auto hipnose
Post on 27-Jul-2015
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Auto Hipnose Digital
O que NÃO é Hipnose
É possível o hipnotizador controlar nossa
mente?
Ele pode descobrir nossos segredos?
A Hipnose é perigosa?
É um relaxamento?
Auto Hipnose Digital
Hipnose
• Existe desde a existência do homem.
• No Egito, sacerdotes já induziam certo tipo de estado
hipnótico.
• Depois existem relatos na China e Grécia séculos a.C,
muitos estudos foram surgindo.
• Mais recentemente no sec XVIII com Mesmer, sec XIX com
Freud e outros médicos, surgindo novos conhecimentos.
• E hoje, na linha da Hipnose Clinica trazida pelo medico
psiquiatra Milton Erickon.
Auto Hipnose Digital
Hipnose
Pode ser considerada como um estado de consciência diferente da sua mente.
A hipnose é muito mais comum do que se imagina. Você já deve ter se auto hipnotizado milhares de vezes e nem percebeu.
Auto Hipnose Digital
Hipnose Terapêutica tem o intuito de ajudar as pessoas a fazerem mudanças de comportamentos.
O hipnotizador é só um guia para ajudá-lo a criar mudanças no nível do subconsciente.
Hipnose
Auto Hipnose Digital
Consciente
É a mente em estado de alerta, é a que escolhe e julga.
Ex: Isto é errado / isto é certo (mas para quem?)
É a mente consciente que cria seu padrão de valores e pensamentos
Mente
Auto Hipnose Digital
Inconsciente
É basicamente um super computador que carrega um banco de dados de comportamentos programados.
Mente
Ou seja, registra nossas experiências de vidas em diferentes dimensões, tanto de forma negativa (traumática) ou positiva.
Auto Hipnose Digital
Seus hábitos, sentimentos e crenças ficam
armazenados no seu subconsciente e são eles que
realmente impulsiona seu comportamento.
Nosso consciente é constantemente influenciado
pelo subconsciente. Por isso, podemos programar
nosso subconsciente para o sucesso da mesma
forma como podemos programá-lo para o fracasso
Mente
Auto Hipnose Digital
Hipnose
O segredo para mudanças permanentes
Dá a capacidade de alterar o seu subconsciente.
Várias Técnicas
Auto Hipnose Digital
Na hipnose comum, os pensamentos do paciente
são conduzidos pelo hipnotizador.
Na auto-hipnose, não há um guia para conduzir o
paciente. Se você está tentando se auto-hipnotizar,
terá que preparar previamente um roteiro de
pensamentos e sugestões para conduzir sua sessão
de auto-hipnose.
Auto Hipnose Digital
Auto Hipnose
Está técnica é muito simples e eficaz
Em síntese, toda hipnose é uma auto hipnose.
A chave mágica é o pensamento dirigido de forma positiva ao seu subconsciente
Auto Hipnose Digital
1) É altamente relaxante
2) Elimina o estresse
3) Pode ser praticada sem nenhum equipamento
4) Pode acabar com a Ansiedade
5) Muda seu padrão de pensamento negativo para o
positivo
6) Aumenta seu sistema imunológico
7) Proporciona ótimas noites de sono
8 ) Pode melhorar sua memória e capacidade de
concentração
9) Pode vencer a Timidez
10) Diminui determinados medos
Benefícios da Auto Hipnose
Auto Hipnose Digital
Como Praticar da Auto Hipnose
Ao escolher o comportamento que quer mudar, formule frases ou ordens ao subconsciente.
Devem ser sempre: Curtas; Sonoras; Positivas; Rítmicas;Fáceis de se decorar.
Ex: Quando está em contato com seu cliente e começa a suar nas mãos :“Na presença de alguém, mãos sempre calmas, secas e firmes!” Quer emagrecer – “Sou saudável e esbelta”
Auto Hipnose Digital
Como Praticar da Auto Hipnose
Grave com sua própria voz e coloque uma musica de fundo.(Relaxamento + frases pontuais de mudanças)
Ideal praticar por no mínimo 21 dias
Ouvir antes de dormir
Auto Hipnose Digital
Conheça algumas de nossas
Hipnose DigitalAinda não consegue formular suas frases positivas,
mas gostaria de fazer uso da Auto Hipnose?
Então te convido a conhecer esta ferramenta que
pode começar a mudar sua vida a partir de hoje
trazendo-lhe maior assertividade e inteligência
emocional.
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