O ano 2013 traz-nos, sem dúvi-

da, o maior desafio dos últimos

anos. Mas que desafio é esse?

O de viver com menos recur-

sos? Não. Nem sequer o de

darmos bens materiais ou pres-

tarmos serviços em prol do

outro, que está a passar por

mais necessidade do que nós.

O maior desafio é darmo-nos,

e, ao fazê-lo, enriquecermos a

nossa comunidade. Parece-

me que, apesar das dificulda-

des que o nosso mundo tem

atravessado, e continuará a

passar pelo menos por mais

alguns anos, como prevêem os

especialistas, a maioria de nós

ainda não descobriu que a ver-

dadeira riqueza da humanidade

está na sua capacidade de

amar, de se unir, de partilhar.

Permito-me aqui usar o exem-

plo dos cristãos dos primeiros

tempos, que tinham tudo em

comum (Atos 4:31-35). Tome-

mos também o exemplo da viú-

va pobre, que, ao dar umas

moedas no templo, estava de

facto a dar tudo o que possuía

(Marcos 12:41-44). Ela sabia,

no seu íntimo, que, dando tudo

o que tinha ficaria mais rica. É

esta a Matemática daqueles

que já aprenderam o sentido

mais profundo do termo “dar”,

ou melhor, “dar-se”, pois dar

com o coração é dar-se.

A partilha de tudo aquilo que

somos, que temos em nós mes-

mos, é de facto a nossa maior

riqueza, e, portanto, o bem de

maior valor numa comunidade.

Partilhar é algo recíproco. Se

eu der, quando precisar,

alguém me dará também.

É este o princípio que tem esta-

do subjacente à intervenção da

Caminhar, e novas ideias têm

surg ido para a judar a

“enriquecer” a comunidade pon-

tessorense, numa perspetiva de

que dando, fico mais rico - de

amigos, de experiências de

vida, e até mesmo material-

mente, pois os poucos recur-

sos, partilhados, tornam-se em

muito.

Contudo, as ideias não passam

do papel se não houver pes-

soas com corações disponíveis

para assumir o VOLUNTARIA-

DO, a SOLIDARIEDADE, como

algo muito sério, um compro-

misso consigo próprios e com o

outro, que requer um empenho

e dedicação iguais (ou superio-

res) ao que aplicamos no

desempenho da nossa profis-

são. Voluntariado é dar-se.

Sinto-me privilegiado por me

relacionar com um bom punha-

do de pessoas com coração

disponível, que têm esta mes-

(Continua na página 2)

Pedro Lopes

nº 4

fev-mar ‘13

A Passo Firme,

De coração para coração

www.caminhar.org | associacao@caminhar.org | 242 206 510 | 931 619 023

ma visão. Mantendo

um compromisso ina-

balável, muitos têm

lecionado na Universi-

dade Sénior ano após

ano, outros têm parti-

lhado dos produtos da

sua horta, e muitas

vezes comprado para

trazer e rechear a nos-

sa banca da Frutos da

Terra, outros têm con-

tribuído com os seus

donativos e quotas,

alguns têm estado pre-

sentes sempre que

convocados para tomar

decisões importantes,

outros têm visitado

pessoas em situação

de solidão, outros têm

apoiado toxicodepen-

dentes e suas famílias,

outros ainda têm orado

por esta Missão muitas

vezes, para citar ape-

nas alguns exemplos.

Mas a nossa comuni-

dade precisa, todos

nós precisamos que

TODOS se envolvam!

Que muitos mais

“agarrem”, não uma

religião, mas um modo

de vida.

Mahatma Gandhi disse

um dia: “Seja a diferen-

ça que quer ver no

mundo”. Não espere-

mos que sejam os polí-

ticos ou os economis-

tas a resolver os pro-

blemas do nosso mun-

do. O sentimento cris-

tão de “dar-se”, seguin-

do o exemplo do pró-

prio Cristo que deu

tudo, até a própria

vida, por aqueles que

amava, pode realmen-

te mudar o mundo.

Vamos dar-nos, “gastar

-nos” em benefício da

nossa comunidade.

Num tempo em que

escasseiam as razões

para viver, todos pode-

mos ficar a ganhar se

nos dedicarmos à cau-

sa “comunidade”. Preo-

cupando-nos uns com

os outros e entreaju-

dando-nos, estaremos

mais satisfeitos com a

nossa vida, reencontra-

remos um sentido para

a nossa vida e teremos

muito menos vontade

de reclamar sobre a

falta de dinheiro. Tere-

mos, pelo menos, uma

razão para sorrir. E

como é bom sorrir…

(Continuação da página 1)

Tem ideias novas

para ajudar a

comunidade? Está

realmente disponível

para dar do seu

tempo e dedicação?

Contacte-nos!

Página 2

A Passo Firme, nº 4

A Saga de um Pensador,

Augusto Cury

Fi lmes & Livros

Imaginem apenas. Fazemos um favor

a alguém que realmente a ajude e

dizemos que não queremos que este

seja retribuido a nós, mas sim a três

outras pessoas que, em troca fazem

o mesmo a outras três - e assim

sucessivamente criando uma cadeia

crescente de bondade e respeito.

Impossível? Esta é uma palavra que

não entra no vocabulário do pequeno

estudante Trevor McKinney, que

desencadeia uma reacção em cadeia

de bondade para o seu projecto esco-

lar de estudos sociais. Qual será o

impacto que uma ideia tão pura e sin-

cera pode ter?

Favores em Cadeia (Pay it Forward, EUA, 2000)

Infantil:

O grande tractor ver-

melho e a aldeiazinha,

Francis Chan

USePS ainda tem vagas

IMPORTANTE !

Página 3

A Universidade Sénior de Ponte

de Sor foi fundada em abril de

2007.

Na USePS pode fazer coisas tão

diferentes como ginástica, apren-

der a trabalhar com o computa-

dor e fazer flores de papel .

A Universidade Sénior de Ponte de

Sor é um serviço que está muito

subaproveitado pela comunidade

sénior da nossa cidade. A Caminhar

apela à comunidade em geral que

seja a principal publicitária deste

serviço. Por 12 euros mensais, os

maiores de 50 anos poderão usu-

fruir de um vasto leque de ativida-

des que os enriquecerão e ajudarão

a vários níveis, inclusive ao nível da

saúde, quer física, quer psicológica.

Para além destas atividades letivas

regulares, a USePS organiza ainda

atividades pontuais, como: viagens-

convívio, almoços-convívio, sessões

d e s e n s i b i l i z a ç ã o / p a r t i l h a .

Temos 21 professores voluntários

cheios de entusiasmo, à sua espe-

ra! Não os deixe desanimar…

USePS - Universidade Sénior de

Ponte de Sor

Objetivos: conviver, aprender,

mexer-se, divertir-se!

Inscreva-se em qualquer altura do

ano!

Consulte a agenda de atividades na

página 5.

Na semana de 11 a 15 de feverei-

ro não há aulas.

A Passo Firme, nº 4

Novos horários de atendimento da secretaria:

2ª a 6ª feira, 9:30 - 13:00 e 15:00 - 18:30.

Atendimento pela Direção:

3ª de manhã e 6ª todo o dia (marcar previamen-

te).

Foram feitas algumas alterações aos espaços

onde se realizam as atividades, que entram em

vigor já na próxima semana. Informe-se na

secretaria.

A Caminhar encontra-se encerrada nos dias

11 e 12 de fevereiro.

Encontre paz!Encontre paz!

www.pazcomdeus.comwww.pazcomdeus.com

- Ginástica

- Atividade Física

- Pintura a Óleo

- Clube de Teatro

- Cultura e Cidadania

- Informática

- Inglês

- Iniciação ao Italiano

- Português (Alfabetização)

- Ortografia

- Artes Decorativas

- Lavores

- Fotografia

- História

- Francês

- Flores de Papel

- Ação Social na Área da Família

- Saúde Sénior.

OFERTA USePS:OFERTA USePS:

Bazar de vendas e trocas

23 fevereiro, 9:00 - 12:00

Tem artigos que comprou e de

que já não precisa? Gostaria de

doá-los, vendê-los ou até trocá-

los por outra coisa de que preci-

se? Inscreva-se no Bazar e par-

ticipe.

Temos 3 opções de participa-

ção:

1. Venda solidária: traz os

seus produtos para venda,

doando o resultado da mes-

ma à Caminhar / USePS

(inscrição gratuita)

2. Venda e troca entre particu-

lares: traz os seus produtos

para venda ou troca com

outros vendedores (inscrição:

5 euros).

3. Se não tiver disponibilidade

para vir vender os seus pro-

dutos, nós vendemos por

si. Contacte-nos.

Ainda não sabe de que estamos

a falar? Tem CDs, DVDs em

bom estado? Ou um aparelho

de cozinha que nunca utilizou?

Uns ténis novinhos em folha de

que o seu filho afinal não gos-

tou? Um livro repetido? Peças

de roupa novas, ou quase

novas? É tempo de esvaziar a

arrecadação, ajudar-se a si pró-

prio e ajudar alguém a poupar

algum dinheiro também. Encha

a mala do carro e se o tempo

estiver bom, é só chegar à

Caminhar, abrir e colocar à dis-

posição dos eventuais

“fregueses”. Se o tempo não o

permitir, o Bazar funcionará no

interior do edifício.

BAZAR

Para melhor servir, estamos a precisar de:

Voluntários para apoio a idosos

em pequenas tarefas (ir às com-

pras, carregar objetos pesados,

visitar, levar a passear;

Voluntários para o TBC de verão;

Motorista e zelador voluntário para

a carrinha da associação;

Apoio na impressão desta news-

letter (mensalmente / bimestral-

mente);

Hortelão voluntário para dar

início e cuidar de horta e jardim

no espaço da Caminhar;

Doadores de produtos da

horta e de confeção caseira

para as Frutos da Terra de 23 de

fevereiro e 23 de março;

Pessoas dispostas a partilhar os

seus saberes, pontualmente, quer

com seniores, quer com jovens;

Aparelho de ar condicionado para

a sala de formação da USePS;

D o i s a q u e c e d o r e s

(termoventiladores ou aquecedo-

res a óleo);

Apoio para a atualização de dois

computadores (aquisição de

memória);

Confeção de sopas para o Bar

durante o mês de fevereiro.

Página 4

A Passo Firme, nº 4

FEVEREIRO

Fazer a diferença no meio da dificuldade

Convívio-formação para a equipa Caminhar

(funcionários, voluntários, sócios, amigos, outros)

sábado, 16 fevereiro | 9:30 - 12:30 + almoço |

Sala Polivalente (anexo) inscrições online e na

secretaria

Prevenção rodoviária para seniores

Sessão de sensibilização em parceria com a equi-

pa Escola Segura da GNR.

sexta, 22 fevereiro | 14:30 - 16:30 | Sala Polivalen-

te (anexo)

inscrições na secretaria

Frutos da Terra | feira de produtos da horta e

Bazar de trocas e vendas

sábado, 23 fevereiro | 9:00 - 12:00 | Anexo

(atividade de angariação de fundos)

MARÇO

Chá da tarde e palestra “O que é natural é

bom”

Chá-convívio, acompanhado de momento de par-

tilha informal sobre os produtos naturais e seus

benefícios para a saúde.

sexta, 1 março | 15:00 | Sala Polivalente (Anexo)

inscrições na secretaria

Congresso das Academias e Universidades

Seniores

Organização: RUTIS

quarta, 6 março | todo o dia | Escola Superior de

Educação de Santarém

inscrições na secretaria (aberto a colaboradores,

professores e alunos da USePS)

Segurança Infantil

Ação de Sensibilização para avós de crianças até

aos 6 anos, resultante de uma parceria entre a

APSI – Associação para a Promoção da Segu-

rança Infantil e a RUTIS – Rede de Universida-

des de Terceira Idade, contando com o apoio da

DGC – Direção-Geral do Consumidor.

O objetivo é dar a conhecer a forma como aconte-

cem os acidentes com crianças e quais as estra-

tégias que podem ser implementadas para os evi-

tar. São também explorados os critérios de esco-

lha dos vários artigos e serviços disponíveis numa

oferta de mercado que de tão vasta pode gerar

confusão. A ação será de cariz muito prático e

interativo, recorrendo à experiência dos partici-

pantes enquanto pais e avós.

sexta, 8 de março | 14:30 - 16:30 | Anexo. Inscri-

ções na secretaria.

Assembleia-geral Caminhar (sócios)

Convocam-se os sócios da Caminhar para a

assembleia-geral ordinária, a realizar no dia 19 de

março 2013, às 18:00, na sua sede (edifício ane-

xo), com a seguinte ordem de trabalhos:

1. Informações;

2. Discussão e votação do relatório e contas da

gerência do ano de 2012, bem como do pare-

cer do conselho fiscal;

3. Outros.

Agenda

Página 5

A Passo Firme, nº 4

CAMINHAR—Associação Cristã de Apoio Social

Rua Movimento das Forças Armadas, 17

7400-246 Ponte de Sor

Campanhas a decorrer:

Recolha de Tinteiros

Recebemos tinteiros e toners origi-

nais vazios.

Tampinhas

Parceria com a Escola Secundária de

Ponte de Sor e o apoio dos Bombeiros

Voluntários de Ponte de Sor e do Cen-

tro Comunitário de Longomel.

Sem Dúvidas

Apoio escolar de baixo custo do 1º ao 12º ano e

preparação para exames. Inscrições abertas!

Ateliê de Informática

Não perca o barco das novas tecnologias! Venha

experimentar um ateliê feito mesmo à sua medi-

da! Programa e horários flexíveis. Para adultos de

todas as idades.

Ponto de Contacto

Atendimento e aconselhamento a toxicodepen-

dentes e apoio às suas famíl ias

Parceria com o Desafio Jovem - Teen Challen-

ge Portugal (IPSS com intervenção ao nível da

recuperação e reabilitação de toxicodependen-

tes).

Contacto (direto): 936 950 697

Animação de festas para crianças

A nossa equipa de animadores está pronta para

animar a sua festa, seja ela um aniversário, ou

outro evento!

As atividades e conteúdos são cuidadosamente

selecionados, pois queremos ajudar a tornar esse

momento ainda mais especial. Toda a nossa

intervenção tem um caráter lúdico-pedagógico,

pois estamos convictos de que as crianças cres-

cem e desenvolvem-se sobretudo a brincar.

Vamos brincar?

Bar

O bar da Caminhar está aberto de segunda a sex-

ta-feira, das 9:30 às 14:30 e das 16:00 às 18:00.

Apareça para tomar um café, deliciar-se com uma

fatia de bolo caseiro ou um crepe e dar dois

dedos de conversa. Aberto também nos dias de

Frutos da Terra e Cafés-Concerto.

Em fevereiro há sopa no Bar!!

Ao longo do mês de fevereiro, o Bar vai disponibi-

lizar menus de hora de almoço, como sopa casei-

ra, acompanhada de tarte salgada / salgado / qui-

che / bifana, salada e fruta ou sobremesa. O

menu é diferente todos os dias! Marcação prévia

(até à véspera). Preço: 3,00€.

Agenda (continuação)

Frutos da Terra | feira de produtos da horta

sábado, 23 março | 9:00 - 12:00 | Anexo (atividade de angariação de fundos)

TBC Férias da Páscoa

Programa de ocupação de tempos livres para crianças dos 4 aos 10 anos de idade.

No TBC temos preparadas para ti atividades como a hora do conto, ateliê de ciências,

ateliê de culinária, ateliê de expressão plástica, ateliê de música, sessões de cinema e

muito mais! As férias mais divertidas estão a chegar!

18 a 28 março | 8:30 - 18:00 | Inscrições na secretaria

DIVULGAÇÃO

Página 6

A Passo Firme, nº 4