4ª campanha anti tabagismo centrocard
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4ª Campanha Anti TabagismoCentroCard
História doTabaco
Tabagismo
Vício e Dependência
Consequência do tabagismo
Benefícios (parar de fumar)
Dificuldade e como parar
Tabaco
É um produto agrícola processado de folhas frescas de uma planta chamada nicotiana.
Origem e Procedência
América Central: Maias • As folhas do tabaco tinham propriedades medicinais e espirituais.
Os maias chegaram ao continente norte americano e levando o tabaco.
O tabaco na Europa...
O primeiro europeu a plantar tabaco na Europa foi Jean Nicot, embaixador francês em Portugal.
Em 1570, o botânico Jean Liebault deu o nome de Herba Nicotiana ao tabaco, em homenagem a Nicot, mas continuou a ser usado o nome tabaco para a planta.
História do tabaco
Séc. X aC Uso pelos índios
Séc. XVI Entrada na Europa
Séc. XVII Cachimbo
Séc. XVIII Rapé e tabaco ascado
Séc. XIX Charuto
Séc. XX Cigarro
Europa
1492: Cristóvão Colombo chega à América.
Contato com índios e seus rituais com o tabaco.
O que aconteceu?
Retorno à Europa com tabaco
O processo
3ª Campanha Anti TabagismoCentroCard
História doTabaco
Tabagismo
Vício e Dependência
Consequência do tabagismo
Benefícios (parar de fumar)
Dificuldade e como parar
O que é o tabagismo?
Saúde é definida como uma situação de bem estar físico, psíquico e social (OMS) .
O fumante tem a sua saúde prejudicada por diversas doenças provocadas pelo tabaco, além de desenvolver dependência física do cigarro, que por si só já é doença.
O tabagismo é uma doença que precisa ser prevenida e tratada.
Panorama mundial
O tabagismo é considerado uma pandemia, e como a principal causa evitável de doenças, invalidez e
morte prematura.
Organización Mundial de la Salud-OMS. La Epidemia de Tabaquismo. Ginebra, Suiza. 2000.
Fumantes no Brasil - 2002
já experimentaram cigarro pelo menos uma vez na vida
Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas - Unifesp
Estudos mostram queo tabagismo é responsável por:
200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas/h).
1 paciente morre a cada 2,5 minutos
25% das mortes causadas por doença coronariana - angina e infarto do miocárdio.
45% das mortes causadas por doença coronariana na faixa etária abaixo dos 60 anos.
45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos.
e mais:
85% das mortes causadas por bronquite e enfisema.
90% dos casos de câncer no pulmão (entre os 10% restantes, 1/3 é de fumantes passivos).
30% das mortes decorrentes de outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero).
25% das doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral).
Tabagismo mata mais pessoas a cada ano do que:
maços/dia
Quanto custa ao bolso do fumante?
Tempo/anos
10 20 30 40
Considerando 1 maço = R$ 2,50
$ 9.125
$ 18.250
$ 27.375
$ 36.500
$ 18.250
$ 36.500
$ 54.750
$ 73.000
$ 27.375
$ 54.750
$ 82.125
$ 109.500
$ 36.500
$ 73.000
$ 109.500
$ 146.000
3ª Campanha Anti TabagismoCentroCard
História doTabaco
Tabagismo
Vício e Dependência
Consequência do tabagismo
Benefícios (parar de fumar)
Dificuldade e como parar
Composição do cigarro
A origem da dependência
O cérebro: cada região cerebral possui uma função
movimentoscoordenados
movimentosbásicos
tato
associaçãovisual
fala
audição
visão
comportamentoe emoção
O cérebro é formado por milhões de neurônios
Nas conexões entre neurônios há receptores
A nicotina se liga aos receptores cerebrais e leva à liberação de substâncias na área de bem
estar e prazer do cérebro
O coração bombeia o sangue com as substâncias do cigarro para todo o corpo, inclusive para o cérebro.
A nicotina chega ao cérebro pela corrente
sangüínea e se liga nos receptores cerebrais.
Fumaça entra nos pulmões. Nos alvéolos, ela é absorvida para a corrente sangüínea.
Nucleusaccumbens
(nAcc)
Área tegmentar
ventral(VTA)
Nicotina
Dopamin
a
Ação da nicotina no cérebro
Nicotina se liga nos receptores cerebrais
Estímulo e liberação de substâncias (dopamina) na região de bem estar do cérebro
Quando acaba o efeito da nicotina, há redução da dopamina e isto faz com que a pessoa queira fumar novamente: DEPENDÊNCIA
Por estes motivos, na maioria das pessoas é necessário uso de medicação para controlar
estes efeitos químicos
A dependência química da nicotina
Quando há redução dos níveis de nicotina no cérebro, há diminuição da dopamina.A redução de dopamina gera o desejo intenso de fumar para se obter mais nicotina e levar novamente à sensação de bem estar. Isto vira um círculo vicioso!Na falta do cigarro por maior tempo, a pessoa apresenta sinais de abstinência:
• Tontura• Dores de cabeça• Dificuldade de concentração • Aumento do apetite• Alterações do sono (sonolência/insônia)• Irritabilidade• Depressão
Dificulta muito parar de fumar
Além da dependência química...
A pessoa fuma por 3 razões:• Dependência química• Prazer: gostar de fumar• Hábito: há situações que propiciam e fazem lembrar do cigarro (cafezinho,
após almoço, atender telefone...)
Por estes motivos, é muito importante e necessário o tratamento com profissional da saúde para
manejo destes fatores
O cigarro possui mais de 4.700 substâncias
Porém, somente uma vicia:
NICOTINA
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História doTabaco
Tabagismo
Vício e Dependência
Consequência do tabagismo
Benefícios (parar de fumar)
Dificuldade e como parar
Conseqüências do tabagismo
Conseqüências do tabagismo
Repercussões pulmonares
• Acelera a queda da capacidade respiratória com a idade
Aumenta o risco de:
• Tosse
• Chiado
• Falta de ar
• DPOC (bronquite crônica e enfisema)
• Crises de asma (bronquite)
• Infecções respiratórias
Conseqüências do tabagismo
Repercussões cardiovasculares
• Angina
• Infarto
• Má circulação periférica
• Trombose venosa profunda (TVP)
• Impotência sexual
• Acidente vascular cerebral (derrame)
• Tromboangeíte obliterante (amputação de extremidades)
Conseqüências do tabagismo
Fumo e câncer
Mais de 60 substâncias cancerígenas
Aumenta risco de câncer em:
• Boca, língua, gengiva, garganta e traquéia
• Pulmões
• Esôfago e estômago
• Rins e bexiga
• Colo do útero
• Outros
Aloyzio Achutti. Guia Nacional de Prevenção e Tratamento do Tabagismo. 2001
Conseqüências do tabagismo
Repercussões na pele
• Rugas prematuras
• Envelhecimento precoce
• Celulite
• Dificuldade de cicatrização
Fumo e gravidez
• Infertilidade
• Descolamento prematuro de placenta
• Prematuridade
• Baixo peso ao nascer
• Amamentação insuficiente
• Infecções
Outras conseqüências
Fumar também causa:
• Redução do fluxo de sangue para os tecidos
• Lesão progressiva dos vasos sangüíneos
• Aumento da pressão arterial
• Aumento da freqüência cardíaca
• Redução do colesterol bom
• Redução da liberação do oxigênio para os tecidos
Tabagismo passivo
Fumantes passivos em ambientes fechados inalam mais de 400 substâncias.
Maior risco de câncer de pulmão e IAM.
Crianças têm maior risco de otites, amidalites, bronquiolites, infecções respiratórias de repetição e crises de asma.
3ª Campanha Anti TabagismoCentroCard
História doTabaco
Tabagismo
Vício e Dependência
Consequência do tabagismo
Benefícios (parar de fumar)
Dificuldade e como parar
Benefícios ao parar de fumar
Sérgio Ricardo Santos. Apague o cigarro de sua vida. Editora Alasaúde. 2006
Benefícios ao parar de fumar
Sérgio Ricardo Santos. Apague o cigarro de sua vida. Editora Alasaúde. 2006
Benefícios ao parar de fumar
Sérgio Ricardo Santos. Apague o cigarro de sua vida. Editora Alasaúde. 2006
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História doTabaco
Tabagismo
Vício e Dependência
Consequência do tabagismo
Benefícios (parar de fumar)
Dificuldade e como parar
Como parar de fumar
Procure um profissional de saúde experiente.
Esteja motivado a parar de fumar.
Marque um dia para parar de fumar.
Conte aos mais próximos para obter apoio.
Descubra os fatores que desencadeiam a vontade de fumar.
Faça exercícios físicos regularmente.
Beba bastante água.
Médicos e fumantes pensam que parar de fumar depende principalmente da força de vontade do
indivíduo
“A cessação do tabagismo depende principalmente da força de vontade do
indivíduo”
Parar de fumarcom força de vontade individual
Dificuldade de parar de fumar
Muitos fumantes que estão tentando parar de fumar atualmente dizem que essa é a coisa mais
difícil que eles já tentaram fazer
“Parar de fumar é a coisa mais difícil que eu já tentei fazer”
“Eu raramente digo às pessoas que estou tentando parar”
O diálogo sobre parar de fumar
A maioria dos fumantes não falou com seu médico sobre parar de fumar e muitos não contam para
ninguém ao tentar parar de fumar
Falou com um médico sobre
parar de fumar
O que é oferecer tratamentopara parar de fumar?
Vencer sintomas de abstinência.
Vencer recaídas.
Possibilitar que o ex-fumante se sinta feliz e recompensado por ter parado de fumar.
Medicamentos para cessação do tabagismo
Terapia de reposição de nicotina
Ação longa - Adesivo
Ação curta - Goma de mascar
Bupropiona
Nortriptilina
Vareniclina
Uso de medicamentos
Auxilia no controle dos sintomas de abstinência e do desejo compulsivo de fumar.
Maior eficácia.
Tratamento não comprovado
Métodos sem eficácia comprovada
• Acupuntura (agulha, laser)
• Hipnose
• Aromaterapia
• Outros: lobélia, piteiras
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