conexão - soter · com a crescente competitividade do mercado de trabalho, os jovens precisam se...

Seu maior patrimônio é a vida! Sua maior proteção é a prevenção!

Conexão ESTAGIÁRIOS

O CAMINHO DO

CRESCIMENTO PÁG. 3

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FORMAÇÃO DE ELETRICISTAS A IMPORTÂNCIA DO

DESENVOLVIMENTO PÁG. 6

SEGURANÇA NO TRÂNSITO:

É VOCÊ QUEM DIRIGE SUA VIDA. PÁG. 4 e 5


Editorial

Para você COLABORADORES CONEXÃO

Conexão Soter: Publicação dirigida aos colaboradores da SOTER e STX SERVIÇOS. Coordenação: Recursos Humanos Núcleo de Matérias: Carolina Nunes Carolina Geron Diana Fletcher Raquel Curt E-MAIL: [email protected]

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Flávio Lima Diretor da Soter Energia

e da STX Serviços

Atualmente, com a depreciação das peças e equipamentos e a evolução da informáti-ca, os computadores estão com a vida útil cada vez menor. Entretanto, você pode to-mar algumas medidas para prolongar a vida útil dele. Aqui vão algumas dicas impor-tantes:

Como manter seu computador saudável Por: Robson Luz, Analista de Suporte da Soter Limpeza O acúmulo de poeira e detritos internamente pode atrapalhar a ventilação, causando aquecimento. Isso torna o computador mais lento e o risco de alguma peça ser danificada é grande. Dica: Procure algum especialista para efetuar essa limpeza pelo menos a cada 6 meses.

Refrigeração Caso utilize gabinete, mantenha o fundo e as laterais desobstruídas. Nada de empilhar livros e revistas ao lado dele. Os notebooks também precisam ter as laterais livres para ventilação adequada.

Colisões e raios Colisões (batidas) no gabinete ou notebook podem danificar os discos rígidos, que funcionam em alta rota-ção. Em dias de chuva, use o computador somente se for de extrema importância, pois a tensão elétrica costuma variar muito durante as tempestades. Isso pode danificar a fonte de energia.

Dica: Use sempre seu equipamento ligado a um estabilizador de tensão ou a um no-break.

“ Sempre tivemos a segurança como prioridade e, com a

certificação da OHSAS 18001*, vamos poder formalizar isso”, destaca Flávio.

Nesta edição, a Revista Conexão recebeu o Diretor Flávio Lima para um bate papo!

Revista Conexão: Como está a situação do país em relação ao setor de energia? Flávio: O Brasil demorou muito para investir em novas formas de energia e, dessa forma, ficamos dependentes das hidrelétricas. Como tivemos menos chuva do que o esperado, precisamos recorrer às termelétricas, que tem um custo muito mais alto. Somando o cus-to elevado de geração de energia à nossa carga tributária, o Brasil hoje tem o preço do MWh (Megawatt-hora) mais caro do mundo. Precisamos diversificar as formas de geração de energia aproveitando nossas condições favoráveis. É preciso também que o governo incentive a geração alternativa de energia, como energia solar e eólica.

Revista Conexão: Quais o impactos dessa situação para Soter? Flávio: Essa necessidade de geração de energia alternativa possibilita a ampliação da nos-sa atuação dentro do setor elétrico. Assim podemos atuar em novos projetos, como foi o caso da iluminação do Arco Metropolitano.

Revista Conexão: Além do Arco Metropolitano, o que você destacaria dentro da nossa área de energia? Flávio: Destacaria o processo de certificação da OHSAS 18001 e o grande investimento que estamos fazendo na operação de Angra dos Reis.

Revista Conexão: Com a OHSAS 18001, a segurança fica ainda mais importante dentro da SOTER? Flávio: Com certeza. Sempre tivemos a segurança como prioridade e, com a certificação da OHSAS 18001, vamos poder formalizar isso. Estamos implementando vários projetos de segurança, como o envio de mensagens de segurança para os celulares dos colaboradores e colocação de palavras de segurança nas escadas.

Revista Conexão: Que mensagem você daria para todos colaboradores e parceiros da Soter? Flávio: Tem uma frase do Edson Vaz Musa, presidente da Caloi, que eu gosto muito: “Quando existe orgulho e prazer de trabalhar em uma empresa, os resultados são consequência.”

*OHSAS 18001 é uma norma internacional de certificação em segurança do trabalho. Saiba mais na página 6!


Nossa Gente

Espaço Escritório OPORTUNIDADES

SOTER

Ajudante de Eletricista

Eletricista

Motorista Munckeiro

Podador

Servente

Pedreiro

STX SERVIÇOS

Auxiliar de Serviços Gerais

Porteiro

Recepcionista Bilíngue

Os interessados devem

enviar currículo para

[email protected]

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ESTÁGIO: O CAMINHO DO CRESCIMENTO

Quem pensa que um estudante tem por obrigação apenas estudar, está muito enganado! Com a crescente competitividade do mercado de trabalho, os jovens precisam se especializar cada vez mais, e não é só a parte acadêmica que conta. Acumular, ainda durante o curso, experiências práticas na profissão que se deseja seguir é uma etapa fundamental para aqueles que almejam ser um bom profissional. Para cumprir com esse objetivo, o estágio se coloca como uma ma-neira de aplicar na vida prática toda a teoria que o estudante apren-de em aula, podendo ser considerado um momento único de apren-

dizado e crescimento tanto profissional quanto pessoal. O Grupo Soter possui em seu quadro 32 estagiários em diversas áreas e can-teiros. Aline Machado, gerente de RH, acredita que o estágio é uma importante etapa no processo de aprendizagem: “Quando penso em uma vaga de estágio, penso em desenvolvimento. Ter a oportunida-de de ensinar e aprender com os estagiários é fantástico! É nesse momento da faculdade que temos a oportunidade de colocar em prática toda a teoria de sala de aula e tentar descobrir qual caminho seguir.”

Parte de cima: Carolina Carreiro, Mellyssa, Jaqueline, Caio, Ana Clara, Izabella e Elisama.

Parte de baixo: Natanne, Vanessa Menezes, Carolina Geron e Nathália - Escritório

Erick, Juliana, Juan, Carmen Lorena, Marcus Vinícius, Anne Caroline e Ricardo Murilo - Mesquita

Letícia - Resende

Pedro Sérgio e Lorena - RVG João Victor, Franciele, Pâmela, José Vitor - Alcântara

Vanessa Machado - Frota e Suprimentos Vinícius - TIR

Matheus - MSA

10 características que um estudan-te deve possuir para que o seu tra-

balho seja bem-sucedido:

1. Postura adequada na empresa 2. Inovação 3. Ética sempre 4. Comprometimento 6. Relacionamento humano 7. Habilidades sociais 8. Comunicação 9. Perfil holístico 10. Responsabilidade

“Estagiar na Soter me proporciona grandes experiências profissionais e aprendizado. Além de vivenciar o dia-a-dia de uma organização,

aproveito a autonomia que a empresa oferece ao estagiário, e aplico todo conhecimento que é

adquirido na faculdade.” - Elisama Cavalcanti - estagiária de

Treinamento

“Acredito que o estágio pro-mova, junto à faculdade, o

fornecimento de bases sólidas de conhecimento e experiên-cias que possibilitam cresci-

mento pessoal e profissional.” Jaqueline Martins - estagiária de Recrutamento & Seleção

“Não é apenas pelos ensinamen-tos transmitidos, mas também

pelo apoio, incentivo e parceria, que a Soter conquista o meu

respeito e admiração. Sou muito grato e espero crescer com a

empresa a cada dia.” Juan Soares - estagiário de Ele-

trotécnica

“O estágio oferece algo que vai além de um documento. Oferece uma bagagem de

conhecimento que levamos à viagem da vida profissional.” Lorena Queiroz - estagiária de Segurança do Trabalho

Seu maior patrimônio é a vida! Sua maior proteção é a prevenção! 4

PRESERVE O MEIO AMBIENTE O condutor consciente dos problemas ambientais faz o veícu-

lo poluir menos:

Troca a marcha na rotação correta e evita reduções

constantes;

Evita acelerações bruscas, freadas em excesso e paradas

prolongadas com o motor funcionando;

Orienta os passageiros para que não joguem lixo pela

janela;

Em caso de acidente com transporte de produtos perigo-

sos, procura isolar a área e impedir que elas atinjam rios

e matas.

MANUTENÇÃO É VIDA O condutor responsável deve incluir os seguintes procedimen-

tos na rotina de manutenção:

Manter o extintor de incêndio dentro da validade e, em

boas condições, o triângulo, a chave de roda e o macaco;

Alinhar a direção e balancear as rodas;

Verificar a calibragem e o estado dos pneus, freios, parte

elétrica, radiador, níveis de água e óleo, filtros e bateria.

PILOTE COM SEGURANÇA O uso do capacete é obrigatório para o condutor e passageiro. O des-

respeito a essa regra tem como penalidade o pagamento de multa e

a suspensão do direito de dirigir.

Fazer malabarismo ou equilibrar-se em apenas

uma das rodas, trafegar com os faróis apagados e

transportar criança menor de 7 anos também são

consideradas infrações gravíssimas , tendo como

penalidade a multa e a suspensão do direito de

dirigir.

RESPEITE A FAIXA DE PEDESTRES O pedestre tem prioridade sobre todos os veículos.

Ele deve atravessar na faixa de segurança, nas passa-

relas ou passagens subterrâneas.

Conduzir o veículo pondo em risco os pedestres que estão atravessan-

do a via é infração gravíssima, com retenção do veículo e recolhimento

do documento de habilitação.

TODOS SÃO RESPONSÁVEIS PELA CONSTRUÇÃO DE UM TRÂNSITO SEGURO.

ADOTE ATITUDES QUE FAZEM TODA A DIFERENÇA NO TRÂNSITO.

PROTEJA TODOS COM O CINTO DE

SEGURANÇA. ELE PODE SALVAR VI-

DAS! O cinto de segurança serve para proteger a

vida e diminuir as consequências dos aciden-

tes. Por esta razão, todos os ocupantes do veículo são obriga-

dos a usar o cinto, inclusive no banco de trás. O seu uso reduz

em 50% o risco de lesões graves. Crianças menores de 10

anos devem ser transportadas no banco de trás com o dispo-

sitivo de retenção apropriado.

MANTENHA A ATENÇÃO Fones de ouvido, música em alto volume, vidros do

carro totalmente fechados e, principalmente, o uso

de telefone celular são hábitos que dificultam a au-

dição do motorista, bloqueando a comunicação en-

tre ele e o trânsito, o que o torna mais vulnerável

aos perigos. Uma pesquisa realizada no Reino Unido

demonstrou que falar ao celular é tão perigoso quanto dirigir alcooli-

zado. Quando o motorista usa o celular, se desconcentra e tem rea-

ções lentas. A pesquisa também revelou que mesmo quando o apa-

relho está em modo viva-voz, os reflexos ficam prejudicados. Os pe-

destres também devem tomar cuidado e parar em algum lugar segu-

ro da calçada para atender ao telefone. Atravessar a rua falando ao

celular pode ser muito perigoso!

SEGURANÇA NO TRÂNSITO: É VOCÊ QUEM DIRIGE SUA VIDA.


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FONTE: SITE DETRAN RJ

PRESERVE SUAS CONDIÇÕES FÍSICAS E MENTAIS Grande parte dos acidentes fatais é causada pelo uso de álcool. Ele altera

a percepção, a coordenação motora e a capacidade de auto avaliação.

A lei determina que dirigir sob a influência do álcool ou de qualquer subs-

tância psicoativa acarretará a suspensão da CNH por 12 meses, multa e

retenção do veículo até a apresentação de um condutor habilitado.

A fadiga também afeta a capacidade de tomar decisões. Respeite seus

limites!

FIQUE ATENTO As drogas alteram as faculdades mentais e

motoras de quem as consome, produzindo

comportamento e efeitos semelhantes aos

do álcool.

É preciso tomar cuidado com a ingestão de

alguns medicamentos como tranquilizantes, sedativos e antia-

lérgicos, que podem causar efeitos que irão prejudicar a sua

direção.

0,4 - 0,6 g/l - Relaxamento, sociabilidade e descontração. Aumenta 2 X o risco de acidentes.

CONCENTRAÇÃO DE ÁLCOOL NO SANGUE X COMPORTAMENTO

0,6 - 1,0 g/l - Euforia, desinibição, habilidade variável, impulsividade, agressividade ou passividade. Aumenta 3x o risco de acidentes.

1,0 - 2,0 g/l - Fala comprometida, descoordenação, desorientação e alterações de humor. Aumenta 20x o risco de acidentes.

4,0 g/l - Distúrbios cardiorrespiratórios, torpor, coma e morte.

ANDE LEGAL Se você for flagrado dirigindo sob a influência de álcool ou de qualquer subs-

tância psicoativa, terá a CNH suspensa por 12 meses, multa de R$ 1.915,40,

além da retenção do veículo até a apresentação de condutor habilitado. Caso

seja flagrado novamente no período de até 12 meses, a multa será aplicada

em dobro, passando o valor a ser de R$ 3.830,80.

De acordo com a resolução do CONTRAN 432/13, caso você se recuse a realizar

os testes ou exames que comprovem a ingestão de bebidas alcoólicas ou subs-

tâncias psicoativas, serão aplicadas as penalidades administrativas previstas no

art. 165 do CTB.

SE BEBER NÃO DIRIJA!

RESPEITE A SINALIZAÇÃO E A VELOCIDADE

A atuação do condutor na via está influenciada por duas variáveis: DESTREZA e ATITUDE.

Respeitar a velocidade máxima permitida da via, obedecer o sinal vermelho e as placas

de trânsito, evitam os riscos de acidentes e as aplicações de infração. Porém, não trafe-

gue com a velocidade inferior a 50 % do limite máximo estabelecido para a via.

Manter a distância regulamentar dos outros veículos possibilita dar mais atenção à sinalização e

intenções dos outros condutores. Sinalize também suas intenções.

A ultrapassagem só deve ser realizada quando realmente houver necessidade, sempre obedecen-

do a sinalização e normas de trânsito.

Para maiores informações acesse o site do Detran: www.detran.rj.gov.br.

TODOS UNIDOS POR UM TRÂNSITO MAIS SEGURO. Capa

VELOCIDADE INCOMPATÍVEL À INTENSA MOVI-MENTAÇÃO PEDESTRE OU DEIXAR DE REDUZIR

VELOCIDADE PRÓXIMO À ESCOLAS, ETC. FALTA GRAVÍSSIMA - 7 PONTOS


TREINAMENTOS OHSAS 18001

A Soter Energia está em ritmo acelera-do para implantação da norma interna-cional de saúde e segurança do traba-lho OHSAS 18001! Desde março/2015

as áreas de Qualidade, Segurança e Operação estão trabalhando juntas para fazer as adequa-ções necessárias de infraestrutura e processos para que a Soter consiga obter este reconheci-mento tão valorizado no mercado e que, acima de tudo, oferece condições mais seguras de trabalho aos nossos colaboradores . Nos meses de abril e maio, os colaboradores dos canteiros de operação participaram do TREINAMENTO DE INTERPRETAÇÃO DA NORMA OHSAS 18001 para conhecer as exigências da norma e auxiliar a implantação das ações em cada canteiro.

Espaço Civil

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FORMAÇÃO DE ELETRICISTAS

ARCO METROPOLITANO

TODO CHARME À SUA VOLTA

No mês de maio, a So-ter lançou seu novo empreendimento resi-

dencial na Rua Lemos Cunha, em Icaraí. Fo-ram vendidas 50% das unidades já na sema-na do lançamento! São 50 apartamentos de 2 ou 3 quartos com suíte, dependências e 2 vagas de gara-gem, além de coberturas lineares de 3 quar-tos (todos suítes). A previsão de entrega é para dezembro de 2017. Para saber mais sobre o empreendimento, acesse o hotsite e surpreenda-se!

www.nottinghillresidence.com.br

Em 2015, o setor da energia deu início ao

novo modelo de treinamento para a

formação de eletricistas. Desde então, duas

turmas foram formadas, nos meses de

março e abril, contemplando mais de 40

colaboradores.

O objetivo dessa ação é capacitar nossos

profissionais, através de aulas teóricas e

práticas, visando a promoção daqueles que

apresentaram o rendimento esperado em

todas as modalidades do treinamento.

Espaço Energia O Arco Metropolitano é uma das rodovias mais

estratégicas do Brasil, compreende de Manilha

até Itaguaí, atravessando a Baixada Fluminense e

se apresenta como uma opção ao tráfego intenso

da Ponte Rio-Niterói e Avenida Brasil. Com isso, o

Arco possibilita uma redução no tempo de viagem

e nos custos do transporte de mercadorias até o

Porto de Itaguaí. Para que se faça um uso seguro

da rodovia, é importante que as condições de

tráfego e iluminação sejam perfeitas durante dias

de baixa visibilidade e a noite.

Visando cumprir com esse objetivo, a Soter, em

parceria com a Kyocera— líder no desenvolvimen-

to tecnológico de energia solar – tiveram o desa-

fio de gerar energia limpa nos 73 km de extensão

do Arco.

Os 4.310 postes instalados, alimentados a partir

da energia solar, geram cerca de 500 GW/mês,

possibilitando assim uma economia equivalente

ao consumo de 5 mil famílias, à redução de 265

toneladas de CO2/mês ou ao replantio de 1800

árvores/mês.

Nesse projeto, a Soter foi responsável pelo servi-

ços, instalação e supervisão das atividades. Para

isso, contamos com equipes dos setores de ener-

gia e construção civil para superar obstáculos que

surgiram no decorrer da execução do serviço, co-

mo o curto prazo para entrega e a realização das

atividades com a rodovia em funcionamento.

Foi um orgulho para a Soter fazer parte de um

projeto que é reconhecido e aprovado pelo públi-

co beneficiado.

ISO9001 No mês de junho a Soter Civil, foi recerti-ficada na norma ISO9001 e PBQP-H! Foram auditadas as obras TIR (Avant Gar-

den), QTN (Mix São Francisco) e processos do escritório. O auditor da ABNT ficou bastante im-pressionado com a organização e efetividade do sistema de gestão da qualidade de nossa empre-sa.

PARABÉNS A TODOS!

http://www.nottinghillresidence.com.br


Saúde & Segurança

A STX está presente

nesse projeto!

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ESTRESSE E TABAGISMO.

O estresse faz parte da vida. Estressores do cotidiano como trabalho, trânsito e relações pessoais podem deixá-lo no limite. Se você é fumante, sua

primeira reação ao estresse pode ser acender um cigarro. É como um ciclo vicioso - você pode pegar um cigarro e imediatamente se sentir mais

relaxado, menos ansioso e mais capaz de lidar com o estresse. Mas, uma vez que você terminou o cigarro, seu corpo começa a eliminar a nicotina,

e assim almeja outro cigarro para receber de volta aquela sensação calmante. Mas quanto mais o tempo demora entre as pausas de fumar, mais

nervoso e ansioso você pode ficar. Parte da razão pela qual você continua fumando é que você acha que ajuda a lidar com os estressores no mo-

mento. Pode ser difícil acreditar agora, mas na verdade, o fumo pode criar mais estresse em sua vida. Seja paciente e não desista! Em vez de pegar

um cigarro, tenha tempo para ver quais são os seus estressores e como lidar com situações que o levam a sentir ansiedade. Quando você está es-

tressado, mantenha o controle de seus sinais, situações e ações.

DICAS PARA LIDAR COM O ESTRESSE Faça uma pausa. Faça qualquer coisa que você irá colocar a sua mente fora da situação estressante.

Respire fundo. Encontre um sentido de "calma", fazendo algumas respirações lentas e profundas.

Pratique relaxamento. Tire algum tempo durante o dia para ficar quieto e estar em paz.

Visualize e pense positivo. Pense em como você vai evitar ou lidar com a situação de stress com sucesso da próxima vez.

Diga a si mesmo: "Eu posso fazer isso"!

Cuide-se bem. Durma o suficiente, exercite-se regularmente, faça uma dieta nutritiva, corte a cafeína e beba bastante

água.

Passe tempo com pessoas de apoio. Saia com seus amigos que não fumam, familiares e outras pessoas que te apoiam.

Lembre-se que, assim como o estresse é diferente para todos, as maneiras de aliviá-lo também são. O que pode aliviar o stress para uma pessoa

pode não funcionar para outra. Encontre o tipo de alívio do stress que funciona melhor para você - sem chegar ao cigarro.

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Conscientize-se! FONTE: WWW.CUIDADOSMIL.COM.BR

Espaço STX DIA DAS MÃES

Maio é conhecido em muitos países por

ser o mês em que se comemora o Dia das

Mães, e no Grupo Soter não poderia ser

diferente!

Temos entre nossas colaboradoras aproximadamente 200

mães. É na STX que a maternidade está mais presente,

com cerca de 70% do número total de mães da empresa.

Parabéns a vocês que além de mães são mulheres, espo-

sas, donas de casa, trabalhadoras e possuem tantas ou-

tras funções que, com amor e dedicação, desempenham

tão bem!

Obrigado por fazerem parte do Grupo Soter!

Elaine e Elizabete

Maria e Rosimar Almeida

Karina

Marta

Adriana

Rosalia Claudia

Rosimar Bello e Eliane


O talento de Bianca Murta como Analista de Treinamentos na Soter não é novidade. Porém, o que poucos sabem, é que nossa analista de treinamentos também possui outra vocação: cantar!

Como começou o seu contato com a música? Quando eu era criança minha avó me levava para os ensaios do coral na igreja e eu comecei a gostar. Apesar de nunca ter feito curso de música, ela sempre foi muito presente

na minha família e entre meus amigos. Acredito que a troca com eles, e o coral, que eu frequento até hoje, me ajudaram na afinação e no conhecimento das técnicas musicais. Além do coral, você canta e mais algum lugar? Sim! Sou backing vocal de uma banda chamada On the Rock, composta por mais 8 integrantes. Que tipos de músicas vocês cantam? O mais importante para a banda é a mensagem que a letra da música transmite. Cantamos muito rock nacional e internacional, mas também incluímos outros ritmos se a letra for boa e falar do bem. O que a música representa para você? A música pra mim é satisfação, é alegria! Ela também é um momento de relaxamento e descontração, pois propor-ciona o encontro com a família e os amigos para "tirar" um som e trocar experiências.

Espaço

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Quer experimentar uma sobremesa deliciosa? Confira a receita que Kelly Garcia, recepcionista da STX, nos enviou! Ingredientes: 4 ovos (separar as gemas das claras), ½ xícara de açúcar, 250 gramas de chocolate meio amargo picado, 1 lata de creme de leite sem soro, 1 colher (chá) de baunilha. Opcional: Chantilly e raspas de chocolate para deco-rar.

Modo de preparo: Derreta todo chocolate no microondas (3 a 4 minutos). Retire, mexa e reserve. Em outra tigela, coloque 4 gemas e o açúcar. Utilize uma batedeira manual porque você vai bater as gemas com o açúcar em ba-nho-maria. Para isso ferva em uma panela uns dois dedos de água. Deixe em

fogo baixo, e posicione a tigela com as gemas e o açúcar por cima. Bata até que vire uma gemada clara e fofa. Acrescente a baunilha e retire do fogo. Reserve. Em outra tigela, bata as claras em neve quase firme e reserve. Despeje o chocolate derretido sobre a gemada e vá batendo com a batedeira até misturar bem. Em seguida, coloque o creme de leite e bata por apenas um minuto. À mão e delicada-mente, acrescente as claras em neve. Coloque em taças e leve à geladeira por no mínimo 4 horas.

Sirva gelado e bom apetite!

Se você também tem uma delícia de receita, compartilhe conosco!!! [email protected]

Se você quer compartilhar um talento entre em contato conosco!!! [email protected]

MOUSSE DE CHOCOLATE

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