en consulta nº 32

Nº 32 -Agosto 2015- Hospital San Juan de Dios de Pamplona - Tudela

Especial CirugíaEntrevistamos a Mª José San Juan, supervisora de quirófano, y al Dr. Julio Pascual, médico anestesista. Pág. 4. Actualidad

Visita del Dr. José Pereira

El prestigioso doctor y catedráti-co, reconocido experto en cuida-dos paliativos, visita el Hospital.

Pág. 6. Actualidad

Jornadas médico-científicas

El centro organiza en octubre dos jornadas sobre Cirugía Mayor Ambulatoria y el Duelo.

Pág. 13. Notas Científicas

Solidaridad en San Fermín

Conoce la exitosa campaña que se ha llevado a cabo durante las fiestas de San Fermín.

Pág. 11. Obra Social

Conociendo a…

Sandra Rufo se incorpora a la nueva Unidad de Rehabilitación del Hospital.

Pág. 14. A su Salud

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ÍndicePresentaciónLa revista En Consulta es una publicación cuatrimestral del Hospital San Juan de Dios de Pamplona-Tudela, cuyo primer número fue publicado en el año 2002. Recoge y difunde todas las novedades e informaciones de lo que acontece en los centros de la Orden en Navarra, con el objetivo de mostrar la actividad del centro al equipo, pacientes y familiares.

En este número de agosto 2015, destacamos un interesantísimo especial de Ciru-gía, con varias entrevistas a miembros de nuestro equipo, en las que nos cuentan todo acerca de la Unidad de Cirugía del Hospital. También repasamos las cam-pañas solidarias que se han realizado en los últimos meses y otras informacio-nes como la visita del Dr. Pereira o las nuevas plataformas de comunicación del centro. ¡Esperamos que disfruten de nuestra revista!

Editorial Pág. 3

Actualidad Pág. 4

Enfoque Pág. 8

Obra Social Pág. 10

Equipo Pág. 12

A su Salud Pág. 14

Agenda Pág. 16

Puedes enviartus opiniones,sugerencias oinquietudes a:

[email protected]

Edita:Hospital San Juan de DiosBeloso Alto 3. Pamplona31006. NavarraT. 948 29 03 10

Depósito Legal:NA 2340 - 2002

Directora:

Patricia Segura

Redacción:

Carmen PérezSusana Martínez

Secretaría:

Patricia Blanco

Colaboran:

Mª José San JuanJulio PascualPablo ObisSandra RufoServicio de PrevenciónManolo Pagola

Diseño y coordinación:

Crealia, marketing efectivowww.crealia.es

Impresión:

Gráficas Ulzama

Hospital San Juan de Dios Pamplona - Tudela // Agosto 2015

editorial 3

Nuevo Hospital (bis)

cupo de nuevo este espacio después de un tiempo en el cual mis compañeros han com-partido con vosotros sus valiosas reflexiones. Tomo el testigo de nuevo y me doy cuenta

de lo rápido que pasa el tiempo: han pasado cuatro años y parece mentira.

Repasando editoriales anteriores, veo que me dirigía a vo-sotros en febrero de 2009 hablando ya del nuevo Hospital. Por aquel entonces ya sabíamos que teníamos que construir uno nuevo si queríamos garantizar nuestra supervivencia en Navarra. Os decía:

“Imaginad por un momento el futuro: amplias habitacio-nes, baños geriátricos adaptados para pacientes en silla de ruedas, pasillos amplios, quirófanos espaciosos, … Tenemos ya un primer borrador de lo que será el nuevo edificio: en nuestra misma parcela hay espacio suficiente como para construir seis nuevas Unidades de Hospitalización, con 24 ó 25 habitaciones por Unidad, ocho nuevos quirófanos, nuevos vestuarios, cafetería amplia, luminosa y accesible, nuevas consultas, aparcamiento subterráneo, jardines en superficie, etc. Todo ello al otro lado de la capilla, el edificio quedará como un peine de cuatro púas”.

Pues bien, seis años después, ya lo tenemos aquí, o casi.Muchos de vosotros habéis vivido todo el proceso, desde la incertidumbre inicial acerca de si el proyecto se convertiría en una realidad hasta la situación actual, en la que ya estamos viendo el final de las obras de reforma del edificio antiguo. Pero el camino no termina aquí.

Tenemos que ser capaces de asumir nuevos retos para poder hacer viable esta inversión que la Orden ha tenido la valentía y la visión de asumir. Tenemos que ser capaces también de proyectar el futuro adaptándonos a los nuevos tiempos, sin perder nuestra filosofía y nuestros valores.

Hemos vivido, y todavía lo hacemos, años de dificultad, pero hemos sido capaces de sobrevivir porque siempre hemos tenido claro nuestro objetivo y sobre todo porque teníamos la ilusión de hacer de esto una realidad.

Durante todo este tiempo algunos se han marchado, otros habéis llegado; todos los que estamos ahora tenemos que ser capaces de transmitir la esencia de nuestra Institución, la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios, haciendo realidad una atención integral que tiene como valor fundamental la Hospitalidad, ahora en unas instalaciones modernas, cómodas y funcionales que por sí mismas no harán nada por nuestros pacientes. Sois vosotros los que hacéis posible que la experien-cia de pasar por nuestro Hospital sea inolvidable.

Debemos seguir así. Cada uno desde nuestra responsabilidad, haciendo bien nuestro trabajo, con valentía, humanidad y respeto, dando ejemplo de Hospitalidad.

Hasta la próxima ocasión.

Patricia Segura SádabaDirectora Gerente

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ESPECIAL CIRUGÍA

“Buscamos ante todo la excelencia en la atención sanitaria”

Entrevistamos a Mª José San Juan, supervisora de quirófano, y al Dr. Julio Pascual, médico anestesista.

“Disponemos de quirófanos amplios,modernos, bien equipados y muy ágiles, con

un ambiente confortable y personal”

¿Qué características tiene el Servicio?

Mª José San Juan: Nuestra misión es realizar las in-tervenciones en un ambiente confortable y seguro bajo los protocolos de trabajo establecidos. La Unidad de Cirugía se caracteriza por su gran capacidad de respuesta (en tiempo y disponibilidad de personal cualificado) ante la demanda de ac-tividad que se nos requiere, lo que hace que podamos ofrecer un servicio ágil, eficiente y de calidad.

El equipo está formado por personal médico propio de Anes-tesia y Enfermería, y cirujanos privados y del Sistema Navarro de Salud - Osasunbidea. La mayoría de las intervenciones que realizamos son de Cirugía Menor Ambulatoria y corta estancia.

Julio Pascual: Si en algo destaca el Servicio de Aneste-siología del HSJD de Pamplona es en su gran flexibilidad y capacidad de adaptación a las nuevas necesidades quirúrgicas que surgen en este remodelado centro. Junto con el resto del equipo quirúrgico, se realiza un gran trabajo donde prima la seguridad del paciente, siempre con el objetivo de una mejor asistencia sanitaria.

¿Qué destacarías de las nuevas instalaciones?

MJ.SJ: Actualmente, el Hospital se posiciona como uno de los hospitales más modernos de la Provincia gracias a la nueva infraestructura y a los medios técnicos que se han implemen-tado, destacando la amplitud de los quirófanos, la sala de preanestesia, la URPA (Unidad de Recuperación Post Aneste-sia), la ubicación del Bloque Quirúrgico en la misma planta que Hospitalización (permitiendo un circuito rápido), los al-macenes y el confort y la privacidad que permiten al paciente preguntar todas las dudas y mantener su intimidad.

JP: El Hospital ha dado un paso de gigante hacia el futuro, con unas instalaciones modernas que sin ninguna duda lo consolidarán como un referente en la medicina Navarra. De este remodelado centro, dentro del ámbito quirúrgico, lo que más llama la atención es la nueva área quirúrgica con unos quirófanos amplios, modernos, muy bien equipados, y muy ágiles, pero que a su vez han sabido mantener el ambiente confortable y personal que tanto agradecen los pacientes.

¿Qué valor añadido dirías que tiene el servi-cio con respecto a otros centros sanitarios?

MJ.SJ: Destacaría la calidad del personal que forma parte de nuestra plantilla y, de forma paralela, la acogida al perso-


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“Hemos dado un paso de gigante hacia el futuro, con unas instalaciones modernas que nos consoli-darán como un referente en la medicina Navarra”

nal externo. Además, subrayaría el trato al paciente, aspecto común en todo el Hospital.

JP: Ya hemos comentado la gran flexibilidad que presenta este servicio respecto a su capacidad laboral, a lo que añadiría una característica diferenciadora de San Juan de Dios, y es el trato cercano y humano que recibe el paciente. Este trato tan especial que caracteriza al centro se debe fundamentalmente al personal, entregado e implicado en cada una de sus funcio-nes, que junto a las nuevas instalaciones, da como resultado un trabajo de calidad asistencial y humana excelente.

¿Qué significa para ti trabajar en un centro de la Orden de San Juan de Dios?

MJ.SJ: La oportunidad de cuidar al paciente de forma inte-gral a lo largo de todo su proceso médico con los tratamientos más adecuados para cada fase y con un trato personalizado para él y quienes le acompañan.

Queremos que quien nos visite perciba una forma distinta de cuidar, ofreciéndole una atención a toda su dimensión hu-mana con una actitud comprensiva y justa en nuestro ámbito sanitario y social. Buscamos responder a las necesidades con excelencia y profesionalidad, siguiendo el modelo Juandedia-no.

JP: Trabajar en este centro es un claro ejemplo de compañe-rismo, de esfuerzo por realizar un buen trabajo con un com-ponente humano muy importante. Es tener la oportunidad de trabajar dentro de un equipo que funciona como uno solo y poder atender las necesidades de cada paciente de una forma más individualizada.

¿Qué es para ti la Hospitalidad?

MJ.SJ: La hospitalidad para mí es… una cultura. Cuidamos la acogida, la promoción de la salud y el acompañamiento. Tenemos que seguir promoviendo la cultura de la hospitali-dad, que es la base esencial de nuestro servicio y de nuestra gestión: debemos implicarnos en la mejora continua de la atención que se dispensa en nuestros centros.

JP: La hospitalidad es el eje mismo de la asistencia sanitaria de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios. Es la forma de realizar un trabajo, un trabajo de calidad, siempre bajo el máximo respeto a la persona humana.

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Un experto en cuidados paliativos visita el Hospital

econocido como uno de los mayores ex-pertos mundiales en cuidados paliativos, el doctor José Pereira visitó el pasado mes de junio el Hospital San Juan de Dios de Pam-

plona junto con el equipo directivo del Hospital y el jefe de la Unidad de Cuidados Paliativos, el doctor Marcos Lama. El prestigioso doctor y catedrático tuvo la oportunidad de visitar las nuevas instalaciones y de conocer el funcionamiento de la Unidad de Cuidados Paliativos.

El Dr. Pereira ya visitó el centro en marzo de 2014, cuan-do aún se trabajaba en las obras de construcción del nuevo edificio. Tras la visita, el experto afirmó que le entusiasmaron las nuevas instalaciones y que vio muchas posibilidades de crecer y de aprovecharlas. Asimismo, felicitó a todo el equipo del Hospital por la energía que transmite y dio constancia de la similitud de problemas que vivimos en el día a día unos y otros estando tan distantes.

La Unidad de Cuidados Paliativos del Hospital fue creada en 1991, siendo una de las pioneras en España. Su objetivo es proporcionar al paciente y a su familia unos cuidados integra-les (físicos, psíquicos, sociales y espirituales) en el Hospital y

en el domicilio en una situación tan compleja como es el final de la vida.

El Servicio cuenta actualmente con una unidad hospitalaria específica en Pamplona, tres equipos de atención domiciliaria, un Equipo de Soporte de Atención Psicosocial (dentro del programa La Caixa) y la Unidad Asistencial de Tudela (poliva-lente). De este modo, el Hospital ofrece cobertura a la tota-lidad del Programa de Cuidados Paliativos de la Comunidad Foral de Navarra de forma coordinada con el Servicio Navarro de Salud - Osasunbidea.

El Dr. Pereira mostró una total satisfacción con las nuevas instalaciones y con el funcionamiento del Hospital y, en con-creto, con la Unidad de Cuidados Paliativos. Según afirmó, el Servicio es muy similar al que él dirige en Ottawa en cuanto al tipo y volumen de pacientes que atiende.

También se conversó acerca de la posibilidad de fomentar programas de rehabilitación de cuidados paliativos con pa-cientes que todavía tengan una capacidad funcional acep-table, de la posibilidad de colaborar en algún proyecto de investigación conjuntamente e incluso de la probabilidad de participar de forma activa con el Hospital San Juan de Dios de Pamplona.

Asimismo, el Dr. Pereira quedó gratamente sorprendido con las actividades que incluye el espacio Arima, lugares para la emoción, y el proyecto de musicoterapia.

La visita del Dr. Pereira refuerza la posición del Hospital como referente en Cuidados

Paliativos y amplía los horizontes decolaboración con centros de otros países.

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El doctor José Pereira ya visitó el centro en marzo de 2014, cuando aún se construía el nuevo edificio.


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Actualidad de la Orden Hospitalaria

Del 27 al 29 de mayo se celebraron las Jornadas organizadas en esta ocasión por los com-pañeros del Hospital Sant Joan de Déu de Palma de Mallorca bajo el lema “La atención integral centrada en la persona”.

En las Jornadas se realizaron talleres y mesas de experiencias en las que participaron diferentes profesionales de los centros de nuestra Provincia y en las que se analizó la atención centrada en la persona basada en el respeto a la dignidad, apoyando sus capa-cidades y habilidades para mejorar su calidad de vida, adaptando los servicios y contando con equipos interdisciplinares.

IV Jornadas Asistenciales SJD

Celebrada el pasado mes de junio en el edificio Sant Joan de Déu-Numància de Barcelona, a la jornada asistieron un centenar de profesionales de los centros de la Provincia de Aragón-San Rafael.

La jornada nos situó en los escenarios del entorno del morir, resaltan-do que el concepto de salud ya no va ligado al estar enfermo sino a si existe un proyecto de vida con sentido, que incluye un tiempo para vivir y un tiempo para morir.

También se presentaron experiencias en abordaje bioético en algunos centros de nuestra Provincia como el “Protocolo de Limitación del Esfuerzo Terapéutico en Pediatría” del Hospital Maternoinfantil de Es-plugues; el “Protocolo de Sedación Terminal” del Hospital de Pamplo-na; el “Libro de Casos” del Comité de Ética Asistencial del Parc Sanitari y el Comité de Ética en Intervención Social de la Provincia.

II Jornada Provincial de Bioética

Campos de trabajo de verano

Jóvenes San Juan de Dios ha llevado a cabo este verano varias activi-dades solidarias para jóvenes mayores de 18 años, quienes han podi-do vivir unos días de vacaciones de forma solidaria en los campos de trabajo de Sant Boi de Llobregat y Palma de Mallorca.

El lema elegido para este año ha sido “Súmate a la Hospitalidad” y ha querido ser una invitación a reflexionar sobre cómo integrar en la vida la dimensión de Hospitalidad para que la fe no se quede solo en la teoría.

Los jóvenes han podido vivir y disfrutar de una experiencia tan bo-nita como es el servicio a los demás y el encuentro con Jesús en los más necesitados.

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l acto de entrega tuvo lugar en el transcurso de una cena de gala con motivo del XVIII aniversa-rio de esta institución, en los salones del Hotel Westin Palace de Madrid.

Este galardón se concede a los presidentes de distintas institu-ciones, profesionales liberales y personalidades de la sociedad civil en reconocimiento a su excelencia profesional.

El Foro Europa 2001 cuenta con una amplia trayectoria inicia-da en 1996 por José Luis Salaverría y tiene por objeto ensalzar la labor realizada por profesionales en diferentes áreas. Su ob-jetivo es “crear encuentros para el intercambio y divulgación de ideas y conocimientos” con la participación de dirigentes de la vida empresarial, política y cultural.

Goza de un amplio reconocimiento en Europa, situándose en la actualidad entre los tres foros más importantes de nuestro país y se proyecta como el único con presencia en todo el

continente europeo.

Entre otras personalidades que, con anterioridad, han recibido la Medalla de Oro del Foro Europa 2001, sobresalen el exvi-cepresidente del Congreso de los Diputados Josep López de Lerma, el Capitán General Fernando Torres González, el pre-sidente de Hola Eduardo Sánchez Junto, el Dr. Luis Terricabra de la Clínica Teknon, el exministro Josep Piqué, el exalcalde de Barcelona Joan Clos, el periodista y veterano radiofonista Luis del Olmo, la también periodista y escritora Teresa Viejo o el destacado oftalmólogo Barraquer.

Este galardón es una muestra más del desarrollo de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios como grupo y debe hacernos tener aún más ilusión en seguir trabajando e innovando por la salud de nuestros pacientes.

Nuestra más sincera enhorabuena al doctor Manuel Ruiz Ramo!

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El Dr. Manuel Ruiz Ramo recibela Medalla de Oro del Foro Europa 2001

El especialista en Urología del Hospital San Juan de Dios de Pamplona recibió la Medalla de Oro del Foro Europa 2001 en su XVIII Aniversario, en reconocimien-to a su prestigio profesional.

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Servicio de Atención Espiritual y Religiosa

Durante los últimos meses se han ofrecido a los enfermos diversas actividades dentro del SAER. Quisiéramos resaltar algunas:

En el mes de mayo, organizamos La Pascua del En-fermo. El día 8 por la tarde invitamos al grupo musical “Rhua” que a través de la música nos condujo a vivir un momento de encuentro con nosotros mismos y con el Dios de la Vida, cada uno en su situación vital personal de dolor, limitación, alegría o esperanza.

El sábado 9 en la celebración de la Eucaristía todos los enfermos y ancianos que desearon, recibieron el Sacra-mento de la Unción. Es difícil hacer comprender que no es la extrema unción, que hay que administrarlo unas horas antes de la muerte, sino que es un sacramento que manifiesta la compasión y reconforte de Dios, un sacramento de vida. Es un signo particular propuesto a los enfermos y ancianos que testimonian de una manera particular el amor de Dios por él. El sacramento también repercute sobre los seres queridos del enfermo que sufren.

En el mes de julio, el día 7, pudimos cele-brar San Fermín con una eucaristía, nos acompañó el Hno. Simón, misionero en Cuba de la orden de San Juan de Dios. Escuchamos la música navarra que emocionó a muchos de los presentes y permitió acercar la fiesta hasta el Hospital.

Desde el SAER también os recordamos que estamos a dispo-sición de pacientes, familiares y personal del Hospital para atender todas sus necesidades espirituales: sentido de la vida, valores, atención religiosa y sacramental, orientación ante interrogantes que se plantean especialmente ante el final de la vida, o ante la utilización o no en ciertos casos de medios desproporcionados. Estamos también a disposición de enfer-mos y familiares de otras confesiones.

Carmen PérezServicio de Atención Espiritual y Religiosa

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Más de 800 kg de alimentos

l pasado mes de abril el Hospital San Juan de Dios de Pamplona realizó una campaña de recogida de alimentos enlatados. Bajo el lema “Danos la Lata”, el centro consiguió recaudar más de 800 kg de alimentos que fueron en-

viados en contenedores de ayuda humanitaria a los centros y hospitales que la Orden Hospitalaria tiene en África y América Latina.

Los responsables de la campaña, Pilar Huarte, responsable de voluntariado, Gema Escalada, responsable de Obra Social y Roberto Santos, responsable de Cooperación, junto con el grupo del eje solidario del Hospital, fueron los encargados de contabilizar y empaquetar las latas para su envío a Juan Ciudad ONGD, desde donde se distribuyeron a los distintos centros de la Orden.

La falta de recursos en muchos de los países donde los Hermanos de San Juan de Dios están presentes, hace necesario el envío periódico de contenedores con ayuda humanitaria, para colaborar en el sostenimiento de los centros. A menudo son los propios centros los que solicitan esta ayuda en forma de alimentos a Juan Ciudad ONGD, especialmente para emplearla en las comidas diarias.

Desde el Hospital queremos agradecer la contribución de todos los participantes en la campaña, destacando la importante colaboración de los voluntarios, trabajadores y usuarios del Hospital. También queremos realizar una mención especial a las Industrias Conserveras “El Chaval” y “Almanaque” de Andosilla y “El Pueblo” de Marcilla.

Además de los principales puntos de recogida ubicados en el Hospital y en la Unidad Asistencial de Tudela, también se habilitaron algunos puntos de recogida en centros cola-boradores. Agradecemos su colaboración a las Residencias Amma Oblatas, Amma Mutilva, El Mirador, Sayoa y Torre Monreal, Centro Infanta Elena, Ciudad Deportiva Sarrigu-ren, Sociedad Deportiva Echavacoiz, Casa del Libro, Guar-dería Nana, Asociación Goizargi, ONCE y ADACEN.

Además de la recogida de alimentos, también se habilitó un número de cuenta para aquellos que no pudieran aportar latas. Gracias a ello, se recaudaron 309,17 euros, que se destinaron íntegramente a la compra de alimentos.

Estamos muy agradecidos a todas aquellas personas que voluntariamente se han sumado a la logística de contactar con otras asociaciones, a esas propias entidades que han querido establecer sinergias para apoyar la campaña y ser-vir de punto de recogida y a todas las personas que se han movilizado para adquirir las latas y llevarlas a los puntos de recogida.

Las latas son muy útiles puesto que son alimentos no perecederos y, en general,

muy nutritivos.

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Gracias a la campaña “Danos la Lata” de recogida de alimentos enlatados, el Hospital ha podido ayudar a los centros de la Orden en África y América Latina.


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Solidaridad en San Fermín

on motivo de las fiestas de San Fermín 2015, el Hospital San Juan de Dios de Pamplona puso en marcha una nueva iniciativa solida-ria. Para ello, elaboró unos pañuelicos con el logotipo del centro que puso a la venta para

todo aquel que deseara unirse a la campaña solidaria. El precio fue voluntario, por lo que cada persona contribuyó con la cantidad que deseara donar.

Todos conocemos las dificultades socioeconómicas que atraviesan muchas familias y que se agudizan, aún más, cuando se produce un ingreso hospitalario (falta de recur-sos, soledad, desplazamientos, organización familiar, etc.). Por ello, el dinero recaudado con los pañuelicos será desti-nado íntegramente a un fondo social que tratará de cubrir las necesidades de los pacientes ingresados con necesidad o sin recursos a través de productos de higiene, material ortoprotésico, ropa y calzado, servicio de podología, pelu-quería, dietas, transporte, etc.

Las encargadas de gestionar y administrar los recursos se-rán las trabajadoras sociales del centro, quienes informarán a la plantilla acerca de la recaudación y su reparto entre los pacientes.

Además, el día 6 de julio, antes del chupinazo, también se repartieron pañuelos entre los pacientes ingresados ese día en el Hospital, para traer parte de las fiestas a nuestras instalaciones y lograr que nadie se quedara sin sus Sanfer-mines.

Desde el centro queremos agradecer vuestra participación en la campaña, que ha resultado ser todo el éxito. Gracias a todos los que habéis colaborado podremos ayudar a cu-brir las necesidades de nuestros pacientes y ofrecerles aún una mejor calidad asistencial.

Gracias de todo corazón por vuestra enorme solidaridad!

La recaudación obtenida con la venta de los pañuelos se destinará a cubrir las necesidades de los pacientes ingresados

con necesidad o sin recursos.

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Una nueva y exitosa campaña solidaria que se llevó a cabo durante las pasadas fiestas de San Fermín, gracias a la cual se podrá ayudar a cubrir las necesidades de pacientes con necesidad o sin recursos.

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FormaciónLicenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid.Especialista en Medicina Física y Rehabilitación. MIR en Hospital Universitario La Paz de Madrid.Máster Universitario en Acupuntura Médica por la Universidad Complutense de Madrid. Experiencia previaMédico adjunto del Servicio de Rehabilitación del Com-plejo Hospitalario de Navarra. Unidad de Rehabilitación Neurológica de Clínica Ubar-min.

Vocación solidaria: Siempre me ha gustado poder ayudar a la gente, por eso, entre otras cosas, estudié me-dicina. Elegí mi especialidad porque se ocupa de devolver al paciente con discapacidad el mayor grado de recupera-ción funcional posible y por tanto, de mejorar su calidad de vida y la de su entorno más cercano.

Gustos y aficionesMe gusta viajar, bailar, ir al cine, leer… y sobre todo, disfrutar de los momentos de ocio con mis amigos y familia.

[email protected]

Conociendo a...

Sandra Rufo

Médico del Servicio de Rehabilitación

¿Cuál fue tu primer contacto con la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios?

Conocía la Orden desde hace mucho tiempo y vengo siguiendo la trayectoria del Hospital San Juan de Dios de Pamplo-na desde hace muchos años. Sin embargo, mi primer contacto con la Orden no fue hasta el año pasado, cuando realicé la sustitución de las vacaciones de verano de la Dra. Nora Arrizabalaga.

¿Qué ha supuesto para ti pasar a formar parte del Hospital de Pam-plona?

Ha supuesto un reto muy importante tanto a nivel personal como profesional. A nivel personal por todos los cambios que supone un nuevo puesto de trabajo y a nivel profesional, por el tipo de paciente y patología, que es muy diferente a la que veía en mi anterior trabajo.

Después de unos meses en el puesto, ¿qué peculiaridades o rasgos signifi-cativos destacas del centro?

Es un hospital donde el trabajo en equipo es fundamental y eso supone una ver-dadera atención integral del paciente, cuidándose no solo los aspectos médicos, sino también los emocionales y sociales.

Me parece muy destacable también el papel que desempeña el voluntariado por su compromiso con los pacientes y por los servicios que ofrece tanto a los pacientes como a sus familias: acompañamiento, soporte emocional, gestiones externas, actividades, etc.

¿Qué labores realizas a diario?

Me encargo de la evaluación de los pa-cientes hospitalizados y de la coordinación del tratamiento más adecuado dirigido a la recuperación funcional, así como del asesoramiento a las familias en productos de apoyo que faciliten su adaptación al domicilio.

También atiendo la consulta ambulatoria de los pacientes procedentes de la Unidad de Tráfico y de aquellos procedentes de las consultas de Traumatología, funda-mentalmente las de postcirugía de rodilla.

En el Servicio de Rehabilitación, además, realizamos reuniones diarias para la puesta en común de la evolución de los pacientes que atendemos, tanto a nivel ambulatorio como hospitalario.

¿Qué proyectos o estrategias desa-rrollarás en los próximos meses?

En los próximos meses se espera la apertura del “antiguo Hospital” que en estos momentos está siendo reformado y con ello tenemos la oportunidad de crear nuevas consultas ambulatorias de Reha-bilitación y por tanto de que aumente la actividad en nuestro servicio. Estamos muy ilusionados con la nueva etapa que está viviendo el Hospital.

“Trabajamos en equipo para ofrecer al paciente una verdadera atención integral,

cuidando los aspectos médi-cos, emocionales y sociales”


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Jornada sobre Cirugía Mayor Ambulatoria

El Hospital San Juan de Dios de Pamplona acogerá el próximo 5 de octubre una jornada sobre cirugía organizada por la Unidad de Cirugía de Pared Abdominal del Complejo Hospitalario de Navarra.

La Jornada se celebrará en el Salón de Actos del Hospital San Juan de Dios y estará coordinada por el Dr. Lucas Blázquez Lautre, jefe de la Unidad de Cirugía de Pared.

Fecha: lunes, 5 de octubre de 2015Lugar: Auditorio del Hospital San Juan de Dios de PamplonaHorario previsto: De 8.30 a 16.30 horasInscripciones: Se facilitará la información en la página webdel Hospital www.hsjdpamplona.com

El próximo día 31 de octubre tendrá lugar la II Jornada sobre Duelo “Apren-diendo a Vivir”, organizada por el Hospital San Juan de Dios, la Asociación Goizargi y la Obra Social La Caixa, que tendrá lugar en Civican.

A través de conferencias, mesas redondas y talleres, el programa pretende abordar el proceso de duelo, el sufrimiento y la muerte, con una mirada especial al duelo infantil. Se dará a conocer cómo es el proceso de duelo, las reacciones emocionales que genera, las herramientas de las que disponemos para resolverlo, cómo ayudar a quienes han perdido a seres queridos desde el ámbito profesional, etc. Además, se aportarán algunas herramientas que pueden ayudarnos a cambiar la mirada sobre estas cuestiones.

Fecha: sábado, 31 de octubre de 2015Lugar: Civican (Av. de Pío XII 2, Pamplona)Horario: De 9 a 20 horasInscripciones: Se facilitará la información en la página webdel Hospital www.hsjdpamplona.com

Notas Científicas

II Jornada sobre el Duelo

Fecha:Lunes,5 de octubre de 2015

Lugar:Auditorio Hospital San Juan de Dios de Pamplona

Horario previsto:De 8.30 a 16.30 horas

Inscripción:Se facilitará la información en la página web del Hospital www.hsjdpamplona.com

Coordinador:Dr. Lucas Blázquez Lautre, Jefe de Unidad de Cirugía de Pared Abdominal

JORNADA ACTUALIZACIÓN CIRUGÍA MAYOR AMBULATORIA EN NAVARRA

Organizan: Colabora:

Unidad de Cirugía de Pared Abdominal. Área Cirugía. Complejo Hospitalario de Navarra.

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Insomnio

Diversos estudios alertan del riesgo de tomar somníferos, so-bre todo, cuando se usan de manera frecuente y sin consultar al médico. En España, el consumo de estos fármacos se ha duplicado en los últimos cinco años. Los expertos teorizan que es probable que sea debido a la angustia generada por la crisis económica. Hay alternativas no farmacológicas, basadas en cambios de conducta y procedimientos de relajación, que pueden ser la clave para combatir el insomnio.

El peligro de los somníferos auto recetados

El uso de somníferos podría estar relacionado con un riesgo hasta cuatro veces mayor de muerte prematura, de acuerdo con un estudio llevado a cabo en Estados Unidos. Sin embar-go, los autores desconocen el porqué.

Otra investigación alerta sobre el peligro que implica autore-cetarse somníferos. Más de la mitad de los participantes en un sondeo acerca de sus hábitos de sueño y el uso de fármacos creía sufrir de insomnio y consumía medicamentos sin haber sido diagnosticados ni haber consultado con un médico.

Hábitos de vida contra el insomnio

Hay diversas técnicas para combatir el insomnio que no re-quieren de ningún fármaco. Algunas de las más comunes son la relajación y la restricción del sueño. Todas las herramientas no farmacológicas se basan en el mismo principio: para dor-mirse, hay que conseguir una desactivación física y mental, así como una adaptación favorable a los cambios del ambiente. Es decir, hay que relajarse y sentirse a gusto.

Si el problema son los nervios y el estrés, la relajación puede servir de gran ayuda. Con la utilización de técnicas de yoga,

meditación y control de la respiración, se puede reducir la tensión causante del insomnio. Para que el cuerpo asocie la cama con dormir, se debe evitar leer, ver la televisión, comer, estudiar y trabajar en ella.

La privación del sueño puede ser otro aliado. Para ello, hay que poner el despertador bien temprano, siempre a la misma hora, y no echar siestas durante el día. El objetivo es que el organismo acumule ganas de dormir y, así, evitar largos lapsos de tiempo dando vueltas en la cama.

Además, algunos hábitos de vida pueden provocar quedarse en vela, como el consumo de alcohol, cafeína y tabaco. Eliminar-los de la rutina, así como mantener un nivel de actividad física diario elevado, pueden ser de gran ayuda.

También es aconsejable cenar temprano, evitar la luz brillante antes del sueño y apagar todo tipo de electrodoméstico que durante la noche pueda hacer ruido o emitir luz.

Las plantas medicinales también pueden contribuir a generar un descanso nocturno óptimo. La valeriana es una de las más populares. La dosis recomendada es de uno a tres gramos media hora antes de acostarse. La pasiflora (2,5 gramos en infusión o de 1-4 mililitros en tintura) y el estróbilo de lúpulo (0,5 g en infusión o 1-2 ml de tintura) son otras dos buenas alternativas.

Servicio de Prevención

Muchas personas que creen sufrir insom-nio consumen medicamentos para dormir sin haber sido diagnosticadas ni haber consultado con un médico.

Los somníferos pueden alterar la respiración durante el sueño y aumentar la probabilidad de sufrir un accidente.


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Consejos y recetas de temporada

Ingredientes (para 4 personas):

> 1 rabo de toro de 1 kg > 2 zanahorias medianas > 3 tomates > 2 cebollas > 2 dientes de ajo > ¾ de kg de patatas > ¼ de litro de vino tinto de Valdizarbe > 1 vaso de vino blanco > 2 copas de coñac > Aceite > Sal

Preparación:

Trocear el rabo, ya que esto permite no separar la carne del hueso (puedes solicitar que lo haga el propio carnicero que sa-brá dónde cortar). Una vez troceado, se lava bien el rabo con sal y vinagre, tal como se limpian las vísceras, se aclara bien con agua y se escurre. El lavado se realiza para desinfectar.

Una vez escurrido el rabo se pone en una cazuela con aceite caliente, se mancha con harina y se sofríe. Una vez los trozos se hayan dorado, se añade la cebolla, la zanahoria y el ajo, todo bien picadito. Se refríe con el rabo aproximadamente 15 minutos a fuego lento.

Una vez rehogado se echa el coñac, el vino blanco y el vino tinto, dejando que recueza un rato. Después el tomate, la sal al gusto y el agua (solo cubrir), dejándolo recocer una hora u hora y media a fuego suave.

Rabo de toro o vaca en salsa estilo Manolo

Una vez cocido, se sacan los trozos de rabo en una fuente y lo que queda se pasa por el túrmix y después por un colador chino para que la salsa quede más fina.

Las patatas se trocean en forma de dados y se cuecen con agua, sal y unas gotas de vinagre, para que no se rompan.

Presentación:

Colocar en una fuente los trozos de rabo y las patatas y cu-brirlo con esa buena salsa que ha salido del cocido de rabo, todo bien caliente.

Un plato jugoso y bueno. Lo de las patatas es un truquillo de Manolo, ganáis tiempo y buena presentación.

Nota:

Dedico esta receta a todas las personas que leen la revista de San Juan de Dios y a los que la leen fuera de Navarra. Les mando un saludo veraniego y que este plato como todos los que presento lo intenten hacer manos masculinas y feme-ninas. Sobre todo en fiestas Patronales que hay ocasión de comprar este manjar.

Manolo Pagola

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¡Seguimos creciendo socialmente!

El Hospital ya cuenta con un nuevo perfil corporativo en Twitter dedicado, de manera exclusiva, a temas relacionados con la salud, el bienestar y la calidad hospitalaria.

Una nueva vía de comunicación inmediata con nuestros usua-rios, que tendrán una posibilidad más directa de interacción con el Hospital.

Buscamos prestar un servicio cercano y transparente, resolvien-do todas las dudas que nos podáis plantear e informando de todas las novedades del Hospital y la Unidad Asistencial que tenemos en Tudela.

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Calidad Hospitalaria

en consulta nº 32

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