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Nos contos de fadas o príncipe encontraa princesa e vivem felizes para sempre.
As bruxas são eliminadas e a vida perpe-tua em festa eterna...
Crescemos buscando nossos príncipese princesas que provavelmente viriam emcavalos brancos alados. E a cada relação opríncipe vira sapo e a princesa se revelabruxa perversa com direito á verrugas, vas-souras e caldeirões!
Hoje ninguém quer mais príncipes e prin-cesas, prefere-se lobomau e vovozinha quesão mais autênticoscom a nossa realida-de.
As relações á doisse tornam tão comple-xas que nos esquece-mos da simplicidadedo amor. A competi-ção desenfreada des-trói as relações! A vidase torna uma luta emtorturas e cada umquer ser o vencedorde cada round.
A falta de carinho e generosidade desfazuniões.
O egoísmo e a sensação de posse seapodera do outro como propriedade parti-cular e tira a individualidade.
Mata se em nome do amor. Aprisiona emnome do amor.
Sufoca e bloqueia em nome do amor.Escraviza em nome do amor.
Que amor é esse que não traz liberdadee felicidade?
Homem e mulher, somos seres diferentese tão iguais em essência!
Todos nós buscamos companheirismo,amizade, cumplicidade e um olhar na mesmadireção.
A mulher busca carinho e o homem sexo.A mulher busca o interior e o homem o
exterior.
ENAMORADOSA mulher é sentimento e o homem razão.Como conciliar o verso e reverso? A
moeda tem verso e reverso com o mesmovalor. Como viver apaixonado e fazer da vidaá dois uma paixão?
Somente quando nosso coração apren-der a amar estaremos livres para o amor.
Então dois se tornará um cada um comsuas especificidades.
Cada um respeitando o limite do outro,cada um mantendo sua individualidade, cada
um dentro do seu con-texto buscando a feli-cidade do outro.
Quando se apren-de a doar-se , vive-seextraordinárias aven-turas!
Ocorre o casa-mento de almas, o fogoda paixão do corpoque queima as dife-renças e a vida borbu-lha em frenéticas emo-ções cheias de felici-dades! O passado fica
para trás e o futuro para a frente esse é o lema.E na cadeia tempo espaço desencadeia a luzvioleta que banha os corações de alegriasdivinas.
O presente é recebido de presente e avida se torna uma experiência de amor .
E os frutos se veem pela abundancia daintensidade das relações.
E cada um ilumina o caminho do outro.Que nesse dia dos namorados possa-
mos enamoramos com os olhos do homem eo coração de Deus! Que nossa vida seglorifique com a paixão do amor a dois!
Dra. Dulcinea Mattar: Cirurgia Dentista,professora, escritora. Membro da AcademiaMineira de Odontologia cad nº3. Diretora da
ABO-MG.Proprietária e dirigente do HotelGeriátrico Residencial Harmonia.
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Se os momentos prazerosos com o ama-do não fazem parte do seu dia a dia, está nahora de repensar a rotina! Responda ao testee avalie se você e ele precisam tornar ascarícias e os planos a dois mais intensos.Quando foi a última vez que vocês...
... andaram de mãos dadas?Gestos de atenção e demonstrações
de carinho com toque - mãos dadas, beijona boca, massagem - devem fazer parte dodia a dia do casal. Dar presentes de vez emquando também. Se as carícias não sãofrequentes, o homem e a mulher,aos poucos, vão se afastando e,quanto mais o tempo passa, maioré a dificuldade de o casal sereaproximar física e emocional-mente.
... saíram para jantar?O casal deve sempre fazer dois
tipos de investimento: nos inte-resses próprios e nos conjugais.É necessário que os dois façam progra-mas juntos, saiam com amigos, viajem nosfins de semana, enfim, tenham momentosa dois. A ideia é fugir da rotina de trabalhoe de obrigações domésticas, que atrapa-lham o relacionamento e escondem o ladodivertido e descontraído do parceiro.
... tiveram uma disputa amigável?É mais preocupante um casal que não
briga ou nunca compete do que parceirosque fazem isso constantemente. É precisosaber lidar com as diferenças e negociaracordos. Os confrontos amigáveis sãoexcelentes oportunidades para o homeme a mulher aprenderem a lidar com essasdiversidades e até com a disputa pelopoder, presente em todo relacionamento.Dessa forma, cada um revela seus pontosfortes e fracos e passa a dividir o poder,assumindo o comando nas áreas em quese mostra mais competente.
... realmente riram na cama?Na cama, ou fora dela, é muito impor-
tante o casal ter a capacidade ou o hábitode se divertir junto. As mulheres, so-
Como avaliar se o relacionamento
Pequenos ajustes que dão grandes resultados no amor e no sexoPequenas mudanças para o relacionamento não cair na rotina
bretudo, gostam de homens que as façam rir.O que ajuda o casal a se dar bem, além dasafinidades e das habilidades de enfrentarsituações adversas, é o bom humor, ocompanheirismo e o diálogo saudável. Oalto-astral incrementa a intimidade. Não éum ingrediente necessário em toda relação,nem precisa ser muito frequente, mas, de vezem quando, é ele quem tempera o sexo.
... tiveram uma relação sexual?Quando as obrigações do cotidiano se
tornam mais importantes que o sexo, a
vida entre os lençóis é prejudicada, nãotem jeito. Principalmente quando os fi-lhos são pequenos, o sexo entra na cate-goria das obrigações e vira um dever a sercumprido. Pode acontecer também de ocasal não ter uma boa sintonia sexual e oprazer acaba sendo insatisfatório. Repeti-das experiências negativas e frustrantesacabam fazendo a pessoa evitar o rala erola?, o que provoca um distanciamento.Uma conversa franca e cuidadosa podeajudar o casal a redescobrir o prazer tãoimportante para o relacionamento.
... fizeram planos financeiros juntos?Falar de dinheiro é necessário, pois
além das metas conjugais existem as indi-viduais. No entanto, não se deve conver-sar de finanças o tempo todo - nem deixarde comentar. Que tal combinar um horáriopara tocar no assunto e outro para encerrá-lo? Abordem os pontos mais importantese terminem a conversa no prazo estipula-do, ainda que não tenham chegado a umaconclusão. O papo pode ser retomado emoutro momento.
... disseram �Eu amo você porque...�A menos que o seu marido ou namora-
do possua poderes telepáticos, ele nãotem como saber se você não disser que oama! O que retemos do outro é o que osnossos sentidos (visão, audição, olfato,tato, paladar) percebem. É importante quetudo seja dito: elogios, encorajamento,desejos, declarações de amor... A comu-nicação deve ser clara e com as palavrascertas. Quando expomos os sentimentosde maneira correta, aumentamos aschances de a mensagem chegar ao parcei-ro o mais próximo possível da intençãoreal.
caiu na rotina
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Tradicionalmente a medicina ociden-tal, analisa apenas o corpo físico, já namedicina oriental é levado em conta não sóos sintomas físicos mais também as emo-ções e pensamentos. Assim como nas ou-tras terapias orientais, o Reiki baseia-se noconceito do chama-do �mundo invisí-vel�.
Curiosamentequanto mais a ciên-cia avança mais sen-timos a necessidadede repensar crençase voltar-se para olado um pouco ocul-to da vida, e começara aceitar a eficiênciadas terapias vibracionais. A OrganizaçãoMundial da saúde (OMS) atualmente já re-comenda o reiki e outras práticas energéticascomo complementares à medicina tradicio-nal.
A OMS reconhece que 85% das doen-ças pedem ser tratadas sem o uso de medi-camentos alopáticos.
O Reiki é o método mais simples eeficaz, que propiciam benefíciosinimagináveis, pois tem atua nos corpos,físicos, emocional e espiritual.
Sabemos que quando se tem equilí-brio e uma perfeita harmonização físico-mental, aumentamos nossa imunologia, econseqüentemente resulta em mais saúde.
Benefícios do Reiki(Rei - energia Universal + Ki- força vital)
Ao recebemos periodicamente a apli-cação do reiki estamos promovendo a autoestima, restabelecendo a qualidade do sono,reduzindo o stress e ansiedade, tratando ascausas das doenças, aumentando o desen-volvimento da criatividade, ajudando a eli-
minar vício como o ta-baco, diminuir os ris-cos e sintomas da de-pressão, e auxiliar noalivio da dores.
O reiki não exigeobjetos ou equipamen-tos pode ser usado emtodos os locais, todosos dias. É também pos-sível enviar essa ener-gia distancia, quer seja
para uma pessoa, para um grupo de pessoas.Trata-se de método natural, seguro,
inofensivo, não tendo efeitos colaterais, enem contra-indicações, e é compatível comqualquer outra foram de terapia, tratamentode saúde ou desenvolvimento espiritual.
Nunca há excesso de energia numaaplicação, pois ele é aplicada nos centrosenergéticos do corpo humano, e a energiaflui livremente, equilibrando todo o organis-mo e promovendo o bem estar, e nossashabilidades inatas também sãopotencializadas, ajudando-nos assim atin-gir o Máximo de nossas habilidades.
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Na odontologia, a toxinabotulínica vem sendo aplicadacom fins terapêuticos no controlede dores e disfunções nas mandí-bulas tais como o bruxismo (ran-ger de dentes) ou o apertamentodentário, auxilia em tratamentosortodônticos, e também para finsestéticos corrigindo sorrisos emque a gengiva aparece mais doque deveria.
Pequenas quanti-dades de toxinabotulínica são injetadasdentro dos músculos afe-tados, causando parali-sia transitória dessemúsculos e melhorandoos espasmos e dores. Al-gumas formas de cefaléiacrônica podem apresentar excelente respos-ta à injeções de toxina botulínica, especial-mente a cefaléia tensional e a enxaqueca.
O tratamento com toxina botulínica ésintomático, ou seja, apenas alivia os sinto-mas.
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Depois da temporada de sol, praia episcina é preciso investir em tratamentospotentes capazes de promover a retoma-da da hidratação perdida. Além do sol oinverno é também uma estação que exigemuitos cuidados da nossa parte com onosso corpo. O clima frio prejudica bas-tante a nossa pele e nossoshábitos, por isso é precisodedicar-se um pouco maispara manter o nosso corpoem perfeitas condições.
O que muita gente nãosabe é que agora é a melhorhora para cuidar do corpo einvestir em tratamentos esté-ticos, por conta de algunsprodutos e terapias que fun-cionam melhor em baixas tem-peraturas, bem como a menorexposição ao sol. No invernonosso organismo precisa de mais caloriaspara se manter mais aquecido e se fizer-mos uma alimentação balanceada associ-ada aos tratamentos corretos vamos fa-vorecer ainda mais a queima das gordurasindesejáveis, minimizar celulites, estrias,rugas e flacidez com resultados mais sig-nificativos do que no verão.
Como a incidência dos raios solaresé menor, este é o momento propício para serealizar tratamentos faciais, pois são utiliza-dos clareadores fotossensíveis (podem man-char a pele se a pessoa se expuser ao sol)como: Luz Intensa Pulsada que atua no
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Isto tudo ocorre porque quandonossa Coluna não está bem cuidada,as vértebras começam a perder a suapos ição normal, causando comconsequência, lesões sobre a medulaespinhal e seus delicados nervos, quesão responsáveis por levar toda a infor-mação de funcionamento do cérebro paraos órgãos, tecidos e células do organis-mo e que progressivamente, se não tra-tadas, causam as famosas dores nascostas, que segundo a OMS (Organiza-ção Mundial da Saúde) afeta a quase
Quiropraxista:O especialista da Coluna Vertebral
85% da população.As Subluxações vertebrais, que é
o nome científico para dizermos quandoas vértebras estão fora da sua posiçãonormal, é normalmente a causa de todosos tipos de dores relacionadas a Coluna,como dores no pescoço, torcicolos, do-res de cabeça, dor lombar, tensão nosombros e muitas outras, e por isso cor-rigir las com o Quiropraxista, tem sido amaneira mais eficaz e segura de acabarcom as dores de Coluna.
Portanto, se você convive comdores nas costas e acha que isso énormal, saiba que está mais do que nahora de dar atenção a isso e iniciar acuidar dela o quanto antes, pois aprogressão dessas dores resulta nasfamosas e perigosas hérnias de discoou também na artrose e osteófitos, le-sões incapacitantes que muitas vezespodem acabar em uma sala de operação.
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Algum leitor já provou�missoshiro�? O significado da palavra:caldo de soja fermenta-do. Quem esta acostu-mado a frequentar res-taurantes japonesescom certeza já sedeliciou com essa igua-ria. Sua origem é divi-dida pela China e pelaPenínsula Coreana.
A base de seus in-gredientes é o caldo de pescado e a pastade soja, mas você pode acrescentar legu-mes, tofu, repolho ou cebolinha. No Japãoo caldo é servido no café da manhã, almoçoe jantar.
No processo de produção, a sojaé cozida no vapor, acrescida de sal e deum cereal fermentado, passando por umlongo período de �maturação�, dandoorigem ao que chamamos de missôavermelhado. Atualmente, pesquisas ci-
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efeitos positivos en-contrados nas pes-soas que consomemdiariamente uma por-ção de missoshiru.São eles: a reduçãodo mau colesterol e aprevenção das doen-ças do trato digesti-vo, dentre outros.
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É durante o sono que o corpo serecompõe e se prepara para as ativida-des do dia seguinte. Mas é tambémdurante o sono que perdemos o contro-le da musculatura da nossa cabeça que,se estiver em posição incorreta, contri-bui para uma noite de sono mal dormi-da, dores e muito estresse ao acordar.
É por isso que a postura inade-quada de dormir pode desencadearmuitos problemas nas regiõescervical, torácica e lombar. Para evi-tar doenças sérias na coluna, é impor-tante alinhá-la no colchão, com o auxí-lio de um travesseiro escolhido de acor-do com o biótipo da pessoa.
Dica para quemdorme de lado:
Dormir na posição lateral previneroncos e casos de apneia do sono �interrupções breves e repetidas da respi-ração enquanto se está dormindo. Paraquem dorme de lado, é ideal que se useum travesseiro que não seja muito
Dicas para dormir corretamente
alto para apoiar a cabeça. Ainda nestaposição, os joelhos devem estarsemiflexionados, com um travesseiro en-tre eles.
Dica para quem dormede barriga para cima:
Dormir de barriga para cimanão é uma postura indicada pelosmédicos especialistas em Medicinado Sono, uma vez que essa é uma dasprincipais causas de apneia. Contu-do, como algumas pessoas gostamde dormir de barriga para cima, éimportante utilizar um travesseirobaixo ou médio para apoiar a cabeça.
Dica para quemdorme de bruços:
Essa é uma outra posição nãorecomendada pelos especialista, masquem dorme de bruços deve utilizar umtravesseiro para apoio da cabeça e, setiver outro travesseiro, coloque-o sobo abdômen.
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�Ser convidada a dançar, ser conduzidapor aquele rapaz que eu gostava tãoplatonicamente; o salão, que bailáva-mos, se transformou no céu e nós dois,estrelas, a brilharem, brilharem, e seencontrarem.� Servamara
�A oportunidade só dançacom quem já está nosalão.�Miral Pereira dos santos
�No fundo tudo é ritmoA dança foge do salãoInvade a autoestrada do áto-mo ao caminhãoO fim é puro ritmoO último suspiro é purificaçãoOs deuses dão as costas... agora é sóvocê�. Humberto Gessinger
�E aqueles que foram vistos dançandoforam julgados insanos por aqueles quenão podiam escutar a música.� Friedrich
FRASES SOBRE DANÇA DE SALÃONietzsche
�Façamos da interrupção um caminhonovo.Da queda um passo de dança,do medo uma escada,
do sonho uma ponte, daprocura um encontro!�.Fernando Sabino
�INSCRIÇÃO PARAUMA LAREIRAA vida é um incêndio:neladançamos, salamandrasmágicas
Que importa restarem cinzasse a chama foi bela e alta?Em meio aos toros que desabam,cantemos a canção das chamas!
Cantemos a canção da vida,na própria luz consumida...� Mario Quintana
�A dança: uma expressão perpendicu-lar de um desejo horizontal.� George
Bernard Shaw
�Voar sempre, cansa -por isso ela correem passo de dança�. Eugénia Tabosa
�Quem não ouve a melodia acha malucoquem dança...� Oswaldo Montenegro
�Somos todos viajantes de uma jornadacósmica - poeira de estrelas, girando edançando nos torvelinhos e redemoinhosdo infinito. A vida é eterna. Mas suasexpressões são efêmeras, momentâneas,transitórias�. Deepak Chopra
�O mundo já caiu, só me resta dançarsobre os destroços.� Clarice Lispector
�Não é o ritmo nem os passos que fazema dançaMas a paixão que vai na alma de quem
dança.� Augusto Branco
�Dançar é sentir, sentir é sofrer, sofrer éamar... Tu amas, sofres e sentes. Dan-ça!� Isadora Duncan
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l GRAJAÚComidária: Rua Santa Cruz, 635 - (3334-6308Dona Flor: Av Silva Lobo, 1602 - (3372-9375Lanchonete Mania de Comer: Av. Silva Lobo, 1188 - (3334-4525Drogaria Gutierrez: Rua Benjamin Jacob, 71 - (3371-7054Drogaria Gutierrez: Av. Silva Lobo 2320 - (3646-1666Grajaú Center: Av Silva Lobo, 1685Papelaria Many Paper: Av Silva Lobo, 1713 - (3372-7482Auto Escola Grajaú: Av. Silva Lobo, 1655 - (3372-7501Rei da Informática: Av. Silva Lobo, 1792/Lj 13 - (3081-1842Salão de Beleza Rinnovare: Av Silva Lobo, 1685 / 15 - (3372- 6048Panificadora Santo Pão: Av Silva Lobo, 1694 - (3371-0639Panificadora Panecito: Rua Viamão, 1247 - (3371-0729Shopping BH Point: Av. Barão Homem de Melo, 55 / Lj 15
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l SALGADO FILHOCentro de Formação Profissionais São José: R. Santo Antônio do Amparo, 150 - (3374-2042Panificadora do Lar: Rua Lagoa da Prata, 1156 - (3374-2712Renovadora Calçados Gutierrez: Rua Lagoa da Prata, 760A -(2535-5345
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Agir por impulso é benéfico ouprejudicial?
Resposta: Creio que tudo queseja extremo e feito sem pensar, comono caso de uma pessoa impulsiva, difi-cilmente poderá trazer algum benefí-cio. Ser impulsivo é muito diferente desaber se defender, responder rapida-mente ou argumentar em momentosespecíficos e com equilíbrio. A pessoa
impulsiva geralmente age pela emoção,não racionalizando a situação, ou seja,não há equilíbrio, causando facilmenteconflitos. Não vejo nenhum benefícioem ser impulsivo.
Quais são os principais prejuí-zos em agir por impulso?
Resposta: Uma pessoa impul-siva geralmente não pensa, ela simples-mente age ou fala sem pensar, fazendoisso de modo instintivo, ou até mesmoincontrolável. O próprio Jung não gos-tava do termo impulsivo, mas automá-tico, pois a pessoa age de maneira quenem percebe. A impulsividade podecausar muitos conflitos em qualquerárea de sua vida, seja profissional, fa-miliar, afetiva, entre amigos... Enfim,pode causar desentendimentos, brigas,e até rompimento de relacionamento,etc. Por falar sem pensar, pode falar
Você é impulsivo?Veja 10 dicas para controlar
sua impulsividade
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demais e se expor com pessoas dasquais nem sempre são confiáveis, quedepois poderão usar essas informaçõesfornecidas espontaneamente para lheprejudicar. Ainda pode obter um resul-tado muito diferente do que o esperadocom o que falou. A impulsividade deveser controlada e se a pessoa não conse-guir fazer isso sozinha, deve buscarajuda de um profissional.
O que devo fazer paracontrolar minhaimpulsividade?
A impulsividade geral-mente está relacionada com aansiedade. Em geral, pessoasansiosas são impulsivas. Al-gumas características:
1 - fala sem pensar2 - fala demais3 - fala muito rápido
4 - respiração acelerada5 - 'engole' as palavras6 - geralmente fala mais do que
ouve7 - sempre com pressa, agitada8 - se expõe independente da situ-
ação, ou seja, não considera o momen-to para falar
9 - se expõe com pessoas desco-nhecidas, ou até mesmo conhecidas,porém fala demais de si mesma
10 - não tem controle das própri-as emoções
A impulsividade deve ser controla-da com meditação, relaxamento, yoga,exercitar pensar antes de falar e se apessoa não conseguir fazer isso sozinha,deve buscar ajuda de um profissional, nocaso fazer psicoterapia para identificar aorigem de sua impulsividade e aprender acontrolá-la. Fonte: Internet
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Na sociedade atual é sabidoque o número de pessoas tem au-mentado cada vez mais, principal-mente nas grandes metrópoles, nes-te encalce o Estado se faz presentecom a finalidade de gerir essa rela-ção estreita entre indivíduos con-sumidores, fornecedores de bense de prestação de serviços.
Contudo, esse crescimentodesproporcional da sociedade de-sencadeou um número sem igualdas relações jurídicas entre sereshumanos e fornecedores (bancos,empresas de telefonia, loja de ele-trodomésticos, entre outras) quemuitas vezes devido a sua falta deplanejamento, ou até mesmo deterceirização dos seus serviços,tem criado conflitos e vitimadogravemente à parte hipossuficienteda relação, ou seja, você consumi-dor.
Exemplo claro e recorrente é ainscrição indevida do consumidor noscadastros restritivos de crédito, comoo SPC e SERASA, não são poucos
NOME INDEVIDO NO SPC OU NOSERASA GERA O DANO MORAL E
DEVER DE INDENIZARos casos em que isso tem ocorrido,com enorme razão, os consumido-res tem se sentido constrangidos ealtamente depreciados com a ima-gem de mal pagadores.
Contudo, o fornecedor de bensde consumo ou de prestação deserviços que inserir o nome doconsumidor de forma arbitrária nalista poderá responder judicialmen-te pelos danos perpetrados, isto é,o consumidor certamente será com-pensado financeiramente pelo ju-diciário pelo dano moral vivenciado,nos termos da legislação vigente.
Sendo assim, exerça sua ci-dadania, busque seus direitos, ex-tirpando todas as injustiças que sefizerem, pois somente numa socie-dade livre e justa há cidadãos res-peitados.
Direito do consumidor, Direi-to onde há Justiça!
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