menú semanal - menú semanal - 04-09-2014 14-43 · ensalada tropical tomate relleno con arroz...

Menú semanal

www.dinut.es - Tfn: 937539627 - info@dinut.es MENÚ SEMANAL -

Día 1

Desayuno

Yogur para beberdesnatado

Bocadillo integral dejamón york

Media mañana

Manzanas

Yogur Natural Desnatado

Comida

Ensalada vinagreta

Guisantes con patatas

Plátano

Pan integral

Merienda

Yogur con avellanas

Cena

Berenjenas a la plancha

Tor�lla de gambas

Higos frescos

Pan integral

Día 2

Desayuno

Leche semidesnatada

Bocadillo de atún ylechuga

Media mañana

Piña

Yogur Natural Desnatado

Comida

Espague�s con calabac�n

Pollo con ensalada detomate

Sand�a

Pan integral

Merienda

Yogur con nueces

Cena

Verduras asadas

Lenguado con zanahoriasy salsa de verduras

Uvas

Pan integral

Día 3

Desayuno

Yogur para beberdesnatado

Tostadas int. con quesode burgos

Media mañana

Melón

Yogur Natural Desnatado

Comida

Arroz con almejas

Hamburguesa de terneracon ensalada

Kiwis con zumo denaranja

Pan integral

Merienda

Yogur con almendras

Cena

Crema de champiñones

Salmón al papillote

Cerezas

Pan integral

Día 4

Desayuno

Café con leche semi

Sandwich de jamón yqueso

Media mañana

Higos frescos

Yogur Natural Desnatado

Comida

Crudités

Pavo con patata asada

Ciruelas

Pan integral

Merienda

Yogur con avellanas

Cena

Espinacas al ajillo

Lubina con puré de patata

Uvas

Pan integral

Día 5

Desayuno

Yogur Natural Desnatado

Tostadas int. con miel

Media mañana

Sand�a

Yogur Natural Desnatado

Comida

Ensalada de cogollos ytomates

Lentejas estofadas

Melocotón

Pan integral

Merienda

Yogur con nueces

Cena

Vichyssoise

Tor�lla de puerros

Albaricoques

Pan integral

Día 6

Desayuno

Leche semidesnatada

Bocadillo integral dejamón serrano

Media mañana

Melocotón

Yogur Natural Desnatado

Comida

Patatas con salsa verde

Lomo con ensalada detomate

Macedonia de sand�a ymelón

Pan integral

Merienda

Yogur con almendras

Cena

Patatas hervidas conespinacas

Dorada al limón

Pomelos

Pan integral

Día 7

Desayuno

Yogur Natural Desnatado

Tostadas int. con pavo

Media mañana

Higos frescos

Yogur Natural Desnatado

Comida

Ensalada tropical

Tomate relleno con arroz

Albaricoques

Pan integral

Merienda

Yogur con avellanas

Cena

Brécol hervido

Rape con ensalada

Piña

Pan integral

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