como é? a higiene coisas que acontecem -...
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ADOLESCÊNCIA...
Como é?
A higiene…
Coisas que
acontecem...
Esta fase é
caracterizada por um
processo de transição
durante o qual uma
criança se torna um
adulto.
Durante esta fase ocorre todo tipo de alterações:
físicas, emocionais, mentais, sociais, sexuais.
Se começares mais cedo e terminares mais tarde,
não te preocupes, é perfeitamente normal.
Começa por volta dos onze anos e termina por
volta dos dezassete.
Os que estão à tua volta provavelmente não ajudarão muito com os seus comentários e conselhos.
Será difícil para eles acompanhar as tuas alterações de humor.
Sentir-te-ás confuso(a) e desconfortável e nada parecerá valer a pena.
Todos crescem de forma diferente e a um ritmo
diferente.
Mudanças
Emocionais
Alterações de
Humor As mudanças de humor são o primeiro sinal de
que entraste na puberdade.
Num momento senteste-te como uma
criança e, meia hora depois, raciocinas e
comportas-te como um adulto.
São Terríveis!!
A personalidade de cada um constrói-se a partir da
mistura de todos os sentimentos que
experimentarás ao máximo durante uma das tuas
alterações de humor.
As mudanças de
humor reflectem
a complexidade
das nossas
naturezas.
Mudanças
Corporais
O Acne
O Acne
As hormonas fazem com que as glândulas
sebáceas entrem em curto-circuito
Borbulhas
Podem aparecer sobretudo na tua face, no peito e
nas costas.
Imagem Corporal
No meio de todas as incertezas da adolescência,
há uma coisa de que podes ter a certeza: a dada
altura detestarás o teu aspecto...
...Ou és muito gordo(a)
...Ou és muito magro(a)
...Ou és muito alto(a)
...Ou és muito moreno(a)
...Ou és loiro(a)
...Ou és...
Peso O peso faz parte da imagem corporal.
É perfeitamente possível ser-se da mesma altura
que os nossos amigos e usar o mesmo tamanho de
roupa que eles, mas ser mais pesado
PORQUÊ? Pensa na quantidade de ossos que o teu corpo tem.
Se cada um deles pesar uma grama mais do que
os dos teus amigos, é fácil perceber porque motivo
pesas mais.
Altura A altura de alguém depende dos seguintes factores:
Genética.
Alimentação.
Tacões/saltos.
Antes da puberdade, as raparigas costumam ser
mais altas do que os rapazes, mais tarde,
habitualmente, a situação inverte-se.
Voz
É um pesadelo para os
rapazes.
Ora estás a falar com a
voz que todos conhecem,
ora tens uma voz grossa
e funda de homem.
A mudança de voz demora um ano ou dois... Pode
parecer uma eternidade, mas a eternidade dura muito mais.
Pêlo Corporal
Todos têm pêlo corporal.
Durante a adolescência começa a crescer em
lugares onde nunca cresceu antes:
Axilas;
Zona púbica.
Nos rapazes, cresce pêlo no
rosto, no peito e nas costas.
Tamanho do Peito
Varia de pessoa
para pessoa, pode
ser um 34, 36, 38,
40
A tua capacidade de
atracção não
depende do
tamanho do teu
peito!