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Edição 32 Primavera 2011 Cadernos de Yoga 24 25 O Yoga é a verdadeira ciência da vida longa

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O Yoga é a verdadeira ciência da vida longa

Praticantes de Yoga são menos propensos a desenvolver transtornos de ansiedade e de humor e respondem melhor às alterações emocionais negativas.

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A meditação também altera significativamente o funcionamento do sistema endócrino e a síntese de neurotransmissores e neuromoduladores no cérebro.

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