ASSOLASSOCIAÇÃO DE SOLIDARIEDADE

SOCIAL DE LAFÕESSEDE: LARGO DA FEIRA

3680 - 076 OLIVEIRA DE FRADES232 760 010

ASSOL@ASSOL.PT

JORnAL DA ASSOLWWW.ASSOL.PT • OUTUBRO 2019 • Nº 89

CASTRO DAIRE • MORTÁGUA • OLIVEIRA DE FRADES • S. PEDRO DO SUL • TONDELA • VILA NOVA DE PAIVA • VOUZELA

INTERVENÇÃO PRECOCE NA INFÂNCIA • CENTRO DE RECURSOS PARA A INCLUSÃO (CRI)TRANSIÇÃO PARA A VIDA ADULTA (TVA) • FORMAÇÃO PROFISSIONAL • FORUM SOCIO OCUPACIONAL

CENTRO DE ATIVIDADES OCUPACIONAIS (CAO) • APOIO RESIDENCIAL • APOIO DOMICILIÁRIO

JORNAL DA ASSOL • OUTUBRO 2019

EDITORIALA ASSOL está a preparar um novo

Plano de Médio Prazo para os anos de 2020 a 2025 em que procuramos definir quais vão ser os caminhos a seguir nos próximos anos.

Na maioria das unidades o que se espera é uma evolução na continua-ção do trabalho feito ao longo dos 30 anos de vida da ASSOL.

O apoio residencial a pessoas adul-tas com deficiência é a área em que todas as pessoas ouvidas na elabo-ração do plano concordam que a AS-SOL deve fazer um esforço especial nos próximos anos, pois são muitas as necessidades e não temos tido a capacidade para responder a todas as pessoas em tempo oportuno.

A aquisição do terreno e da casa contíguas à sede permitem pen-sarmos de imediato na construção do novo refeitório, mas também na construção de um Lar Residencial.

Todas estas ideias serão apresen-tadas na próxima Assembleia Geral, a realizar no próximo dia 22 de no-vembro, na qual serão discutidos também o Orçamento e o Programa de Ação para 2020, e onde contamos com a presença de todos os asso-ciados.

Ainda a propósito dos 30 anos da ASSOL podemos informar que no dia 23 de novembro se realiza um jantar comemorativo da efeméride na Casa do Paço em Bordonhos, S. Pedro do Sul, onde esperamos todos os as-sociados e amigos. Razão pela qual este ano não se realiza o tradicional jantar de S. Martinho do Centro de S. Pedro do Sul.

MÁRIO PEREIRA

SEMANA CULTURALDE OLIVEIRA DE FRADES

Este ano voltámos a participar em alguns momentos importantes da semana cultural “Cuidar de Nós”, como a abertura em que atuou o grupo de bombos e na dinâmica de criarmos uma orquestra com mate-rial alternativo (garrafas de água).

No dia 10 de outubro foi a festa do desporto em Vouzela em que houve vários workshops e atividades: pila-tes, andar de caiaque, conto, mostra de natação conjunta, sons da natu-reza e espaço zen.

Fomos almoçar e este ano tivemos a novidade de um almoço partilhado com os alunos da escola e como éramos muitos fomos divididos nas várias escolas Básica, Secundária e Profissional.

Terminámos o dia em grande com um torneio de futsal.

Foi um dia muito divertido e de convívio.

Também participámos no work-shop de culinária onde o nosso grupo ficou responsável por fazer a salada de fruta com a D. Ester e outro grupo fez a sopa com a D. Irene.

Quando terminámos as nossas ta-refas, vimos o chef António Alexan-dre a cozinhar puré preguiçoso com frango frito e legumes salteados.

Enquanto ele cozinhava, nós por-que já tínhamos fome, fomos co-mendo a sopa que estava deliciosa.

Provamos a receita que o chef confecionou e ficamos com água na boca por mais.

Por fim, comemos a sobremesa (salada de fruta) e um bolinho seco oferecido pela oficina de biscoitos.

Regressámos a S. Pedro muito fe-lizes pela oportunidade.

Obrigado Chef António Alexandre!!!

MéLANIE, FERNANDO MARQUES,LúCIA GOMES, CARLOS COSTA

SEMANA CULTURAL

PASSADIÇOS - PRAIA DE ESPInHO

ORQUESTRA ALTERNATIVA COM MúSICO SéRGIO VILELA

CUIDAR DA NATUREZA - LAPA DA MERUGE - MONTIS

COZINHA E PAISAGEM COM O CHEFE ANTÓNIO ALEXANDRE

Bom dia, como se define como ser humano?Bom dia. Considero-me uma pessoa amiga e solidária possuidora de prin-cípios e valores necessários a um mundo melhor.Devido à minha carreira profissional fui preparado para ser rigoroso e com sentido de autocontrolo, desprendido de sentimentos e emoções a fim de cumprir a missão, que implica prote-ção individual e coletiva. Um soldado responde ao serviço da pátria, não fazer a guerra e manter a paz.A guerra é o último recurso da diplo-macia.

Qual era a sua profissão anterior?Depois de concluir os estudos en-verguei pela vida militar e exerci a especialidade de paraquedista. Ser paraquedista é ser diferente, é uma tropa especial que tem a capacidade de grande mobilidade, por saltar de avião com um paraquedas de noite ou de dia num sítio programado es-trategicamente.

Porque escolheu fazer voluntariado na ASSOL?Decidi fazer voluntariado porque ti-nha disponibilidade e porque tive em termos pessoais uma fase difícil (doença), que me deixou com maior sensibilidade para dar e receber. Te-nho espírito de entrega e sinto-me

cada dia mais feliz e melhor.

Trabalhar connosco alterou a sua vi-são da ASSOL? Como?Alterou a minha vida. A importância é tão grande que às vezes dá-me pena que as pessoas não deem o devido valor à ASSOL e a tudo o que de bom fazem. No entanto, a Assol, possui as portas abertas à comunidade.

Quais eram as suas expectativas/receios quando veio para a ASSOL?Os receios eram não ter paciência, aptidão e capacidade, que eram sim-plesmente tabus.As expectativas eram baixas, mas que foram aumentando e sinto que hoje é minha segunda casa.

Diga-nos como se sente hoje em es-tar connosco?Sinto-me maravilhado, em casa, em família e quando não estou convos-co, sinto a vossa falta (SAUDADES).

Tem participado em outras ativida-des pontuais na ASSOL, gostou? Qual o sentimento que teve ao par-ticipar? Estou a adorar, surpreende-me o vosso trabalho e organização.Tudo é feito de forma simples, mas focados para que tudo corra bem. Os objetivos são alcançados e que fa-zem ver a outras instituições.Daria alguma sugestão para melho-

rar a forma como a ASSOL é vista na comunidade? Qual a sua opinião de como a ASSOL é vista na socie-dade?Falta um pouco de trabalho de todos (maior divulgação). A comunidade deve saber mais e conhecer melhor a ASSOL e não continuar com o tabu dos “coitadinhos”. Abrir mentalida-des e consciencializar para a reali-dade.As instituições públicas têm por obri-gação cívica e moral ajudar quem mais precisa.

Qual é a mensagem que nos deixa para futuras memórias?A mensagem que vos deixo é de es-perança, viver e concretizar sonhos.

Gostaria de continuar connosco?Quero estar convosco e ser um de vós. E mais aconselharia as pessoas que tivesse disponibilidade e vonta-de de contribuírem para uma causa tão nobre.

Obrigada

ENTREVISTA REALIZADA POR

LúCIA GOMES, MéLANIE, INÁCIO,

FÁTIMA, JOÃO FLEMING

MATERIAIS DIVERSOS E ENCADERNAÇÃONo dia 24 de setembro, um grupo da Oficina de Encadernação deslocou-se a

Minde para fazer uma entrega de 50 livros. Estes livros assinalaram o 10º ani-versário do Festival Materiais Diversos e foram uma forma de desenvolver uma parceria entre a associação Materiais Diversos e a ASSOL. Os 50 livros tinham a particularidade de cada capa ser diferente e ter sido feita a partir de sacos de pano, das antigas edições deste festival.

Após a entrega dos livros a directora do Festival Elisabete Paiva e a directora de comunicação Inês Lampreia, fizeram-nos uma visita guiada aos vários espaços onde iriam decorrer diferentes espectáculos inseridos na programação do Fes-tival Materiais Diversos.

OFICInA DE EnCADERnAÇÃO

JORNAL DA ASSOL • OUTUBRO 2019 JORNAL DA ASSOL • OUTUBRO 2019

20ª COnFERênCIA GEnTLE TEACHInGNos passados dias 17, 18 e 19 de setembro, os colegas Pancho, Luciana e

Ana Luísa estiveram presentes, em representação da ASSOL, na 20ª Conferência Gentle Teaching, que decorreu em Gent, na Bélgica. No dia 18 de setembro, apre-sentaram uma comunicação intitulada: “Building Hope and Good Memories”, que provocou reações muito positivas por parte dos participantes. Considera-mos que foi uma experiência muito positiva, de aprendizagens enriquecedoras e que também permitiu a interação e partilha de experiências com outros colegas de outras organizações. Agradecemos à ASSOL a confiança que depositou em nós, bem como a possibilidade de ter vivido esta experiência, geradora de ótimas memórias.

ANA LUÍSA, LUCIANA E PANCHO

EncerramentoPara finalizar o semestre em gran-

de, no dia 2 de agosto juntámo-nos aos colegas de Oliveira de Frades no terreno da nova quinta e participá-mos em divertidos jogos: jogos de água, quem é quem, coro (hino da ASSOL), massagem, bolas de sabão, pintura, adivinhas, mímica e espaço zen.

Aproveitámos, este dia, para rela-xarmos, convivermos com os ami-gos e disfrutar do magnífico espaço zen que as árvores nos proporciona-vam.

Tivemos um almoço diferente e saboroso e como sobremesa um delicioso gelado para nos refrescar-mos.

Terminámos com desejos de boas férias a todos e como recordação deste convívio trouxemos estrelas da decoração do recinto.

“Gostei muito, gostei do gelado, espaço zen, massagem e coro”

Odete

“Gostei do geladomas era muito pequeno.

Gostei das adivinhase do convívio”

Ana Isabel

“Gostei do convívio,do gelado e do almoço”

Abílio

“Gostei das adivinhas,massagem e do gelado”

Fernando Pinto

“Gostei do convívio,do almoço e do gelado”

Sr. Zé

“Gostei de tudo”Fernando Rocha

“Gostei de tudo e do convívio”Sr. António

“Gostei do convívio, de todos os jogos e do gelado”

Lúcia Gomes

ENTREVISTA AO VOLUNTÁRIO SR. CARLOS SANTOSCENTRO S PEDRO SUL

“A MINHA EXPERIÊNCIA COMO VOLUNTÁRIO NA ASSOL”

JORNAL DA ASSOL • OUTUBRO 2019 JORNAL DA ASSOL • OUTUBRO 2019

FéRIAS NA TOCHADe 9 a 13 de setembro um peque-

no grupo de pessoas apoiadas teve oportunidade de participar na sema-na de descanso ao cuidador que se realizou nas instalações da APPA-CDM de Coimbra na Tocha. O grupo formado pela Mónica, Ângelo, João Bonjour, Luís Miguel, Carla Prazeres, Beatriz, António Oliveira, Manuel An-tunes e Ricardo Marques, acompa-nhados pelos Técnicos Raquel, Joa-na e José Manuel e pelos voluntários Duarte e Ana João.

Foi uma semana diferente, com ati-vidades diferentes. Todos puderam ir à praia, à piscina, fazer piquenique e ir à discoteca. Foi uma semana mui-to bem passada e que todos querem repetir.

(GRUPO 1)

Visita à HUF - TondelaNo dia 8 de outubro de 2019 os cursos 1/2017, 11/2017 e 12/2017 desloca-

ram-se à HUF Portuguesa, localizada na zona industrial de Tondela, a fim de conhecerem as instalações da empresa e participarem numa ação de sensibili-zação no âmbito da Saúde e Segurança no Trabalho. Esta foi ministrada por um técnico de Higiene e Segurança no Trabalho da empresa de forma dinâmica e interativa. Iniciou com uma comunicação em suporte PowerPoint e apresentou um vídeo sobre os riscos e perigos que podem acontecer nos locais de trabalho. Os formandos também tiveram acesso a algum material de proteção individual e respetivo esclarecimento sobre a sua utilização. No final, aprenderam como usar um extintor e puderam experimentar como atuar em situação de fogo.

AS FORMADORAS JOANA MOTA E CLARA FERREIRA

VISITAà OLARIA ARTAnTIGA

No dia 17/09/2019 os forman-dos do curso 12/2017 e no dia 26/09/2019 o curso 02/2017 (de Mortágua) fizeram uma visita guiada à olaria Artantiga situada em Mole-los, no concelho de Tondela.

Os formandos observaram a mo-delação do barro na “Roda Do Olei-ro”, nas mãos do oleiro José Manuel Lourosa, seguidamente, viram uma peça a ser brunida com um seixo que tem como objetivo alisar, dar brilho e tirar as imperfeições.

Os grupos ainda conheceram uma máquina que forma o barro, a qual ainda filtra as impurezas da areia e a passa, depois, para a prensa. O barro é depois guardado num embalamen-to próprio para se manter húmido até à utilização.

Na olaria ainda existe o forno a gás, onde as peças são cozidas a uma temperatura de 900 graus (no mínimo).

As peças ficam negras devido ao corte do oxigénio dentro do forno e ao dióxido de carbono que ali perma-nece enquanto arrefece.

A cozedura dura cerca de 5 horas.Na olaria existe uma exposição

das peças e que também se encon-tram para venda.

Higiene pessoal,oral e vida saudávelNo dia 1 de outubro, realizou-se

no Centro de S. Pedro do Sul a ação informativa “Higiene pessoal, oral e vida saudável” com a Enfermeira Te-resa Sousa, da Unidade de Cuidados na Comunidade do Centro de Saúde de Pedro do Sul.

Explicou-nos com um Power Point os cuidados, que devemos ter com a nossa saúde, com a nossa higie-ne pessoal e oral: tomar banho todos os dias; a maneira correta de lavar as mãos, os cuidados necessários a aplicar quando estamos constipa-dos; lavar os dentes 3 vezes ao dia e a forma como devemos escovar os dentes e a língua, quais os cuidados a ter com a higiene dos nossos pés e como cortar corretamente as unhas, etc… para termos uma vida saudá-vel.

Ficamos mais esclarecidos e é sempre importante realizarem-se ações informativas.

FRANCISCO, JOÃO FERNANDES, LúCIA GOMES

FéRIAS NA TOCHANo dia 23 de setembro e no nos-

so grupo ia o Professor Leonel, a Professora Anja, a monitora Ester, os Voluntários Duarte e Bárbara, a Rosa, a Céu, o Marcelo, a Melanie, a Fernanda, o Hugo e o António Luís.

Quando chegámos foram distribu-ídos os quartos e fomos passear à praia da Tocha e quem quis comeu um gelado. No segundo dia, passe-ámos à beira mar e à tarde como estava mau tempo fomos ao cinema da Figueira da Foz ver um filme so-bre a vida do António Variações.

Na quarta-feira fizemos praia e o almoço foi piquenique. Na quinta feira fizemos um dia de piscina e à noite tivemos um jantar de gala para despedida, estava tudo delicioso.

Todas as noites ao fim de jantar fomos dar um pezinho de dança à discoteca e lá conhecemos pessoas novas, foi muito divertido. Na sexta de manhã arrumámos as nossas coisas e depois do pequeno almoço viemos embora.

Gostámos muito e para o ano que-remos voltar a ir.

DéBORA (GRUPO 2) TERMAS DE SANGEMIL

JORNAL DA ASSOL • OUTUBRO 2019 JORNAL DA ASSOL • OUTUBRO 2019

- 3 -- 6 -

Feira de S. Mateus“A antiga Feira Franca de Viseu,

atualmente conhecida como Feira de S. Mateus, foi criada pela Carta de Feira concedida pelo rei D. João I em 10 de janeiro de 1392.

Em data incerta, que alguns his-toriadores atribuem ao século XVI, a feira passou a realizar-se em setem-bro, por altura do dia de S. Mateus (21 de setembro).

Apesar de decrépita, após 1910, a feira ainda continuava a ser um perí-odo de convívio da comunidade local, durante o qual os namoros ganha-vam alento…

Todavia, para além de alguns me-moráveis espetáculos circenses, do cinematógrafo, do aparecimento da primeira barraca de farturas, por vol-ta de 1914, e da construção de um coreto, a feira desses tempos trouxe poucas novidades.

Entretanto, o Senado Municipal as-sumiu a organização da feira, como atesta uma provisão régia de D. Ma-

ria I, datada de 1797. Nessa época, a feira anual de Viseu era já considera-da uma das mais importantes do rei-no. Assim o confirmam, entre outros testemunhos, as Memórias Paro-quiais de Viseu (1758) ou o relato de viajantes estrangeiros como Heinrich Link que, após a sua visita a Viseu em 1798, afirmou que a cidade era “particularmente famosa pela única grande feira em Portugal, que aqui tem lugar anualmente”.” (retirado do Site da Feira de São Mateus).

E nós como queremos manter viva a tradição… este ano nas duas pri-meiras semanas de setembro apro-veitamos para visitar a Feira de São Mateus, Guardiã das Feiras Popula-res do país, ver as várias barracas, divertimentos e comer a famosa far-tura.

E passámos bons momentos de convívio, boa disposição e alegria na feira!

VISITANTES ASSÍDUOSDA FEIRA DE SÃO MATEUS

FEIRA DE SÃO MATEUSMais uma vez, tivemos oportunida-

de de visitar a Feira de São Mateus. Foram vários os grupos que de 4 a 13 de setembro puderam deliciar-se com as famosas farturas. Todos os colegas gostaram muito e querem repetir no próximo ano.

VISITAAO RIO DE POUVES

No dia 30 de julho, os grupos da expressão dramática aproveitaram para visitar o troço do rio Pouves que adotamos no âmbito do Projeto Rios e assim fazer o encerramento da atividade. Vimos a represa, desfru-tamos da natureza e calmaria que o local nos oferece, foi muito agradá-vel.

Na margem do rio, jogámos ma-lha e divertimo-nos muito. Vimos um cão de porte grande que nos fez companhia e nadou no rio. De se-guida, lanchámos e fomos ao res-taurante “Artes e Sabores” desfrutar da esplanada e do convívio. Foi uma manhã diferente e agradável.

OS GRUPOS DE EXPRESSÃO DRAMÁTICA

VISITA àS TERMASDE SANGEMIL

No dia 7 de outubro de 2019 o cur-so 8/2017 de Mortágua e o curso 7/2017 de Tondela tiveram a oportu-nidade de visitar as Termas de San-gemil.

“Conhecemos esta terra do rio Dão, os seus recantos e os seus re-cursos naturais, durante a manhã. Exploramos o poço da água quente, usufruindo dos benefícios terapêuti-cos característicos da água termal. O almoço convívio decorreu na es-planada do Hotel Beira Dão, foi um momento descontraído para todos nós. Conhecemos pessoas novas, fizemos amigos novos.

No período da tarde, a técnica da Unidade Termal de Sangemil propor-cionou-nos uma visita guiada a este estabelecimento, esclarecendo-nos sobre os seus serviços. Foram apre-sentados vários tipos de tratamento de água termal destinadas às vias respiratórias (e.g. sinusite, faringite, amigdalite, bronquite, rinite, etc) e à área de reumatologia/ músculo (e.g. ortopedia). Observamos demonstra-ções dos diversos equipamentos uti-lizados nas diferentes técnicas, tais como: técnicas de duche, de imer-são, de vapor, massagens e inalo-terapia. Explicaram-nos as diversas funções, procedimentos e esclarece-ram as nossas dúvidas. No final da visita, ofereceram-nos uma pequena lembrança e uns folhetos alusivos à esta Unidade Termal. “

Foi um dia interessante e bem pas-sado. Bem Haja.

UNIDADE SÓCIO OCUPACIONALNo dia 15 de outubro foi realizada

a Reunião de Pessoas Apoiadas pela USO Unidade de Saúde Ocupacional. Nesta reunião além de serem explica-das algumas diferenças entre a USO e o FORUM foram também assinados os Acordos de Apoio da USO com a pre-sença do Dr. Mário Pereira.

CerciagMais um ano participámos na Cer-

ciag Movimento. Como sempre foi uma atividade divertida e com expe-riências novas.

Começámos por participar num workshop da Universidade de Aveiro do polo da Ciência Viva onde apren-demos a fazer sais de banho eferves-centes. Depois estivemos a cozinhar waffles (que ficaram deliciosos).

Como sempre também assistimos aos “inteligentes” cães polícia e cães de terapia e deliciámo-nos com pi-pocas e algodão doce.

Entretanto a hora de almoçar che-gou e fomos comer a um restaurante perto da feira. Aproveitámos também para visitar as ruas de Águeda que estavam decoradas com os lindos e já famosos chapéus de chuva.

Depois regressámos à feira e fo-mos andar de barco. Foi uma expe-riência nova e divertida para nós que foi a primeira vez que participámos.

SR. JOSé CARLOS MARTINS, ANA PAULA SARAIVA, RUI PIRES, FERNANDO MARQUES E FRANCISCO

REGRESSOLogo de manhã chegámos nas car-

rinhas da ASSOL e todas as pessoas se cumprimentaram e fomos para o salão para falarmos um pouco sobre as nossas férias. A Rosa conheceu duas meninas de Vila do Conde que vieram passar férias na sua aldeia, a Débora viu muita televisão e falou com a família, a Carla esteve com o irmão em casa dele e foi à praia, o Paulo jogou jogos no computador e falou com os amigos e o João esteve com a família.

Depois de conversar fizemos um jogo muito divertido na nossa quin-ta nova. As férias foram muito boas, mas foram muito longas.

GRUPO DE INFORMÁTICA

Manhã DesportivaNo dia 26 de setembro o grupo da

manhã desportiva foi até à ecopista.Uns colegas foram de carrinha

com a D. Olga e outros a pé com a D. Ana. Quando lá chegámos, lanchá-mos e convivemos enquanto outros colegas começaram a fazer o aque-cimento

Iniciámos a caminhada em con-junto e cada um caminhou ao seu ritmo. Fizemos o percurso da eco-pista até à ponte do Pego e depois regressamos ao ponto de partida.

Foi uma manhã divertida saudável e muito agradável.

O GRUPO DA MANHÃ DESPORTIVA

OS ARTIGOS DO JORnAL DA ASSOLSÃO DA AUTORIA DAS PESSOAS APOIADAS,

DOS COLABORADORES E DA DIREÇÃO DA ASSOL•

A ASSOL AGRADECE TODAS AS SUAS CRÍTICASE SUGESTõES DE MELHORIA, O QUE PODE FAZER

PREENCHENDO AS FICHAS EXISTENTES NOS NOSSOS SERVIÇOS OU ENVIANDO UM EMAIL PARA

ASSOL@ASSOL.PT

TERMAS DE SANGEMIL