barra protéicaingrediente qntdade proteina (g) carbo (g)pts. 100 100g(1 xic) 50 20aveia flocos 85 85g(1 xic) 13 54leite em po 75 75g(6 colheres) 20 30mel 84 84g(3 colheres) 0 46amendoim 150 150g(1 xic) 37 15clara ovo 60 60 g 6 0

100 90total 654 0 216 165

33.0275229358 25.22936

gordura (g)06

210 3.6

72 850 130 25

9915.13761468