ementa
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CULINÁRIATRANSCRIPT
EMENTA
Primavera/ Verão
Sopa: Abóbora e feijão-verde
(abóbora, feijão-verde, courgette, cebola, azeite e sal)
Prato principal: Tortilha de courgette
(ovos, courgettes, sal e azeite)
Salada: salada colorida
(tomate, cenoura, cebola, alface, pepino, sal, limão e azeite)
Sobremesa: Iogurte natural com sopa de frutos vermelhos
(leite, framboesas, mirtilos, morangos)
Bebida:
Outono /Inverno
Sopa: sopa de agrião
(cenouras, cebolas, chou-chou, batatas)
Prato- principal: papelotes de peito de frango com legumes salteados
(peitos de frango, cebolas, alhos, tomate, courgettes, cenoura,etc.)
Sobremesa: maçã assada
Bebida: