Editorial

A reportagem de capa desta edição levanta a ideia deque todos estamos destinados ao amor. Algo que fica bemclaro nas palavras do conferencista Wagner Borges, autorda série de livros “Viagem Espiritual”: “Ninguém escapa doamor. Mesmo naqueles espíritos empedernidos no ódio e nateimosia, ele opera sutilmente na casa secreta do coração.Docemente, o amor faz sua morada silenciosa no ser. Oamor é inevitável. Ele não vem. Já está.” O amor é umaforça poderosa, capaz de mudar tudo em nossa vida.Sempre para melhor. Basta que você saiba cultivá-lo pormeio de “sentimentos parceiros” como afeto, dedicação,cumplicidade, e, principalmente, que não tenha medo doamor. Diz a psicóloga Mara Madureira: “As pessoas têmmedo de amar porque acham que vão perder e sofrer, emvez de ter medo de viver nessa precariedade afetiva.” 24

Dicas para curtir Buenos Aires:hotéis, parques e restaurantes

16

Atriz fala sobre a volta ao trabalho apósa gestação. Ela é a protagonista de“Flor do Caribe”, nova novela das seis

13

Psicóloga escreve que, para o amordurar, é preciso que ele seja renovadoa cada dia, e que a liberdade pessoaldos parceiros seja preservada

Pensamento

APRENDE A RECONHECER

Todos temos um Espírito

protetor ou anjo da guarda.

Tu não és diferente.

Deus outorgou aos mais adiantados

a tarefa de conduzir aos que se erguem

das quedas morais e aos que seguem

no bom caminho.

Aprende a reconhecer os que velam

por ti. Para isso, é preciso que tenhas

o pensamento quieto e o esforço

pelas virtudes do espírito.

Muitas vezes, eles, estão contigo sem que,

em tua vida de agitação, perceba-os.

Faze um minuto de silêncio, eleva

a Deus uma prece, silencia o coração.

Forças invisíveis assistem-te.

Trecho do livro “Gotas de Sabedoria” (InterVidas)

COMPORTAMENTOCoach Margareth Signorelliensina que os três segredos paraa felicidade são agradecer a vida,ser a fonte do que você precisasaber que não está só no mundoPáginas 6 e 7

FAMÍLIAEspecialistas em saúde infantildão dicas do que os pais devemfazer para garantir um sonotranquilo para seu bebê, econsequentemente, para elesPáginas 8 e 9

AUTOCONHECIMENTOTrabalhe sua espiritualidade,utilize seus talentos, aceite ooutro e preste mais atenção emvocê para se libertar-se do pesoque é o ressentimentoPáginas 10 e 11

AMBIENTEAprenda a se livrar de tudo queesteja bloqueando a circulaçãode boas energias no ambientedoméstico por meio do equilíbrioe harmonia do Feng ShuiPágina 12

Divulgação

TV Globo/Divulgação

Turismo

Guilherme Baffi

Televisão

Destinados a amar

Kátia RicardiDIÁRIO DA REGIÃO

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Luciana Nardelli

MatériasAgência Estado

Agência O Globo

TV Press

2 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

O QUE HÁ POR TRÁS DOMEDO E DA CULPA?

Espiritualidade

José Trigueirinho Netto

Omedoé, entreoutrascoisas,o resulta-

do da atividade mental mal-orientada.

Quando a mente é direcionada para a meta

superior da existência, ele se abranda ou

nem surge. Poderíamos dizer que a igno-

rância acerca do que realmente somos em

essênciaé quefazsurgir o medo, pois nos-

sos sentidos sofrem a pressão da exis-

tência de miríades de seres no univer-

so e, como ainda não nos percebemos

unidos a eles e parte de uma totalida-

de, os temos como estranhos e atemori-

zantes. Influenciados por essa perspec-

tiva sensorial, vemo-nos como indiví-

duos isolados e não como células de

uma única Vida. Mas à medida que por

amor nos doamos a alguma causa ou

serviço altruísta, vamos tomando cons-

ciência dessa totalidade e o medo vai-

se dissolvendo.

Há também um medo atávico que cos-

tuma emergir do subconsciente de todos

os membros desta humanidade, origi-

nado da memória de experiências vi-

vidas em épocas pré-históricas, em

que o ambiente sobre a Terra era

por demais inóspito. Esse medo é

ainda atuante devido à falta de comu-

nicação livre entre a consciência ex-

terna e o nível supramental do ser.

Quando essa comunicação se estabe-

lece e se firma, quando a pessoa che-

ga à vibração interior e profunda da

alma, o medo tende a desaparecer.

Medo da morte

É agravado pela ignorância sobre os

processos da desencarnação e da restitui-

ção dos corpos ao reservatório geral das

partículas que compõem toda a substância

do planeta. É oterror tanto do desligamen-

to do mundo físico quanto da entrada no

desconhecido. Baseia-se na dúvida com

respeitoà imortalidadedo ser,nadificulda-

dededeixarpara tráscoisas epessoasqueri-

das, na lembrança subconsciente de mor-

tes dolorosas ou difíceis tidas em encarna-

ções pregressas.

Acausa principaldomedo damorte re-

side no apego à forma e no pouco contato

com a alma e com núcleos mais profundos

da consciência. O temor básico é o de não

continuar subsistindo após esse rompi-

mento da ligação com o mundo externo,

experiência tão necessária.

As mortes por acidente ou por câncer

parecem ser as mais temidas. Há quem,

tendo em outras vidas desencarnado as-

sim, ainda o tema; projeta velhas impres-

sões sobre a vida atual, atraindo então con-

dições semelhantes. É que estas, embora

não previstas para o presente, passam a ser

vitalizadas pela própria força do medo e da

dúvida. Outras pessoas têm a

premonição de que vão desencarnar de

um desses modos, e por isso ficam

apreensivas. Em ambos os casos conse-

gue-se transcender o medo concentran-

do a atenção em idéias altruístas e nos

meios de colocá-las em prática.

É no reino humano e no reino animal

que existe o medo da morte. Nos demais

reinos da natureza os seres não o conhe-

cem e deixam com naturalidade os corpos,

para que as partículas que os compunham

formem novos, levando consigo os frutos

das experiências feitas.

Medo do futuro

Pode surgir devido à capacidade

que a mente tem de visualizar, qualida-

de que mais tarde pode dar lugar à vi-

são intuitiva. Mas, enquanto ainda não

expressa esse potencial, a mente proje-

ta no presente antecipações e lembran-

ças, provocando sofrimento.

Podeocorrer tambémdeaalma,quevi-

ve no eterno presente, transmitir à cons-

ciência externa lampejos do que lhe é claro

arespeitodo porvir. Como vê passado, pre-

sente e futuro em um só quadro, tem a ca-

pacidadedepropiciar essesvislumbres,pri-

mícias de uma fase ainda não realizada no

desenvolvimento da personalidade. A pes-

soa, condicionada à sua própria e limitada

perspectiva presente, pode ficar atônita

diante dessa antecipação. Vê possibilida-

des grandes demais para si, e teme.

Sentimentos negativos

Medos e sentimentos negativos

alheiospodemser incorporados ànossaau-

ra sensitiva e tomados como nossos. A

mente individual temcapacidadepara cap-

tar elementos do nível mental coletivo ter-

restre e transferi-los para si mesma ou para

o próprio cérebro. Também podemos ma-

nifestar apreensões pelo que está ocorren-

do não especificamente conosco, mas de

modo generalizado. Por exemplo, muitos

hoje estão sentindo a iminente ruína da

economiano mundoe costumaminterpre-

tar isso como algo que seu destino pessoal

lhe reserva. Neles se redobra, então, o me-

do de sofrer privações, perspectiva que po-

de ser infundada, pois a lei do carma sem-

pre determina as provas pelas quais cada

um de nós precisa passar, e alguns têm ex-

periências opostas às da coletividade a que

pertencem. �

Extraído do boletim “Sinais de Figueira”, de

Trigueirinho (www.trigueirinho.org.br). Palestraspodem ser ouvidas, gratuitamente, no site:www.iridin.org.br, ou no grupo de estudos que sereúne às quintas-feiras, às 20 horas, na rua LuizNunes da Fonseca, 34, Vila Ercília. Maisinformações: dgalviolli@gmail.com

José Trigueirinho Netto éfilósofo espiritualista, autor de77 livros, com cerca de 2,5milhões de exemplarespublicados até o momento, emais de 1,7 mil palestrasgravadas ao vivo

Da aspiração ao progresso espiritual e da prática do serviço altruísta

vêm a energia que indiretamente dissolve qualquer temor

Quem é

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 3

Todos estamos

destinados ao

amor. E quando

ele “bate”, tem a

capacidade de

promover em nós

uma transformação

de dentro para fora

Gisele Bortoleto

Sabe aquela emoção que faz

o coração palpitar, aperta o pei-

to e nos deixa ansiosos, man-

tém nossa cabeça nas nuvens e

faz nosso sangue ferver? Aque-

le sentimento que faz com que

fiquemos rindo à toa? Que nos

faz pensar na pessoa 24 horas

por dia, e que nos deixa até ator-

mentados, imaginando onde

ela possa estar quando não esta-

mos por perto? Pois é. Isso po-

de ser muita coisa, possivelmen-

te paixão, menos amor.

Muita gente confunde: poe-

tas e pensadores falam dela atra-

vés dos séculos e insistem em cha-

mar de amor essa sensação em-

briagadora. O amor de verdade,

no entanto, é menos atormentado

e impulsivo. Em compensação, é

mais forte e profundo, e o que é

melhor: muda tudo.

“Ninguém escapa do amor.

Mesmo naqueles espíritos em-

pedernidos no ódio e na teimo-

sia, ele opera sutilmente na ca-

sa secreta do coração. Docemen-

te, com grande habilidade, o

amor faz sua morada silenciosa

no ser. O amor é inevitável. Ele

não vem. Já está”, diz o pesqui-

sador Wagner Borges, conferen-

cista e autor dos livros “Via-

gem Espiritual 1, 2 e 3”. Silen-

ciosamente, nos bastidores

conscienciais, o amor opera pa-

cientemente, pois sabe que as

coisas mudam, e sempre há

chances de eterno recomeço e

aprendizado, ressalta.

Sim, todos estamos destina-

dos ao amor. E não há como al-

guém mensurar a magnitude

do seu poder de transformação

no ser. “Só se sabe que, quando

o amor é percebido, tudo mu-

da. E nada mais será como an-

tes. E isso não tem tempo ou lu-

gar”, diz. Esse é o destino de to-

dos os homens, de todos os lu-

gares. Mesmo que eles ainda

não saibam disso e se permitam

pensar e agir egoisticamente, o

Relacionamento

A FORÇA DO AMOR

4 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

amor estará neles, defende Bor-

ges. “Quem descobre isso, mes-

mo que de forma parcial e ain-

da sem ter despertado plena-

mente, é tomado de grande as-

sombro. Sente que um pouco

desse amor é mais do que tudo

já experimentado antes.”

Especialistas em comporta-

mento costumam dizer que há

dois caminhos para uma pes-

soa mudar: por meio do autoco-

nhecimento, promovido pela

psicoterapia, ou encontrando

um grande amor. “O amor

tem o poder de transformar

as pessoas, porque, quando

amamos, queremos mostrar o

melhor de nós para o outro,

queremos impressionar, en-

cantar, despertar o interesse

e fazer de tudo para que o ou-

tro nos admire”, diz a psicólo-

ga Kátia Ricardi de Abreu.

As transformações não atin-

gem apenas o ser amado, mas

as pessoas que estão à volta. “O

amor tem o poder de curar

doenças, extinguir comporta-

mentos inadequados, inserir

novos padrões de pensamen-

tos, mudar o rumo da vida das

pessoas”, ressalta Kátia. E mes-

mo que nada de tão significati-

vo aconteça, notamos que o bri-

lho nos olhos e o sorriso da pes-

soa mudaram. Algo sutil, como

o seu jeito de andar, seu tom de

voz, alguma coisa vai dizer que

o amor está no ar, pois os efei-

tos químicos e psicológicos do

amor deixam marcas revelado-

ras, transformadoras e evoluti-

vas. Se não for assim, então,

não se trata de amor.

O amor é o sentimento

mais sublime e verdadeiro, e

um grande parceiro da afetivi-

dade. “Não há como investir

numa relação afetiva se o

amor não estiver alicerçado

no carinho, na dedicação, no

respeito, na cumplicidade,

empatia e sintonia afetiva”,

explica a psicóloga Luciana

Nazar Ramoneda.

A troca de afeto, a escuta

e o investimento amoroso na

relação impulsionam ho-

mens e mulheres a se desejar,

a se conhecer, harmonizando

pensamentos, afinidades, re-

ciprocidades e desejos. “É o

buscar-se um ao outro, no dia

a dia, construindo uma vida

amorosa plena, compartilhan-

do sonhos, ideais, projetos de

vida em parceria e assim edi-

ficando a realidade”, diz.

“O homem e a mulher que

se encontram verdadeiramen-

te numa relação amorosa estão

inteiros em suas partes, ou se-

ja, cada qual com sua constitui-

ção psíquica saudáveis na en-

trega de uma vida em comum,

nutrindo-se de amor um pelo

outro”, diz Luciana.

Esse movimento é expres-

so pelas suas experiências de

vida, conhecimento e afinida-

de. Os amantes estão inteiros e,

juntos, harmonizam o encontro

da ternura, do carinho e da amo-

rosidade. Juntos, impulsionam o

afeto, mobilizando sentimentos,

sensações, emoções. “O amor é a

plenitude, é a calmaria ao cora-

ção, é o caminho da felicidade de

uma entrega amorosa saudável e

feliz”, reforça.

“O amor é um sentimento

que merece sempre profunda

reflexão. Podemos dizer que

ele funciona como um escudo

protetor, enquanto estivermos

amando. É muito bom amar,

pois amando, queremos a to-

dos fazer felizes, principal-

mente a nós mesmos e a

quem estivermos amando, e

criamos uma aura de felicida-

de à nossa volta”, diz o escri-

tor Marcial Salaverry.

Segundo ele, enquanto

amamos, entregamos ao nos-

so amor o corpo, o coração, a

alma. É um doce sentimento,

que não fala em sofrimento.

Só fala em carinho e, quando

em nossa alma o amor é realida-

de, estaremos encontrando o ca-

minho da felicidade. “Pelo

amor, sempre estaremos em

busca incessante, e encontran-

do-o, o mais importante é sa-

ber mantê-lo. Assim, conse-

guiremos sempre ter um lin-

do dia”, diz. (GB)

Não tenha medoÉ importante se entregar ao

amor e não ter medo dele. “O

amor sempre muda tudo para

melhor, o problema é que as

pessoas têm medo de amar por-

que acham que vão perder e so-

frer em vez de ter medo de vi-

ver nessa precariedade afeti-

va”, diz a psicóloga cognitivo-

comportamental Mara Lúcia

Madureira. A boa notícia é que

dá para superar esse medo e des-

frutar do mais poderoso e trans-

formador dos sentimentos.

No presente, o que atormen-

ta a consciência e adoece as rela-

ções de uma pessoa com outra e

consigo mesma não são as do-

res de experiências passadas,

mas o apego aos sentimentos

do passado. As mágoas de hoje

não são mais impulsionadas pe-

los fatos que as originaram,

mas pela preservação de senti-

mentos antigos, pela capacida-

de de manter intactos pensa-

mentos que deveriam ser revisa-

dos e atualizados. “Seja lá o que

for que no passado tenha causa-

do dor, agora já deixou de exis-

tir. Nenhum ato é forte o bas-

tante para atravessar o tem-

po e continuar machucando

no presente. A única coisa

capaz de alimentar ressenti-

mentos, mágoas e manter

atualizado o sofrimento pas-

sado é a capacidade humana

de cont inuar pensando

igual, de conservar intacta

uma ideia por muito tempo,

sobre um determinado fato.

Toda vez que se recria na men-

te uma experiência e a conside-

ra exatamente sob a mesma per-

cepção do passado, reproduze-

se as mesmas emoções e se re-

força as convicções sobre o mo-

do de pensá-las e considerá-

las”, diz a psicóloga cognitivo-

comportamental Mara Lúcia

Madureira.

Para superar os medos, res-

sentimentos, mágoas e toda

emoção negativa de experiên-

cias passadas, a solução é mu-

dar o modo de pensar. Não é

possível voltar no tempo e im-

pedir acontecimentos ruins ou

mudar o que já aconteceu, res-

salta Mara, mas é possível reedi-

tar a maneira de pensar, sobre

pessoas, a vida, os fatos e, prin-

cipalmente, sobre si mesmo.

“Nós definimos a realidade,

conceituamos as coisas e da-

mos sentido à existência de

acordo com nossa capacidade

mental e a partir de convicções

e interesses pessoais. O modo

como encaramos os fatos, pen-

samos sobre eles afeta nossos

sentimentos e determina nossa

condição de bem ou mal-es-

tar”, ensina. � (GB)

‘Parceria’ entre sentimentos

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 5

Ser a “fonte” do que você precisa,

agradecer a vida como ela é e saber que

não está sozinho são os segredos para

uma existência plena, ensina coach

Elen Valeretoelen.valereto@diarioweb.com.br

“A felicidade não está no

fim da jornada, e sim em cada

curva do caminho que percorre-

mos para encontrá-la”, diz um

verso de autoria desconhecida.

Essa talvez seja a mais pura ver-

dade a respeito da essência do

que seja felicidade.

Não há dias, semanas, me-

ses ou anos de paz absoluta. A

vida é cheia de movimento, por

isso a felicidade não é uma

constante. Mas os problemas e

as dificuldades que aparecem

durante o cotidiano não devem

significar infelicidade, afinal,

eles não estão em estado de per-

manência na vida de ninguém.

Simplesmente passam.

O exemplo comum de al-

guém que deixa passar desper-

cebido o que seria um dia feliz

é esquecer-se completamente

dos momentos bons ao lado

de pessoas queridas ou de si-

tuações agradáveis devido a

um aborrecimento banal. Ao

ser questionado como foi o

dia que passou, nada que pro-

porcionou alegrias e bem-es-

tar será lembrado, apenas o

que causou desconforto, am-

pliando uma situação pon-

tual ruim para o dia todo.

A felicidade é um bem mui-

to precioso, mas extremamente

simples de ser vivido. Não é

preciso dar uma pausa em uma

vida corrida para conseguir re-

conhecer os sinais, mas prestar

atenção quando eles aparece-

rem. E isso é a todo instante:

ao apreciar um belo nascer do

sol, sentir a brisa tocar o rosto

ou deliciar-se com o sorriso de

um bebê.

É com essa mesma linha de

pensamento que a coach de re-

lacionamento Margareth Signo-

relli ensina “segredos” para a fe-

licidade. Na verdade, ela abre

portas muitas vezes fechadas

pelas pessoas que não conse-

guem enxergar o que lhes faz

bem. “Precisamos aprender a

olhar e sentir no coração para

perceber que a felicidade está

na sensação de prazer e plenitu-

de que cada uma das pequenas

coisas pode nos proporcionar.”

Os três “segredos” mais va-

lorizados por Margareth para

aproveitar a felicidade que a vi-

da oferece são: ter consciência

de que cada ser humano é a pró-

pria fonte para ser feliz; mos-

trar gratidão por ter uma vida,

família e amigos; e acreditar

que não está sozinho nas cami-

nhadas de cada dia, tendo

apoio por meio de pessoas que-

ridas ou pela fé, independente

da religião ou crença.

Tendo isso fixado na men-

te, qualquer obstáculo pode ser

superado. Por que? A justifica-

tiva é simples como buscar a fe-

licidade: diminui-se o grau e a

importância da dificuldade. E

a vida fica melhor.

Na Psicologia Positiva, por

exemplo, que promove a impor-

tância do desenvolvimento das

emoções positivas, sensação de

bem-estar e felicidade, há ain-

da mais benefícios.

Quem tem consciência da

sua verdadeira felicidade e

mantém vivas suas emoções po-

sitivas consegue se fortalecer

em relação aos aspectos intelec-

tual, físico e social. São esses

atributos que chegam gratuita-

mente e ficam à disposição pa-

ra ser usados no aparecimento

de problemas, dificuldades ou

qualquer ameaça que possa es-

tremecer a felicidade.

Revista Bem-Estar – Porque a felicidade pode ser en-contrada em “segredos” tãosimples da vida?

Margareth Signorelli – Sim-

Comportamento

LIÇÕES DELIÇÕES DEFELICIDADEFELICIDADE

6 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

ples assim como estas frases:

“Felicidade é uma experiência

incondicional que não está liga-

da às circunstâncias” e “Felici-

dade vem da simples aprecia-

ção de se estar vivo e não da res-

posta de termos o que quere-

mos”. As pessoas costumam di-

zer “Eu serei feliz quando

for...” ou “Eu serei feliz quan-

do tiver...”. A felicidade não po-

de ser baseada no quando, mas

no agora. No simples ato de se

estar vivo, e não na esperança

de que algo diferente venha

trazê-la.

Bem-Estar – O que falta pa-ra as pessoas serem a própriafonte que elas precisam paraviver bem?

Margareth – Falta entende-

rem que somos essa fonte que

procuramos. “Nada pode che-

gar para nós senão por nosso in-

termédio”, esta é a lei da física

quântica. Se estiver lhe faltan-

do amizade, procure um antigo

amigo ou procure fazer um no-

vo. Se estiver lhe faltando di-

nheiro, faça uma doação den-

tro de suas possibilidades, mas

faça. Se estiver lhe faltando

compreensão, seja compreensi-

vo com alguém que normal-

mente é difícil de ser com-

preensivo. Vá além dos seus li-

mites naquilo que você mais al-

meja e precisa.

Bem-Estar – O que torna di-fícil o reconhecimento dessesvalores?

Margareth – Viver na falta

do que precisa. Normalmente

as pessoas vibram a falta e

não a abundância. Se você fi-

car reclamando pelo que não

tem, estará na vibração da fal-

ta e atrairá mais disso. Se vi-

brar a abundância do que

quer, receberá mais.

Bem-Estar - As pessoassão realmente gratas pela vi-da que possuem?

Margareth – A grande maio-

ria delas não, porque, como fa-

lei anteriormente, elas costu-

mam falar: “Serei feliz quando

tiver ou for...”. Não nos ensina-

ram a agradecer por tudo que

temos até mesmo nas dificulda-

des. Se em casa situação de difi-

culdade você fizer a seguinte

pergunta: “O que é que eu te-

nho que experimentar nesta si-

tuação?”, você terá como res-

posta a paciência, perseveran-

ça, o aprendizado de luta e hu-

mildade. E aí é o caso de agrade-

cer a oportunidade de poder

fazê-lo e aceitar. Parece difícil,

mas, se pensarmos assim, cons-

cientemente, os momentos de

dificuldade passarão a ser mo-

mentos de grande crescimento

pessoal.

Bem-Estar – Como o medode fracassar pode influenciarno crescimento pessoal? Co-mo evitá-lo?

Margareth – O medo é um

grande vilão para o nosso cres-

cimento pessoal. Eu digo que

ele é um breque de mão, que

nos impede de nos locomover e

chega a nos paralisar. O único

modo de evitá-lo é saber que

não estamos sós e nunca estare-

mos. É a busca do espiritual, in-

depende da linha que mais lhe

agradar, mas todas levam a um

ser maior que nos acompanha o

tempo todo. Esse é o grande se-

gredo para enfrentar as situa-

ções difíceis. É saber que existe

um motivo para que isso acon-

teça e que você está e sempre es-

tará acompanhado de alguém

que dividirá com você as solu-

ções dos seus problemas. Eu di-

go dividindo porque é muito fá-

cil dizer “Este ser maior é meu

pai”. Ele, na verdade, é um

grande companheiro, que espe-

ra que você faça a sua parte pa-

ra poder fazer a dele, mas nun-

ca lhe abandonará. �

Seja a fonte do que você precisa.Observe um recém-nascido. Teráconsciência de que o ser humano éperfeito e completo

Agradeça a sua vida exatamentecomo ela é. Acredite que não há nada deerrado em sua vida. Assim terá forças para

mudanças e atitudes

Você não está sozinho. Tenhacerteza disso. Esse conhecimentooferecerá tranquilidade, perspectivae muita paz interior

Fonte: Margareth Signorelli,coach de relacionamento

Gratidão e honestidade

Humor e alegria

Perdão e autocontrole

Bondade e generosidade

Espiritualidade e esperança

Justiça e pensamento crítico

Entusiasmo e energia

Otimismo e cidadania

Fonte: Instituto de PsicologiaPositiva & Comportamento

Aprendizado

Forçaspessoais parauma vida feliz

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 7

Disciplina, rotina e um ambiente tranquilo ajudam as

crianças - e consequentemente os pais - a dormir melhor

Elen Valeretoelen.valereto@diarioweb.com.br

O sonho de toda mãe e todo

pai é que seus bebês durmam

bem – e, consequentemente,

eles também. Embora muitos

acreditem que isso seja uma ta-

refa difícil ou até impossível, a

rotina da casa pode ser incorpo-

rada ao novo morador sem

grandes traumas.

A alegria da chegada do be-

bê esbarra com a tensão dos

pais de que ele troque o dia pe-

la noite, mas é comum que o

sono do recém-nascido seja

mantido quase todo o período

do dia.

Segundo o pediatra Jorge

Haddad, de Rio Preto, até os

três meses de idade os peque-

nos têm sono pesado e é co-

mum dormirem entre 18 a 20

horas diariamente. Com o pas-

sar do tempo, as horas vão dimi-

nuindo, porque a criança come-

ça a andar, correr e brincar, sen-

do de três meses a um ano e oi-

to meses de 14 a 16 horas, e até

três anos de 12 a 14 horas. Sone-

cas durante o dia também pas-

sam a ser frequentes.

Mas, para conquistar as sa-

gradas horas de sono sem ser

interrompidas ou sem dificul-

dade para voltar a dormir

quando despertar, a palavra

central é disciplina. Os espe-

cialistas destacam a importân-

cia dos pais ajudarem seus be-

bês a ter uma rotina diária,

principalmente antecedente

ao momento do sono.

Para o sono ser tranquilo,

os pais precisam primeiramen-

te preparar um ambiente tran-

quilo para as crianças descansa-

rem. Entre as dicas, Haddad re-

Família

Sono do bebêsxc.hu/Divulgação

8 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

comenda um ambiente calmo e

com luzes na penumbra no iní-

cio da noite, além de evitar dei-

xar o bebê adormecer sempre

em locais diferentes, oferecen-

do a ele uma rotina e local co-

nhecidos para ele descansar.

Portanto, não existem be-

bês bonzinhos, porque dor-

mem a noite toda, mas sim pais

que se esforçam para dar um rit-

mo saudável de sono para seus

filhos. O pediatra David Elias

Nisenbaum, pediatra do hospi-

tal infantil Sabará, de São Pau-

lo, destaca que, como não há

fórmula mágica, cabe aos pais

tentar adequar seus filhos ao

ambiente.

Uma das recomendações de

Nisenbaum é evitar conversar

ou brincar com a criança duran-

te a amamentação noturna, en-

quanto que, durante o sono do

dia, é importante manter os ba-

rulhos normais da casa, mesmo

com o bebê dormindo.

“Durante a noite, os estímu-

los não devem acontecer, ape-

nas uma massagem, se necessá-

rio, com menos luz. Já à tarde,

é preciso que o bebê compreen-

da que existe atividade na casa,

com claridade. Isso o ajudará a

fazer associações e, com o tem-

po, ele mesmo fará esse horá-

rio”, diz o pediatra paulistano.

Os pais também precisam

saber que seus bebês, principal-

mente a partir de um ano, preci-

sam dormir no berço do pró-

prio quarto, nunca na cama de

seus genitores. Criar o hábito

de deixar o bebê dormir no co-

lo também é iniciar um cami-

nho difícil de cortar futuramen-

te, afinal, a criança precisa ador-

mecer no berço, sozinha. “Ela

(criança) até pode chorar, mas

logo para. Se acostumar dormir

com os pais, depois não tira

mais”, orienta Nisenbaum.

A pediatra Heloisa Ionemo-

to, também do hospital infantil

Sabará, acrescenta que, se o cos-

tume de adormecer a criança

no colo acontecer durante o

dia, acontecerá da mesma for-

ma à noite. “(Dormir no colo)

será um ‘ritual’ para o bebê e es-

se comportamento sempre se

repetirá.”

Televisão

Outra orientação que está

em debate por pediatras é que o

hábito comum de deixar os be-

bês assistir à TV pode atrapa-

lhar o sono dos pequenos. “No

recente congresso que estive

nos Estados Unidos, aconselha-

se evitar que as crianças assis-

tam televisão até os dois anos,

pois mesmo os desenhos que

para nós são inocentes, para

eles, na madrugada, podem

acarretar pesadelos”, diz o pe-

diatra rio-pretense.

Metabolismo

O que muitos pais não sa-

bem é que a conquista de um so-

no gostoso para os bebês tem al-

gumas funcionalidades especifi-

cas para o organismo deles.

Uma delas, mais perceptível, é

evitar a irritação durante o dia,

comum em bebês que têm so-

nos agitados ou não dormem o

suficiente.

O sono também proporcio-

na a liberação do hormônio do

crescimento, o GH, que é pro-

duzido pela glândula hipófise.

Ele é sintetizado com mais

frequência durante a noite, em

especial quando o sono está

mais profundo, período que há

estímulos pelo sistema nervo-

so. Se o sono não é saudável, po-

derá interferir diretamente no

desenvolvimento do bebê.

Não estimule ou brinque com a criança após às 19 horas

Não dê o leite antes de dormir para evitar a cárie ea saciedade

A rotina do sono não pode ter interferências, como local dosono e o modo de induzir o sono

A criança deve adormecer no berço, nunca ser colocada ládepois que já dormiu, pois pode assustá-la quando acordar

Ao acordar durante a noite, o bebê não deve ser pego nocolo. O correto é colocar as mãos sobre ele para acalmá-lo

Fonte: Jorge Haddad, pediatra

Ofereça uma ambiente tranquilo, com pouco ruído, emtemperatura adequada e pouca iluminação

Bebês até 3 e 4 meses devem evitar o uso de travesseiros,almofadas e bichos de pelúcia

Lugar de bebê é no berço, não deixe dormir na cama dospais ou irmãos menores

Coloque-o para dormir de barriga para cima

Estabeleça uma rotina para a hora de dormir: dê um banhorelaxante, coloque o pijama e escove os dentes da criança

Fonte: Heloisa Ionemoto, pediatra

Dicas

Os primeiros meses de vida

de um bebê são bem definidos

com os horários de sono, de

interação e das mamadas. Após

os seis meses de vida, o pedia-

tra David Elias Nisenbaum in-

forma que não é necessário

dar o alimento durante a ma-

drugada, a não ser que a crian-

ça seja recém-nascida ou te-

nha mamado muito cedo an-

tes de dormir.

“Até os três a quatro me-

ses, o bebê até precisa mamar

bastante, porque está crescen-

do muito rápido, mas depois

dos seis meses não precisa fi-

car mamando tanto. O proble-

ma é que quando os pais dão

duas a três mamadeiras de

madrugada a criança não irá

querer se alimentar durante

o dia”.

A pediatra Heloisa Ione-

moto concorda. Ela informa

que, até o terceiro mês, os be-

bês acordam a cada quatro ho-

ras para mamar e precisam es-

tar saciados para dormir, mas

a partir do sexto mês, não

acordam mais de madrugada

para mama, até porque é o pe-

ríodo em que outros alimen-

tos começam a ser incorpora-

dos ao cardápio, como papi-

nhas, sopas e frutas.

“Mesmo que o bebê acor-

de à noite, não necessaria-

mente quer dizer que ele está

com fome. Uma dica é os pais

esperarem um pouco, pois o

bebê acabará adormecendo

novamente, sem a mamadei-

ra, que nessa idade passa a

ser um hábito mais saudá-

vel”, destaca Heloisa.

Outra questão discutível é

dar o alimento muito tarde.

Isso acabará favorecendo o

aumento de estímulos à crian-

ça, que demorará mais para

dormir. “A criança tem de

descarregar a bateria aos pou-

cos, mas o que acontece é que

os pais chegam tarde e que-

rem brincar com o filho. É

preciso estabelecer horários

para ambos, desde a hora da

brincadeira, da alimentação

e do banho para dormir. O

que vale é a qualidade, não a

quantidade de tempo”, desta-

ca Nisenbaum. � (EV)

Cólica

Evite erros

Alimentaçãona hora certa

Segundo o Grupo deEstudos do Sono, daSociedade Brasileira dePediatria, assim que chegaao mundo, o bebê podedemorar até a quartasemana de vida paraadequar seu ritmo biológicoa um dia inteiro. A presençada cólica, mais comumnesse período, pode deixaro bebê mais irritado,principalmente nofinal da tarde

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 9

Liberte-se de

ressentimentos.

Eles são puro

“lixo emocional”

e impedem você

de progredir

Gisele Bortoletogisele.bortoleto@diarioweb.com.br

“Ao alimentarmos senti-

mentos como raiva, rancor,

mágoa, ressentimento, acu-

mulamos em nosso subcons-

ciente o que podemos cha-

mar de lixo emocional”, diz

a psicóloga Giseli Lelis Vile-

la. E esse lixo emocional nos

impede de progredir, de al-

cançar novos horizontes. Isso

acontece porque o foco é o sen-

timento negativo, e muitas ve-

zes o tal “olho por olho, dente

por dente” faz com que as pes-

soas escolham focar nas atitu-

des contra o outro e não em coi-

sas que podem fazer bem a si

mesma. O psicanalista Carl

Jung dizia que a mente, quan-

do não consegue solucionar

um problema, volta sempre a

ele, como um disco quebrado.

Livrar-se do lixo emocional

não significa não dar importân-

cia ao que o outro fez e que nos

fez mal, mas sim liberar-se de

ressentimentos ligados a fatos

passados. “Fazer isso, não faz

de você alguém inferior e sim

alguém que consegue se liberar

de sentimentos negativos”,

complementa Giseli. Isso bene-

ficia a nós mesmos, fazendo

com que não precisemos adoe-

cer ou sentir-se mal com rela-

ção a algo que já não há como

mudar. Esses ressentimentos,

essas mágoas nos impedem de

enxergar novas possibilidades

e alternativas para nossa vida

vida. Além disso, o acúmulo de

ressentimentos e mágoas pode

Autoconhecimento

Tire o peso dassuas costas

10 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

ocasionar problemas emocio-

nais e físicos.

“Nosso bem-estar depende

do fechamento de ciclos em

nossa vida para dar início a

outro. Refletir sobre o que

aconteceu, sobre o que nos

magoou é importante, mas

também é necessário que vire-

mos a página, o que nem sem-

pre é fácil”, diz Giseli. No en-

tanto, essa faxina emocional

pode nos trazer muitos bene-

fícios. Por meio dela, pode-

mos nos livrar do que não de-

sejamos mais, traçar novos

planos e reavaliar nossos sen-

timentos e atitudes, poden-

do, assim, decidir sobre o

que gostaríamos de manter

em nossa vida.

“No presente, o que ator-

menta a consciência e adoece

as relações de uma pessoa com

outras e consigo mesma não

são as dores de experiências

passadas, mas o apego aos senti-

mentos do passado”, explica a

psicóloga cognitivo-comporta-

mental Mara Lúcia Madureira.

“Todos nós, sem exceção,

precisamos aprender, cedo ou

tarde, a tomar decisões”, expli-

ca o psicólogo cognitivo-com-

portamental Alexandre Caprio.

Nós não aprendemos a adminis-

trar nossos pensamentos e emo-

ções. Por conta disso, nos com-

portamos de maneira indeseja-

da em várias situações, para de-

pois nos arrependermos. A

mente é uma ferramenta pode-

rosa. Ela pode se tornar uma

grande aliada ou uma grande

inimiga. Muitos transtornos

mentais derivam de uma forma

errada de se pensar e concei-

tuar o mundo. São os pensa-

mentos que geram emoções. Já

as emoções são as responsáveis

pelo nosso comportamento. A

forma como nos comportamos

cria uma resposta do ambiente

que nos leva a um novo pensa-

mento, e assim por diante. Essa

tríade pode funcionar de forma

positiva ou negativa, dependen-

do do repertório (conceitos) do

indivíduo.

É importante compreender

esse processo porque, muitas

vezes, nossos pensamentos e

emoções podem nos impedir

de seguir em frente, ressalta Ca-

prio. E nossa mente bloqueia o

futuro: tudo o que sobra é o pas-

sado. Assim, muitas pessoas se

prendem a relacionamentos

que já acabaram, negócios que

fracassaram e cargos que ocupa-

ram como se lutassem por suas

próprias vidas. Outras gastam

suas forças com amargor e res-

sentimento. Esgotam-se detes-

tando e desejando o mal alheio

e não guardam forças para se-

guir seu próprio caminho. Ter-

minam à beira da estrada, para-

das, ironizando o andar dos ou-

tros. Esses críticos se mostram

hábeis em tudo que não fazem.

Guardam mágoas de pessoas e

obstáculos que encontraram

em seu caminho. Deixam de an-

dar para protestar que é injusto

desviar.

“É chegada a hora de aban-

donar as armas de uma guer-

ra que já não existe mais. De-

vemos aprender a olhar para

frente, reavaliar nossas cren-

ças sobre a vida e nosso lugar

nela, andar por estradas no-

vas, recriar projetos com ân-

gulos e cores diferentes e dei-

xar o passado no lugar onde

ele deve ficar: no passado”,

recomenda o psicólogo.

Tudo em seu lugar

“A faxina emocional é colo-

car o famoso ‘pingo nos is’, isso

é, colocar cada situação, senti-

mento e emoção em seu devido

lugar, tendo com isso uma opi-

nião formada e sabendo que to-

da situação e mudança terão

efeitos e consequências, e te-

mos de ser responsáveis por

elas”, diz a psicóloga Silvana

Parreira, consultora de RH e

coach. É preciso refletir, não só

olhando o outro como gerador

de toda energia que precisa ser

excluída, porque somos respon-

sáveis pelos nossos atos, passos

e ações, então nem tudo que foi

gerado é culpa do outro, temos

nossa parcela. “Precisamos pen-

sar: ‘O outro me trata como dei-

xo ser tratado ou até mesmo co-

mo me trato’. Então necessário

refletir: ‘É assim que eu quero

ser tratado, é isso que quero

sentir?’. E em cada reflexão fa-

zer sua faxina emocional. Libe-

rar da sua mente e do seu cora-

ção sentimentos de raiva, ódio,

mago. O acúmulo dessas coisas

faz o indivíduo adoecer e ver as

boas situações e acontecimen-

tos da vida”, completa.

“Na faxina emocional dos

sonhos, trabalhe suas frustra-

ções, analise o porquê que não

conseguir realizar sonhos sim-

ples e os mais complexos. Pen-

se se você sempre pensou no

que o outro iria falar e tenha

sempre em mente que você é

a principal pessoa que tem de

falar algo, e seus erros e tom-

bos irão sempre servir para

crescimento. Assimm as frus-

trações terão um significado

diferente, por ter tentado e

não por não ter tentado”, res-

salta Silvana.

Segundo ela, é importante

na faxina emocional colocar vo-

cê em primeiro lugar, como

prioridade dos seus dias e da

sua vida. Conheça seus senti-

mentos, emoções e vontades e

não tenha medo de buscá-los.

Tenha em mente que você é o

piloto da sua vida.

PRESTE ATENÇÃO EM VOCÊ

Perceba os seus sentimentos epensamentos. Temos durante o diapensamentos bons (positivos) eruins (negativos). Os pensamentostêm uma enorme força nas ações doindivíduo. Os negativos fazem vocêse tornar uma pessoa negativa, etudo que atrai e reage terá essafrequência negativa. Você podemudar sua vida mudando aqualidade de seus pensamentos

TENHA OBJETIVOS

Trace objetivos de médio e longoprazos e busque sempre alcançá-los.Faça um planejamento e semprecolocando prazos

UTILIZE SEUS TALENTOS

Descubra quais são seus dons etalentos (todos nós temos) e comece apraticar. A saúde física e emocionaldepende muito desses talentos.

Pessoas que não utilizam essa energiacriativa bloqueiam seu fluxo energéticoe adoecem física e emocionalmente

ACEITE A VIDA

Pare de reclamar. Volte sua mentepara o que a vida oferece de bom.Aceitar não significa se acomodarcom os problemas e dificuldades davida. Busque sempre melhorar, ebusque força para mudar o que podemudar, e aceitação para o que não

se pode interferir

TRABALHE SUA

ESPIRITUALIDADE

Tenha momentos com seu ladoespiritual, momentos com Deus ecom a natureza. Todos essesmomentos iram purificar sua mente,corpo e espírito

Fonte: Silvana Parreira, psicóloga

Aceiteo outro

Limpeza interna

Enquanto acreditarmos

que os outros têm de agir co-

monós,pensarcomonós, ser

como nós gostaríamos que

fossem, vamos sempre nos

sentir agredidos, ressentidos,

diz a psicóloga Gisele Lelis

Vilela. Ninguém é ou será

igual a você, portanto, não se

ressinta porque o outro toma

atitudesquevocênãoconcor-

da. Aceite o outro como ele é,

eaceiteprincipalmenteomo-

do como você é. Perdoe-se e

também aos outros. “Os bu-

distas nos ensinam que nin-

guém decepciona ninguém,

nós é que despejamos expec-

tativas demais sobre os ou-

tros”, afirma a psicóloga.

Avidaéresultadodenos-

sas escolhas, nós somos total-

menteresponsáveispelasnos-

sas decisões. “Resta saber o

que você tem decidido para

sua vida.”

Superação é treino. “Po-

demos treinar o pensamento

para superar os traumas do

passado, procurando novas

interpretações para velhas

histórias”, diz a psicóloga

Mara Lúcia Madureira. Não

podemos modificar os fatos,

mas podemos modificar o

modo de pensar e o grau de

importância que atribuímos

a eles. “Não tranque os fan-

tasmas nos porões da mente,

eles voltam a atormentar”,

recomenda. � (GB)

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 11

Equilíbrio e harmonia são as palavras-chave para

as boas energias circularem dentro da sua casa

Jéssica Reisjessica.reis@diarioweb.com.br

Já estamos em março, é hora de ava-

liar se as tais promessas de começo de

ano estão sendo colocadas em prática.

Aquela dieta que sempre fica para a pró-

xima segunda-feira, o início da ativida-

de física e até a faxina geral em casa pa-

ra jogar fora tudo que não é mais útil e

está ocupando espaço.

Mas não é tão simples se desfazer de

certos objetos, por mais que eles este-

jam em casa sem qualquer utilidade. O

Feng Shui, técnica milenar chinesa de

harmonização de ambientes, pode aju-

dar a dar o primeiro passo, por isso a re-

comendação dos especialistas é praticar

o desapego.

O consultor espiritual e de Feng

Shui Franco Guizzetti explica que uma

casa limpa é sinônimo de ambiente sa-

dio e harmonioso. “Coloque todos na

sua casa para fazer uma faxina geral.

Limpe bem tudo. E aproveite para co-

meçar a fazer uma limpeza de objetos e

utensílios que não servem mais. Ata-

que o quarto da bagunça e armários dos

entulhos. Limpe tudo”, recomenda.

Ele lembra que, quanto menos objetos

nos ambientes, melhor. Guizzetti reco-

menda ficar longe dos excessos, e nada de

móveis ou objetos que agridam ou deixem

os espaços apertados para circular. “Equilí-

brio e harmonia são as palavras-chave pa-

ra as boas energias de uma residência.

Tem de eliminar os excessos. Podemos

distribuir melhor o que temos na casa,

doar ou vender em último caso.”

Todos os ambientes da casa são im-

portantes. Segundo Guizzetti, todos os

lugares que as pessoas ficam por muito

tempo devem ser muito bem cuidados

e ter sua energia equilibrada.

Cada espaço é importante e tem uma

função energética fundamental. “Se preci-

so descansar oito horas por dia para ter

um bom dia de trabalho ou estudo e boa

saúde, preciso dormir bem. Logo, o quar-

to deve ter boas energias. Uma boa alimen-

tação é essencial para ter vitalidade e boa

saúde. Logo, cozinha e sala de jantar são

fundamentais para se ter boas energias”,

exemplifica.

A frequência dessas faxinas vai de-

pender do que tem para limpar. O con-

sultor de Feng Shui diz que depende,

por exemplo, do excesso de coisas e ob-

jetos acumulados. Pode ser feita a cada

três meses, mas tem de ser de verdade.

O problema é que as pessoas insis-

tem em acumular objetos, ou porque

eles trazem alguma lembrança, ou por-

que foram um presente de alguém espe-

cial. O especialista afirma que diversos

motivos levam as pessoas a guardar coi-

sas, como falta de tempo para passar pa-

ra frente esses objetos, apego exagera-

do, achar que um dia poderá usar, e daí

por diante. Mas Guizzetti dá um reca-

do sobre as consequências desse acúmu-

lo desnecessário: “Energia parada, ener-

gia estagnada. Viver no passado em al-

guns casos. Bloquear as novidades e

oportunidades. Criar barreiras para a

prosperidade chegar.”

É por isso que o desapego é impor-

tante para deixar as boas energias fluí-

rem. “Segundo o Feng Shui, devemos

tratar as coisas (objetos) com desapego,

pois eles são baseados no ‘Tao’, onde na-

da nos pertence nesse mundo. Nossa

evolução depende de quanto valor da-

mos aos valores espirituais e não mate-

riais, portanto, quanto mais apego,

mais dificuldade temos em evoluir espi-

ritualmente”, explica Anelise Spina, ar-

quiteta e consultora de Feng Shui.

“Você faz a energia circular na sua

casa e vida quando começa a se desfazer

de objetos e móveis parados. Na hora

que você se desfaz de algo que não tem

mais utilidade, está se livrando de ener-

gias paradas e abrindo possibilidade pa-

ra o novo chegar na casa e vida”, com-

plementa Guizzetti.

ELIMINE OS EXCESSOS

Ambiente

Confira as dicas da “personal or-

ganizer” Eliete Teixeira para orga-

nizar sua casa.

Revista Bem-Estar - Como apessoa deve começar uma organi-zação em casa?

Eliete Teixeira - Deve começar

por descartar coisas que não são

mais úteis, estão quebradas, rasga-

das, manchadas, velhas. Este des-

carte envolve doação, conserto ou

lixo. Depois de tudo no lugar, uma

boa faxina é bem-vinda.

Bem-Estar - O que fazer comobjetos quebrados?

Eliete - Se a pessoa ainda tem in-

teresse neste objeto e também exis-

tem condições de arrumar, mande

para conserto. Se não houver mais

jeito de conserto, coloque no lixo

(reciclagem).

Bem-Esta r - Com quefrequência essa organização de-ve ser feita?

Eliete - Pelo menos a cada

três meses.

Bem-Estar - Aparelhos eletro-domésticos que não são usadostambém podem ser descarta-dos? E as roupas?

Eliete - Descarte com certeza.

Se você não os usa por um tempo

considerável (1 ano) é porque ele

nunca fez diferença. O mesmo cri-

tério deve ser aplicado às roupas.

Se já se passaram dois verões e

“aquela blusinha” ainda não foi

tirada nem a etiqueta, é porque

realmente ela não agradou, então

doe para quem precisa.

Bem-Estar - Qual ambiente dacasa merece mais atenção?

Eliete - Onde tiver local vago, é

deixado “coisas” em qualquer can-

to, mas o quarto é o grande vilão de

acumulação.

Bem-Estar - Esse tipo de fa-xina ajuda de fato a harmoni-zar o ambiente?

Eliete - Harmoniza, troca ener-

gia, e o cheirinho de limpeza pelo

ar deixa o ambiente confortável e

prazeroso. � (JR)

www.sxc.hu/Divulgação

Faxinabem-vinda

12 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

Relacionamentos são renováveis a cada dia.

Aos casais, cabe cultivar a compreensão,

aceitação e o direito à liberdade

Kátia Ricardi de AbreuPsicóloga

Depois daquela atração que

virou amor, veio o casamento.

Quem imagina que colocou es-

tabilidade na relação junto

com aquela argolinha no dedo

esquerdo, está mais que por fo-

ra. E, como diz a minha amiga,

está “redondamente engana-

do” (e ela faz girar o dedo indi-

cador direito ao pronunciar es-

tas palavras) quem pensa que o

amor é tudo para perpetuar

uma relação conjugal. Amar

não basta! Para manter o rela-

cionamento, é preciso mais.

Para o amor durar, ambos

precisam investir diariamente,

dedicarem-se fortalecendo este

amor com alguns ingredientes.

Respeito e liberdade são es-

senciais. As diferenças preci-

sam ser respeitadas. Isso envol-

ve objetivos pessoais, profissio-

nais, gostos. Quando a pessoa

precisa de aprovação e consen-

timento para fazer tudo, só por-

que ama, este amor passou a li-

mitar e deixar de acrescentar

oportunidades de crescimen-

to, muitas vezes causando da-

nos graves na personalidade

daquele que não pode mais se

permitir ser quem é em nome

do amor.

A liberdade pessoal e do ca-

sal precisa ser preservada.

Quando deixa de existir, o rela-

cionamento se transforma em

uma prisão, e quando existe

em excesso, pode provocar o

afastamento.

A comunicação é a chave do

entendimento. Embora muitos

não gostem de “discutir a rela-

ção”,oentendimentoenvolve con-

versa para chegar a um acordo.

A admiração, que aparece

intensamente no período da

conquista, não pode se esmae-

cer no decorrer do tempo. O de-

sencantamento, quando se des-

cobrem os pontos fracos ou não

tão bons do parceiro, pode ser

apenas suficiente para colocá-

lo na condição de quase perfei-

to e não mais que isso. Ou seja,

eliminar o relacionamento por-

que alguns pontos nele saíram

do script do mais recente suces-

so musical do Roberto Carlos é,

no mínimo, uma imaturidade.

E o ciúme? Na medida cer-

ta, ajuda a aquecer o relaciona-

mento, dando sinais de que “eu

me importo com você”. Porém,

seus excessos, beirando a pato-

logia, não ajudam em absoluta-

mente nada, causando desgaste

com as acusações e desconfian-

ças infundadas.

Apoiar as decisões do ou-

tro, mesmo quando não esta-

mos de acordo, em respeito

aos seus sentimentos e desejos

é a mais pura manifestação de

companheirismo.

Responsabilidades dividi-

das e estabelecidas com cumpli-

cidade também são ingredien-

tes para o amor durar. Isso diz

respeito aos deveres do lar, edu-

cação e cuidados com os filhos,

administração da entrada e saí-

da do dinheiro.

A prática de um planejamen-

to comum, como comprar um

imóvel, carro, fazer uma via-

gem, ter ou não ter filhos e quan-

do isso vai acontecer torna as

conquistas mais prazerosas.

A vida sexual é de funda-

mental importância no relacio-

namento e todas as suas nuan-

ces fazem muita diferença no

cultivo do amor.

Quando recebo em meu con-

sultório um casal com dificul-

dades no relacionamento, é

muito comum ser estimulada a

dizer “quem está certo, quem

está errado” nos pontos confli-

tuosos. Este não é o objetivo do

trabalho terapêutico e sim o res-

gate da comunicação saudável

e de todos os pontos que trans-

formaram a união inicialmente

prazerosa em aversiva, limita-

dora e infeliz.

A mediação dos conflitos

pode levar à retomada de uma

convivência saudável e harmo-

niosa, dando espaço para o

amor rolar gostoso, sem jogos

de poder.

Relacionamentos são reno-

váveis a cada dia. Quando exis-

te neles clareza, compreensão e

aceitação, o amor tem grandes

chances de durar! �

PARA O AMORDURAR

Guilherme Baffi

ww

w.sxc.hu/D

ivulgação

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 13

No ar em “Malhação”, Danielle Winits

já se prepara para integrar

núcleo hospitalar de nova novela

de Walcyr Carrasco

Agência Estado

Danielle Winits já é nome

certo no elenco da próxima no-

vela das nove, que substituirá

“Salve Jorge” Com o título pro-

visório de “Em Nome do Pai”,

a trama assinada por Walcyr

Carrasco terá um núcleo hospi-

talar que contará com a partici-

pação da atriz. “Além da nove-

la, provavelmente filmarei a

sequência do longa ‘Até que a

Sorte nos Separe’ ainda neste

ano. Terei muito trabalho, com

certeza”, diz Winits.

Enquanto as gravações dos

dois projetos não têm início, a

carioca de 39 anos comemora o

sucesso de sua personagem

Marcela, a professora de educa-

ção física de “Malhação”. Ape-

sar das especulações de que a

atriz não teria gostado da sua

escalação para o folhetim ado-

lescente, Danielle se diz realiza-

da com o trabalho. “O ator pre-

cisa buscar um diferencial para

cada personagem e esse é um

eterno desafio”, acredita. “A

Marcela é uma mulher moder-

na, guerreira e com muita ale-

gria de viver, apesar dos percal-

ços da vida. É aquela pessoa do

bem que todos gostariam de ter

não apenas como amiga, mas

como parte da família. Assim,

procurei focar em seu alto as-

tral. Fui construindo essa per-

sonagem com naturalidade, ao

longo do trabalho”, completa.

Maturidade

Danielle também não pou-

pa elogios ao se referir à nova

geração de atores que faz “Ma-

lhação”, incluindo Daniel

Blanco, que interpreta seu fi-

lho Gil. “Além de talentosos,

todos são muito disciplina-

dos. É aquela coisa: não basta

querer ser ator. A vocação e a

disponibilidade são fatores

primordiais”, opina.

Com o final da novelinha

batendo à porta, a atriz sonha

com uma despedida em grande

estilo. “Gosto de ser surpreen-

dida com as personagens e seus

destinos, mas torço para que a

Marcela tenha um final feliz”,

confessa.

”Sex Appeal”

É em 2013 que Danielle Wi-

nits também comemora 20

anos de carreira. Sua estreia foi

na minissérie “Sex Appeal”,

que também revelou Camila Pi-

tanga, Carolina Dieckmann e

Luana Piovani, todas atrizes

de destaque hoje na Globo.

“O que mais me marcou nes-

se trabalho foi que ganhei o

papel que queria: o da vilã

Eva. Revi há pouco tempo

no canal Viva e foi muito ba-

cana”, completa. �

DA ESCOLAPARA O HOSPITAL

Em Nome do Pai

Raphael Dias/TV Globo/Divulgação

TV - 14 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

ElencoquecresceAinda sem data definida para estrear, a nova novela da Re-

cord, “Dona Xepa”, confirma mais um nome no elenco.

Arthur Aguiar (“Rebelde”) é Édison Losano, filho da pro-

tagonista (Angela Leal, de “Balacobaco”) e irmão de

Rosália (Thais Fersoza, de “Sansão e Dalila”). Estudante

deArquiteturaeUrbanismo,eletemfascíniopormoderni-

dade e tem de lidar com a implicância da irmã, que insiste

em atormentá-lo.

Elenco quecresce (2)EporfalaremThaísFersoza,aatriz,queestavacomocabe-

lo curto e louro branco em “Vidas em Jogo”, surgirá com-

pletamentediferente em “DonaXepa”. Paraviver Rosália,

a bela escureceu os fios. A atriz usará apliques com presi-

lhasparaqueocomprimentochegueàalturadobusto.De-

pois, as madeixas serão clareadas gradualmente para de-

marcar as fases da personagem ao longo do remake.

Aquecendo geralOutra trama que começa a entrar nos trilhos é “Saraman-

daia”, que estreará no último horário de novelas da Globo,

porvolta das23h. As gravaçõesestãoprogramadaspara co-

meçar em 1º de abril. José Mayer, Lília Cabral e Leandra

Lealestãononúcleoquedeveráfilmaremfazendasnointe-

rior do Rio. Na sequência, a equipe seguirá para o Mara-

nhão por 15 dias.

Inspiração na vida“ATeia”,novasériepolicialdaGloboassinadaporBráulio

MantovanieCarolinaKotscho,teráumpersonageminspi-

rado em Marcelo Borelli. Acusado de torturar uma criança

eassaltarumaviãocomercial, eledeveráganharnovoscon-

tornos na interpretação de Paulo Vilhena. Contaminado

pelovírus HIV,Borelli morreuem2007 em umaprisão do

Paraná.

Pequenos notáveisAo que tudo indica, as crianças do elenco de “Chiquititas”,

novela do SBT que entrará no lugar de “Carrossel”, irão

mesmo cantar e dançar em cena. Isso porque a trama, que

será dirigida por Reynaldo Boury, terá clipes musicais.

Vale lembrar que uma das atrizes da trama será amenina-

fantasma de uma pegadinha do Silvio Santos, Anna Lyvia

Padilha.

Retorno da atrizAinda nem acabou “Salve Jorge” e já tem gente na Globo

pensando na próxima trama das 21h. “Em Nome do Pai”,

nome provisório do próximo folhetim de Walcyr Carras-

co, ganha a presença de Françoise Forton (“Kubanacan”).

A atriz será Gigi, uma mulher que foi muito rica, mas per-

deu toda a sua fortuna.

Novo trabalhoEmcartaz emSão Paulo com apeça de teatro “ÉdipoRei”,

ElianeGiardininãovai termuitotempoparasedesligarde

Muricy, de “Avenida Brasil” (Globo). A partir de setem-

bro, ela deverá ser vista na novela “O Pequeno Buda”, que

irá ao ar a partir de setembro. A direção será de Amora

Mautner, a mesma da trama de João Emanuel Carneiro.

Novas estreiasA partir deste mês, a produção do “Hojeem Dia” (Record)

começaaseagilizarparalevaraoaralgumasnovidades.Re-

centemente, estrearam o quadro do consultor financeiro

Gustavo Cerbasi, que, a cada 15 dias, ajuda um telespecta-

dorasairdo vermelho. Embreve, Edu Guedescomandará

oquadro“FaçaeVenda”,comalguémqueestejacomeçan-

do um negócio, e haverá ainda a segunda temporada da se-

leção “A Chef do Bairro”.

Empreidata na tvFamosopordarvidaaCadinho,oempresáriode“Avenida

Brasil” (Globo) que tinha três mulheres ao mesmo tempo,

Alexandre Borges ganha a função de apresentador em “O

MundosemMulheres”.Produzidapelo“Fantástico”(Glo-

bo)eprogramadaparairaoartambémnocanalGNT,asé-

rie mostrará 11 famílias que passam sete dias sem suas res-

pectivas mães.

Mudança de aresDestaque na Globo, outro nome da casa que anda estican-

do as asinhas é Samantha Schmütz, famosa no programa

“ZorraTotal”.AoladodePauloGustavoe CacauProtásio,

a atriz deverá encarar uma série de 40 episódios que será

gravadaem um teatro complateia. A atração será levada ao

ar pelo canal Multishow.

Sintonia na tv pagaA Viacom Brasil apresenta novidades para o canal VH1,

distribuídopelas principaisoperadorasdo país.Programas

deestilodevidaentram na grade, que também ganha no-

vas faixas musicais. Somente em março, estreiam quatro

novos programas: “I Could Kill For Dessert”, “Amigas

à Procura”, “Jennie Garh: de Casa Nova” e “1st Look”.

Já em maio, chega “Back Track”, produção original do

VH1 Brasil.

Ansiedade de fãJá estão circulando pela web cartazes com fotos dos perso-

nagens principais de “Red Widow”, do canal ABC.

Marcada para ir ao ar nos Estados Unidos em 3 de

março, a série é uma versão americana da holandesa

“Penoza”, criada por Pieter Bart Korthui, que já foi

renovada para sua segunda temporada. Radha Mi-

tchell, de “A Epidemia”, está no elenco.

Novos rumosNos Estados Unidos, algumas séries andam se movimen-

tando para diversificar o elenco de suas tramas. Na segun-

da e atual temporada de “Dallas” (TNT), Steven Weber

(“Wings”) ganha mais aparições como o governador Mc-

Conaughey,umpolíticoambicioso. Jáem“CovertAffairs”

(USA), o ator Hill Harper (“CSI: NY”) entra para o elenco

regulardasérie,queestáemsuaquartatemporada, comes-

treia prevista para o segundo semestre.

Nova temporadaMal estreou em janeiro e parece que a série “The Ameri-

cans” (FX) ganhou nova temporada. De acordo com a im-

prensa norte-americana, a série é situada na década

de 1980, pouco depois da eleição de Ronald Reagan,

e acompanha a vida de dois espiões da KGB que se

fazem passar por um casal americano vivendo nos

subúrbios de Washington.

Apresentadorem altaEmnovaempreitadanomundodamúsica,comonovotra-

balho“The 20/20 Experience” agendadopara chegar às lo-

jas em março, o cantor e ator Justin Timberlake comanda-

ráo“SaturdayNightLive”,nocanalNBC.Aatraçãodeve-

rá ir ao ar em 9 de março, com direito a um número musi-

cal do astro.

Melhor da semanaA recente participação de Djavan no “Esquenta” (Globo).

Quando está empolgada com algum artista, Regina Casé

consegue deixar o programa realmente interessante. Dja-

van,que fazraríssimasapariçõesnaTV,ficoubemàvonta-

de para falar sobre o trabalho que fazia antes da carreira ar-

tística, a importânciada músicaem suavida e oamor pelos

seus filhos.

Pior da semanaTradiçãonasnovelasdeGlóriaPerez,aambientaçãodatra-

ma, focando em outras culturas, às vezes, pode não ser tão

bacana. Na novela “Salve Jorge” (Globo), em alguns mo-

mentos, fica estranho que personagens falem português

comquemdeveriamfalar emoutra língua, fato quedeixa o

espectador um poucoconfuso. Issosem falar nas tentativas

de reproduzir certos costumes sem um contexto apropria-

do. Há poucos dias, uma dança do vente ficou completa-

mente sem sentido, entre uma fala e outra.

Fique LigadoAgência Estado

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 15 - TV

“Na novela das seis, o público quer uma heroína

bem mocinha”, diz Grazi Massafera, de volta à tevê

Agência Estado

Afastada dos folhetins des-

de a novela “Aquele Beijo”,

Grazi Massafera retorna à TV

para viver mais uma protago-

nista na carreira. Agora, em

“Flor do Caribe”, a atriz vai vi-

ver as aventuras da guia turísti-

ca Ester, uma menina jovem,

simples, que se apaixona por

Cassiano (Henri Castelli), que

a deixa na fictícia Vila dos Ven-

tos para correr atrás do sonho

de ser um piloto da FAB (For-

ça Aérea Brasileira). Encanta-

da com as possibilidades que a

nova personagem pode lhe pro-

porcionar, Grazi conta que

quando recebeu o convite, ain-

da durante a amamentação da

filha, não teve como recusar o

chamado. Primeiro trabalho

em novelas após a gravidez de

Sofia, ela diz que não foi uma

tarefa fácil se afastar da peque-

na, que completa um ano em

23 de maio, mas garante estar

feliz por voltar a trabalhar.

Sem pensar em festa, Grazi

diz que a comemoração será in-

tima, com a casa cheia somen-

te de amigos mais próximos e

familiares.

Pergunta - Sua estreia naTV aconteceu em “Páginasda Vida”, que também tinhaa direção de Jayme Monjar-dim. Como é hoje voltar a tra-balhar com o diretor em “Flordo Caribe”?

Grazi Massafera - Fico fe-

liz por estar aqui e trabalhar

com o Jayme de novo. Fiz a mi-

nha primeira novela com ele e,

de repente, depois de sete

anos, voltamos a nos encon-

trar. Admiro muito o respeito,

a maneira com que ele trata os

atores dentro do set. É muito

bonito isso no Jayme. Gosto e

funciono mais trabalhando

com calma. Não consigo fun-

cionar tão bem com tanta ten-

são. E Negrão (Whalter Ne-

grão, autor) escreveu a minha

segunda novela (a primeira foi

‘Desejo Proibido’), então é

bem especial voltar a trabalhar

com ele. E tudo isso torna mais

fácil deixar minha filha em ca-

sa. Quando fui convidada ain-

da estava amamentando, mas

posso garantir que estou muito

entusiasmada com esse novo

trabalho. A Ester é uma gran-

de personagem e não tinha co-

mo dizer não para um trabalho

como esse.

Pergunta - Você estavaafastada das novelas desde“Aquele Beijo”. Agora, em“Flor do Caribe”, você vivemais uma protagonista. Sen-te-se preparada para voltar aenfrentar o ritmo puxado degravações?

Grazi - Estou preparada,

sim. O desejo é muito grande.

A vontade de fazer foi muito

forte, está acima de qualquer

problema. Torço para que dê

tudo certo.

Pergunta - Novamente vo-cê vive uma mocinha na TV. Écomplicado dar vida a esse ti-po de personagem? Qual seráo maior desafio que você vaiter em “Flor do Caribe”?

Grazi - É difícil fazer a moci-

nha porque tem que seguir um

padrão. Falando sinceramente,

ela, às vezes, deve ser politica-

mente correta. Às vezes, os au-

tores propõem mocinhas dife-

rentes, que erram mais. Só que

isso vem funcionando mais nas

novelas das nove. Na novela

das seis horas o público quer a

heroína bem mocinha mesmo.

Fazem experiências, mas a mo-

cinha normalmente não muda.

Tento amenizar isso no hu-

mor. Mocinhas sofrem muito e

a proposta é sempre que os te-

lespectadores sofram junto

com elas. Tem de achar tempe-

ros para não ficar uma garota

chata. Acho que esse é o meu

maior desafio com a Ester.

Pergunta - Você rodou asprimeiras cenas do folhetimde Walther Negrão no RioGrande do Norte. Como foi aexperiência de gravar em lu-gares tão paradisíacos?

Grazi - O Rio Grande do

Norte foi o momento solar da

novela. Foi o momento em que

eu fui, de fato, conhecer a perso-

nagem. Foi lá que andei com o

pé no chão, conversei com as

pessoas daquela região, entrei

em contato mais uma vez com

Entrevista

Fim da licençamaternidade

Fotos: TV Globo/Divulgação

TV - 16 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

o interior. Andei de bugre, con-

versei com muitas guias turísti-

cas para que não fosse uma coi-

sa forçada. Até que foi fácil. O

bugre é mais duro, mas ela só

dirige na primeira fase. Nós fo-

mos também para a Guatema-

la. Passei por lugares boniti-

nhos, feitos para turistas, mas

também fui ver a realidade de

lá. E me emocionei muito. Vi

um povo que é sofrido e carre-

ga isso no olhar. De um cari-

nho e doçura... E as mulheres

são incríveis. Lá, elas são guer-

reiras demais. Carregam os fi-

lhos com panos nas costas e vão

para as feiras com os bebês. Eu

tinha acabado de ter a minha fi-

lha e fiquei bem sensível com

essas cenas.

Pergunta - Você fez maisalguma preparação especial?

Grazi - Vi filmes românti-

cos como “Diários de uma Pai-

xão”, por exemplo. No início

da novela, ela é mais jovem. En-

tão, preciso de atitudes mais ju-

venis, mas que não sejam afeta-

das. Inicialmente, eu fiquei

preocupada com a questão do

sotaque. A novela se passa no

Rio Grande do Norte, mas só

tem um núcleo que tanto o Jay-

me quanto o Negrão queriam

sotaque. Então, foi uma estéti-

ca da novela o elenco não ter so-

taque. Quero ver como isso vai

ficar no ar. Confio nos dois,

acho que deve ficar legal.

Pergunta - É a primeira vezque você contracena com oator Henri Castelli...

Grazi - Eu conheci o Henri

gravando em Natal. Grava-

mos pouco, mais cenas de

flashbacks. Gravei bastante

com o Igor (Rickli), que é um

ator de musicais de teatro. É a

primeira novela dele, eu ainda

também não o conhecia. Está

bem legal, ele é um ator muito

interessante.

Pergunta - Você estava lon-ge da TV por conta tambémda gestação da pequena So-fia, que irá completar um anoem maio. Foi uma decisão difí-cil voltar a trabalhar com asua filha ainda pequena?

Grazi - Minha mãe traba-

lhou desde muito cedo e foi

muito importante para mim

ver isso acontecendo. A Sofia já

nasce em um mundo muito

dourado. Talvez seja importan-

te para ela ver, desde cedo, que

a mãe dela batalha, trabalha

bastante, e o papai também. Eu

tenho babá, duas até por conta

do final de semana. Durante as

viagens que eu fiz para gravar

no Rio Grande do Norte e na

Guatemala, eu as levei comigo.

Depois nós fomos para São Pau-

lo direto e depois para o Havaí

também, porque o Cauã (Rey-

mond, seu marido) estava lá de

férias e eu consegui dez dias pa-

ra curtir um tempo com ele. E,

ao mesmo tempo, foi ótimo pro-

porcionar isso para a Sofia.

Não viajaria se não estivesse tu-

do ok e se ela ainda não tivesse

um tamanho bom para poder

me acompanhar. A minha filha

ficava no hotel, brincava com

as crianças de lá, saía para pas-

sear, foi muito bom. Agora está

mais puxado.

Pergunta - Você está como corpo em forma e nem pare-ce que acabou de ser mão.Após a gravidez de Sofia vocêpassou a ter um cuidado espe-cial com a alimentação e ativi-dade física?

Grazi - Eu perco peso se eu

não malho (risos). Eu perco

massa muscular. Apenas ma-

lho para aumentar braço, per-

na, corpo em geral. Eu já tenho

uma alimentação bem diferen-

te da que eu tinha antes. Atual-

mente é bem mais balanceada.

Hoje como pelo prazer, sim,

mas penso no que o alimento

pode trazer de saúde. Então,

passei a comer mais tâmara, ali-

mentos vitais, e tento cortar fri-

tura. A própria gravidez me fez

mudar a alimentação. Queria

gerar a minha filha com a me-

lhor alimentação possível, dar

à luz a uma criança mais saudá-

vel. Nas últimas semanas foi

mais difícil porque eu estava

com muita ansiedade.

Pergunta - Você é hojeuma das atrizes mais requisi-tadas para dar vida a persona-gens principais nos folhetins.Como você analisa a sua traje-tória, desde a estreia em “Pá-ginas da Vida” até agora?

Grazi - Acho que hoje o meu

entendimento sobre o trabalho

é diferente. Não que antes eu

não tivesse. Sim, eu tinha. Mas

agora as fichas vão caindo. Coi-

sas que acontecem ao longo dos

anos que mudam a gente. Você

ganha experiência para desen-

volver seu ofício. Quero estar

sempre aprendendo para me-

lhorar sempre. Acho que hoje

alguns erros não se repetiriam.

Mas é tanta coisa, que é difícil

de dizer.

Pergunta - Você é umaatriz que já trabalhou em to-das as faixas de horário da TVGlobo. Existe diferença entrefazer uma novela das 18 ho-ras e outra no horário nobre?

Grazi - Os assuntos a tratar

são diferentes. Essa temática

da Ong, por exemplo, que vai

ter em “Flor do Caribe”. A gen-

te quer abordar da forma mais

real possível, porém, num horá-

rio das seis ela tem de ser toca-

da de forma mais cuidadosa.

Há palavras que não podem ser

ditas, até porque o tema é sobre

crianças abusadas, discrimina-

ção, e esse é um assunto que po-

deria ser bem relatado às 21 ho-

ras. No das 18 é mais complica-

do. Tem cenas também que

não podem ficar sensuais às 18

horas. São muitos cuidados, de-

talhes, que são levados em con-

sideração. Mas não é impossí-

vel de ser feito. Mas se parar pa-

ra pensar, mesmo às 21 horas

existe assuntos mais restritos.

A gente percebe que a faixa das

23 horas já é mais liberal.

Pergunta - No próximo dia23 de maio a sua filha Sofiacompletará um ano. Você jáestá preparando a festa?

Grazi - Ainda não sei o que

fazer. Deve ser algo simples,

em casa mesmo. Ela se diverte,

mas ainda não entende muito.

A partir do momento em que

ela entender, não sei como vai

ser. Não sou de festa, comemo-

ro em casa. Só falta ela chegar

querendo gente, querendo fes-

ta. Aí vou ter de matar o desejo

dela.

Pergunta - Você é umaatriz que sempre está envolvi-da em vários projetos. Pensajá em fazer algo depois de“Flor do Caribe”?

Grazi - É um desejo meu co-

meçar a fazer mais cinema para

poder me libertar para certas

coisas. Eu fiz o filme “Big Pig”

com o Selton (Selton Mello).

Acho que depois da novela,

vou olhar mais para o cinema.

É importante dar uma parada

na TV para o telespectador não

enjoar da sua cara. Temos tre-

jeitos que são repetidos. Quan-

do embala um no outro é com-

plicado não levar com você. E

trabalhar com algo que te com-

plemente como atriz e te prepa-

re mais é muito gostoso. �

Os atores Henri Castelli, Grazi Massafera e Igor Rickli farão um triângulo na nova novela das seis da Globo, “Flor do Caribe”

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 17 - TV

Ator francês JeanAtor francês Jean

Reno estrela sérieReno estrela série

policial “Jo”, a partirpolicial “Jo”, a partir

do dia 10do dia 10

Agência Estado

O ator francês Jean Reno,

64 anos, estrela a série de TV

“Jo”, que o canal FX passa a

exibir no Brasil a partir do dia

10 de março, às 23h. O progra-

ma, cuja primeira temporada

vem com oito episódios, segue

os passos de um detetive da bri-

gada criminal de elite em Pa-

ris, Jo St-Clair, um carismático

policial, já envelhecendo, que

investiga crimes desafiadores

cuja resolução é sempre um

enigma - bem ao estilo “Código

Da Vinci” - segundo o autor

René Balcer (o mesmo de “Law

& Order”). A ação ocorre em lo-

cações como a Torre Eiffel, a ca-

tedral de Notre Dame, as cata-

cumbas e outros símbolos de

Paris, espécie de segunda estre-

la da série. Porém, é o “lado es-

curo” da cidade que interessa

ao autor e produtores de “Jo”.

Aparentemente, trata-se da

estreia de Jean Reno na televi-

são. Mas o ator de filmes cult

como “Subway” (1985),

“Imensidão Azul” (1988) e “Ni-

kita” (1990) - todos dirigidos

pelo amigo e conterrâneo Luc

Besson -, e de sucessos comer-

ciais como “O Profissional”

(1994), com Natalie Portman)

e “Código Da Vinci” (2006,

com Tom Hanks), afirma que

“Jo” não é propriamente seu

primeiro trabalho na TV. “Eu

já tinha feito alguma coisa

quando era jovem”, disse vaga-

mente o ator para o site da feira

MipTV.

A televisão, de fato, é um

item de sua biografia. Nascido

no Marrocos, na cinematográfi-

ca Casablanca (noroeste da Áfri-

ca), filho de pais espanhóis, es-

te amável e sensível ícone da

cultura francesa viu o cinema e

a TV pela primeira vez numa

viagem que fez a Montpellier,

França, para se curar de uma as-

ma na casa dos tios. Tinha 11,

12 anos, como declarou certa

vez à imprensa portuguesa.

“Lá descubro tudo que gosto,

tudo que vou gostar: jornais, re-

vistas, livros, discos, exibi-

ções, espetáculos, concer-

tos... E a televisão”. O teatro,

onde começou a carreira, as-

sim como a televisão - que, co-

mo disse nessa reveladora en-

trevista, abriu-lhe uma jane-

la para o mundo - não são,

pois, estranhos a Reno.

“A ideia é abordar Paris co-

mo um personagem. Então, ca-

da enigma acontece em um lu-

gar diferente. Por exemplo, o

primeiro episódio é em Mont-

martre (o bairro boêmio pari-

siense), o outro é em Notre Da-

me. Jo é um cara muito solitá-

rio, um policial estranho. Você

descobrirá quem ele é a cada

episódio. Não há flashbacks,

mas há referências ao passado

dele” - Reno dá algumas pistas

durante entrevista ao site Mip-

TV. A série é falada em inglês.

“Aos poucos, você vai desco-

brindo o passado do persona-

gem. Ele é divorciado, tem

uma filha e está sempre envolvi-

do com essas histórias obscuras

de assassinatos. Para falar a ver-

dade, gosto da maneira como

fui introduzido a esta série, que

é gravada em Paris, mas falada

em inglês. Você sabe, minha es-

posa é inglesa e eu estava procu-

rando por um trabalho como es-

se já há algum tempo”, conti-

nua ele.

Ao ser apresentado ao proje-

to pelo grupo francês produtor

da série, Reno não teve dúvida.

“Por que não? A televisão hoje

é muito poderosa, eles têm a

possibilidade de realizar bons

filmes, bons episódios; têm

dinheiro e know-how para es-

crever. Além disso, histórias

policiais são vistas em todo o

m u n d o - e l a s c r i a m

ambiência, são obscuras e,

neste caso, vividas em Paris,

criam um misto de romanti-

cismo e atmosfera dark. Eu es-

pero que as pessoas gostem”.

Os outros personagens que

compõem o universo policial

de “Jo” é o detetive Bayard

(Tom Austen), cara jovem,

atraente, distante do estilo sa-

gaz do veterano Jo St-Clair; a

supervisora Dormont (Orla

Brady), chefe dos dois, mas que

tem história de outros carna-

vais com o velho Jo, e, comple-

tando a equipe, a objetiva Ange-

lique Alassane (Wunmi Mo-

saku) e o forense nada conven-

cional Nicolas Norman (Celyn

Jones). A norte-americana Jill

Henessy, que atuou em “Law

& Order”, interpreta a monja

Karyn, missionária dos subúr-

bios de Paris, amiga e confiden-

te de St-Clair. O quadro de per-

sonagens é completado com

Adele (Heida Reed), a jovem

enfermeira filha de Jo, que, afi-

nal, torna-se o maior desafio do

detetive.

Escritor de mistérios

O autor canadense René

Balcer, 59, ganhou o prêmio

Emmy em 1997 por seu traba-

lho como roteirista de “Law

& Order”. Também levou

quatro prêmios Edgar dos Es-

critores de Mistério da Amé-

rica, por “Law & Order” e

“Law & Order - Criminal In-

tent”. Atualmente, além do

roteiro de “Jo”, que começou

a ser gravada em Paris em ju-

lho do ano passado, escreve

uma minissérie de quatro ho-

ras para a produtora do ator

e diretor George Clooney

(Smokehouse Productions) e

para a rede de TV A&E, so-

bre a Los Angeles dos anos

1960.

“Jo” conta com a colabora-

ção dos cocriadores Franck

Ollivier e Malina Detcheva e

tem direção de Charlotte Sei-

ling, Kristoffer Nylholm, Ste-

fan Schwartz e Sheree Folk-

son. Estreou em janeiro deste

ano na França. A estreia no

Brasil, pelo canal FX, está

marcada para o dia 10 de mar-

ço, domingo, às 23h. �

Estreia

NOVIDADENOVIDADENOFXNOFX

Divulgação

TV - 18 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

Canal Bem Simples exibe Maratona para o Dia Internacional da Mulher

Homenagem

OVERDOSE FEMININAAgência Estado

O Bem Simples, canal da

TV a cabo que dedica a maior

parte da sua programação ao pú-

blico feminino, vai exibir um

especial neste sábado (2) em co-

memoração ao Dia Internacio-

nal da Mulher. A “Maratona

Dia Internacional da Mulher”

começa às 20h15 e reúne episó-

dios inéditos dos programas

“Ser Mulher”, “Tudo Simples”

e “Cozinha Caseira”.

Em “Ser Mulher”, atração

que é comandada por Ticiane Pi-

nheiro e sua mãe, Helô Pinheiro,

especialistas vão falar sobre plásti-

ca mamária, hidratação para os

pés e maquiagem. O programa es-

tá na terceira temporada e foi to-

do produzido no estúdio da pro-

dutora Zeppelin Filmes, em Por-

to Alegre. “No ‘Ser Mulher’ tive

pela primeira vez a oportunidade

de apresentar um programa de

TV junto com a minha mãe, o

que foi uma superexperiência pa-

ra nós duas”, lembra Ticiane, que

também está diariamente na TV

aberta comandando o “Programa

da Tarde”, na Record, ao lado de

Ana Hickmann e Britto Jr.

Para a apresentadora, a ma-

ratona do Dia da Mulher deve

ser vista como um especial para

quem está sempre cuidando

dos outros. “Eu aprendi muitas

coisas nas gravações, como tru-

ques de maquiagem e pentea-

dos práticos”, diz ela. Ticia-

ne afirma ainda que sua

atual fase é como a da maio-

ria das mulheres, que têm

de conciliar a criação dos fi-

lhos, trabalho e o papel de

esposa e dona de casa. “Essa

identificação é muito impor-

tante para eu me colocar no

lugar das telespectadoras.

Temos de dar conta de tudo

e ainda queremos estar sem-

pre lindas”.

D u r a n t e a

maratona que

o Bem Simples exibirá as te-

lespectadoras terão várias

opções de receitas, dicas e

ideias para quem quiser co-

memorar o Dia da Mulher

se embelezando e cuidando

da casa e da família. Depois

do “Ser Mulher”, às 20h50,

entra em cena o “Tudo Sim-

ples”, com a apresentadora

Dani Marcondes e uma equi-

pe de especialistas que têm a

missão de ensinar a fazer mol-

dura de porta-joias, bandeja

c o m scrap, bolsa de

mão e maço de

rosas para

banho.

Em seguida, Carole Crema

e outros chefs mostrarão co-

mo fazer uma salada prática,

torradinhas para acompanhá-

la, torta de sorvete e bom-

bons e sopa que vira molho

no programa “Cozinha Casei-

ra”, que terá a apresentação

de dois episódios: às 21h15 e

às 21h40.

Vale destacar que o canal

está em uma fase de comemo-

ração, pois teve aumento de

500% de audiência no ano pas-

sado, em comparação com

2011. O Bem Simples fechou

2012 em quarto lugar entre os

canais femininos, segundo da-

dos do Ibope. �

Divulgação

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 19 - TV

Novas apresentadoras do programa “Saia Justa”, da GNT, prometem diversão

Agência Estado

“Novas apresentadoras e no-

vas opiniões”. É com este slogan

que o canal por assinatura GNT

anuncia o novo “Saia Justa”, que

irá ao ar a partir de 6 de março, às

21h30. Além das novas inte-

grantes, a atração também está

com novo formato e cenário. A

nova versão é comandada por

Astrid Fontenelle, ao lado da

jornalista Barbara Gancia e das

atrizes Maria Ribeiro e Mônica

Martelli. “A Astrid tem a capa-

cidade de falar com todos e pa-

ra todos”, justifica Daniela

Mignani, diretora do GNT.

Atualidade, comportamento

e relações pessoais continuam

sendo os temas principais do pro-

grama, debatidos a partir das dife-

rentes visões das apresentadoras,

que prometem discussões diverti-

das e inteligentes. “São quatro

mulheres com experiência de vi-

da e profissional completamente

diferentes”, acrescenta a diretora

do GNT.

Com 11 anos no ar, o “Saia

Justa” teve diferentes formações

e é uma das principais atrações

do canal. “É uma responsabili-

dade bem grande. O programa

é uma marca consolidada. To-

das nós temos lembrança de ex-

celentes momentos e partici-

pantes do ‘Saia Justa’ Sei exata-

mente o que estão esperando

de mim. Acredito na renovação

e vou fazer com o maior empe-

nho possível”, diz Astrid

“Sempre assisti ao programa.

Eu era o quinto elemento. Partici-

pava muito, discutia com a televi-

são. A gente tem medo, mas todo

mundo admira o novo”, acredita

Mônica Martelli.

Já a atriz Maria Ribeiro diz

que acompanha o programa des-

de a estreia e conta como se sente

agora que é uma das novas apre-

sentadoras. “É um programa que

tem uma história muito bonita,

de várias pessoas interessantíssi-

mas. Nunca imaginei fazer, mas,

ao mesmo tempo, acho que tem a

ver comigo”.

O início deste ano foi marca-

do por mudanças no “Saia Justa”.

A versão masculina do programa

foi ao ar no período das férias. Du

Moscovis, Leo Jaime, Dan Stul-

bach e Xico Sá comandaram a

atração Agora as mulheres vol-

tam ao comando, “sem censura

ou assunto proibido”, garante

Barbara Gancia. A promessa é de

discutir “atualidade com polêmi-

ca”, “opinião com humor” e “his-

teria com sabedoria”, segundo as

chamadas para a nova versão.

Com o novo cenário, a atração

ganha a possibilidade de receber

plateia ou convidados. “O ‘Saia

Justa’ costuma provocar reações

em quem está assistindo em casa.

É muito comum as pessoas senti-

rem vontade de expor suas opi-

niões. Por isso, decidimos criar

uma plateia para que as pessoas

possam participar e interagir

com as apresentadoras”, explica a

diretora do GNT.

A gravação de “pilotos” garan-

tiu o entrosamento entre as apre-

sentadoras. “No primeiro ‘piloto’

nós falávamos ao mesmo tempo,

o nível de ansiedade estava alto.

No último foi bem mais tranqui-

lo, parecia um programa masculi-

no, uma esperando a outra falar

(risos)”, conta Barbara Gancia. Já

Astrid revelou que detestava fa-

zer “piloto” de programas de tevê

até fazer os do “Saia Justa”. “Bato

palmas para o GNT”, confessa.

A expectativa com relação à

repercussão da nova temporada é

grande. “A gente é gente igual a

eles (público). Aqui tem vida vivi-

da”, garante Astrid. “A esponta-

neidade nos protege”, reforça Ma-

ria Ribeiro.

Astrid continuará no “Chega-

das e Partidas”, atração do canal

que conta histórias de quem cir-

cula nos aeroportos, mas, por con-

ta do novo “Saia Justa”, o progra-

ma será retomado somente no se-

gundo semestre deste ano. A dire-

tora do GNT garante que, por

ano, pelo menos uma temporada

será rodada.

A direção do “Saia Justa” con-

tinua com Nilton Travesso; o no-

vo cenário é assinado por Daniela

Thomas e Felipe Tassara e o rotei-

ro fica por conta de Nina Lemos

e Fred Coelho. �

Troca

TIME RENOVADODivulgação

TV - 20 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

Humor criativo de “Hermes e

Renato” retorna à grade de

programação da MTV

Agência Estado

Suburbanos aloprados levan-

tem as mãos para o céu. A turma

doidona de “Hermes e Renato”

está de volta à programação da

MTV Brasil a partir de abril. A di-

reção da emissora e o elenco de

humoristas (os mesmos Fausto

Fanti, Marco Antônio Alves,

Adriano Silva e Felipe Torres) fa-

zem segredo sobre a nova tempo-

rada, alegando que o projeto ain-

da está em fase de produção.

“Eles ainda nem começaram a

gravar”, justifica a assessoria

de comunicação da MTV.

Um tanto pressionados pela

expectativa do público - afinal,

o programa ficou dez anos no

ar, inspirando a maluquice de

toda uma geração -, os produto-

res adiantam apenas que a série

deverá seguir o formato origi-

nal de esquetes, mantendo per-

sonagens “clássicos”, repagina-

dos, claro, para os dias de hoje.

Então se prepare para novas

diabruras do Padre Gato e ou-

tras emoções ridículas perpetra-

das pelos personagens estapa-

fúrdios do programa, entre

eles, o office-boy Boça (o

“boladão” protagonista da no-

vela “Sinhá Boça”), o Palhaço

Gozo e o sem noção Joselito, “o

homem que não sabe brincar”.

As dublagens malditas do “Te-

le Class” (a exemplo do notável

“Garras de Baitola”, que você

pode ver no Youtube, além de

outros episódios da série) tam-

bém retornarão à cena.

Mas há novidades. Novos

personagens e quadros inéditos

estão sendo criados, um deles

inspirado na série antológica

de cinema e TV “Os Três Pate-

tas” (1930-1970) - aqui toman-

do a forma de três neonazistas

de uma grande metrópole (a re-

ferência não é outra senão a

Grande São Paulo tantas vezes

surpreendidas pela intolerância

de grupos racistas). “Os Três Ca-

recas” da MTV - prometem os

produtores - vão sempre se dar

mal no final. A nova temporada

virá com dez episódios, sendo oi-

to inéditos e dois reunindo os me-

lhores momentos do programa.

“Desde que eu voltei para a

MTV, em 2011, a gente vem na-

morando e pensando numa volta

triunfal. Dois anos depois, casa-

mos de novo. Eles [os humoristas

de ‘Hermes e Renato’] são da ca-

sa, temos o mesmo DNA. Eles

marcaram uma época, uma gera-

ção; influenciaram outros come-

diantes, influenciaram a lingua-

gem publicitária. Já eram ‘virais’

antes do boom Youtube. Agora,

seremos felizes para sempre”, co-

memora o diretor de programa-

ção da MTV Brasil, Zico Goes.

Garotos malvados

Ainda segundo a assessoria

de comunicação da emissora, o

humor de “Hermes e Renato” é

“fruto de uma brincadeira despre-

tensiosa e honesta que começou

em Petrópolis (RJ) há 20 anos,

feita por garotos na faixa de 11

e 12 anos”. A primeira aparição

da trupe ocorreu em 1999, co-

mo um quadro do programa

“Voz MTV”. Depois é que vi-

rou série, com produção de bai-

xo custo e sátiras de tom duvi-

doso inspiradas pelo humor de

“Os Trapalhões” e com uma

linguagem primitiva chupada

dos filmes do diretor José Moji-

ca Marins, o Zé do Caixão.

Gírias suburbanas e pala-

vrões (coisas nunca vistas na

TV aberta) deleitavam a au-

diência da emissora. O grupo

também atuou na rádio Mix

FM, de São Paulo, em 2004, e

integrou, entre 2010 e 2012, o

elenco do “Legendários”, de

Marcos Mion (Rede Record),

com o nome de “Banana Mecâ-

nica”. De resto, tomaram de as-

salto o cenário musical tupini-

quim com a banda fictícia de

heavy metal Massacration, que

chegou a excursionar pelo Brasil

e abocanhou um disco de ouro

com 50 mil cópias vendidas. �

Comédia

VOLTA DOFILHO PRÓDIGO

Divulgação

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 21 - TV

MALHAÇÃO - 17H50

Segunda-feira - Kiko chega ao localdo desfile e se esconde nos bastido-res. Vânia pede para Juliana tentaracalmar Nando. Carolina borrifa osprayadulteradonas roupasdaPosi-tano. Nando e Juliana se beijam. Vâ-nia e Ulisses se trancam na sala deJuliana. Analú procura Kiko no localdo desfile. Roberta e Fábio flagramJuliana e Nando discutindo. Carolinacoloca agarrafa com a águaprepara-da por Kiko no camarim de Nando.Fábio exige que Juliana afirme quenão está apaixonada por Nando. Odesfile começa e Nando sente si-nais do envenenamento. Felipe ten-ta falar com Roberta. O desfile é umfracasso e Kiko se apavora, enquan-to Carolina sorri.Terça-feira - Felipe insiste em falarcom Roberta, que não lhe dá aten-ção. Charlô acusa o filho de ser cúm-plicedeOtávionasabotagemaodes-file. Carolina afirma a Felipe que oresponsável pelo fracassono eventoé Kiko. Ambulâncias levam Nando eas modelos para o hospital. Charlôapreende as garrafas com a águaque Nando bebeu. Juliana acreditaque Nando ajudou Otávio a sabotaro desfile. Nando implora que Vânia oajude a reaver seus contratos comasagências de modelos.Charlô con-firma a sabotagem no desfile e Caro-lina se preocupa. Analú denuncia Ki-ko para Roberta.

Quarta-feira - Kiko afirma a Robertaque desistiu de sabotar Nando e asroupas da coleção. Kiko exige queCarolina confirme sua versão paraRoberta. Carolina convence o primoa não comentar que ela sabe desuas invenções. Roberta imploraque Dino continue tentando fe-char um contrato. Nieta decideunir Semíramis e Dino. Nando con-segue um emprego de carregadorna loja. Roberta perdoa Kiko. Do-minguinhos pede para se encon-trar com Charlô. Manoela sugereque Fábio e Juliana jantem comela e Ciça em casa. Carolina reve-la a Felipe que está grávida.Quinta-feira - Juliana teme que Ma-noela faça algo contra ela no jantar.Ronaldo e Isadora namoram. Caroli-na diz a Nieta que Felipe quer se ca-sar com ela. Felipe tem alucinaçõescom a família de Carolina. Vânia aju-da Charlô nas vendas. Ronaldo fazuma marca em Isadora sem que elaveja. Fábio fica com ciúmes de Julia-na com Nando. Olívia avisa a Charlôque Dominguinhos a procurou nova-mente. Ronaldo mostra para Isado-ra a marca que fez nela em sua ca-sa. Felipe toma uma decisão com re-lação a Carolina. Charlô persegueuma pessoa parecida com Otávio.Sexta-feira - Charlô fala com Domin-guinhos como se ele fosse Otávio.

Felipe pede Carolina em casamentoe afirma que só se casará por causado filho. Fábio e Nando brigam porcausa de Juliana. Olívia suspeita deque Charlô tenha visto Domingui-nhos,enãoOtávio.Robertanãoacei-ta o casamento da sobrinha. Rober-ta consegue um comprador para osprodutos da Positano. Frô se animaao beijar Kiko. Zenon se surpreendecomanotíciadocasamentodeCaro-lina Vânia se enfurece ao saber queFelipe vai se casar. Veruska fala pa-raNenêque temumapistadodinhei-ro que Vitório escondeu. Dino encon-tra os recibos da venda da Positano.Felipe conta para Juliana e Analúque vai se casar com Carolina.Sábado - Charlô não se conformacom o casamento do filho. Chega oúltimo dia da aposta e Charlô e suaequipe trabalham com afinco.Charlô afirma a Felipe que provaráque ele e Otávio sabotaram a lojapa-ra ganhar a aposta. Nieta procura Ro-berta para se vangloriar do casamen-toda filhacom Felipe.Dino mostraosrecibos que encontrou para Vânia. Ki-ko fala para Roberta que quer ajudarNando.Terminaoprazodaaposta.Ju-liana procura Nando. Nieta reza parasua santa ajudá-la a unir Dino e Se-míramis. Os contadores chegam à lo-ja para conferir quem venceu a apos-ta. Vânia e Dino mostram os recibosda venda da Positano para Roberta.

LADO A LADO - 18H15

Segunda-feira - Laura acorda em umsanatório, ao lado da mãe. Alberti-nho pede Esther em casamento. Ed-gar se preocupa com a falta de notí-ciadeLaura. JonaspedeAliceemca-samento. Laura é ajudada por umapaciente, Judite, a não tomar o tran-

quilizante. Diva não aceita alternaras personagens com Neusinha.ConstânciadizaEdgar quenão sabedo paradeiro de Laura. Matilde afir-ma a Constância que não fará maisnada para prejudicar Isabel e Elias.Laura descobre que foi Constância

quem a colocou no sanatório e pedeajuda a Judite. Luciano pede a Marioque o adote. Eulália descobre queSandra é mãe de Ângelo. Isabel agri-de Constância na frente de Elias.Terça-feira - Isabel diz a Constânciaque ela não ama Elias. Constância vi-

sita Laura ediz a filha que elanãosai-rá do sanatório. Praxedes abre ummandado de busca para encontrarLaura. Bonifácio presenteia Berenicecom roupas e joias. Laura e Juditecombinamsuafugadosanatório.Lau-ra consegue roubar a chave da enfer-

meira. Isabel diz a Elias que ele pode-rá verConstância. Albertinho reconhe-ce o colar da mãe no apartamento deUmberto.LauraeJuditesãopegasdu-rantea fuga.Quarta-feira a sábado - A emissoranão forneceuoscapítulos.

Segunda-feira - Fatinha se preocu-pa com o sumiço de Pilha. Marce-la recebe uma carta anônima deseu admirador. Lia vê o pôster deMarcela no armário de Axel, na ofi-cina. Pilha acorda preso e se as-susta com a presença de Marize-te. Raquel flagra Lia e Vitor jun-tos. Fatinha acredita que Marize-te tenha sequestrado Pilha. Liasofre um grave acidente no jardimsecreto. Raquel segue Lia, encon-tra a filha desacordada e chama aemergência. Fatinha avisa a Vitorque Pilha pode estar correndo pe-rigo. Raquel se desespera com ademora da ambulância. Vitor, Ore-lha, Fera, Fatinha e Bruno chegamao lugar onde Pilha está preso.

Terça-feira - Pilha e Marizete es-tão se divertindo juntos e sur-preendem a todos. Raquel liga pa-ra Marcela, pedindo ajuda para so-correr Lia Realeza é pressionadoa pagar o cachê de Pilha e Fati-nha. Lia é levada para o centro ci-rúrgico. Fatinha e Bruno combi-nam de sair juntos. Vitor desco-bre que Lia sofreu um acidente evai para o hospital. Ju pergunta aVitor o motivo de ele ter sido pre-so. Lorenzo e Raquel temem nãoconseguir o tipo sanguíneo de Liaa tempo da transfusão. Rosa falapara Olavo que suspeita de queSal seja o culpado pelos proble-mas judiciais de Vitor. Vitor diz tero mesmo tipo sanguíneo de Lia e

se oferece para doação.Quarta-feira - Lorenzo agradece Vi-tor por salvar Lia. Pilha apresentaMarizete para Rosa. Lia acorda eRaquel lhe pede desculpas por tu-do que fez à filha. Vitor afirma aRosa que Sal não teve culpa deseus problemas com a justiça.Marta decide fazer um almoço pa-ra conhecer Gil e se desculparcom Fatinha. Marta pede para Bru-no entregar um presente para Fati-nha. Vitor entra no hospital escon-dido para visitar Lia. Fatinha cus-tomiza o vestido que ganhou deMarta. Ju apresenta Gil para ospais. Marta se surpreende ao vero que Fatinha fez com o vestidoque lhe deu. Vitor pede para na-morar Lia.

Quinta-feira - Lia não aceita o pedi-do de namoro e tenta disfarçar oque sente por Vitor. Bruno ficaconstrangido com o comporta-mento expansivo de Fatinha. Liarecebe alta do hospital. Marcelanão percebe que é observada poralguém quando vai à lavanderia.Fatinha, por acidente, derruba atravessa com a comida em cimade Olavo. Bruno discute com Fati-nha e ela vai embora. Marcela fa-la para Lorenzo que está sendoperseguida. Fatinha pede para Jumarcar uma conversar com Martapara que ela possa se desculparcom a mãe de Bruno. Vitor flagraAxel com o biquíni sumido de Mar-cela. Ju chega ao quarto de Gil, nomomento em que ele tropeça e

cai por cima de Lia.Sexta-feira - Gil obriga Ju a conver-sar com ele. Tizinha e Nando es-tranham quando Axel faz um pedi-do no Misturama baseado naspreferências de Marcela. Ju termi-na o namoro com Gil. Olavo tentaconversar com Bruno sobre Fati-nha. Bruno e Fatinha discutempor telefone. Marta aconselha Jusobre o seu namoro com Gil. Lo-renzo fala com Nando e Tizinha so-bre o admirador de Marcela, eAxel fica apreensivo. Ju avista ain-da Gil sentado na praça e decideconversar com ele. Bruno se en-tende com Fatinha. Lia sai de ca-sa sem ser vista. Gil e Ju se recon-ciliam. Lia passa mal e desmaiana porta do sobrado.

Resumo das novelas

GLOBO

GUERRA DOS SEXOS - 19H15

Glória Pires em cena de “Guerra dos Sexos”, folhetim global das sete

TV - 22 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

Segunda-feira - Norberto revela a Fa-biana que forjou sua morte com a aju-da de Arnaud. O vilão propõe que elaseja sua fonte e se irrita ao saber dasuspeita de sua secretária sobre aaliança entre Paulo e Eduardo. Mes-mo assim, eles selam um acordo.Magno acorda e pede para fugir comCelina, que o acalma ao contar sobrea morte de Norberto. Eduardo decidenegociar com Paulo para recuperar aAventuraRadical,desdequeeleadmi-taoqueescreveunacarta.Odonodalanchaaceita.

Terça-feira - Abigail enfrenta Isabel eavisa que se ela não se afastar deEduardo, pode desconsiderá-la comosua mãe. Cremilda vibra com o matri-mônio, mesmo que de mentirinha, jáque seu futuro marido não tem os do-cumentoslegais.Eduardodecidedes-fazer seu acordo com Paulo. Eduardopretende abrir um escritório de advo-caciaeconvidaÁlvaroparaserseusó-cio. Fabiana chega ao esconderijo deNorbertoeelesseagarram,enquantoArnaudos espia comciúmes.Quarta-feira - Lígia comenta comEduardo e Isabel que pretende se di-

vorciar de Arthur. Vicente decide tirarGabriela de casa e Celina fica mudadiante da insatisfação da filha com apresença de Magno. A produtora so-fre ao se despedir da menina. Abigailimplora pela companhia de Isabel,que cede e vai ao encontro de suamãe, mas se espanta ao encontrá-laalcoolizada e fica furiosa quando amãeafirmaque ésuaculpa.Quinta-feira - Norberto vibra ao saberda morte de Paulo. Lígia pergunta co-mo Fabiana conseguiu o emprego desecretáriadeNorberto. Amulher fingequedesejaapenasespionarovilão, e

Lígia acredita. Isabel muda as chavesde casa e seu número de telefone.ElaseassustacomanotíciadamortedePaulo.Mirela tentaconfortaraami-ga e Isabel decide enfrentar Dóris pa-ra descobrir o esconderijo de Norber-to. Dóris se surpreende com a visitade Isabel. A periguete afirma que nãoquer se vingar da arquiteta e fica cho-cada ao saber da morte de Paulo, pe-deoperdãode Isabel,queexigeaaju-da da rival para encontrar Norberto ecolocá-lo na cadeia, com isso, pedeparaDóris vigiarDiva.Sexta-feira - Taís teme a morte e Mar-

cos a ampara. Arnaud mira na sobri-nha de Isabel e pede a permissão deNorberto para matá-la, mas o vilãoproíbe. Fabiana escuta a conversa enão se diz a favor da morte da meni-na. Eles conversam e ela afirma quese for passada para trás, se vingará.O vilão aproveita para perguntar se aaliada dormiria com Arnaud e a deixairritada com a pergunta. Eduardo ten-ta acalmar Taís, que se sente insegu-ra, enquanto Arnaud observa o movi-mento na casa. Cremilda continuacom seu plano para roubar o cofre deAragão.

Segunda-feira -CarmencomentacomAlícia que tem certeza de que HelenaeRenêestãonamorando.Helenacon-taaosalunosqueeles foramconvida-dosparaumcampeonatodefuteboleRenê pede a seu amigo, Pedro Vilas,para treinar os alunos. Jaime se arru-ma como nunca, Rafael estranha.Lauraperguntaàmãeseelaébonita.Os garotos vão à casa de Jaime, masRafaeldizqueelenãoestáemcasaeconta que foi visitar uma menina. Osgarotos ficamperplexos. Jaimechegacom Laura à casa de Valéria. Ele estácom um buquê de flores para Melis-

sa. Ele entrega as flores à garota, ficadesconcertadoesai correndo.Terça-feira -Valériacomentacomapri-maqueLauraacreditaqueJaimeestáapaixonado por ela, mas Melissa dizque ele é um pirralho. Miguel passauma dieta a Jaime, de frutas, legu-mes, verduras, leite desnatado e pãointegral.MelissaaconselhaLauraafa-zer dieta para arrumar um namorado.MariaJoaquinacontaaValériaqueJai-me foi até sua casa para conversarcomseupai.AsduasdesconfiamqueJaimeestejaapaixonadoporMelissa,por isso queremagrecer.

Quarta-feira - Jaime conta para Márioe Paulo que está apaixonado. Eles di-zem que a moda do momento é dargalinha viva para as mulheres. Maistarde, na sala de aula, Helena apre-senta um grande ex-jogador que irátreinar as crianças para o campeona-to interescolar de futebol, se trata doPedro Villas, conhecido como ‘Fura-cão’. Durante o intervalo, Cirilo entrasilenciosamente na sala de aula, vêqueJaimenãosaiuparaopátioequedesenhou um coração em seu cader-no com os dizeres ‘Melissa e Jaime’.Rafaelconversanasaladosprofesso-rescomHelena.

Quinta-feira - Melissa e Ricardinhoconversamefazemjurasdeamor.He-lenachamaMárioePauloparaconver-sar e chama a atenção deles por con-vencerem Jaime a presentear umamenina com uma galinha, diz que de-vem desfazer a brincadeira maldosaou serão punidos. Mais tarde, elesvãoatéacasadeJaimee insistemnahistória da galinha. Enquanto isso,Melissa aceita namorar Ricardinho.Eles estão juntos na porta do aparta-mentodeValériaeumamulherpassadebicicleta.Sexta-feira - Jaime rouba galinha dacasa de Cirilo e esconde no armário

de seu quarto. Cirilo encontra a notapromissora feita por Jaime e reconhe-ce que o papel é da Escola Mundial.José vai falar com a diretora Olívia so-breoocorrido.Ela fica inconformadaediz que irá investigar. Jaime entrega agalinhaparaMelissa,quesorriepedepara o garoto entrar. Mário e Paulo,queestavamespiandoe torcendopa-raoamigopassarvergonha,ficamsur-presoscomaatitudedagarota.Ame-nina diz que foi o presente mais origi-nalquejáganhouedáumbeijonoros-to dele No outro dia, Cirilo conta paraMaria Joaquina que sua galinha estádesaparecida.

Segunda-feira -CreusacontaparaSte-nioqueHelôsairáparaumaaçãopoli-cial.LíviarecebeumaintimaçãodaPo-lícia Federal. Sheila teme a embosca-da que Lucimar prepara para Wanda.Lívia falaparaRussoqueestáapreen-siva com o sumiço de Wanda. Lenaavisa a Stenio que Mustafá quer falarcom ele sobre Drica e Pepeu. Nunesnão acredita que tenha se enganadosobre Wanda. Rosângela fala paraGarcez sobre seu sonho de montaruma agência Mustafá culpa Ste-nio pela ida de Pepeu e Drica pa-ra a Turquia. Lívia confrontaTheo e pergunta sobre o dinhei-ro do processo. Celso deixa Éri-ca sozinha em um jantar comsua família para discutir com An-tônia. A tenente decide ir embo-ra da casa de Celso. Wanda pe-de para Lívia hospedá-la.Terça-feira - Lívia abriga Wanda. Helôtentaacalmar Lucimar apósa fugadeWanda. Celso tenta falar com Érica,mas ela se recusa a vê-lo. Helô e Ste-niopassamanoite juntos.Theoprote-

geÉricadeCelso Ocapitãomanda re-zar uma missa para Morena. LíviamenteemseudepoimentoparaHelô.LucimarreclamadeSheila terdeixadoWanda escapar. Por meio de seu per-fil falso na internet, Morena pede umtelefoneparasecomunicarcomHelô.RaquelacreditaqueLíviaesteja tendoum caso com Élcio. Zyah não gostaquandoDemir falaquevoltaráàboatedeondetiraramMorena.Waleskapro-voca Irina na frente de Rosângela.Raissa destrata Carlos. Leonor avisaa Thompson que eles visitarão Luci-mar.Wanda sesente ameaçada pelotomdopiloto do jatinho emsua fuga.Quarta-feira - O piloto consegue tran-quilizarWanda.LíviaavisaaRussopa-ra tomar cuidado com Wanda. Élciopede para entrar na equipe que com-petirá na Turquia. Nunes leva uma fo-todeWandaparaHelôeprestaescla-recimentos pelos depósitos que fezem sua conta bancária. Rosângela édestratada pelas mulheres trafica-das. Theo, Lucimar e Junior se emo-cionam na missa em homenagem a

Morena. Lucimar vê Lívia na rua e aofende na frente de todos. Junior pe-de para Thompson brincar com ele.Lívia fala para Haroldo que não reco-nheceu Alejandro em eu depoimento.Helô confirma que Alejandro e Russosão a mesma pessoa. Berna desco-bre os depósitos que Mustafá faz emum banco na Capadócia. Zyah e De-mir deixam Ayla eTamar em um bar evãoatéaboate.Quinta-feira - Demir procura por Wa-leska. Russo obriga Zyah a entrar naboate.AylaeTamardecidemprocurarseusmaridosnaboate.Berna resolveiràCapadócia.Sarilanãogostadesa-ber que Cyla recebeu um postal deBianca. Maitê afirma que Bianca ain-da está apaixonada por Zyah. Ayla eTamar entram na boate e armam umescândaloaoverseusmaridos.More-namandaumrecadoporseuperfil fal-so para Helô. Creusa repreende a pa-troa por trabalhar demais com Ricar-do. Stenio conta para Lívia que Helôtem uma pista sobre a boate na Tur-quia. Élcio consegue uma vaga para

competir na Turquia. Morena pededesculpasaDemirpeloproblemacau-sado. Russo suspeita de Demir eZyah.Wanda ameaçaBerna ediz quese encontrou com Mustafá no Rio deJaneiro. Vanúbia conta que Lurdinhaestáenvolvidacombandidos.Antôniapega Rosângela no aeroporto. Helôdescobre que Antônia trabalha comWanda.Sexta-feira - Helô diz a Isaurinha queprecisa falar com Antônia. Celso ficaabaladocomoscomentáriosde Éricasobre sua relação com a ex-mulher.Antônia pergunta sobre Wanda paraRosângela, mas ela não dá nenhumainformação. Wanda sugere que ZyaheMustafáestãounidosàHelô,eRus-so manda seus capangas investigá-los. Farid implica com Morena. Bernaconversa com Aisha sobre suas sus-peitas. Mustafá decide chamar Wan-daparasuacasa.Celsomanda florespara Érica. Helô procura Antônia. Ber-na e Zyah são fotografados pelos ca-pangasdeRusso.BernadesconfiadeMorena. Pescoço vai até a laje deVanúbia. Lurdinha chega com um cor-

dão de ouro e Delzuite a repreende.Helô avisa a Antônia que ela pode es-tarenvolvidacomosnegóciosdeWan-da. Wanda chega à casa de Mustafa.Aishaésequestrada.Sábado-WandachegaàcasadeMus-tafá e chantageia Berna. Lívia reprovaa atitude de Wanda. Carlos pede queLíviaexpliqueascondiçõesdaempre-saquepassou para Antônia. Amandapensaemdenunciarqueaamantedomarido tem problemas com a polícia.Érica afirma que não ligará para Cel-so. Theo desabafa para Lucimar quenão consegue esquecer Morena.WandanãoacreditaqueBerna possafazer algo contra ela. Morena mandamais uma mensagem para WandaBerna e Mustafá se desesperam aosaber que Aisha foi sequestrada. Del-zuite repreende Lurdinha por ficarcom Boca. Helô se irrita ao encontrarStenioemsuacasa,masosdoisaca-bam se beijando. Berna procura Wan-da. Carlos repreende Antônia por terconfiado em Wanda. Lena avisa aHelô que Lívia foi ao escritório de Ste-nio.Berna compra umaarma.

Resumo das novelas

BALACOBACO - 22H30

CARROSSEL - 20H30

SALVE JORGE - 21H00

GLOBO

RECORD

SBT

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 23 - TV

Ou Plano P (Palermo), para quemOu Plano P (Palermo), para quem

acha que já viu tudo, mas que vaiacha que já viu tudo, mas que vai

descobrir uma Buenos Aires pluraldescobrir uma Buenos Aires plural

TurismoTurismo

Buenos Aires -Plano B

A exemplo das cidades

europeias, Buenos Aires

tem largos jardins públicos,

abertos, com paisagismo

bem cuidado

TURISMO - 24 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

Divulgação

Chris Rudge LeiteEspecial para o Diário

Já dizia Raul Seixas, em seu sucesso “Metamor-

fose Ambulante”: “Eu prefiro ser essa metamorfo-

se ambulante/ do que ter aquela velha opinião for-

mada sobre tudo.”

Com esta música, vesti minha fantasia de turis-

ta na Argentina e garanto que, mesmo quem já foi

a Buenos Aires, pode se surpreender com a cidade

em uma próxima visita.

A Buenos Aires cool, com jeito próprio de vi-

ver, que passa desapercebida dos olhos ávidos do

turista convencional.

A Buenos Aires que se metamorfoseou de “Pa-

ris da América do Sul”, para Hollywood ou Soho.

Que está mais jovem, sem perder o ar aristocrá-

tico e a classe inerente a Evita.

Os lugares hypados, frequentados apenas pelos

que desejam um mergulho no estilo porteño, onde

se escuta o espanhol misturado ao inglês, ao russo,

português, chinês, entre outras línguas.

Esse lugar é o bairro Palermo, um dos mais tu-

rísticos da cidade - por conta, entre outros, do Bos-

que, do Jardim Zoológico e do Parque Três de Fe-

vereiro - , e que se subdivide em diversos setores,

como Palermo Chico ou Barrio Parque (onde es-

tão mansões e carros importados); Palermo Viejo

que, como diz o nome, é a parte mais antiga do

bairro, onde já viveram o escritor Jorge Luis Bor-

ges e Ernesto Che Guevara; e os mais famosos: Pa-

lermo Soho e Palermo Hollywood.

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 25 - TURISMO

São verdadeiras ‘ilhas’ dentro

da capital, com diferentes atrações

Chris Rudge Leite

Separadas pela via expres-

sa Juan B. Justo e delimita-

das pelas avenidas Córdoba,

Scalabrini Ortiz, Santa Fé e

Dorrengo, as Palermos tem

um mesmo coração pulsante,

a Praça Julio Cortázar.

Palermo Hollywood ga-

nhou este apelido nos anos

90, quando por lá se instala-

ram inúmeras produtoras de

cinema, TV e rádio.

Abriga centenas de bares,

restaurantes, baladas e é o lu-

gar perfeito para esbarrar,

por exemplo, com um dos ato-

res mais incensados do cená-

rio argentino atual, Ricardo

Darín, que atuou em “El se-

creto de sus ojos”, que levou

o Oscar de melhor filme es-

trangeiro em 2010.

Palermo Soho pode ser

comparado (por semelhança)

aos Jardins, em São Paulo.

Lá estão instalados bares, res-

taurantes, bem como escritó-

rios, lojas e showrooms de gri-

fes internacionais (apesar da

crise muitas marcas resis-

tem) e argentinas.

Aliás, se você quer se vestir

como um habitante local, Paler-

mo Soho e Palermo Hollywood

são uma Buenos Aires dentro

de outra Buenos Aires.

Primeiro, é ideal se hospe-

dar em um dos hotéis-bouti-

que que pululam por ali, com

móveis de design, arquitetu-

ra arrojada, amenidades para

encantar seus hóspedes e re-

cepcionistas jovens e boni-

tos, sempre prontos para lhe

oferecer um sorriso e uma ta-

ça de espumante.

Malas deixadas no hotel, é

hora de pegar um mapa e sair

para explorar as cores, sabo-

res, luzes e aromas.

Talvez você possa come-

çar com um belo tango de

Carlos Gardel no iPod, para

entrar fácil, fácil, no clima.

Em algumas quadras, já

dá para escutar um eletrotan-

go (mistura do tango com

acordes eletrônicos).

Cores atrás de cores, sabo-

res pós sabores, luzes brilhan-

do ou esmaecendo, aromas do-

ces, florais, de cortado (café)...

Flanar sem destino, com ho-

ra para terminar apenas em al-

gum dos animados bares da

Praça Julio Cortázar, no Soria

Bar (Gorriti 5.151), ou no alter-

nativo Quetzal (Guatemala,

4.516), antes de jantar uma sa-

borosa parrilla, acompanhada

de algumas taças do famoso vi-

nho argentino malbec.

Apenas o primeiro dia de

uma nova Buenos Aires que se

descortinou e que, para ser vivi-

da, vale uma viagem inteira.

Buenos Aires

ENCANTE-SE COMAS PALERMOS

Os bares de

Palermo se

organizam

cedo para

curtir os

agitos da

noite

Moda, arte,

design: tudo

isso junto em

Palermo. Até

o grafite é

chique

Fotos: Divulgação

TURISMO - 26 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

Tomo I: Entra ano, saiano, e já faz 30 destes, oTomo I continua sendo omelhor restaurante de BuenosAires. O lugar para umacomemoração especial, umpedido de casamento, oencerramento de dias idílicos -www.tomo1.com.ar

Marcelo: Supertradicional restauranteitaliano, em Puerto Madero.Linda vista, atendimentoelegante, e massas frescas -www.marcelorestaurante.com.ar

Las Nazarenas:Tradicional assador crioulo,ótimo preço, fácil localizaçãoperto de hotéis da região darua Florida. Carnes deliciosase macias -www.lasnazarenas.com.ar

Demuru: Jantar com ochef, é a sensação nesterestaurante. Afinal Juan PedroDemuru, cozinheiroapaixonado por seu ofício, viveinventando. Não perca nada.Das bruschettas napolitanasde entrada às sobremesas domenu degustação.www.demuru.com.ar

Oviedo: Premiado, localbonito, serviço de envaidecer -www.oviedoresto.com.ar

La Cabrera: Decoraçãodetalhadíssima, atendimentomuito simpático, ficabombando de turistas e

locais. Regra geral: lembre-seque as carnes argentinas“enganam” nosso paladar.Peça o lomo, que é ofilé-mignon, se não gosta dagordura.www.parrillalacabrera.com.bar

Casa Cruz: Lugardiscreto, sem identificação,mas com muita identidade.Carpete de oncinha e sofásvermelhos fazem o ambiente.Cozinha contemporânea, biensûr - www.casacruz-restaurant.com

El Obrero: Jante comoFrancis Ford Coppola, WinWenders e Bono. Peça a lulaempanada (rabas al limón),mas não reclame que éturístico.www.bodegonelobrero.com.ar

Acabar: Comida e jogosde mesa à escolha. Ótimopara levar as kids -www.acabarnet.com.ar

Kansas: Churrascaria noestilo americano, paraargentino se deliciar. Difícilencontrar turistas. Em trêsendereços -www.kansasgrill.com

Gourmet Porteño: Dicade argentino para comer emsistema de rodízio -www.gourmetporteno.com.ar

Los Inmortales: Tambémdica de porteño, para umaótima pizza -www.losinmortales.com

Comer e beber

Sapatinhos da moda, em Palermo SohoMuseu Nacional de Artes Decorativas, inaugurado em 1937: acervo de 4 mil peças tem esculturas romanas

Vitrine de Palermo Soho:

simplesmente encantadora

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 27 - TURISMO

Para curtir o que a

capital da Argentina

tem de melhor e

mais glamuroso

Chris Rudge Leite

Argentina=tango. Maravi-

lhoso e sempre atual. Imortali-

zado nas ruas, praças, bares, ca-

sas noturnas, enfim, na vida de

Buenos Aires.

Se está a fim de se embalar

nos acordes de Gardel, conheça o

Tango Taxidancers (www.tango-

taxidancers.com.ar), uma agên-

cia especializada em parceiros

profissionais de dança. Podem

acompanhar em um show de tan-

go, seguido por dança livre; em

uma milonga (mais rápida e

compassada); ou simplesmen-

te ensinar os primeiros passos

destes ritmos difíceis para ou-

vidos e pés leigos.

Outra opção é o Tangocool

(www.tangocool.com), com aulas

em grupo para principiantes e

avançados, além de shows e noi-

tes de dança.

Se precisasse escolher apenas

um lugar para assistir tangos e

milongas de graça, seria em La

Glorieta. Popular, com sentimen-

to porteño (www.glorietadebel-

grano.com.ar)

Mas nunca deixe de conhecer

o Caminito, no bairro La Boca,

onde fica o estádio La Bombone-

ra: em alguns quarteirões folcló-

ricos e musicais, vive-se o mais

puro tango.

Buenos Aires

MARAVILHASPORTENHAS

Se você está noSe você está no

Caminito,Caminito,

prepare-se: aprepare-se: a

qualquer horaqualquer hora

algum guapo rapazalgum guapo rapaz

vai te puxar paravai te puxar para

um tango muitoum tango muito

interessanteinteressante

Fotos: Divulgação

TURISMO - 28 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

Uma coisa é regra nos hotéisde Palermo: inevitavelmente onúmero de suítes é pequeno(em alguns casos dá até parareservar o hotel inteiro paraum grupo de casais amigos),bem como todas as suasdependências.

Enormes são o atendimentopersonalizado (solicitereservas de restaurantes,dicas de lojas, motoristas,passeios) e os detalhes deconforto. O wi-fi, por exemplo,é grátis - extremamentecivilizado-, o que já nãoacontece nas grandes redeshoteleiras.

Serviço

Bo Bo Hotel - As suítesvão de 20 a 36 metrosquadrados. Cada uma com umtema - www.bobohotel.com

Mine: O ponto alto é a

pequena piscina (uma raia denatação), perfeita para os diasquentes. Como fica no meiode um jardim, no fim da tardevocê pode pedir o repelentegratuito, junto com sua taçade vinho - www.minehotel.com

Casa Calma: As suítessão pequenas (somente umcasal), mas é tudo muito coolwww.casacalma.com.ar

BA So: Se puder fique naCorner Suite, que tem maisespaço - www.basohotel.com

5411 Sohotel:Pequenininho com estilo devida - www.5411soho.com

Jardin Escondido:Adivinhe de que grupo estehotelzinho faz parte?! Paraapreciadores de cinema -www.coppolaresorts.com

Be Hollywood Boutique Hotel:www.behollywood.com

www.graffitimundo.com -passeio pelos mais bonitosgrafites da cidade

www.foto-ruta.com - Paraquem gosta de fotografar. Podeser com o celular ou com a maistecnológica máquina fotográfica

www.labicicletanaranja.com.ar - Alugue uma bike e pedale

por vários passeios temáticos

www.parrillatour.com - Esteé para os loucos pela carneargentina. Um passeio a pé levao turista a três diferentes casasde parrilla, com degustações eexplicações técnicas, entreoutros.

www.elcascoviejo.com.ar -Um dia inteiro de passeio para

conhecer uma verdadeiraestância. Prove uma parrilla,monte um belo cavalo, relaxe àsombra das árvores ou aprendaalgumas tacadas do tradicionaljogo de pólo.

www.zoolujan.com -Oportunidade indescritível paraacariciar um tigre ou alimentarum elefante. Programa paracrianças e adultos.

Juana de Arco:Conhecida por suas criaçõessuper femininas emoderninhas, cujo ponto altosão as lingeries -www.juanadearco.net

Pesqueira: A estilistaValéria Pesqueira imprimedelicadeza em todas as suaspeças, sempre com um quê denaif - www.pesqueiratm.com

Paula Cahen D`anvers:Peças leves e confortáveis. Abriurecentemente uma unidade emSão Paulowww.paulacahendanvers.com.br

Barbie Store: As meninaspodem adquirir roupas iguais

às de suas bonecas. Tambémoferece maquiagem, penteado,playground, e uma lanchonetecheia de doçuras -www.barbie-stores.com

Isadora: Lugar certo paracomprar presilhas, carteiras,lenços, colares Tudo barato -Calle Armenia, 1.789 - PalermoSoho

Jackie Smith: Bolsas esapatos para apaixonadas -www.jackiesmith.com

Etiqueta Negra: Cadaunidade é decorada com umautomóvel de coleção. É a redemasculina mais chique daArgentina -www.etiquetanegra.us

Gelados (sorvete): Un`Altra Volta: É a sorveteria maisdeliciosa do momento.Pertence aos antigos donos datão famosa Freddo e oferecesabores como o doce de leiteinigualável da Argentinawww.unaltravolta.com.ar

Alfajor: Os brasileirosconhecem os da Havanna, masos argentinos gostam mesmoda marca Cachafaz. A diferençapara melhor é incrível -www.cachafaz.com

Doces & Café: Nucha. Ade Palermo tem uma enorme

parede de vidro para a rua, bompara ver e ser visto. Lanchinhosapetitosos e elogiados alfajorescaseiros - www.nucha.com.ar

Empanada: A de jamón(presunto) do 1810 não temigual na cidade -www.1810cocinaregional.com

Para comprar muito

Quanto menor,maior o charme

Os mais+

Passeios

No Caminito, casas

de várias cores: os

marinheiros

traziam a tinta que

sobrava do navio

para pintar seu lar

Cupcakes pra

ninguém botar

defeito e para

arrebatar a

criançada

Gravuras no

Caminito:

compre

para não se

arrepender

depois

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 29 - TURISMO

De Gardel a Perón, o país cultiva suas

celebridades com devoção, principalmente Evita

Chris Rudge Leite

Antes de viajar, e para que

sua estada no país vizinho seja

muito bem aproveitada, é bom

conhecer alguns personagens

da história argentina.

Muitos já são velhos conhe-

cidos dos seus ouvidos. Outros

nem tanto mas, melhor do que

responder a um insuflado ar-

gentino, empolgado com uma

passagem da história de seu

país, com um hã hã, é poder re-

plicar com simpatia, interesse e

um detalhe como: “Sim, eu sou-

be que Gardel morreu em um

acidente aéreo na Colômbia.”

Buenos Aires

José de San Martín (1778-1850)-Militar argentino, libertador do Chile e doPeru. Um dos responsáveis pelaindependência.Os argentinos têm muito orgulho de SanMartín porque, dizem eles - e eu ouvi istode meu host em Buenos Aires, MarioBevacqua -, a história comprova que emalguns países da América Latina oprocesso de libertação exigiu muitaslutas e guerras. Sangue derramado eheroísmo. Em outros países, aindependência foi um ato natural, umacontinuidade, um processo.

Os argentinos gostam de monumentos, ehá muitos em Buenos Aires. Um delesretrata uma cena quase doméstica: ocombativo San Martín sentado em umapoltrona, rodeado por netos. Tudo embronze e com afeto

Algumas frases atribuídas ao obstinadomilitar são atemporais e instigantes:

“Um único homem gritando faz muitomais barulho do que 100 mil que estãocalados”

“A consciência é o melhor juiz de umhomem de bem”

“Uma derrota com luta vale mais do queuma vitória casual”

Manuel Belgrano (1770-1820)-General, advogado e economista, foioutro dos responsáveis pelaindependência do país e criador dabandeira nacional

Eva Perón ou simplesmente Evita

(1919-1952 - Esta atriz de rádio setransformou - com carisma e portematriarcal -, na “defensora dosdescamisados”, durante o casamentocom o ainda vice-presidente Juan

Domingo Perón. Era muito ativa nostrabalhos sociais e lutou pelo votofeminino. Morreu jovem, aos 33 anos,vítima de câncer. Está enterrada nohistórico cemitério da Recoleta, depoisde o corpo embalsamado perambular porMilão e Madrid. Está representada emmonumentos e bustos espalhados pelacapital

Ernesto Che Guevara (1928-1967)-O mito transformado em homem eramédico e escritor. Foi um dosidealizadores da revolução cubana, queparece vem tomado novos rumos nos

MITOS ARGENTINOS

celebridades imorredouras

Carlos Gardel

(esq.), o cantor de

tangos mais

pranteado; Evita

Perón (dir.) deixou

a nação argentina

apaixonada

por ela

Fotos: Reprodução

TURISMO - 30 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO

últimos anos, com a saúde frágil o“comandante” Fidel Castro. Incentivou ainstalação de grupos guerrilheiros emvários países da América do Sul. Lutouna Bolívia, onde foi capturado e morto,em 9 de outubro de 1967. Seu retrato,de boina, é uma das imagens maisreproduzidas do mundo em camisetas,pôsteres, objetos, etc

Carlos Gardel (1887-1935)-Nasceu na França, mas outra versão dizque era uruguaio. Interpretou músicasmundialmente famosas, como: “Por umacabeza” e “El día que me quieras”,

considerado o tango mais bonito de todaa história musical argentina. Morreu em1935, aos 44 anos, em acidente deavião na Colômbia, e está enterrado nocemitério La Chacarita. Um ídolo dosargentinos

Astor Piazola (1920-1992) -Músico e compositor argentino, tocava obandoneón de maneira espetacular. Foiresponsável por uma grandemodernização do tango tradicional,através do ritmo, timbre e harmoniarevisitados

Juan Manuel Fangio (1911-1995) -Um dos grandes nomes da Fórmula 1,este argentino ganhou cincocampeonatos mundiais. Nasceu humildee, antes de virar celebridade, eramecânico

Jorge Luis Borges (1899-1986) -Um dos maiores escritores da Américado Sul. Criado em Palermo, antes demudar com a família para Genebra(Suíça), caminhava pelas ruas do bairroamado, enquanto provavelmenterecitava uma de suas frases deexaltação à pátria: “Esta ciudad que yo

creí mi pasado es mi porvenir, mipresente; los años que he vivido emEuropa son ilusórios, yo estaba (yestaré) siempre em Buenos Aires.”Já muito idoso, Borges ainda escrevia efazia questão de passar seuconhecimento. Não me esqueço de umacena em que o vi desembarcando, emcadeira de rodas, debilitado e quasecego, no aeroporto de Guarulhos (SP),para um evento literário. O tipo deenergia que nos faz repensar, todos osdias, o que realmente é uma dificuldadediante de uma vontade �

Divulgação

O belo Jardim Japonês, foi construído no Parque Três de Fevereiro, bairro Palermo, por ocasião da visita do então príncipe herdeiro do Japão, Akihito, em 1967; entrada paga

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 / 31 - TURISMO

Paulo Coelho

UM MERGULHONA INFÂNCIA

Escritor

Dizem que Deus é generoso com os que amam, e

por isso sempre dá oportunidade de que estejam juntos

Hans Christian Andersen

(1805-1875) foi o escritor dinamar-

quês que com suas histórias enrique-

ceu a infância de muitas gerações.

Andersen nasceu em Odense: seu

pai era um sapateiro, a mãe trabalha-

va como lavadeira, e durante a noite

contava ao filho as histórias do fol-

clore dinamarquês. Foi ela quem en-

corajou Andersen a escrever suas

próprias fábulas e promover peque-

nos espetáculos com marionetes.

Não há maior homenagem à An-

dersen do que dividir com meus lei-

tores o seu “O soldadinho de chum-

bo”, que eu costumava chorar sem-

pre que ouvia minha mãe contando.

A seguir, uma versão resumida:

Era uma vez 25 soldados de

chumbo, todos irmãos, como brotos

que vinham da mesma planta. Cada

um deles carregava seu fuzil, vesti-

dos em seus lindos uniformes ver-

melho e azul. As primeiras palavras

que o pequeno batalhão ouviu vie-

ram dos lábios de um menino:

“Soldados, soldados!”

O garoto festejava seu presente

de aniversário. O exército era exata-

mente igual, com exceção de um sol-

dado, que tinha apenas uma perna,

pois o chumbo acabara antes que es-

tivesse pronto. Mas ele se equilibra-

va tão bem, que o menino resolveu

guardá-lo.

Sobre a mesa havia muitos ou-

tros brinquedos, sendo que o mais

atraente era um encantador castelo

de papelão, onde uma bailarina -

também de papel, com um vesti-

do de gaze muito fino, e uma lan-

tejoula muito brilhante - estendia

seus delicados braços para o céu.

Seu passo era tão belo, se alçava

tão alto no ar, que o soldado de

chumbo imaginou que a ela tam-

bém faltasse uma perna.

“Seria a esposa mais adequada

para mim’ – pensou. Mas ela vive

em um palácio.”

Resolveu esconder seu amor, e

passar o resto da vida apenas con-

templando a pequena bailarina.

Toda noite, quando as pessoas

da casa se retiravam para dormir,

chegava a hora em que os brinque-

dos brincavam, e se divertiam visi-

tando uns aos outros, fazendo bata-

lhas ou dando bailes. Os soldados

de chumbo se aborreciam em sua

caixa, mas tinham sido educados pa-

ra ter disciplina e educação.

Certo dia, a empregada viu que

havia um soldado aleijado, e o jo-

gou pela janela. Meninos que passa-

vam viram o brinquedo quebrado o

colocaram em um barco de papel,

que seguiu pela sarjeta até o esgoto

– que por sua vez, desembocou em

um rio.

Ali, um peixe engoliu o soldado,

mas ele continuava impávido, com

seu fuzil ao ombro, e sonhando com

os dias felizes que passara junto do

seu amor.

O peixe terminou sendo pesca-

do, e vendido para a mesma casa on-

de, um dia, o menino recebera 25

soldadinhos de presente. A mesma

empregada que o tinha jogado fora,

achou-o no ventre do peixe, e desta

vez jogou-o no fogo.

Antes de cair entre as chamas,

ele pode ver, pela última vez, as mes-

mas crianças, os mesmos brinque-

dos sobre a mesa e o formoso caste-

lo com a linda bailarina na porta.

E viu, nos olhos da bailarina,

uma lágrima de papelão – ela tam-

bém havia sentido sua falta.

Pouco a pouco, circundado pe-

las chamas, ele começou a derreter-

se. À medida que suas roupas per-

diam as cores, ele procurava manter

seu porte marcial, com os olhos fi-

xos naquela a quem jurara seu amor

eterno. Os dois se contemplavam,

tristes por estarem longe, contentes

pela oportunidade de se encontra-

rem mais uma vez. Não se sabe co-

mo, mas uma corrente de vento atra-

vessou a sala e arrebatou a pequena

bailarina, que voou como uma fada

e também caiu na lareira.

Dizem que Deus é generoso

com os que amam, e por isso sem-

pre dá oportunidade de que estejam

juntos.

No dia seguinte, quando a em-

pregada retirava as cinzas, notou

um pequeno coração feito de chum-

bo, tendo no centro uma lantejoula

que, ela sabia, pertencia a outro

brinquedo que estava na mesa das

crianças. �

32 / São José do Rio Preto, 3 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO