apoios produto - lidl são silvestre de lisboa

apo

ios

pro

du

to

// apresentação ........................................................................................................................................................................................ 1

// destaques 2014 ........................................................................................................................................................................................ 2-3

//programa ......................................................................................................................................................................................................... 4-5

//treinos .......................................................................................................................................................................................................... 6-7

//kits de partida ........................................................................................................................................................................................ 8-13 - 10 km - dorsais - 10km gold - chips - europcar são silvestre da pequenada - recolha dos kits de partida

// europcar são silvestre da pequenada .................................................................................................................... 14-16 - partida e meta - kits de meta

// 10 km - a partida ....................................................................................................................................................................... 17-21 - partida - segurança - cronometragem - aquecimentos / alongamentos - bengaleiro - assistência médica - cortes de trânsito - homens vs. mulheres - programa - cronometragem

//10km - percurso ........................................................................................................................................................................................ 22-24 - cronometragem - marcação de quilómetros - abastecimento - animação - campeões do último km cofidis

//10km - a meta ........................................................................................................................................................................................ 25-27

1

//apresentação

Bem-vindo/a!

A El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa é um evento organizado pela HMS Sports que decorre anualmente no mês de dezembro - ao longo das sete edições, já tivemos o prazer de receber mais de 26.000 atletas!

Este ano a prova irá decorrer no dia 27 de dezembro, novamente na Avenida da Liberdade - uma das principais artérias da capital. Apenas alguns dias após o Natal e com início marcado para o final do dia, poderá desfrutar do pôr-do-sol junto ao rio e passar em algumas das ruas que ainda se encontram iluminadas pelo espírito natalício.

Este evento é muito mais do que uma simples corrida, uma vez que a HMS Sports tem como objectivo promover uma maior consciência sobre os benefícios da prática desportiva, juntando várias frentes sociais num projecto que pretende desenvolver hábitos de vida saudáveis. Um mês antes do grande dia, são levados a cabo treinos de preparação no "pulmão da cidade" - Parque Florestal de Monsanto. Nos três sábados anteriores à prova, todos os amantes da corrida poderão juntar-se a nós para uma manhã desportiva agradável, repleta de surpresas.

Também os mais pequenos terão uma oportunidade de participar numa prova - Europcar São Silvestre da Pequenada. No mesmo dia que a El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa, a Avenida da Liberdade terá a honra de dar as boas-vindas a crianças entre os 5 e os 11 anos. Este evento volta a ter um carácter solidário, uma vez que o valor das inscrições reverte na totalidade para um projecto de carácter social - Maratona da Saúde.

Não perca a oportunidade de fazer parte desta celebração da corrida, acompanhe as novidades e aponte na sua agenda:

Europcar São Silvestre da Pequenada | 27-dezembro 2014 | 16h00 | Avenida da Liberdade, Lisboa

El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa | 27-dezembro 2014 | 17h30 | Avenida da Liberdade, Lisboa

2

//destaques 2014

Conheça as novidades da 7ª edição da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa em apenas cinco pontos:

1. ATLETAS: 10.000 *NOVIDADE

Este ano iremos contar com 10.000 atletas na El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa, mais 3.000 partipantes do que no ano passado.A HMS Sports acredita que para um evento crescer, deverá reunir as condições necessárias para que tal aconteça.Por este motivo, a prova tem sofrido um desenvolvimento de uma forma controlada, de modo a garantir aquilo que consideramos mais importante - uma experiência agradável e inesquecível!

2. VAGAS *NOVIDADE

A El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa divide os seus participantes por tempos nos 10km - Elite B (atletas com uma marca inferior a 35 minutos), Sub40, Sub50, Sub60 e +60 minutos.Para melhorar a experiência de cada atleta, a organização introduziu, pela primeira vez em Por-tugal, uma partida por vagas (na prática, irão realizar-se três partidas diferentes para que o per-curso não fique muito congestionado).

Aqui fica um resumo sobre como irá funcionar:

1ª VAGA: Elite B + Sub40 + Sub502ª VAGA: Sub603ª VAGA: +60 minutos

3. COFIDIS CAMPEÕES DO ÚLTIMO QUILÓMETRO *NOVIDADE

Pode não ganhar a prova mas poderá ganhar o último quilómetro da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa.O desafio da Cofidis - Campeões do Último Quilómetro - consiste numa competição nos últimos 1.000 metros - quem serão os mais rápidos?

3

//destaques 2014

4. HOMENS vs MULHERESUma competição saudável e única entre atletas de elite que os desafia e os diverte, bem como a quem assiste.Esta será a 6a edição e, até ao momento, as Mulheres lideram o ranking com três vitórias (Ana Dulce Félix em 2010 e 2013 e Jéssica Augusto em 2012) - os Homens contam com duas vitórias (Hermano Ferreira em 2011 e Rui Silva em 2013).Na edição de 2014, as atletas de elite irão partir 2'37'' antes deles (diferença entre o tempo do primeiro homem e a primeira mulher a cortar a meta em 2013).Quem irá vencer?

5. EUROPCAR SÃO SILVESTRE DA PEQUENADA: DESPORTO E RESPONSABILIDADE SOCIAL *NOVIDADE

A El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa também se preocupa com os mais pequenos. Uma hora e meia antes da prova principal de 10km, irá decorrer um evento feito especialmente para crianças entre os 5 e os 11 anos – a Europcar São Silvestre da Pequenada.O objectivo desta iniciativa é motivar os jovens para a prática desportiva. Muito semelhante à prova principal (com dorsais personalizados, t-shirt e medalha específica do evento), não tem carácter competitivo para não criar qualquer tipo de pressão sobre os mais pequenos - todos têm o número 1 no dorsal e todos são vencedores. Para além da componente de saúde, a Europcar São Silvestre da Pequenada também conta com uma vertente de responsabilidade social, uma vez que, nesta edição, o valor das inscrições reverte na totalidade para a Maratona da Saúde, um projecto de angariação de fundos e de sen-sibilização da população portuguesa para a importância da investigação científica como veículo para a felicidade e esperança na nossa sociedade. Não deixe de conhecer este projecto em www.maratonadasaude.pt

4

//programa

6 DE DEZEMBRO

10h00 Monsanto1º Treino - Dia EL CORTE INGLÉS

13 DE DEZEMBRO

10h00 Monsanto2º Treino - Dia ASICS

20 DE DEZEMBRO

10h00 Monsanto3º Treino - Dia GARMIN

23 DE DEZEMBRO

10h00 - 23h30 Loja do Desporto, Piso 3El Corte Inglés Lisboa

Recolha de Kits de Partida

24 DE DEZEMBRO



26 DE DEZEMBRO



27 DE DEZEMBRO



15h00 Praça dos RestauradoresAbertura do bengaleiro

16h00 Avenida da LiberdadeEuropcar São Silvestre da Pequenada

16h50 Praça dos RestauradoresAquecimento Holmes Place

17h10 Avenida da LiberdadeAbertura dos Blocos de Partida

17h27m23s

17h30

Avenida da LiberdadePartida Elite Feminina

Fecho dos blocos de partida

17h30 Avenida da LiberdadePartida da 1ª vaga

- Avenida da LiberdadePartida da 2ª vaga

- Avenida da LiberdadePartida da 3ª vaga18h30 Praça dos RestauradoresCerimónia de Pódio

Vencedores absolutos e Homens vs. Mulheres

18h50 Praça dos RestauradoresAlongamentos Holmes Place

19h30 Término da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa

(Reabertura do Trânsito)

5

//programa

6

//treinos

A El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa começa no princípio de Dezembro no Anfiteatro Keil do Amaral, em Monsanto.A organização preparou três treinos, nos quais se pretende apoiar os atletas na sua prepa-ração, proporcionar um convívio saudável e, ainda, promover passatempos.Os treinos, com duração aproximada de 40/45 minutos, são organizados por níveis para que os ritmos médios de cada atleta sejam respeitados o melhor possível. Cada nível conta com dois treinadores, disponíveis para esclarecer as suas dúvidas. Para o motivar ainda mais, cada treino conta com a presença de atletas de elite. Vai perder esta oportunidade?

Os treinos começam às 10h00, com um aquecimento seguido de uma breve explicação do objectivo do dia. Escolha o seu nível e junte-se ao respectivo grupo. No final do treino, são feitos alongamentos e disponibilizadas águas e fruta. É ainda promovido um sorteio* e tirada uma foto de grupo.

Venha passar uma manhã desportiva e divertida em Monsanto com a El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa!

*Cada treino tem o apoio de um dos nossos patrocinadores; para participar no sorteio será necessário registar-se no início do treino, na tenda existente para o efeito, para que lhe seja facultado um número. Apenas os atletas registados terão acesso aos sorteios. No caso do último treino, apenas os atletas que marcaram presença nos três treinos estarão habilitados a participar.

ritmo médio: 7m/km ritmo médio: 6m/km ritmo médio: 5m/km

7

//treinos

SÁBADO, 6 DE DEZEMBRO | TREINO EL CORTE INGLÉSHora: 10h00Local: Anfiteatro Keil do Amaral, MonsantoDuração do Treino: 40/45 minutosDuração da Ação: 90 minutosSorteio: três vales de compras no valor de 150€, 100€ e 75€ + dez Experiências Holmes PlacePara participar no sorteio será necessário registar-se no início do treino, na tenda existente para o efeito, para que lhe seja facultado um número.

SÁBADO, 13 DE DEZEMBRO | TREINO ASICSHora: 10h00Local: Anfiteatro Keil do Amaral, MonsantoDuração do Treino: 40/45 minutosDuração da Ação: 90 minutosSorteio: dois kits Asics + duas assinaturas Sport Life (6 meses) + dez Experiências Holmes PlacePara participar no sorteio será necessário registar-se no início do treino, na tenda existente para o efeito, para que lhe seja facultado um número.

SÁBADO, 20 DE DEZEMBRO | TREINO GARMINHora: 10h00Local: Anfiteatro Keil do Amaral, MonsantoDuração do Treino: 40/45 minutosDuração da Ação: 90 minutosSorteio: dois relógios Garmin (Forerunner 15, modelo masculino e modelo feminino) + dez Experiências Holmes Place*Para participar no sorteio será necessário registar-se no início do treino, na tenda existente para o efeito, para que lhe seja facultado um número. No caso específico do sorteio Garmin, apenas os atletas que marcaram presença nos três treinos estarão habilitados a participar.

8

//kits de partida

10 KM

DORSAISTal como o ano passado, a partida será dividida em blocos - cada bloco de partida corresponde ao nível de preparação física de cada atleta.Os blocos existentes são:

Elite B | Sub40 | Sub50 | Sub60 | +60

Para além dos blocos, na edição de 2014, a organização introduziu uma novidade - partida por vagas - para que todos os participantes possam desfrutar ao máximo da prova:

1ª vaga: Elite B | Sub 40 | SUb50

2ª vaga: Sub60

3ª vaga: +60

O seu dorsal irá conter toda a informação que precisa para identificar o seu bloco e a sua vaga.

O kit de partida da 7ª edição da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa é constituído por uma longsleeve Asics (tamanhos S, M, L ou XL), um dorsal, um chip, um envelope RSF e ofertas diversas de patrocinadores. A organização também faculta alfinetes (para colocar o dorsal) e atilhos (para colocar o chip).

9

//kits de partida

GOLD | 10 KM O kit de partida das inscrições GOLD da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa é constituído por uma mochila Asics, uma longsleeve Asics (tamanhos S, M, L ou XL), um dorsal, um chip, um envelope RSF e ofertas diversas de patrocinadores. A orga-nização também faculta alfinetes (para colocar o dorsal) e atilhos (para colocar o chip).O kit deverá ser recolhido no dia do evento - Espaço El Corte Inglés, sito na Praça dos Restauradores, entre as 15h00 e as 17h00.

Para além do kit de partida, a inscrição GOLD inclui ainda estacionamento facilita-do, acesso à zona de convidados, kit de boas vindas, acesso ao vestiário, partida privilegiada na Elite B e massagem no final da prova.

Sendo uma inscrição GOLD, o dorsal dará acesso à 1ª vaga, bloco de partida “EliteB”.

CHIPSO chip permite cronometrar a sua prova. Codificado especificamente para si, sendo assim pes-soal e intransmissível. É fundamental que o coloque correctamente. Veja aqui as intruções:

Envelope RSF: no final do evento, o chip deverá ser devolvido à organização, nos locais devida-mente identificados ou utilizando o envelope RSF disponibilizado pela organização.

Saiba mais sobre a cronometragem na secção "10km | A partida".

10

//kits de partida

11

//kits de partida

EUROPCARSÃO SILVESTRE DA PEQUENADA

DORSAIS

Tal como o ano passado, cada escalão terá um dorsal correspondente. O kit de partida inclui dois dorsais por atleta - um deverá ser colocado na parte frontal da t-shirt do atleta e o outro deverá ser apresentado pelo encarregado de educação quando for recolher a criança, no final da prova.

Saiba mais sobre a prova das crianças na secção "Europcar São Silvestre da Pequenada".

O kit de partida da Europcar São Silvestre da Pequena-da é composto por uma t-shirt de algodão (tamanhos 4/5 anos, 6/8 anos ou 10/12 anos), dois dorsais - um para o atleta e outro para o encarregado de educação poder recolher a criança no final da prova - e ofertas diversas de patrocinadores. A organização também faculta alfinetes (para colocar o dorsal).

12

//kits de partida

RECOLHA DOS KITS DE PARTIDAOs kits de partida referentes à El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa e à Europcar São Silvestre da Pequenada podem ser recolhidos no El Corte Inglés de Lisboa - Loja do Desporto (piso 3) nos horários indicados mais abaixo:

23 DE DEZEMBRO



24 DE DEZEMBRO



26 DE DEZEMBRO



27 DE DEZEMBRO



15h00 - 17h00 Espaço El Corte Inglés,

Praça dos Restauradores

Recolha de kits de partida GOLD

Para recolher o seu kit de partida (10 km ou prova das crianças) será necessário apresentar os seguintes documentos: - Confirmação de inscrição recebida na caixa de e-mail após o pagamento - Documento de identificação (Bilhete de Identidade, Cartão do Cidadão, Carta de Condução).

Para recolher o kit de partida em nome de outro participante (10 km ou prova das crianças) será necessário apresentar os seguintes documentos referentes ao atleta detentor da inscrição: - Confirmação de inscrição recebida na caixa de e-mail após o pagamento; - Cópia de documento de identificação (Bilhete de Identidade, Cartão do Cidadão, Carta de Condução).

13

//kits de partida

Para recolher o seu kit de partida GOLD será necessário apresentar os seguintes documentos no Espaço El Corte Inglés, sito da Praça dos Restauradores: - Confirmação de inscrição recebida na caixa de e-mail após o pagamento; - Cópia de documento de identificação (Bilhete de Identidade, Cartão do Cidadão, Carta de Condução).

Atenção, não serão entregues kits no local da prova, com excepção dos kits referentes às inscrições GOLD.

14

//europcar são silvestre da pequenada

PARTIDA E METANo dia 27 de dezembro, a Avenida da Liberdade e a Praça dos Restauradores têm a honra de dar as boas-vindas aos mais pequenos.

O evento volta a ter um carácter solidário, uma vez que o valor das inscrições reverte na totali-dade para a Maratona da Saúde, um projecto de angariação de fundos e de sensibilização da população portuguesa para a importância da investigação científica como veículo para a feli-cidade e esperança da nossa sociedade. Não deixe de conhecer esta iniciativa em www.maratonadasaude.pt

Com início às 16h00, a Europcar São Silvestre da Pequenada está dividida em três momentos:

BAMBIS | 300 metros

Os primeiros atletas a darem início à Europcar São Silvestre da Pequenada são os Bambis (5/6 anos).

Esteja na partida antes das 16h00 para garantir uma experiência tranquila e divertida. Con-sulte o percurso e saiba onde será a partida e onde poderá recolher os pequenos atletas:

Cada atleta terá um dorsal semelhante à imagem apresentada e o respectivo encarregado de educação deverá apresentar o duplicado para recolher a criança no final da prova.

15


BENJAMINS A | 500 metros

Depois dos Bambis, é a vez dos Benjamins A (7/9 anos) entrarem em cena.


BENJAMINS B | 700 metros

Após a prova dos Benjamins A, serão os Benjamins B (10/11 anos) quem irão encerrar a Europ-car São Silvestre da Pequenada.




16


KITS DE METATal como os graúdos, também os miúdos terão um kit de meta composto por uma medalha, água e ofertas diversas dos patrocinadores.

17

//10km - A Partida

A partida da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa será às 17h30 na Avenida da Liberdade, junto à Praça dos Restauradores.

Tal como no ano passado, a partida será dividida em blocos - cada bloco de partida correspon-de ao nível de preparação física de cada atleta.Os blocos existentes são:

Elite B | Sub40 | Sub50 | Sub60 | +60

Para além dos blocos, na edição de 2014, a organização introduziu uma novidade - partida por vagas - para que todos os participantes possam desfrutar ao máximo da prova:

1ª vaga: Elite B | Sub 40 | Sub502ª vaga: Sub603ª vaga: +60

O seu dorsal, que deverá ser colocado na frente da sua t-shirt, irá conter toda a informação que precisa para identificar o seu bloco e a sua vaga:

1ª vaga, blocos Elite B | Sub40 | Sub50

2ª vaga, Sub60

3ª vaga, +60

18

//10km - A Partida

Consulte o mapa para conhecer a zona de partida da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa:

19

SEGURANÇACada bloco de entrada terá seguranças para garantir que os atletas estão a aceder à entrada correcta. A organização agradece que os atletas confirmem qual a sua entrada antes de se dirigirem à mesma.Atenção, as entradas dos blocos de partida serão encerradas às 17h30. A partir desta hora, apenas será possível aceder ao bloco +60.

CRONOMETRAGEMO tempo contabilizado de cada atleta será o de chip, o que significa que a cronometragem apenas se iniciará quando o/a atleta passar o tapete da sua respectiva partida). Coloque o seu chip de acordo com as instruções:

No final do evento, o chip deverá ser devolvido à organização, nos locais devidamente identifi-cados ou utilizando o envelope RSF disponibilizado pela organização.

AQUECIMENTO E ALONGAMENTOSJunte-se à equipa do Holmes Place na Praça dos Restauradores, antes e depois da prova, para as sessões de aquecimento e alongamentos.

BENGALEIROA organização disponibiliza o serviço de bengaleiro numa tenda devidamente identificada na Praça dos Restauradores. Bastará dirigir-se ao posto de atendimento referente ao seu número de participação e apresentar o seu dorsal.Horário: 15h30 - 20h00

//10km - A Partida

20

ASSISTÊNCIA MÉDICAA organização da prova disponibilizará aos participantes apoio médico com ambulâncias de pronto atendimento durante percurso, partida e chegada das provas.Caso haja necessidade de continuidade do atendimento médico de emergência, este será efetuado no serviço nacional de saúde, sob a responsabilidade do mesmo.A equipa médica terá autoridade para retirar da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa qualquer participante que não se revele apto a participar ou que tenha recebido cuidados médicos vitais.

CORTES DE TRÂNSITONo dia 27 de dezembro tenha atenção ao condicionamento de trânsito:

• 09h00 - corte de trânsito da via ascedente e descendente da Praça dos Restauradores até ao Largo da Anunciada;

• 12h00 - corte de trânsito até à Rua das Pretas;

• 15h45 - corte de trânsito até à Rua Alexandre Herculano;

• 17h15 - corte de trânsito na Rotunda do Marquês e encerramento da saída do Túnel do Marquês para a Praça;

• 17h30 - corte de trânsito em todo o percurso.

• 19h30 - reabertura do percurso da prova ao trânsito.

HOMENS vs MULHERESUma competição saudável e única entre atletas de elite que os desafia e os diverte, bem como a quem assiste. Esta será a 6ª edição e, até ao momento, as Mulheres lideram o ranking com três vitórias (Ana Dulce Félix em 2010 e 2013 e Jéssica Augusto em 2012) - os Homens contam com duas vitórias (Hermano Ferreira em 2011 e Rui Silva em 2013). Na edição de 2014, as atletas de elite irão partir 2'38'' antes deles (diferença entre o tempo do primeiro homem e a primeira mulher a cortar a meta em 2013).Quem irá vencer?

//10km - A Partida

21

27 DE DEZEMBRO

9h00 Via ascedente e descendente da Praça dos Restauradores até ao Largo da Anunciada

Corte de trânsito

10h00 - 14h00 Loja do Desporto, piso 3 - El Corte Inglés LisboaRecolha de kits de partida

12h00 Av. Liberdade até à Rua das PretasCorte de Trânsito

15h45 Av. Liberdade até à Rua Alexandre HerculanoCorte de Trânsito

16h50 Praça dos RestauradoresAquecimento - Holmes Place

17h15 Rotunda Marquês de PombalCorte de Trânsito

18h30 Praça dos RestauradoresCerimónia de Pódio

16h00 Av. Liberdade e Praça dos RestauradoresEuropcarSão Silvestre da Pequenada

17h27m23s Av. LiberdadePartida Elite FemininaHomens vs. Mulheres

18h50 Praça dos RestauradoresAlongamentos com oHolmes Place

19h30Fim da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa e reabertura do trânsito no percurso

17h30 Av. LiberdadePartida El Corte InglésSão Silvestre de Lisboa

//10km - A Partida

22

27 DE DEZEMBRO

//10km - O percurso

CRONOMETRAGEMO tempo contabilizado de cada atleta será o de chip, o que significa que a cronometragem apenas se iniciará quando o/a atleta passar o tapete da sua respectiva partida). Desse modo, irão existir três pontos de controlo: partida, km 5 e meta. Coloque o seu chip de acordo com as instruções fornecidas pela organização.

No final do evento, o chip deverá ser devolvido à organização, nos locais devidamente identifica-dos ou utilizando o envelope RSF disponibilizado pela organização.

MARCAÇÃO DE QUILÓMETROSPara que seja mais fácil controlar a sua prova, todos os quilómetros estarão identificados com balões de iluminação.

ABASTECIMENTOSIrá encontrar um abastecimento líquido (água Vitalis) no km 5, apriximadamente.Na meta irá receber um abastecimento líquido (água Vitalis e Powerade) e um abastecimento sólido (Fruut e maçã).

ANIMAÇÃOPara que não lhe falte motivação, irá ouvir música em cada quilómetro.

CAMPEÕES DO ÚLTIMO KM COFIDISPode não ganhar a prova mas poderá ganhar o último quilómetro da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa. O desafio da Cofidis - Campeões do Último Quilómetro - consiste numa competição nos últimos 1.000 metros - quem serão os mais rápidos?

23

27 DE DEZEMBRO

//10km - O percurso

ASSISTÊNCIA MÉDICAA organização da prova disponibilizará aos participantes apoio médico com ambulâncias de pronto atendimento durante percurso, partida e chegada das provas.Caso haja necessidade de continuidade do atendimento médico de emergência, este será efetua-do no serviço nacional de saúde, sob a responsabilidade do mesmo.A equipa médica terá autoridade para retirar da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa qualquer participante que não se revele apto a participar ou que tenha recebido cuidados médicos vitais.

PACEMAKERSTeremos três pacemakers à sua disposição, que estarão identificados com as seguintes bandeiras:

4min/km: para quem pretende fazer 40 minutos ou menos (Bloco de partida: Sub40).5min/km: para quem pretende fazer 50 minutos ou menos (Bloco de partida: Sub50).6min/km: para quem pretende fazer 60 minutos ou menos (Bloco de partida: Sub60).

24

27 DE DEZEMBRO

//10km - O percurso

PERCURSOConheça o percurso da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa e fique também a saber onde irá encontrar animação e o abastecimento.

25

27 DE DEZEMBRO

//10km - A Meta

CAMPEÕES DO ÚLTIMO KM COFIDISPode não ganhar a prova mas poderá ganhar o último quilómetro da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa. O desafio da Cofidis - Campeões do Último Quilómetro - consiste numa competição nos últimos 1.000 metros - quem serão os mais rápidos?

O seu resultado neste desafio irá figurar no diploma de participação. Não deixe de o obter no sítio oficial - www.saosilvestredelisboa.com - após a prova.

ASSISTÊNCIA MÉDICAA organização da prova disponibilizará aos participantes apoio médico com ambulâncias de pronto atendimento durante percurso, partida e chegada das provas.Caso haja necessidade de continuidade do atendimento médico de emergência, este será efetua-do no serviço nacional de saúde, sob a responsabilidade do mesmo.A equipa médica terá autoridade para retirar da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa qualquer participante que não se revele apto a participar ou que tenha recebido cuidados médicos vitais.

KITS DE METAO kit de meta é composto por uma medalha, água, Powerade, Fruut, maçã e ofertas diversas dos patrocinadores.

26

27 DE DEZEMBRO

//10km - A Meta

MAPA DE LOCALIZAÇÃOConsulte o mapa para conhecer a zona de meta da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa:

27

27 DE DEZEMBRO

//10km - A Meta

RESULTADOS E DIPLOMASApós terminar a El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa, consulte o site oficial da prova, consulte o seu tempo de prova e faça download do seu diploma.

[email protected]

(+351) 214 574 405(+351) 926 695 128

contactos disponíveis das 9h30 às 18h30

apoios produto - lidl são silvestre de lisboa

Documents