ebook -o segredo da harmonia - felicidade começa em casa

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NDICE REMISSIVO

Sumrio Introduo ................................................................................................................................. 3

1) Curta a vida nas coisas mais simples do dia a dia ............................................................. 4 2) Agradea sempre e elogie mais ........................................................................................ 6

3) Liberte-se das mgoas do passado ................................................................................... 8

4) Estabelea conexo com sua fonte espiritual ................................................................... 9

5) E se fosse a ltima vez.... ................................................................................................. 10

DIREITOS AUTORAIS

Esse e book no pode ser editado nem modificado

Mas pode ser distribudo livremente





IntroduoIntroduoIntroduoIntroduo

Ol, tudo bem? Meu nome Luciano Araujo, sou comunicador , promotor de eventos , terapeuta e ministro cursos nas reas de desenvolvimento pessoal . Neste ebook quero te dar de presente cindo dicas prticas pra voc incrementar na sua vida a partir de hoje, que com certeza lhe traro mais qualidade de vida em seus relacionamentos familiares e com isso proporcionar mais harmonia em seu lar, evitando dissabores, desarmonias, brigas, desentendimentos e atritos desnecessrios .

Talvez sua vida em famlia j seja de completa harmonia e paz. Sinceramente isso o que desejo, e espero que j esteja dessa forma . Mas se voc gostaria de ter mais controle sobre seus relacionamentos em casa, leve essas dicas a srio. Posso dizer que isso vai lhe ajudar muito , claro se posto em prtica .

Existe um ditado antigo que diz: A gente vai vivendo e aprendendo. Posso dizer que aprendi muitas coisas na vida, em relao a relacionamento familiar, na prtica. A medida que a gente cresce e amadurece, muita coisa a gente comea a ver com outros olhos: quando se brigava por coisa alguma, discusses que eram alimentadas por bagatelas, enfim, comportamentos que a gente vai deixando pra trs com o tempo, porque percebe que s nos trazem desarmonias e problemas maiores ainda.

Atravs das cinco dicas que irei te apresentar, qualquer relacionamento pode ser salvo, se levadas a srio. Acredite que quando mudamos o mundo muda, por isso no espere os comportamentos e dicas aqui apresentados, virem do seu marido, sogra, esposa, filho ou esposa. Faa a sua parte! Esse que o segredo.

Quando voc incorpora novos hbitos na sua vida, visando melhorar seu relacionamento familiar, o principal beneficiado voc. Isto porqu ao adquirir um novo estilo de vida, voc muda o foco e para de focalizar no





problema, na briga, na discusso. Voc comea a ver a possibilidade de harmonia no lar

Por isso , acredite... possvel viver em harmonia, e eu quero compartilhar com voc dicas prticas e fundamentais que iro lhe ajudar a superar qualquer desarmonia em seu lar. Siga os prximos captulos.

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1) Curta a vida nas coisas mais simples do dia a dia Curta a vida nas coisas mais simples do dia a dia Curta a vida nas coisas mais simples do dia a dia Curta a vida nas coisas mais simples do dia a dia

A nossa vida atualmente to corrida e cheia de compromissos que nos esquecemos de ver e curtir as coisas mais simples e que realmente tm valor verdadeiro. Voc j parou pra pensar quanto custa o sorriso de uma criana? A beleza de um amanhecer? O espetculo maravilhoso do nascer do sol? A alegria do nascimento de um filho? So coisas que no podemos medir o seu valor em preos materiais.

lamentvel ver que essa nossa correria por alcanar sempre o melhor em nossas vidas, nos faz deixar escapar grandes tesouros que j temos perto de ns.

Uma das coisas que me preocupa atualmente o avano tecnolgico ao alcance dos seres humanos e a nossa prpria incapacidade de sabermos usar esses recursos, sem sermos usados por eles.





H mais ou menos dois meses estava andando em uma rua movimentada no centro de Paraba do Sul/RJ quando me deparei com uma cena que merece uma reflexo: uma me caminhava na calada , dando a mo a sua filhinha de aproximadamente trs anos de idade. De um lado a me segurava o seu telefone celular, e do outro a mozinha da filha. A me falava ao celular atravs de mensagens de texto ( WhatsApp ) com algum, e nem percebeu a filha, que com um olhar to doce, observava um cozinho do outro lado da rua , e desejava compartilhar aquela cena com a me. Por mais que a bela criana tentasse chamar a ateno da me pro cozinho , de nada adiantou: a mulher parecia hipnotizada pelo celular.

Venho percebendo atravs de nosso prprio dia a dia , que vivemos numa hipnose social . Temos a tecnologia para nos servirmos dela, mas estamos deixando que a prpria tecnologia se sirva da gente. Vemos pessoas juntas fisicamente sentadas mesa pra almoar em restaurantes , mas distantes em pensamento, cada uma em seu mundo ntimo e virtual. Pais e filhos que saem juntos pra passear mas que intimamente esto cada um em seu mundo .





A vida pra ser vivida em sua mais pura expresso. Por isso crie o hbito de curtir o prazer de viver nas coisas mais simples. A prxima vez que for passear com seus filhos ou almoar num dia de domingo junto com a famlia , experimente fazer um acordo tipo, desligar a TV , deixar o celular em casa, abaixar o volume do som do carro, pra que a conversa entre os familiares seja mais proveitosa e sadia. Isole-se um pouco dos acessrios tecnolgicos e voc vai perceber o quanto estamos sendo escravos da tecnologia, e ao mesmo tempo , perdendo a essncia de grandes momentos de nossas vidas.

2)2)2)2) Agradea sempre e elogie maisAgradea sempre e elogie maisAgradea sempre e elogie maisAgradea sempre e elogie mais

Eu sempre agradeo todos os dias. Antes de sair pra minha caminhada matinal, eu elevo meu pensamento a Deus ,e agradeo por tudo que tenho na minha vida. Desde o ar que respiro, o sol que nasce, a cama em que me deito e levanto, at as coisas mais valiosas como minha famlia, meu trabalho, a oportunidade de servir atravs do que fao , de poder caminhar, olhar, cheirar, ouvir a msica da natureza.

Convido a voc a criar o hbito de agradecer sempre e elogiar mais. Ns esquecemos de se gratos s pessoas que esto a nossa volta , e s gostamos de reclamar e de cobrar: o marido que chegou tarde, a esposa que se atrasou com o almoo, o filho que se comportou mal na escola.

Se pararmos pra analisar, a gente cria o hbito de s ver as coisas ruins que as pessoas fazem ; nunca as coisas boas. Ento vai o desafio: nos prximos vinte e um dias enumere quantas vezes voc vai estender gestos e frases de agradecimento a seus familiares e quantas sero as vezes que voc vai cobrar e criticar.





Voc ir se surpreender de como o seu subconsciente j se programou pra ver o lado ruim das pessoas e das coisas. E pra mudar esse hbito no da noite pro dia . Requer esforo, repetio e persistncia

Prometa-se a partir de agora trocar cada reclamao por um agradecimento. Cada repreenso por um elogio. At voc se contagiar com a energia curativa do otimismo. A principio seus familiares iro at estranhar e notar que voc est diferente, mas vale a pena mudar , pra melhor claro.

Enumere agora neste momento mesmo, quantos motivos voc tem pra elogiar seu ente querido. Olha a sua volta . No economize elogios a quem voc ama.





3)3)3)3) LiberteLiberteLiberteLiberte----se das mgoas do passado se das mgoas do passado se das mgoas do passado se das mgoas do passado

Certa vez estava conversando com um conhecido , e ele , em tom de desabafo, me confessava um profundo rancor que guardava de seu pai. Segundo ele, algumas atitudes tomadas pelo seu progenitor, lhe causavam uma arraigada mgoa, difcil de esquecer. Na tentativa de amenizar o sofrimento do rapaz, perguntei, - onde est seu pai, talvez uma conversa franca possa dissipar esse sentimento ruim que voc tem para com ele. O tal amigo respondeu: no ser possvel , pois meu pai j faleceu h oito anos

impressionante como temos o mau costume de carregar lixo em nossos coraes. Essa seria a melhor denominao para falar de sentimentos que carregamos dentro de ns , por situaes e coisas que aconteceram h vrios anos entre pessoas da famlia.

E o mais absurdo que a outra pessoa envolvida sequer se lembra do ocorrido, ou as vezes nem est por aqui mais nesse mundo , pra compartilhar esse desenlace. Voc est intimado a partir de agora fazer uma verdadeira lavagem em seu corao, tirando todos os sentimentos ruins de mgoa, rancor, dio. Isso te deixa at mais leve, s de pensar.





Nos tratamentos que fao com Hipnoterapia, utilizo a Tcnica da Luz Curativa, induzindo o paciente a limpar tudo de ruim que existem em sua mente e em seu corao. Acredite, a maioria das doenas, so provocadas por sentimentos negativos que carregamos em nosso corao. Liberte-se deles j e seja sadio e feliz.

4)4)4)4) Estabelea conexo com sua fonte espiritual Estabelea conexo com sua fonte espiritual Estabelea conexo com sua fonte espiritual Estabelea conexo com sua fonte espiritual

Qual a sua fonte espiritual? Onde voc se alimenta espiritualmente? Num mundo cada vez mais conturbado , onde a famlia bombardeada por estranhos comportamentos e conceitos apresentados pela mdia, imprescindvel que sempre mantenhamos uma forte conexo com nossa fonte espiritual.

No importa o seu credo, a sua denominao filosfica, ou sua religio. Mas sempre tenha a f em algo que voc acredita e que vai alm de suas limitaes fsicas. Seja qual for sua religio, pea a Deus, a Inteligncia Infinita, ao Ser Supremo, pela sua famlia,





Eu tenho o hbito de toda segunda-feira pela manh, me reservar durante alguns minutos em meu quarto, e em pensamento , estabeleo uma conexo com a Espiritualidade, pedindo a Deus que tome conta de toda a minha famlia. Que no momento em que cada um de ns sarmos para o trabalho, sejamos abenoados e protegidos. Peo tambm, pra que na volta pra casa, cada um de ns chegue em paz,e deixe todas as energias negativas do lado de fora, na rua .

Vou te contar um segredo que me ajudou muito a evitar discusses inteis em meu lar. a chamada Tcnica do Fone de Ouvido. Pode parecer engraado mas resolve: sempre que algum estiver lhe dirigindo palavras que no so legais de se ouvir, pegue o seu grande amigo fone de ouvido, e deixe o seu aparelho de mp3 tocar aquela linda cano que te faz sentir bem. um timo remdio. E no tem contra indicaes. Se no tiver fone de ouvido , compre um, vale a pena investir. Arnaldo, um amigo meu, disse que a Tcnica do Fone de Ouvido , que eu lhe ensinei salvou seu casamento, pois sempre que a sua esposa falava algo a mais, l ia ele se proteger.

Independente de qualquer brincadeira ou auxilio externo , sempre estabelea sua conexo com sua fonte espiritual para fortalecer a sua famlia. incrvel como o poder da orao te ajuda a vencer barreiras de conflitos familiares. As coisas as vezes no so fceis de se resolver, e nem se resolvem de uma hora pra outra, mas com f e mantendo sempre um elo com sua fonte espiritual, tudo fica mais fcil.

5)5)5)5) E se fosse a ltima vez....E se fosse a ltima vez....E se fosse a ltima vez....E se fosse a ltima vez....

O que voc faria se soubesse que seria a ltima vez que abraaria seu filho? De que forma voc iria receber seu marido depois de um dia cansativo de trabalho, se ficasse sabendo que esse seria seu ltimo dia? Como voc acordaria e cumprimentaria seus familiares, tendo a convico de que iria desencarnar naquele dia ?

Essa uma poderosa Tcnica que voc pode usar para amenizar os seus problemas familiares e evitar discusses inteis. Na maioria das vezes , ns nos comportamos como se fssemos os donos da Eternidade. Sempre achando que teremos outras oportunidades pra pedir perdo, para abraar,





para perdoar, para beijar. E quem nos pode dar a certeza? E se esse fosse o ltimo abrao? E se essa fosse a ltima vez?

Pare e reflita . Veja o tesouro que voc tem nas mos, chamado famlia. No espere que o tempo passe, e as oportunidades de amar fiquem pra trs. Viva cada dia como se fosse o ltimo. O grande poeta do rock brasileiro Renato Russo j dizia preciso amar as pessoas como se no houvesse amanh. Portanto no espere o amanh chegar. Seja um obcecado por oferecer e distribuir amor aos seus ente queridos.

Para encerrar, quero deixar a cpia de uma mensagem intitulada Se o amanh no vier.... atribuda ao marido de uma das aeromoas vtimas do atentado ao Word Trade Center, em setembro de 2011.





Se eu soubesse que essa seria a ltima vez que eu veria voc dormir Eu aconchegaria voc mais apertado, E rogaria ao senhor que protegesse voc.

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez que veria voc sair pela porta, Eu abraaria, beijaria voc, e chamaria de volta, Para abraar e beijar uma vez mais.

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez que ouviria sua voz em orao, Eu filmaria cada gesto, cada palavra sua, Para que eu pudesse ver e ouvir de novo, dia aps dia.

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez, Eu gastaria um minuto extra ou dois, para parar e dizer: EU TE AMO Ao invs de assumir que voc j sabe disso.

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez, Eu estaria ao seu lado, partilhando do seu dia, ao invs de pensar: "Bem, tenho certeza que outras oportunidades viro, ento eu posso deixar passar esse dia."

claro que haver um amanh para se fazer uma reviso, E ns teramos uma segunda chance para fazer as coisas de maneira correta. claro que haver outro dia para dizermos um para o outro: "EU TE AMO",

E certamente haver uma nova chance de dizermos um para o outro: "Posso te ajudar em alguma coisa?" Mas no caso de eu estar errado, e hoje ser o ltimo dia que temos, Eu gostaria de dizer

O QUANTO EU AMO VOC,

E espero que nunca esqueamos disso.

O dia de amanh no esta prometido para ningum, jovem ou velho, E hoje pode ser sua ltima chance de segurar bem apertado, a mo da pessoa que voc ama.





Se voc est esperando pelo amanh, porque no fazer hoje?

Porque se o amanh no vier, voc com certeza se arrepender pelo resto de sua vida, De no ter gasto aquele tempo extra num sorriso, num abrao, num beijo, porque voc estava "muito ocupado" para dar para aquela pessoa, aquilo que acabou sendo o ltimo desejo que ela queria.

Ento, abrace seu amado, a sua amada HOJE. Bem apertado. Sussurre nos seus ouvidos, dizendo o quanto o ama e o quanto o quer junto de voc. Gaste um tempo para dizer:

"Me desculpe"

"Por favor"

"Me perdoe"

"Obrigado"

ou ainda:

"No foi nada"

"Est tudo bem".

Porque, se o amanh jamais chegar, voc no ter que se arrepender pelo dia de hoje. Pois o passado no volta, e o futuro talvez no chegue.





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