ainda há tempo para passar 3

1 – Se as suas notas não estão boas, não desespere,Fique "frio" - AINDA HÁ TEMPO PARA PASSAR mantenha a calma! Não adianta nada ficar nervoso. Na verdade, a ansiedade atrapalha seu desempenho. Como infelizmente não há uma mágica para você ficar tranqüilo, você pode tentar o seguinte: Tenha pensamentos positivos. Interrompa os pensamentos negativos. Pense no teste como uma tarefa qualquer. Não supervalorize. Respire fundo. Relaxe seu corpo.

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Ainda Há Tempo Para Passar 3

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1 – Se as suas notas não estão boas, não desespere,Fique "frio"-

AINDA HÁ TEMPO PARA PASSAR mantenha a calma! Não adianta nada ficar nervoso. Na verdade, a ansiedade atrapalha seu desempenho. Como infelizmente não há uma mágica para você ficar tranqüilo, você pode tentar o seguinte: Tenha pensamentos positivos. Interrompa os pensamentos negativos. Pense no teste como uma tarefa qualquer. Não supervalorize. Respire fundo. Relaxe seu corpo.

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