8/6/2019 A Nexo 19

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Oposit.2004.Premir Sergio Carballo Prez

T.19. PROCESOS ENERGTICOS Y ACTIVIDAD FSICA: SISTEMASAEROBICO Y ANAEROBICO.

O. INTRODUCCIN.

1. VIAS METABOLICAS: SISTEMAS AERBICO YA ANAERBICO.1.1. Fuentes de energa.1.2. Va anaerbica alctica.1.3. Va anaerbica lctica.1.4. Vas aerbicas.

2. PROCESOS ENEREGTICOS Y ACTIVIDAD FSICA.2.1. Reposo2.2. Ejercicio fsico.2.3. Clasificacin de las actividades fsicas segn sus

requerimientos energticos.

3. VALORACIN DE LOS SISTEMAS ENERGTICOS: SISTEMASAERBICO Y ANAERBICO.3.1. Metabolismo anaerbico alctico.3.2. Metabolismo anaerbico lctico.3.3. Metabolismo aerbico.3.4. Consumo de oxgeno .V02.3.5. Dficit y COPE.3.6. Umbral Anaerbico.

3.7. Lactacidemias.4. CARACTERSTICAS DEL PERIODO EVOLUTIVO

CORRESPONDIENTE A LA ETAPA.4.1. Vas metablicas y fuentes de energa.4.2. Consumo de Oxgeno.4.3. Umbral anaerbico.4.4. Lactato sanguneo y muscular.

5. CONCLUSIN.6. BIBLIOGRAFIA.