ED. FÍSICA PROF. KIM RAONE

PROF.ª JUCIMARA BRITTO8º ANOENSINO FUNDAMENTAL

Unidade IVPráticas alternativas na cultura corporal

Aula 16Revisão e Avaliação

REVISÃO DOS CONTEÚDOS

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Corrida de Orientação, o que é?

É um esporte individual no qual o competidor tem que passar por pontos de controle, marcados no terreno, no menor tempo possível, auxiliado por mapa e bússola.

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Objetivo

Realizar um percurso em um terreno variado, de acordo com a descrição de um mapa, passando por lugares definidos como pontos-controles, antes de alcançar a linha de chegada.

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Equipamentos- Bússola - Instrumento que nos

indica a direção do Polo Norte da Terra.

- Mapa topográfico - Representação gráfica, em escala e detalhada, de todo o terreno pelo qual será percorrido um determinado trajeto.

- Cartão de controle - É um impresso onde consta a identificação do atleta.

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Regras básicas- Passar por todos os pontos

de controle;

- Marcar corretamente o cartão de controle;

- Preservar a natureza.

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Praticando a Corrida de Orientação- Mapeamento do local

(planta baixa)

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Praticando a Corrida de Orientação- Mapeamento do local

(planta baixa)- Prisma (pontos de

controle)

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Praticando a Corrida de Orientação- Mapeamento do local

(planta baixa)- Prisma (pontos de

controle)- Picador

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Praticando a Corrida de Orientação- Mapeamento do local

(planta baixa)- Prisma (pontos de

controle)- Picador- Cartão de controle

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Benefícios da Corrida Orientada- Contato com o meio ambiente;- Fortalecimento do sistema

cardiorespiratório;- Trabalha a mente, deixando-a

ativa;- Aumento da concentração e da

disciplina.

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FILAS

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COLU

NAS

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DIAGONAIS

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As torres- Movimentam-se quantas

casas quiser, tanto na vertical quanto na horizontal.

- Captura da mesma forma que se movimenta.

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Os cavalos- Movimentam-se em forma da letra L,

movendo-se duas casas horizontais e uma vertical ou vice-versa.

- Podem mover-se tanto para a frente quanto para trás.

- É a única peça do jogo de xadrez que pode saltar por cima das outras peças.

- Captura da mesma forma que se movimenta.

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Os bispos- Movimentam-se sempre nas

diagonais quantas casas quiserem.

- Captura da mesma forma que se movimenta.

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A dama- Movimenta-se quantas casas

quiser, na vertical, horizontal ou diagonal.

- Captura da mesma forma que se movimenta.

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O rei- Movimenta-se na vertical,

horizontal ou diagonal.- Movimenta-se apenas uma

casa de cada vez.- Captura da mesma forma que

se movimenta.- Não pode ser colocado em

xeque por si próprio.

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Os peões- A única peça do jogo de xadrez

que não pode mover-se para trás, ou seja: movimenta-se apenas para frente.

- Pode avançar uma ou duas casas à frente.

- Somente poderá avançar uma casa a cada jogada.

- Captura na diagonal, avançando um passo.

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Começando o Jogo - O tabuleiro

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O que são Esportes de aventura?

São esportes com maior grau de risco físico, dado às condições de altura, velocidade ou outras variantes em que são praticados.

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Classificação

- Esportes de aventura na natureza

- Esportes radicais urbanos

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Esporte de Aventura na NaturezaSão praticadas em ambientes naturais e com toda a influência da natureza e suas variáveis, como temperatura, vento e chuva.

Asa Delta Wakeboard Tirolesa

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Esportes de aventura aérea

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Esporte em corredeiras ou rios

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As três fases do jogo de xadrez1. A abertura:

- Primeiros movimentos

- Poderá definir o restante do jogo.

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Tabuleiro

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2. Meio-Jogo:

- Maior desenvolvimento das peças.- Realiza-se a maioria das combinações (de

movimentação de peças) → ataque ao rei.

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Tabuleiro

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3.Ofinal:- A maioria das peças, de

ambos os lados, já foram capturadas.

- Os peões tornam-se mais importantes - Promoção.

- O rei agora se torna uma forte peça e mais ativo.

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Xeque

Quando uma peça é movimentada ameaçando o rei adversário, sendo que o rei ainda pode ser salvo.

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Três formas de salvar o rei:1. Capturando a peça que ameaça o rei.

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2. Movimentando o rei para uma casa que não haja perigo.

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3. Movimentando uma peça, colocando-a entre o rei e a peça que o ameaça.

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Xeque-mate

- É o ataque decisivo ao rei, peça mais importante do jogo de xadrez, em que não há qualquer possibilidade de fuga ou defesa, o que implica o término da partida com a consequente derrota do jogador atacado.

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Esportes radicais urbanosLe parkour

- O percurso

- A arte de deslocar-se de um ponto para o outro rapidamente, usando técnicas para saltar os obstáculos como rampas, escadas, muros, corrimãos, calçadas, árvores.

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Movimentos básicos

Aterrissagem - Amortecimento suave a fim de evitar lesões articulares.

Equilíbrio - Equilibrar-se em barras ou muros.

Aterrissagem

Equilíbrio

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Rolamento - A fim de amortecer, ou criar embalo após um amortecimento.

Passagem de muros ou paredes - “Chuta-se” a parede de forma que dê impulso para cima e agarra-se com a(s) mão(s) e sobe-se o muro.

Rolamento

Passagem de muros ou paredes

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Salto/Pulo - Termo geral para sobrepor um obstáculo usando apenas os membros superiores.

Desmonte - Soltar-se de um lugar para cair em outro.

Salto/Pulo

Desmonte

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SkateÉ um esporte radical e sua prática consiste em realizar manobras deslizando sobre o solo, com ou sem obstáculos, equilibrando-se sobre o skate.

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O Skate e as Olimpíadas- O skate fará parte das

Olimpíadas de 2020.

- O Brasil levará 12 atletas.

- Modalidades Park e Street

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Leticia Bufoni Luan Oliveira e Kelvin Hoefler

Nyjah Huston

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Modalidades do skate StreetSkate de rua onde os praticantes utilizam a arquitetura da cidade, por exemplo, bancos, escadas e corrimãos e o calçamento como obstáculos para executar as manobras.

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FreeStyle

Modalidade onde o skatista apresenta várias manobras em sequência, geralmente no chão.

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Skate Park

As pistas são construídas e muito bem projetadas, pensando em cada manobra que o skatista pode tentar.

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Manobras do Skate I

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