Coordenadora PESCoordenadora PES

Fumar para quê??Fumar para quê??

Tens ideia do queTens ideia do que

te pode acontecerte pode acontecer por causa de um simplespor causa de um simples

VÍCIO?VÍCIO?

Não, pois Não, pois

não?!não?!Pois então,Pois então, vê com os teusvê com os teus

próprios olhos!!próprios olhos!!

Fumar Fumar pode pode

causar o causar o cancrocancro

da língua da língua e da e da

gengiva.gengiva.

Será preferível Será preferível ficar assim? ficar assim?

Ou Ou assim?? assim?? Apenas Apenas

por causa por causa de um de um vício?vício?

Faz a tu

a

Faz a tu

a

escolhaescolha

AntesAntes DepoisDepois

Já pensaste se isto te acontecesse a Já pensaste se isto te acontecesse a ti?ti?

Alguns componentes do cigarro

• Amónia: (utilizado para limpar casas de banho.)

• Monóxido de Carbono: (mesmo gás que sai do tubo de escape dos automóveis)

• Alcatrão: (usado no asfalto)

Deixar de fumar reduz os riscos

de doenças cardiovasculares

e pulmonares mortais.

Há Inferno pior que este ?

Podes pensar que reduzir

chega, mas em breve vais

fumar tanto ou mais do que

anteriormente.

Fumar ou não fumar?

A decisão é tua…

Deixa o Vício

Vais sempre encontrar uma razão para fumar, portanto: é

tudo ou nada;

Fumar Mata

Fumar prejudica gravemente a sua saúde e a

dos que o rodeiam.

Não Não deixes deixes que um que um simples simples cigarro cigarro

estrague estrague a tua a tua vida!vida!

•O uso de

anticoncepcionais

derivados do tabaco

podem aumentar em

10 vezes o risco de

derrame cerebral e

enfarte.

Grávidas que fumam aumentam o risco:

• de aborto espontâneo em 70%

• de perder o bebé próximo ou depois do parto em 30%

• do bebé nascer prematuro em 40%

• de ter o bebé com baixo peso em 200%

Efeitos do tabaco

A

T

A

C

A

M

• Coração• Digestão• Circulação• Defesas naturais• Boca, garganta e

pulmões• Vias respiratórias• Redução do

oxigénio no sangue

Efeitos do tabaco

Podem

Provocar

• Doenças cardíacas• Úlceras no estômago• Doenças

circulatórias• Doenças

respiratórias• Cancro• Bronquite• Lesões no feto em

grávidas

• 10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmão;

• 5 vezes maior de sofrer enfarte;

• 2 vezes maior de morrer por derrame cerebral;

• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crónica e enfisema pulmonar;

Riscos do Tabagismo

Tempo n.º de cigarros Custo € 1 dia 20 3.5€7 dias 140 24.5€1 mês (30)dias

600 105€

1 ano 7200 1277.5€10 anos 72000 12775€

Fumar bloqueia as artérias e provoca

ataques cardíacos e

enfartes

Pratica desporto!

Projecto Educação para a Saúde - Faz Projecto Educação para a Saúde - Faz como nós pratica desporto!!como nós pratica desporto!!

Desporto Escolar : Basquetebol Desporto Escolar : Basquetebol