agora é a hora da dieta

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Agora é a hora da dieta

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Estamos ainda em um período de frios na região sul do país,

mas é a hora certa de apostar em reeducação alimentar. Os

resultados podem demorar mais para aparecer, mas

durarão por toda a vida e ainda farão com que o seu

organismo funcione melhor. Por isso, aprenda a reeducar os

seus hábitos alimentares e, de preferência, faça também

exercícios físicos para ficar com o corpo escultural.

Invista em frutas, verduras e legumes porque são alimentos

com baixo valor calórico. Aprenda a dizer não para

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guloseimas, frituras e lanchinhos fora de hora. Monte um

plano alimentar e tenha metas para cumprir. Não vai ser da

noite para o dia que as mudanças irão acontecer, mas é

preciso persistir.

Aposte nos alimentos com baixo teor calórico assim como

os produtos da linha Zero açúcar da Chamais. Uma linha

completa que oferece soluções em dietas para redução de

peso. além de saborosos e nutritivos são uma força a mais

como coadjuvantes nas dietas. Estes produtos são

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encontrados nas melhores casas de produtos naturais do

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