apresentação higiene
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Senac Curso Tec. Em Segurança do Trabalho Professor Luciano Alunos: Josenilson Cristiano Cristina Pedro Braga Edinaldo William
Higiene e profalexia
Higiene e profalexia
Higiene do vestuário
Higiene alimentar
Higiene dos exercícios/Atividades físicas e postura correta
Temas abordados
Higiene do vestuário
O uso adequado das roupas .
Higiene do vestuário
Uso inadequado das roupas .
Higiene do vestuário
O uso adequado dos causados .
Higiene do vestuário
Uso inadequado dos causados .
Higiene do vestuário
Como devemos guarda as roupas .
Higiene do vestuário
Como não de vemos guarda as roupas
Higiene do vestuário
Como devemos guarda os causados .
Higiene do vestuário
Como não devemos guarda os causados .
Higiene do vestuário
Devemos enxagua bem as roupas .
Higiene do vestuário
As roupas dos profissionais da saúde devem ser lavadas separadamente.
Higiene do vestuário
Importância de usar roupas claras no verão e as escuras no inverno .
Higiene do vestuário
Usar roupas sujas podem causar doenças.
Higiene do vestuário
Os sapatos protegem nossos pés contra cortes e doenças .
Higiene do vestuário
Higiene do vestuário
Higiene do vestuárioConclusão
A higiene é o conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde. E necessário conhecermos hábitos higiênicos
corretos ao ser humano, e assim moldar hábitos antigos e ultrapassados que prejudicam a formação tanto física, quanto
intelectual do homem. Esse trabalho foi se suma importância para um crescimento não só
como pessoa, mas também como um profissional competente e responsável.
Higiene alimentar
O que é alimento ?
Higiene alimentar
Alimentos higienizados
Higiene alimentar
Alimentos não higienizados .
Higiene alimentar
Utensílios higienizados
Higiene alimentar
Utensílios não higienizados
Higiene alimentar
Alimentos manipulados de forma correta .
Higiene alimentar
Alimentos manipulados de forma incorreta .
Higiene alimentar
Alimentos manipulados de forma incorreta
Higiene alimentar
Alimentos manipulados de forma incorreta
Higiene alimentar
Alimentos manipulados de forma incorreta
Higiene alimentar
Substancias quimicas,inseticidas e corantes nos alimentos .
Higiene alimentar
Preservação e conservação dos alimentos .
Higiene alimentar
Preservação e conservação dos alimentos
Higiene alimentar
Preservação e conservação dos alimentos de forma incorreta
Higiene alimentar
Preservação e conservação dos alimentos de forma incorreta
Higiene alimentar
Escolha dos alimentos .
Higiene alimentar
Higiene alimentar
• Parasitas
CAUSADORES DE DOENÇAS
• Protozoários
• Bactérias• Vírus
Higiene alimentar
TOXINFECÇÃO ALIMENTAR
INTOXICAÇÃOINFECÇÃO
Salmonella
Coliformes Clostridium Staphylococcus
Higiene alimentar
Manipulação incorreta
Matéria prima contaminada
Água contaminada
Má conservação
Insetos / roedoresALIMENTOSCONTAMINADOS
DOENÇA
Higiene alimentar
Faça das refeições um encontro agradável .
Coma melhor e gaste menos.
A higiene e segurança dos alimentos é
importante porque nos dias de hoje podemos comer algo que pode ser prejudicial á nossa saúde.
Destruição de quaisquer organismo que sesa prejudicial a saude.
Proteção dos alimentos e inibição da mutiplicação dos microorganismos .
Higiene alimentar conclusão
Higiene dos exercícios/atividade
física e postura correta
Atividade físicas
O corpo humano pode ser comparado com uma maquina .
Atividade físicas
O combustível usado nesta maquina e o alimento ingerido .
Atividade físicas
Os músculos constituem a maior parte desta máquina.
Atividade físicas
O desuso dos músculos podem levar a atrofia e perda da função.
Atividade físicas
Benefícios dos exercícios
Reforço da estrutura óssea; Aumento do metabolismo; Melhora da função cardiovasculares; Controle da pressão arterial; Melhora na capacidade respiratória; Tonificação muscular; Manutenção da boa forma física; Redução da ansiedade, depressão e stress; Melhor oxigenação e troca entre o sangue os
tecidos corporais;
Os exercícios físicos proporciona melhor
coordenação neuromuscular e deve ser realizados sem abuso, trazendo para a saúde vários benefícios.
Atividade físicas
Atividade físicas
Lesão por excesso de exercício;
Atividade físicas
Lesões ósseas Lesões musculares Lesões nos
ligamentos Lesões nas
articulações Lesões psicológicas
Tipo de lesões
Atividade físicas
Lesões Ósseas
Atividade físicas
Lesões Musculares
Atividade físicas
Lesões Ligamentares
Atividade físicas
Lesões Articulares
Atividade físicas
Lesões Psicológicas
Atividade físicas
Os exercícios deve ser regular e prazeroso respeitando os limites de cada individuo.
Atividade físicas
Idade
Atividade físicas
Sexo
Atividade físicas
Peso corporal
Atividade físicas
Presença de deficiência física
Higiene dos exercícios
Regras de higiene e de saúde em relação aos exercícios.
Higiene dos exercíciosNão deve causar fadiga sobre a saúde;
Higiene dos exercíciosTer cuidado com pés .(calçados próprios e cuidados com as meias.
Higiene dos exercíciosTomar banho após os exercícios;
Higiene dos exercíciosCautela em causas patológicas agudas e crônicas;
Higiene dos exercíciosSeleção de roupas;
Higiene dos exercíciosImportância do repouso e do sono, da dieta e da higiene pessoal;
Higiene dos exercíciosTorna-se indispensável à pratica de exercício, em qualquer idade, para manter boa atividade funcional do organismo, da qual decorre o estado
de saúde.
Higiene dos exercíciosToda atividade deve ser orientada do profissional competente;
Postura correta
As costas devem esta apoiada no banco.
Os joelhos não devem inclinar mais de 90 graus .
Higiene dos exercícios/atividade física e postura correta.
ConclusãoA conclusão que identificamos como mais importanteao realizarmos uma atividade física, é que devemosrespeitar todos os princípios do treinamento físico,levando sempre em consideração a nossa condiçãofísica atual, e o mais importante, é que devemossempre sermos orientados por um profissional emeducação física, após ser liberado pelo médico.
1-Qual a importância do uso adequado de nossas
roupas e causados?
2-Porque devemos enxaguar bem as roupas depois de lava-las ?
3-Porque as roupas dos profissionais da saúde deve ser lavadas separadamente?
4-Qual a importância das cores das roupas para a saúde ?
5-Porque não devemos usar o mesmo causado por tempo prologado?
Questionário
6-O que é alimento?
7-Quais os nutrientes encontrados nos alimentos?
8-Como devemos conserva e preserva os alimentos?
9-Quando os alimentos podem ser transformar em fontes de doenças?
10-Porque devemos se alimentar bem de forma saudável?
Questionário
11-Qual importância dos exercícios físicos para
organismo?
12-Cite alguns beneficio da pratica de exercícios?
13-Como deve ser praticado os exercícios físicos?
14-Cite algumas regras de higiene e de saúde em relação aos exercícios físicos?
15-Para a obtenção dos benefícios dos exercícios devemos seguir alguma orientação ? De quem?
Questionário
FIM
OBRIGADO PELA ATENÇÃO !