edição nº 439

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EDIÇÃO Nº 439 Ano 09 De 20 a 26 de maio de 2012 Edição Nacional e Ilhas Jornal de distribuição gratuita 56.000 exemplares Diretor: João Filipe portugal... PÁG. 08 reportagem... PÁG. 12 portugal... PÁG. 09 olhar feminino... PÁG. 15 Portugal é atualmente um dos países mais envelhecidos do Mundo O PERIGO DE SE NASCER ALBINO EM ÁFRICA 500 realizaram mais do que um em 2011 QUE BIQUÍNI OU FATO DE BANHO USAR? Nos últimos 50 anos assistiu-se a uma queda da taxa de fecundidade, sendo a média atual de 1.37 filhos por mulher E oito já tinham realizado mais de dez abortos anteriormente, de acordo com o relatório da Direção- -Geral de Saúde Por si só ser albino é uma condição que torna difícil a vida de milhares pelo Mundo, mas existem países onde mais do que ser difícil é um risco de vida constante Não se esconda atrás de modelos antigos, revele e tire partido do seu corpo, de forma a que se sinta bem, feminina e segura com a sua imagem. Damos-lhe algumas dicas agora que o verão está à porta folhadeportugal.pt Siga-nos no facebook! DESAPARECIDOS . TEMA CAPA... PÁGS. 06/07 É O QUE VOCÊ PRECISA! ASSISTA PARTICIPE DESFRUTE DIVULGUE A iurdtv.eu é a sua universidade virtual! Os segredos para que se sinta bem PUB Segundo dados da Polícia Judiciária, NOS ÚLTIMOS CINCO ANOS DESAPARECERAM 3.629 CRIANÇAS E JOVENS. Desses 345 dizem respeito a CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS e 3.284 a ADOLESCENTES , entre os 13 E OS 17 ANOS . Os 27 casos ainda em investigação reportam-se exclusivamente aos anos de 2011/2012 VIU-OS? Cinco anos depois, ainda é desconhecido o paradeiro de Madeleine McCann, tal como o de muitas outras crianças abono MÁRIO CRUZ/LUSA HO/EPA PUB

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DESAPARECIDOS. Viu-os? Segundo dados da Polícia Judiciária, NOS ÚLTIMOS CINCO ANOS DESAPARECERAM 3.629 CRIANÇAS E JOVENS. Desses 345 dizem respeito a CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS e 3.284 a ADOLESCENTES, entre os 13 E OS 17 ANOS. Os 27 casos ainda em investigação reportam-se exclusivamente aos anos de 2011/2012.

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Page 1: Edição nº 439

EDIÇÃO Nº 439 ❚ Ano 09 ❚ De 20 a 26 de maio de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

Diretor: João Filipe

EDIÇÃO Nº 439 EDIÇÃO Nº 439 EDIÇÃO Nº 439 ❚ Ano 09

Diretor: João Filipe

portugal... PÁG. 08

reportagem... PÁG. 12

portugal... PÁG. 09

olhar feminino... PÁG. 15

Portugal é atualmente um dos países mais envelhecidos do Mundo

O PERIGO DE SE NASCER ALBINO EM ÁFRICA

500 realizaram mais do que um em 2011

QUE BIQUÍNI OU FATO DE BANHO USAR?

■ Nos últimos 50 anos assistiu-se a uma queda da taxa de fecundidade, sendo a média atual de 1.37 filhos por mulher

■ E oito já tinham realizado mais de dez abortos anteriormente, de acordo com o relatório da Direção--Geral de Saúde

■ Por si só ser albino é uma condição que torna difícil a vida de milhares pelo Mundo, mas existem países onde mais do que ser difícil é um risco de vida constante

■ Não se esconda atrás de modelos antigos, revele e tire partido do seu corpo, de forma a que se sinta bem, feminina e segura com a sua imagem. Damos-lhe algumas dicas agora que o verão está à porta

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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DESAPARECIDOS. TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

Ano 09 ❚ De 20 a 26 de maio de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas

É O QUE VOCÊ PRECISA!

ASSISTA ❑ PARTICIPE

DESFRUTE ❑ DIVULGUE

A iurdtv.eu é a sua

universidade virtual!

Os segredos para que se sinta bem

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■ Segundo dados da Polícia Judiciária, NOS ÚLTIMOS CINCO ANOS DESAPARECERAM 3.629 CRIANÇAS E JOVENS. Desses 345 dizem respeito a CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS e 3.284 a ADOLESCENTES, entre os 13 E OS 17 ANOS. Os 27 casos ainda em investigação reportam-se exclusivamente aos anos de 2011/2012

VIU-OS?Cinco anos depois, ainda é desconhecido o paradeiro de Madeleine McCann, tal como o de muitas outras crianças abono

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Page 2: Edição nº 439

Tenha uma boa leitura!

editorialJoão Filipe Diretor

E

Em Portugal existiram movimentos apoiados por

partidos políticos, tanto nos defensores do “sim” como nos defensores do “não”, para alterar a lei da Interrupção Voluntária da Gravidez, vulgo aborto. Foram realizados dois referendos: no primeiro ganhou o “não” e no segundo venceu o “sim”. E foi com a vitória do “sim” que aconteceu a mudança da lei.

Com a aprovação desta lei dizia-se que poderia diminuir o número de mulheres a praticar este ato, no entanto, os números mostram outra realidade e o mais grave ainda é a repetição do referido ato pela mesma mulher. Por outro lado, os incentivos ao nascimento de crianças têm vindo a diminuir, ou melhor, já estão em vias de extinção. E, por este facto, o nosso país é considerado envelhecido, visto existirem muito mais óbitos do que nascimentos.

As leis que pudessem incentivar novos nascimentos têm ficado na gaveta dos governantes e ainda que se consiga perceber que estamos a passar por uma situação complicada por causa do resgate financeiro, mesmo assim deveriam ser dados estímulos aos casais que desejem ter filhos. Para além disso, a adoção de crianças que se encontram em instituições de solidariedade social continua a ser um processo muito complicado e burocrático, o que contribui em muito para o desânimo e até mesmo para a desistência dos casais que as pretendem adotar.

O drama das crianças desaparecidas, quer seja em Portugal ou em qualquer país, é muito grande, principalmente pelos motivos, já que, muitas vezes, estas são utilizadas para tráfico sexual, retirada de órgãos, guerrilheiras ou escudos de guerra. Em Portugal, são precisas 48horas para ser dado o alerta do desaparecimento de uma criança, o que se revela de facto demasiado tempo, já que no caso de rapto isto permite ao raptor ter um bom “avanço”, o que torna logo toda a busca muito difícil.

As crianças são vistas como o futuro de uma sociedade, mas a realidade é que nem sempre as sociedades lhes dão o devido valor, permitindo os maus-tratos, abusos sexuais, o tráfico... enfim, os valores estão-se a perder com o passar do tempo!

Valores da Sociedade

❙ Dia Mundial da Família e do Ambiente: “A Casa do Mundo” foi construída com pacotes de leite pintados, no âmbito do Projeto Levantados do Chão--Família-ri-ARTE, da Associação Hemisférios Solidários, visando assinalar o Dia Mundial da Família e do Ambiente, no Parque Verde do Mondego, em Coimbra

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PUB

“Não podia ter arranjado melhor marido”LUCIANA ABREU, Diário de Notícias

“Tive uma segunda chance na vida. Não é todo o mundo que tem” SARAH HYLAND, revista Seventeen

“Nós ganhámos, ele perdeu. Os jovens noruegueses sabem nadar”

FRIDA HOLM SKOGLUND (uma das vítimasde Breivik), Diário de Notícias

“Queremos agradecer a todas as pessoas que contribuíram para que fosse encontrado este dador e acreditamos que o Gustavo vai ultrapassar esta fase” CARLOS MARTINS, SITE SAPO

“Acho que a Valérie [Trierweiler] tem uma apresentação que não tem a Carla Bruni”MÁRIO LOPES, agência Lusa

FRIDA HOLM SKOGLUNDFRIDA HOLM SKOGLUND (uma das vítimasFRIDA HOLM SKOGLUND (uma das vítimasFRIDA HOLM SKOGLUND

de Breivik), Diário de NotíciasDiário de Notícias

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“A recessão vai afundar mais e isso é consequência de uma política insensata e economicamente estúpida, que é a política da troika de tirar a todos para dar a muito poucos” FRANCISCO LOUÇÃ, site Agência Financeira

JOÃ

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MÁRIO CRUZ/LUSA

02

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012em foco /// BENFICA CAMPEÃO DO FACEBOOK, CO M 1,117 MILHÕES DE FÃS

Diretor: João Filipe [email protected]: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa

NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares

Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Page 3: Edição nº 439

energia renovável pelo Mundo...➜As fontes de energia renovável são responsáveis por 12 por cento da matriz energética mundial➜Até 2030, a energia renovável representará por centoda matriz energética mundial➜Só a China produziu 16.000 megawatts de energia renovável em 2010➜A Índia produz 13.000 megawatts de energia eólica➜Na Alemanha, 9,3 por cento da energia produzida vem do vento ➜Já na Dinamarca, este tipo de energia atinge os 24 por cento

A 29 de maio comemora-se o Dia Mundial da Energia, criado em 1981 pela Direção-

-Geral de Energia, com o objetivo de sensibilizar não só as pessoas em geral e os líderes mundiais em particular para a necessidade de poupança de energia, mas também de promover a utilização das energias renováveis, a fim de que se deixe de estar tão dependente das

energias fósseis altamente poluentes e prejudiciais.

2012, um ano especial2012 foi escolhido pela Organização das Nações Unidas (ONU) para ser o Ano Internacional da Energia Sustentável para Todos (International Year of Sustainable Energy for All, em inglês), com o intuito de proporcionar e incentivar as discussões sobre o acesso, uso consciente e geração de energia

sustentável. Isto quando dados desta mesma organização mostram que mais de 1,4 biliões de pessoas em todo o Mundo não têm acesso a energia, o que implica inúmeros problemas de saúde, défice educacional, destruição ambiental e atraso económico. Portanto, esta iniciativa da ONU visa chamar a atenção mundial para a importância da energia relativamente ao desenvolvimento e à redução da pobreza.

DIA MUNDIAL daENERGIA

DICAS VERDES❚ Troque uma lâmpada in-candescente de 100W por uma fluorescente;❚ Desligue os aparelhos elé-tricos sempre no botão;❚ Evite abrir a porta do for-no durante a cozedura;❚ Tire os alimentos do congelador com antecedência;❚ Baixe o lume depois da comida começar a ferver e desligue-o antes de ter-minar;❚ Enxugue a roupa ao sol e/ou vento;❚ Ligue as máquinas de la-var roupa e louça só quan-do estiverem cheias;❚ Isole bem a sua casa;❚ Evite os aquecedores com a resistência elétrica à vista.

VEÍCULO ELÉTRICO NUMA VIAGEM DE 4.800KM

PORTUGAL■ Apenas 19MW desde 2010

A potência eólica instalada em Portugal atingiu em janeiro de 2012 os 4.301 MegaWatts (MW), distribuídos por 218 parques, mas desde 2010 foram licenciados apenas mais 19MW, segundo dados

da Direção-Geral de Energia e Geologia.

■ 10% com certificação energética Cerca de 10 por cento das habitações já possui certificação energética, existindo uma média de “10 mil registos mensais”, revelou Pedro Mateus, do departamento de auditorias da

Agência para a Energia. Querendo isto dizer que, em cerca de três anos, 500 mil casas estão certificadas, realçou o mesmo.

■ 15M¤ para redes inteligentesA EDP Distribuição irá investir cerca de 15 milhões de euros num projeto de redes inteligentes, o qual será aplicado em sete concelhos

do país e terá como objetivo melhorar a qualidade e reduzir os custos para os consumidores.

Fonte: Agência Internacional de Energia

■ A carrinha Citroën Berlingo, com motor elétrico, já partiu de Nairobi e deverá passar pelo Qué-nia, Tanzânia, Zâmbia, Zimba-bwe, Botswana e África do Sul, para chegar a Joanesburgo no � nal de junho. “Queremos aca-bar com os lugares comuns sobre os veículos elétricos”, referiu o responsável pelo projeto, Xavier Chevrin, em Nairobi, na sede do

Programa das Nações Unidas para o Ambiente. A Missão África, no âmbito do Ano Internacional da ONU para a

Energia Sustentável para Todos, quer demonstrar que o carro elétrico é su� cientemente resis-tente para fazer trajetos fora das cidades, referiu Chevrin.

curiosidade

➜69 por cento da energia usada para produzir eletricidade é des-perdiçada ao longo do processo de produção e distribuição;➜Os equipamentos gastam cerca de 20 por cento da energia consumida em casa, só por estarem em standby;➜Se deixar um carregador na tomada, este continua a gastar energia;➜Pode poupar até 75 por cento de energia escolhendo lâmpa-das economizadoras;➜A maior parte da energia consumida pela máquina de lavar

roupa é usada para aquecer a água;➜Uma Playstation 3 ligada sem ninguém a jogar, consome quase o mesmo quando está a ser usa-da;➜Ao reciclar uma lata de refrigerante está a pou-par energia suficiente para manter a televisão liga-da durante três horas; ➜Reciclar cinco embalagens de plástico dará para

produzir fibra têxtil suficiente para fazer uma t-shirt XL;➜O ar condicionado pode aumentar o consumo de combustível do automóvel em mais 25 por cento;➜A variação da pressão dos pneus com o alinhamento das ro-das da frente influencia o consumo de combustível.

sabia que...

A maior parte da energia consumida pela máquina de lavar

Até 2030 deverá ser garantido o acesso universal a serviços

modernos de energia, dobrada a taxa de melhoria da eficiência energética

e duplicada a quota de energias renováveis no setor energético

global (ONU)

CARLA VAZ ■ [email protected]

*COM LUSA

ANTÓNIO COTRIM/LUSA

À medida que os recursos naturais no nosso Planeta se vão esgotando, a Humanidade começa a enfrentar uma crise sem precedentes

sustentável. Isto quando dados desta

03

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012sete dias /// 1,4 BILIÕES DE PESSOAS SEM ELETRICIDADE

Page 4: Edição nº 439

04

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012sete dias /// MÁQUINA LEICA DE 1923 VENDIDA POR MAIS DE 2M¤�

20/05/1498 O navegador português Vasco da Gama chega a Calecute, na Índia.

21/05/1904 Fundação da FIFA.

22/05/1988Início da Exposição Mundial em Lisboa.

23/05/1911 Inauguração da Biblioteca Pública de Nova Iorque.

24/05/1337Início da Guerra dos Cem Anos.

25/05/1962 É criada a banda britâ-nica de rock and roll, Rolling Stones.

26/05/1986 A União Europeia adota a bandeira europeia.

do tempmarcas

O PLANETA está “muito DOENTE”

aconteceu

números

saúde à mesa

■ O aumento da procura de recursos, como consequência do crescimento da população, e o elevado consumo exercem “enormes pressões” sobre a biodiversidade e “ameaçam a segurança, saúde e bem-estar” no futuro, concluiu o “Relatório Planeta Vivo”, que é publicado de dois em dois anos e que utiliza o Índice Global Planeta Vivo para medir

as mudanças na saúde dos ecossistemas do Planeta, avaliando 9.000 populações de mais de 2.600 espécies.

“Estamos a viver como se tivéssemos

um planeta extra à nossa disposição, usamos 50 por cento mais recursos do que a Terra pode produzir de forma sustentável e, se não mudarmos esse

rumo, este número vai crescer rapidamente – em 2030 dois planetas não serão suficientes”, alertou o diretor geral da WWF

Internacional, Jim Leape. Também o diretor do Programa de Conservação da Sociedade Zoológica de Londres, Jonathan Baillie, veio salientar que “este relatório é como um ‘check-up’ planetário, e os resultados indicam que temos um planeta muito doente”.

*COM LUSA

❙ Declínio de ecossistemas atinge 30% desde 1970 (WWF)

A Humanidade tem de desenvolver novas e melhores formas de gerir os recursos naturais

170 milhões¤ ❚ A indústria farmacêutica aceitou, na passada se-mana, reduzir a despesa pública do mercado hospi-talar em 170 milhões e 130 milhões de euros no am-bulatório, tendo o Governo garantido que pagará 60 por cento das dívidas ainda este ano.

EMAGRECER com leite

Mais 5,9%❚ O aeroporto da Portela, em Lisboa, registou em 2010 um aumento de 5,9 por cento de passageiros, tendo transpor-tado mais de 14 milhões de pessoas nesse ano, segundo apontam dados divulgados pelo Eurostat.

1.911❚ Um total de 1.911 toneladas foi recolhido durante a ação de limpeza de espaços verdes promovida pela associação AMO Portugal no dia 24 de março, que envolveu mais de 8.300 voluntários. Dos resí-duos recolhidos, 50,5 por cento foi encaminhado para reciclagem.

Mais de 700 ❚ De acordo com dados fornecidos ao Público por universi-dades e politécnicos, 716 alunos cancelaram a sua partici-pação no programa Erasmus, desde a fase de candidatura, há cerca de um ano. Nalguns casos, as desistências dupli-caram em relação a 2011, noutras representaram quase metade das candidaturas.

- Mais leite e laticínios = mais quilos perdidos

*COM LUSA

■ Na lista das 50 melhores esco-las de economia e gestão do Finan-cial Times, surgem a Católica Lisbon School of Business and Economis, na 46ª posição, e a Nova School of Business and Economics, na 47ª po-sição. Tendo este jornal analisado di-versos parâmetros para poder che-gar a esta seleção, onde ainda houve lugar para a Universidade do Porto, com a Porto Business School a ocu-

par o 64º lugar (65º no ano passado).Num top 65 para programas de

formação aberta, a Católica subiu do 54º lugar no ano passado para o 51º em 2012. Já a Nova, que ocupava a 64ª posição em 2011, encontra-se agora em 53º lugar. Por seu lado, a universidade do Porto é considerada como uma das 65 melhores do Mun-do na área da formação para execu-tivos/costum programs.

Escolas portuguesas entre as

melhores do Mundo

■ A maioria das mulheres costuma reduzir a ingestão de leite e seus derivados quando dá início a uma dieta de emagrecimento, uma escolha que poderá não ser a mais acertada, isto de acordo com um recente estudo levada a cabo por investigadores israelitas. Segundo estes, um maior aporte de cálcio irá provocar uma perda de peso mais acentuada, pois,

aquelas pessoas que ingerem mais laticínios diariamente perdem mais peso quando comparadas com as que ingerem menos.

Os indivíduos que ingeriram mais cálcio e registaram um consumo médio de leite e seus derivados equivalente a 580mg de cálcio perderam mais seis quilos do que aqueles que se ficaram por uma média de 150mg de cálcio.

*COM LUSA

❙ As escolas de economia da Nova e da Católica estão entre as melhores do Mundo (Financial Times)

Estudo revela que os seres humanos continuam a usar mais recursos do que a Terra pode produzir de forma sustentável, registando-se um declínio de 30 por cento nos ecossistemas desde 1970

LUSA

Page 5: Edição nº 439

MAIS ABONOS EM MARÇO ❚ O número de crianças que recebeu abono de família subiu nos três pri-meiros meses deste ano, tendo sido

processados em março 1.170.387 apoios, total inferior ao registado em igual período de 2011.

Mais duas “agências” ❚ O Banco do Tempo, onde as horas são a única “moeda” autorizada a circular e cujo objetivo é que cada “cliente” ofereça um bocado do seu tempo, saber e capaci-dade, abriu, na passada terça-feira, duas “agências” no distrito de Braga, uma em Barcelos e outra na Póvoa de Lanhoso.

Área ardida cinco vezes superior ❚ A fase “Bravo” de combate a incêndios florestais começou na passada semana, com mais de seis mil bombeiros opera-cionais, num ano atípico em que a área ar-dida já é cinco vezes superior à registada no período homólogo de 2011. *COM LUSA

post-it

A

AUSTRÁLIA

Gás para 184 anos❚ A Austrália possui reservas de gás de cerca de 11 biliões

de metros cúbicos, o que assegura ao país quase 184 anos de produção daquele combustível aos níveis atu-ais, revelou o ministro dos Recursos de Energia, Martin Ferguson.

AFEGANISTÃO

Proteger mulheres ❚ A ONU pediu ao governo afegão e à NATO que tomem

“medidas especiais”, durante a pró-xima cimeira da Aliança Atlântica, para proteger os direitos das mulhe-res, depois das tropas estrangeiras deixarem o Afeganistão em 2014.

AMÉRICA LATINA

Casas sem condições ❚ 1 em cada 3 famílias da América Latina (59 milhões

de pessoas) habita em casas desade-quadas, construídas com materiais precários e sem serviços básicos, re-velou um estudo do Banco Interame-ricano do Desenvolvimento.

ITÁLIA

2,3 mil milhões ❚ O governo italiano adotou um “plano social para o sul”

desfavorecido do país, dotado de 2,3 mil milhões de euros proceden-tes da reprogramação de fundos eu-ropeus, para lutar contra a pobreza e desenvolver o tecido económico.

ALEMANHA

Crescimento de 0,5 % ❚ A economia alemã regis-tou um crescimento de 0,5

por cento no primeiro trimestre de 2012, depois de ter havido um re-cuo de 0,2 por cento no trimestre anterior, anunciou o Instituto Fede-ral de Estatística. *COM LUSA

LUS

A

05DOMINGO ■ 20 de maio de 2012sete dias

a sua carreira

a descoberta

pelo

mun

do

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Mande-nos a sua opinião sobre algo que leu no nosso jornal ou qualquer outro tema. Ou mande as suas fotos comentadas por si. Envie a sua foto ou comentário para: [email protected]

Mudanças de estação... Cláudia Boeno - Lisboa

OS SEUS COMENTÁRIOS

NASCEM BEBÉS DE DUAS MÃES❚ “Já existem 13 casais, tal como Celeste e Paloma, em Portugal, que fizeram todo o tratamento e conceberam, em conjunto, o primeiro filho numa clínica privada [...]” ANÓNIMO IN FOLHADEPORTUGAL.PT

l e i t o r @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

meiros meses deste ano, tendo sido processados em março 1.170.387

apoios, total inferior ao registado em igual período de 2011.

post-it

a sua carreira

■ Apesar da criatividade ser uma caraterística natural, esta pode ser aprendida e desenvolvida durante a vida. E lembre-se de que ao ser criativo/a poderá sempre descobrir novas formas de solucionar problemas, aperfeiçoar processos, agir e reagir de forma mais flexível ao que o/a rodeia... Por isso, aqui ficam algumas dicas:

Livre-se de preconceitos: solte-se da teia de ideias preconcebidas e dê espaço para as suas ideias fluírem livremente.

Cultive o otimismo: esqueça de vez as frases negativas: “não sou capaz”, “não é possível”, “é muito difícil”, “não irá dar resultado”...

Atenção aos detalhes: pense em como costuma agir e nas consequências, pois, será nos mínimos pormenores que residirão as oportunidades

de poder melhorar. Faça perguntas a si mesmo/a: “e se fizer assim?”

e “porque é que não faço desta forma?”... Não tenha medo de experimentar coisas novas:

escolha um novo passatempo, escute outro tipo de músicas ou vá para o trabalho por outro caminho...

Mantenha uma mente aberta: dê um voto de confiança às boas ideias.

Dedique-se à leitura: de artigos e ensaios de especialistas na sua área.

Aposte na escrita: como a inspiração não tem hora marcada, compre um diário e tome nota das ideias e projetos que forem aparecendo na sua mente.

Seja exigente: sobretudo consigo mesmo/a, pois, há sempre forma de fazer mais e melhor.

Aprenda a dar asas à suaimaginação

-Para se ser criativo/a é preciso, em

primeiro lugar, dar

liberdade à imaginação

Lembre-se de que ao ser criativo/a poderá sempre descobrir novas formas de solucionar problemas

Memória afetada pela PÍLULA

■ Segundo um estudo realizado na universidade da Califórnia, a forma como a informação é guardada na

memória feminina é influenciada pelas

alterações hormonais provocadas pelos contracetivos orais. As mulheres que os tomam regularmente recordam, de um mesmo acontecimento, aspectos diferentes daqueles que são lembrados

pelas mulheres que não tomam a pílula. As primeiras tendem a recordar com mais intensidade o impacto emocional de um evento, enquanto as segundas

lembram-se de mais pormenores objetivos.

Os cientistas avançam com a explicação de que o motivo reside na diminuição das hormonas de estrogénio e progesterona, induzida pela pílula, as quais interferem com a atividade do lado esquerdo do cérebro, afetando a capacidade de memorizar de forma lógica.

-A pílula interfere com o tipo de

informação que as mulheres

recordam de um evento

O motivo reside na diminuição das hormonas de estrogénio e progesterona

Há menos a querer aprender portuguêsNo próximo ano letivo haverá menos alunos do que este ano

■ A procura de aulas de português no estrangeiro irá diminuir à volta dos 26 por cento, visto que no próximo ano letivo haverá menos alunos do que este ano, passando os atuais 9.700 alunos para menos de 4.500. Em declarações à TSF, o secretário de Estado das Comunidades, José Cesário, considerou que esta queda não estará relacionada com as

propinas anuais de 120 euros, mas sim com o facto da maioria dos alunos das escolas associativas não se ter inscrito. Opinião contrária tem o conselheiro das Comunidades Portuguesas em

Bordéus e Toulouse, Álvaro Pimenta, o qual afirmou,

à TSF, que o que está em causa é o preço das propinas, já que as aulas de português sempre tinham sido gratuitas.

➜ Inspiração não tem hora marcada, compre um diário e tome nota das ideias e projetos que forem aparecendo na sua mente

Page 6: Edição nº 439

D esde que Madeleine McCann desapareceu no dia 03 de maio de 2007, no Algarve, mais 30

crianças e adolescentes, com idades até aos 17 anos, desapareceram em Portugal sem deixar rasto, noticiou o jornal Público. Três são crianças até aos 12 anos, envolvidas em situações de incumprimento das responsabilidades parentais.

Os 30 casos em investigação são uma ínfima parte daqueles que a Polícia Judiciária (PJ) não conseguiu resolver. O número de registos para a investigação de desaparecimentos de crianças e de adolescentes que deram entrada naquela polícia, nos últimos cinco anos, é largamente superior. Totalizando 3.629, segundo dados da secção central de investigação criminal e polícia técnica de Lisboa, que integra a brigada de desaparecidos. Desses processos, 345 dizem respeito a crianças até aos 12 anos e 3.284 a adolescentes, entre os 13 e os 17 anos. Destes, os 27 ainda em investigação reportam-se exclusivamente aos anos de 2011/2012.

M u i t o s adolescentes desaparecem voluntariamente de instituições onde estão

internados ou fogem de casa para não enfrentar os pais em casos de insucesso escolar e de namoros não consentidos.

O mito das 48 horasNos últimos cinco anos, a taxa de recuperação de crianças (até aos 12 anos) é de 100 por cento e desde 2006 que nenhum caso ficou por resolver. Parte do sucesso da investigação tem a ver com a criação de um serviço de prevenção para desaparecidos, que funciona 24

horas por dia. “Quando alguém se dirige a um piquete para comunicar um desaparecimento, há dois inspetores de prevenção, que fazem a triagem e iniciam as diligências imediatamente”, explicou o chefe da Brigada de Desaparecidos, o inspetor Nogueira, ao jornal i. Esperar 48 horas após o desaparecimento, garantiu,

“é um mito”. Até porque, acrescenta Ramos Caniço, diretor da Unidade de Informação de Investigação Criminal da PJ, os desaparecimentos têm um ponto em comum com os homicídios: “as primeiras horas são cruciais”.

A polícia parte sempre das informações dadas por quem participa o desaparecimento. “Pode já suspeitar de alguma coisa ou dar indicações sobre lugares onde a pessoa possa estar ou se costuma quebrar as suas rotinas”, explicou Ramos Caniço. Seguem-se as diligências de rotina, iguais para todos os casos: contactar hospitais, institutos de medicina legal e, se necessário, a GNR e a PSP. Já os contactos com a comunicação social devem ser geridos com cuidado. “A divulgação pode ter um efeito perverso

e, no caso, por exemplo, de um rapto, pode levar a que os raptores assassinem a vítima, com medo de serem posteriormente reconhecidos”, afirmou Ramos Caniço.

Difícil investigarSó os desaparecimentos em que não haja suspeita de crime são investigados pela Brigada de Desaparecidos, que, em Lisboa, conta apenas com oito elementos permanentes. Os restantes casos são encaminhados para unidades

especializadas. “O desaparecimento, por si só, não é um crime e não é tratado como processo-crime”, diz o diretor. Isto tem uma vantagem: um desaparecimento nunca prescreve, mas também acarreta desvantagens: os inspetores que integram as brigadas de desaparecidos não podem socorrer-se de todas as ferramentas

de investigação criminal – como escutas, buscas em residências e todas as que precisem de autorização prévia de um juiz. De qualquer forma, “90 por cento dos desaparecimentos não são fruto de crime”, garantiu o inspetor Nogueira.

Raptos parentaisNormalmente, as crianças até aos 12 anos desaparecem porque se perdem, diz o

inspetor. Também há casos de crianças que assistem a cenas de violência entre os pais e “acabam por sair de casa, desorientadas”. Mas estas acabam por voltar horas ou poucos dias depois. Até à faixa etária dos 12 anos, há outro fenómeno em crescimento: os raptos parentais. “Cerca de 80 por cento são raptos parentais”, assumiu o inspetor

Nogueira.

Alerta raptoEm Portugal, nunca foi acionado o Sistema de Alerta Rapto que existe, desde junho de 2009, para dar resposta a situações em que existam indícios de rapto ou de sequestro de menores de 18 anos e em que haja suspeitas de que a integridade física das vítimas esteja em perigo. Este mecanismo, que foi importado na sequência do desaparecimento de Madeleine McCann, é ativado pela Procuradoria-Geral da

República sempre que as circunstâncias o justifiquem – rapto ou sequestro e não de um simples desaparecimento ou rapto parental; quando a integridade física ou a vida da vítima estiver em perigo; existir informação cuja difusão possa permitir a localização da vítima e/ou do suspeito e a vítima for menor.

30desaparecimentos de crianças em investigação desde o “caso Maddie”

-Ramos Caniço, diretor da Unidade de Informação de Investigação Criminal da PJ, chamou a atenção para o facto dos desaparecimentos terem um ponto em comum com os homicídios: “ as primeiras horas são cruciais”

ISABEL BARBOSA ■ [email protected]

Número de emergência europeu ainda não está operacional em 11 países

A União Europeia ainda está à espera de que 11 dos 27 Estados-membros tornem operacional o número de emergência criado há cinco anos e que Portugal foi o primeiro a implementar

■ De acordo com dados da Comissão Europeia, a que a agência

Lusa teve acesso, apesar dos múltiplos apelos de Bruxelas, atualmente apenas

16 Estados-membros têm operacional o número 116 000, o que o Executivo

c o mu n i t á r i o admite estar “longe de ser satisfatório”. Já em novembro de 2010, a Comissão lançou o que classificou como

“um último apelo” para os países em falta ativarem “o mais rapidamente

O facto de ter o mesmo número em todos os países pode ajudar as crianças e os pais em apuros a procurarem ajuda quando estão longe de casa

RIO

CR

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À procura dos desaparecidosDia Internacional das Crianças Desparecidas. Mais de 99 por cento dos casos de desaparecimento de crianças e adolescentes participados, nos últimos cinco anos, à Polícia Judiciária foram resolvidos. E mais de três mil casos foram registados

MANUEL MOURA/LUSA

06

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012TEMA CAPA /// 3.629 CRIANÇAS DESAPARECERAM NOS ÚLTIMOS 5 ANOS

❙ Atualmente, apenas 16 Estados-membros têm operacional o número 116 000

À procura dos À procura dos MANUEL MOURA/LUSA

À procura dos

Page 7: Edição nº 439

possível a linha europeia 116 000, destinada a assinalar o desaparecimento de crianças”, apontando que “o facto de ter o mesmo número em todos os países pode ajudar as crianças e os pais em apuros a procurarem ajuda quando estão longe de casa, nomeadamente durante as férias familiares”.

Portugal é um dos “bons alunos” nesta matéria, tendo mesmo sido, em 2007, o primeiro país da União Europeia a ter operacional o número de alerta

para casos de desaparecimentos de menores, gerido pelo Instituto de Apoio à Criança, e que já teve efeitos práticos, como no caso de um belga que raptou as três vítimas menores e foi detido em Viseu, em 2008. Os outros países onde o número já está operacional são a Bélgica, Dinamarca, Estónia, França, Alemanha, Grécia, Hungria, Itália, Malta, Holanda, Polónia, Roménia, Eslováquia, Espanha e Reino Unido, embora neste último caso apenas parcialmente. I.B.

Linha SOS Criança Desaparecida (gratuita)

07

Dia Internacional das Crianças Desaparecidas

DOMINGO ■ 20 de maio de 2012tema capa

❚ Mariana Filipa Gomes TeixeiraIdade atual: 13 anos

Data do desaparecimento: 17/12/2003

Descrição física: cabelo: preto; olhos: castanhos

❚ Sara Sofia Lopes dos SantosIdade atual: 6 anos

Data do desaparecimento: 01/01/2009

Descrição física: cabelo: castanho;

olhos: castanhos;

sinais particulares: no lado direito das costas, na

zona lombar, ostenta um sinal vermelho

❚ Pedro Miguel Moreira da EncarnaçãoIdade atual: 18 anos

Data do desaparecimento:14/07/2009

Descrição física: altura: 1,60m;

cabelo: preto; olhos: castanhos

❚ Miguel Ângelo Moreira da EncarnaçãoIdade atual: 19 anos

Data do desaparecimento:14/07/2009

Descrição física: altura: 1,60m;

cabelo: preto; olhos: castanhos

❚ Sofia Catarina Andrade de OliveiraIdade atual: 10 anos

Data do desaparecimento: 22/02/2004

Descrição física: altura: cerca de 80/90cm;

olhos: castanhos

❚ Jeremi Jose Vargas SuárezData do desaparecimento:

março de 2007

Descrição física: sexo: masculino

❚ Tatiana Paula Mesquita Mendes ou Odete Araújo Freman ou ainda Odete

Araújo Freman Frima

Idade atual: 13 anos

Data do desaparecimento: maio de 2005

Descrição física: sexo: feminino;

cabelo: carapinha; raça: negra

❚ Madeleine Beth MccannIdade atual: 9 anos

Data do desaparecimento: 03/05/2007

Descrição física: sexo: feminino; altura: 90cm

❚ Andreia Filipa Pereira MirandaIdade atual: 16 anos

Data do desaparecimento: 22/10/2008

❚ Cláudia Alexandra Silva e SousaIdade atual: 25 anos

Data do desaparecimento: 13/05/1994

Descrição física: altura: 1,10 m; cabelo: castanho;

peso: 30 kg; olhos: castanhos

Outras informações: uma cicatriz com cerca de

10cm na coxa direita, uma cicatriz no lábio inferior

e outra num dedo da mão

❚ João José Gomes TelesIdade atual: 30 anos

Data do desaparecimento: 06/10/1998

Descrição física: altura: 1,60 m; cabelo:

castanho; olhos: castanhos

❚ Rui Pedro Teixeira MendonçaIdade atual: 25 anos

Data do desaparecimento: 04/03/1998

Descrição física: altura: 1,50 m;

cabelo: castanho;

peso: 45kg;olhos: castanhos;

dentes: frontais grandes;

sinais particulares: orelhas salientes

e abertas

❚ Rui Manuel Correia PereiraIdade atual: 26 anos

Data do desaparecimento: 02/03/1999

Descrição física: altura: 1,55m;

cabelo: preto; peso: 50kg;

olhos: castanhos escuros;

dentes: normais;

sinais particulares: uma pequena cicatriz junto do

olho esquerdo, outra entre o lábio superior e a narina

direita e um grande sinal de nascença nas costas

❚ Jorge Manuel Duarte Lopes SepúlvedaIdade atual: 35 anos

Data do desaparecimento: 15/08/1991

Descrição física: altura: 1,59m; cabelo: castanho

escuro; olhos: castanhos escuros;

sinais particulares: um sinal castanho junto

ao umbigo

crianças desaparecidas

■ No próximo dia 25 de maio, assinala-se o Dia Inter-nacional das Crianças Desaparecidas. A origem desta data reside no facto de no dia 25 de maio de 1979 ter de-saparecido uma criança de 6 anos, Ethan Patz, em Nova Iorque, que nunca foi encontrada. Nos anos seguintes, pais, familiares e amigos reuniram-se para assinalar o dia do seu desaparecimento e, em 1986, o dia 25 de maio ga-nhou uma dimensão internacional, quando o presidente norte-americano, Ronald Reagan, o dedicou a todas as crianças desaparecidas.

Esta data tem vindo a ser assinalada em diversos países da Europa, à semelhança do que sucede na Bélgica, desde 2002, ano em que a Child Focus, associação belga criada pelo pai de uma das crianças assassinadas pelo pedófilo Dutroux, decidiu adotar este dia associando-se assim ao movimento iniciado nos Estados Unidos. Em Portugal assinalou-se, pela primeira vez, em 25 de maio de 2004, o Dia Internacional das Crianças Desaparecidas, por iniciativa do Instituto de Apoio à Criança.

Em 2001 foi criada a “Missing Children Europe”, cujo símbolo é a flor do miosótis e que, na língua inglesa, significa “não me esqueças”

❙ Ethan Patz, de 6 anos, desapareceu a 25 de maio de 1979 e nunca foi encontrado

Não me esqueças!

a origem

Page 8: Edição nº 439

ALGUNS MOTIVOS PARA A QUEDA DA NATALIDADE ■ O aparecimento de méto-dos contracetivos mais eficazes e acessíveis, a necessidade de planeamento ou até mesmo de adiamento por parte dos casais em ser pais vieram contribuir para esta descida. Para Maria Fi-lomena, este adiamento dos jo-vens em ter o primeiro filho tem a ver com o facto de, em Portugal, os jovens saírem de casa dos pais cada vez mais tarde, “prolongan-do ao máximo a escolaridade” e entrando mais tarde no merca-do de trabalho. Se, nos anos de 1960, era normal uma mulher ser mãe cedo, aos 25 anos, hoje em dia, a maioria pensa tomar essa decisão só depois dos 30, fase em que, supostamente, já imagi-na ter atingido alguma estabilida-de financeira, por exemplo.

❙ O uso da pílula veio travar a taxa de natalidade ❙ Durante cerca de 50 anos, o país assistiu a uma queda contínua da taxa

de natalidade, passando de 200 para 100 mil nascimentos por anoMA

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Um dos países mais envelhecidos do Mundo

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012portugal /// EM 2007, 2009 E 2010 NASCERAM MENOS DO QUE AQUELES QUE MORRERAM

O ano de 2011 continua a ser o pior no que diz respeito à taxa de natalidade em Portugal

e já em janeiro deste ano a tendência manteve-se, com menos 750 bebés do que no período homólogo de 2011. A falta de condições financeiras é uma das principais causas deste fenómeno, numa altura em que nem os incentivos à natalidade parecem resultar.

Neste momento, Portugal é considerado um dos países mais envelhecidos do Mundo, tal como adiantou, à agência Lusa, Maria Filomena Mendes, presidente da Associação Portuguesa de Demografia: “nós temos um problema de baixa fecundidade. Portugal é um dos poucos países do Mundo que continua ainda com uma tendência de declínio”. Durante cerca de 50 anos, o país assistiu a uma queda contínua da taxa

de natalidade, passando de 200 mil nascimentos para 100 mil por ano. Realidade esta que se reflete no facto de, hoje em dia, “a maioria das mulheres ter apenas um filho”, admitiu a presidente da associação, sendo a média de 1.3 filhos por mulher.

Incentivos falhamAo que parece nem as medidas nacionais de incentivo à natalidade têm resultado. Para o presidente da Associação Portuguesa das Famílias

Numerosas, Ribeiro e Castro, a baixa fecundidade deve-se precisamente a estas políticas governamentais: “as famílias portuguesas têm vindo a ser sujeitas a uma política fortemente antinatalista e

é isso que justifica estes números. Têm havido lindos discursos, mas a prática tem sido precisamente a oposta”. A definição dos escalões de rendimentos em função do rendimento per capita e o facto dos filhos, para efeitos de abono de família, só contarem como 0,5 são algumas das medidas que contribuem para o fenómeno. Em relação ao IRS, “a situação ainda é pior porque a dimensão das famílias e o número de filhos não servem para rigorosamente nada no cálculo das taxas. O Governo parte do

princípio de que os filhos são uma extravagância e o mesmo acontece com o ‘Passe Social Mais’ e as taxas moderadoras”, admitiu, à Lusa, Ribeiro e Castro. O mesmo adiantou que

a “política antinatalista em Portugal tem sido muito mais dura do que a da China”, que mesmo assim tem uma taxa de natalidade superior, de 1.6, à portuguesa, 1.3.

Portugal tem assistido, nos últimos 50 anos, a uma queda contínua da taxa de fecundidade, tendo hoje um dos índices mais baixos da União Europeia, com 1.37 filhos por cada mulher, numa altura em que nem as medidas de incentivo à natalidade resultam

Em janeiro deste ano nasceram menos 750 bebés do que no período homólogo de 2011

SARA DAMÁSIO ■ [email protected]

taxa de natalidade

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Page 9: Edição nº 439

FolhaFolhaFolhaiurd.ptSuplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 439 ■ Domingo, 20 a 26 de maio de 2012

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i O DIA DA DIREÇÃO

Págs. 6i e 7i VISITAS MISSIONÁRIAS:

Coragem, força e estratégia

Momento de satisfação e transformação

D omingo costuma por si só ser um dia muito especial nos Centros de Ajuda de todo o

país, para todas as pessoas que a estes acorrem unidas numa mesma fé. Todavia, no Centro de Ajuda no Porto, o passado domingo, 13 de maio, encheu-se de um simbolismo bem diferente, pois, foi o dia em que as novas Pledges (iniciantes do Sisterhood) e Mulheres V subiram ao Altar para receberem a sua consagração. Todas elas já aprovadas, isto depois de completarem uma série de provas e tarefas que lhes foram

No passado domingo, o Centro de Ajuda no Porto encheu-se da fé e da força femininas numa consagração muito especial

Porto

Jovens e mulheres de Deusanteriormente atribuídas, receberam, porém, a aprovação mais importante quando foram apresentadas a Deus. Nesse momento, todas assumiram o compromisso de evidenciarem em si mesmas todos os atributos inerentes a uma fé equilibrada, consistente

e produtiva.Diante de todos os presentes, algumas

aproveitaram ainda a oportunidade para darem o seu depoimento, sobre a importância dos meses passados em prova e sobre tudo aquilo que guardarão para sempre do aprendizado e da

experiência vivida. Mas, como é óbvio, o percurso destas jovens e mulheres de Deus não termina aqui, antes, pelo contrário, está apenas a começar. Deste

momento em diante, cada uma far--se-á escolhida ao longo da sua vida e a cada dia novas provas e desafios irão complementar o seu percurso, a fim de as tornar perfeitamente habilitadas para toda a boa obra.

Um domingo especial de consagração das novas membros do Sisterhood e Mulher V

❙ A felicidade de todas as que receberama maior aprovação, a de Deus

-A força, a fé e a coragem unem estas jovens e mulheres de Deus

O início do percurso como uma verdadeira mulher de Deus

Para mais informações sobre estes grupos de jovens e mulheres virtuosas consulte: Godllywood.comou informe-se no Centro de Ajuda mais perto de si!

CARLA VAZ ■ [email protected]

CED

IDA

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Page 10: Edição nº 439

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

folha centro de ajuda / história de superação2i

"Tinha muito medo dele e, quando se aproximava a hora de ele vir do trabalho, já começava a ficar

nervosa, pois não sabia se vinha bêbado ou não" ELSA

aconteceu comigo!

O meu marido era um homem muito mau, violento, que batia muito no meu filho e em mim.

Inclusive, partia tudo dentro de casa! Era viciado no álcool e fumava muito. Enfim, era uma pessoa só de discussões e contendas dentro de casa. Mas, no início do nosso casamento, durante dois anos e sete meses, vivemos bem! Só que, depois, quando engravidei, começaram as tareias e discussões. Ele começou a ter o vício do álcool e a envolver-se com outras mulheres, que se diziam minhas ‘amigas’. Então, começámos a discutir todos os dias, a toda a hora, e as agressões também eram diárias.

Eu era uma pessoa muito fechada, nervosa e que só queria estar dentro de casa. Tinha muito medo dele e, quando se aproximava a hora de ele vir do trabalho, já começava a ficar nervosa, pois não sabia se vinha bêbado ou não. Inclusive, nada do que eu fazia para o agradar resultava! Tentei procurar uma solução em diversos lugares de bruxaria e, no início, até parecia que havia uma melhora, mas, com o tempo, as coisas iam piorando cada vez mais. Inclusive, ele chegou a fazer vários tratamentos – banhos com bagas do cemitério colhidas à meia-noite e, depois, embrulhar-se num lençol branco; comer canja de galinha preta, mas não podia comer a carne; colocar umas fitas vermelhas numa garrafa de aguardente ou de whisky e enterrar juntamente com charutos, num lugar onde não passasse mais – para uma mudança na

nossa vida, mas tal não aconteceu!Chegámos ao Centro de Ajuda

através de um colega dele, que nos falou da Igreja Universal. Ele decidiu ir, mas eu não concordei, porque já estava farta de bater em tantas portas, fazer de tudo, gastar tanto dinheiro e não ver resultados. Não acreditava em mais nada! Contudo, desde o primeiro dia em que ele começou a frequentar a Igreja que eu notei uma mudança, pois, começou a falar mais

calmamente comigo e com o nosso filho. Hoje, há paz no meu lar! O marido é o mesmo, mas o homem mudou. O seu interior mudou completamente e não tem nem comparação com o passado”. ELSA

Ódio à família“Quando estava fora de casa, sentia-me bem! Contudo, quando saía do trabalho

para casa, dizia para mim mesmo que ia entrar no inferno, porque odiava a minha esposa e o meu filho. Inclusive, cheguei a dizer que os matava e me suicidava de seguida. A vida para mim não tinha mais sentido! No fundo, eles sofriam, mas eu também sofria, pois, não sabia como ser feliz. Então, enveredei pelo caminho da bruxaria e, quando um dia entrei no hospital bastante mal e depois cheguei a casa, ouvi a minha cunhada a dizer

para a minha esposa que se ela não ficou viúva dessa vez, não ficava mais. Pensei que tinham feito alguma coisa para destruir o meu casamento e matarem-me. Tentei procurar uma mudança, mas nada mudou! A minha vida a cada dia que passava estava mais no fundo do poço e eu odiava ainda mais a minha esposa e o meu filho.

Quando cheguei à Igreja Universal, não foi fácil a minha libertação! Mas, aos poucos, o meu caráter foi mudando. Contudo, nunca disse à minha esposa para vir para o Centro de Ajuda. E, quando chegou a Fogueira Santa de Israel, ainda

tinha vários problemas, mas entendi que o maior era a vida sentimental. Sacrifiquei no Altar o meu salário e o resultado foi a minha realização sentimental. Hoje, sou feliz com a minha esposa! E a minha vida financeira também está abençoada, graças a Deus! O sacrifício quebrou a maldição que havia no meu casamento”. EUSÉBIO – FUNCHAL

Morreu o velho homem

“Começámos a discutir todos os dias, a toda a hora, e as agressões também eram diárias” ELSA

“Odiava a minha esposa e o meu filho. Inclusive, cheguei a dizer que os matava e me suicidava de seguida” EUSÉBIO

Discussões, tareias, traição, ameaças de mortes... Você era capaz de superar tudo isto e reconstruir a sua felicidade ao lado do mesmo homem?

ISABEL BARBOSA ■ [email protected]

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

De um lar contaminado pelas brigas e discussões

a um verdadeiro "cantinho do céu"

CED

IDA

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Page 11: Edição nº 439

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ a realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã

❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

3i

folha centro de ajuda / refl exão

É num coração sobrenatural que surge a fé sobrenatural, enquanto que no coração natural surge apenas a fé natural. O coração dado por Deus é um coração sobrenatural, no qual nasce a

fé sobrenatural; já o coração humano é um coração natural, no qual nasce a fé natural. Enquanto o coração sobrenatural é o da crença, certeza e convicção – crer para ver – o coração natural diz respeito à fé natural – ver para crer.

Porque o coração humano tem a sua natureza terrena, os seus sentimentos e emoções são, puramente, de origem terrena. E o que é que isso significa? Significa que ele está limitado, exclusivamente, às circunstâncias deste mundo. E quem controla as emoções do mundo também controla as emoções daqueles que têm um coração de acordo com o mundo! Ou seja, aqueles cujos corações estão sujeitos aos caprichos

do mundo.O coração sobrenatural é sensível à voz de Deus, porque

tem ouvidos para ouvir. Mas o coração natural é sensível à voz do diabo. Os seus ouvidos são os naturais, por isso, as intrigas

estimuladas pelo diabo têm um endereço certo: os corações naturais. Nestes, as intrigas desenvolvem-se e produzem os seus efeitos mortíferos.

Não é à toa o conselho de Deus quando diz: “Não ameis o mundo nem as coisas que há no mundo. Se alguém amar o mundo, o amor do Pai não está nele”

(1 João 2.15). É comum o coração humano apegar-se ao mundo ou às coisas que nele há, mas isso torna-o refém do mundo, das suas emoções e sentimentos. Assim sendo, como é que ele poderá conhecer Deus? Impossível!

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

Coração sobrenatural e coração natural

Não ameis o mundo nem as coisas que há no mundo. Se alguém amar o mundo, o amor do Pai não está nele (1Jo 2.15)

mensagem

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PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 FM 23H ¢ Record FM 107.7 23h30 ¢ Liz FM 101.3 23H ¢ Gaia FM 95.5 23H ¢ IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

Acessos oficiais do bispo Macedo

iurd na web

¢ No passado sábado foi realizada uma evangelização especial no Rossio, on-de obreiros, evangelistas e jovens levaram aos sofridos a oportunidade de encontra-rem a ajuda de que tanto necessitam...

¢ Após a unção com o óleo de Israel, as vidas de muitas pessoas desesperança-das tiveram impressionantes reviravoltas...

http://iurd.pt/evangelizacao-no-rossio/

http://iurd.pt/cura-em-hong-kong/

BISPO Edir Macedo

■ Jesus estava a ensinar o povo no templo (João 8.2) quando os escribas e fariseus Lhe trouxeram uma mulher que tinha sido surpreendida a trair o marido. Tendo estes achado que estavam no seu

direito de a levar e acusar diante de todos, querendo ainda que Jesus permitisse a agressão contra ela. Mas Jesus respondeu--lhes que quem não tivesse pecado, que

atirasse a primeira pedra (Jo 8.7). Independentemente do pecado

daquela mulher, será que ela merecia ser agredida? Nada justifica a violência! E será que ali, no meio daquele povo,

não existiam outros adúlteros, prostitutos ou mentirosos? Claro que existiam e foi por isso que, ao ouvirem as palavras de Jesus, largaram as pedras e saíram daquele lugar

(Jo 8.9). Só, depois, Cristo se dirigiu a ela, enfatizando que não a condenaria e que ela deveria continuar a sua vida, sem cometer pecado (Jo 8.10-11).

Aquela que Jesus defendeu

curiosidades bíblicas

Aprenda com os erros dos outros, para que não cometa os mesmos, e não aponte o pecado de outra pessoa, pois, o seu poderá trazer ainda mais consequências

Page 12: Edição nº 439

reunião /// O DIA DA DIREÇÃO domingo 9h30

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

folha centro de ajuda / sede internacional da europa4i

C entenas de pessoas assistem, todas as semanas, às reuniões de domingo, na Sede Internacional

da Europa do Centro de Ajuda, em Chelas, ministradas pelo bispo Júlio Freitas. “Domingo da Direção” é o

nome do encontro que, semanalmente, reúne inúmeras famílias que procuram encontrar, nas mensagens e nas orações, direção e força para vencer e ultrapassar todas as dificuldades nas suas vidas. E

este último domingo não foi exceção, tendo sido cheio de momentos de orações fortes, as quais ajudaram a elevar o espírito dos presentes.

O orador bp. Júlio lembrou aos presentes que 2012 está a correr e que, até ao final do ano, todos terão que lutar pela transformação nas suas vidas: “o tempo

está a passar, estamos no quinto mês do ano, e não quero ouvir as pessoas a chegar ao final e a lamentarem-se porque as suas vidas estão iguais, porque ouvem a Palavra

de Deus e não A praticam. Em dezembro, quero ver todos radiantes”.

Os ingredientes de uma luta“O que é que é necessário para se vencer

uma luta?”, questionou o orador aos presentes, respondendo que, em primeiro lugar, é preciso encontrar coragem;

em segundo, a força, pois, por mais pequeno/a e fraco/a que você pense ser tem que crer em si mesmo/a; e, por último, é necessário encontrar uma estratégia. Para o bispo, estes três ingredientes são os mesmos que são necessários na sua vida espiritual e familiar.

CORAGEM, FORÇA E ESTRATÉGIAVencedores. Estes sãos os três ingredientes para qualquer pessoa enfrentar e superar uma luta em qualquer área e momento da sua vida

uma luta?”, questionou o orador aos presentes, respondendo que, em primeiro lugar, é preciso encontrar coragem;

em segundo, a força, pois, por mais pequeno/a e fraco/a que você pense ser tem que crer em si mesmo/a; e, por último, é necessário encontrar uma estratégia. Para o bispo, estes três ingredientes são os mesmos que são necessários na sua vida espiritual e familiar.

“Não quero ouvir as pessoas a chegar ao final e a lamentarem--se porque as suas vidas estão iguais, porque ouvem a palavra de Deus e não A praticam” BJF

“Por mais pequeno/a e fraco/a que você pense ser tem que crer em si mesmo/a” BJF

“O que é que é necessário para se vencer uma luta?”

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❙ O salão principal da Sede Internacional da Europa, em Chelas, encheu-se de pessoas que viveram uma reunião cheia de emoções fortes e momentos especiais

SARA DAMÁSIO ■ [email protected]

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Page 13: Edição nº 439

DOMINGO ■ 20 de maio de 2012sede internacional da europa5i

É perseverante ou teimoso/a?

se algo está mal......mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

Ora, Labão tinha duas filhas: Lia, a mais velha, e Raquel,

a mais moça. Lia tinha os olhos baços, porém Raquel era formosa de porte e de semblante. Jacó amava Raquel e disse: Sete anos te servirei por tua filha mais moça, Raquel” (Génesis 29.16-18). A Palavra de Deus ressalta as qualidades e a aparência física de ambas as filhas, mas a escolha de Jacó foi Raquel, pois, foi quem ele viu primeiro e por quem se apaixonou, foi amor à primeira vista.

“...chegou-se, removeu a pedra da boca do poço e deu de beber ao rebanho de Labão, irmão de sua mãe” (Gn 29.10). Jacó removeu a pedra sozinho porque a sua fé, revolta e crença em Deus eram extremamente fortes. E, quando conheceu o pai de Raquel, Jacó disse-lhe que trabalharia durante sete anos porque sabia que tinha que pagar o dote e fazer o seu sacrifício, materializando a sua crença naquele amor. Labão, o pai da moça, sentiu segurança porque viu que o rapaz sabia o que queria e estava disposto a pagar o preço. O pai sentiu-se honrado e Raquel sentiu-se valorizada e amada.

“Respondeu Labão: Melhor é que eu ta dê, em vez de dá-la a outro homem; fica, pois, comigo” (Gn 29.19). O pai de Raquel sabia que o melhor era que a filha casasse com Jacó porque ninguém faria uma proposta daquelas e nunca ninguém a amou e demonstrou uma atitude séria de constituir família como ele. E acontece o mesmo com Deus! Ele pede o sacrifício porque precisa de algo? Ou somos nós que precisamos de sacrificar? Somos nós! O sacrifício é para Deus, mas somos nós que somos beneficiados. Afinal, quem é que ficou com a minha esposa? Foi Deus? Não, fui eu! Quem é que está a desfrutar da vida conjugal, amor, fidelidade e companheirismo? Sou eu e há 20 anos! No entanto, tive que sacrificar, cinco anos da minha vida, e faria tudo outra vez, porque sei tudo o que tenho desfrutado.

Portanto, o seu sacrifício para Deus tem que ser irresistível. Se está pela primeira vez na reunião e se questiona sobre o que tem que sacrificar, eu respondo-lhe que é toda a sua vida, começando pelo seu passado. E como o sacrifico é a materialização da nossa crença em Deus, então, você irá escrever o seu pedido sentimental e nós levá-lo--emos a Israel.

“Assim, por amor a Raquel, serviu Jacó sete anos; e estes lhe pareceram como poucos dias, pelo muito que a amava” (Gn 29.20). Quando uma pessoa ama é capaz de sacrificar anos da sua vida

como se fossem apenas poucos dias. Então, Jacó trabalhou sete anos e na hora de tomar posse disse: “...Dá-me minha mulher...” (Gn 29.21). Mas ele foi enganado, pois, o sogro defendia que a tradição mandava que se casasse primeiro a filha mais velha. E porque é que o sogro fez isso com Jacó? Porque tudo o que ele fazia dava certo, onde ele colocava as mãos havia prosperidade e, por causa dele, o sogro tornou-se riquíssimo. Jacó acabou por trabalhar mais sete anos para mostrar que não era aproveitador e no total foram 14 anos de sacrifício. Contudo, existem pessoas que negam um mês de salário para Deus porque quando é para Ele acham que é muito!

Nós estamos aqui porque Deus viu sinceridade em nós e porque nos quereremos libertar do engano? Ou não? Então, aproveite a sua oportunidade, porque senão outros tomarão o seu lugar e essa é a verdade. Não seja teimoso, seja perseverante! A semelhança entre os dois é que ambos são insistentes, mas a única coisa que têm em comum é esta caraterística. O teimoso persegue o mal, pratica o que é errado e continua na prática do erro, num ciclo vicioso, e a sua vida como consequência também não sai daquele estado. O perseverante persegue o que é bom, mesmo que só lhe façam mal, ele só faz o que é bom, pois, tal como está escrito na Bíblia: “E não nos cansemos de fazer o bem, porque a seu tempo ceifaremos...” (Gálatas 6.9)”. Muitas pessoas fazem o que é bom por pouco tempo, mas como não veem resultados, ficam dececionadas e são perseguidas. Contudo, eu não conheço um cristão verdadeiro que viva a fé e não seja perseguido porque a assume e faz o que é certo. Por isso, se você não se cansar de fazer o bem sempre, a seu tempo colherá o que é bom e, a partir desse dia, faltar-lhe-ão braços para colher e tempo para usufruir.

O teimoso insiste no caminho errado e para além de fraco é orgulhoso, porque cede às fraquezas e não reconhece os seus erros. Não aceita conselhos e fica irritado com quem lhe diz a verdade, com a cabeça diz que sim, mas com o coração diz que não. Já o perseverante para além de forte é humilde, pois, reconhece e aprende com os seus erros. Está sempre pronto para ouvir e praticar os bons conselhos. Quer que a sua fé funcione porque confia na Palavra de Deus e a sua força não lhe permite desanimar ou desistir. O teimoso é cabeçudo e a razão para continuar a insistir é o orgulho, por isso, é um cristão evangélico fracassado e um perdedor. E você vai continuar a ser teimoso ou perseverante?!?

...mantenha-se bem! Júlio Freitas

CORAGEM, FORÇA E ESTRATÉGIAVencedores. Estes sãos os três ingredientes para qualquer pessoa enfrentar e superar uma luta em qualquer área e momento da sua vida

caso verídico

“O que é que é necessário para se vencer uma luta?”

■ “Há 19 anos, entrei na Igreja Universal para me libertar da heroína. Iniciei-me no álcool com 17 e

nas outras drogas com 18, vivendo uma vida de hippie e, mais tarde, fui tomar conta de

um bar no Alentejo. A minha vida envolvia tudo o que era de pior e, apesar de querer deixar o vício, quando abri o bar ainda me afundei mais. Ingeria cerca de uma garra-fa de whisky e fumava três maços de tabaco por dia, mas o que me trouxe ao Cen-tro de Ajuda foi a vontade de deixar a heroína. Tentei deixá-la sozinha várias vezes, recorrendo a cartomantes, espíritas e fui a, pelo menos, 17 sítios. Fiz vários tratamen-tos de cura, um deles num gabinete de uma médium, onde ia, todas as semanas, fazer massagens e sessões espíritas. Recorri a tudo e já estava sem esperança alguma, pois, a todo o mo-mento era perseguida pela polícia, já tinha sido detida e podia voltar a sê-lo em qualquer altura. Tinha dois

processos contra mim no tribunal de Grândola.Quando deixei as drogas, depois de já estar na Igre-

ja, ainda estava com o bar, ou seja, ainda tinha dealers como clientes. As pessoas fuma-

vam e bebiam ao pé de mim, mas mesmo assim Deus deu-me forças para superar tudo! Sa-

crifiquei muito, inclusive o bar que era o que me dava dinheiro, mas que também era o local que me ligava ao

mundo dos vícios. Participei em todas as Fogueiras Santas de Israel, ao longo destes 20 anos, e hoje sou uma pessoa totalmente diferente, com as mi-nhas lutas, como é lógico, mas estou liberta dos vícios há 18 anos”. MARIA CLARA

HÁ 18 ANOS LIVRE DOS VÍCIOS

“Recorri a tudo e já estava sem esperança alguma, pois, a todo o momento era perseguida pela polícia”

❙ A história de transformação de Maria "chocou" todos os presentes

Page 14: Edição nº 439

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

folha centro de ajuda / nacional6i

depoimentos

visitas missionárias

Momentos de satisfação e transformaçãoForam várias as regiões que, com centenas de pessoas ansiosas por aquele momento de fé e transformação, receberam de braços abertos o líder da IURD em Portugal e na Europa

D urante as últimas semanas, o bispo Júlio Freitas, responsável pelo trabalho evangelístico

da Igreja Universal em Portugal, tem estado a realizar visitas missionárias a vários Centros de Ajuda da Grande Lisboa para falar sobre a importância do investimento na vida sentimental. Centenas de pessoas não têm perdido as reuniões especiais, sublinhando o valor destas visitas na mudança de direção. Tendo as últimas acontecido nas Igrejas da Amadora, Cruz de Pau, Mercês e Portimão.

AmadoraO salão principal do Centro de Ajuda desta região encheu-se, recentemente, para ouvir as palavras do bispo Júlio

sobre a importância das pessoas esvaziarem o seu interior de sentimentos negativos, tais como a mágoa, malícia, materialismo, egoísmo, infidelidade, complexos, medo, dúvidas... pois, só assim, segundo adiantou o orador, alguém poderá encontrar a felicidade sentimental.

Como exemplo, o bispo usou a história bíblica, do livro de João, sobre

■ “Saí da reunião com uma nova direção no que diz respeito à vida sen-timental. No final, senti-me renovada porque vinha com um peso e dúvidas que foram completamente ultrapassa-das. Creio que o bispo Júlio foi usado por Deus, pelo Espírito Santo, para fa-lar comigo e com todos que estiveram presentes”. LENIA, AMADORA

■ “A reunião foi muito boa porque o bispo falou sobre a vida sentimental e lembrou que, se não nos livrarmos da mágoa e dos vícios, a nossa vida não vai avançar nunca”. DÁRIO

CAMPOS, AMADORA

■ “A vinda do bispo Júlio aqui à Cruz de Pau foi uma bênção, pois, aprendi que devemos colocar tudo ao cuidado de Deus. Isso é muito importante na vida sentimental, porque ainda que o homem e a mu-lher sejam de Deus, a união pode não ser. Foi um momento muito gratificante! ”. ALBERTO LOPES, CRUZ DE PAU

❙ Todos os Centros de Ajuda tiveram casa cheia para receber a visita do bispo Júlio

SARA DAMÁSIO ■ [email protected] Portimão

Amadora

Cruz de Pau

Portimão

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visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

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folha centro de ajuda / nacional

Momentos de satisfação e transformaçãoo momento em que Jesus Cristo, junto ao poço de Jacó, mudou a vida de uma mulher que era completamente infeliz na sua vida sentimental. Foi lembrado também que o bispo, na companhia de outros pastores e bispos, irá até ao

mesmo poço de Jacó para levar os pedidos das pessoas que estão dispostas a fazer um sacrifício total para Deus, pela transformação da sua vida sentimental.

Portimão, Cruz de Pau e MercêsEm Portimão estiveram presentes nesta reunião especial, ministrada pelo bispo Júlio Freitas, cerca de 350 pessoas, entre elas perto de 100 estiveram pela primeira vez ou voltaram, depois de algum tempo afastadas. Nas outras duas regiões, Cruz de Pau e Mercês, o cenário foi o mesmo, pleno de alegria e satisfação por estarem a receber na sua Igreja o líder da IURD em Portugal e na Europa.

-Vários testemunhos de superação foram ouvidos nas Mercês

■ “Foi uma experi-ência muito positiva, pois, buscámos a pre-sença de Deus e, ao sair da reunião com o senhor bispo Júlio, percebi que a minha fé estava mais avivada”. GARCIA SANTIAGO, PORTIMÃO

■ “Estava com as minhas forças, na área espiritual, em baixo, mas, nesta reunião com o bispo Júlio, elas foram avi-vadas. Espero que ele retorne outras vezes a Portimão, pois, ajudou-me bastante e acredito que às outras pessoas tam-bém”. MAURO FERNANDES, PORTIMÃO

-As reuniões estive ram repletas de momentos de orações fortes e manifestações de fé e transformação

■ “A visita do bispo foi aguardada e recebida com muita expetativa porque, para além de ser uma pessoa muito ilustre, as suas palestras e dis-curso motivam sempre todos. Ele é claro, prático e objetivo, obrigando a refletir e a ver as soluções pa-ra os nossos problemas. Como era de esperar, foi uma noite muito realizada, pois, ensinou-nos co-mo estabelece r uma base sólida para a nossa vida financeira e como conquistar”. DANIELA FURTADO, MERCÊS

Centenas de pessoas não têm perdido as reuniões especiais, sublinhando o valor destas visitas na mudança de direção

Amadora

Mercês

Mercês

Portimão Amadora

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Cruz de Pau

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Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas

Sede Internacional da EuropaRua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas(próximo da estação de metro)

Centro de Ajuda no PortoRua Egas Moniz, nº 485

GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

BenficaAv. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n (perto do supermercado Europa)

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Centro de Ajudano Império Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

CacémPraceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. c. Galiza)

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (a 100m da estação de comboios)

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Caldas da RainhaRua Raul Proença, nº 25/27

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18, Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

NORTE

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, 567

(perto do supermercado LIDL)

Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306 (nas traseiras)

CENTRO

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

SUL

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

ILHAS

Madeira / Funchal Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Açores / Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

visite-nos em iurd.pt

Mérito■ Por seu turno, Rebeca Teixeira, uma das galar-doadas, que recebeu o diploma de mérito – Edu-cador nota 10 – das mãos do bispo Augusto Dias, disse: “este gesto enche-me de alegria. Sou, de facto, uma mãe para essas crianças! Apesar de ter o meu próprio agregado familiar e uma ocu-

pação secular, consigo conciliar as minhas tarefas, satisfazendo-as com brio. Louvado seja Deus, por dar-me sabedoria para servi-Lo”.

DOMINGO ■ 20 de maio de 2012

folha centro de ajuda / internacional8i

Angolaaaa

Grande Gala

A partir do ano de 2012, as monitoras da Escola Bíblica Infanto-juvenil (EBI), da Igreja

Universal do Reino de Deus em Angola, irão ser inscritas nos cursos de pedagogia e psicologia, para que estejam ainda mais habilitadas, do ponto de vista didático, para os trabalhos que realizam com crianças e jovens, revelou a responsável da instituição, Marisa Graciano. “Temos contatos já avançados com órgãos vocacionados para a instrução e educação, no sentido de garantir vagas nos cursos de professores. Esta iniciativa é para que os nossos colaboradores se munam de conhecimentos que lhes permitam responder com maior propriedade à educação das crianças”, disse Marisa.

A novidade foi divulgada durante uma festa que aconteceu, recentemente,

em homenagem a 38 educadores. Um reconhecimento do empenho, dedicação e amor, durante o ano de 2011, em prol das crianças e jovens, membros

da IURD. O evento, denominado “A Grande Gala”, foi uma iniciativa da direção nacional da EBI, realizado no

Cenáculo do Morro Bento, em Luanda. Tendo estado presentes os educadores, os educandos e os seus familiares. A confraternização contou ainda com a

participação do bispo Augusto Dias, responsável pela IURD em Angola, e da sua esposa, Verónica Dias. Para além da presença da cantora Natercia Borge, do coral das crianças da EBI e do Cenáculo de Alvalade.

As melodias e as belíssimas vozes, que as entoaram, deleitaram todos os presentes.

As monitoras irão exercer uma ação psicológica e pedagógica mais eficaz

Crescendo na presença de Deus ■ Andrea Vissolela, de 14 anos, frequenta a EBI desde os dois anos. Alegre, manifestou a sua gratidão pelo carinho e amor recebidos pelas educadoras. “Estou grata pela educação que recebi destas tias; elas são as nossas mães substitutas. Oro todos os dias para que Deus lhes dê muitos anos de vida e sejam muito felizes”, disse sorridente.

*COM DINIS BUNDO

depoimentos

❙ Marisa Graciano, responsável pela EBI em Angola

❙ O evento contou com a presença do bispo Augusto Dias, responsável pela IURD em Angola, que lembrou aos presentes: “a EBI é um viveiro de futuros servos de Deus”

ISABEL BARBOSA ■ [email protected]

Angolalal

O evento homenageou 38 educadores. Um reconhecimento do empenho, dedicação e amor em prol das crianças e jovens, membros da IURD

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

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portugal /// 82 MULHERES TINHAM MENOS DE 15 ANOS

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aborto

Meio milhar fez mais do que um em 2011

O documento com o registo das Interrupções da Gravidez (IG) em 2011, disponibilizado pela

Direção-Geral de Saúde (DGS) no seu site, revelou que nesse período foram realizadas 20.290, das quais 97 por cento por opção da mulher até às dez semanas. Das mulheres que realizaram uma IG em 2011, 74,1 por cento nunca tinha realizado um aborto anteriormente, 20,4 tinha realizado uma, 4,2 tinha feito duas e 1,3 por cento já tinha feito três ou mais no decorrer da sua idade fértil. Das IG realizadas no ano passado, 464 referiam-se a mulheres que já tinham realizado um aborto em 2011.

ReincidênciaO documento indicou ainda que sete das mulheres que realizaram IG em 2011 tinham feito seis abortos anteriores, três tinham realizado sete, três fizeram oito e oito mulheres já se tinham submetido a

Perto de 500 mulheres realizaram em 2011 mais do que uma interrupção da gravidez e oito já tinham realizado mais de dez abortos anteriormente, de acordo com o relatório da Direção-Geral de Saúde

mais de dez intervenções do género.Em relação à idade da mulher, as

classes em que se verificaram mais IG correspondem aos intervalos 20-24 anos (22,6 por cento), 25-29 anos (21,8 por cento) e 30-34 anos (20,5 por cento). A

IG em mulheres com menos de 20 anos mantém uma tendência decrescente (11,7 por cento em 2011 e 12,1 em 2010), o que se deveu à diminuição de casos no grupo das menores de 15 anos. Ainda assim, 82 mulheres que interromperam a gravidez no ano passado tinham menos de 15 anos.

Desemprego na origem?Os autores do documento identificaram uma alteração na distribuição das

mulheres no que respeita à sua situação laboral, registando um aumento relativamente a anos anteriores nos grupos das desempregadas (19,4 por cento) e das agricultoras, operárias, artífices e outras trabalhadoras

qualificadas (19 por cento). Sobre os companheiros destas mulheres, desconhecia-se a sua situação laboral em 31,4 por cento dos casos.

No período em análise, mais de metade das mulheres que

efetuaram uma IG até às 10 semanas de gestação, por opção, referiu ter um a dois filhos e 40 por cento disse não ter filhos.

IG no SNS diminuiuA maioria das IG (66,9 por cento) por opção da mulher foi feita em unidades do Serviço Nacional de Saúde (SNS), o que “constitui uma diminuição de cerca de 2,6 por cento relativamente a 2010”, referiu o relatório. Nas IG realizadas em instituições do SNS, “48

por cento decorreu de acesso direto das mulheres à consulta hospitalar (iniciativa própria), 38,3 teve uma referenciação prévia dos cuidados de saúde primários (encaminhamento do centro de saúde) e 5,7 decorreu de encaminhamento de outras unidades hospitalares públicas”.

Em relação às unidades privadas, “45,4 por cento das mulheres foi encaminhada por unidades hospitalares públicas, 32 [foi encaminhada] a partir dos cuidados de saúde primários e 21,3 procurou estas

unidades por iniciativa própria e não ao abrigo de encaminhamento do SNS”.

As IG são maioritariamente realizadas recorrendo a medicamentos (65 por cento), mas de forma diferente consoante a unidade de saúde seja pública ou privada. Nas unidades do SNS, a grande maioria das interrupções (96 por cento) é realizada utilizando medicamentos, enquanto a quase totalidade das unidades privadas (98 por cento) opta pelo método cirúrgico.

500 mulheres fizeram mais do que um em 2011 e oito já tinham feito mais de dez

VALORES E VARIAÇÃOInterrupção de Gravidez

(todos os motivos)2007 (15 julho/31 dez.) – 6.287

2008 – 18.607

2009 – 19.848

2010 – 20.137

2011 – 20.290

VALORES E VARIAÇÃOInterrupção de Gravidez

❙ Em 2011, foram realizadas 20.290 IG,

das quais 97 por cento por opção da mulher até às dez semanas

❙ A maioria das IG por opção da mulher foi feita em unidades privadas

ISABEL BARBOSA ■ [email protected]

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*COM LUSA

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S egundo o secretário de Estado da Administração Local e da Reforma Administrativa (SEALRA), Paulo

Júlio, “aproximadamente metade das empresas não cumpre os critérios agora estabelecidos”. Tendo este sido um dos seus principais destaques na habitual conferência de imprensa após o conselho de ministros, admitindo ainda que são cerca de “400 empresas municipais de todos os tipos”, conforme mostrou o livro branco, que fez um levantamento do setor empresarial local.

As Assembleias Municipais terão seis

200 EMPRESAS municipais podem acabarSerão cerca de metade das que existem atualmente que poderão ser extintas até ao final do ano, porque não cabem nos novos critérios para o setor empresarial local aprovados pelo Governo

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setor empresarial local

meses, após a promulgação da lei pelo presidente da República, para adotar os critérios aprovados e a proposta de lei do Governo será enviada à Assembleia da República na próxima semana.

O que muda...Com o novo regime jurídico da atividade empresarial local, os municípios terão de ter a aprovação do Tribunal de Contas para criar uma nova empresa ou para a fusão de um conjunto de entidades. Para isso, “o município terá de demonstrar a necessidade de existência dessa empresa municipal, a necessidade e a procura desse serviço

no passado e no futuro e o impacto que terá nas contas do município”, explicou Paulo Júlio, destacando que, “na prática,

as empresas municipais passarão a ter um nível de controlo similar ao dos municípios”.

Na prática...Os administradores das empresas não poderão ganhar mais do que um vereador a tempo inteiro na

autarquia, deixando de ter como referência salarial a remuneração do presidente da câmara. Passando a estar sujeitas a estas regras também todas as cooperativas, fundações, associações e demais entidades com participação de municípios ou associações de municípios e áreas metropolitanas.

Quanto à poupança desta e de outras medidas aprovadas – como as que vão levar à redução do número de cargos dirigentes nas autarquias, também aprovada em conselho de ministros – o SEALRA sabe que “vai existir uma poupança”, provavelmente, de “milhares de euros”. Poupança esta que dependerá “de quanto se poupar em cada município, se se aplicarem os critérios para as empresas municipais”,

salientou. O SEALRA sublinhou que até as empresas municipais que fornecem bens essenciais, como as de transportes

escolares, devem cumprir estes objetivos.O secretário de Estado, Paulo Júlio,

adiantou que o Governo ainda está a delinear um programa de ajuda para os municípios com mais dificuldades, principalmente no que se refere a dívidas a 90 dias, e “onde há mais problemas”. *com Lusa

O Governo ainda está a delinear um programa de ajuda para os municípios com mais dificuldades, principalmente no que se refere a dívidas a 90 dias

❙ Segundo o secretário de Estado da Administração Local e da

Reforma Administrativa, Paulo Júlio, “aproximadamente metade das empresas não cumpre os critérios agora estabelecidos”

SARA DAMÁSIO ■ [email protected]

❙ Esta medida que pode envolver o fim de várias empresas municipais foi discutida em conselho de ministros. Os municípios terão de ter a aprovação do Tribunal de Contas para criar uma nova empresa ou para a fusão de um conjunto de entidades

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portugal /// ASSEMBLEIAS MUNICIPAIS TERÃO 6 MESES PARA ADOTAR OS CRITÉRIOS APROVADOS

Page 19: Edição nº 439

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

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economia /// O SETOR DA CONSTRUÇÃO CIVIL EM QUEDA TOTALportugal /// ASSEMBLEIAS MUNICIPAIS TERÃO 6 MESES PARA ADOTAR OS CRITÉRIOS APROVADOS

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D urante a década de 90 e a primeira do século XXI, o apelo das entidades bancárias

era fortemente baseado no crédito fácil. Durante este período, os Bancos fizeram os seus lucros crescerem exponencialmente, uma vez que emprestavam aos construtores para construírem e às famílias para comprarem, querendo isto dizer que,

durante todo o processo, os Bancos estavam sempre a faturar. Mas desde meados de 2008, aquando da crise do sistema financeiro americano, todo o Mundo se ressentiu. E, embora o sistema norte-americano já se esteja a recuperar, o resto do Mundo ainda anda muito debilitado. Mas, apesar de tudo, a área do nosso país que menos se ressentiu da crise mundial, para nosso bem, foi a financeira.

Só que, durante os últimos três anos, o crédito malparado tem vindo

Crédito malparado aumenta cada vez maisOs Bancos em Portugal têm dificultado o acesso ao crédito, mas o sistema financeiro nacional não estava tão vulnerável como os da Irlanda e da Espanha

JOÃO FILIPE ■ [email protected]

a aumentar, querendo isto dizer que as pessoas estão cada vez mais a deixar de pagar os empréstimos. Normalmente, os primeiros empréstimos a deixarem de ser pagos costumam ser os créditos pessoais, já os destinados à habitação só deixam de ser pagos em último lugar.

Os númerosSegundo dados do Banco de Portugal, são já 699.129 os portugueses com os seus créditos em atraso, situação que não se verificou apenas em 2012, mas que tem vindo a piorar de ano para ano. O primeiro trimestre de 2012 trouxe mais 27.800 famílias em situação de incumprimento, o que representou um aumento de 4,1 por cento em relação a dezembro de 2011. Deste total, apenas no caso de 8.841 pessoas era referente ao incumprimento do crédito à habitação.

Só que também as empresas portuguesas estão a enfrentar as mesmas dificuldades do que as famílias, não

conseguindo as entidades bancárias recuperar 8,29 mil milhões de euros, o que representou 7,24 por cento do crédito às empresas. E 24,4 por cento das empresas que pedem dinheiro à Banca não consegue pagar a tempo e a horas.

sistema financeiro nacional

Embora o sistema norte-americano já se esteja a recuperar, o resto do Mundo ainda anda muito debilitado

O primeiro trimestre de 2012 trouxe mais 27.800 famílias em situação de incumprimento

❙ Com a crise para se obter financiamento, a lógica do mercado de habitação mudou e a compra de casa deu lugar ao arrendamento

■ Existe cerca de um milhão de portugueses a considerar a devolução da sua habitação à entidade bancária. Só que o grande problema é o facto desta atitude não quitar a dívida na totalidade, isto no caso do valor da avaliação atual ser inferior ao do capital em dívida; já no caso de esta ser maior do que a avaliação, então, a dívida fica completamente quitada.

Todavia, a perspetiva das pessoas é cada vez pior: 66 por cento das pessoas inquiridas pelo Eurostat considera que 2012 será pior do que 2011; mas o resultado que se pode considerar mais grave é o facto de 80 por cento não ter esperança de poder vir a usufruir de uma reforma condizente com os descontos

feitos ao longo da sua carreira contributiva. Cerca de dois milhões de portugueses respondeu que não consegue pagar as contas do dia a dia, ou seja, comida e outros bens essenciais. Ora, por aqui podemos observar

como as coisas não estão fáceis. E podemos também perceber que muitas pessoas não querem perder o estatuto adquirido durante o período das “vacas gordas”. J.F.

A devolução de casasum milhão pondera...

66 por cento das pessoas inquiridas pelo Eurostat considera que 2012 será pior do que 2011

❙ As entidades bancárias estão a tornar-se

"agências" imobiliárias

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Page 20: Edição nº 439

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

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reportagem /// UMA EM CADA 20 MIL PESSOAS É ALBINA

A DIFERENÇA que coloca vidas em riscoSer albino é por si só já uma condição que torna mais difícil a vida de milhares pelo Mundo, mas existem países onde mais do que ser difícil é um risco de vida constante

❙ Foto do ano 2009 da UNICEF. Selina (D) e o seu amigo Mwanaidi vivem na Tanzânia. Selina, uma menina de dez anos, pertence a uma minoria de cerca de 150.000 albinos existentes na Tanzânia e só se sente segura na sala de aula da sua escola

-Por causa da sua pele branca,

os albinos são ameaçados

de virem a ser vítimas de cruéis

assassinatos rituais

-Os supersticiosos afi rmam que o sangue de um albino contém poderes mágicos e que as partes do seu corpo são como talismãs

“A inserção social dos albinos é difícil até nas suas casas, onde são discriminados pelos seus próprios pais”

SARA DAMÁSIO ■ [email protected] sangue de um albino contém poderes mágicos e que as partes do seu corpo são como talismãs

KIM LUDBROOK/EPA

N ascer albino é nascer, à partida, com uma lista de condições que vão limitar a

vida de alguém em qualquer parte do Mundo. O albinismo é um distúrbio genético, não contagioso, caraterizado pelo défice de melanina que leva à falta de pigmentação na pele, olhos e cabelo. A exposição solar é o pior inimigo para estas pessoas que correm sérios riscos de sofrer queimaduras

solares, tumores malignos na pele, cataratas, retinopatia... Como se não bastassem os riscos físicos que correm, e que estão diretamente relacionados com o albinismo, ainda são pessoas discriminadas e em alguns países brutalizadas, sendo para muitos uma questão de

sorte o local onde nascem. Afinal, é muito diferente ser albino na Europa

ou em África. Na África sub-Sahariana,

alguns acreditam que nascer albino é um feitiço, outros que vêm

de outro mundo, são filhos do diabo, pessoas que não morrem

ou até mesmo fantasmas que desaparecem e regressam com a chuva e o vento e cujos corpos são

sagrados. Já houve até quem considerasse que estes eram

imunes à SIDA.

“A maldição” de ser diferenteA Tanzânia é um dos países mais perigosos para um albino nascer e viver.

Só de 2008 a 2009, cerca de 62 albinos foram mortos e 12 desmembrados. Uma equipa de jornalistas da Aljazeera foi em reportagem para tentar perceber como funciona um dos negócios mais sórdidos daquela região, o da venda de membros de corpos de pessoas albinas. A história, que chocou o Mundo, veio revelar uma realidade que a maioria desconhece, mas que abala profundamente centenas de famílias africanas que não conseguem proteger os seus filhos ou outros parentes

albinos dos curandeiros locais e outros criminosos.

Em 2009 foi criada a Associação “Defendendo os Nossos Direitos” por

um grupo de albinos, que pretende lutar pela defesa dos seus direitos. A presidente da associação, Ana Gabriela, falava, em 2010, sobre esta realidade em Angola, admitindo não ser tão grave como a que se vive na Tanzânia, Burundi ou outros países da África Oriental, mas igualmente preocupante. “A inserção social dos albinos é difícil até nas suas casas, onde são discriminados pelos seus próprios pais”, lembrando o caso dos pais que venderam o seu próprio filho por ser albino.

Para além do risco de vida que todos os dias estas pessoas correm, ainda têm que enfrentar e ultrapassar as barreiras do acesso à escola, emprego ou a falta de medicamentos para a proteção contra os raios solares, que são vendidos a preços extremamente elevados.

JOHAN BAEVMAN/EPA

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Os melhores marcadores

DOMINGO ■ 20 de maio de 2012

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desporto /// ASSISTÊNCIA AUMENTOU 8%

FECHOU-SE O PANO SOBRE A O FC Porto ganhou o bicampeonato, o SL Benfica garantiu novamente o segundo lugar e o Sporting de Braga assegurou, com o terceiro lugar, uma participação na Liga dos Campeões

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ZON SAGRESLIGA

C om o fim do campeonato nacional, o vencedor desdobrou-se em festas, os

vencidos em críticas aos árbitros para justificarem os seus insucessos e os clubes que desceram de divisão mostraram a sua frustração. Se bem que a União de Leiria já tinha um destino anunciado, enquanto que o Feirense mostrou a sua revolta por ser um clube cumpridor e existirem clubes incumpridores que se mantiveram no primeiro escalão.

Num ano em que a crise se agudizou e quando tudo fazia indicar que o número de espetadores iria diminuir, os dados reais provaram que este cenário não se verificou afinal. Tendo havido um

aumento de 210 mil pessoas na época que agora finda (2.629.950), quando na época 2010/2011 tinham sido 2.419.683 espetadores.

O Benfica repetiu esta época o primeiro lugar com mais espetadores no seu estádio (636.954), quando na época 2010/2011 tinham sido 572.197, um aumento de mais de 64 mil pessoas; já o Porto registou na época passada 554.800 pessoas e esta época 527.644, representando uma quebra de mais de 27 mil; por seu lado, o Sporting foi de entre os quatro primeiros aquele que mais cresceu em assistência, na época passada com 372.864 espetadores e esta época com 517.408, um acréscimo de 144.544.

Os jogos dos primeiros quatro classificados que registaram mais

assistência foram: o Benfica/Sporting com mais de 63 mil espetadores; o Porto/Sporting com mais de 50 mil; o Sporting/Porto com mais de 48 mil.

Os golosDisse, a certa altura, o Bi-Bota de Ouro Fernando Gomes que “marcar um golo era como ter um orgasmo”, ou seja, o golo é a festa do futebol, pois, sem ele o jogo tenha os intervenientes que tiver não terá graça nenhuma.

Neste particular, o futebol português foi, nesta época, o mais realizador, visto que foram apontados 634 golos ao longo de 30 jornadas, o que resultou numa média por jogo de 2,64 e por jornada de 21,13. Já na época 2010/2011 foram apontados 584 golos, tendo a média por

jogo sido de 2,43 e por jornada de 19,47. Na época 2009/2010 foram 601 golos, tendo a média por jogo sido de 2,5 e de 20,03 por jornada.

O Porto foi o clube com mais golos marcados (69), num registo abaixo do da época passada; seguiu-se o Benfica com 66, melhor do que na época anterior; o Braga, com 59 golos, ficou no terceiro lugar, com mais do que na época passada; no quarto lugar ficou o Nacional, com 48 golos, muitos mais do que na época anterior; já o Sporting foi o quinto clube mais marcador, com 48 golos, mais do que na época anterior. Portanto, como se pode observar pelos dados acima descritos, a época 2011/2012 foi muito competitiva e melhor do que as anteriores em muitos parâmetros.

Os melhores marcadoresCardozo

Benfica20 golos

Hulk Porto

LimaBraga

16 golos 20 golos

JOÃO FILIPE ■ [email protected]

Painel de Espectadores Liga Zon Sagres

Fonte: www.ligaportugal.pt

SPORTING14 golos

Wolfswinkel

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F C

ULI

RIA

Preparação: Creme: numa panela, aqueça o leite condensado até este começar a engrossar. Adicione o creme e o leite, até incorporarem. Desligue e deixe arrefecer. Montagem: alterne, nas taças, o suspiro, o morango, o creme e o chantilly.

MORANGO CREMOSO COM SUSPIRO

Ingredientes:� 2 chávenas de morangos� 2 chávenas de chantilly� 2 chávenas de suspiros

Creme:� 1½ chávena de leite condensado� 1 chávena de creme de leite� ½ chávena de leite

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

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bem-estar /// DESINTOXIQUE O SEU ORGANISMO

A Natureza dotou alguns alimentos com propriedades que os tornam autênticos aliados quando se quer

perder peso e volume. Trata-se de produtos que combinam duas caraterísticas: fornecem pouquíssimas calorias e são compostos por substâncias que ajudam a não ganhar peso. Mas, sozinhos, estes alimentos não fazem milagres, logo, para emagrecer, tem de reduzir o consumo de calorias e fazer exercício físico. Veja como pode aproveitar ao máximo as suas magníficas propriedades.

Alcachofra: depurativa Já deve ter ouvido falar dos seus benefícios, quer seja consumida fresca, enlatada ou congelada. A sua quantidade de calorias é muito baixa, 40 por cada 100 gramas.

➜ O que faz?Facilita a digestão de gorduras, graças à presença da cinarina. A sua fibra diminui a absorção de gorduras e de açúcares, é saciante e evita a prisão de ventre. O seu baixo conteúdo de sódio ajuda a equilibrar a tensão arterial.

Conheça alguns dos alimentos com maior poder saciante, desintoxicante, diurético e que ajudam a emagrecer

O potássio que contém torna-a diurética. É depurativa, digestiva e estimula o metabolismo hepatobiliar. Diminui o colesterol. Regula os níveis de glicemia e, por isso, o seu consumo é aconselhado aos diabéticos.

➜ Como usar?Inclua ao almoço ou ao jantar uma porção de alcachofra e evite adicionar gordura, ou seja, cozinhe-a na grelha ou a vapor. Aproveite a água se a cozer, pois, tal como o sumo, é um excelente diurético e aporta

vitaminas e sais minerais.

Brócolos: remédio naturalEste vegetal da família das crucíferas é reconhecido, por muitos nutricionistas

e médicos, como um alimento que

pode prevenir o cancro,

devido às suas substâncias protetoras e antioxidantes, tais como os indóis e os sulfuranos. Podem ter contraindicações em pessoas que estão a fazer um tratamento com teofilina (para aliviar as infeções respiratórias crónicas) e anticoagulantes e que tenham problemas na tiroide. Se tem problemas de rins, os compostos de enxofre podem irritar o tecido renal.

➜ O que faz?É um alimento muito saciante, rico em fibra, que ajuda em caso de prisão de ventre e que, para além disso, pode ajudar a prevenir o cancro do cólon. Como aportam pouquíssimas calorias (33kcal por cada 100g), poderá comê-los sem medo de engordar, isto se os cozinhar sem gorduras. O seu consumo ajuda a regular a tensão arterial e é uma excelente fonte de ácido fólico.

➜ Como usar?Cozinhe os brócolos a vapor e junte uma colher de azeite e pimenta. Acompanhe-os com legumes que tenham biotina, para aproveitar melhor os seus nutrientes.

A biotina é uma vitamina B necessária para processar as gorduras e digerir a comida, encontrando-se no tomate, espinafres, abacate e grão.

Fucus: emagreceÉ uma alga que se usa há vários anos nos anticelulíticos e apenas o seu talo.

➜ O que faz?Estimula a tiroide. Tem um ligeiro efeito laxante e uma ação drenante e desintoxicante nos tecidos do corpo.

Facilita a digestão de gorduras, graças à presença

de ventre. O seu baixo conteúdo de sódio ajuda a equilibrar a tensão arterial.

vitaminas e sais minerais.

Brócolos: remédio naturalEste vegetal da família das crucíferas é reconhecido, por muitos nutricionistas

e médicos, como um alimento que

pode prevenir o cancro,

A sua mucilagem incha no estômago e sacia, uma vez que impede a absorção de nutrientes por parte do intestino delgado. Ajuda a prevenir os níveis de colesterol e a gota. É um bom antídoto contra o esgotamento e a astenia, graças ao seu alto teor em oligoelementos. Previne as úlceras e cura as hemorragias dentárias.

➜ Como usar?Como suplemento alimentar ou

como infusão, mas, antes de começar a tomar, aconselhe-se

com o seu médico.FONTE: REVISTA SABER VIVER

Estimula a tiroide. Tem um ligeiro efeito laxante e uma ação drenante e desintoxicante nos

➜ Como usar?➜ Como usar?➜Como suplemento alimentar ou

como infusão, mas, antes de começar a tomar, aconselhe-se

com o seu médico.

Alguns alimentos têm propriedades que os tornam autênticos aliados quando se quer perder peso e volume

O top dos alimentos com poder adelgaçanteISABEL BARBOSA ■ [email protected]

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CRÓNICA Vivi Freitas

“Se desejamos o que não nos pertence ou nos iludimos com algo ou alguém que não é lícito possuirmos, já estamos a cometer adultério”

visite: vivifreitas.me

Se o casamento é fracassado, procu-ra-se alguém – fora – que satisfaça

essa falha; quando a condição finan-ceira é escassa, cobiça-se o bem alheio; enfim, alimentam-se sonhos e fantasias que podem gerar verdadeiros proble-mas. Alguns fatalmente prejudiciais para a própria vida e para as pessoas que a rodeiam.

Quando toleramos situações idênti-cas a estas significa que, consecutiva-mente, alimentamos os nossos sentidos: a inveja, a cobiça, o desejo... o adultério começa justamente pelos olhos: pela vontade desenfreada de ter aquilo que, por direito, não nos pertence.

De salientar que quanto mais a pes-soa sofre, mais corre o risco de pecar e,

normalmente, quem cede ao adultério é escravizada por algum problema, signi-ficando que, interiormente, já se rendeu ao que o seu coração deseja.

Se eu tenho o Espírito da Criação e não o de covardia, jamais me deixarei dominar por sentimentos contrários à fé inteligente. Ainda que, momentanea-mente, o medo, a insegurança, o orgulho

ou a cobiça – que nos fazem comparar aos demais – pretendam dominar, não podemos “dar à luz” sentimentos, peca-dos ou sensações que culminem numa “traição” contra o marido, o próximo ou a própria fé em Deus!

Portanto, não é apenas o “cobi-çar” homem ou mulher, através do olhar, que se transforma numa traição; pois, se desejamos o que não nos pertence ou nos iludimos com algo ou alguém que não é líci-to possuirmos, já estamos a come-ter adultério e a condenar a nossa alma à perdição.

A CobiçaNa grande maioria das vezes, tudo o que nos falta é precisamente o que vamos cobiçar!

O verão começa a revelar-se aos poucos e com ele a vontade de fazer praia o mais rápido

possível, por isso, ajudamo-la a encontrar o fato de banho ou biquíni ideal e adequado às suas “curvas”.

Uma barriguinha saliente❚ Se tiver uma barriga mais proeminente, tente optar por fatos de banho simples ou biquínis com a cueca mais larga, de lado, e mais subida.

Uma anca estreita e rabo pequeno❚ Para dar uma ilusão de um rabo ligeiramente mais cheio, escolha partes de baixo com a parte lateral mais estreita e arrisque na ousadia dos padrões.Se quiser acentuar a cintura❚ Para acentuar a forma da cintura, tente usar fatos de banho cintados, triquínis ou biquínis com padrão e a lateral mais larga para dar volume.

Para quem tem ombros estreitos❚ Opte por biquínis e fatos de banho de alças mais finas e cores mais garridas.

Para ancas largas e rabo proeminente❚ O ideal é escolher um biquíni ou fato de banho mais cavado atrás, sempre

Que biquíni ou fato de ba-nho usar?

SARA DAMÁSIO ■ [email protected]

SARA DAMÁSIO ■ [email protected]

sem exagerar, e com a linha da cintura um pouco subida. É aconselhável evitar padrões muito fortes ou cores muito garridas.Tem os ombros e costas largos❚ Tente escolher fatos de banho ou

Para acentu-ar a forma da cintura, tente usar fa-tos de banho cintados

QUEM TEM PEITO PEQUENO❚ Se quiser sentir que tem um peito maior, tente usar uma parte de cima de biquíni com almofadas e com detalhes e aplicações, de preferência em cores vivas e de alças finas.

PARA QUEM TEM PEITO GRANDE❚ Se, pelo contrário, acha que já tem um ta-manho de peito suficiente, tente evitar as alças muito finas e escolher um soutien de uma cor só, sem almofadas. Lembre-se

ainda de que o suporte é fundamen-tal, por isso, não opte por soutiens em cortina, escolhendo antes os com ar-mação e alças largas que a ajudam a

suportar melhor o peso.

❙ Para acentuar a forma da cintura, tente usar fatos de banho cintados, triquínis ou biquínis com padrão ou a lateral mais larga

biquínis “caicai” ou com alças largas. Se quiser um biquíni para simular umas costas mais pequenas, experimente cruzar as alças atrás.

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 20 de maio de 2012

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olhar feminino /// OS SEGREDOS PARA QUE SE SINTA BEM

Que biquíni ou fato de ba-nho usar?

SARA DAMÁSIO ■ ■ ■ [email protected]

ooooooolhar femininolhar feminino /// OS SEGREDOS PARA QUE SE SINTA BEM

Não se esconda atrás de modelos antigos, revele e tire partido do seu corpo, de forma a que se sinta bem, feminina e segura com a sua imagem

Que BIQUÍNI ou fato de banho usar?

Qual o melhor para cada uma

?

Page 24: Edição nº 439

Ou no centro de ajuda mais perto de si:

SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOARua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

CENTRO DE AJUDA - PORTORua Egas Moniz, nº 485 - Porto

DO DIA DA DIREÇÃO 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15HMulheres e Homens Sábios - 18H

2ªConquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ªSaúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ªCura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

5ªFamília e Casamento

Orientação para a resolução de confl itos familiares...

6ªLimpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

STerapia do Amor 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas temos disponível aconselhamento espiritual)

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas (moradas na pág. 8i)

SERVIÇO 24 HORAS

SEMANA DE 20 A 27 DE MAIO

Agenda Semanal7 dias para mudar a sua vida!

Edição Nº 439 ■ Domingo, 20 a 26 de maio de 2012

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odestaque

Força Jovem - 15HUm encontro direcionado para os mais jovens...

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

caravana a israel

COMUNICADO

■ Venho por este meio comu-nicar a todos os interessados em visitar a Terra Santa, na Carava-na que a IURD estava a plane-ar realizar no próximo mês de agosto, que a viagem foi adiada, por motivos que nos são alheios. Sabemos que existiam algumas pessoas que já tinham planeado o seu período de férias para pode-rem fazer esta viagem, mas esta não foi cancelada e sim apenas adiada para uma data mais opor-tuna, em que todas as condições estejam reunidas para que seja realizada uma memorável Cara-vana à Terra Santa.

Pelo incómodo que este adiamen-to possa ter causado, pedimos as nossas mais sinceras desculpas. A organização:João Filipe

VIAGEM A ISRAEL ADIADA...