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Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XVII - N° 156

CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL10 hábitos comuns das pessoasespiritualmente conscientes - Páginas 4 e 5

CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL10 hábitos comuns das pessoasespiritualmente conscientes - Páginas 4 e 5

Clara PalavraEdição: Eliane PeixotoColaboradores: Vólia Bomfim Cassar, Elizabeth Menezes Bomfim, Janet Jabour, Marcia Mochel, Verter Narcizo Brunner Design gráfico: Sérgio Cruz

CASA DE FRANCISCO DE ASSISSESSÕES PÚBLICAS

Segundas-feiras – 19 horas(fechamento dos portões às 19:30 horas)

Quartas-feiras – 14 horas(fechamento dos portões às 14:30 horas)

2 - Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XVII - N° 156

Amigas e amigos:

Nosso último Brechó Chique deu um ótimo resultado, apesar da crise atual. Recebemos doações maravilhosas, portanto, agradecemos aos queridos e incansáveis amigos que de alguma maneira ajudaram para que o nosso objetivo fosse alcançado.Só assim podemos continuar mantendo nossos projetos sociais. Estejam certos que estão contribuindo para um mundo melhor. Se cada um fizesse um pouquinho ao invés de só reclamar, que diferença faríamos na vida de tantas pessoas, não é mesmo? Aproveito para dizer que estamos em permanente captação. Portanto, o próximo Brechó Chique terá sua data marcada assim que tivermos captado novas doações em quantidade suficiente. Se você não conseguiu mandar suas doações em tempo, é só ligar para a CFA: 2265-9499/2557-0100 R. 4 e falar com Talita, em horário comercial, que ela agendará a busca. Lembro também que temos um bazar permanente, na R. Pinheiro Machado, 17B - Laranjeiras, que funciona de 2ª a 6ª, de 9 às 18h, para onde foram enviadas as coisas que não foram vendidasno Brechó Chique. Lá também são vendidos os móveis, eletrodomésticos e eletrônicos doados, tudo com renda INTEGRALMENTE revertida para as obras sociais da CFA.

Está chegando o tradicional Chá do Dia das Mães, que será realizado no dia 09/05. É sempre uma tarde muito agradável e descontraída, com música ao vivo e Bingo. Colocar o papo em dia, com um delicioso chá ou chocolate quente, bolos, tortas, doces e salgadinhos maravilhosos, que tal? Os convites custarão R$ 40,00 e estão à venda na CFA, mas você também pode reservar o seu por telefone: fale com a Gisley. Se não puder ir, compre pra ajudar, pois este, como todos os eventos, é muito importante para a manutenção dos nossos projetos sociais.

Já temos a data do VIII Arraiá do Bem: será no dia 13/06 – reserve a data. Muitas novidades virão por aí, vai ser o melhor Arraiá de todos os tempos!

Nos 2ºs e 4ºs sábados de cada mês, estão sendo realizadas meditações na CFA. É uma prática milenar, uma porta aberta para aqueles que desejam expandir seu estado de consciência, usufruir de um momento de paz e quietude, reduzir a ansiedadee o stress. No 2º sábado, temos a meditação Budista, e no 4º,a meditação Taoísta. Para participar, é só levar 1 kg de alimento, ou R$ 5,00.

Elizabeth Bomfim

Diretoria para o Mandato 2014 / 2016: Presidente: Elizabeth Menezes Bomfim; Vice-Presidente: Ana Beatriz Lopes de Lima; 1ª Secretária: Vera Lucia Menezes Moraes; 2ª Secretária: Berenice Maria da Silva; 1º Tesoureiro: Paulo José Andreossi; 2ª Tesoureira: Anita Galperin Barberi; Conselho Fiscal: Gustavo Bueno Moacyr Júnior, Eduardo Henrique Malburg e Alexandre Carvalho Guimarães; Suplentes: Patrícia Vasconcelos Boavista da Cunha, José Carlos dos Santos; Conselho Superior: Beatriz Antunes Frering, Janet Jabour, Sérgio Luiz Rodrigues da Cruz, Paulo Roberto de Lima, Dolores dos Santos Gomes; Suplentes: Fernando Soares de Moura Lins, Ana Cristina Vargas Guimarães, José Eduardo de Albuquerque Sampaio.

Clara Palavra é um informativo da Casa de Francisco de Assis, declarada de utilidade pública estadual pelo Decreto 808/84 de 14.12.1984 * Declarada de utilidade pública federal pela portaria 972 de 22.10.2001 * CNAS – Conselho Nacional de Assistência Social nº 44.006.001.045/01-14 * CMAS – Conselho Municipal de Assistência Social nº 0295/00 * CMDCA – Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente nº 49/2004de 20/10/2004 – Inscr. Municipal/ISS nº 02.923.041 * CNPJ 30.022.057/0001-52

INFORME SOCIAL

Se sua renda familiar é de até 3 salários mínimos e você precisa de atendimento no Setor Terapêutico ou de Assistência Social, dirija-se à Secretaria e marque uma consulta ou entrevista. Todos os atendimentos serão feitos com hora e dia marcados com antecedência.

Nutrição Valéria W. Azevedo CRN 04101365

Psicologia Angela Machado CRP 05/18245 Ângela Maria T. Leão CRP 05/1431 Joana D'Arc de Araújo Torres CRP 05/24685 Karen Butland CRP 05/30267 Ignez Helena Macedo Guita CRP 05/11917 Simone de Oliveira Vargas CRP 05/28013 (Psicóloga infantil) Valéria Sampaio Ferrão CRP 05/36939

Terapia Crânio Sacral Maria Clara Couto Soares CRT 48849

Cardiologia Dr. Lúcio Pereira de Souza CRM 52.13576-3

Cardiologia Pediátrica Renata Mattos Silva CRM 5271149-7

Odontologia (adultos e crianças) Dra. Maria Carolina Mazella Lopes CRO 35445

Pediatria Luciana dos Santos Almeida CRM 52.59040-2

Fisioterapia e Osteopatia Marcos Antonio Oliveira dos Santos CREFITO 108484-F

Acupuntura Murillo Penna Firme 645 CEE Antonio Paulo da Silva Neto CRT 8821F Flávia Mariz da Silva CEE 532/02

Fonoaudiologia Mônica Jordão Pinheiro CRF 11.199

Encaminhamento jurídico Dr. Carlos Roberto C. de Matos OAB/RJ 70891 Renata Monteiro de Almeida OAB/RJ 159423

Horário de funcionamento: das 8h às 18h

WWW.CASADEFRANCISCODEASSIS.ORG.BRe-mail: cfassis@uol.com.br

Rua Alice, 308 – Laranjeiras – Rio de Janeiro / RJ – CEP 22241-020tel/fax: (21)2265-9499 e (21)2557-01000

CMDCA – Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente nº 49/2004de 20/10/2004 – Inscr. Municipal / ISS nº 02.923.041 * CNPJ 30.022.057/0001-52

Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XVII - N° 156 - 3

A Creche Santa Clara promoveu uma semana dedicada a Comemoração da Páscoa. Inserida no Projeto “Rio 450 anos” a data comemorativa foi trabalhada com o objetivo de valorizar a família, mais especificamente seus costumes, na cidade do Rio de Janeiro. Com a “Oficina de culinária” proporcionamos aos alunos a importância da produção de alimentos caseiros e a partilha entre os colegas, a fim de que os alunos percebam a diferença entre o incentivo ao consumo e o significado da data comemorativa “ Páscoa”. A visita do Coelho da Páscoa, foi um momento especial, levando as crianças de encontro às suas fantasias, deixando-as extasiadas.

Páscoa da Creche Santa Clara

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Apesar de não existir duas pessoas iguais, muitas pessoas que estão buscando um caminho espiritual acabam adotando hábitos e comportamentos semelhantes. Pela mentalidade espiritual tendemos a fazer as coisas de forma diferente do que a maioria das pessoas e nossas ações e estilo de vida acabam refletindo nosso novo nível de consciência. Quando se trata de hábitos, ser capaz de relacioná-los com os outros em um nível como este é importante. Isto nos permite ver que não estamos sozinhos em nossa jornada e que não somos tão “estranhos” apesar de tudo. É preciso muita coragem para ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra pessoa, por isto pode ser reconfortante e animador saber que existem milhões de pessoas lá fora que pensam e se sentem iguais a você. Não tenha medo de permitir que suas ações sejam uma extensão do seu espírito livre. Aqui estão 10 hábitos comuns de pessoas espiritualmente conscientes:

1) Eles costumam praticar meditação ou yoga Um dos aspectos mais importantes de um caminho espiritual é ter uma profunda ligação com o Universo através da consciência do próprio UM. Muitas pessoas usam a meditação ou yoga para reforçar o sentimento de UNIDADE com o Universo e para receber a energia da Fonte. Alguns usam simplesmente para se separarem de seus pensamentos e emoções.Não é raro vê-los sentados num banco de jardim ou em um ponto de ônibus meditando. Ou talvez até mesmo em seu trabalho. Algumas pessoas podem pensar que é estranho, mas para aqueles que estão buscando uma rota de consciência superior, veem como uma luz diferente.

2) Eles utilizam alimentos orgânicos, seguem dietas vegetarianas e/ou livre de glúten Os membros da comunidade espiritual global tem muito conhecimento nutricional. Podem alertar amigos e familiares sobre o alimento errado, falando sobre os OGM, o perigo de pesticidas e a destruição ambiental da agricultura... que é algo que deve ser motivo de grande preocupação para todos.Pessoas conscientes espiritualmente podem se encontrar apontando costumes equivocados como um polegar na ferida ao saírem para jantar com seus amigos. O corpo é um vaso para o espírito. É natural estar consciente sobre o que você coloca nele.

3) Eles normalmente reduzem, reutilizam e reciclam Outro hábito das pessoas espiritualmente conscientes é que eles geralmente gostam de ser criativos e se preocupam com o bem-estar da Terra/Gaia. Usando menos sacos de plástico, reciclando com mais frequência, usando produtos de limpeza naturais, são alguns dos hábitos de pessoas espiritualmente conscientes fazendo os outros pensarem que é um pouco peculiar. “Biodegradável” é um termo que eles são bem familiarizados. Alguns até mesmo vão tão longe quanto viver fora da grade. Quero dizer, quem não sonha em ter uma propriedade que é 100% auto-sustentável ?

4) Eles praticam gratidão Praticar gratidão frequentemente é algo que decorre de uma conexão aberta com o Universo. Ser grato para a vida em uma base diária é algo que nunca sai da mente de quem está centrado espiritualmente. Agradecendo a Gaia, o Sol, a comida que você está prestes a comer e o Universo, são as coisas que você pode se encontrar fazendo que os outros podem achar estranho.

5) Eles podem possuir pedras preciosas e cristaisNão é incomum que as pessoas espiritualmente conscientes sejam vistas vestindo uma pedra preciosa como o quartzo claro ou ametista. Alguns têm geodos em sua casa e até mesmo levam cristais em seus bolsos e bolsas. Por algum tempo os cristais têm sido amplamente aceitos como uma forma de trabalhar com energia, e muitas pessoas sentem que lhes oferece uma conexão com algo além do físico.

6) Eles sempre têm uma atitude positiva Indivíduos espiritualmente conscientes têm seus dias ruins, mas de um modo geral, eles são muito mais propensos a espalhar o amor e não o medo. Eles não ignoram o negativo, apenas optam por não morar lá. Eles tendem a evitar o drama e a luta, tanto quanto possível. É por isso que quando as pessoas começam a despertar, elas percebem que não têm nada em comum com os seus velhos amigos.

7) Eles são menos propensos a ver as notícias e/ou televisão Muitas pessoas espiritualmente conscientes sentem que assistir à televisão é um desperdício de tempo. O tempo é muito melhor quando passado ao ar livre, com leitura instrutiva, explorando, ou pesquisando. É uma crença geral entre as pessoas que estão acordadas que a mídia é uma máquina colocada em prática para promover o medo e o consumismo. Algumas pessoas podem até não ter TV a cabo ou satélite, alguns nem sequer possuem uma televisão em sua casa.

10 HÁBITOS COMUNS DAS PESSOAS ESPIRITUALMENTE CONSCIENTES

Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XVII - N° 156 - 5

8) Eles preferem a cooperação em vez da competição Enquanto muitas pessoas no mundo moderno acreditam que nós vivemos em um mundo onde “cão come cão”, pessoas espiritualmente mais conscientes tendem a discordar e adotam uma mentalidade “nós estamos nisto juntos”. Quando o ego é menos prioritário, competir uns com os outros realmente não faz nenhum sentido. É improvável que eles vão mentir e trapacear para chegar à frente. Eles sabem que o carma retorna para você o que você coloca para fora, são pessoas espiritualmente inteligentes que estão ansiosas para cooperar e conviver.

9) Às vezes elas usam saudações incomuns em letras, textos, e-mails “Namaste”, “Amor e Luz”, e “bênçãos” são, por vezes, sinais de despedida para as pessoas quando estão terminando uma discussão no e-mail ou carta. Se você vê alguém fechar uma conversa como isto, há uma boa chance de que eles são um pouco mais conscientes do que o indivíduo médio.

10) Eles geralmente evitam clubes e bares Desperdiçar todo o fim de semana não é algo que interesse as pessoas que estão em um caminho espiritual. Enquanto outras pessoas passam toda a semana ansiosas para no sábado à noite poder ficar bêbadas e festejar, pessoas espiritualmente conscientes estão olhando para frente, participando de meditação em grupo ou cânticos, ou adquirindo conhecimento espiritual. Pessoalmente, estão ansiosas para ter conversas profundas com bons amigos enquanto tomam chá.É importante saber que nem todas as pessoas espiritualmente conscientes fazem todas estas coisas. O fato de reconhecer hábitos comuns de um grupo espiritual não é para ver quantos você pode marcar, mas para permitir que as pessoas percebam que elas não estão sozinhas em sua jornada. Para cada peculiaridade que você tem e que outras pessoas te chamam de estranho, milhares de outras pessoas podem se relacionar com esta mesma experiência. Você faz parte de uma comunidade inteira, embora você possa não se sentir sempre como eles.Alguns destes hábitos podem lhe fazer ser ridicularizado pelas pessoas em geral, mas não se desculpe nem se sinta constrangido por permitir que seu espírito o guie onde ele precisa ir. Estes NÃO são apenas hábitos individuais, mas sim hábitos de uma comunidade espiritualmente consciente. Quanto mais nós pudermos ser fiéis ao que somos e permitir que o nosso estilo de vida seja uma extensão da nossa verdadeira essência, mais o mundo vai começar a seguir o nosso exemplo.

Steven Bancarz

O Clara Palavra começou a publicar, em 2010, o relato defatos acontecidos durante a passagem do grande médium

pelo nosso planeta para comemorar os 100 anos do seunascimento. Mas esta homenagem vai continuar, nas

páginas do CP, porque a vida de Chico Xavier éum exemplo a ser seguido por todos.

UM ENSINAMENTO QUE FICOU

A luta ia acesa. Trabalhos. Dificuldades. Incompreensões. Chico, ao lado de José Xavier, perseverava... Uma noite, porém, experimentava enorme fadiga. E à hora da reunião, perguntava a si mesmo: - Valia a pena combater? Por que dedicar-se à mediunidade se Jesus já estivera no mundo e, tudo ensinando, não foracompreendido? Não seria melhor entregar a Nosso Senhor a Terra com tudo o que pertence à vida dos homens? Foi então que a mãezinha desencarnada recomendou-lhe que abrisse o Novo Testamento, o que Chico fêz pela primeira vez,esclarecendo-lhe que o Evangelho tem sempre uma resposta para nossas dúvidas. O filho abriu o Código Divino, ao acaso, e leu no versículo 1, do Capítulo 1, dos Atos dos Apóstolos; “... no primeiro livro, ó Teófilo,relatei todas as coisas que Jesus começou a fazer e ensinar”. A entidade carinhosa, acordando-o para o dever a cumprir, observou: - Reparou, meu filho? Pela narração dos Apóstolos, ficamos sabendo que o Evangelho relata as maravilhas que Jesus começou afazer e a ensinar... Aprendamos a cooperar com Ele, porque ainda estamos muito longe da conclusão do Reino de Deus na Terra queNosso Senhor está construindo. E o ensinamento ficou, exigindo meditação...

ALMÔNDEGAS DE LEGUMES

Ingredientes

- 1 xícara de leite de coco- 3 colheres de óleo de dendê- 1/2 xícara de coentro picadinho- 4 dentes de alho- 1 cebola- 1/2 xícara de amendoim picadinho- 3 xícaras de tomate picado sem pele- 2 xícaras de glúten picadinho em quadradinhos finos- 2 xícaras de palmito em rodelinhas de 1 cm- 2 xícaras de pão amanhecido ralado- 1 colherzinha de cominho- Sal a gosto

Modo de preparo:

Separe o leite e o pão. Junte os outros ingredientes em uma panela e deixe em fogo médio até o tomate derreter. Junte uma xícara de água, o leite de coco e o pão ralado. Mexa com colher pau até ficar na consistência de um creme. Para conseguir uma consistência mais espessa, acrescente mais pão ralado. Se quiser um creme mais líquido, acrescente mais água.

DOCINHOS DE AVEIA COM CHOCOLATE

Ingredientes:

- 1 e 1/2 xícara (chá) de aveia integral em flocos finos - 1/2 xícara (chá) de castanhas do Pará (moídas)- 3/4 xícara (chá) de açúcar mascavo tradicional.- 200 g chocolate em barra- 3 a 4 colheres (sopa) de água (para dar o ponto de enrolar).

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes amassando bem.Faça docinhos (bolinhas ou quadradinhos), coloque em forma de alumínio untada e leve ao forno médio por 10 minutos. Deixe esfriar. Derreta o chocolate em banho maria. Passe o docinho no chocolate, apenas de um lado, deixando o outro lado do docinho aparecendo.

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CULINÁRIA

RESENHA LITERÁRIA

O PASSE COMO CURA MAGNÉTICAMarlene Nobre

O fluído magnético ou vital é patrimônio de todos os seres. Transmitido no passe ou durante cirurgia espiritual, pode ser fator de bem-estar e de cura de afecções e doenças diversas. O passista que serve aos semelhantes de forma ética, dando de graça o que de graça recebeu, é auxiliado por Mensageiros da Luz, que mesclam suas energias às dele, aplicando utilmente suas forças radiantes. Estudar o passe é descobrir que ele é também cura magnética – uma terapêutica simples, sem contraindicação, que tem beneficiado milhares de criaturas humanas.

FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES DO MÊS DE ABRIL

Abacate, berinjela, caqui, chuchu, maçã e uva

LIVRO DOS ESPÍRITOS

Parte 2* Capítulo 1 PROGRESSÃO DOS ESPÍRITOS

114 - Os Espíritos são bons ou maus por natureza ou são eles mesmos que se melhoram?- São os próprios Espíritos que se melhoram, passando de uma ordem inferior para uma ordem superior.

115 - Dentre os Espíritos, alguns foram criados bons e outros maus?- Deus criou todos os Espíritos simples e ignorantes, ou seja, sem conhecimento. Deu a cada um uma missão com o objetivo de esclarecê-los e de fazê-los chegar, progressivamente,à perfeição pelo conhecimento da verdade e para aproximá-los de Si. A felicidade eterna e pura é para os que alcançam essa perfeição. Os Espíritos adquirem esses conhecimentos ao passar pelas provas que a Lei Divina lhes impõe. Uns aceitam essas provas com submissão e chegam mais depressa ao objetivo que lhes é destinado. Outros somente as suportam com lamentação e por causa dessa falta permanecem mais tempo afastados da perfeição e da felicidade prometida.

115a - Assim sendo, os Espíritos seriam em sua origem semelhantes às crianças, ignorantes e sem experiência, só adquirindo pouco a pouco os conhecimentos que lhes faltam ao percorrer as diferentes fases da vida?- Sim, a comparação é boa. A criança rebelde permanece ignorante e imperfeita, tem maior ou menor aproveitamento segundo sua docilidade. Porém, a vida do homem tem um limite, um fim, enquanto a dos Espíritos se estende ao infinito.

116 - Há Espíritos que permanecerão perpetuamente nas classes inferiores?- Não, todos se tornarão perfeitos. Eles progridem, mas demoradamente. Como já dissemos, um pai justo e misericordioso não pode banir eternamente seus filhos. Pretenderíeis que Deus, tão grande, tão bom, tão justo, fosse pior do que vós mesmos?

117 - Depende dos Espíritos apressar seu progresso para a perfeição?- Certamente. Chegam mais ou menos rapidamente conforme seu desejo e submissão à vontade de Deus. Uma criança dócil não se instrui mais rapidamente do que uma criança rebelde?

118 - Os Espíritos podem se degenerar?- Não; à medida que avançam, compreendem o que os afasta da perfeição. Quando o Espírito acaba uma prova, fica com o conhecimento que adquiriu e não o esquece mais. Pode ficar estacionário, mas retroceder, não retrocede.

119 - Deus não poderia isentar os Espíritos das provas que devem sofrer para atingir a primeira ordem?- Se tivessem sido criados perfeitos, não teriam nenhum mérito para desfrutar dos benefícios dessa perfeição. Onde estaria o mérito sem a luta? Além do mais, a desigualdade entre eles é necessária para desenvolver a personalidade, e a missão que realizam nessas diferentes ordens está nos desígnios da Providência para a harmonia do universo.

* Tendo em vista que na vida social todos os homens podem chegar às primeiras funções, igualmente poderíamos perguntar por que o soberano de um país não promove cada um de seus soldados a general; por que todos os empregados subalternos não são empregados superiores; por que todos os estudantes não são mestres. Portanto, há essa diferença entre a vida social e a vida espiritual: a primeira é limitada e nem sempre permite alcançar todos os graus, enquanto a segunda é indefinida e deixa a cada um a possibilidade de se elevar ao grau supremo.

120 - Todos os Espíritos passam pelo mal para chegar ao bem?- Pelo mal, não, mas sim pela fieira da ignorância.

121 - Por que alguns Espíritos seguiram o caminho do bem e outros o do mal?- Não têm eles o livre-arbítrio? Deus não criou Espíritos maus; criou-os simples e ignorantes, ou seja, com as mesmas aptidões tanto para o bem quanto para o mal. Os que são maus o são por vontade própria.

Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XVII - N° 156 - 7

ALEGRIA

Alegria é o cântico das horas com que Deus te afaga a passagem no mundo. Em toda parte, desabrocham flores por sorrisos da natureza e o vento penteia a cabeleira do campo com música de ninar. A água da fonte é carinho liqüefeito no coração da terra e o próprio grão de areia, inundado de sol, é mensagem de alegria a falar-te do chão. Não permitas, assim, que a tua dificuldade se faça tristeza entorpecente nos outros. Ainda mesmo que tudo pareça conspirar contra a felicidade que esperas, ergue os olhos para a face risonha da vida que te rodeia e alimenta a alegria por onde passes. Abençoa e auxilia sempre, mesmo por entre lágrimas. A rosa oferece perfume sobre a garra do espinho e a alvorada aguarda, generosa, que a noite cesse para renovar-se diariamente, em festa de amor e luz.

Meimei - Psicografia de Chico Xavier

PSICOGRAFIAPSICOGRAFIAPSICOGRAFIA

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Benedito Calheiros BomfimSilvério dos Santos

Flávia Bivaqua de AraújoVinícius Neves BomfimBianca Neves Bomfim

ADVOGADOS TRABALHISTAS

O homem que busca a realização pessoal, inevitavelmente é impelido à interiorização. Seu pensamento deve manter firmeza no ideal que o fascina, e a fé de que logrará o êxito impulsiona-o a não intimidar-se diante dos impedimentos que o assaltam na execução do programa ao qual se propõe. A meditação torna-se-lhe o meio eficaz para disciplinar a vontade, exercitando a paciência com que vencerá cada dia as tendências inferiores nas quais se agrilhoa. Meditar é uma necessidade imperiosa que se impõe antes de qualquer realização. Com esta atitude acalma-se a emoção e aclara-se o discernimento, harmonizando-se os sentimentos. Não se torna indispensável que haja uma alienação, em fuga dos compromissos que lhe cumpre atender, face às responsabilidades humanas e sociais. Mas, que reserve alguns espaços mentais e de tempo, a fim de lograr o cometimento. Começa o teu treinamento, meditando diariamente num pensamento do Cristo, fixando-o pela repetição e aplicando-o na conduta através da ação. Aumenta, a pouco e pouco, o tempo que lhe dediques, treinando o inquieto corcel mental e aquietando o corpo desacostumado. Sensações e continuados comichões que surgem, atende-os com calma, a mente ligada à ideia central, até conseguires superá-los. A meditação deve ser atenta, mas não tensa, rígida. Concentra-te, assentado comodamente, não, porém, o suficiente para amolentar-te e conduzir-te ao sono. Envida esforços para vencer os desejos inferiores e as más inclinações. Escolhe um lugar asseado, agradável, se possível, que se te faça habitual, enriquecendo-lhe a psicosfera com a qualidade superior dos teus anelos. Reserva-te uma hora calma, em que estejas repousado. Invade o desconhecido país da tua mente, a princípio reflexionando sem censurar, nem julgar, qual observador equilibrado diante de acontecimentos que não pode evitar. Respira, calmamente, sentindo o ar que te abençoa a vida. Procura a companhia de pessoas moralmente sadias e sábias, que te harmonizem. Dias haverá mais difíceis para o exercício. O treinamento, entretanto, se responsabilizará pelos resultados eficazes. Não lutes contra os pensamentos. Conquista-os com paciência. Tão natural se te tornará a realização que, diante de qualquer desafio ou problema, serás conduzido à ideia predominante em ti, portanto, a de tranquilidade, de discernimento. Gandhi jejuava em paz, por vários dias, sem sofrer distúrbios mentais, porque se habituara à meditação, à qual se entregava nessas oportunidades. E Jesus, durante os quarenta dias de jejum, manteve-se em ligação com o Pai, prenunciando o testemunho no Getsémani, quando entregue, em meditação profunda, na qual orava, deixou-se arrastar pelas mãos da injustiça, para o grande testemunho que viera oferecer à Humanidade.

Pelo Espírito Joanna de AngelisLivro: Momento de meditação [Divaldo Franco]

RECORRE À MEDITAÇÃO

8 - Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XVII - N° 156

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Rua José Martins Brito, 500 - Guaratiba - RJ - 23032-445

Todas as doações vendidasno bazar revertem para as

obras sociais daCasa de Francisco de Assis

BazarSão Francisco de Assis

Rua Pinheiro Machado, 17Loja B – Laranjeiras – RJ

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CASA DE FRANCISCO DE ASSISDEMONSTRATIVO FINANCEIRO

Valores em Reais Referentes Janeiro-Fevereiro-2015

Receitas Total %Mensalidades 14.199,00 16,62%Doações 54.213,00 63,45%Bazar 11.685,00 13,68%Cantina 1.160,00 1,36%Eventos Beneficentes 0,00 0,00%Diversos 4.189,00 4,90%Repasses do Município 0,00 0,00%Totais 85.446,00 100,00%

Despesas� Total� � %Funcionários (sal + enc.) 94.698,00 64,44%Prestação Serviços 6.420,00 4,37%Concessionárias 5.198,00 3,54%Alimentação Creche 3.792,00 2,58%Cantina 5.432,00 3,70%Bazar 7.369,00 5,01%Eventos Beneficentes 638,00 0,43%Diversos 18.154,00 12,35%Invest./Constr./Reformas 5.263,00 3,58%Totais 146.964,00 100,00%

Deficit/Superavit -61.518,00

Acupuntura 29

Cardiologia Clínica 02

Cesta Básica 42

Enxoval de Bebê 07

Jurídico 01

Nutricionista 01

Odontologia 13

Psicologia 65

Pediatria 05

Serviço Social 38

Terapia Crânio Sacral 09

Total 164

AtendimentosTerapêutico e Social

Março de 2015