem as paredes. Entram no lugar enormes estruturas de vidro. Por causa disso, as luminárias só funcionam à noite, pois durante o dia nada como a luz do sol para harmonizar e abrilhantar os ambientes. Usufruir da divina iluminação natural é a tendência atual da decoração. Os escritórios CR2Arquitetura e FGMF Arquitetos idealizaram, por exemplo, esta casa em São Paulo. Os planos que definem sua geometria configuram um caminho entre exterior e interior em uma linha própria e contínua.

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Em apenas 4 x 30 m de terreno, o escritório conseguiu explorar, com base nas minúsculas casas japonesas e holandesas, a busca pela iluminação solar e a ventilação, criando ainda um jardim central cercado por três fachadas generosamente banhadas de luz. Unidas por uma passarela em torno do jardim, dois blocos de tamanhos diferentes organizam as funções da casa e obrigam os moradores a desfrutar do verde em todos os deslocamentos. O bloco maior concentra sala e cozinha no térreo e quartos no pavimento superior. O menor possui ambientes de apoio, como área de serviço, escritório e a circulação vertical da casa. Sobre a caixa dos quartos, um grande deck ocupa a cobertura e cria um novo espaço de fruição, emoldurado por uma faixa de teto verde.

Os planos que definem sua geometria configuram um caminho entre exterior e interior em uma linha própria e contínua


DECORAÇÃO

Inteligente no aproveitamento do terreno e na escolha dos materiais e do sistema construtivo, o projeto desta casa urbana do escritório Terra e Tuma se desenvolve em três pavimentos, abaixo e acima da cota de acesso, na qual estão implantados a garagem e o hall de distribuição da circulação vertical. A simplicidade dos materiais – blocos de concreto autoportantes ou de vedação, sem revestimento – faz par com a exposição das tubulações, piso e escadas de concreto, todos aparentes.

REFÚGIO PARTICULAR

A residência dispõe de pé-direito duplo e confortável aporte da iluminação natural

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A residência dispõe de pé-direito duplo e confortável aporte da iluminação natural. Aliás, praticamente todos os ambientes são integrados e sem janelas, permitindo contato com o exterior. Para minimizar o ar da metrópole, alguns jardins foram instalados de modo a ladear a sala de estar da cota inferior. n


Quatro roteiros em belas praias, no Brasil e no Caribe, para descansar e curtir a família

Hora de fazer as malas

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Iberostar Praia do Forte, na Bahia: sistema all inclusive


TURISMO

As férias de fim de ano se aproximam e está na hora de se programar para passar dias longe do trabalho e bem próximo da família. Para unir atendimento de qualidade, estrutura de primeira classe, sempre à beira-mar, nada melhor do que escolher alguns dos mehores resorts do mundo.

No Brasil, um lugar na Bahia se destaca. O Iberostar Praia do Forte está na lista dos melhores do País. Localizado no Litoral Norte, tem uma estrutura exclusiva e privativa. Os apartamentos – 536 voltados para o mar – têm 46 m² e são equipados com TV LCD 32’’, minibar, secador de cabelo, acesso à internet, canais a cabo, cafeteira, ventilador de teto, ferro de passar, ar-condicionado, banheira, chuveiro, amenities e cofre eletrônico. Para quem vai com filho pequeno, não há com o que se preocupar. Entre os diferenciais, destacam-se as copas para bebê disponíveis em cada um dos três prédios do complexo, além do berçário.

O lazer impressiona. Há campo de golfe, Spa Sensations by Spa Collection, centro de convenções, anfiteatro, quatro restaurantes de especialidades, além de um bufê, cinco bares, miniclube, diversas piscinas, hidromassagem, quadra de squash, de tênis, academia, brinquedo aquático, e tambeem de quiosques estrategicamente instalados com comidas típicas e água de coco. Detalhe: alimentação e bebidas all inclusive.

Bons drinques: bar oferece bebidas premium Gastronomia: cardápio para todos os gostos

Petit Piscinas: sossego garantido

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Estrutura parecida – e também com tudo incluído – é encontrada no Club Med Rio das Pedras. Além de lançar recentemente mais uma piscina no Village com acesso exclusivo, inaugurou um bloco de 22 apartamentos, atingindo 346 acomodações. Em uma área total de 33 hectares e arquitetura neocolonial, o hotel passou por uma renovação, que inclui novos mobiliários em todas as suítes – incluindo as Deluxe, que além do novo design trazem ainda amenities especiais, como leitor de MP4.

O Club Med oferece, além da bela vista e da praia quase exclusiva, atividades aquáticas, como wakeboard e caiaque, e em terra, caso das quadras poliesportivas, de squash, arco e flecha, etc. A gastronomia é outro ponto alto, com supervisão do chef italiano Antonio Di Razza.

Lazer total: complexo conta com piscinas e diversas atividades aquáticas

Club Med Rio das Pedras: tranquilidade com vista para o mar


TURISMO

Além-marAcaba de ser inaugurado

o Meliá Marina Varadero, em Cuba. O novo resort possui 420 quartos e foi inspirado na história do escritor americano Ernest Hemingway. O resort dispõe de uma marina para 1,2 mil barcos – a maior do Caribe e uma das maiores do mundo, e funciona no sistema all inclusive, oferecendo sofisticação nessa ilha enigmática.

Para toda a família: crianças são bem-vindas

Novidade: novo Meliá Marina Varadero, em Cuba

O resort dispõe de uma marina para 1,2 mil barcos – sendo a maior do Caribe e uma das maiores do mundo

Próximo à Península de Hicacos, o ponto mais próximo da Flórida, o hotel possui seis restaurantes, oito bares, clube para crianças, quatro piscinas, área de caminhada na orla, praia privativa, spa, espaços para casamentos e banquetes, salas de reuniões, além de um centro comercial com lojas, clubes, prestadores de serviços, área de mergulho e terminal de catamarãs e veleiros.

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Ilha da diversão: hotel oferece diversas atividades esportivas

Sanctuary, na República Dominicana: linha arquitetônica espanhola

SERVIÇOwww.iberostar.com.br

www.clubmed.com.br

www.melia.com

www.sanctuarycapcana.com

www.idoiltours.com.br

www.cvc.com.br

Já na República Dominicana, o novo paraíso brasileiro, um hotel se destaca dos demais. O Sanctuary Cap Cana Golf & Spa está situado dentro do condomínio de luxo Cap Cana, que conta com hotéis mais privativos, casas de veraneio e campos de golfe. O resort, que segue uma linha arquitetônica colonial espanhola, conta com apenas 176 suítes, todas com duas camas queen ou uma king, controle personalizado de clima e varanda. Destaque para a Island Suite, estabelecida em uma ilha privativa cercada por água, com 500 m2 e equipada com os gadgets mais modernos – além de contar com mordomo personal. A gastronomia também é outro ponto alto: são cinco opções de restaurantes, todos à la carte e para todos os gostos (pescados, internacional, asiático, carnes e italiano). Para os amantes de golfe, o campo Punta Espada foi projetado pelo legendário Jack Nicklaus e é considerado o melhor na região do Caribe. n


Do bebê aos mais grandinhos, sugestões irreverentes para os filhos

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O Ateliê Fashion, da Long Jump, é uma máquina de costura infantil de verdade. Com ela as “estilistas” podem organizar desfiles de moda com as amigas, vestindo as roupas e acessórios que elas mesmas fizeram. O brinquedo é seguro, pois possui um dispositivo que não permite que se encoste o dedo na agulha. Acompanha organizador com tesoura, dois carretéis de linha, duas bobinas com linha, um passador de linha e uma fita métrica. Um DVD explicativo ensina passo a passo cada uma das atividades. Preço sugerido: R$ 299,99.

Mãos de fada

O topsider de couro marrom masculino, da grife Va...Lutin, promete deixar os meninos ainda mais elegantes. Preço sugerido: R$ 98,00.

Elegante

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O carrinho motorizado Speedy Patati Patatá, da Estrela, é vermelho e cheio de adesivos dos palhaços preferidos da meninada. Atinge até 3,4 km/h, tem câmbio com duas marchas. Anda para frente e de ré, além de já vir com carregador e bateria. Preço sugerido: R$ 549,90.

Direção segura

A cadeira de alimentação da Dican oferece conforto, segurança e praticidade para levar onde precisar, com encosto acolchoado de bichinho do zoológico. Nas versões tigre, hipopótamo ou girafa. É compacta para transporte ou armazenagem. Acompanha bag de náilon. Preço sugerido: R$ 214,90.

Comer, comer

D v e r s ã oi


GUIA DE SERVIÇOS

Shopping

PANAMBYTudo isso você encontra no Centro Empresarial de São Paulo

BANCOS

Nome Local TelefoneBANCO DO BRASIL Bloco A - Piso Shopping (11) 3741-8981BANCO DO BRASIL ESTILO Bloco A - Piso Shopping (11) 3741-6646BRADESCO Corredor E-G/Piso Shopping (11) 3741-6230BRADESCO PRIME Corredor E-G/Piso Shopping (11) 3741-9250CAIXA AUTO ATENDIMENTO l. B Piso ShoppingCAIXA ECONÔMICA FEDERAL Bloco G - Jardim (11) 3503-3150CITIBANK Bloco F - Piso Shopping (11) 2122-8171HSBC BANK DO BRASIL Corredor D-G/Piso Shopping (11) 3741-6190ITAÚ Corredor E-G/Piso Shopping (11) 3741-1974PERSONNALITÉ ITAÚ Bloco E - Piso Shopping (11) 3741-5566SANTANDER Bloco D - Piso Shopping (11) 3741-6999

LOJAS

Nome Segmento Local TelefoneART & MAGAZINE Livros e revistas Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-6734

BAGUNCINHA Moda infantil Corredor C-G/Piso Shopping (11) 3741-8330BARRED’S Moda feminina Galleria - Piso Shopping (11) 3741-6593BASICWEAR Moda unissex Bloco C-G/Piso Shopping (11) 3741-6102BLUE SPIRIT Joalheria Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-3899CLESCENTER Clube dos lojistas Bloco G - Piso Panamby (11) 3741-5855COLOMBO Moda masculina Corredor C-G/Piso Shopping (11) 3741-8859CRISTINA GUARDIA Moda feminina Galleria - Piso Shopping (11) 3741-7976DRESS UP Moda feminina Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-2955EXECUTIVE TOBACCO Conveniência Corredor C-G/Piso Shopping (11) 3741-2442FATTO a MANO Moda masculina Corredor G-A/Piso Shopping (11) 3741-1500FUSK Moda unissex Bloco G - Piso Shopping (11) 3747-7022GATA & SAPATO Calçados Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-4441HERING Moda unissex Galleria - Piso Shopping (11) 3741-2999K’DOURO Bijuterias e acessórios Corredor G-F - Piso Shopping (11) 3741-2282MONDAY ACADEMIA Academia Bloco C - Piso Panamby (11) 3747-7730MONTSOU Conveniência Corredor F-G/Piso Shopping (11) 3741-6724MORANA Bijuterias e acessórios Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-4971MTM PAPELARIA Papelaria Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-2522MUNDO VERDE Produtos naturais Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-5004NÔMADE Calçados e moda unissex Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-5523NUTRIX Conveniência Corredor F-G/Piso Shopping (11) 3741-3555O BOTICÁRIO Perfumaria Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-4526ÓPTICA ORTIZ Óptica Corredor D-G/Piso Shopping (11) 3741-8607ÓPTICA VISA Óptica Bloco F - Piso Shopping (11) 3747-7371PEÇA ÚNICA Moda feminina Corredor C-G/Piso Shopping (11) 3741-9388PHOTO CENTER Cine, foto, som e ótica Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-2175RELOJOARIA KAIRÓS Relojoaria Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-5300SIGNAL FLAG Moda feminina Galleria - Piso Shopping (11) 3741-2445SIMULASSÃO Moda feminina Galleria - Piso Shopping (11) 3741-1494SNC Suplementos alimentares Galleria - Piso Shopping (11) 3748-9978THAYTI PRESENTES Perfumaria e bijuterias Galleria - Piso Shopping (11) 3741-6244TIM Celular Bloco G - Piso Shopping (11) 5853-2353TUTTI QUANTI Presentes Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-4343VIVO Celular Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-3584ZATTA Calçados e bolsas Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-7888

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SERVIÇOS

Nome Segmento Local TelefoneAÇÃO DENTAL Dentista Bloco C - Piso Shopping (11) 5853-3040ALL PÉ Podologia Corredor G/B - Piso Shopping (11) 3741-3388AUTO POSTO META Serviços automotivos Área Externa (11) 3741-6100CENTRO TECH Informática Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-9858CITIBANK Câmbio e títulos Bloco F - Piso Shopping (11) 2122-8170CLARO Telefonia Bl. C Piso ShoppingCLEAN Estética Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-1100CLIDEC Dentista Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-8555CLÍNICA DE OLHOS Oftalmologia Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-1017CORREIOS Correios Bloco A - Piso Shopping (11) 3741-3028CVC Agência de turismo Bloco B - Piso Shopping (11) 3747-7122DROGA ALETA Farmácia e Perfumaria Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-4440DROGASIL Farmácia e Perfumaria Bl. C Piso ShoppingDRY CLEAN ` Lavanderia Bloco C – Piso Shopping (11) 3741-8557EAG COPIADORA Copiadora e gráfica Bloco F - Piso Shopping (11) 3748-6236/3748-0872ELLO’S CABELEIREIROS Estética Bloco A - Piso Shopping (11) 3747-7202ESTAPAR Estacionamento Estacionamento 3 (11) 3741-5073FARMALIFE Farmácia e Perfumaria Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-6599HELD TRANPORTES URGENTES Despachos e entregas Bloco C - Piso Panamby (11) 3741-2456HERBALIFE Bl. C Piso PanambyIDOIL VIAGENS Agência de turismo Corredor D-G/Piso Shopping (11) 3741-1820LUMINE SOLUÇÕES EM SHOPPING Soluções Bloco C - Piso Panamby (11) 3741-4253MAPFRE VERA CRUZ SEGUROS Seguros e previdência Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-3718MAYFAIR Idiomas Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-1000MET SP C LINICA MÉDICA E PSICOTÉCNICA

Renovação CNH Bloco C - Piso Panamby (11) 5853-2393

NÚCLEO DE SAÚDE INTEGRADA Saúde Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-9977PONTO DE TÁXI Área externa (11) 3748-0835/3748-6584SAPATARIA DO FUTURO Sapataria Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-6880SOL CORRETORA Câmbio e títulos Bloco F - Piso Shopping (11) 3502-4530UNIDAS RENT A CAR Locação de automóveis Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-5065VITA CORPUS Estética Corredor B-G - Piso Shopping (11) 3741-9110WINNER LOTERIAS Lotérica Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-8221

ALIMENTAÇÃO

Nome Segmento Local TelefoneAQUARIUS Restaurante Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-9596

ARAK Restaurante Corredor F-G/Piso Shopping (11) 3741-6777

AZE Gourmet Restaurante Bloco F – Piso Shopping (11) 3741-8878

BRULÈE Restaurante Bloco G - Piso Shopping (11) 3748-0505

CACAU SHOW Conveniência Bloco C - Piso Shopping (11) 3741-6624

CAFÉ DA PRAÇA Cafeteria Galleria - Piso Shopping (11) 3741-1130

CARMINE´S Lanchonete, doceria e cafeteria Galleria - Piso Shopping (11) 3748-0383

CASA DO PÃO DE QUEIJO Cafeteria Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-1933

CHARLOTTE Lanchonete e doceria Corredor F-G/Piso Shopping (11) 3741-1566

COSTELA PREMIUM RIBS Restaurante Bl. B Piso Shopping (11) 3741-4411

CULT GASTRONOMIA Restaurante Bloco A - Piso Shopping (11) 3741-2154

DAISSUKI Restaurante Corredor A-G/Piso Shopping (11) 3741-6389

DAN RESTAURANTE Restaurante Corredor A-B/Piso Shopping (11) 3741-1515

DOCERIA VIVI Lanchonete e doceria Bloco B - Piso Shopping (11) 3741-5425

GOSTINHO BRASILEIRO Restaurante Corredor A-B/Piso Shopping e G/Piso Panamby (11) 3741-1616

JIN JIN Restaurante Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-4755

KOPENHAGEN Cafeteria e doceria Galleria - Piso Shopping (11) 3741-9884

LE POINT Restaurante Bloco B - Piso Shopping (11) 3741-2600

MAANAIM Restaurante Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-1466

MAX GRILL Restaurante Bloco B – Piso Shopping (11) 3741-5828

MERCATTO Restaurante Corredor A-B / Piso Shopping (11) 3741-3999

MCDONALD'S Lanchonete Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-2100

MY SANDWICH Lanchonete Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-4755

OLIVA Restaurante Corredor B-G/Piso Shopping (11) 3741-5451

SABORINI Restaurante Corredor A-G/Piso Shopping (11) 3741-3200

SANTE Restaurante Corredor B-G/Piso Shopping (11) 3741-1133

SUBWAY Lanchonete Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-2400

VILA CAFÉ Cafeteria Corredor F-G/Piso Shopping (11) 3741-1414

VIA PASTA Restaurante Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-1207

VILLA OLÍVIA Restaurante Bloco A – Piso Shopping (11) 3741-9393

YOGOFRESH Frozen Yogurt Bloco G - Piso Shopping (11) 3741-8890

ZARAPEUSTA Restaurante Bloco F - Piso Shopping (11) 3741-2765

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