Já pensounum estágiopara este ano?Com a perspectiva de melhoria económica, as empresas estãoa retomar os estágios sejam de Verão ou mais longos em academiasde formação. Veja se o seu perfil se adequa a algum deles.

U^^^ m^^^. s estágios não são im-portantes, são funda-mentais para garantirum bom emprego nofuturo", garante Fer-nando Neves de Al-meida, o director da'executive seareh' da

Boyden. As empresas exigem cada vez mais

experiências profissionais aos candidatos a

um emprego. Mesmo que sejam numa área

que não tem a ver com a formação. Tudo é ex-

periência de vida e tudo conta.E a perspectiva é que, com sinais de me-

lhoria na economia, aumentem este ano os

estágios. "As empresas precisam de pessoaspara começar a pensar em crescimento e

para isso os estágios são muito importantes",defende Luís Reis, administrador delegadodo Hay Group.

Apesar dos problemas de desemprego que o

país atravessa, existe oferta de estágios de Ve-rão e outros mais longos em muitas empresas(ver caixas ao lado) e, em algumas delas, sobre-tudo as maiores, existem mesmo programasanuais que incluem formação para os estagiá-rios em verdadeiras academias. O número decandidatos varia, assim como as possibilidadesde integração na empresas. A selecção é rigo-rosa, valorizando não só o currículo académicocomo 'soft skills' e experiências extra-curricu-lares como desporto, voluntariado, associati-vismo, estágios anteriores, etc.

"As empresas de maior dimensão já se estãoa preparar. Há uma perspectiva positiva de

consistência na retoma dos programas de está-

gio", concorda Fernando Neves de Almeida,acrescentando: "É uma das formas mais inteli-

gentes de reforçar o talento da empresa para o

futuro". Até porque "o compromisso é relati-vo". Isto porque, normalmente, integramgrande parte dos jovens que frequentam estes

programas longos de estágio, mas não é obriga-tório que o façam. Ainda assim, os participan-tes ficam com "rasto" na empresa e, se causa-rem boa impressão, serão alvo preferencialquando houver um recrutamento no futuro.

Já Luís Reis defende que também as empre-sas de média dimensão, talvez com programasde estágios menos estruturados, mas vão reto-mai- igualmente os estágios, até porque preci-sam dessa mão-de-obra. No final, as duas par-tes saem a ganhar. "As empresas de média di-mensão recorrem a estes jovens estagiários,que trazem valor acrescentado à empresa, masaos quais não podem pagar o ano inteiro. E os

jovens saem a ganhar também, porque este

tipo de experiência profissional os obriga a sairda sua zona de conforto, mesmo à custa de nãoterem férias. Começam a lutar pelas coisas",sublinha Luís Reis.

Uma oportunidade para a vidaConhecer o mercado de trabalho e o dia-a-dianuma empresa, mesmo que seja a meio da li-cenciatura, para depois voltar para a universi-dade e concluir o curso, dá um tipo de expe-riência aos jovens que é cada vez mais impor-tante para depois conseguirem conseguir um

bom emprego e construir uma carreira. "Os jo-vens que têm a sorte de ser escolhidos para umdestes programas de estágio ganham umaenorme vantagem competitiva, mesmo quenão fiquem na empresa. Muitos ficam com ofuturo garantido", reforça Fernando Neves de

Almeida.As oportunidades para estágios são muitas.

É preciso estar atento. Além destes programase estágios de Verão, há empresas que aceitamcandidaturas espontâneas todo o ano, com dis-

ponibilidade para contratar. Isto acontece so-bretudo nas áreas tecnológicas que são as quemais têm contratado, mesmo coma crise.

Depois há ainda candidaturas abertas emalgumas empresas ao abrigo do "Movimentopara o Emprego" do lEFP, destinado a diplo-mados no desemprego, com estágios remune-rados de um ano. O objectivo do Governo de

chegar aos cinco mil em 2014 mantém-se.Mais de 150 empresas e organizações aderi-ram à iniciativa.

Há ainda as hipóteses de trabalho no es-

trangeiro, que no Verão aumentam. Vá con-sultando o 'site' do Eures, que reúne os servi-

ços de emprego em vários países europeus, e

encontre trabalhos sazonais mais ou menos

qualificados. E lembre-se que uma experiên-cia de trabalho fora de Portugal é muito valo-rizada pelos empregadores. Contacto com

línguas e novas culturas, mesmo que sejanum emprego menos qualificado, só valorizao currículo. ¦ Carta Castro

ZON OPTIMUSA Zon Optlmus recebe anualmente alguns

estagiários que estejam a frequentar ou sejamfinalistas de licenciatura ou mestrado. Os

estágios têm a duração habitual de um a dois

meses e decorrem nas férias de Verão. A empre-sa procura estudantes com boas médias, com

perfil empreendedor, com vontade de conhecer

o mundo empresarial e de contribuir para projec-tos com relevância nas empresas e com espírito

inovador. O perfil passa por cursos de gestão,economia e engenharia, mas pode ser estendido

a outras áreas, cc

JERÓNIMO MARTINSA porta de entrada para jovens recém-diploma-dos na Jerónlmo Martins é o Programa de Trai-

nees, para o qual o grupo recruta, anualmente,alunos com mestrado. Procura jovens com capa-

cidade de decisão, orientação para resultados

e flexibilidade, bem como com capacidade de

adaptação a situações de mudança. O grupo pre-fere perfis de engenharias várias como alimentare agronómica, gestão, economia, entre outras. O

programa dura ano e meio e inclui um período na

Polónia. O próprio CEO gosta de estar presenteno painel que selecciona estes jovens. e.e.

PTA PT está já a aceitar candidaturas para

o seu programa anual de estágios: o Trainees,

que tem a duração de dois anos. Os candidato;devem ser finalistas de mestrado, das melhores

universidades, com média igual ou superior a Vvalores, das áreas de Engenharia, Matemática,

Economia, Gestão, Marketing e Ciências Sociais

e Humanas. Pontualmente, como forma de

suportar o processo de selecção para o

programa Trainees ou o Academia, a PT recorrea alguns estágios de curta duração, embora não

especificamente no Verão. Ge

NESTLÉA Nestlé abriu em Portugal mais de 190 estágiosem três anos, que terminam em 2016, eas candi-daturas continuam a decorrer. Estas vagas para

diversas áreas desde produção, vendas, finanças,etc fazem parte da iniciativa "Nestlé EmpregoJovem". Para concorrer basta ter menos de 30

anos e ir a www.empresa.nestlept/recrutamento/candidaturas. Além deste programa especffico, a

multinacional recruta, anualmente em Portugal,recém-licenciados proporcionando estágioscurriculares e profissionais e tem também

um Programa de Trainees.cc

BESSâo 200 os estágios de verão de 2014 do BESUp,um programa que inclui bolsas para os partici-

pantes. Os candidatos devem frequentar o ensi-

no superior (pré finalistas ou finalistas de licencia-tura ou alunos de mestrado) e já se podem candi-datar através do formulário online disponível emwww.bes.pt. Estes estágios abrangem as áreas da

medicina, enfermagem, engenharias, economia,gestão, direito e comunicação, entre outras.0 BESUp vai na 9" edição e já envolveu 1300participantes. Só o BES Investimentos deverá

receber 70 estagiários. cc.e M.o.

1 GALP0 Generation Galp permite a entrada de 50

jovens com mestrado no programa de estágiosde 12 meses da Galp Energia em cada ano. A boanoticia é que dos 350 participantes, cerca de 250acabaram por ficar na empresa. As candidaturas

poderão ser feitas através do site Galp

Energia, em qualquer momento. Todas as infor-

mações sobre o programa estão disponíveisem http://www.galpenergia.com/PT/Carreiras/Es-

tudantes/Programa-Generation-Galp/Pagi-nas/Programa-Generation-Galp.aspx . Nua.

ROFFSâo 100 vagas na Roff para programas de estágio.Qualquer pessoa que se queira candidatar poderá

fazê-lo de duas formas, ou através do site da

empresa ou enviando um email para recursos.hu-

manos@roff.pt A Roff pretende recrutar jovenspró-actlvos e dinâmicos com o seguintes perfil:formação superior preferencialmente as enge-nharias conhecimentos relevantes em línguas;

grande sentido de responsabilidade e dinamismo;elevada capacidade de relacionamento

interpessoal e trabalho em equipa. E há a

possibilidade de integração na empresa, et

L-OREALA LOréal tem um programa de estágios de Verão

para receber alunos finalistas ou mesmo paraquem ainda está no Io ou 2° ano e queira ter

uma experiência empresarial. Os alunos podemtrabalhar em grupo ou individualmente e a Ideiaé que desenvolvam um projecto, com o apoio

de um coordenador. Os estágios são remunera-dos, em "f ull-tlme' (oito horas por dia) e é dada pre-ferência ás áreas de gestão, finanças, engenhariase marketing. As candidaturas este ano são feitas

através do facebook (https//www.face-

book.corn/LorealCareersPortúgal).iM.

SANTANDER TOTTAO programa Bolsa de Valores promovido

peioSantanderTotta dura um anoecontacom 50 jovens. 0 sistema tem várias compo-nentes, sempre comoobjectivodeformarosjovens no que é a actividade e o negócio ban-cário. Para isso conta com uma primeira com-

ponente queéo acolhimento, com formaçãoinicial sobre o que é um banco e a integraçãonuma área com um programa de formação

e um mentor atribuída M.Q.

SONAEA Rede Contacto é aferramenta de recrutamentoda Sonae e possibilita a cada candidato a possibi-lidade de reforçar a sua avaliação com dinâmicasde participação que vão para além do seu currí-culo académico, uma vez que lhes são lançados

desafios 'online'. 0 grupo faz uma primeira setec-

çáo para o Dia Contacto no qual se escolhemos recém-dlptomados que vâo estagiar no grupaA preferência é dada a quem vem de Economia,

Gestão e Engenharia. 0 ano passado foramescolhidos cerca de 30 estagiários. Consulte

o 'site' www.contactosonaexom.Gc

NOVA BASEAtravés do seu programa de recrutamento,o Novabase Academy, esta empresa abre

a porta aos recém-dlplomados de cursos

preferencialmente das áreas de Engenharias, Tl

Matemática e Gestão. Recebe candidaturas

espontâneas todo o ano e, em 2014, tenciona

recrutar aproximadamente o mesmo númerodos dois últimos anos, que rondou os 200anualmente. Além das aptidões técnicas, a

empresa valoriza o foco na execução, espiritocritico e criativo, capacidade de trabalho

em equipa, reacção ao imprevisto, etc.ee

CGDA Caixa tem 60 vagas para estágios de Verão,

em Julho e Agosto, e as candidaturas

podem ser feitas em n3crutamento.cgd.pt,

preenchendo o formulário de candidatura

què Irá ser disponlbilizado especificamente

para este efeito. A Academia de Verão vaiser divulgada em Maio junto dos gabinetesde saldas profissionais das universidadese dirige-se, preferencialmente, a alunos

de 2° e 3° ano de licenciatura ou de 1° anode mestrado dos cursos de gestão, economia,

finanças, marketing e contabilidade, com

apetência pela área comercial da banca, cc