DEPRESSÃO e

TORMENTOS da ALMA

Depressão

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DEPRESSÃO e

TORMENTOS da ALMA

História da DepressãoNa Bíblia, há diversos relatos sobre os padecimentos dos atingidos pelo infortúnio, principalmente dos seres humanos que perderam a fé em Deus, e com isso a esperança no futuro.

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Hipócrates, o pai da medicina, no século 4 a.C., estabeleceu os quatro temperamentos do ser humano – fleumático, sanguíneo, colérico e melancólico. O temperamento melancólico referia-se à depressão.

Na Idade Média, a depressão esteve associada à forças místicas de alguma entidade misteriosa. Daí reforçar-se a crença de que não é uma doença, mas influência dos espíritos maus, dos demônios.

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Apenas no final do século 18 se iniciaram estudos sobre a matéria em instituições recém-fundadas, e os hospitais especializados desvendaram a natureza médica das perturbações mentais.

Esquirol, em 1819, define-a como um quadro comportamental de tristeza, abatimento, desgosto de viver acompanhado de um delírio ou ideia fixa.

Termo ‘Depressão’ passou a ser utilizado durante o século 19, sua inserção se deu em relação a temática da ‘melancolia’.

História da Depressão

Philipe Pinel, ao final do século 18, primeira tentativa de uma categorização psiquiátrica acerca da melancolia.

Emil Kraeplin em 1883, formulou uma definição baseada no quadro clínico da psicose maníaco-depressiva. Sugere o abandono do termo “Melancolia”.

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Freud, da maior atenção aos quadros de melancolia e faz pouca referência à depressão. No entanto, observa fenômenos depressivos no caso “Dora – 1922 (neurose histérica)” e no caso “Homem dos Ratos – 1915 (neurose obsessiva)”.

História da Depressão

Estado afetivo caracterizado pela falta de alegria, pela melancolia;

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Falta de alento;

Momento em que prevalece o estado de melancolia.

Esmorecimento;

Dicionário Houaiss

Desânimo;

TRISTEZA

“É um fenômeno natural que ocorre com todas as pessoas, mesmo aquelas que vivenciam os mais extraordinários momentos de alegria.”

Joanna de Angelis Atitudes Renovadas, p. 37

7TRISTEZA

“É uma emoção natural, em face dos problemas e dificuldades que se apresentam na existência de todas as pessoas, como decorrência de desencantos, de choques, de insatisfações, normalmente de curta duração.”

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TRISTEZA

Joanna de Angelis Iluminação Interior, p. 108

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“As pessoas não tem paciência para a infelicidade. Em um mundo altamente

competitivo, estar triste pode ser interpretado como sinal de fraqueza, e isso, ninguém quer.”

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TRISTEZA

Renato Janine - filósofo

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‘Só quem vive emoções profundas e passa pela dor e pelo sofrimento é capaz de realizar-se na

plenitude’

Paulo Carta aos

Romanos 5: 3-5

‘O sofrimento produz resistência, a resistência produz caráter, e o caráter produz a fé.’

Franklin Leopoldo “Felicidade”

“Dos Filósofos Pré-Socráticos aos Contemporâneos”

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Na tristeza, o indivíduo costuma apresentar períodos de melhora ao longo do dia, conseguindo esquecer por momentos a causa da sua tristeza, como, por exemplo, durante a visita de uma pessoa querida.

DIFERENÇAS ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO

Na depressão, o sentimento é contínuo e não alivia com a ajuda de outros. A depressão costuma também provocar um sentimento de culpa, mas sem motivo aparente. O deprimido sente uma pesada culpa, mas não sabe explicar bem por quê.

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Ato ou efeito de deprimirEstado de desencorajamento. Perda de interesse que sobrevém:

DICIONÁRIO HOUAISS

DEPRESSÃO

após falecimentos de pessoas queridas, decepções, fracassos, estresses físicos e ou psíquicos, no momento em que o indivíduo

toma consciência do sofrimento ou da solidão em que se encontra.

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A verdadeira causa da depressão permanece desconhecida.

O.M.S.

CAUSAS DA DEPRESSÃO

Esta afirmação baseia-se na comprovada eficácia dos antidepressivos.

O fato de ser um desequilíbrio bioquímico não exclui tratamentos não farmacológicos.

A explicação mais aceita é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor.

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O Espírito Joana de Angelis, na mensagem “Nostalgia e Depressão”, esclarece-nos que as infelicidades cultivadas tornam-se estados patológicos mais profundos de nostalgia, que induzem à depressão.

CAUSAS DA DEPRESSÃO

Joanna de AngelisNostalgia e Depressão

“Vitimado pela insegurança e pelo arrependimento, torna-se joguete da nostalgia e da depressão, perdendo a liberdade de movimentos, de ação e de aspiração, face ao estado sombrio em que se homizia.

A nostalgia reflete evocações inconscientes, que parecem haver sido ricas de momentos felizes, que não mais se experimentam.

Pode proceder de existências transatas do Espírito, que ora as recapitula nos recônditos profundos do ser,  lamentando, sem dar-se conta, não mais as fruir; ou de ocorrências da atual”.

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• Solidão;• Excesso de trabalho;• Falta de apoio social; • Stress;• Histórico familiar;• Problemas de relacionamento ou conjugal;• Tensão financeira;• Trauma ou abuso de infância;• Uso de álcool ou drogas;• Situação de desemprego ou o subemprego;• Problemas de saúde ou de dor crônica.

OUTRAS CAUSAS DA DEPRESSÃO

O.M.S.

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A causa das doenças, tanto as mentais, quanto as físicas, estão no Espírito doente que ainda somos.

O PROCESSO DO ADOECIMENTO

A doença é um processo de bloqueio nas energias que compõem o ser humano. espirituais, psíquicas e emocionais, que somadas desarmonizam a mente.

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É UMA PATOLOGIA

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NÚMEROS GLOBAIS e O.M.S.Depressão afeta 15 a 20% das mulheres e 5 a 10% dos homens.

O. M. S.

Mulheres são 2 vezes mais afetadas que os homens.

Aproximadamente 2/3 (dois terços) das pessoas com depressão não fazem tratamento. Dos pacientes que procuram o clínico geral, apenas 50% são diagnosticados corretamente.

A maioria dos pacientes deprimidos que não são tratados irão tentar suicídio pelo menos uma vez. 17% deles conseguem se matar.

Com o tratamento correto, 70 a 90% dos pacientes se recuperam da depressão.

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Estima-se que nos países ocidentais (como os Estados Unidos), 6% da população sofrem de depressão. (nos EUA isso representa cerca de 17 milhões de pessoas).

NÚMEROS GLOBAIS e O.M.S.

O. M. S.

Há previsão de que, em algum momento, uma em cada cinco pessoas venha a ter depressão. Atualmente 10% da população mundial sofrem do mal. Em dez anos, acredita-se que esse número será de 20%.Recentemente, a Organização Mundial da Saúde classificou a depressão como uma das doenças que mais causam incapacidade. É a 4.ª numa lista de 5. Até 2020 terá ocupado o 2.º posto.1

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• humor para baixo, tristeza, angústia, sensação de vazio;

Suely Caldas Schubert Transtornos Mentais – Uma leitura espírita, 2. ed., p. 68-71.

SINTOMAS DA DEPRESSÃO

• irritabilidade, desespero;

• sentimento de culpa, de fracasso, inutilidade, falta de sentido na vida;

• redução da libido;• perda ou aumento de apetite e ou de peso;

• pouca ou nenhuma capacidade de sentir prazer e alegria na vida;

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Suely Caldas Schubert Transtornos Mentais – Uma leitura espírita, 2. ed., p. 68-71.

SINTOMAS DA DEPRESSÃO

• dores ou sintomas físicos difusos: dor de cabeça, nas costas, no pescoço e nos ombros,

sintomas gastrointestinais, alterações menstruais, queda de cabelo;

• em depressões graves, alucinações e delírios. Ideação Suicida

• insônia ou dormir demais, sem se sentir repousado;

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• humor para baixo, tristeza, angústia, sensação de vazio;

“QUANDO PENSAMENTOS INSIDIOSOS E INSISTENTES PREDOMINAREM EM TUAS PAISAGENS MENTAIS, CONVIDANDO-TE À FUGA DOS RELACIONAMENTOS, DOS COMPROMISSOS DE QUALQUER ORDEM, VIGIA E AGE, PORQUE ESTÁS SOB AS GARRAS PERVERSAS DO TRANSTORNO PERIGOSO.”

DEPRESSÃO NA VISÃO ESPÍRITA

Joanna de AngelisIluminação Interior, p. 111

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“A depressão é rude prova para o espírito, que a deve enfrentar com galhardia, recorrendo ao arsenal terapêutico da

medicina e do espiritismo.”

Joanna de Angelis Iluminação Interior, p. 110

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DEPRESSÃO NA VISÃO ESPÍRITA

A DEPRESSÃO AFETIVA E A INGRATIDÃOO respeito que devemos uns aos outros, nem sempre é cumprido. Hoje, quando se fala tanto, em amor e sexo livres, pouquíssimos são os que pensam nas consequências dos seus atos e descuidos.Caro será o preço que pagaremos pelas lesões afetivas que provocarmos nos outros.Não comece um namoro, quando não tem intenção de continuidade.O amor, sem dúvida, é lei da vida, mas não devemos provocar os males que advém das promessas fortuitas.Poderemos passar impunes nesta existência, entretanto, as Leis de Deus nos cobrará o resgate justo, quando na condição de responsáveis.

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O pensamento negativo, longamente acalentado, termina por conduzir o ser a profunda tristeza.

Ninguém vive sem pensar. O pensamento é a base das nossas realizações.

É no pensamento que está a base da nossa felicidade ou infelicidade.

O PENSAMENTO 25

• É uma das causas mais frequentes de depressão.

• O ressentido é alguém inseguro que aceita os petardos da ignorância e da maldade alheia.

• Enquanto o agressor exterioriza a agressividade, o ressentido opta por arquivar a mágoa ou a raiva que passou a nutrir.

• Fixa o quadro na mente e passa a remoer o acontecimento desagradável.

• Muitas vezes, inclui-se mágoas e ódios acumulados desde outras encarnações.

RESSENTIMENTO 26

A pessoa não busca a morte deliberadamente de forma irreversível.

Entregando-se ao desalento da depressão, vai consumindo as forças físicas e psíquicas, até que perdidas todas as resistências, o corpo não permite que a alma se mantenha nele, expulsando-a da vida.

A tristeza longamente agasalhada, a mágoa conservada, a rebeldia sistemática, a irritação constante, o ressentimento remoído... Podem ser considerados suicídios indiretos.

O depressivo deseja por fim à dor que o vem dilacerando, e como não crê, ou não vê saída para o problema, que considera invencível, elimina a vida orgânica, imaginando com isto, livrar-se da dor.

Terrível engano, pois terá seus problemas agravados que exigirá imenso esforço de superação nas próximas encarnações

A consequência mais terrível da depressão.

Suicídio indireto ou inconsciente

Suicídio direto ou consciente

O SUICÍDIO 27

O suicídio não é a saída, e sim, um terrível agravamento do caso em relação à própria pessoa.

Quem te prejudicou continua vivo e aproveitando a vida.

Viva e deixe viver, é o melhor caminho.

A DECEPÇÃO AFETIVA E O SUICÍDIO 28

Pensar em vingança é extremamente prejudicial. Isto complica a vida de quem assim procede, atrai graves comprometimentos futuros, causa perturbações dolorosas e sequelas perigosas.

Suely Caldas SchubertTranstornos Mentais - Uma leitura espírita , 2. ed., p. 72

Sem falar no fato de que quem deseja vingar jamais amou verdadeiramente, pois o amor legítimo não fere, não mata! Ao contrário, deseja a felicidade do ser amado sob qualquer circunstância.

A DECEPÇÃO AFETIVA E A VINGANÇA 29

Enquanto o agressor exterioriza a agressividade, o ressentido opta por arquivar a mágoa ou a raiva que passou a nutrir.

Fixa o quadro na mente e passa a remoer o acontecimento desagradável.

Muitas vezes, inclui-se mágoas e ódios acumulados desde outras encarnações.

É uma das causas mais frequentes de depressão.

O ressentido é alguém inseguro que aceita os petardos da ignorância e da maldade alheia.

RESSENTIMENTO 30

CONSEQUÊNCIAS DO RESSENTIMENTO

O ressentimento obscurece a razão, perturba a óptica pela qual a pessoa observa os acontecimentos da vida.

O ressentimento enquista-se como força destrutiva, porque a pessoa não conseguindo atingir quem lhe deu origem, fere os seres à sua volta.

O perdão sincero é filho do amor espontâneo.

Cada um age de acordo com suas resistências e conquistas.

O ressentimento quando encravado no ser aparece na condição de frustração e desinteresse pela vida, como mecanismo de culpa.

O ressentimento agasalha sentimentos de antipatia que se converte em animosidade crescente, sempre cultivada com satisfação.

Emmanuel

Joana de Angelis

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SENTIMENTO DE CULPAComo um espelho reflete nosso exterior, a consciência reflete o nosso

interior. A criatura erra por ignorância ou por fraqueza moral. Ver no erro a oportunidade de aquisição de conhecimento, de experiência. Através das dores que se seguirão aos erros é que o aprendizado se fixará para sempre. O sentimento de angústia entorpece o discernimento, transformando-se em fator para alienações.

A consciência culpada dilacera a alegria íntima e propicia a depressão e a instalação de obsessões graves.

Há casos de profundo sentimento de culpa por crimes não resgatados em encanações anteriores.

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A OBSESSÃO

Deus é, para muitos, a última alternativa, quando deveria ser a primeira ou a única.

O pensamento, tanto dos encarnados como dos desencarnados se irradiam e, pelas leis de afinidade e sintonia, se atraem.

A sintonia baseia-se na semelhança de nível moral. Assim, podemos ser influenciados por sugestões de Espíritos bons ou maus.

O encarnado, muitas vezes abalado por problemas, ou fragilizado por imperfeições morais, faculta a sintonia com Espíritos perturbadores.

Na obsessão intencional, o malfeitor observa a vítima aguardando um momento favorável para agir.

Na obsessão inconsciente há troca de pensamentos, sentimentos e emoções (vibrações de ódio, ressentimento, mágoa, desânimo, maledicência...).

Não visam prejudicar, apenas unem-se por afinidade, buscando inconscientemente uma companhia.

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A OBSESSÃO

Muitos obsedados acomodam-se à influência dos obsessores, e acabam até gostando.

Quando afastados, sentem-se angustiados e atraem-se vigorosamente de novo.

A razão declina. A vontade enfraquece. Os sentimentos deterioram-se. Instabilidade emocional, choro, raiva, riso, ansiedade, fúria, apatia, sentimentos de culpa, Os hábitos mudam.

EFEITOS DA OBSESSÃO35

Querido,Tenho certeza de estar ficando louca novamente. Sinto que

não conseguiremos passar por novos tempos difíceis. E não quero revivê-los.

Começo a escutar vozes e não consigo me concentrar. Portanto, estou fazendo o que me parece ser o melhor a se fazer. Você me deu muitas possibilidades de ser feliz. Você esteve presente como nenhum outro. Não creio que duas pessoas possam ser felizes convivendo com esta doença terrível. Não posso mais lutar. Sei que estarei tirando um peso de suas costas, pois, sem mim, você poderá trabalhar. E você vai, eu sei. Você vê, não consigo sequer escrever. Nem ler. Enfim, o que quero dizer é que depositei em você toda minha felicidade. Você sempre foi paciente comigo e realmente bom. Eu queria dizer isto - todos sabem.

Se alguém pudesse me salvar, este alguém seria você. Tudo se foi para mim mas o que ficará é a certeza da sua bondade. Não posso atrapalhar sua vida. Não mais.

Não acredito que duas pessoas poderiam ter sido tão felizes quanto nós fomos.

CARTA DEIXADA POR VIRGÍNIA WOLF AO MARIDO NO DIA DE SEU SUICÍDIO

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A CURA

Quando a depressão se manifesta, é como se houvesse uma intimação de leis da vida convocando a alma a mudanças inadiáveis.

Depressão é a reação da alma que não aceitou sua realidade pessoal como ela é, estabelecendo um desajuste interior que a incapacita para viver plenamente.

Ore com fervor no coração. Vigie sempre. Cultive alegria íntima. Busque amparo da família e ajuda profissional. Redescubra-se.

A pessoa que enfrenta este tipo de prova deve estar consciente de que tem o amparo da Providência divina e procurar perceber em si a força e a capacidade de superar.

A utilização pura e simples de medicamento resolve o problema desta vida, mas empurra a solução para a próxima existência.

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PREVENÇÃO E TRATAMENTO

A oração sentida

Manoel P de Miranda Sementeira da fraternidade , 3. ed., p. 38-39

O PERDÃO

O exame de si mesmoO amor

Todavia, a excelente terapêutica espírita detém medicamentos valiosos de fácil utilização, merecendo que se recordem a técnica curadora do Cristo[...]”

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Quanto ao perdão, somos classificados em três grupos:

P E R D O N A R E

Aqueles que sendo ofendidos não perdoam nunca;

Os que, sendo ofendidos não conseguem perdoar num primeiro momento, mas perdoam depois;

E os que não se permitem influenciar ou se ferir pelas ocorrências de fora, são indenes às ofensas.

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PERDOAR

“Se perdoardes aos homens, as faltas que cometerem contra vós, também vosso Pai celestial vos perdoará vossos pecados; mas, se não perdoardes aos homens o quanto vos tenham ofendido, vosso Pai celestial também não vos perdoará os vossos pecados.”

Mateus, 6: 14 e 15

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PERDOAR

“Bem-aventuradosos que têm puro o

coração, porquantoverão a Deus.”

Mateus, 5: 8

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PERDOAR

Você quer saber como está seu corpo hoje?Lembre-se do que pensou ontem.Quer saber como estará seu corpo amanhã?Olhe seus pensamentos hoje! 

PERDOAR42

FONTES DE PESQUISAS• Bíblia Sagrada• O Livro dos Espíritos• O Evangélio Segundo o Espiritismo• Livros de Divaldo Franco:

Atitudes Renovadas

Sementeira da fraternidade

Iluminação Interior

• Livro de Suely Caldas Schubert

Transtornos Mentais - Uma leitura Espírita

• Dicionário HOUAISS • Internet

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