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TENOWIA
ESTE TRIATLO VAI DAR
MUITO QUE PENSAR CHAMA-SE WANDERIUST108, CHEGAPELA PRIMEIRA VEZ A PORTUGAL NO PRÓXIMO DOMINGO E CONTARÁ COM2500PESSOASACORRER,FAZERYOGAEMEDITAR. DEPOIS DE LONDRES, MILÃO OU WASHINGTON, LISBOA RECEBE UM DOS MAIS MEDIÁTICOS EVENTOS DO GÉNERO NO MUNDO. E ATÉ O PROFESSOR DE YOGA DA MADONNA E STING ELOGIA O QUE AÍ VEM.
teda Ana Pago
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TINO EN CIA
LISBOA É UMA DAS 56 CIDADES QUE ESTE ANO (E NOS PRÓXIMOS CINCO) RECEBEM O TOUR INTERNACIONAL DO WANDERLUST 108. A IDEIA É COMUM, EM QUALQUER PARTE DO MUNDO: QUE OS PARTICIPANTES ENCONTREM O SEU NORTE PARA, JUNTOS, APOIAREM A MISSÃO EM GRANDE ESCALA DE FOMENTAR O BEM-ESTAR INDIVIDUAL E A MUDANÇA SOCIAL POSITIVA.
D e pernas cruzadas em lótus como quem me-dita sentado, mas no ar, apoiado só nos braços em posição de urdhva kukkutasana. É nes-
tes momentos de quietude que o mestre de yoga Danny Paradise mais se convence de que esta prática milenar nos torna senho-res do nosso destino. «Um a um, os prati-cantes ficam fortes, reverentes diante da natureza e davida», diz o canadiano numa entrevista por Skype, considerando estar na hora de uma mudança radical à escala planetária. E para isso contribuem even-tos como este Wanderlust 108, o famoso
triatlo mindfui internacional, que chega pela primeira vez a Portugal a 8 de outu-bro, no ~pus da Fundação EDP em Be-lém, Lisboa.
«Unidos pela prática, a ideia é criar cor-rentes renovadoras que nos permitam evo-luir e sermos a semente que desperta ou-tras consciências», explica o professor de ioga de Madonna, Sting e outras estrelas, assumindo-se como um guerreiro espiri-tual: para ele, ser capaz de contorcer o cor-po só tem valor na medida em que o vigor físico lhe traz aceitação e estado de graça. «Curarmo-nos requer responsabilidade pessoal e o yoga, para mim, é a ciência da respiração, daflexibilidade, da meditação,
do equilíbrio.» Cada pessoa é responsável por viver em plenitude, mas com esse ern-poderamento individual chegaaresponsa-bilidade universal. «Yoga é usarmos conti-nuamente a nossa força vital para ajudar a criar um mundo de harmonia e equilíbrio para as gerações vindouras.»
De resto, é um pouco isso que se espe-ra que resulte deste Wanderlust («sede de viagens»), a estrear-se em Lisboa en-tre 56 cidades selecionadas para o tour internacional de 2017: que os partici-pantes encontrem o seu norte para, jun-tos, apoiarem a missão em grande esca-la de fomentar o bem-estar individual e a mudança social positiva. E isto através
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Este triatlo de bem-estar inclui cinco quilómetros de corrida. uma aula de yoga uo ar livre e
meditacifp guiada. «Mesmo quem nunca fez yoga ou mediu/cão
ter: urna experiencia inetíve.b,. diz um dos organizadores.
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DER LUST 1 A 8 de uma comunidade inspiradora que vai crescendo muito para lá deste triatlo úni-co no mundo, composto por cinco quiló-metros de corrida, uma aula de yoga ao ar livre e meditação guiada. «É uma forma leve e inclusiva de as pessoas conhecerem, e até introduzirem, o mindfulness nas suas vidas», diz Nuno da Silva Carvalho, responsável pela organização do Wan-derlust no país nos próximos cinco anos. «Mesmo quem nunca fez yoga ou medita-ção terá uma experiênciaincrível.»
Danny Paradise, o guru do yoga das estrelas, diz que só é preciso tomar-lhe o gosto. Pelo menos foi o que aconteceu com ele. Aos 65 anos num corpo de 20,
anda há quarenta a dar aulas pelo mun-do, aprendeu com os primeiros professo-res de ashtanga yoga no Ocidente, David Williams e Nancy Gilgoff, quando vivia em Maui, no Havai, em 1976. Tinha 24 anos e não sabia um terço do que sabe hoje, mas acreditava que algum misterioso poderte-ria, pois sentia-se mais enérgico e perspi-caz do que nunca. «Cheguei a estudar com o próprio fundador do estilo ashtanga, Sri K. Patabbhi Jois, em duas ocasiões que ele veio ao Havai U978 e 1980].» Em 1979, metódico, já ele viajava e ensinava as se-quências, fluindo com avida sem lhe resis-tir. «O êxtase pode ser um acontecimento diário», garante o eterno aluno.
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• Danny Paradise, o guru do yoga
de Donna Karan, Luciano Pavarotti, Paul Simon, Eddie Vedder,
Madonna ou Sting é uma inspiração para os organizadores do
Wanderlust 108. Tem 65 anos e anda há quarenta a dar aulas pelo mundo.
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• «Chegámos a um ponto
em que o próprio planeta nos diz estarmos a viver acima do possível», diz
a instrutora de yoga Filipa Veiga, amiga de Danny Paradise
desde que se conheceram em Bali em 2011. Será ela
a dar a aula de yoga de noventa minutos, depois da corrida.
Sendo ainda por cima músico e profes-sor, não tardou a influenciar outros músi-cos, artistas, desportistas, designers - co-mo a estilista Donna Karan, Luciano Pa-varotti, Paul Simon ou Eddie Vedder dos Pearl Jam -, além de lamas budistas e lí-deres tribais. Absorveu conhecimentos de kung,f-u,karaté,tai chi. As palavras de Je-sus, Buda, Krishnamurti e até do poeta Rumi, seu favorito. Na Amazónia, enten-deu o yoga como a jornada da consciência de que falavam os antigos legados xamâni-cos da América do Norte e Sul, certas cul-turas indígenas do Pacífico, Tibete, Ásia e Áfricae algumas tradições maias, egípcias e havaianas: «Todos estamos ligados, por-que todos fazemos parte da Família Uni-versal.»
E é justamente com um sentimento glo-bal que admitimos ter de mudar alguma coisa. «Chegámos a um ponto em que o próprio planeta nos diz estarmos a viver acima do possível», diz a instrutora de yoga Filipa Veiga, amiga de Danny Pa-radise desde que se conheceram em Bali em 2011 - ambos orientam retiros, aulas e workshops na ilha indonésia. Será ela a dar parte da aula de yoga de 90 minutos no Wanderlust 108, a meias com o professor Jean-Pierre de Oliveira. Aos 40 anos e pra-ticante hál3, está sempre com um pé entre Portugal, Bali e a Índia, onde vai com regu-laridade a Mysore aprender com o neto de
Sri K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, detentor da linhagem ashtanga.
«Ainda existe algum preconceito, mas já se começa a entender que yoga signifi-ca união entre corpo e espírito, mais do que conseguir pôr a perna atrás da cabeça», diz ela. Está sempre a torcer para que as pes-soas não se esqueçam de acreditar nos seus sonhos, ela que se sente tão sortuda por se-guir os seus. «Fomos criados para estudar, trabalhar, superar-nos em tudo, no entanto
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maltratamos os seres espirituais que tam-bém somos.» É u ma perna que anda sempre coxa quando, na verdade, qualquer mudan-ça começa dentro de nós, acredita. «Todos temos uma missão navida. Felizmente, fer-ramentas como oyogae a med itação fazem--nos fortes, flexíveis, sintonizados connos-co em vez de com aquilo que nos impõem.»
E não passe pela cabeça de ninguém su-por que isto é apenas coisa de freaks que dormem ao relento ou usam roupa de li-kra (os tais preconceitos). Nem tão-pouco de puristas que apenas tocam em fibras na-turais. «O yogaé um processo evolutivo que nos vai sempre aproximando da verdade de saber quem somos», confirma Danny Pa-radise. Quanto mais se avança nessa cons-ciência, mais se percebe que o espírito es-sencial dentro de nós está em toda a parte. «O facto de o Wanderlust 108 chegar a Lis-boa mostra que está pronta para integrar a corrente energética que nos liga, quer este-jamos cm Londres ou em M iami. Pronta pa-ra se elevar.»
UMA FESTA PARA OS SENTIDOS
Nascido nos EUA pela mão da Wanderlust - produtora dos maiores eventos mundiais de yoga e lifestyte desde 2009 -, o triatlo mindful Wanderlust 108 oferece o melhor de três atividades que se complementam em matéria de bem-estar: a corrida (ou caminhada), galvanizada pelo atleta de fundo Ricardo Ribas; o yoga, dividido entre Filipa Veiga e Jean-Pierre de Oliveira; e a meditação condu-zida por Rute Caldeira, uma referência na matéria. Pelo meio haverá yoga suspenso para quem quiser experimentar, aerial yoga (tecido vertical e trapézio), hotpod yoga (dentro de um insuflável aquecido e instável), yoga facial e dos pés, hoop dance (hula hoop), músi-ca ao vivo (incluindo o conceituado guitarrista do Médio Oriente Arli Liberman), palestras com especialistas em vida saudável, mercado de alimentação orgânica e produtos artesa-nais (o Kula Market, aberto também ao públi-co não-participante). O 108 do nome significa união (1), totalidade (0) e amor infinito (8). Depois de Londres, Milão, Washington, Detroit ou Filadélfia, alguns dos próximos destinos deste ano passam por Houston (Texas), Barcelona, Miami, Camberra, Auckland (Nova Zelândia) ou Buenos Aires. Em 2018 serão Lisboa e Porto as cidades portuguesas a receber o Wanderlust 108. Se tudo correr bem, depois disso, existe a possibilidade de o formato de um dia passar a festival Wanderlust, como aconteceu nos EUA, com retiros e dormidas de várias noites e desafios ainda maiores para o corpo, mente e espírito. Mais informa-ção em wanderlust.comipt-pt/108s/.