BOLETIM DA CASA DA AMIZADE DE SALTOANO XIII DISTRITO 4310 Nº 77

BOCC SA

Mai

o /

Jun

ho d

e 2008

Dra. Tatiana M. de OliveiraFisioterapeuta

Av. Dom Pedro II, 781 - CentroCep. 13.320.240 - Salto - São Paulo

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Sueli Aparecida PavaniSueli Aparecida Pavani

AT RO YR

IN LT AE NR OIN AT

ROTARY

C O M PA R T I L H A

Lemas do RI...

estímulos para bem servir...

Realizemos os Sonhos

Presidente - Eonice Cardoso V. Colleone Vice-presidentes - Rosimar de Fátima Abacherli Campino

Sônia Maria RoccoSecretária - Maria Inês Causo RigolinVice-secretária - Nilza Silveira Simões RoqueTesoureira - Maria Lúcia M. MestieriVice-tesoureira - Maria Helena P. CaleffoProtocolo - Joirce Mare Oliveira SantosVice-protocolo - Maria Lúcia da Silva AraújoBoletim - Rosely Milanez Romitelli

Maria Canhoela RigolinNancy Vidal

Eventos - Maria Inácia TelesiCristina B. S. CarniatoRosaly Marques TomaziniLidelci Speroni Alves SiqueiraMaria de Lourdes Moschini TonelloMaria Canhoela RigolinRuth Maria Volpato Dalla VecchiaSílvia Moretti SteffenJane BotturaSueli Pranstete TeleziMaria do Carmo M. OliveiraSônia Maria Villa CastilhoLuzia Maria Nascimento

Diretoras sem pasta - Elizete de Araújo RossiRita Carneiro MilioniLourdes Yuri TerasakaHélcia Martins Painelli PechioAntonia Célia Zicatti ColaçoSueli Chaves

ANO ROTÁRIO 2007-08O lema Rotary Compartilha será, em 2007-08, um lembrete diário de que pessoas comuns

podem realizar coisas extraordinárias por intermédio do Rotary, disse o Presidente Eleito da organização, Wilfrid J. Wilkinson, por ocasião da abertura da assembléia internacional de 2007.

Quase tudo em Rotary envolve a noção de compartilhar. Compartilhamos nosso tempo, nosso talento, nosso dinheiro com todos aqueles que precisam de ajuda. No Rotary, compartilhar não significa dar o que se tem de sobra, dar o que não se quer mais. Compartilhar significa dar de si mesmo, sem egoísmo, para o bem de todos.

Correspondências p/ Boletim:Rosely Milanez RomitelliR. Rodrigues Alves, 570 - apto. 52 - Salto - 13.320-130 - E-mail: roselyromitelli@gmail.comMaria Canhoela RigolinRua Rui Barbosa, 644 - Salto - 13.320-230 - E-mail: wrigolin@ig.com.br

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CASA DA AMIZADE DE SALTO - CAS

DIRETORIA 2007/08

AT RO YR

IN LT AE NR OIN AT

ROTARY

C O M PA R T I L H A

Editorial

0120

Estão de partida três grandes mulheres, Eonice Cardoso V. Colleone (não nos esquecendo do “Primeiro Damo” Valdemir Colleone), Rosimar Abächerli Campino e Sônia Maria Rocco, que tão bem souberam conduzir as suas diretorias, engrande-cendo desta forma o nome de Rotary.

Outras mulheres estarão chegando, com toda energia, para assumir a responsabilidade em dar continuidade aos trabalhos feitos por todas às suas antecessoras, que são elas: Antonia Célia Zicatti, Dina Carla Bordini de Arruda e à presidente da Casa da Amizade de Salto, Maria Lúcia da Silva Araujo.

Àquelas que deixam as suas diretorias, os parabéns pelo trabalho desenvol-vido e às novas, colocamo-nos à disposição para tudo que necessitarem.

Parabéns e que Deus as proteja nesta caminhada que iniciarão.

Estamos felizes por termos sido escolhidas, novamente, à dar continuidade à confecção do nosso BOCAS e como agradecimento, procuramos lhes oferecer um boletim, cheinho de boas receitas, piadinhas para fazer você rir muito, cuidamos de repassar um alerta sobre Glaucoma, doença que poderá levar à cegueira e outras dicas que poderão ajudá-las a se cuidar. Leiam, ainda, com atenção o uso do vinagre na higiene de sua casa, de modo econômico e eficiente.

Enfim, fechamos o BOCAS com uma mensagem sobre o amor, desejando a todas as novas diretorias, SUCESSO!

Nós, do BOCAS

Ballet, Jazz, Sapateado, Flamenco

Dança de Salão, Aeroaxé,

Judô, Teatro, Dança do Ventre

Tai Chi Chuan

Girass lRUA RUI BARBOSA, 522 - CENTRO - SALTO - FONE: 4028-0549

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Composição e Impressão:

COPIADORAE EDITORA

�

1902

Fechando Bocas

Numa sala de aula, havia várias crianças. Quando uma delas perguntou à professora: Professora, o que é o amor?

A professora sentiu que a criança merecia uma resposta à altura da pergunta inteligente que fizera.

Como já estava na hora do recreio, pediu para que cada aluno desse uma volta pelo pátio da escola e trouxesse o que mais despertasse nele o sentimento de amor.

As crianças saíram apressadas e, ao voltarem, a professora disse:Quero que cada um mostre o que trouxe consigo.A primeira criança disse: Eu trouxe esta flor, não é linda?A segunda criança falou: Eu trouxe esta borboleta.Veja o colorido de suas asas, vou colocá-la em minha coleção.A terceira criança completou: Eu trouxe este filhote de passarinho.Ele havia caído do ninho junto com outro irmão. Não é uma gracinha? E assim as crianças foram se colocando. Terminada a exposição, a professora notou que havia uma criança que tinha

ficado quieta o tempo todo.Ela estava vermelha de vergonha, pois nada havia trazido.A professora se dirigiu a ela e perguntou:Meu bem, por que você nada trouxe?E a criança timidamente respondeu:Desculpe, professora. Vi a flor e senti o seu perfume.Pensei em arrancá-la, mas preferi deixá-la para que seu perfume exalasse por mais

tempo.Vi também a borboleta, leve, colorida. Ela parecia tão feliz que não tive coragem

de aprisioná-la.Vi também o passarinho caído entre as folhas, mas, ao subir na árvore, notei o

olhar triste de sua mãe e preferi devolvê-lo ao ninho.Portanto professora, trago comigo o perfume da flor, a sensação de liberdade da

borboleta e a gratidão que senti nos olhos da mãe do passarinho.Como posso mostrar o que trouxe?A professora agradeceu a criança e lhe deu nota máxima, pois ela fora a única que

percebera que só podemos trazer o amor no coração.Colaboração: Lidelci Siqueira

O que é o Amor?Queridas Companheiras

Quero neste momento, externar a minha alegria em ter Compartilhado Rotary durante este ano com todas as Associações das Famílias de Rotarianos e Casas da Amizade deste nosso distrito.

Aprendi muito e pude saborear o carinho e a amizade por onde estive.É gratificante olhar estes onze meses de companheirismo, de grandes realizações,

compromissos, dedicação e harmonia, tendo sempre junto uma equipe eficiente e amiga, e os Clubes, Associações e Casa da Amizade que são os nossos alicerces, sempre comprometidos com os

trabalhos propostos para 2007-08, prontos a servir.Espero que todas tenham colhido flores, pois as sementes foram semeadas e o solo, com certeza, era fértil; as

minhas estão maravilhosas.Aproveito esta oportunidade para agradecer a todos que permitiram que esta Coordenadoria fizesse parte de suas

vidas neste ano, pois o trarei nas minhas lembranças pelo resto de meus dias.Há muito a fazer ainda, por isso, vamos agora compartilhar com a Realização dos Sonhos da nossa querida

Adelaide. Como somos uma família e vamos nos encontrar ainda, muitas e muitas vezes, não precisamos nos despedir, por

isso aqui vai só um até breve. E às “Minhas Meninas” que nossos laços de amizade se fortaleçam e a todas, minha gratidão. Finalizando, quero agradecer o BOCAS, que é um exemplo de competência e dedicação, por permitir esta

aproximação com todos vocês. Obrigada.

Abraços - Neusa Albertini

Nossa Homenagem à Coordenadora Neusa

Tendo em vista que o nosso BOCAS, Boletim bi-mensal da Casa da Amizade de Salto ao qual tens dado sempre suas abalizadas considerações e mensagens e, que nesta oportunidade está circulando nesta XIIª Conferência denominada de COMPARTILHANDO PARA A PAZ, ao saudar todos seus participantes e ao Governador Pedro Albertini,o fazemos em especial à querida Neusa Maria do Amaral Scabora Albertini, atual Coordenadora do distrito 4310 das Associações de Senhoras de Rotarianos e Casas da Amizade.

Você Cara Neusa, que a par deste honroso cargo de Coordenadora e, como socióloga e historiadora que é, tem desenvolvido um belo trabalho junto a nós todas suas companheiras de lutas pelo distrito, que com certeza colherá ainda nesta Conferência os deliciosos frutos que há já algum tempo tem semeado em suas andanças pelo fértil solo do 4310.

Guardarás como todas quantas passaram pelo mesmo caminho, as mais gratas recordações e ao sabor dos tempos, relembrar tudo quanto de bom se constituiu neste ardente e cativante distrito rotário e darás os testemunhos a todas outras que aí estarão a vivenciar e requerer suas experiências conquistadas.

Continues a ser feliz e dar felicidades aos seus. Desejos NÓS do BOCAS de SALTO e por extensão bem o sabemos de Todas do Distrito.

Rua Paula Souza, 703-ACentro - Itu/SP

Rua Paula Souza, 703-ACentro - Itu/SP

Bolos, Tortas, DocesSalgados, Aperitivos em Geral

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(11) 4403-8035 / 4029-3274(11) 4403-8035 / 4029-3274

Despedida da Presidência

0318

Mensagem da Presidente da CAS

Companheiras:

Este ano rotário, muitas coisas boas aconteceram, graças a

colaboração das companheiras. Adorei, foi um ano maravilhoso, pena

que passou rápido não dando tempo de fazer tudo o que eu gostaria de

realizar.

Foi um grande aprendizado. A satisfação de poder conviver com as companheiras mais de

perto, saber que realmente estão sempre a disposição em ajudar.

Grandes realizações aconteceram como:

– Doação de remédios para a Pastoral da Saúde;

– 1ª Noite Saltense com Jantar Típico;

– Chá Beneficente;

– Doação de uma máquina Braille Perkin’s para a Associação dos Deficientes Visuais;

– Doação para a Associação Saltense de Pais e Amigos dos Surdos para a confecção do 3º

livro “Língua Brasileira de Sinais - LIBRAS”;

– Doação de fraldas descartáveis para a Casa de Belém.

Gostaria de agradecer as responsáveis por este boletim o BOCAS: Rosely Milanez

Romitelli e Maria Canhoela Rigolin.

Não posso deixar de agradecer meu esposo que trabalhou sempre em conjunto, dando-

me muita força.

Finalizando deixo o meu abraço especial à companheira Maria Lúcia da Silva Araujo,

desejando-lhe toda sorte e muito sucesso como Presidente da CAS 2008/2009.

Um abraço a todos

Eonice Colleone

Querida amiga Lúcia

Todas nós, companheiras da CAS nos orgulhamos de nesse novo ano rotário 2008/2009

ter você como “Maestrina desta nossa orquestra”, que sempre é tão bem regida por todas as

que passam um ano doando-se mais que o normal em nome de causas tão dignas.Com certeza viveremos mais um ano de amor, dedicação, alegria e trabalho para quem

nos pede auxílio. Você já nos mostrou esses anos todos em que é nossa amiga participante e

atuante no servir, de tudo o que é capaz, sabemos então, que estando na direção de todas

nós, o quanto tudo será mais intenso e prazeroso.“Realizemos os sonhos” é o lema? Não temos dúvida de que você os realizará.Conte conosco.

Um forte abraço.Suas companheiras

uma conscientização das empresas e indústrias para que ainda se possa fazer algo. É uma luta contra o tempo”, afirma o coordenador do curso de Gestão Ambiental da USP, professor Antonio Ribeiro de Almeida Júnior.

O que cada um pode fazer

O Jornal CASSI dá algumas dicas para protegermos o nosso mundo:– Prefira o transporte público. Além de ser menos poluente, evitará parte do

estresse do dia-a-dia. Quando tiver que usar o carro, prefira o movido a álcool.– Para viagens curtas de turismo, prefira o ônibus. A aviação é a fonte

emissora de gás carbônico que cresce de maneira mais rápida no mundo.– Faça sempre uma revisão no carro. Um automóvel que funciona

corretamente consome menos combustível e produz menos gases causadores do efeito estufa.

– Use bicicleta ou caminhe sempre que possível. É saudável e você estará contribuindo para um planeta mais limpo.

– Evite o desperdício de água, cuja produção e tratamento necessitam de muita energia poluente. Feche sempre a torneira quando não estiver em uso. Em áreas sujeitas a secas prolongadas, armazene água.

– Nas compras, dê preferência aos produtos de origem local. Isso evita o processo de transporte, embalagem, refrigeração e outras atividades que multiplicam o consumo de energia e o aquecimento global.

– Procure reciclar o lixo em sua casa e participe de coleta seletiva em sua cidade. Selecionado e reciclado, ele não contamina o ambiente.

– Na compra de madeira, procure sempre aquelas que têm o selo de garantia de retirada correta, com reposição na natureza. O desmatamento é o principal responsável por nossas emissões de gases causadores do efeito estufa.

– Plante árvores. Só elas são capazes de absorver o CO2 que emitimos.

Jornal Cassi

1704

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Aclamação e Doação em

Fotos Gentileza da Magrass - Indaiatuba

A foto da Presidente da CAS, Eonice V. Colleone, ao entregar flores, registra o momento da aclamação da nova presidente Maria Lucia da Silva Araújo (Salto-Moutonnée) para 2008/09

com o lema de: REALIZEMOS OS SONHOS...

A Presidente da CAS, Eonice Vieira Colleone ao lado do “damo” e Gov. Indicado 2010/11, recebe do Presidente do Clube,

Claudemir Rocco o seu merecido Título Paul Harris, no dia 20.05.2008

Ainda na festiva de 20.05 o sr. Rogério Carlos Lammana, ao exibir um dos exemplares de seu livro Surdo-Mudos, recebeu da

CAS, a importância de 2 mil reais para confecção de novos livros da ASPAS

Durante a aclamação do dia 26/05, a Presidente da CAS Eonice Colleone entrega mais de 1.000 fraldas para as crianças da

Casa de Belém nas pessoas das diretoras: Rochelle e Pérsia.

A Presidente da ADEVISA (Deficientes Visuais) sra. Roseli A. L. Favero recebe da presidente da CAS, Eonice Colleone uma

máquina Braile, sob forte emoção de ambas, ao lado do Colleone

Favor Repassar!!!

Existe algo a fazer?

Para reverter os efeitos do aquecimento global é preciso reduzir a quantidade desses gases lançados na atmosfera em todo o mundo. A União Européia anunciou que pretende cortar em 20% sua emissão de gás carbônico até 2020. Os 27 países europeus pretendem reduzir a emissão de CO2 em 20% usando mais energia de fontes renováveis, como a solar, a do vento, e provavelmente, até a controversa energia nuclear.

O Protocolo de Kyoto (negociado em 1997), único acordo mundial sobre emissões em vigor desde fevereiro de 2005, exige que 35 países desenvolvidos diminuam, até 2012, o volume de suas emissões para 5% abaixo dos patamares verificados em 1990. O acordo, porém, não foi firmado por três dos quatro maiores poluidores dos dias de hoje - os EUA (responsável por 30% dos poluentes lançados na atmosfera), a Índia e a China.

Muitos pesquisadores acreditam que a contribuição individual diminuiria 25% da emissão de gás carbônico. Mas cabe à iniciativa pública e privada ações para descobrir fontes de energia livres de carbono e incentivar o uso das que já existem. Algumas indústrias estão investindo em projetos de reflorestamento visando a obtenção de incentivos fiscais e a absorção do CO2 atmosférico no período de crescimento das plantas. Tecnologias de geração de energia eólica, solar e nuclear, além de combustíveis automotivos de origem vegetal, como o álcool, a soja e o biodiesel, também ajudariam.

Para o pesquisador Carlos Nobre, do Inpe, para o Brasil o dever de casa é diminuir o desmatamento da Floresta Amazônica (estima-se que 75% do nosso CO2 venham das florestas destruídas). “Outra iniciativa seria a estruturação dentro do País de um mecanismo chamado de mercado de carbono (nos moldes do que existe entre os países signatários do Protocolo de Kyoto), onde quem emite menos ganha mais créditos em benefícios fiscais, por exemplo”, sugere Nobre.

“O aquecimento global não é só um problema individual. É preciso haver logo

O aquecimento global

Calor intenso, grandes tempestades e enchentes já marcam o início de 2007. A Terra está cada vez mais

quente e o principal responsável pelo fenômeno,

que ameaça a vida do planeta, é a própria ação humana.Se quisermos deixar um

mundo saúdável e habitável para os nossos filhos e netos é

preciso agir e cobrar atitude dos responsáveis desde já.

0516

À Eonice

Presidente 2007/2008 da Casa da Amizade de Salto.

A cada ano rotário que passa, notamos que as pessoas mais ocupadas, são as que mais disponibilizam o seu tempo, para a prestação de serviços que beneficiam a comunidade.

Eonice aceitou o desafio e conseguiu contagiar as companheiras dos dois clubes rotários da cidade de Salto.

O “Dar de si antes de pensar em si” exige desprendimento.

Desprendimento nada mais é que vocação de servir.

É doação, altruísmo, simplicidade, interesse pelo bem estar comum sem esperar retorno, apenas pelo prazer interior do dever cumprido.

Parabéns Eonice!

Obrigada por nos levar a compartilhar Rotary.

Nosso Reconhecimento

PresentesRedu

Av. D. Pedro II, 660 - Centro - Fone (0xx11) 4029-2394 - Salto - SP

Logo que o sol despontar no horizonte, saúde-o com um

pensamento de louvor ao Pai e Criador, levantando-se

também e iniciando seu trabalho.

Mantenha firme em sua mente o desejo de ajudar a todos

e de cumprir com perfeição todas as suas obrigações.

E, assim, poderá deitar-se, ao finalizar o dia, com a

consciência feliz, por haver cumprido seu dever.

Conta-se que no passado, um turista americano foi à cidade do Cairo, no Egito com o objetivo de visitar um famoso sábio.

O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros.

As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.– Onde estão seus móveis? perguntou o turista.E o sábio, bem depressa, perguntou também:– E onde estão os seus?– Os meus? surpreendeu-se o turista...– Mas eu estou aqui só de passagem!– Eu também... concluiu o sábio.

Moral: A vida na terra é somente uma passagem... no entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente, e esquecem de ser feliz.

A bagagem do sábio

Momento de ReflexãoO alicerce da casa

Para realizar bem sua vida, você não precisa ser a fachada do prédio. Basta

ser um tijolinho. Se for uma pedra do alicerce, melhor ainda.

São essas pedras escondidas que sustentam o prédio.

Nossas famílias estão precisando de gente humilde e simples. Gente de Fé,

que se entregue silenciosamente, por amor, para o bem de seu lar.

Há muitos lares querendo ruir, porque não suportam o peso do egoísmo,

da ganância, do orgulho, da vaidade e do amor-próprio.

Não fique triste se ninguém vê o bem que você faz.

Deus está vendo e lhe dará a recompensa.Pe. Luiz Cechinato

Rua 9 de Julho, 606 - Centro - SaltoTel.: (11) 4029-3165 / Fax: 4029-2209

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1506

Bocas Ri com VocêDINAMITE

O sujeito conhece uma gata na noitada e logo leva ela para o motel.

Já instalados no apartamento, ele tira a camisa, deixa o seu bíceps à mostra e diz:

– Isso são 80 kg de dinamite!Mostra o abdômen e diz:– 100 kg de dinamite!Depois tira a bermuda, mostra as coxas e diz:– 120 kg de dinamite!Enfim ele tira a cueca samba-canção e a mulher

sai correndo pelos corredores do motel, gritando:– Evacuem o motel!!!... O meu quarto está

lotado de explosivo e o pavio é curtinho!!!

EXEMPLO DE UM DIÁLOGO HONESTO COM OS CLIENTES

Uma senhora entra em uma concessionária Mercedes.

Ela olha ao redor, acha o carro perfeito e começa a examiná-lo.

Ao inclinar-se para ver se tinha revestimento de couro, deixa escapar um sonoro pum.

Muito envergonhada, ela nervosamente dá uma olhada para ver se alguém notou o pequeno incidente, esperando que nenhum vendedor aparecesse naquele momento. Porém, ao virar-se, dá de cara com um vendedor que já estava atrás dela.

– Bom dia, senhora. Como posso ajudá-la hoje?Muito sem graça, ela pergunta:– Por favor, qual o preço deste adorável veículo?O vendedor responde:– A senhora me perdoe a sinceridade, mas se a

senhora peidou somente ao vê-lo, vai se sujar toda quando souber o preço...

TRÊS PAULISTAS E UM MINEIRO NUMA CLÍNICA DE LOUCOS EM BARBACENA

1º paulista: Eu tenho muito dinheiro... Vou comprar o Citibank!

2º paulista: Eu sou muito rico... Comprarei a General Motors!

3º paulista: Eu sou um magnata... Vou comprar a Microsoft.

E os três ficam esperando o que o mineiro vai falar.

O mineiro engole a saliva... faz uma pausa... e diz:

– Num vendo...Colaboração: Lidelci

POR QUE AS CAMISINHAS VÊM EM PACOTES DE 3, 6 E 12 UNIDADES??

Um homem caminha para uma drogaria com seu filho de treze anos.

Aconteceu de eles passarem pela seção de preservativos e o menino perguntou:

– O que é isso, pai?O pai respondeu:– São chamados preservativos, filho... Os homens

usam para fazer sexo seguro.– Ah, tá..., respondeu o menino, pensativo. Sim, eu

já ouvi falar disso nas aulas de educação sexual na escola.

Ele olha para a prateleira, apanha um pacote de três preservativos e pergunta:

– Por que tem três nesse pacote?O pai responde:– Esses são para garotos do segundo grau. Uma

para a Sexta, uma para o Sábado e uma para o Domingo.

– Legal, diz o menino.Agora ele pega um pacote com 6 e pergunta:– E esses? Para que servem?– Esses são para garotos da Faculdade, o pai

responde. Duas para a Sexta, duas para o Sábado e duas para o Domingo.

– Uau - exclamou o menino.– Então quem usa estes? Perguntou o menino,

apanhando um pacote com 12.Com um suspiro, o pai responde:– Estes são para os homens casados, uma para

janeiro, outra para fevereiro, outra para março...

O GATO E O PORTUGUÊSO português odiava o gato da esposa e resolve

dar um fim no coitado.Coloca o bichinho dentro de um saco, joga no

porta-malas do carro e o abandona a 20 quadras de sua casa.

Banana assada com coco

INGREDIENTES: 6 bananas nanicas médias, meia xícara (chá) de maionese, 100g de coco ralado.

MODO DE PREPARO: Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC). Em uma tigela, coloque a maionese e passe as bananas, envolvendo-as por inteiro. Reserve. Em outra tigela, coloque o coco e passe as bananas, cobrindo toda a superfície. Arrume-as em um refratário retangular médio (31 x 19 cm), uma ao lado da outra. Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar levemente. Sirva quente ou fria.

Petit Gateau diferente

INGREDIENTES: 120 g de chocolate meio amargo picado, meia xícara (chá) de maionese, 3 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro, 1 ovo, 5 colheres (sopa) de farinha de trigo, meia colher (chá) de fermento em pó. Para untar: óleo.

MODO DE PREPARO: Unte 6 formas para empada pequenas (7,5 cm de diâmetro). Reserve. Em uma tigela, derreta o chocolate em banho-maria. Retire do banho-maria, junte a maionese, o açúcar, o ovo e misture até ficar cremoso. Acrescente a farinha e o fermento e misture delicadamente até ficar homogêneo. Distribua a massa nas formas reservadas sem encher muito. Arrume-as em uma assadeira grande (40x28) e leve à geladeira por no mínimo 30 minutos. Preaqueça o forno em temperatura alta (200ºC). Leve ao forno por 7 minutos ou até a superfície começar a secar. Desenforme e sirva imediatamente.

Torta de chocolate com sorvete

INGREDIENTES: 120 g de manteiga, 200 g de chocolate meio amargo picado(s), 2 unidades de ovo, 2 unidades de gema de ovo, 1/4 xícara (chá) de açúcar, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, quanto baste de cacau em pó para polvilhar, quanto baste de sorvete de baunilha.

MODO DE PREPARO: Derreta o chocolate e a manteiga juntos em banho-maria. Retire do fogo um pouco antes de derreter completamente. Enquanto isso bata os ovos, as gemas e o açúcar na batedeira, até obter uma mistura clara e espessa. Misture com uma espátula a manteiga e o chocolate para que fique homogêneo. Juntar os ovos, o açúcar ao chocolate, a manteiga e adicione a farinha, misturando com uma espátula, delicadamente. Unte muito bem 4 forminhas de brioche (ou de empada, das grandes) com manteiga e farinha de trigo e divida a massa entre elas. Leve as forminhas à geladeira e deixe voltar a temperatura ambiente antes de assar. Pré-aqueça o forno em temperatura alta. Asse as tortinhas por 7 minutos (uma maneira de verificar é tocar o centro da torta ele deve estar ainda mole, ao passo que as bordas já estarão assadas). Desenforme as tortas diretamente em pratos individuais, polvilhe com cacau em pó, e sirva com sorvete.

0714

Quando retorna, lá está o gato em frente ao portão. Nervoso, o português repete a operação e abandona o bichinho a 40 quadras de sua casa.

Quando retorna, novamente encontra o gato em frente ao portão.

Mais nervoso ainda, pega o gato e anda 10 quadras para a direita, 20 para a esquerda, 30 para baixo e diz:

– Agora quero ver!Cinco minutos depois liga para a esposa:– Maria, o gato está por aí?– Ele está chegando, por que?– Põe o filho da... no telefone, que eu estou

perdido!

A PISCINA MÁGICA

Durante uma festa de arromba, o anfitrião, já cheio de cana, gritou para a multidão:

– Pessoal... eu queria dizer uma coisa pra vocês... é que a minha piscina é mágica!!!

A turma, pensando que era delírio do dono da casa, começou a rir.

Nisso, o cara sai correndo, dá um pulo na piscina e grita:

– CERVEJA!!!A água vira cerveja, o cara nada, vai bebendo, e,

ao sair do outro lado, a piscina volta ao normal.Um italiano, abobado com o que estava

presenciando, também sai correndo, dá aquele salto e grita:

– VINHO!!!E a água se transforma em vinho. Ele nada, sai do

outro lado e, novamente, a água volta ao normal.Um francês vai lá, dá um pulo para dentro da

piscina e grita:– CHAMPAGNE!!!E a água vira champagne!!!O portuga, vibrando de emoção sai correndo e,

quando vai pular, sua mulher grita:– Manoel, estais com o celular e a carteira no

bolso!!!E o portuga grita:– MERDA!!!

VELHINHOS

Dois velhinhos conversam num asilo:– Macedo, eu tenho 83 anos e estou cheio de

dores e problemas. Você deve ter mais ou menos a minha idade. Como é que você se sente?

Colaboração: Sílvia Zanco

– Como um recém-nascido.– Como um recém-nascido?!– É. Sem cabelo, sem dentes e acho que acabei de

mijar nas calças.

VELHINHAS

Duas velhinhas bem velhinhas estão jogando sua canastra semanal.

Uma delas olha para a outra e diz:– Por favor, não me leve a mal. Nós somos amigas

há tanto tempo e agora eu não consigo me lembrar do seu nome, veja só a minha cabeça. Qual é o seu nome, querida?

A outra olha fixamente para amiga, por uns dois minutos, coça a testa e diz:

– Você precisa dessa informação para quando?

A BORRACHINHA

Na fila do ônibus estavam um pobre e seus 16 filhos (ô raça pra ter filho)...

Junto a eles, um senhor de meia-idade, com uma das pernas “de pau”.

O ônibus chegou, a criançada entrou primeiro e ocupou todos os bancos que estavam disponíveis.

As pessoas entraram e ficaram em pé.Na arrancada, o senhor da perna de pau, com a

visível dificuldade desequilibrou-se para trás, e o barulho foi inconfundível:

TOC... TOC... TOC... TOC...Quando o ônibus freou, a mesma coisa aconteceu:TOC... TOC... TOC... TOC...Na arrancada, novamente:TOC... TOC... TOC... TOC...E assim foi, por várias arrancadas e freadas...Num determinado momento, já incomodado com o

barulho e ao mesmo tempo tentando ser gentil, o pai das 16 crianças disse ao perneta:

– Perdão senhor, gostaria de fazer uma sugestão.Por que o senhor não coloca uma borrachinha na

ponta do pau?Com certeza vai diminuir o barulho e incomodar

menos as pessoas...De imediato, o cavalheiro da perna de pau

respondeu:– Agradeço a sugestão, mas se o senhor tivesse

tido essa idéia de colocar uma borrachinha na ponta do PAU, há alguns anos, estaríamos agora todos sentados numa boa...

minutos ou até que os legumes fiquem al’dente. Acrescente o peito de peru e a maionese, mexendo sempre até ficar cremoso. Escalde o macarrão, coloque em uma travessa e cubra com o molho. Sirva em seguida.

Iscas de carne com legumes cremoso

INGREDIENTES: 300g de filé mignon cortado em tiras finas, 2 dentes de alho amassados, meia colher (chá) de sal, 2 colheres (sopa) de óleo, 1 abobrinha pequena cortada em tiras finas, 1 cebola média cortada em tiras finas, meio pimentão vermelho pequeno cortado em tiras finas, 1 cenoura média cortada em palitos e cozida, meia xícara (chá) de maionese.

MODO DE PREPARO: Em uma tigela, coloque a carne e tempere com sal e alho. Reserve. Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher (sopa) de óleo em fogo médio e refogue a abobrinha, mexendo delicadamente até começar a murchar. Junte a cebola, o pimentão e a cenoura e refogue até dourar levemente. Reserve. Na mesma frigideira, aqueça o restante do óleo em fogo médio e refogue a carne até perder a cor avermelhada. Acrescente a maionese e misture delicadamente. Adicione os legumes reservados e misture delicadamente. Sirva em seguida.

Salada de abacate com tomate e cebola

INGREDIENTES: 1 abacate médio maduro, 1 tomate grande sem sementes cortado em cubos pequenos, 1 cebola roxa pequena cortada em cubos pequenos, meia colher (chá) de sal, meia xícara (chá) de maionese.Para acompanhar: tortillas, barquetes

MODO DE PREPARO: Em uma tigela, amasse grosseiramente o abacate. Junte o tomate, a cebola e misture. Acrescente o sal e a maionese e misture delicadamente até ficar homogêneo. Leve à geladeira por 20 minutos. Coloque em uma tigela e sirva com as tortillas ou barquetes.

Estrogonofe de Salmão

INGREDIENTES: 2 colheres (sopa) de margarina, 1 cebola pequena picada, 2 dentes de alho amassados, meio quilo de salmão fresco cortado em cubos, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres (sopa) de molho de mostarda, 3 colheres (sopa) de ketchup picante, 100g de cogumelos em conserva cortados em fatias, meia xícara (chá) de água fervente, 1 xícara (chá) de maionese.

MODO DE PREPARO: Em uma panela média, derreta a margarina em fogo médio e refogue a cebola e o alho por 1 minuto. Junte o salmão e refogue por mais 2 minutos, misturando delicadamente para não desmanchar o peixe. Adicione o sal, o molho de mostarda, o ketchup, os cogumelos e a água. Cozinhe por 5 minutos. Acrescente a maionese e misture até ficar homogêneo. Cozinhe por mais 1 minuto. Sirva em seguida.

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E a sua saúde como vai?QUAL A CAUSA DAS OLHEIRAS?

Maria Lopes

FAZ MAL SEGURAR ESPIRRO?

Sim, pois ao fazer isso você provoca um súbito aumento da pressão dentro das vias aéreas superiores e do canal do ouvido, podendo causar uma série de problemas, como surdez repentina, vertigens e até a ruptura do tímpano, uma fina membrana que separa o ouvido médio do ouvido externo. Embora seja extremamente raro de acontecer, o aumento da pressão provocado pela supressão do espirro também pode provocar lesões pulmonares. “Por mais inoportuno que possa ser, o espirro é um forte aliado e um importante mecanismo de defesa do nosso organismo”, afirma o pneumologista paulista Ciro Kirchenchtejn, médico do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo. “Ele tem a função de livrar o corpo de sujeiras que irritam o nariz e a garganta, como poeira, pólen, ácaro e pêlo de animais.”

O material intruso é expulso junto com um jato de ar, expelido pelo nariz e pela boca, que pode atingir incríveis 150 km/h. Os espirros também nos protegem de perfumes fortes demais, enquanto as tosses são úteis para tirar do corpo o catarro alojado em nossos pulmões, quando estamos resfriados ou gripados. Por todos esses motivos, os pneumologistas recomendam nunca segurar o espirro e - pelos mesmos motivos - sempre assoar uma narina de cada vez. Saúde!

São várias. Segundo a dermatologista Denise Steiner, presidente da seção paulista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, olheiras arroxeadas estão geralmente relacionadas à predisposição genética e costumam surgir cedo, muitas vezes ainda na infância. Elas revelam a existência de grande número de vasinhos na região abaixo dos olhos. Como a pele que cobre a área é muito delicada - tem apenas 0,4 milímetro de espessura contra 2 milímetros no restante do corpo -, os vasos ali presentes acabam transparecendo muito facilmente. “Esse tipo de olheira é o mais difícil de tratar”, afirma a dermatologista. Cansaço, estresse, noites mal dormidas, cigarro, excesso de bebidas alcoólicas, café e até mesmo o período menstrual pioram o quadro, pois estimulam o fluxo sanguíneo e provocam a dilatação dos vasos da região.

Outra causa para as olheiras é a concentração de melanina, o pigmento que dá cor à pele, na região das pálpebras inferiores. Esse problema é mais comum em pessoas com mais de 35 anos. Nesses casos, as olheiras geralmente são castanhas. “Um terceiro motivo são as bolsas que surgem em função da retenção de líquidos ou do acúmulo de gordura nas pálpebras inferiores. Essas bolsas formam uma sombra na pele e dão a impressão de haver olheiras”, explica Denise.

Hora da BoquinhaCreme de cenoura com gengibre

INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de maionese, 1 colher (sopa) de creme vegetal, 1 cebola pequena picada, 2 cenouras médias cortadas em rodelas médias, 2 xícaras (chá) de água fervente, meia colher (chá) de sal, 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado.

MODO DE PREPARO: Em uma panela de pressão, aqueça o creme vegetal em fogo médio e refogue a cebola. Junte as cenouras e refogue por 3 minutos. Junte a água e o sal. Tampe a panela e cozinhe por 15 minutos, contados a partir do início da pressão. Retire todo vapor e abra a panela. Bata no liquidificador até ficar cremoso. Volte a mistura batida para a panela, junte o gengibre e leve ao fogo médio. Acrescente a maionese, mexendo delicadamente até ferver e ficar levemente cremoso. Sirva em seguida.

Creme de Palmito

INGREDIENTES: meia xícara (chá) de maionese, 1 cebola pequena picada, 1 tomate médio sem pele e sem sementes picado, 4 palmitos médios picados, 1 xícara (chá) de água fervente, meia colher (chá) de água fervente, meia colher (chá) de sal, 1 colher (sopa) de creme vegetal.

MODO DE PREPARO: Em uma panela, aqueça o creme vegetal em fogo médio e refogue a cebola. Junte o tomate e o palmito e refogue por 3 minutos. Junte a água e o sal e cozinhe por 5 minutos. Bata no liquidificador metade do refogado até ficar cremoso. Volte o refogado batido para a panela e misture até ficar homogêneo. Acrescente a maionese e misture delicadamente até ficar levemente cremoso. Sirva em seguida.

Talharim ao molho cremoso

INGREDIENTES: 250 g de macarrão tipo talharim, 2 colheres (sopa) de margarina, 1 cebola pequena ralada, 2 dentes de alho amassados, 1 cenoura pequena ralada no ralo grosso, meia xícara (chá) de ervilha congelada, 1 colher (chá) de sal, meia xícara (chá) de água fervente, 100 g de peito de peru cortado em cubos pequenos, 1 xícara (chá) de maionese.

MODO DE PREPARO: Cozinhe o macarrão, conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve. Em uma panela média, derreta a margarina em fogo médio e doure a cebola e o alho. Junte a cenoura e a ervilha e refogue por 3 minutos. Adicione o sal e a água e cozinhe por mais 3

Obs.: As receitas deverão ser feitas com Maionese Hellmann’s Deleite

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ERROS NO TRATAMENTO AGRAVAM GLAUCOMA

45% dos portadores de glaucoma não fazem o tratamento corretamente e 20% abandonam por dificuldade financeira, apesar dos medicamentos estarem disponíveis nas farmácias de alto custo.

Doença sem sintoma que lentamente reduz o campo visual, o glaucoma atinge 5,2 milhões de pessoas no mundo e é apontado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como a principal causa de cegueira irreversível. No Brasil são mais de 900 mil casos, mas metade dos portadores nem desconfia ter a doença, por não perceber alterações na visão. De acordo com o oftalmologista do Instituto Penido Biurnier, Leôncio Queiroz Neto, formam grupos de risco quem tem alta miopia, diabetes, já passou por trauma ocular ou tem familiares portadores de glaucoma. Por prevenção, afirma, estes grupos devem fazer exame de vista periodicamente. Isso porque, é necessário perder mais de 40% dos prolongamentos do nervo óptico para que a redução do campo de visão seja percebida e o custo do tratamento é três vezes maior quando a doença já está em estágio avançado.

Ele explica que o glaucoma é decorrente de enfermidades que dificultam o escoamento do humor aquoso, líquido que preenche o globo ocular. Isso leva ao aumento da pressão intra-ocular que comprime o nervo óptico, podendo causar a morte de suas células e perda permanente da visão. Para interromper a perda da visão são indicados colírios que mantém a pressão intra-ocular em nível normal, entre 10 e 21mmHg. O problema é que um estudo realizado por Queiroz Neto nos últimos seis meses com 184 portadores de glaucoma mostra que 45% dos pacientes não fazem o tratamento corretamente e 20% interrompem o uso dos colírios por causa do alto custo. Dos que não fizeram o tratamento correto, 52% desperdiçou colírio pingando mais que uma gota, 24% instilou o colírio fora da mucosa ocular, 13% se esqueceu de usar e 11% usou de forma descontínua por causa dos efeitos adversos.

O médico afirma que pingar mais que uma gota dos colírios encarece o tratamento e aumenta a absorção pelo organismo podendo ocorrer sintomas como aumento da pressão arterial, secreção gástrica, inflamação, dor de cabeça e falta de ar.

Já pingar colírio fora da mucosa ocular, esquecer de usar ou instilar de forma descontínua para não sentir desconforto nos olhos agrava a doença. Mesmo quem já passou por trabeculoplastia, procedimento em que é feita uma aplicação de laser para melhorar o escoamento do humor aquoso e reduzir a pressão intra-ocular, em 50% dos casos não pode deixar de usar a medicação, adverte. Em olhos saudáveis, observa, o nervo óptico tem 1,25 milhões de células ganglionares. No estágio avançado do glaucoma, quando o portador percebe redução do campo visual, já são apenas 50 mil células com possibilidade de perder de 3 mil a 5 mil células ao ano sem a medicação, ou seja, pode levar à cegueira entre 10 e 16 anos. As principais recomendações para fazer o tratamento correto do glaucoma são:

Lave as mãos antes de aplicar o colírio: verifique no frasco se é recomendado agitar o produto antes de usar; incline a cabeça para trás; flexione a pálpebra inferior com o indicador; com a outra mão segure o dosador; coloque o medicamento sem relar no bico dosado, evitando a contaminação; pressione com o polegar o canto interno do olho para reduzir efeitos colaterais; feche os olhos por 3 minutos para garantir o efeito; se usar lentes de contato retire-as antes da aplicação; recoloque as lentes de contato depois de 10 minutos da aplicação. Em caso de prescrição de mais de um colírio aguarde 15 minutos entre um e outro.

SAIBA COMO TER ACESSO À MEDICAÇÃO GRATUITA

Queiroz Neto afirma que para quem tem dificuldade financeira de manter o tratamento a alternativa são as farmácias de alto custo que desde 2007 incluíram os medicamentos orais e colírios para glaucoma na listagem de fármacos distribuídos gratuitamente à população. A liberação demora de 14 a 45 dias. Para ter acesso é necessário apresentar cópia do CSN (Cartão Nacional de Saúde) que pode ser retirado no centro de saúde mais próximo da residência do requerente, laudo preenchido pelo médico, receita em duas vias, termo de consentimento do paciente, cópias do RG, CPF e comprovante de residência.

Aniversariantes...

muitas felicidades

- Maio -

05 - Maria Lucia de S. Araujo06 - Nair Saladine15 - Nancy Vidal e Cristina Carniato18 - Sonia Rocco29 - Cassia R. Beraldo

- Junho -

01 - Adriana Toledo12 - Lourdes Terasaka27 - Rosaly Tomazini

COMO SURGIRAM AS FESTAS JUNINAS?

A origem das festas juninas, comemoradas em vários

países do mundo, se perde no tempo. Diversos povos da

Antiguidade, como os celtas, os sumérios, os egípcios, os

bretões e os persas, realizavam no mês de junho, época em

que ocorre o solstício de verão, que marca o dia mais longo e

a noite mais curta no hemisfério norte, rituais de invocação

da fertilidade para ajudar no crescimento das plantações,

garantir colheita farta e trazer chuva em abundância. As

cerimônias eram realizadas com fogueiras e queimas de

fogos para afugentar os maus espíritos. Com o surgimento

do cristianismo, a Igreja Católica decidiu incorporar vários

festejos pagãos a seu calendário de festas. Como o

nascimento de João Batista - que, conforme a Bíblia, batizou Jesus Cristo - era

comemorado em 24 de junho, as festividades realizadas nesse mês passaram a ser

dedicadas ao santo e o festejo a ser chamado de “joanino”.

Com o tempo, a comemoração foi ampliada e passou a homenagear outros dois

santos - Santo Antônio, cuja morte ocorreu em um13 de junho, e São Pedro, celebrado

em 29 de junho. Recebeu, então, o nome de junina, por se realizar no mês de junho. No

Brasil, as festas juninas foram introduzidas pelos colonizadores portugueses, no século

16, e rapidamente foram incorporadas aos costumes dos povos indígenas e da

população negra.

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Dicas para um inverno saudável...

Limpe a casa com vinagre

Use esse poderoso ingrediente na faxina e livre-se de produtos perigososIncrível como gastamos dinheiro com produtos de limpeza, não é mesmo?

Mas saiba que isso pode ser diferente. Basta conhecer as utilidades de um ingrediente simples da cozinha: o vinagre branco. Ele pode ser aplicado na faxina da casa. Reunimos algumas dicas de uso do vinagre na limpeza de paredes, armários e até de panelas. Além de ficar livre de produtos tóxicos, você irá eliminar odores, desinfetar e lustrar com facilidade. E por um custo bem menor do que o dos limpadores comuns.

Paredes: faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam.

São três os principais fatores que contribuem para o aumento do número de pacientes nos consultórios durante o inverno:

* a mudança brusca da temperatura;* aumento e concentração da poluição;* uso de roupas e cobertores que estavam guardados e, assim, repletos de

ácaros.

Recomendações:

* lavar as peças de roupas mais pesadas, como casacos e blusões;* deixar o colchão ao sol;* colocar capas protetoras nos travesseiros;* utilizar aspiradores de pó com um filtro que impede a passagem de

partículas de ácaro;* na falta do aspirador, pode ser usado um pano úmido para tirar o pó (de

móveis, chão, etc...)* a automedicação DEVE ser evitada, mesmo numa aparente gripe

simples.(baseado em dicas do “Jornal da Tarde”)

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DICASArmários: para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e

deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido.

Odores de animais: para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre branco. Logo depois aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente.

Banheiro: remova o mofo do rejunte dos azulejos aplicando uma boa quantidade de vinagre branco puro com uma escova de dente velha. Deixe-o agir por duas horas e, depois, lave a superfície com água e sabão. Para esfregar registros e as peças de louça, use uma esponja macia embebida numa solução (meio a meio) de água e vinagre.

Lavanderia: coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente.

Cozinha: esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos queimados do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente. Mas há mais benefícios do vinagre na cozinha:

* para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com uma xícara (chá) de vinagre.

* para deixar os copos de vidro brilhantes, deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente.

* para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza.

Artur Gustavo Curcio