HÁBITOS TRANSFORMADORES

para a sua

CARREIRA

Palestrante, Coach, Professora Universitária, Consultora H2 Assessoria

HÁBITOS

TRANSFORMADORES

PARA A SUA

CARREIRA

Sumário

Quem é Haline Cordeiro 04

Para Início de Conversa 05

PARTE UM

RECONHECENDO O PODER DO HÁBITO

A Presença do Hábito no Cotidiano 08

PARTE DOIS

10 HÁBITOS TRANSFORMADORES

1. Fortaleça a Fé em Deus! 10

2. Programe um Tecnodetox em seu cotidiano 11

3. Marque Encontros consigo mesmo 12

4. Faça Doações! 13

5. Movimente seu corpo 14

6. Experimente! 15

7. Coma Bem! 16

8. Agradeça! 17

9. Faça HOJE o que deve ser feito HOJE! 18

10. Realize investimentos num EU S/A 2016 19

PARTE TRÊS

CARREIRA: PERCURSO E OPORTUNIDADES

Momentos da Carreira Profissional 21

3

Administradora, Especialista em Gestão de Pequenas e Médias Empresas

(PMEs), Especialista em Engenharia da Produção e Mestre em Engenharia da

Produção pela UFPB. Com Formação em Gestão de Políticas Públicas de

Trabalho e Emprego (UNICAMP/Ministério do Trabalho). Professora e

Coordenadora dos MBAs em Administração Pública, Gestão Empresarial e

Logística do Centro Universitário Estácio do Ceará - FIC.

Facilitadora pela Metodologia CEFE, tendo suas capacitações baseadas em três

pilares: Aprendizagem pela Ação/Jogos de Empresa; Andragogia; Teoria do

Empreendedor.

Como Coach adota o método de Coaching Integrado Sistêmico – CIS para

alcance de resultados rápidos, profundos e duradouros, que além de trabalhar o

lado cognitivo possibilita refazer crenças e limitações emocionais.

Atua como Consultora organizacional, assume a Diretoria Executiva da H2

Assessoria, responsável por projetos nas unidades de negócios: Gestão de

Pessoas; Gestão Estratégica e Inovação; Coaching & Educação Corporativa;

Assessoria Organizacional.

4

Para Início

de Conversa

Que bom tê-lo como leitor deste E-book! Tal qualificação tem

um grandioso significado para mim. Representa que a

temática despertou interesse em você e que agora já somos

dois; que juntos poderemos potencializar o alcance de

discussões e definição de hábitos transformadores em nossa

vida, podendo vir a atingirmos milhares de outras pessoas...

Desejo fortemente que esse sonho se concretize!

Dedicar-se à discussão, reflexão e adoção de novos

“hábitos” é reconhecer que ao longo da vida muitas de

nossas ações diárias resultam de um conjunto de padrões

neurológicos. Mas nem todos esses padrões podem ser

considerados positivos ou mesmo construtivos em nossa

vida, representando hábitos atuais destrutivos.

Você pode até achar que não possui tantos hábitos

estabelecidos em sua vida, mas vejamos se você percebe na

prática a força deles em seu dia a dia: Qual lado da cama

você dorme? Ao acordar qual a primeira coisa que faz? Ao

sentar para tomar café consegue perceber qual sua

sequência de ações? Quando chega ao trabalho quais

atividades rotineiramente realiza? No seu retorno para casa,

qual caminho segue? E quais desculpas você emprega para

não realizar ações que verdadeiramente fariam diferença no

alcance de seus objetivos?

5

Com todas essas ideias, na virada do ano de 2016, pensei

em estabelecer o que chamei de Hábitos Transformadores

em minha vida. Acabei alcançando o quantitativo de 10. E

desde então, buscado agir em conformidade com cada um

deles.

Mas ao ser convidada para proferir uma palestra sobre

“carreira”, busquei identificar aspectos que trouxessem algo

novo nas discussões relacionadas ao tema. Resultado:

alinhei os temas carreira e hábitos (EURECA!).

Você, então está acessando o resultado desta alquimia em

forma de e-book. Esse está dividido em duas partes, a

primeira dedicada a uma compreensão básica sobre

“hábitos”, envolvendo seu surgimento e reconstrução dos

padrões atuais.

Já à segunda parte, cabe apresentar cada um dos hábitos

transformadores eleitos para o alcance de sucesso pessoal e

profissional. E na terceira parte, seja motivado a dar um

upgrade em sua carreira!

Beijos no coração! E que você aceite o desfio de transformar

sua vida na vida com a qual sonha!

6

Reconhecendo o Poder do Hábito

PARTE 1

7

A Presença do Hábito

no Cotidiano

O hábito é uma ação que se repete com frequência e

regularidade. É, portanto, um comportamento que

alguém aprende e repete frequentemente.

O desafio de NOVOS hábitos consiste no

estabelecimento de uma ROTINA que os tornem

automáticos em nossa vida. Estamos, por isso, falando

de estabelecer uma nova programação cerebral.

8

10 Hábitos Transformadores

PARTE 2

9

1

Fortaleça a fé

em Deus! Se há algo que sempre nos permitirá vencer será

nossa Fé. E como é possível sua contínua renovação,

que possam ser adotados hábitos que a fortaleçam.

Fé é uma ferramenta cuja aplicabilidade em nosso

cotidiano revela a nossa “inteligência espiritual” para

tomarmos grandes decisões.

10

2

Programe um

Tecnodetox

em seu Cotidiano

Qual a última vez que se desligou do computador,

do celular, da TV em sua casa, numa viagem, no

almoço e, simplesmente, conviveu com seus pais,

filhos, amigos, marido/esposa, namorado/a?

As tecnologias são super bem-vindas desde que

você saiba diferenciar o lugar de cada coisa,

especialmente, das pessoas que o rodeiam.

11

3

Marque encontros

consigo mesmo!

Permita-se desacelerar para meditar, refletir,

encontrar-se…

Estar sozinho é uma arte quando você concentra em

tudo aquilo que se move em você: emoções,

sentimentos, desejos, projetos...

12

4

Faça doações!

Muitas vezes as doações mais necessárias e

urgentes não estão vinculadas a bens materiais. Doe

especialmente atenção, abraços e sorrisos…

Experimente hoje, doar além do “pão” um abraço em

alguém!

13

5 Movimente

seu corpo!

Propaga mudanças em todos

os aspectos da vida.

Movimentar o corpo através de

exercícios físicos, dançar

sozinho ou acompanhado bem

como reconhecer de um jeito

mais perceptivo cada um dos

movimentos que seus braços e

pernas fazem no trajeto que

você faz todo dia!

14

6

Experimente!

Fazendo igual, você provavelmente já sabe o

resultado. Então experimente coisas novas, cores

novas, gente nova, comportamentos novos…

Arrisque-se mas o faça com sobriedade!

15

7

Coma bem!!!

Significa pensar em comida como elemento de

qualidade de vida. Alimentar-se em algumas culturas é

algo tão sagrado como a própria vida humana.

Que tal descobrir novos sabores, novas essências,

novos cheiros e reinventar seu cardápio?

16

8

Agradeça!

Para o filósofo grego Cícero: “Gratidão não é

apenas a mais rica das virtudes, mas sim a mãe de

todas as outras”.

O Ato de agradecer é igualmente uma ação de

reconhecer... Identificar no outro a possibilidade de

troca, de partilha, de intervenção em ambas as

histórias cotidianas.

17

9

Faça hoje o que deve

ser feito hoje!

(Não procrastine!)

Sempre existirão desculpas para adiar ações que

são necessárias e nem sempre tão desejadas.

Cada dia tem suas próprias oportunidades. A chance

de hoje não tem a mesma força e inteireza da

chance do dia seguinte. Hoje é o Dia, mesmo!

18

10

Realize investimentos

num Eu S/A 2016 como

seu negócio mais

importante!

Já pensou em investir tempo e recursos para você vir

a ser uma nova versão de si mesmo? Quanto melhor

poderia ser você?

19

Carreira: percurso e oportunidades

PARTE 3

20

NÃO decidiu o que fazer da

vida

JÁ definiu e consolidou

É necessário Redirecionar e Revigorar sua

Atuação Profissional

Desejo por EMPREENDER

Aposentado em atividade

Momentos da CARREIRA PROFISSIONAL

21

Fonte: Quanto uma pós-graduação aumenta sua remuneração? - InfoMoney

Um estudo elaborado pela empresa de recrutamento Produtive comparou o nível de escolaridade e remuneração de 400 executivos. A pesquisa apontou que apensa 23% dos profissionais possuem apenas graduação. já quase 70% têm uma ou mais Pós Graduação e 9% são Mestres e Doutores. Comparando os salários desses profissionais conclui-se que os que tinham uma Pós-Graduação aumentou cerca de 60% sua remuneração. E os que tinham Mestrado ou Doutorado a remuneração aumentou 137,51% e 48,33% em relação com aqueles que só possuem graduação e pós-graduação respectivamente.

PESQUISA...

A cumplicidade com a sua carreira profissional e a

excelência nos resultados esperados estão fortemente

ligados com a paixão com que se exerce a profissão.

MINHA

CARREIRA

EU

23

VENCEDORES NÃO Ignoram suas fraquezas e maus hábitos. Eles os CONCERTAM.

24

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