artose

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É a destruição progressiva dos tecidos que compõem as articulações (parte do corpo que permite a mobilidade dos ossos), levando à instalação progressiva de dor, deformação e limitação dos movimentos

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Idade; Obesidade; Exercícios em excesso ou se

acompanhamento profissional; Hereditária.

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A artrose atinge 20% da população com 40 anos de idade e quase 100% da população com 80 anos.

É mais freqüente e mais agressiva no sexo feminino. A obesidade também constitui um importante fator de risco.

A doença pode atingir qualquer articulação, porém as áreas mais freqüentes são:

Do pescoço; Do joelho; Da coluna; Dos quadris; Das mãos; Dos pés.

A in c id ê n c ia :d a d o e n ç a

As r e g iõ e s d o c o r p o

m a is:a f e t a d a s

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:C a r t ila g e m

Numa articulação normal, os topos dos ossos estão cobertos por um material elástico esbranquiçado, a cartilagem, que permite o deslizamento suave dos ossos e atua como uma almofada que absorve o impacto no movimento. Essa região não tem nervos, por isso não leva à dor. Na artrose, ocorre uma deterioração da cartilagem, que perde a sua elasticidade.

A - Cartilagem do joelho

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O p r o c e s s o d a:d o e n ç a

A ausência completa da almofada da cartilagem, os ossos roçam diretamente entre si, causando atrito, dor e limitação de movimentos. Podem também sofrer deformação visível.

Em casos mais graves, fragmentos de cartilagem ou do osso soltam-se para o interior da articulação, podendo bloquear os movimentos. Os tendões e ligamentos podem romper ou inflamar.

Os constantes traumatismos na articulação – peso excessivo e movimentos repetitivos, por exemplo – levam ao desgaste completo da cartilagem. Com o tempo, a dor começa a aparecer.

O roçar constante dos ossos leva, primeiro, à degeneração da cartilagem. O líquido sinovial, que lubrifica a cartilagem, perde a qualidade e a região pode corroer mais facilmente.

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Meios auxiliares de diagnósticos como radiografias e TAC podem revelar nos ossos e articulações alterações características da doença.

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Progressiva de dor; Deformação; limitação dos

movimentos.

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Alguns métodos:

Proteção articular; Talas e bengalas; Correção postural; Exercícios dirigidos. Controle de peso Medicamento Cirurgia

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Alimentação saudável (a obesidade sempre vem acompanhada pela artrose)

Alguns exercícios, quando feitos sem acompanhamento médico, podem desencadear ou agravar uma artrose. Alguns exercícios mais arriscados:

Balé – Tornozelo

Boxe – mãos

Ciclismo – joelho

Corrida – joelho e quadril

Futebol - Pé, tornozelo, joelho e quadril

Musculação - coluna