ED. FÍSICA PROF. MARCUS MELO

PROF.ª JUCIMARA BRITTO6º ANOENSINO FUNDAMENTAL

Unidade IIITrabalho: a trajetória humana, suas produções e manifestações

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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Aula 11.2ConteúdoAtletismo: Arremesso e Lançamentos

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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HabilidadeIdentificar e vivenciar as provas de lançamento e arremesso no Atletismo.

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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Estádio de atletismo

AULA

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Modalidades de campoArremesso de peso- Integrado no programa dos Jogos Olímpicos da era moderna desde a sua primeira edição em Atenas, 1896.

Modalidades de campoArremesso de peso- O arremesso de peso consiste em arremessar uma bola de ferro na maior distância possível.

A bola do arremesso de peso7,256kg - masculina4kg - feminina

Setor de arremesso- Os concorrentes arremessam de dentro de um círculo, que mede 2,30 metros de diâmetro.- A queda do peso tem que ocorrer em uma área pré-determinada, uma espécie de funil.

O atletaDeve arremessar com uma mão uma bola sólida de metal.Deve apoiar o peso contra o pescoço e mantê-lo pressionado até o momento do arremesso.

O atleta- O peso não deve descer abaixo do nível do ombro do competidor.- Cada atleta tem seis tentativas.

O atleta- Arremessos faltosos são penalizados quando um competidor: Sair do círculo pela frente em vez de sair pela metade traseira do círculo.

Técnicas do arremesso- técnica do giro- técnica do deslize

Técnicas do arremesso de peso

AULA

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Analisando o vídeo podemos treinar para demonstrar o movimento do arremesso de peso. Faça um peso de papel para demonstrarem e falar um pouco da técnica.

DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

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DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

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Lançamento de dardo- Consiste no lançamento de um dardo após uma corrida em linha reta, onde o lançador faz um giro rápido com o corpo e lança.

DardoObjeto em forma de lança, feito de metal, fibra de vidro ou fibra de carbono.Masculino: 2,60 metros - 800 gramasFeminino: 2,20 metros - 600 gramas

Lançamento de discoConsiste em lançar um disco de metal à maior distância possível, superando os demais competidores.

O discoÉ feito de metal.Masculino: 2Kg e mede entre 219 e 221mm de diâmetro.Feminino: 1Kg e possui entre 180 e 182mm de diâmetro.

Técnica de lançamento- Para o lançamento gira-se sobre seu corpo em uma área circular e lança-se o disco para frente na maior distância possível.

Técnica de lançamento- A empunhadura do disco é feita segurando-o contra os dedos da mão e antebraço.

Campo de lançamento do discoÉ composto por uma rede de 4m de altura, com uma abertura em um ângulo de 40°, com um círculo de 2,5m de diâmetro.

Lançamento de martelo- Consiste em lançar para frente uma bola de ferro presa a um arame metálico com uma alça na extremidade.

MarteloO conjunto bola, arame e alça, formam uma unidade de comprimento máximo de 1,2m.Masculino: 7,26kg Feminino: 4kg

Campo de lançamento do marteloA base de lançamento da prova é um círculo de 2,1m de diâmetro, geralmente rodeado por uma rede que protege a audiência.

Técnica de lançamento do martelo- Segurando a alça com as duas mãos e mantendo os pés imóveis, o atleta faz a bola girar três ou quatro vezes, num círculo que passa por cima e por baixo da sua cabeça.

Técnica de lançamento do martelo- Quando o martelo alcança velocidade, o atleta gira sobre si próprio duas ou três vezes para acelerar mais a bola e logo a solta para cima e para frente.

Técnica de lançamento do martelo- Se o martelo cai no terreno dentro de um ângulo de 90 graus, o lançamento é considerado válido.

Agora é a sua vez!!!No atletismo a prática dos lançamentos é feita com a utilização de implementos (martelo, disco e dardo). Baseado no que você aprendeu, confeccione um destes implementos e faça demonstração da prova.

DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

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• Você conhece esse esporte? • Sabe o nome dessas provas?

DESAFIO DO DIA

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