ENSINO DE LUTAS NA EDUCAÇÃO FÍSICA

Prof. Msc. Jeeser AlmeidaAula - 1

As artes marciais:Contexto histórico Sistemas de treinamento para um tipo

de combate; Normalmente sem utilização de armas

de fogo

São praticadas como:1) Defesa Pessoal2) Treinamento Militar / Policial3) Desporto

A arte da guerra

É considerada como origem oriental Deus grego: Marte Romano: Ares

Todos os sistemas de combate utilizam o termo: Arte Marcial

Podem ter origem Ocidental e Oriental

Luta Greco-Romana

A prática pelo mundo

Kung Fu Taekwondo Esgrima Arco e Flecha Hipismo Judô

Ninjutsu Karatê Sumô Luta olímpica Boxe

Em modalidades de cunho mais esportivo, o objetivo principal são as

competições

Contexto Histórico

Desenvolvimento da civilização Desenvolvimento agrícola: Acúmulo de

riqueza e poder – Cobiça e Inveja

Necessidade de proteção pessoal

Escavações arqueológicas: Existência do Kung Fu há mais de 5 mil anos.

Contexto Histórico

Monge Indiano – Bodhidharma Orientação de monges chineses à

prática do yoga

Monges Shaolin: Criação de um estilo próprio de arte marcial.

Japão e Coreia: Tradição milenar em artes marciais

Contexto Histórico

Recentes documentos arqueológicos relatam que existiam artes marciais na Mesopotâmia.

Técnicas de defesa Imobilização de agressores

Modalidade Marciais

Objetivo a defesa pessoal pura Situações de risco Sem regras

Enfoque na formação do caráter Respeito Filosofia

Por que praticar artes marciais ? Condicionamento Físico Coordenação Lazer Disciplina Grupo Social Harmonização

Existe uma enorme variedade de movimentos mariciais:

Combate de Solo x Combate em pé

Combate no Solo

Quedas e Projeções Chaves articulares Torção Estrangulamentos Imobilizações

Combate em pé

Ground and pound

Socos Chutes Joelhadas Cotoveladas Cabeçadas

Golpes Traumáticos

Educar com a Arte Marcial

Confederação Brasileira de Cultura e Artes Marciais

Reflexão: 1) Pensar2) Agir3) Sentir

Grandes Mestres: Filosofia e DoutrinaConhecimento e interpretaçãoQualidade de vida

Filosofia

Existem milhares de escolas Responsabilidade Busca de uma harmonia

Arte Marcial: Caminho da Sabedoria

“Ouvireis e não compreendereis; vereis e não percebereis, assim é o ensino e seus

segredos”

Os caminhos das artes marciais Trilha difícil Muito trabalho Suor Dores reais Conflitos Exigência e Frustração Ego (Vitória – Derrota) Desafio Evolução Espiritual

Os Caminhos das Artes Marciais Experiência de conflito: Criatividade Consciência dos limites físicos Respeitabilidade Vivência de opostos

Processo transformador

O sentido da relatividade

“Pouco se aprende com a vitória, mas muito com a derrota”