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ANÁLISE ERGONÔMICA
07/2014
Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica
Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012 Manaus / Amazonas
ÍNDICE
1. INTRODUÇÃO.......................................................................................................03
2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA......................................04
3. OBJETIVOS...........................................................................................................04
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS.............................................................................05
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA.........................................................................................05
6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL............................................................05
7. QUANTIDADES DE FUNCIONÁRIOS...................................................................05
8. REFERENCIAL TEÓRICO.....................................................................................06
9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...........................................................08
10. METODOLOGIA..................................................................................................08
11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA........................................................................09
12. ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO .............................10
13. ANEXOS .............................................................................................................
a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas
b. Conforto Térmico
c. Nível de Ruído
d. Iluminação
e. Alongamento
f. Sugestões de Melhorias
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1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas
simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta
fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e
principalmente comportamental.
Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a
aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e
os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um
sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela
consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores
momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.
Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,
produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A
ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente
e confortável quanto possível, preocupando-se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação
pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.
Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,
da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece
em sua Norma Regulamentadora nº17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e
implementada pelos empregadores.
Atendendo à solicitação da empresa TRANSGLOBAL SERVICOS LTDA, através do setor de
Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho,
conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do
Trabalho.
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2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA
EMPRESA: TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. C.N.P. J.: 01.362.266/0001- 47 CNAE: 49.30-2
ENDEREÇO: Avenida: Abiurana CIDADE: Manaus UF: Amazonas RAMO DE ATIVIDADE: Transporte Rodoviário de Carga GRAU DE RISCO: 03 NÚMERO DE COLABORADORES: 280 HORÁRIO DE TRABALHO: De segunda à sexta de 07h:30min às 17h:30 min. GINÁSTICA LABORAL: Não evidenciado 3. OBJETIVOS
a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;
b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;
c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;
d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;
e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes
posturais inadequadas nos setores da empresa;
f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da
Análise Ergonômica do Trabalho;
Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar dos colaboradores da TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. g. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.
4.REFERÊNCIAS NORMATIVAS
Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
4
17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e
descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de
trabalho e a própria organização do trabalho.
17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma
abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.
4. ASSISTÊNCIA MÉDICA
Possui plano de saúde Hapvida e ainda são realizadas avaliações médicas na empresa de
medicina ocupacional SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de
acidentes e/ ou doenças ocupacionais.
6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL
Tratamento de dados, provedores de serviço de aplicação e serviços de hospedagem na
internet.
7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 280
trabalhadores, distribuídos na seguintes funções:
Ajudante Contramestre Gerente Administrativo Menor Aprendiz
Arrumador Cozinheira Marinheiro Fluvial de
Convés Motorista de Caminhão
Assistente
Administrativo Eletricista de Autos
Marinheiro Fluvial de
Máquinas Motorista de Carreta
Analista de RH Embalador Mecânico Motorista de Munck
Aux. de Contabilidade Enc. Operacional Operador de Guindaste Porteiro
Pintor Automotivo Serviços Gerais Secretária Soldador
8. REFERENCIAL TEÓRICO
A utilização inadequada do complexo osteomioarticular do corpo humano pode ser combatida
através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim,
quando há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de
repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.
A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a
jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,
remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-
se rotina dentro da empresa.
A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço
estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o
5
trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,
já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os
tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que
deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as
estruturas.
Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro
período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo
assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.
Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,
posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo
insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a
ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do
corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os
processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente
psíquico das lesões.
Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das
estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos
inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em
velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão
excessiva.
Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30
segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de
movimento.
Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:
• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de
tendinite do ombro;
• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional
sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;
• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;
• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano
no túnel do carpo e a epicondilite medial;
• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo
mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;
• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.
• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e
esternocleidomastóideo;
• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.
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A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao
aparecimento de problemas como hérnias discais.
Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,
portanto, conforme a postura.
A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa
devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,
reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos
trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.
9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO
O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma
Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção
de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a
empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de
produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e
manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do
Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.
10. METODOLOGIA
Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na empresa TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia: • Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades
no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.
• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,
em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os
colaboradores;
• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos
colaboradores;
• Ferramentas:
7
REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para
estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta para
avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou qualquer tipo de
carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e como este, é dirigido às
análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam movimentos repetitivos. Este método
inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na interação pessoa-carga e um conceito
denominado de “a gravidade assistida” para a manutenção da postura dos membros superiores, isso
quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para manter a postura do braço onde é mais custoso
manter o braço levantado do que tê-lo pendurado para baixo. A avaliação de risco também é feita a
partir de uma observação sistemática dos ciclos de trabalho, pontuando as posturas do tronco,
pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e punhos em tabelas específicas para cada grupo.
ROSA é uma lista de verificação postura baseada imagem projetada para quantificar a exposição ao
riso fatores em um ambiente de trabalho de escritório. ROSA é modelado após checklists baseados
outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico, tal como RULA e REBA. O objetivo do processo
ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas de prioridade nas organizações
de escritório com base de grande porte
P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise;
Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas
avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.
Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,
sendo elas:
17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.
17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.
17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.
17.5 – Condições ambientais de trabalho.
17.6.3 – Pausas para descanso.
8
11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA
O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais
envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Fisioterapeuta do Trabalho -Ergonomista e Médico do
Trabalho com registro nos seus respectivos conselhos.
Sendo de responsabilidade da TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA Programar, Monitorar e Assegurar
o cumprimento desta Análise Ergonômica.
Manaus, 30 de Julho de 2014.
_____________________________
Fisioterapeuta do Trabalho David Pereira de Mello
CREFITO 120374-F/AM
_______________________________
Empresa
_____________________________
Médico do Trabalho José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT 13177-AM
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
N/A
PRODUÇÃO:
ALTURA DO MANCHE:
120 cm
AREA DE ALCANCE:
90 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Marítimo Contramestre Comandante David 23/04/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Painel de controle, GPS, Rádio
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Botas, Luvas, Colete, Capacete.
LAYOUT
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO:GRAU DE RISCO ALTO, INTERVENSÃO NECESSÁRIA LOGO.
Realiza suas atividades 80% em pé e 20% sentado.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
5 à 12 balsas por dia.
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Comanda o empurrador/ 2. Comunica-se por rádio/ 3. Informa a manobra a ser realizada/ 4. Orienta a tripulação as medidas a serem realizadas/ 5. Registra dados no diário de bordo.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Colaboradora plantonista, trabalho de 7h00 ás 19h00, com flexibilidade para realizar suas necessidades fisiológicas e com 1 hora de almoço.
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO, INTERVENÇÃO NECESSARIA LOGO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; (NR 17.6.1 - b);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3).
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar retrovisores em ambos os lados da cabine para melhorar a vizualização conforme( NR17.4.1);
10
Verifica-se flexão com rotação externa de ombro direito ao manusear alavanca. Podendo ocasionar sobrecarga nas estruturas
osteomioarticulares.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Marítimo Contramestre Comandante David 04/03/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Verifica-se flexão com inclinação de coluna vertebral para esquerda e extensão com supinação de punho direito ao manobrar
o empurrador.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Uma segunda tripulação para fazer o revezamento de 24 por 24 horas ou 14 por 14 horas.
Observa-se rotação de tronco para direita, extensão de coluna cervical e de ombro direito, já no cotovelo ocorre flexão. Podendo
ocasionar sobrecarga nas estruturas osteoligamentares.
11
Tronco
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Marítimo Contramestre Comandante David
GRUPO A
GRUPO B
> 20° extensão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
0
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
+ 1
< 5 K g
0
12
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 1
7 + 0
5 + 1
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
3 9 Alto Necessário logo
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
+ 1
R e g u l a r
13
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
N/A
PRODUÇÃO:
ALTURA DO CABO :
150 cm
ESPAÇO DE TRABALHO:
N/A
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
superior à 10 kg
FREQUÊNCIA: 20 x ao dia
DISTÂNCIA: N/A
Compete aos trabalhadores abarcados conhecer e cumprir a NR 29 bem como as demais disposições legais de segurança e saúde do trabalhador portuario conforme. (NR 29.1.4.3-a- b-c)
Disponibilizar assento proximo ao posto para ser utilizado durante as pausas de descanso. (NR 17.3.5)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3)
RECOMENDAÇÕES
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO:GRAU DE RISCO MODERADO.
Realiza suas atividades em 100% em pé..
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
5 à 12 balsas ao dia.
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
Cabos de corda e de aço
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Realiza manutenção dos cabos/ 2. Limpa o convés/ 3. Auxilia atracação das balsas/ 4. Ajuda o comandande no que for necessário.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
Marítimo Marinheiro fluvial de convés Comandante David 25/03/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Cabos de Amarração, Tifor, Lona
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Botas, Luvas, Colete, Capacete.
LAYOUT
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
14
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a) : Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no pier.
Marítimo Marinheiro Fluvial de
ConvésComandante David 04/04/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradores realizam flexão de tronco e ambos os ombros ao amarrar cordas do empurrador na balsa. Gerando sobrecarga em
estruturas osteomioarticulares.
Colaborador realiza flexão de tronco e rotação de coluna vertebral ao ajustar com bastão macaco hidraúlico gerando sobrecarga em
estruturas osteomioarticulares
15
Tronco
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Marítimo Marinheiro Fluvial de Convés Comandante David
GRUPO A
GRUPO B
> 20° extensão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
0
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o / e x t e n s ã o
+ 1
5 ~ 1 0 K g
0
16
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 1
7 + 1
3 + 1
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
6 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
2 7 Médio Necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
+ 1
R e g u l a r
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ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
--
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BANCADA:
N/A.
ESPAÇO DE TRABALHO:
Variável
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
10 à 25 kg
FREQUÊNCIA: N/A.
DISTÂNCIA: 1 à 3 metros
Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR 17.2 - b);
Disponibilizar painel de ferramentas para melhor encontrar as ferramentas quando for necesário conforme (NR 17.4.1);
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3)
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar tapete anti-fadiga ao ajoelhar-se em frente ao motor. (NR 17.6.1 );
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO, NECESSARIA INTERVENÇÃO LOGO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO:GRAU DE RISCO ALTO, NECESSARIA INTERVENÇÃO LOGO.
Realiza suas atividades em 50% em pé, 20% de joelhos, 30% sentado.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
Depende da demanda
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A.
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Realiza manutenção periódica das máquinas/ 2. Abastece os tanques/ 3.Limpa e abasteçe as praças da máquina/ 4. Auxília o pessoal de convés.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
Marítimo Marinheiro fluvial de máquinas Comandante David 22/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOSMotor cumis 325 HP, Grupo Gerador com motor Yamar 9 HP, Gerador 6 Kva, Motor bomba 5,5 Hp, Motor de Polpa 15 Hp para lancha.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Protetor auricular, Bota, Capacete
LAYOUT
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
18
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Apresenta dor na coluna lombar e não consegue dormir deitado, apenas sentado.
Marítimo Marinheiro fluvial de
máquinasComandante David 04/04/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Verifica-se flexão de ambos os cotovelo evidenciando risco de sobrecarga nas estruturas osteomusculares.
Verifica-se flexão de coluna vertebral e compressão dos joelhos no piso do barco. Podendo causar sobrecarga em estruturas
osteomusculares.
Verifica-se flexão de coluna vertebral evidenciando risco de sobrecarga na oluna lombar.
19
Tronco
Movimento:
Pontuação 5
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 3
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Marítimo Marinheiro fluvial de máquinas Comandante David
GRUPO A
GRUPO B
> 60° flexão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
0
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
+ 1
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
0
> 1 0 K g
+ 1
20
Antebraços
Movimento:
Pontuação 2
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 2
8 + 3
5 + 2
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
3 8 Alto Necessário logo
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
< 60° flexão
0 ° ~ 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
+ 1
R u i m
21
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 75 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
1,40 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 86 cmTIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Navegação Analista Administrativo - 22/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Grampeador.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO -
LAYOUT
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO .
Realiza suas atividades 50% sentada e 50% em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
acíclica
Depende da demanda diária
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1.Realiza o controle de empuradores e balsas/ 2. Controle de documentações/ 3. Verifica contratos/ 4.Faz contatos com os proprietários das mercadorias transportadas/ 5. verifica documentos de Coari.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
Disponibilizar assento com suporte para braços confome (NR 17.3.3);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3)
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b)
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2);
Disponibilizar regulagem para monitor conforme (NR 17.3.2);
Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR 17.3.4);
22
Verifica-se flexão de coluna cervical devido monitor está abaixo do ângulo ideal de visão e compressão dos antebraços na borda da mesa. Podendo sobrecarregar estrutura osteomuscular causando
dor e fadiga na região.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
NavegaçãoAnalista
administrativo- 22/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Verifica-se monitor fora do ângulo ideal de neutralidade estando lateralizado para direita predispondo à sobrecarga com rotação de
cabeça e risco de causar dor e torcicolo.
QUEIXAS DO COLABORADOR
-
verifica-se falta apoio firme dos pés no piso, podendo ocasionar surgimento de varizes e edemas nos membros inferiores.
23
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Navegação Analista Administrativo -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
24
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 3
SCORE B (Monitor/Telefone) 4SCORE (Periféricos) 4
SCORE C (Mouse/Teclado) 1
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL 4
Resultado: Baixo Risco
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
25
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA:
75 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
1,40 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 60 cmTIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N/ A
FREQUÊNCIA: N/ A
DISTÂNCIA: N/ A
Disponibilizar regulagem para monitor conforme (NR 17.3.2);
Disponibilizar assento confome (NR 17.3.3);
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3)
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2);
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO.
Realiza suas atividades 50% sentada e 50% em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
acíclica
Depende da demanda diária
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1.Responsável por verificar as notas fiscais à pagar/ 2. Conferir as notas à receber.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
Navegação Gerente Administrativo - 22/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, Celular, Calculadora, Impressora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
LAYOUT
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
26
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
QUEIXAS DO COLABORADOR
-
NavegaçãoGerente
Administrativo- 22/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaborador realiza flexão de cervical ao direcionar visão ao monitor e aos documentos sobre a mesa, causando sobrecarga em
estruturas osteoligamentares.
Verifica-se acento pequeno na parte anterior e posterior e desgaste do assento. Podendo causar sobrecarga em região lombar da
coluna .
27
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Navegação Gerente Administrativo -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
28
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 3
SCORE B (Monitor/Telefone) 4SCORE (Periféricos) 4
SCORE C (Mouse/Teclado) 1
4
Resultado: Baixo Risco
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
29
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA:
73 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
1,40 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 60 cmTIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N/ A
FREQUÊNCIA: N/ A
DISTÂNCIA: N/ A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Navegação Assistente Administrativo - 22/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, Radio-SSB, Impressora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
LAYOUT
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO.
Realiza suas atividades 60% sentada e 40% em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
acíclica
Depende da demanda diária
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1.Responsável por monitorar as tripulações dos empurradores / 2. Busca a localização.pelo BTRAN/ 3. Faz medições das milhas navegaveis.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2);
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3)
Disponibilizar assento confome (NR 17.3.3);
Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR 17.3.4);
Reposicionar teclado e mouse para evitar desvios além da neutralidade das articulações (NR 17.3.2- b);
RECOMENDAÇÕES
30
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Verifica-se flexão dos joelhos além de 90º apoiando os pés nos rodízios, comprimindo estruturas dos vasos gerando dor e edema
nas extremidades dos membros inferiores.
QUEIXAS DO COLABORADOR
-
NavegaçãoAssistente
Administrativo- 22/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão de cervical ao direcionar visão ao monitor e teclado está distante acima do ideal, causando risco de
sobrecarga em estruturas osteomusculares devido a fadiga e compressão.
31
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Navegação Assistente administrativo -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT
Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
32
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 3
SCORE B (Monitor/Telefone) 4SCORE (Periféricos) 4
SCORE C (Mouse/Teclado) 1
4
Resultado: Baixo Risco
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
33
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
-
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BANCADA:
90 CM
ESPAÇO DE TRABALHO:
120 CM X 60 CM
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Marítimo Cozinheira Comandante David 21/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Fogão, Frezzer, Panelas, talheres.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Touca, Avental, botas
LAYOUT
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO:GRAU DE RISCO MÉDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA.
Realiza suas atividades 80% em pé e 20% sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1.Responsável por informar ao contra mestre quando os insumos alimentícios estão acabando na dispensa/ 2. Preparar as refeições/ 3. Consulta os tripulantes os cardápios a serem preparados/ 4. Limpar a cozinha.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR 17.2 - b);
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3)
RECOMENDAÇÕES
34
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
-
Marítimo Cozinheira Comandante David 21/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Verifica-se posição em pé flexionando o ombro direito e extendendo o cotovelo ao preparar a refeição. Podendo ocasionar sobrecarga no
referido membro.
Observa-se flexão de coluna vertebral e ombro direito. Podendo ocasionar sobrecarga em estruturas musculoarticulares.
QUEIXAS DO COLABORADOR
35
Tronco
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 1
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Marítimo Cozinheira Comandante David
GRUPO A
GRUPO B
0°~ 20º flexão
+ 1
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
0
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
0
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
0
< 5 K g
0
36
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
2 + 0
4 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
4 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
2 4 Médio Necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
0 ° ~ 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
+ 1
B o a
37
ANALISADOR:
David Mello
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ALTURA DO VOLANTE:
110 cm
ESPAÇO DE TRABALHO:
80 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
-
FREQUÊNCIA: -
DISTÂNCIA: -
Verificar e realizar com antecedencia as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante (NR 17.6-b);
MEDIÇÕES DO POSTO
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/a
N/A
Orientar o correto ajuste de altura do volante conforme (NR 17.4.1);
O Assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante conforme ( NR 17.4.1);
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Painel de controle.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota, capacete.
LAYOUT
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Atividade 50% na posição sentada e 50 % na posição em pé.
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
Operacional Motorista de carreta - 23/07/2014
-
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base teman/ 3. Recebe o disel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Transporte de produto inflamável.
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MEDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
RECOMENDAÇÕES
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MEDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA.
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
38
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
QUEIXAS DO COLABORADOR
Operacional Motorista de carreta - 23/07/2014
Observa-se padrão satisfatório de membro superior direito ao passar a marcha e membros inferiores ao conduzir o veículo
estando conforme as normas de ergonomia.
Observa-se bom padrão de coluna vertebral e de menbros superiores ao conduzir o veículo estando conforme as normas de
ergonomia.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
-
39
Tronco
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 1
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Operacional Motorista de carreta -
GRUPO A
GRUPO B
0°~ 20º flexão
0
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
0
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
+ 1
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
0
< 5 K g
0
40
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
3 + 0
4 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
4 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
2 7 Médio Necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
B o a
41
ANALISADOR:
David Mello
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ALTURA DO VOLANTE:
110 cm
ESPAÇO DE TRABALHO:
80 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
-
FREQUÊNCIA: -
DISTÂNCIA: -
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Operacional Motorista de caminhão - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Painel de controle.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota, capacete.
LAYOUT
Transporte de produto inflamável.
Atividade 50% na posição sentada e 50 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
-
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base teman/ 3. Recebe o disel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Disponibilizar bomba sapo que exige memos esforço físico do colaborador ( NR 17.4.1)
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO, NECESSARIO INTERVENÇÃO LOGO.
Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da redução postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO, NECESSARIO INTERVENÇÃO LOGO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
42
Observa-se flexão de coluna vertebral ao abaixar-se para realizar tarefa tecnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares dos discos
vertebrais podendo causar dor local e irradiada.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
OperacionalMotorista de
caminhão- 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
Observa-se flexão de coluna vertebral ao abaixar-se para realizar tarefa tecnica e flexão dos joelhos ao equilibrar-se agaixado,
sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo.
43
Tronco
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Operacional Motorista de carreta -
GRUPO A
GRUPO B
20°~ 60° flexão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
0
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
0
5 ~ 1 0 K g
0
44
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 2
7 + 1
4 + 2
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
7 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
3 10 Alto Necessário logo
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
R u i m
45
ANALISADOR:
David Mello
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE ALCANCE VERTICAL:
100 cm
ÁREA DE ALCANCE HORIZONTAL:
170 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
1kg
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Oficina Pintor automotivo - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Pistola, lixadeira de polir, Lixadeira grossa, Lixa manual.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Máscara, Bota, Luvas.
LAYOUT Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
Pistora de pintura
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Recebe carreta estacionada que será pintada/ 2. calcula a quantidade de materail que será utilizado / 3. Executa o trabalho ( lixa, isola e pinta) carroceria / 4.Informa a gerência o termino do serviço.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Conceder assento próximo ao posto de trabalho conforme (NR 17.4.1);
Orientar a sempre fazer o revesamento dos braços ao manusear pistola durante realização de suas tarefas ( NR 17.4.1)
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA.
Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
46
Observa-se flexão de ombro, cotovelo e extensão de punho com supinação ao segurar pistolo de pintura sobrecaregando estruturas
mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Oficina Pintor automotivo - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
Observa-se flexão de ambos os ombros, extensão de cotovelos ao direcionar os punhos para realizar tarefa de lixar, sobrecaregando
estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Dor nas costas ao ter que ficar baixado ao executar seu serviço, cansa seus ombros quando pinta com pistola áreas altas. Necessita de um ajudante para contribuir no serviço.
47
Tronco
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 5
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Oficina Pintor automotivo -
GRUPO A
GRUPO B
0°~ 20º extensão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
0
> 9 0 ° f l e x ã o
+ 1
5 ~ 1 0 K g
0
48
Antebraços
Movimento:
Pontuação 2
Punhos
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
6 + 1
8 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
10 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
4 13 Muito Alto Ação Imediata
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
> 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
+ 1
B o a
49
ANALISADOR:
David Mello
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE ALCANCE VERTICAL:
100 cm
ÁREA DE ALCANCE HORIZONTAL:
165 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Oficina Soldador - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Máquina de solda, Lixadeira, Maçarico, Furadeira.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular.
LAYOUT Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Executa o serviço soldando áreas de ferro / 3. Informa a gerência o termino do serviço.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Conceder assento regulável próximo ao posto de trabalho conforme (NR 17.4.1);
Disponibilizar dique em piso de oficina mecânica para melhorar área de alcançe dos braços na parte inferior do veículo conforme ( NR 17.4.1)
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA.
Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMNTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
50
Observa-se abdução de ambos os ombros, flexão de cotovelos e joelhos sobrecaregando estruturas mioarticulares dos membros
podendo causar dor e desgaste das estruturas dos membros.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Oficina Soldador - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
Observa-se inclinação lateral de coluna para a direita ao executar sua tarefa, sobrecaregando estruturas mioarticulares dos discos
vertebrais podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Dividir as áreas de solda e pintura.
51
Tronco
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Oficina Soldador -
GRUPO A
GRUPO B
20°~ 60° flexão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
+ 1
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
+ 1
5 ~ 1 0 K g
+ 1
52
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 1
8 + 2
5 + 1
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
4 11 Muito Alto Ação Imediata
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
+ 1
R e g u l a r
53
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA:
76 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 54 cmTIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Avaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: RISCO MODERADO.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2);
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor conforme (NR 17.4.3);
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
Dispor de espaço embaixo da mesa para estender os membros inferiores de maneira satisfatória conforme ( NR 17.4.1)
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Calculadora, Grampeador, Caneta, Papel.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT 50% na posição em pé e 50% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
MEDIÇÕES DO POSTO
SETOR:
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Responsével pela folha de pagamento/ 2. Calcula as horas extras dos colaboradores/ 3. Calcula as recisões/ 4.Executa as homologações/ 5.Realiza as anotações de admissões, demissões e mudança de função na certeira de trabalho/ 6. Controle de faltas.
Recursos humanos Analista de RH - 23/07/2014
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
54
Observa-se flexão de membros inferiores em baixo da mesa gerando compressão dos joelhos no cpu, sobrecaregando estruturas mioarticulares causando fadiga e diminuição da
circulação sanguínea local.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Recursos Humanos Analista de Rh - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
Observa-se flexão de coluna toráxica ao olhar para monitor baixo, flexão de ombro direito ao manusear mouse na área de longo
alcance sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Sente dor na região cervical da coluna exporadicamente, edema em membros inferiores e falta de espaço para extender as pernas.
55
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Recursos Humanos Analista de RH -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
56
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 5
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 5
SCORE C (Mouse/Teclado) 5
5
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
57
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA:
N/A
ESPAÇO DO TRABALHO:
N/A
PROFUNDIDADE: N/A
DISTÂNCIA: N/ATIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
- Menor Aprendiz - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Copiadora, Arquivos, Telefone, Documentos.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT 98% na posição em pé e 02% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Responsével por dar suporte aos diversos setores administrativos/ 2. Tira cópia de documentos quando solicitado/ 3. Arquiva documentos em pastas.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: GRAU DE RISCO BAIXO.
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reedução postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
58
Observa-se membros superiores inserindo pastas em área de curto alcance incerindo documentos em armário.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
- menor Aprendiz - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar visão para pasta de arquivos e extensão de ombro direito ao inserir documentos na pasta, sobrecaregando apenas as estruturas da coluna cervical.
QUEIXAS DO COLABORADOR
-
59
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
- Menor Aprendiz -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT
Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Seção B
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
60
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 2
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2
SCORE C (Mouse/Teclado) 1
2
Resultado: Baixo Risco
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
61
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 76 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
120 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 56 cmTIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Financeiro Auxiliar de Contabilidade - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Documentos.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT 02% na posição em pé e 95% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Responsével por fazer o lançamento de dados contábeis e fiscais de inpostos / 2. Verifica o faturamento/ 3. Informa relatórios financeiros para a diretoria.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: RISCO MODERADO.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares com profissionais qualificados;
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento conforme (NR 17.3.3);
Disponibilizar suporte para monitor com regulagem conforme (NR17.4.2-d);
Disponibilizar suporte para os membros inferiores conforme (NR 17.3.4);
Disponibilizar suporte de texto conforme (NR 17.4.2-a);
62
Observa-se flexão de membros inferiores, apoiando os pés nos rodízios da cadeira sobrecarregando estruturas podendo causar
dor e edema nos membros inferiores.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Financeiro Auxiliar de
Contabilidade - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar a visão ao monitor podendo gerar sobrecarga tensional em tecidos da região cervical e antebraço direito por estar sendo comprimido na mesa
sobrecarregando suas estruturas mioarticulares.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Sente desconforto na coluna.
63
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Financeiro Auxiliar contábil -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
64
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 6
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 3
6
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
65
ANALISADOR:
David Mello
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE ALCANCE VERTICAL :
90 CM
ÁREA DE ALCANCE HORIZONTAL:
155 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Operacional Operador de Guindaste - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Teçado, Inchada, Pá, Vasoura.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, Bota, Luvas, Óculos
LAYOUT Atividade 05% na posição sentada e 95 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Confere o check list de funcionamento do guindaste / 2. Cumpre a rota do dia / 3. Busca conteiner/ 4. Transporta carga seca/ 5. Montagem de remonte para viagem.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Realizar o correto ajuste do assento adaptado ao corpo do trabalhador para proteção da região lombar (NR 17.3.3);
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA.
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Verificar e realizar com antecedencia as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante (NR 17.6-b);
66
Observa-se extensão de ambos as mãos ao segurar comandos, sobrecarregando estruturas mioarticulares dos membros
superiores.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Operacional Operador de Guindaste
- 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO DAS INADEQUAÇÕES DIAGNOSTICADAS
Observa-se flexão de ambos os ombros e extensão dos cotovelos ao manusear comandos do veículo, sobrecaregando estruturas
mioarticulares podendo causar fadiga e compressão das estruturas do ombro.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Sente desconforto na lombar.
67
Tronco
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Operacional Operador de Guindaste -
GRUPO A
GRUPO B
0°~ 20º extensão
0
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
0
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
0
< 5 K g
0
68
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
4 + 0
4 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
4 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
2 7 Médio Necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
B o a
69
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE ALCANCE VERTICAL :
100 cm
ÁREA DE ALCANCE HORIZONTAL:
160 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Operacional Encarregado Operacional - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Teçado, Inchada, Pá, Vasoura.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, Bota, Luvas, Óculos
LAYOUT Atividade 05% na posição sentada e 95 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Realiza a limpeza do pátio / 2. Ajuda na operação / 3. Executa lavagem de carreta.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Disponibilizar assento próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5);
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, NECESSÁRIA AÇÃO IMEDIATA.
Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, NECESSÁRIA AÇÃO IMEDIATA. PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
70
Observa-se flexão e inclinação de coluna vertebral ao realizar tarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo
causar dor e desgaste nos discos da coluna vertebral.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Operacional Encarregado Operacional
- 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão e abdução de ombro esquerdo ao realizar tarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar
fadiga.
QUEIXAS DO COLABORADOR
-
71
Tronco
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Operacional Encarregado Operacional -
GRUPO A
GRUPO B
20°~ 60° flexão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
+ 1
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
+ 1
5 ~ 1 0 K g
0
72
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 1
8 + 1
5 + 1
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
4 11 Muito Alto Ação Imediata
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
R e g u l a r
73
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA:
76 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
120 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: N / ATIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Portaria Porteiro - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Telefone, controle da cancela, Lanterna
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT 50% na posição em pé e 50% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Responsével por registrar a kilometragem de saída e retorno dos carros da empresa/ 2. Registra os carros dos vizitantes por placa e RG do condutor/ 3. Informa a chegada de clientes ou prestadores de serviço ao setor competente.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: RISCO MODERADO.
Disponibilizar assento conforme (NR 17.3.3)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar banheiro para o colaborador para melhor suprir suas necessidades fisiológicas conforme (NR 17.6.1)
74
Observa-se posição em pé e abdução de ombro esquerdo ao comunicar-se com motorista de veiculo.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Portaria Porteiro - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão de coluna cervical e toráxica ao direcionar visão para documento e compressão de antebraços na quina da mesa, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e
diminuição da circulação sanguínea local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Falta banheiro, cadeira desconfortável, calor excessivo no turno vespertino, melhorar a limpeza da sala.
75
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Portaria Porteiro -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT
Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
76
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 5
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
5
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
77
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE ALCANCE VERTICAL :
90 CM
ÁREA DE ALCANCE HORIZONTAL:
155 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Operacional Mecânico - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Chave de fenda, Chave de tubo, Chave combinada.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, Bota, Luvas, Óculos
LAYOUT Atividade 50% na posição sentada e 50 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Avalia motor / 2. Confere o diferencial / 3. Verifica caixa de marcha/ 4. Verifica suspensão/ 5. Realiza todas as revisões periódicas.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Conceder prancha com rodízios para permitir adentrar deitado embaixo do veículo (NR 17.4.1);
Reformar a oficina dispondo de novo piso com dick para melhor trabalhar na parte inferior dos veículos, conforme ( NR 17.6.1);
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA.
Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA. PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
78
Observa-se flexão de ambos os joelhos ao executar tarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e
obstrução circulatória em membros inferiores.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Oficina Mecânico - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se rotação de coluna toráxica e adução de ombro ao executar tarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares
podendo causar dor e fadiga.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Sente dor na coluna diariamente, necessita de prancha nova para deitar embaixo da carreta, dick no piso melhora a execução do serviço embaixo dos veiculos, piso novo na parte interna da oficina.
79
Tronco
Movimento:
Pontuação 5
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 5
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Operacional Mecânico -
GRUPO A
GRUPO B
> 60° flexão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
+ 1
> 9 0 ° f l e x ã o
+ 1
5 ~ 1 0 K g
0
80
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 1
9 + 1
7 + 1
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
10 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
4 13 Muito Alto Ação Imediata
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
R e g u l a r
81
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE LARGURA BANCADA :
180 CM
ALTURA DA BANCADA :
67 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Oficina Eletricista de autos - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOSMultimetro, Amperímetro, Decimetro, Chave de fenda, Torque, Chaves de 7 à 20 combinadas.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, Bota, Luvas, Óculos
LAYOUT Atividade 100 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Recebe ordem de serviço / 2. Revisão dos componentes dos autos / 3. Informa seu superior as peças que devem ser adiquiridas/ 4. Recebe peça/ 5.Executa o serviço.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Conceder assento próximo ao posto de trabalho conforme (NR 17.4.1);
Dispor de bancada com altura que permita boa postura, visualização que possibilite posicionamento e movimentação dos segmentos corporais conforme ( NR 17.3.2-c)
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA.
Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MUITO ALTO, INTERVENÇÃO COM AÇÃO IMEDIATA. PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
82
Observa-se flexão de coluna vertebral com inclinação para esquerda ao realizar tarefa técnica e rotação interna de ombro
esquerdo, flexão de cotovelo sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e fadiga local.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Oficina Eletricista de Autos - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão de coluna cervical- toráxica ao realizar tarefa técnica e flexão de ombro esquerdo, extensão de cotovelo e rotação externa de punho direito sobrecaregando estruturas
mioarticulares podendo causar dor e fadiga local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Separar os setores e dispor de mais ferramentas de trabalho que são poucas para serem compartilhadas entre os colaboradores.
83
Tronco
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 4
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Oficina Eletricista de Autos -
GRUPO A
GRUPO B
20°~ 60° flexão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
0
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
+ 1
5 ~ 1 0 K g
0
84
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 2
7 + 1
5 + 2
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
4 11 Muito Alto Ação Imediata
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
R u i m
85
ANALISADOR:
David Mello
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE LARGURA BANCADA :
N/A
ALTURA DA BANCADA :
N/A
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Operacional Embalador - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Cinta, Esfregão, Mangeira, Produtos de limpeza,
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, Botas, Luvas, Máscara.
LAYOUT Atividade 05% na posição sentada e 95 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Recebe chamado para executar tarefa / 2. Embala material / 3. Auxilia o operador de carro munck a conduzir insumo/ 4. Executa a manobrar cargas no carregamento da caçamba de caminhão/ 5. Realiza lavagem do tanque.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA LOGO.
Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO, INTERVENÇÃO NESSÁRIA LOGO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento próximo ao posto para descançar enquanto aguarda outra tarefa (NR 17.3.3);
86
Observa-se flexão de coluna vertebral, inclinação e flexão do joelho direito ao realizar tarefa técnica, sobrecaregando
estruturas mioarticulares podendo causar dor e desgaste local.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Operacional Embalador - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão de ombro e cotovelo ao direcionar amarras ao muck, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar
dor e fadiga local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
-
87
Tronco
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Operacional Embalador -
GRUPO A
GRUPO B
0°~ 20º extensão
+ 1
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
0
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
0
5 ~ 1 0 K g
0
88
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
6 + 1
4 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
6 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
3 9 Alto Necessário logo
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
B o a
89
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 76 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
140 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 49 cm TIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Rodoviário Asistente Adminstrativo - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Celular corporativo, Leitor de código de barra, Impressora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT 30% na posição em pé e 70% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Prpgramação de transporte diário / 2. Emissão de conhecimento eletrônico e manifesto de carga / 3. Analisar os tacografos de toda a semana/ 4. Informe o resultado a seu superior hierárquico.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: GRAU ED RISCO MODERADO.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar regulagem de altura para monitor conforme (NR 17.4.2- d);
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2- a);
Disponibilizar persiana para reduzir o reflexo de luz na tela do monitor conforme ( NR 17.4.3-a)
90
Observa-se inclinação de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, compressão de antebraço direito na quina da mesa com mão em garra devido mouse pequeno sobrecaregando estruturas
mioarticulares da região cervical causando dor e fadiga local.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Rodoviário Assistente
Administrativo- 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, compressão de antebraços na quina da mesa e reflexo de luz da parede de vidro sobrecaregando estruturas mioarticulares
da região cervical causando dor e fadiga visual.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): O trabalho encontra-se acumulado necessitando de mais um auxiliar administrativo, relata desconforto nos punhos e região cervical da coluna.
91
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Rodoviário Assistente Administrativo -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
92
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 4
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 5
SCORE C (Mouse/Teclado) 5
5
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
93
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE ALCANCE VERTICAL:
100 cm
ÁREA DE ALCANCE HORIZONTAL:
165 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Transporte Motorista de munck - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Munck-guindaste, Cabos de aço, Cinta com catraca.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular.
LAYOUT Atividade 50% na posição sentada e 50 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Realiza o carregamento do caminhão / 3. Transporta a carga até o seu destino/ 4. retorna à TGS/ 4. Reinicia o trabalho.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
O Assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante conforme ( NR 17.4.1);
Conceder pausas para descanso adequadamente a cada 50 min. trabalhados(NR 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
Verificar e realizar com antecedencia as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante (NR 17.6-b);
94
Observa-se flexão de ombro e punho ao manobrar volante e extensão de cotovelo sobrecaregando estruturas mioarticulares
causando dor e fadiga visual.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Rodoviário Motorista de Munck - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão de ombro, extensão de cotovelo e supinação de punho esquerdo ao realizar comandos no munck sobrecaregando
estruturas mioarticulares causando dor e fadiga local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Falta uma sala de espera enquanto aguarda ordens de execução de rota de serviço.
95
Tronco
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Transporte Motorista de Munck -
GRUPO A
GRUPO B
0°~ 20º flexão
0
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
0
> 2 0 ° e x t e n s ã o
0
< 5 K g
0
96
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
4 + 0
2 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
3 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
2 6 Médio Necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
B o a
97
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO:
PRODUÇÃO:
ÁREA DE ESPAÇO VERTICAL:
70 cm
ÁREA DE ALCANCE HORIZONTAL:
140 cm
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA:
N/A
FREQUÊNCIA: N/A
DISTÂNCIA: N/A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
limpeza Serviços gerais - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Fogão, Pia, Louças, Vasouras, Baldes
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luvas
LAYOUT Atividade 05% na posição sentada e 95 % na posição em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
N/A
N/a
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N/A
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
1.Faz o café da manhã / 2. Arruma a cozinha / 3.Limpa as salas/ 4. Higieniza os banheiros/ 5. Limpa o refeitório após o almoço/ 6. Faz o café da tarde para a diretória.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBA
Avaliação rápida de corpo inteiro.
APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MÉDIO, INTERVENÇÃO NECESSÁRIA PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento próximo ao posto para descançar enquanto aguarda outra tarefa (NR 17.3.3);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).
Conceder pausas para descanso adequadamente a cada 50 min. trabalhados (NR 17.6-b);
Disponibilizar vasouras, panos e materiais em geral para melhorar a eficiência da limpeza (NR 17.4.1);
98
Observa-se flexão de ombro e cotovelo esquerdo ao realizar tarefa de lavagem sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo
causar fadiga local..
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Limpeza Serviços gerais - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se flexão de ombro, extensão de cotovelo e pega da alça da panela ao retirar panela do fogão sobrecaregando estruturas
mioarticulares podendo causar fadiga local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Falta mais uma janela ou um ventilador para cozinha, devido ser muito quente e abafada.
99
Tronco
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Limpeza Serviços gerais -
GRUPO A
GRUPO B
0°~ 20º flexão
0
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
+ 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
0
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
0
< 5 K g
0
100
Antebraços
Movimento:
Pontuação 1
Punhos
Movimento:
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
4 + 0
4 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
4 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
2 7 Médio Necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
60°~ 100° flexão
> 1 5 ° F l e x ã o / E x t e n s ã o
0
B o a
101
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 76 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
170 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 60 cm TIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Diretória Secretária - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Impressora, Grampeador
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT 05% na posição em pé e 95% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Elabora O.S / 2. Coordena serviço operacional/ 3. Agendamento de vistorías/ 4.Emite cnhecimento de lotes/ 5. Verifica o seguro das cargas a serem transportadas.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: GRAU ED RISCO MODERADO.
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar regulagem de altura para monitor conforme (NR 17.4.2- d);
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2- a);
Disponibilizar persiana para reduzir o reflexo de luz na tela do monitor conforme ( NR 17.4.3-a)
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
102
Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, compressão de antebraços na quina da mesa e reflexo de luz da parede de vidro sobrecaregando estruturas mioarticulares
da região cervical causando dor e fadiga visual.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Rodoviário Assistente
Administrativo- 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se inclinação de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, compressão de antebraço direito na quina da mesa com mão em garra devido mouse pequeno sobrecaregando estruturas
mioarticulares da região cervical causando dor e fadiga local.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): O trabalho encontra-se acumulado necessitando de mais um auxiliar administrativo, relata desconforto nos punhos e região cervical da coluna.
103
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Rodoviário Assistente Administrativo -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
104
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 4
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 5
SCORE C (Mouse/Teclado) 5
5
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
105
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 76 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
140 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 55 cm TIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Diretória Secretária - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT 05% na posição em pé e 95% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Elabora Ordem de serviço / 2. Coordena o serviço operacional / 3. Realiza agendamento de vistorias/ 4. Emite para conhecimento o número do lote/ 5. Realiza o seguro das cargas.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: GRAU ED RISCO MODERADO.
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar regulagem de altura para monitor conforme (NR 17.4.2- d);
Disponibilizar suporte para os pés conforme ( NR 17.3.4);
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2- a);
Reposicionar teclado e mouse para evitar desvio de punho (NR 17.3.2- b);
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
106
Observa-se elevação de ombro direito e inclinação de coluna cervical para segurar fone sobrecaregando estruturas
mioarticulares podendo causar torcicolos e fadiga local.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
Diretoria Secretária - 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se rotação de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, mão direita em garra ao manusear mouse, compressão
de cotovelo na mesa e punho esquerdo em rotação externa sobrecarregando estruturas mioarticulares causando risco de dor e
fadiga local.
Observa-se flexão de joelhos acina de 90º devido ausência de suporte para os pés ocorrendo sobrecarga nas estruturas
mioarticulares dos membros inferiores causando risco de fadiga e edema nas extremidades.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Conforme relato do colaborador (a): Distribuir as atividades para os outros setores competentes devido acúmulo de tarefas, necessita de mais um office boy para entregar documentos, sente dor nas costas diariamente e sugere a presença de uma telefonista, devido ser responsável pelo atendimento de três telefones.
107
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Diretoria Secretária -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
108
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 4
SCORE B (Monitor/Telefone) 5SCORE (Periféricos) 5
SCORE C (Mouse/Teclado) 5
5
Resultado: Risco Moderado
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção C
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
109
ANALISADOR:
DAVID MELLO
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: -
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 76 cm
ESPAÇO DO TRABALHO:
140 cm x 60 cm
PROFUNDIDADE: 46 cm
DISTÂNCIA: 65 cm TIPO DE MATERIAIS:
PESO DA CARGA: N / A
FREQUÊNCIA: N / A
DISTÂNCIA: N/ A
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
Disponibilizar suporte para texto conforme (NR 17.4.2- a);
Disponibilizar suporte para os pés conforme ( NR 17.3.4);
Reposicionar teclado, mouse e monitor para evitar desvios além da neutralidade das articulações (NR 17.3.2- b);
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR VÁLIDO QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRES DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar regulagem de altura para monitor conforme (NR 17.4.2- d);
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.
RESULTADO: GRAU ED RISCO MODERADO.
80% na posição em pé e 20% na posição sentada.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Aciclica
-
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
N / A
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
1. Coordena as operações aos motoristas/ 2. Coordena as ações dos guindasteiros/ 3. Realiza o controle das atividades / 4. Entrega e recebe os materiais solicitados no almoxarife.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Almoxarifado Encarregado Operacional - 23/07/2014
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N / A
LAYOUT
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
110
Conforme relato do colaborador (a): Deve-se distribuir as atividades com um novo almoxarife para dividir tarefas e sente dor nas costas quando dá suporte ao ajudar carregadores.
AlmoxarifeEncarregado operacional
- 23/07/2014
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Observa-se compressão das extremidades de ambos os punhos na borda da mesa e ombros estão em flexão sem suporte para os antebraços sobrecarregando estruturas mioarticulares causando
risco de dor e fadiga local.
Observa-se rotação de coluna cervical ao ter que direcionar olhar para monitor sobrecarregando as estruturas mioarticulares do
pescoço causando risco de fadiga e torcicolo.
QUEIXAS DO COLABORADOR
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO DATA:
111
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Almoxarife Encarregado Operacional -
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT
Pág. 03 de 04
SETOR FUNÇÃO POSTO
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada entre 95-110° (1)
Área de trabalho muito alta (ombros
abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
112
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 4
SCORE B (Monitor/Telefone) 4SCORE (Periféricos) 5
SCORE C (Mouse/Teclado) 5
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL 5
Resultado: Risco Moderado
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção C
Pulsos neutros / Ombros relaxados
(1)
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo positivo (>15°) (2)
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
113
ANEXOS
JUL AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN
LEGENDA : PROGRAMADO
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
NÃO REALIZADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
Obs. Para todos os postos cujo atividade é realizada sentada ao longo do dia, recomendo uso de assentos ergonomicos, arredondamento da borda das mesas evitando compressão dos punhos e antebraços, além da importancia da micropausa no posto a cada 50 min. de trabalho cuja mudanças não puderem ser implementadas.
TERMINAIS DE COMPUTADOR ROSAPARA TODOS OS POSTOS COM TERMINAIS DE
COMPUTADOR
Disponibilizar mesas com borda arredondada conforme ( NR17.3.1);
Disponibilizar assento conforme (NR 17.4.1);
Disponibilizar suporte de texto conforme (NR 17.4.2);
Disponibilizar suporte de monitor e conforme (NR 17.4.3);
Concientiza-los sobre a importancia da micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17 subitem 17.6-b);Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares
PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS TRANSGLOBAL
SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2014/2015
JUL AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN
LEGENDA : PROGRAMADO
PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS TRANSGLOBAL
SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2014/2015
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
MOTORISTAS REBA PARA COLABORADORES DESTE SETOR
Disponibilizar o correto ajuste de distância e altura do condutor até o volante conforme (NR 17.4.1);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante (NR 17.6-b);
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
NÃO REALIZADO REALIZADO REPROGRAMADO
Obs. Para todos os postos cujo processo produtivo permita, recomendo uso de cadeira , ajuste da bancada à altura do colaborador evitando curvaturas da coluna e do pescoço, além do revezamento de posto cujas mudanças não puderem ser implementadas.
Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
JUL AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN
LEGENDA : PROGRAMADO
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
NÃO REALIZADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
Obs. Para todos os postos cujo processo produtivo permita, recomendo uso de cadeira , ajuste da bancada à altura do colaborador evitando curvaturas da coluna e do pescoço, além do revezamento de posto cujas mudanças não puderem ser implementadas.
LIMPEZA REBA PARA COLABORADORES DESTE SETOR
Disponibilizar carros de mão ou outro que facilite o transporte dos materiais e que seja compatível com sua força (NR 17.2.6);
Conceder assento com o mínimo de conforto proxímo ao posto de trabalho com altura ajustável, encosto adaptado ao corpo do trabalhador para proteção da região lombar (NR 17.3.3);
Concientiza-los sobre a importancia da micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17 subitem 17.6-b);
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares.
PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS TRANSGLOBAL
SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2014/2015
JUL AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN
LEGENDA : PROGRAMADO
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
NÃO REALIZADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
Obs. Para todos os postos cujo processo produtivo permita, recomendo uso de cadeira , ajuste da bancada à altura do colaborador evitando curvaturas da coluna e do pescoço, além do revezamento de posto cujas mudanças não puderem ser implementadas.
MARÍTIMO REBA PARA COLABORADORES DESTE SETOR
Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR 17.2 - b);
Disponibilizar retrovisores em ambos os lados da cabine para melhorar a vizualização conforme( NR17.4.1);
Compete aos trabalhadores abarcados conhecer e cumprir a NR 29 bem como as demais disposições legais de segurança e saúde do trabalhador portuario conforme. (NR 29.1.4.3-a- b-c)
Conscientizar a prática das micropausas no posto de trabalho a cada 50 min. Trabalhados (NR 17.6-b);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;
Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.
Disponibilizar assento próximo ao posto para ser utilizado durante as pausas de descanso. (NR 17.3.5)
PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS TRANSGLOBAL
SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNÓSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2014/2015
Avaliação de temperatura efetiva
CHECK - LIST PARA AVALIAÇÃO DE RISCOS ERGONÔMICOS
FATORES DE CONFORTO TÉRMICO
Temperatura efetiva:
- Entre 20º e 23º C
Temperatura de bulbo seco:
- Recomendável para os meses de verão: 23º a 25º C- Máxima: 26,5º C- Recomendável para meses de inverno: 20º a 22º C
Umidade relativa do ar:
- De 50 a 65 %- Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 %- Máxima 65 %- Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 %
Observação quanto à umidade relativa do ar
- A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baixa umidade.
Velocidade do ar:
- Até 0,75 m/s
Ábaco de Identificação de Zona de Conforto e Desconforto térmico
30°C
25
20
15
30°C
25
20
15
30252015 35
80%
60%40%
20%
Zo
na d
e C
onf
ort
o
Tér
mic
o
Curvas de umidade relativa
LOCAIS dB(A) NC
ESCRITÓRIOSSalas de reunião 30 - 40 25 - 35Salas de gerência, salas de projeto e administração 35 - 45 30 - 40Salas de computadores 45 - 65 40 - 60Salas de mecanografia 50 - 60 45 - 55
HOSPITAISApartamento, enfermarias, berçários e centros cirúrgicos 35 - 45 30 - 40Laboratório, áreas para uso do público 40 - 50 35 - 45Serviços 45 - 55 40 - 50
ESCOLASBibliotecas, salas de música, salas de desenho 35 - 45 30 - 40 Salas de aula; laboratórios 40 - 50 35 - 45Circulação 45 -55 40 - 50
HOTÉIS
Apartamentos 35 - 45 30 40
Restaurantes, salas de estar 40 - 50 35 -45
Portaria, recepção, circulação 45 - 55 40 -50
NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR 10152
Esclarecimentos sobre esta tabela:1) Na tabela acima são apresentadas duas colunas: NC e dB(A); caso um filtro de bandas de oitavas esteja disponível para avaliação, poderá ser utilizada a NC correspondente, que dá uma idéia melhor do impacto do tipo de ruído por freqüência (os ruídos mais agudos são mais desconfortáveis para o ser humano); caso o filtro de bandas de oitavas não esteja disponível, poderá ser feita a avaliação A;
2) O valor inferior da faixa representa o nível sonoro para o conforto, enquanto que o valor superior significa o nível sonoro aceitável para finalidade;
3) Níveis superiores aos estabelecidos são considerados de desconforto, sem necessariamente implicar risco de dano à saúde.
4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, deve-se considerar com nível de ruído máximo aceitável os valores correspondentes à NC60 ou a 65 dB(A).
NC = Noise Curve (curva de barulho)
SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lux
-1 200 30
+1 50-1 500 75
+1 100-1 1000 150
+1 200-1 2000 300
+1 500-1 5000 750
+1 1.000-1 1.0000 1.500
+1 2.000-1 2.0000 3.000
+1 5.000-1 5.0000 7.500
+1 10.000-1 10.0000 15.000
+1 20.000
Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios.Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios.Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas.
C - Iluminação adicional paratarefas difíceis.
Tarefas visuais exatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno.
Tarefas visuais muito exatas; montagem de microeletrônica.
Tarefas visuais muito especiais
QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982
A - Iluminação geral para áreasusadas interruptamente ou comtarefas visuais simples
Áreas públicas com arredores escuros
Orientação simples e permanência curta
Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos
B - Iluminaçào geral para áreade trabalho
ALONGAMENTO
• Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;
• Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;
• Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.
SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES
Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé e em bancada e mesa, suporte para altura do monnotebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Read Fone para uso freqüente de telefone ou radio.
POSTURA CORRETA AO ULTILIZAR TERMINAL DE COMPUTADOR
SUPORTE PARA NOTEBOOK
CADEIRA CONFORTÁVEL E AJUSTÁVEL PARA POSTOS QUE UTILIZAM TERMINAIS DE COMPUTADOR
SUPORTE PARA PÉS PARA SETORES ADMINISTRATIVOS
SUPORTE PARA ALTURA DE COMPUTADOR SUPORTE PARA TECLADO
SUPORTE PARA MOUSE BOMBA SAPO PARA REMOÇÃO DE LÍQUIDO INFLAMAVÉL
CADEIRA DE CAIXA ALTA PARA PRODUÇÃO SUPORTE PARA PÉS COM AJUSTE DE ALTURA E INCLINAÇÃO PARA
PRODUÇÃO
nitor e
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