plantas medicinais para combater a acne
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09 de abril, 2013
Autor: Teresa Batista | tbbatista Artigo escrito para a Revista Complexo Magazine | Saúde: Bem-estar e Nutrição Website pessoal: http://tbbatista.pt
Plantas medicinais para combater a acne
Certamente já ouviu falar dos poderes medicinais das plantas. Hoje, damos-
lhe a conhecer que plantas utilizar e como, de modo a combater a acne.
As plantas medicinais são plantas utilizadas no tratamento de doenças ou para ajudar a melhorar a
condição de saúde das pessoas. Hoje em dia, já são reconhecidas cientificamente e utilizadas em
medicina.
Hoje decidimos pegar num problema bastante comum e que atormenta a vida da maioria dos
adolescentes, a acne.
A acne é uma doença inflamatória, a nível da pele, caracterizada por pontos brancos ou negros
(comedões), pápulas (borbulhas inflamadas), pústulas (borbulhas com pus), nódulos e quistos e surge
essencialmente no rosto, podendo também aparecer na parte superior do tórax, nos ombros e nas costas.
Há que ter atenção, pois infeta-se facilmente.
Saiba, então, como recorrer às plantas para obter melhorias para a sua pele e livrar-se das borbulhas!
Uso Interno
Aconselha-se a ingestão de plantas frescas cruas (agrião, rabanetes, salsa, tomate);
Sumo de couve fresca – meio copo três vezes por semana;
Espinafres cozidos;
Tomar duas chávenas por dia (uma de manhã e uma à noite): infusão de abrunheiro bravo (50g
de flores para 1 litro de água fervente e infundir 10 minutos); infusão de azeda (20g de folhas ou
40g de raízes para 1 litro de água fervente e infundir 10 minutos);
Tomar uma chávena em jejum, todas as manhãs, durante três semanas: infusão de amor-
perfeito-bravo (50g de uma mistura de flores e folhas secas para 1 litro de água fervente e
infundir 10 minutos;
09 de abril, 2013
Autor: Teresa Batista | tbbatista Artigo escrito para a Revista Complexo Magazine | Saúde: Bem-estar e Nutrição Website pessoal: http://tbbatista.pt
Uso Externo
Aplicar duas vezes por dia, sobre os elementos não abertos, um pedaço de algodão embebido
em óleo de urze – macerar durante, pelo menos, 8 dias 100g de flores frescas em 0,5 litros de
azeite, conservar num frasco bem vedado ao abrigo da luz;
Lavar duas vezes por dia a zona com acne com: sumo de couve fresca; infusão de amor-
perfeito-bravo (50g de flores e folhas secas para 1 litro de água e infundir 10 minutos), sumo
fresco de folhas de erva-saboeira misturado com igual peso de soro de leite – conservar num
frasco bem fechado;
Folhas secas de tanchagens aceleram a secagem e cicatrização;
Acrescentar à água do banho uma colher de sopa de vinagre de alfazema obtido por maceração,
durante 8 dias, de 100g de sumidades recentes em 1 litro de vinagre branco.
Fontes:
Médicos de Portugal – “Como tratar a Acne”
Selecções do Reader’s Digest – “Segredos e virtudes das plantas medicinais”
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