Revista de PrensaDel 27/11/2017 al 28/11/2017

ÍNDICE

# Fecha Medio Titular TipoPROFESION

1 28/11/2017 El País Acudir pronto al pediatra con el bebé, reduce problemas Digital2 28/11/2017 El País España gasta en Sanidad menos que sus socios europeos Digital3 28/11/2017 El País Sangre centrifugada para curar las heridas Digital4 28/11/2017 El País Una cámara oculta revela la agonía de un anciano mientras las enfermeras se ríen Digital5 27/11/2017 El País Los problemas de salud mental acechan a los enfermeros Digital6 27/11/2017 Redacción Médica Actitudes machistas en la sanidad española: "Hola, doctor. Hola, nena" Digital7 27/11/2017 Con Salud ¿Cómo utilizar la CPAP para tratar la apnea del sueño? Digital8 27/11/2017 El Boletín La plantilla de La Paz reúne 200 firmas para exigir a Cifuentes más personal en urgencias Digital9 27/11/2017 Redacción Médica "Que a una mujer la confundan con una enfermera no implica una degradación" Digital10 27/11/2017 Infosalus.com Un compuesto extraído del olivo puede ayudar a la cicatrización de heridas Digital

SANIDAD11 28/11/2017 ABC El tratamiento de algunos tipos de cáncer puede acelerar su crecimiento Digital12 27/11/2017 ABC Hallan la clave para un inmunoterapia más eficaz y segura frente al cáncer Digital13 27/11/2017 ABC ¿Qué podemos regalar a una persona con Alzheimer? Digital14 27/11/2017 Diario Enfermero Descubren el potencial "quemagrasa" de la canela que ayudaría a prevenir la obesidad Digital

PROFESION

Acudir pronto al pediatra con el bebé, reduce problemasCarmen Pérez-Lanzac • original

Sara León y su bebé con la pediatra de su Centro de Salud, en el Barrio del Pilar.

Sara León, 34 años, dio a luz a su hijo Ignacio el pasado 15 de noviembre en el hospital de La Paz. Elniño nació en la semana 40 y pesó 4,1 kilos, bien rollizo. Le dieron de alta a los dos días y salió delhospital con una cita cerrada con su pediatra para tres días después, el día 20. “Le hizo el chequeoprimero la enfermera y luego la pediatra y nos dijeron que todo iba perfectamente”, sonríe su madre.Esta sencilla gestión administrativa está reduciendo la llegada de bebés con problemas de alimentación,deshidratación o de ictericia al servicio de urgencias de La Paz, que ya está de por sí muy masificado: elsindicato de Enfermería de Madrid ha denunciado que hay más de diez pacientes por enfermera. En lugarde recibir un consejo verbal como se hace habitualmente —con la recomendación de llevar al bebé alpediatra en los próximos diez días— los padres salen del hospital con una cita ya cerrada con elpediatra. De esta forma, además, se refuerza la asistencia a los centros de salud, en lugar de a loshospitales, ya que muchos de ellos están saturados.El Hospital Universitario La Paz y los 20 centros de salud de su zona de referencia han puesto enmarcha este programa para reducir la morbilidad y evitar ingresos hospitalarios del recién nacido sano,además de fomentar la lactancia materna tras el alta hospitalaria de la Maternidad. “La idea es acercar lamaternidad al hogar”, empieza Adelina Pellicer, jefe del servicio de Neonatología del hospital La Paz. “Seconstató que un porcentaje de los padres luego no acudían a la cita que les daba verbalmente ydecidimos dársela directamente”, dice Pellicer.

No es la primera iniciativa que se pone en marcha para bebés sanos, el primer hospital que lo hizo fueel Infanta Leonor, más pequeño, pero en La Paz han decidido ampliar el proyecto e introducir en él a losprematuros tardíos, los nacidos entre la semana 35 y 38, y mandarlos a casa siempre que pesen almenos 2 kilos. Estos padres reciben también una cita en su servicio de atención primaria para el bebé ydesde allí, si hubiera dudas o consultas concretas, el pediatra podrá comentarlas con personal delhospital gracias a una interconsulta electrónica.

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“Entendemos que en Madrid norte, los centros de salud que participan en el proyecto están bien formadosy el nivel sociocultural de la población nos permitía ser más atrevidos”, continúa Pellicer. “La tasa deingresos hospitalitarios de los bebés está entre el 1% y el 4% y en La Paz es del 1,2%”.Cristina Cedru es la coordinadora de los 20 centros de salud que pertenecen a La Paz, del norte de laciudad. “En el hospital en el primer semestre han nacido un total de 2.621 bebés”, empieza. “De ellos,1.164 pertenecen a alguno de los 20 centros de salud asociados. El 87,7% de ellos salió con una cita ensu centro de salud, y el 80% acudió a la misma. De todos ellos, 95 fueron atendidos en el Servicio deUrgencias del hospital dentro de los 10 primeros días tras el alta. Consideramos que la experiencia estásiendo un éxito y esperamos que se amplíe”, termina Cedru.La intención de la Comunidad es ampliar la iniciativa a toda la red. Por ahora el proyecto beneficia a losrecién nacidos de los 20 centros de salud de la Dirección Asistencial Norte que trabajan con el HospitalUniversitario La Paz. Se trata de los centros de salud de los distritos municipales de Fuencarral-El Pardo,Tetuán y Chamartín, además de los municipios del área norte de la Comunidad de Madrid: Tres Cantos,Colmenar Viejo, Soto del Real y Manzanares el Real.

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España gasta en Sanidad menos que sus socios europeosÁlvaro Sánchez • original

Una trabajadora sanitaria en un hospital de Madrid. LUIS SEVILLANO

La salud de los españoles ofrece una retahíla de datos para el optimismo. Nadie en la Unión Europeavive tanto tiempo —83 años de esperanza de vida al nacer frente a los 80,6 de media europea—. Unestilo de vida más saludable se ha extendido en algunas variables: el 32% de los españoles fumaba enel año 2000 y en 2014 eran el 23%. Solo el 9% bebe grandes cantidades de alcohol regularmente,menos de la mitad que en el resto del Continente. Pero la riada de estadísticas que Bruselas hapublicado este jueves en su Informe sobre el estado de la Salud de la UE 2017 es también una muestrade las deficiencias del sistema español: el gasto sanitario está por debajo de la media europea, elnúmero de enfermeros por cada 1.000 habitantes es muy inferior, crece el consumo de alcohol entre losjóvenes, la obesidad gana terreno en todas las franjas de edad, y la actividad física es particularmentebaja entre los adultos.El estudio, elaborado a partir de datos de Eurostat y de la OCDE, destaca la elevada cobertura sanitaria,pero advierte de que su reducción como consecuencia de la crisis económica ha elevado el gastoprivado. También alerta de la peor evolución de los recursos destinados a este ámbito. Si en 2009España prácticamente igualaba el gasto sanitario europeo por habitante, seis años después, en 2015, ladistancia respecto a sus socios se ha ensanchado para mal. España dedicó en 2.374 euros porciudadano, por debajo de los 2.797 de media en la UE. Y el motivo no es la mayor fortaleza económicade otros países. Al relacionarlo con el PIB el panorama no mejora: España emplea el equivalente al 9,2%de su riqueza nacional a sufragar la sanidad frente al 9,9% de media comunitaria. El estudio apunta quela financiación cambia mucho según la comunidad autónoma: el País Vasco, Asturias y Navarra gastanun 30% más que Andalucía.En cuanto a los recursos humanos empleados para atender a la población, el resultado es agridulce. Latasa de médicos por habitante supera ligeramente la europea —3.8 por cada 1.000 habitantes frente a 3,6en la UE—, pero es muy inferior en el caso de los enfermeros —5,3 frente a 8,4—. Ello deriva en uno de

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en la UE—, pero es muy inferior en el caso de los enfermeros —5,3 frente a 8,4—. Ello deriva en uno delos ratios de enfermero por médico más bajos de la UE, con 1,4. Además, las listas de espera sonmayores en cirugías no urgentes como las operaciones de cataratas o las prótesis de cadera.La obesidad aparece como una epidemia en expansión. Y su tasa ya supera la europea. Mientras en elaño 2001 uno de cada ocho españoles sufría problemas de obesidad, en 2014 ya eran uno de cada seis."Existe una brecha sustancial según el nivel de educación: la obesidad entre los ciudadanos con menosestudios supera en más del doble a los más formados", explica el texto. Y el ejercicio físico paracombatirla dista mucho de alcanzar los estándares comunitarios: los adultos españoles son los quemenos actividad física realizan solo por encima de los rumanos. Menos de la mitad del total de adultosespañoles hace deporte.El informe reconoce el bajo porcentaje de consumo de alcohol —con el lunar del aumento entre losjóvenes—, y admite los avances en materia de lucha contra el tabaquismo —especialmente entre losmenores—, aunque los adultos españoles siguen fumando más cigarrillos que la mayoría de sus socioseuropeos. Ambos son considerados factores de riesgo que favorecen la aparición de muchasenfermedades, entre ellas las principales causas de muerte en España: las enfermedadescardiovasculares (30%) y el cáncer (27%).

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El número de niños obesos se multiplica por 10 en cuatro décadas

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Sangre centrifugada para curar las heridasChema Caballero • original

Ampliar fotoNúria Pagespetit explica la nueva técnica para curar úlceras tropicales. Chema Caballero

“Es un método muy sencillo y económico, solo se necesita un centrifugador, una máquina que no cuestamucho y que cualquier laboratorio, por pequeño que sea, la tiene”, comenta como equipamiento paracurar úlceras Núria Pagespetit, que junto a su marido Jordi Homs, es fundadora de la ONG InfermeriaSolidària per l’Africa (Insolàfrica). Basta con extraer un poco de sangre al paciente, centrifugarla y elresultado dividirla en tres. A continuación se toma la parte más cercana al plasma y se deja solidificar.Quedará como un gel que se extiende sobre la úlcera que a continuación se venda para protegerla. Laoperación se repite a los siete días y, así, en pocas semanas se cura lo que antes se tardaba meses eincluso años.Las úlceras tropicales son lesiones necróticas dolorosas provocadas por infecciones bacterianas, explicala Organización Mundial de la Salud (OMS). Son frecuentes en las regiones tropicales y subtropicaleshúmedas. Afectan preferentemente a los niños y jóvenes, y suelen localizarse en las piernas y los pies.En muchas ocasiones, se extienden y forman profundas lesiones que destruyen los músculos, lostendones e incluso el hueso. De ahí la importancia de una rápida intervención para curarlas. Ahora, laintroducción de este método revolucionario en Camerún, que se empieza a aplicar de forma experimental,puede ser una rápida solución a este problema. La técnica la aprendió Pagespetit del Hospital de laSanta Creu de Vic (Barcelona) donde ha sido desarrollada.El centro de salud que Insolàfrica ha abierto a principios de noviembre conjuntamente con FundaciónRecover. Hospitales para África intenta, además de aplicar esta técnica pionera, implantar un sistemanuevo de atención al paciente donde este, a diferencia de lo que sucede en la mayoría de losdispensarios de Camerún, sea el centro. Pero llegar hasta aquí no ha sido fácil. Esta inauguración hasido la culminación de un proceso que comenzó, oficialmente, el 26 de septiembre de 2013, aunque susorígenes están en el primer viaje que realizó Pagespetit a Kribi donde trabajó como enfermera voluntariaen un hospital.

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en un hospital.

Vusta parcial de la escuela de enfermería de Insolàfrica en Kribi. Ch.C.

Era 2009 y dos cosas le sorprendieron durante aquel viaje: la falta de preparación de parte del personalsanitario, sobre todo el de las auxiliares clínicas, y la prepotencia con la que doctores y enfermerastrataban a los pacientes. “A mí me costó un año que las enfermeras se lavasen las manos antes ydespués de tratar a un paciente y al médico lo dejé por imposible. O las enfermeras llevan las uñaslargas y solo trabajan con una mano, para no estropearse las uñas, incluso en los partos. O la falta deuna cortina para dar intimidad al paciente. Aquí no se respeta eso. Esas cosas básicas que dan al clienteuna atención especial, porque lo demás lo aprenden en la escuela: a poner una sonda, a curar… eso sílo saben”.Por eso, el primer proyecto de Insolàfrica en Kribi fue crear una escuela de enfermería y auxiliares declínica. El recinto donde se encuentra está bien cuidado y muy limpio. Se compone de un edificio centraly varias aulas construidas a partir de contenedores. Además, la nueva biblioteca está a punto de serinaugurada, dotada de ordenadores y conexión a Internet para facilitar el trabajo a los alumnos. Hasta elmomento, en la escuela se han graduado cuatro promociones de auxiliares y la primera de enfermería (enjulio de 2017). Los primeros estudian un año y los segundos tres. En la actualidad hay 120 alumnos enformación como enfermero porque este curso se han suspendido las clases de auxiliar parareorganizarlas y posiblemente introducir otras formaciones nuevas como la de técnico de laboratorio.

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Marie Ngo Nong contenta de trabajar como auxiliar de clínica. Ch.C.

La gran mayoría de los graduados del centro encuentra trabajo rápidamente a pesar de la escasez deempleo para jóvenes que existe en Camerún. Una de las causas de esto es la ética humana que se lestransmite y que pone al enfermo y su dignidad por encima de todo. Además, el nivel de conocimiento queadquieren empieza a ser muy apreciado en muchos dispensarios y hospitales del país. Es el caso deMarie Ngo Nong alumna de la primera promoción de auxiliares de la escuela. Hizo las prácticas en laclínica privada del doctor Samuel Mba Mombe, en Kribi, y tras finalizar sus estudios fue contratada. Diceestar contenta de su trabajo. La enfermera Thérèse Sandrine Ngohand elogia su buen hacer con lospacientes. Tan contentos están en la clínica con ella y con las otras compañeras que hacen prácticas allí,que han pedido a la escuela currículos tanto de enfermeras como de auxiliares para el nuevo hospitalque Mba construye en la ciudad.Menos suerte ha tenido Julienne Nguiben, auxiliar de la tercera promoción que trabaja en el Hospitalpúblico de Kribi. Tras realizar sus prácticas allí, le ofrecieron trabajo. Lleva 10 meses contratada, pero nocobra. La excusa que le da el director del hospital es que todavía está aprendiendo. Por eso, cuandoencuentra a Pagespetit le comenta su situación y le pide ayuda para encontrar empleo en otro centro.Esta es una de las razones por las que la escuela ha creado una bolsa de trabajo con la intención deayudar a sus alumnos a encontrar empleo. Los primeros beneficiados ya han tenido la oportunidad dehacer entrevistas en diversos centros de salud, entre ellos el que Insolàfrica acaba de abrir.Una vez que han conseguido que la escuela esté totalmente en manos camerunesas y seaautosuficiente, Pagespetit y Homs se han atrevido a dar un nuevo paso: abrir un dispensario donde poneren práctica y mostrar la filosofía que les mueve. Para esta nueva aventura necesitaban mucha ayuda y laencontraron en Fundación Recover. Juntas, las dos organizaciones acaban de inaugurar el dispensarioen el que cuentan con la colaboración de Joana Lizcano Mediavilla, una madrileña que se ocupa de laadministración, y de su marido, el doctor Jean-Jacques Elobika que es el médico del centro.

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El doctor Jean-Jacques Elobika, Joana Lizcano, administradora, Núria Pagespetit, Chus de la Fuente, directora deFundación Recover, y Jordi Homs, de Insolàfrica listos para la apertura del nuevo dispensario.

“Es continuación del proyecto de la escuela. Primero formas y luego das los resultados de lo que hasformado”, explica Pagespetit. “En la escuela hacemos mucho énfasis en la humanidad, el respeto, lacomunicación con el paciente. Queremos demostrar que no es necesario mucho aparato para cuidar deuna persona, hace falta limpieza, sencillez, buen trato y ser capaz. Lo que se hace en Europa se puedehacer aquí. Ahora en el nuevo centro podremos demostrar que con poco se puede ofrecer un servicio decalidad. También haremos promoción de la salud, enseñar cosas básicas como lavarse las manos o lafruta antes de comerla para prevenir muchas enfermedades”.La presencia de Recover en este proyecto garantiza la continuidad del mismo en el tiempo, más allá dela presencia física de Pagespetit y Homs, además de la asistencia técnica. Una iniciativa en la que seestá poniendo mucha ilusión y no se escatiman medios para ofrecer el mejor servicio a los pacientes;entre ellos la informatización de todo el dispensario, lo que facilita la privacidad de los enfermos ademásde reducir tiempos de espera y la gestión del centro evitando la posible corrupción dentro de él. Este esun proyecto pionero impulsado por Recover. Si funciona bien, podrá ser replicado en otros dispensarios yhospitales del país.Ejemplo de esta determinación a ofrecer servicios de la mayor calidad a sus pacientes es la introduccióndel método pionero para curar las úlceras tropicales que también aprenderán los alumnos de la escuelapara poder aplicarlo en los centros donde trabajen en el futuro.

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Fundación Recover e Insolàfrica se alían para ofrecer servicios de calidad a los pacientes del nuevo dispensario.

Salud 2.0 para África

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Una cámara oculta revela la agonía de un anciano mientraslas enfermeras se ríenoriginal

Al morir, James Dempsey, de 89 años, sabía que alguien le iba a escuchar. Ingresado en un centro demayores de Atlanta (Georgia), este veterano de la Segunda Guerra Mundial sufrió una atroz agoníamientras las enfermeras revoloteaban a su lado sin prestarle atención e incluso respondían concarcajadas a su sufrimiento. Más de dos horas tardaron en avisar al servicio de emergencias y practicarlela reanimación cardiopulmonar. Una ayuda que llegó demasiado tarde. Dempsey falleció esa mismanoche y el centro se apresuró a ofrecer una versión exculpatoria.La familia llegó a creer a la entidad hasta que el hijo del fallecido recuperó una cámara que habíainstalado secretamente en la habitación. Las imágenes dejan al aire unas escenas de desatención einhumanidad que han conmocionado a EEUU y puesto sobre el tapete las deficiencias de su precariosistema de atención sanitaria. Más de 251.000 personas mueren al año en el país por negligenciasmédicas. Solo las enfermedades cardiacas y el cáncer quedan por delante, según un estudio de laUniversidad John Hopkins publicado en The British Medical Journal.La muerte de Dempsey se remonta al 27 de febrero de 2014, pero el caso no ha salido a la luz hastaeste mes, cuando el Tribunal Supremo de Georgia, a instancias de la cadena NBC 11 Alive y con apoyodel hijo, autorizó emitir la grabación. Este material, de una claridad lacerante, resultó clave en el juicio ypermitió a la familia llegar a un acuerdo indemnizatorio con el Centro de Salud y Rehabilitación delNoreste de Atlanta.

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James Dempsey, en la Segunda Guerra Mundial.

Los hechos arrancan a las 4.34 de la madrugada. El paciente, con síntomas de asfixia, empezó amoverse y, visiblemente asustado, apretó el botón de emergencia. “¡Ayúdenme, ayúdenme, ayúdenme!”,se le oye gritar. "¡No puedo respirar, ayuda!", insiste sin éxito.Ocho minutos después, entraba una cuidadora en la habitación. Dempsey seguía agitándose y apenaspodía respirar. La enfermera ajustó las sábanas, miró distraídamente los tubos, apagó el indicador deauxilio y le dio la espalda. Durante más de una hora, el veterano volvió a quedarse solo. Cuando lasenfermeras regresaron, ya había perdido la consciencia. Tampoco hicieron nada.

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Dempsey, tras su jubilación.

Solo una hora después, sobre las 6.30, empezaron a practicar las maniobras de resucitación. Unprocedimiento que llevó a cabo la supervisora, Wanda Nuckles, entre risas de sus compañeras y sinningún éxito.Tras el fallecimiento, las enfermeras mintieron con largueza sobre lo ocurrido. Sostuvieron que ante lallamada del paciente, habían corrido a su habitación y le habían intentado reanimar sin descanso. “A noser que un médico ordene lo contrario, se debe continuar. Esa ha sido siempre la norma”, declaró en lavista oral la supervisora. Pero cuando se le mostraron las imágenes, el rostro de Nuckles demudó. Sucoartada se había venido abajo y, aunque a regañadientes, admitió que en los primeros momentos nohabía practicado ninguna maniobra.- ¿Y cómo se siente viendo esto?, le preguntó el abogado de la familia.- Enferma, respondió la supervisora.A ella y sus dos compañeras les ha sido retirada la licencia. La familia, cuyo acuerdo con el centroprivado no se ha hecho público, ha guardado silencio. Las imágenes hablan por sí mismas.

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Los problemas de salud mental acechan a los enfermerosJessica Mouzo Quintáns • original

Un box de urgencias del hospital de Bellvitge de Barcelona Gianluca Battista

Los problemas de salud mental acechan a los enfermeros catalanes. Según un estudio del Colegio Oficialde Enfermería y la fundación Galatea, el 35,6% del colectivo está en riesgo de sufrir trastornosdepresivos, afectivos, de ansiedad o de angustia. Se trata de un porcentaje más alto que el que sedetecta entre otros profesionales de la salud (20% los pediatras y 18,8% el resto de médicos) y muy porencima del que se registra entre la población general (9,7%).La presión asistencial y la precariedad laboral favorecen este clima. No en vano, reza el informe, “una decada tres enfermeras duerme menos de seis horas” y el mismo porcentaje considera que su situaciónlaboral es insegura. Los expertos apuntan a que este riesgo elevado de tener problemas de salud mentalestá vinculado a “las largas jornadas, los horarios poco convencionales y las elevadas cargas de trabajo”.En este sentido, señala el estudio, la precariedad laboral afecta a un 27% del colectivo. “La tensión y lafrustración que causa el poco control sobre el propio trabajo, la poca participación en las decisionescomunes y el poco apoyo del equipo y de los superiores, se convierten también en situaciones deriesgo”, agrega el estudio.En el último mes, el 57,1% de los encuestados —una muestra de 2.260 personas— experimentó síntomasde dolor; el 51,3% sufre fatiga y el 17,9%, ansiedad o depresión.Según la decana del Consejo de Colegios de enfermeras y enfermeros de Cataluña, Núria Cuxart, "elestudio confirma lo que ya intuíamos, un cierto maltrato del colectivo que está muy presente entre los

enfermeros y tiene un impacto directo en su salud".

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Actitudes machistas en la sanidad española: Hola,doctor. Hola, nenaoriginal

Los estudiantes de Medicina se han movilizado en favor de una “sanidad más feminizada” queluche contra los tópicos machistas a los que muchas profesionales sanitarios estánacostumbradas a ver en su día a día. La campaña, promovida por el Consejo Estatal deEstudiantes de Medicina (CEEM), ha sido un éxito en las redes sociales. A raíz de la misma,varios profesionales sanitarios han compartido anécdotas relacionadas con el machismo vividoen la consulta.Precisamente, no solo las doctoras son víctimas de comentarios desafortunados, el colectivode la Enfermería, auxiliares o celadores también ven como su trabajo es menos preciado porel simple hecho de ser mujeres. Es el caso de una doctora que relata en Twitter como unpaciente la menosprecio por ser mujer:

–Hola, doctor. Hola, nena.–Perdone, la doctora soy yo. Este es el estudiante.–Ah, ¿que no eres la enfermera?–No. Soy la doctora. Cuénteme qué le pasa.–Pues mira, guapa, pasa que el otro día estaba en casa y me empezó a doler lagarganta...

Esto pasa. Y tiene que cambiar. https://t.co/ZzZsMyYZA9— Addah Monoceros (@silveryraindrop) 27 de noviembre de 2017

Este dialogo, asegura, es más habitual de lo que parece en las consultas médicas y sirvecomo ejemplo claro para visibilizar los casos de machismo verbal. En este sentido, las

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https://www.redaccionmedica.com/virico/noticias/actitudes-machistas-en-la-sanidad-espanola-hola-doctor-hola-nena--2222

como ejemplo claro para visibilizar los casos de machismo verbal. En este sentido, lasenfermeras son las “nenas” o “las niñas” para sus pacientes. “Soy enfermera, pero no por ellomerezco menos respeto”, critica otra usuario.“Ya lo dije en su momento. Cuando a las doctoras nos llaman "enfermera", lo hacen porque,implícitamente, creen que somos "inferiores". Porque Enfermería se sigue considerando inferiora Medicina (injustamente — no lo comparto). Ergo una mujer nunca puede aspirar a médico”,relata la misma doctora que se sintió menospreciada verbalmente por un paciente.

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¿Cómo utilizar la CPAP para tratar la apnea del sueño?original

Los expertos aconsejan enmascarar el sonido del equipo de CPAP colocando el dispositivo debajo de la cama o enla mesilla de noche.

Los expertos subrayan que las personas que padecen apnea del sueño necesitan un tratamiento basadoen la presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) que se adapte a sus necesidades específicas. Paraello, a cada afectado le atiende un equipo especializado de médicos, enfermeros, técnicos y proveedoresde asistencia domiciliaria para acompañarle durante todo el proceso de formación en el uso de lamascarilla. El objetivo es garantizar que el paciente respete el tratamiento para que la terapia de CPAP seaeficaz y mejore su calidad de vida.Iniciar este tratamiento puede suponer un gran cambio para el paciente, de hecho, los especialistasrecuerdan que puede llevar algún tiempo hasta que el afectado se sienta cómodo con el tratamiento deCPAP. “Es normal que eche de menos dormir como en los viejos tiempos, pero si sigue una serie deconsejos, el ajuste será más sencillo y hará que la terapia tenga buenos resultados”, informan losexpertos en la web especializada de Air Liquide Healthcare.

Es necesario personalizar los ajustes para aumentar el nivel de comodidad, probar un spraynasal (salino o descongestionante) para la congestión nasal y utilizar un humidificador

Los expertos recomiendan empezar a usar el dispositivo de CPAP durante periodos breves de tiempo alo largo del día, lo que ayudará al paciente a que la sensación de llevar el equipo durante el sueño seamás natural. También es aconsejable que se asegure que la mascarilla se adapta correctamente. Elusuario debe comprobar que las correas no están demasiado apretadas ni demasiado sueltas, así comoque cubra completamente la boca y la nariz.Es necesario personalizar los ajustes para aumentar el nivel de comodidad, probar un spray nasal (salinoo descongestionante) para la congestión nasal y utilizar un humidificador para reducir la sequedad o lairritación de la garganta.Asimismo, los expertos aconsejan enmascarar el sonido del equipo de CPAP colocando el dispositivodebajo de la cama o en la mesilla de noche; programar las citas habituales con el proveedor deasistencia domiciliaria o con el médico para comprobar el ajuste y evaluar el progreso del tratamiento; yusar la CPAP todas las noches.Porque salud necesitamos todos... ConSalud.esTe recomendamos:

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Demostrada la eficacia de dos fármacos contra la enfermedad del sueño

Un 30% de los niños y adolescentes padecerán alteraciones del sueño

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La plantilla de La Paz reúne 200 firmas para exigir aCifuentes más personal en urgenciasEL BOLETIN • original

Hospital La Paz (Foto: Zarateman)

Los trabajadores del servicio de urgencias del Hospital La Paz de Madrid vienen lanzando un SOS desdehace tiempo. A través de denuncias públicas en redes sociales, comunicaciones a sus superiores, partesa los juzgados de guardia e incluso redactando una Proposición No de Ley (PNL), los profesionalescontinúan alertando del día a día en el centro. Y ante esta situación, el sindicato CSIT Unión Profesionalha entregado más de 200 firmas exigiendo un aumento de plantilla.La organización sindical ha realizado la entrega este lunes de un escrito al consejero de Sanidad y aldirector general de Recursos Humanos del SERMAS con las más de 200 firmas de trabajadores de lasurgencias del hospital recogidas en los últimos tres días. De esta manera, CSIT Unión Profesional haquerido mostrar también su disconformidad con el refuerzo de personal que La Paz ha facilitado duranteeste fin de semana. “Es insuficiente para que el servicio de urgencias asuma la presión asistencialhabitual”, han reprochado.

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Y es que la contratación de dos enfermeras en las últimas horas por parte de la Dirección del centro noha servido para apaciguar las aguas. Tanto la cuenta de Twitter @Urgenciaslapaz (llevada porprofesionales del hospital), así como CSIT Unión Profesional han cargado contra la medida. “La realidades que la plantilla que este centro tiene asignada a este servicio requiere la contratación de, al menos, 12enfermeras, 12 auxiliares de enfermería y 10 celadores más, a fin de cubrir las presencias necesarias porturno”, han señalado desde el sindicato.Al mismo tiempo, la organización ha reclamado que se renueve de forma “inmediata” el materialnecesario: “cuñeros, tensiómetros, pulsioxímetros, monitores, ropa de cama, toallas y pijamas parapacientes, entre otros”. CSIT Unión Profesional ha insistido en que el conflicto en las urgencias de LaPaz ha estado muy presente en la Mesa Sectorial de Sanidad donde se ha venido exigiendo “laimperiosa y urgente necesidad de acometer las obras de ampliación y reforma de las instalaciones” parafacilitar el trabajo.Sin embargo, el Hospital La Paz se mantiene firme en que los déficits que denuncian trabajadores ysindicatos no son tales. “Los recursos humanos y materiales son los necesarios para satisfacer lademanda asistencial de los pacientes y proporcionar los cuidados necesarios con la mayor garantía deseguridad”, comunicó el centro a finales de la semana pasada, tal y como recogió EL BOLETÍN,achacando los problemas a picos “puntuales y excepcionales” que se solucionan.Argumento que ha sido rechazado por CSIT Unión Profesional que desmiente “rotundamente” que lascarencias de personal “se deban a un pico de actividad circunstancial”. “A pesar de no estar aún enperiodo de gripe estacional, la media diaria de pacientes que pasan por este servicio es de unos 400”, harecordado el sindicato.Por ello, la organización ha recalcado que “esta elevada demanda” requiere soluciones, es decir, “que laplantilla esté dotada estructuralmente con los suficientes profesionales por turno en todas las categoríaslaborales, y así se lo ha transmitido a la Consejería en el escrito registrado y firmado por más de 200trabajadores del servicio”.

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Que a una mujer la confundan con una enfermera noimplica una degradaciónoriginal

El Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina (CEEM) sale al paso de las críticas recibidaspor una imagen utilizada para promover su campaña contra el machismo en la sanidad. En laimagen aparece un chico portando un cartel que reza “harto de dar por hecho que micompañera es enfermera", la cual ha sido criticada por el sentido que puede tomar el mensaje."Ser enfermera no tiene absolutamente nada de malo ni de inferior a ser médico, es igual denecesaria para que funcione un centro sanitario la celadora que la limpiadora o la doctora”,escribía un usuario a raíz de la imagen.Por ello, desde el CEEM han respondido a estas quejas y señalan que “consideramos que elhecho que a una mujer la confundan con enfermera no implica una degradación. LaEnfermería, como el resto de personal sanitario tiene la misma importancia y dignidad”.

Aclarar dos puntos:1. Consideramos que el hecho que a una mujer la confundan con enfermera noimplica una degradación. La enfermería, como el resto de personal sanitario tiene lamisma importancia y dignidad (...)— CEEM (@_CEEM) 27 de noviembre de 2017

“Sin enfermería, sin personal administrativo, sin auxiliares, sin personal médico, sin trabajosocial, no hay sanidad. Somos necesarias todas. Lo que criticamos es que haya un géneroasociado a una profesión. Eso es machista”, explican desde los estudiantes de Medicina.

La campaña en cuestión utiliza varias imágenes, tanto de chicos como de chicas, portando

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La campaña en cuestión utiliza varias imágenes, tanto de chicos como de chicas, portandodiferentes reivindicaciones con las que luchar contra ideas o situaciones machistas. En estesentido, el CEEM explica que “todos y todas hemos de ser feministas. Pero entendemos que elmovimiento feminista ha de ser liderado por mujeres por pura coherencia con el movimiento”.

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Un compuesto extraído del olivo puede ayudar a lacicatrización de heridasoriginalLos investigadores IMIB-Arrixaca buscan financiación para desarrollar un producto quese podría comercializar en "muy pocos años"MURCIA, 27 Nov. (EUROPA PRESS) -Un compuesto que se puede obtener de la hoja del olivo, el ácido oleanólico, es capazde activar rutas moleculares críticas para la migración de las células del borde de unaherida y acelerar su cierre, tal y como concluye un estudio reciente, publicado en PlosOne y llevado a cabo por científicos del Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria(IMIB)-Arrixaca.Uno de los miembros del equipo y actualmente el decano de la Facultad de Enfermeríade la Universidad de Murcia (UMU), David Armero, ha recordado como los productosdel olivo "se usan desde hace mucho tiempo con fines medicinales".Así, esta investigación ha permitido averiguar exactamente cómo actúa el ácidooleanólico sobre la célula para que ejerza su acción, algo que no se había descritohasta ahora. De esta forma, estos expertos murcianos han conseguido describir porprimera vez el mecanismo por el cual algunos extractos de plantas son capaces depromover y mejorar la cicatrización de heridas, según fuentes del Servicio deInformación y Noticias Científicas (SINC) del Ministerio de Economía, Industria yCompetitividad consultadas por Europa Press.Los resultados obtenidos, publicados en la revista Plos One, pueden ser claves paradesarrollar nuevas estrategias para optimizar el cierre de heridas cutáneas en general yheridas crónicas en particular. Las lesiones crónicas como el pie diabético o lasúlceras por presión llegan a afectar al 1% de la población, representando sutratamiento y el de sus complicaciones hasta un 3% del gasto sanitario total. Además,según ha explicado Armero en declaraciones a Europa Press, comprender elmecanismo exacto permite a los investigadores "adaptar la forma química para que elproducto surta más efecto".El equipo, coordinado por el Dr. Francisco J. Nicolás investigador del IMIB-HospitalClínico Universitario Virgen de la Arrixaca, está compuesto por los profesores de laUMU María Ruzafa, Antonio Jesús Ramos y David Armero, y los investigadores ÁngelBernabé y Sergio Liarte del IMIB.En este sentido, Armero ha señalado que él es enfermero y su participación en elproyecto emana de su tesis doctoral, que realizó sobre productos naturales, entre losque se encontraban extractos derivados del olivo. Esta aportación se sumó como unanueva línea de investigación al proyecto global de Nicolás, que lleva años trabajandoen el campo de la cicatrización de heridas.

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Así se ha conseguido conjugar la experiencia científica del equipo de Nicolás en elámbito de la aplicación de membrana amniótica con las aportaciones sobre el efectode los extractos del olivo.NECESIDAD DE FINANCIACIÓNLos investigadores no han trabajado directamente con la planta del olivo para extraer elácido oleanólico, sino que han obtenido los productos para el proyecto de una empresaradicada en Alcantarilla (Nutrafur parte del grupo Frutarom) y que es referente en laextracción de productos de plantas como el tomillo, el romero y el olivo.Esta empresa ha facilitado gratuitamente la materia prima con la que han trabajado losinvestigadores, un producto en polvo con una gran pureza, del 95 por ciento. "Elloscompran toneladas de plantas y hacen extractos vegetales muy puros que luegovenden a empresas cosméticas o para alimentación de animales", ha señalado.En este sentido, Armero ha señalado que, de momento, se trata de investigación"básica" e "in vitro", con cultivos celulares, y que todavía queda mucho tiempo parauna aplicación farmacológica del compuesto. Y es que una herida humana, según esteinvestigador "no es lo mismo que trabajar con células en laboratorio". Antes de llegar acomercializarse, el fármaco deberá validarse 'in vitro' y, posteriormente, en animales.Finalmente, el producto se probaría en seres humanos, lo que requiere "medidas deseguridad muy altas" a pesar de ser un producto "natural".Los investigadores han trabajado hasta ahora financiados con un proyecto competitivoconcedido por el Gobierno central. Sin embargo, los investigadores explican que hacefalta "mucha financiación" para desarrollar todo este proceso, por lo que necesitan elrespaldo de empresas capaces de aportar no solo financiación sino también apoyoadministrativo pasar todos los filtros que establece el Gobierno central en el desarrollode este tipo de proyectos. En caso de encontrar ese respaldo, Armero ha señalado queel producto se podría desarrollar en "muy pocos años".

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SANIDAD

El tratamiento de algunos tipos de cáncer puedeacelerar el crecimiento del tumororiginal

Radioterapia en el cáncer de próstata -

Durante el proceso de limpieza por el organismo de las célulascancerígenas muertas se libera una proteína proinflamatoria queacelera la proliferación tumoralEl objetivo de cualquier tratamiento frente al cáncer, ya sea la quimioterapia, la radioterapia ola inmunoterapia, es destruir las células tumorales. Un objetivo que, paradójicamente, puedetener un efecto contraproducente. Y es que en algunos tipos de cáncer, la eliminación por elorganismo de las células cancerígenas moribundas o, directamente, muertas, acabapromoviendo el crecimiento del tumor. Y de una forma mucho más rápida. Así sucede, cuandomenos, en el cáncer de próstata metastásico, en el que el tumor ha migrado para colonizarotros órganos. Entonces, ¿qué se puede hacer? ¿Debe dejar de combatirse un tumor que, detodas formas, acabará progresando? Pues, lógicamente, no. Pero lo que sí hay que hacer esevitar que la limpieza natural por el organismo sirva de combustible para la proliferacióntumoral. Y ahora, investigadores de la Universidad de Michigan en Ann Arbor (EE.UU.) podríanhaber encontrado la clave para lograrlo.Como explica Hernán Roca, director de esta investigación publicada en la revista «Journal ofClinical Investigation», «los hallazgos de nuestro estudio pueden abrir la puerta al desarrollo defármacos que, permitiendo la eliminación por el organismo de las células moribundas, bloqueenesta dañina aceleración del crecimiento del tumor».Limpieza celularLa ‘eferocitosis’, esto es, la eliminación por el organismo de los desechos celulares, es unproceso natural y absolutamente vital común tanto a las personas sanas como a los pacientes

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proceso natural y absolutamente vital común tanto a las personas sanas como a los pacientesde cáncer. Un proceso que llevan a cabo los macrófagos, células inmunes responsables deeliminar, mediante la ‘fagocitosis’, a los ‘cuerpos extraños’, ya sean externos –como los virus ybacterias– o internos –como una célula cancerígena o una célula moribunda–. Sin embargo, ycomo sucede en el cáncer de próstata metastásico, este proceso de limpieza puede acabarresultando ciertamente peligroso.En el estudio, llevado a cabo con cultivos de células de cáncer de próstata metastásico, losautores observaron que la eferocitosis se acompañaba de la producción de una proteínaproinflamatoria que, denominada ‘CXCL5’, no es liberada durante los procesos de limpiezaque se llevan a cabo en situaciones ‘sanas’. Y lo que es más importante, constataron que estaCXCL5 estimulaba el crecimiento tumoral.Posteriormente, los autores utilizaron un modelo animal –ratones– con tumores óseos eindujeron la muerte celular de sus células cancerígenas. Y lo que vieron que esta muertecelular no solo se asoció a un incremento de la producción de CXCL5, sino también con unaaceleración del crecimiento de los tumores. Sin embargo, y una vez la proteína CXCL5 fueinhibida, la progresión de los tumores se vio interrumpida.Finalmente, los autores tomaron muestras de sangre de pacientes con cáncer de próstatametastásico. Y en este caso, los resultados mostraron que los pacientes presentaban unosniveles de CXCL5 no solo muy superiores a los de las personas sanas, sino también a los deaquellos con cáncer de próstata localizado –es decir, en el que tumor aún no se ha expandidoa otros órganos.Tumores ‘oportunistas’En definitiva, y cuando menos en el cáncer de próstata metastásico, quizás no sea suficientecon destruir las células cancerígenas y se requiera la administración de tratamientos queeviten que los tumores se aprovechen de los ‘productos’ liberados durante la limpieza celular.Como refiere Hernán Roca, «cuando tiene lugar un cáncer, la proliferación celular incontroladase encuentra acompañada de una cantidad elevada, o significativa, de muerte celular, y estascélulas muertas deben ser eliminadas. Así, el reto que se plantea es hallar la manera de tratara estos pacientes para evitar esta respuesta proinflamatoria que promueve el crecimientotumoral mientras se conserva el proceso esencial de eliminación celular».En este contexto, debe tenerse en cuenta que las metástasis del cáncer de próstata selocalizan frecuentemente en los huesos, y que cuando el tumor ha alcanzado el tejido óseo yaresulta totalmente incurable. Así, y dado que los huesos son un reservorio rico en macrófagos,los hallazgos del nuevo estudio podrían abrir la puerta al desarrollo de nuevas terapias máseficaces frente al cáncer.

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Hallan la clave para una inmunoterapia más eficaz ysegura frente al cánceroriginal

Linfocito T - ARCHIVO

Los linfocitos T reguladores son un tipo de leucocito –o glóbulo blanco– especializado endesactivar o ‘suprimir’ la respuesta inmune, lo que facilita, entre otras funciones, que el sistemainmunitario no ataque por error a las propias células del organismo. El problema es que estetipo de linfocitos es muy abundante en los tumores, en los que, traicionando a su propioorganismo, ‘desarticulan’ la respuesta inmunitaria frente al cáncer. Tal es así muchas de lasactuales terapias inmunes tienen por objetivo contrarrestar esta felonía de los linfocitos Treguladores. Y estos tratamientos, ¿funcionan? Pues si bien no son la panacea, sí. Pero comoestos linfocitos no son, ni mucho menos, exclusivos de los procesos cancerígenos, lasinmunoterapias acaban actuando por todo el cuerpo, no solo sobre el tumor, y ocasionannumerosos efectos secundarios. De ahí la importancia de dos nuevos estudios publicados enla revista «Immunity», en los que se describen las señales moleculares que expresan estoslinfocitos en función de que se encuentren dentro o fuera del tumor, lo que posibilitará eldiseño y desarrollo de inmunoterapias mucho más eficaces y seguras frente al cáncer.Como explica Sergio Abrignani, de la Universidad de Milán (Italia) y co-director del primero delos estudios, «la hipótesis de nuestro trabajo es que la mayoría de los efectos adversos queexperimentan los pacientes con la inmunoterapia se debe a que el tratamiento actúa sobremoléculas que se encuentran tanto en los linfocitos T reguladores dentro del tumor como en loslinfocitos T reguladores fuera del tumor».

Acabar con la traiciónLas terapias inmunes tienen por objetivo fundamental potenciar el sistema inmunitario delpaciente para que ataque al tumor. Unas terapias que, si bien son muy eficaces en algunos

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paciente para que ataque al tumor. Unas terapias que, si bien son muy eficaces en algunostipos de cáncer –caso, por ejemplo, del melanoma–, provocan efectos secundarios, algunosmuy graves, en más de un 40% de los pacientes. No en vano, y además de sobre las que seencuentran dentro del tumor, las inmunoterapias también actúan sobre las señales molecularesexpresadas por los linfocitos T supresores por todo el organismo. Entonces, ¿cuál podría ser laposible solución? Pues desarrollar terapias que identifiquen y lleven a cabo su efecto sobrelas señales que se hallan en el tumor y dejen en paz al resto.Como indica Massimiliano Pagani, co-director de la investigación, «si actuamos de formaselectiva sobre las moléculas que se encuentran específicamente en el tumor, entoncespodríamos mantener la misma eficacia pero con muchos menos efectos secundarios. Y en estesentido, estamos descubriendo un gran número de nuevos marcadores para estas células quepueden emplearse para el diseño de terapias más seguras».

Actuando de forma selectiva sobre las moléculas en el tumor mantendríamos lamisma eficacia pero con muchos menos efectos secundarios

Concretamente, los autores analizaron muestras del tejido tumoral y de otros tejidos sanostomados a cerca de 200 pacientes diagnosticados de cáncer de pulmón y de cáncercolorrectal. Y lo que hallaron es que hay moléculas y genes asociados a los linfocitos Treguladores que solo se encuentran en los tumores, tanto primarios como metastásicos.Además, algunas de estas moléculas también pueden utilizarse como marcadores paraidentificar a aquellos pacientes con un peor pronóstico.Como apunta Sergio Abrignani, «sabemos que los tumores que tienen una elevada infiltraciónde linfocitos T reguladores tienen un peor pronóstico. Pero nuestro estudio muestra queaquellos tumores con una mayor expresión de moléculas intratumorales expresadas por estoslinfocitos tienen el peor pronóstico de todos».El próximo paso será realizar nuevos ensayos clínicos en los que se analice el papel denuevas inmunoterapias basadas en los nuevos marcadores, lo que los investigadores esperanque ocurra en menos de dos años.Como concluye Sergio Abrignani, «hemos sentado las bases para el desarrollo de una grancantidad de estudios importantes que deben llevarse a cabo tan pronto como sea posible».

Mama, pulmón y colonPor su parte, el segundo de los estudios, llevado a cabo por investigadores del CentroOncológico Memorial Sloan Kettering de Nueva York (EE.UU.), tuvo por objetivo analizar lascaracterísticas específicas de los linfocitos T regulatorios que se encuentran en los tumores decáncer de mama. Y para ello, compararon las muestras de tejido sano y de sangre periféricacon los tejidos tumorales obtenidos en las mastectomías de más de 100 pacientes de cáncerde mama.Los resultados mostraron que la mayor presencia de linfocitos T supresores en el tumor seasoció con una mayor agresividad del cáncer. Y asimismo, que la principal diferencia entre lostejidos sanos y los tejidos tumorales era la abundancia del receptor CCR8 para quimiocinasen las células de cáncer de mama –un hallazgo, asimismo, observado en las células de

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en las células de cáncer de mama –un hallazgo, asimismo, observado en las células decáncer de pulmón y cáncer colorrectal en el primer estudio.Y exactamente, ¿qué hace este CCR8? Pues si bien se puede preverse que desempeñe unafunción cancerígena muy relevante, todavía no se sabe. Pero lo que sí puede hacerse esutilizar este CCR8 como una diana potencial para la inmunoterapia.Como refiere Alexander Rudensky, director de esta investigación, «lo que es realmentedestacable en nuestro trabajo es la expresión diferencial de CCR8. Se trata de un claromarcador que distingue a los linfocitos T regulatorios en el tumor, convirtiéndose así en unaposible vía para diseñar estrategias más selectivas que eliminen los linfocitos T supresores enlos tumores de mama y otros tipos de cáncer».

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¿Qué podemos regalar a una persona conAlzheimer?original

El encendido de la ilumninación en las grandes ciudades ha marcado la cuenta atrás para elcomienzo de la Navidad. Si a veces es complejo comprar un regalo a los seres queridos, másaún si el familiar padece AlzheimerPara intentar facilitar esta tarea, la Fundación Pasqual Maragall ha elaborado una lista derecomendaciones y sugerencias para tener en cuenta a la hora de elegir un regalo para lapersona afectada por esta enfermedad.Aseguran que hay que ser conscientes de que no siempre es necesario buscar un regalo quese adapte a la persona afectada. Regalos comunes, como unas zapatillas, un batín, un fular oun complemento también pueden ser adecuados si, antes de escogerlos, se tienen en cuentalas posibles dificultades con las que la persona podría encontrarse al utilizarlos. Por ejemplo,eligiendo zapatos que pueda ponerse y quitarse con facilidad potenciaremos su autonomía a lahora de vestirse.Si se piensa en objetos más específicos y particularmente adecuados para personas con estaenfermedad, la Fundación recomienda optar por regalos que sean significativos para ellas, esdecir, que evoquen recuerdos o vivencias, o bien personalizarlos según sus preferencias oaficiones. Pueden ser, por ejemplo, regalos que incluyan fotografías, música o algún caprichopara el paladar, como una caja de bombones o galletas.Otra posibilidad es hacer un regalo que favorezca la estimulación cognitiva, siempre de maneraadaptada a cada fase de la enfermedad y ajustada a las capacidades que la persona aúnpreserva. «Esto es importante ya que, lamentablemente, las capacidades perdidas a causa delAlzheimer no son recuperables y pretender su mejora mediante técnicas de estimulación, o por

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Alzheimer no son recuperables y pretender su mejora mediante técnicas de estimulación, o porinsistencia, puede generar frustración, tanto a la persona afectada como a las de sualrededor», explica la doctora. Nina Gramunt, neuropsicóloga de la Fundación PasqualMaragall.Teniendo en cuenta lo anterior, esta entidad propone algunos ejemplos de regalos adaptadosa las diferentes fases de la enfermedad:Fase leve

• Si el enfermo es aficionado a la lectura, se pueden regalar libros de temas que le interesen,sin que la trama sea excesivamente compleja. Si le gusta la música, se puede valorar regalarlealgún dispositivo de MP3 de uso sencillo que incluya canciones de su época. También es unabuena opción una cámara de fotos sencilla, materiales para pintar o utensilios de costura queles permitan mantener durante más tiempo sus aficiones.• Regalar experiencias, como salidas culturales o actividades de ocio, pueden ser una buenaidea en esta fase primeriza. Podemos preguntar, por ejemplo, en museos o centros culturalesde nuestra localidad, si disponen de programas adaptados.• Los objetos prácticos para el día a día son una buena opción para regalar en Navidad, comoun móvil adaptado para un uso más sencillo que potencie su autonomía y autoestima. Lo mismosucede con una tablet, si la persona está habituada a su uso, o con un reloj grande en el quese distingan la fecha y la hora con facilidad.• Los clásicos juegos de mesa estimulan las capacidades cognitivas y favorecen las relacionesfamiliares, incluyendo las intergeneracionales cuando se impliquen en el juego, por ejemplo,los hijos y/o nietos. Pero es necesario adaptar las reglas del juego a las capacidades de lapersona siempre que sea necesario.• Una película clásica o un musical en DVD pueden ser una alternativa, tanto en la fase levecomo moderada.• Los objetos personalizados con fotografías familiares o de experiencias pasadas son otraopción para estas fechas. Se pueden incorporar imágenes familiares en marcos, tazas, puzles,cojines y llaveros, entre otros. También se puede regalar un álbum o una libreta y animar a lapersona a pegar sus fotografías, recuerdos u otros elementos.Fase moderada

No es recomendable insistir en actividades que la persona afectada ya realiza con dificultad.«En fases moderadas de la enfermedad, por ejemplo, disminuye claramente la capacidad parautilizar aparatos nuevos o desconocidos», apunta la doctora Gramunt. En esta fase se reduceel abanico de posibilidades y es aconsejable simplificar los regalos y adaptarlos, cada vezmás, a las capacidades de las personas.

• Si se opta por un juego de mesa, el dómino o el parchís son una buena opción. En ambosse ejercitan diferentes habilidades como la atención y la concentración, la percepción visual,habilidades de cálculo y la memoria de trabajo. Se pueden adaptar las normas, por ejemplo,

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habilidades de cálculo y la memoria de trabajo. Se pueden adaptar las normas, por ejemplo,en el parchís, jugando con dos fichas en lugar de cuatro, o contando diez en lugar de veinte o,si es necesario, contando juntos en voz alta cuando se «come» una ficha.• Si la persona tiene una mascota, se le puede hacer un regalo relacionado, como un collar,una correa o un juguete. Así se puede potenciar el vínculo afectivo y se favorece la realizaciónde actividades con la mascota.Fase avanzada

En este momento de la enfermedad, el abanico de objetos debe reducirse a aquellos basadosen la estimulación sensorial, que tranquilicen a la persona afectada y la hagan sentirse agusto. Algunos ejemplos son la colonia o el perfume que han utilizado toda la vida, músicavinculada a sus vivencias o una manta de tacto agradable.Debemos procurar aprovechar las oportunidades que estas fiestas nos ofrecen y enfocarlascon optimismo. «Envolver el regalo de forma cuidadosa, trasladar la emoción al momento deabrirlo o hacer que los más jóvenes de la familia participen del momento, ayudará a mantenerlos vínculos de la persona afectada con su entorno», afirma la doctora Gramunt. Un dibujo ouna manualidad hecha y entregada por un nieto u otro ser querido puede ser una de lasmejores opciones. «Y es que no debemos olvidar que lo que convierte a un regalo en algosignificativo es la calidez y el cariño con el que se hace», concluye.

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Descubren el potencial quemagrasa de la canela queayudaría a prevenir la obesidadoriginal

EUROPA PRESS.- Investigadores de la Universidad de Michigan (Estados Unidos) han descubierto queun compuesto presente en la canela puede afectar al metabolismo de la grasa y ser beneficioso frente alsobrepeso y la obesidad, según los resultados de una investigación que publica la revista Metabolism.En un trabajo previo en ratones habían observado que el cinamaldehído, un aceite esencial que le da ala canela su sabor, parece ejercer un efecto protector ante la obesidad y la hiperglucemia, pero noindagaron en los mecanismos subyacentes de este beneficio.Ahora han visto que este compuesto mejora la salud metabólica al actuar directamente sobre las célulasdel tejido graso o adipocitos, induciéndolas a comenzar a quemar energía a través de un procesollamado termogénesis.En su trabajo analizaron el comportamiento de estas células en un grupo de voluntarios de diferentesedades, etnias e índice de masa corporal (IMC). Y cuando las células se trataron con cinamaldehído, losinvestigadores notaron una mayor expresión de varios genes y enzimas que aumentan el metabolismo delos lípidos, así como un aumento de las proteínas Ucp1 y Fgf21, que son importantes en la regulaciónmetabólica implicada en la termogénesis.

Los adipocitos normalmente almacenan energía en forma de lípidos, algo que en su momento resultóbeneficioso para los antepasados humanos, que tenían un acceso más limitado a los alimentos ricos engrasa, ya que cuando hace frío pueden convertir la energía almacenada en calor.“Desde hace relativamente poco el superávit de energía se ha convertido en un problema”, según JunWu, principal autor del estudio, por lo que “cualquier proceso que consuma energía por lo general sedesactiva en el momento en que el organismo no lo necesita”.

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desactiva en el momento en que el organismo no lo necesita”.Sin embargo, la creciente epidemia de obesidad hace que Wu y su equipo estén tratando de buscarformas de provocar que las células de grasa activen la termogénesis, volviendo a encender esosprocesos de quema de grasa, y el cinamaldehído puede ofrecer uno de esos métodos de activación.La parte positiva, según este experto, es que como este compuesto está ya en la canela podría ser másfácil convencer a los pacientes para que se atengan a un tratamiento basado en esta especia mejor quea un régimen de medicamentos convencional. No obstante, avisa de que todavía es necesario seguirinvestigando para determinar la mejor forma de aprovechar sus beneficios metabólicos sin causar efectosadversos.

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