EsportAdventure EMOÇÃO RADICAL BEM PERTO DE

VOCÊ

Rapel (em francês: rappel) é uma atividade vertical praticada com uso de cordas e equipamentos adequados para a descida de paredões e vãos livres bem como outras edificações.

Surfe (do inglês surf, e em Portugal também surf) é um prática desportiva freqüentemente considerada parte do grupo de atividades denominadas desportos radicais, dado o seu aspecto criativo, cuja proficiência é verificada pelo grau de dificuldade dos movimentos executados.

Bungee Jumping é um esporte radical praticado por muitos aventureiros corajosos, que consiste em saltar para o vazio amarrado aos tornozelos a uma corda elástica.

Pára-quedismo é praticado por desportistas (pára-quedistas) que saltam de aeronaves, ou precipícios, fazendo uso de um pára-quedas (invólucro contendo uma vela dobrada desenhada a desdobrar-se aumentando sua superfície de contato com o ar) para diminuir sua velocidade de queda, sendo possível realizar saltos de grandes altitudes sem sofrer danos corporais.

Rafting é a prática de descida em corredeiras em equipe utilizando botes infláveis, equipamentos de segurança.

Trekking também é conhecido como Enduro a pé de regularidade ou Andar no Mato. Enduro de Regularidade consiste em uma trilha pré-estabelecida por uma organização onde os integrantes das equipes recebem uma planilha contendo os trechos a serem seguidos, suas velocidades e distâncias. A velocidade média se encontra em metros por minuto e a distância em metros.

Orientação é um desporto individual que tem como objetivo percorrer uma determinada distância em terreno variado e desconhecido, obrigando o atleta a passar obrigatoriamente por determinados pontos no terreno (postos de controlo) e descritos num mapa distribuído a cada concorrente.

Mountain Bike, ou Bicicleta de Montanha, é um tipo de bicicleta usado no Mountain Biking, uma modalidade de ciclismo na qual o objetivo é transpor percursos com diversas irregularidades e obstáculos

Esporte Radical

Tá esperando o que? Encontre o esporte radical que mais tem haver com você e procure praticá-lo, mais sempre com responsabilidade.

Dicas de Saúde• Alongar-se, é a atividade que deve iniciar e finalizar qualquer outra atividade física.

Pode não parecer, mas tem gasto calórico considerável, mesmo sendo lento e, por vezes, monótono. Ele trabalha os grandes e pequenos grupos musculares e proporciona o relaxamento do corpo. A prática diária previne lesões, como o estiramento muscular. Para melhores resultados, pratique-o regularmente, sem forçar articulações e sem sentir dor.

• Procure usar sempre o material necessário para a prática escolhida.• Beba muita água antes, durante e depois da atividade, para hidratar.

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Bibliografia :• http://pt.wikipedia.org/wiki/Rapel• http://pt.wikipedia.org/wiki/Surf• http://pt.wikipedia.org/wiki/BungeeJumping • http://pt.wikipedia.org/wiki/Paraquedismo• http://pt.wikipedia.org/wiki/Rafting• http://pt.wikipedia.org/wiki/Trekking• http://pt.wikipedia.org/wiki/Orientação• http://pt.wikipedia.org/wiki/MountainBike