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Actividades com pessoas em risco de exclusão e acções em refeitórios sociais

Semana Internacional do Voluntariado Repsol

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Semana Internacional do Voluntariado Repsol

Há alguns anos promovemos diferentes acti-vidades de voluntariado nos países e regiões em que a Empresa actua, com o objectivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Este ano organizamos pela segunda vez a Se-mana Internacional do Voluntariado Repsol. Com esta iniciativa, nos unimos a um dos de-safios mais ambiciosos e necessários da nossa geração: os Objectivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).

Na Repsol e na Fundação acreditamos na energia das pessoas para contribuir para a criação de um futuro melhor e o voluntariado é, sem dúvida, um sinal dessa energia e opor-tunidade para ajudar a construí-lo.

Os 17 ODS representam o compromisso adquirido pela sociedade (sector público, sector privado e cidadãos), para aplicar medidas reais e acabar com os maiores problemas do nosso tempo: a pobreza, a desigualdade, a injustiça e as mudanças climáticas.

Esses desafios, herdeiros dos Objectivos do Milénio, exigem o envolvimento de todos para conseguir avanços reais e sustentados ao longo do tempo.

Este ano, com a Semana Internacional de Voluntários da Repsol, trabalharemos três ODS:

02 | Erradicar a fome.04 | Educação de qualidade.13 | Ação climática.

O que são os ODS?

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Como divulgar a Semana Internacional do Voluntariado Repsol?

Dicas para criar um bom vídeo ou foto com seu smartphone:

· Melhor criar na horizontal do que na vertical, embora o formato vertical seja ideal para os Instagram Stories.

· Evite a luz de fundo, situe-se de costas para a luz ou de lado.

· Fique em áreas com boa luminosidade.

· Fuja das sombras e do claro-escuro.

· Tenha cuidado com o zoom, utilizá-lo pode reduzir a qualidade da imagem.

· Não use o flash, a menos que seja realmente essencial.

· Assegure-se de que a cena esteja bem focada.

· Faça vídeos curtos (com menos de 1 minuto) e evite movimentos bruscos.

· Os participantes são os verdadeiros protago-nistas: capture seus sorrisos, suas sensações.

Certamente você pode contribuir muito com suas fotos e vídeos com um texto que os acompanha:

· Tenha em mente o limite de caracteres. É melhor que o texto seja curto e claro.

· Conte-nos sobre a sua experiência e a dos participantes. Descreva detalhes e mo-mentos que complementam o vídeo ou a foto.

· Mencione a @FundacionRepsol para que possamos partilhar seu conteúdo sempre que possível.

É importante que você leve em conside-ração os direitos de imagem. Portanto, sugerimos que você:· Sempre verifique primeiro se a pessoa deseja

aparecer nas fotos ou vídeos e respeite sua decisão.

· Evite que os rostos de menores de idade apareçam, procure filmá-los ou fotografá-los de costas.

Junte-se à energia social nas redes sociais com os hashtags da campanha:

#VoluntariosRepsol #SumaEnergíaSocial

Para que a mensagem dos ODS alcance o mundo in-teiro, contamos com as redes sociais como aliadas. Nós encorajamos você a tirar fotos e gravar vídeos de actividades das quais você participa e partilhá-los com as hashtags #VoluntariosRepsol e #SumaEner-

gíaSocial. Esta iniciativa é dirigida pela @Funda-cionRepsol, por isso ficaremos encantados com o fato de você nos mencionar ou nos marcar em suas postagens no Facebook, Twitter ou Insta-gram.

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Quase 13 milhões de pessoas em Espanha estão em risco de pobreza ou exclusão social, de acordo com o último relatório “O Estado da Po-breza. Espanha 2017” da Rede Europeia Anti-Pobreza (EAPN). Isso sig-nifica 27,9% da população do país, 0,9% menos que no ano anterior, que foi de 28,6%, mas quatro pontos e meio acima da média europeia, que é de 23,4%.

Factores de risco

Exclusão: · Exclusão laboral.· Isolamento social.· Insignificância vital.

Vulnerabilidade:· Trabalho precário.· Relações instáveis.· Convicções frágeis

Factores de integração: · Trabalho estável.· Relações sólidas.· Senso vital.

Quase 13 milhões de pessoas em Espanha estão em risco de pobreza ou exclusão social.

Actividades com pessoas em risco de exclusão e acções em refeitórios sociais

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Objectivos do voluntariado

· Criar relações de igualdade e partilhar a alegria, a confiança, a visão sobre a vida, a trajectória pessoal, os entusiasmos... que enriquecem tan-to o voluntário como o sem-abrigo.

· Recuperar a motivação e auto-estima dos sem-teto.

· Fortalecer sua rede de apoio social.

· Usar o espaço para partilhar alimentos no in-tuito de criar “pontes” entre o sem-abrigo e a sociedade, essenciais em qualquer processo de recuperação.

· Favorecer o conhecimento de um problema social invisível e visto a partir de estereótipos pejorativos.

· Construir um modelo social mais inclusivo atra-vés do exercício da responsabilidade do cidadão.

· A rua tem como consequência uma morte intempestiva e agressões: os sem-abrigo sofrem agressões e sofrem de doenças que são tratadas inadequadamente. A ex-pectativa média de vida na rua é de ape-nas 60 anos, 20 a menos que o restante das pessoas. Mais de 50% dos desabriga-dos sofreram agressões.

· Pessoas desabrigadas tendem a se rela-cionar como iguais somente com outras pessoas na mesma situação.

· Passam sozinhas a maior parte do tempo.

· Normalmente perdem seus direitos. Não podem votar, não têm cartão de saúde, privacidade ou propriedade privada, não têm sua segurança garantida...

· Alguns falsos mitos: apenas 13% dos sem-teto praticam mendicância. Esse per-centual é o mesmo dos sem-teto que pos-suem ensino superior. Eles não são doen-tes mentais. Apenas 12% dos sem-abrigo têm uma deficiência mental grave. Eles não são criminosos nem são geralmente agressivos.

Actividades com pessoas em risco de exclusão e acções em refeitórios sociais

Lembre-se

A estratégia integral para os moradores de rua aprovada pelo Governo central estima que é de en-tre 25.000 e 30.000 o número de desabrigados em Espanha. O perfil dos sem-teto mudou. Anos atrás havia muitas pessoas com algum tipo de deficiên-cia mental, usuários de drogas e pessoas depen-dentes de álcool. Hoje, o perfil inclui cidadãos que perderam seus empregos e são forçados a ficar nas ruas e pessoas que perderam suas casas atra-vés de despejo.

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Actividades com pessoas em risco de exclusão e acções em refeitórios sociais

Principais riscos

Durante a actividade é possível que você realize operações de levantamento e transporte de cargas. Estas acções podem causar alguns riscos para sua saúde, tais como:

· Lesões nas costas ou em outras áreas do corpo, por esforços ou posturas inadequadas.

· Fadiga física causada por trabalho em pé, cansaço ou falta de descanso.

· Risco de ferimentos e contusões devido a quedas de pacotes ou golpes contra objectos.

· Situações de emergência provocadas no próprio centro.

Normas gerais de segurança

· O espaço de trabalho deve ser suficiente para permitir a movimentação sem problemas e aproximar a carga sem a necessidade de realizar posturas forçadas.

· Mantenha a ordem e limpeza na área de trabalho. Remova objectos que possam vir a ser um obstáculo e conserve o chão limpo de manchas de gordura e / ou líquidos.

· Evite manusear cargas ao subir degraus ou escadas. Utilize as ajudas mecânicas disponíveis (caminhões de mão, porta paletes, entre outros).

· Em caso de emergência ou evacuação, siga as instruções dos responsáveis pelo centro.

Transporte de cargas

· Leve a carga sempre para frente e perto do corpo, distribuindo o peso entre os dois braços.

· Segure a carga corretamente e com firmeza.

· Segure a carga com os braços em ângulo recto e próximo ao corpo.

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Manuseação de objectos em caixas ou contentores

Retirar as peças do fundo de um contentor ou caixa de paredes altas nos obriga a inclinar todo o corpo para frente, aumentando a tensão na parte inferior das costas. A melhor maneira de evitar essa posição é usar recipientes com frente dobrável ou cortando a parede frontal quando for uma caixa.

Se isso não for possível, com cargas leves, aplique a seguinte técnica de levantamento com a ajuda de uma mão:

1. Incline-se mantendo as costas rectas.

2. Apoie-se com uma mão sobre o contentor ou sobre outra superfície estável.

3. Levanta una pierna para reducir la presión a nivel lumbar. Levante uma perna para reduzir a pressão na região lombar.

Levantamento de cargas

Leve as cargas próximas ao corpo e a uma altura entre o nível dos cotovelos e o dos dedos (isto é, aproximadamente na altura dos quadris). Ao levantar cargas do solo, as seguintes etapas deverão ser seguidas:

1. Aproxime-se da carga, separe os pés ligeiramente e dobre os joelhos.

2. Curve levemente as costas para frente, mantendo a coluna alinhada.

3. Levante a carga o mais próximo possível do corpo e retorne à posição erecta, esticando as pernas e mantendo a coluna erecta.

@FundacionRepsolCaso tenha alguma dúvida, contacte-nos através do

semanavoluntariado@fundacionrepsol.com

www.semanavoluntariado.fundacionrepsol.com