7/24/2019 Dieta Da Sopa Incor

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Dieta da Sopa ! Dia:

oma frutas e legumes " #ontade, exceto atata, tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia.

:s; 9e ao final do dia tiver feito tudo que l'e foi recomendado, dever ter perdido em torno de &3%% a 3&%% gramas.

Dieta da Sopa $ Dia:oma at"% &ananas e &e&a copos de leite desnatado= vontade. ome a sopa pelo menos & vezes ao dia.

:s; A anana e o leite possuem calorias, caroidratos, potssio, prote7nas e clcio que seu organismo estar necessitando

neste dia particular de sua dieta. !les ir$o diminuir o seu dese+o de comer ao+e voc pode comer arroz integral+ legumes cozidos ou crus " #ontade . ome a sopa pelo menos & vezes ao dia. *ea

gua, caf", c' e sucos sem a

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