Depresso: corpo, mente e alma

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Wagner Luiz Garcia Teodoro

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Depresso: corpo, mente e alma

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Wagner Luiz Garcia Teodoro

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Reviso

Ivalda de Ftima Oliveira

Ilustraes

Fernando Duarte

3 Edio

2010

Todos os direitos sobre esta obra esto reservados ao autor, no sendo

permitida a reproduo total ou parcial sem prvio consentimento.

Depresso: corpo, mente e alma / Wagner Luiz

Garcia Teodoro; Uberlndia MG: 2009.

1. Depresso. 2. Reforma interior

I. Teodoro, Wagner Luiz Garcia.

ISBN: 978-85-61353-01-8

Depresso: corpo, mente e alma

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com grande alegria que dedico este livro:

- a todos aqueles que trazem o corao angustiado e buscam

alvio e paz;

- aos meus pacientes, que me permitiram aprender no

universo de suas dores e esperanas;

- minha esposa, meus filhos e meus pais;

- aos amigos de inestimvel valor, que se fizeram exemplos de

perseverana, alegria, companheirismo e conscincia;

- todos aqueles que contriburam para a concretizao deste

trabalho;

- queles que, com os olhos inundados de amor, fazem-se

presentes no ntimo de cada Ser, respeitando, acolhendo e

fazendo pulsar a vida;

- a Deus, por senti-Lo sempre comigo e por ter me concedido

a oportunidade de ser til.

Wagner Luiz Garcia Teodoro

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Depresso: corpo, mente e alma

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PREFCIO 13

INTRODUO 15

CAPTULO I: O QUE DEPRESSO

- Definio 20

- A falta de informao 20

- Tristeza x Depresso 22

- Sintomas 23

- Quando buscar ajuda profissional 26

- A resistncia do deprimido ao tratamento 27

CAPTULO II: A DEPRESSO NA HISTRIA

- A fase pr-cientfica 32

- A depresso no sculo XX 34

- O incio do sculo XXI 36

CAPTULO III: DADOS DEMOGRFICOS

- ndices da populao mundial 38

- ndices de recorrncia 39

- Pessoas com maior risco 39

- ndices de suicdio 39

CAPTULO IV: CONTEXTOS FREQENTES

- Ps-parto 42

- Infncia 44

- Adolescncia 46

- Adulto jovem 48

- Meia idade 49

Wagner Luiz Garcia Teodoro

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- Velhice 50

- Desemprego 52

- Dvidas 53

- Menopausa 53

- Perodo pr-menstrual 54

- Solido 55

- Estresse 56

- Perda de entes queridos 57

- Famlia com histrico de depresso 57

- Existncia de outros transtornos 58

- Dependncia qumica 60

- Enfermidades 61

- Excluso social 62

- Maus tratos 63

CAPTULO V: CAUSAS DA DEPRESSO

- Causas endgenas e exgenas 66

- Fatores psicolgicos 69 . Estrutura de personalidade 69

. Abordagem Psicanaltica 71

. Abordagem Comportamental 75

. Abordagem Cognitiva 77

. Abordagem Humanista 78

. Abordagem Junguiana 79

. Abordagem Transpessoal 79

. Abordagem Transacional 81

. Abordagem Bioenergtica 82

. Abordagem Existencial 84

Depresso: corpo, mente e alma

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- Fatores Orgnicos 87 . Neurotransmisso 87

. Baixo nvel de nutrientes 91

. Alteraes hormonais 91

. Influncia de aspectos sazonais 93

. Leses cerebrais 94

. Fatores genticos 94

. Substncias Qumicas 95

- Fatores Espirituais 98 . As bases cientficas dos fatores espirituais 98

. Os Chakras 109

. Materialismo 112

. Falta de f 113

. Vazio existencial 114

. Ressentimento 115

. Orgulho 116

. Egosmo 117

. Culpa 118

. Revolta contra as Leis Naturais 120

. Influncia espiritual 121

- A interao corpo/mente/alma na depresso 124

CAPTULO VI: RECURSOS TERAPUTICOS

- Psicoterapias 128 . Olhares divergentes ou complementares? 128

. O inconsciente 129

. O pensamento 130

. O corpo 131

. O esprito 132

. Principais aspectos trabalhados na

psicoterapia da depresso 133

Wagner Luiz Garcia Teodoro

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- Intervenes mdicas 134 . Medicamentos antidepressivos 134

. Controle hormonal 136

. Fototerapia 137

. Terapia eletroconvulsiva (ECT) 138

. Estimulao magntica transcraniana (TMS) 139

. Estimulao do nervo vago (VNS) 140

. Homeopatia 140

. Tratamento ortomolecular 141

- Recursos teraputicos complementares 147 . Alimentao 147

. Fitoterapia 150

. Florais de Bach 151

. Atividade fsica 153

. Trabalho corporal 155

. Banho de sol 156

. Cuidar da aparncia 157

. Estilo de vida 158

. Estabelecer objetivos 159

. Religio 160

. Prece 162

. Desobsesso 164

. gua fluidificada 165

. Passe 166

. Reiki 167

. Acupuntura 167

. Shiatsu 169

. Terapia reflexa 169

. Respirao 170

. Choro 172

. Riso 173

. Abrao 176

. Msica 177

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